¿Existen vitaminas para la vulvodinia?

El dolor de la vulvodinia es suficiente para que la mayoría de las mujeres abran sus mentes a una variedad de tratamientos diferentes, pero una cosa es segura: encontrar y tratar la causa de cualquier afección siempre es mucho mejor que enmascarar los síntomas con analgésicos. Es cierto que la dieta y la nutrición pueden desempeñar un papel en los síntomas de la vulvodinia, pero eso no significa que causen los síntomas en primer lugar. Simplemente significa que puede tomar decisiones dietéticas más inteligentes que no exacerben sus síntomas y que ciertas vitaminas para la vulvodinia pueden aliviar sus síntomas.

Hemos escrito muchos artículos que abordan las causas probables de la vulvodinia , así como una amplia gama de opciones de tratamiento. Por lo tanto, no los describiremos nuevamente en este artículo; simplemente mencionaremos que los factores dietéticos como el alto contenido de oxalato pueden exacerbar el problema y le informaremos sobre las vitaminas que pueden ayudar a la vulvodinia...

¿Por qué necesitas vitaminas para la vulvodinia?

Antes de continuar, te recomendamos conocer los conceptos básicos de la dieta para la vulvodinia para saber qué alimentos tienen un alto contenido de oxalato (en otras palabras, los que se deben evitar) y cuáles tienen un bajo contenido de oxalato (los que no). bien por usted). Cuando se implementa junto con los mejores suplementos para la vulvodinia, le está dando a su cuerpo el impulso que tanto necesita para sanar.

La razón por la que las vitaminas y minerales pueden ayudar a la vulvodinia es que muchas mujeres que padecen esta afección carecen de los nutrientes esenciales para el funcionamiento óptimo de los tejidos de la vulva, la vagina y la pelvis. Al reponer algunos de estos elementos nutricionales vitales mediante la suplementación, puede restablecer el equilibrio normal de estos tejidos, aliviando así sus síntomas.

¿Qué vitaminas y suplementos alivian los síntomas de la vulvodinia?

En primer lugar, echemos un vistazo a las deficiencias de vitaminas y minerales que los especialistas descubren constantemente en los tejidos de quienes padecen vulvodinia:

• Vitamina D
• Ácidos grasos omega-3
• vitaminas del grupo B
• Magnesio
• Otros antioxidantes

Muchos especialistas coinciden en que existen bastantes vitaminas y suplementos que ayudarán a aliviar el dolor de la vulvodinia. Algunas de las principales recomendaciones son:

• Magnesio
• Vitamina D3
• Probióticos
• Vitamina B12
• Ácidos grasos omega-3

En particular, los omega-3 (3000 mg en total cada día en 2 a 3 dosis), la vitamina D3 (entre 2000 UI y 5000 UI por día y en combinación con la vitamina K2) y los polifenoles antiinflamatorios (2 cápsulas por día) son particularmente eficaces para reducir dolor crónico.

El citrato de magnesio tiene un papel esencial en la salud de los nervios y en el mantenimiento de la función normal, además de disminuir la inflamación. Para la vulvodinia puedes tomar de ½ a 1 cucharadita con el líquido de tu elección cada día.

Otras vitaminas y minerales que ayudan a la vulvodinia

El citrato de calcio se absorbe fácilmente y en cantidades adecuadas puede inhibir el crecimiento de cristales de oxalato. Se cree que los niveles elevados de oxalato en la orina irritan la vulva, como es el caso de los cristales de oxalato acumulados en los tejidos vulvares.

Además, una combinación de extracto de semilla de uva, extracto de cúrcuma y otros antioxidantes también puede neutralizar los radicales libres, inhibiendo así el daño oxidativo. Esta combinación también puede bloquear una enzima implicada en la respuesta inflamatoria. El protocolo descrito en este artículo puede ser informativo.

Aunque le hemos dado una descripción general, tomar suplementos y vitaminas para la vulvodinia puede requerir un protocolo personalizado dependiendo de sus síntomas, estado de salud e historial médico. Por lo tanto, siempre debe consultar a un especialista calificado antes de embarcarse en cualquier protocolo de tratamiento... y, como siempre, investigue cuidadosamente los productos y proveedores para asegurarse de que está obteniendo el tipo correcto y la mejor calidad posible. ¡Le deseamos mucho éxito en su recuperación!