Qué son los dilatadores vaginales: finalidad, condiciones que tratan los dilatadores, tipos e instrucciones completas

Un dilatador vaginal, también conocido como inserto, es una varilla o cilindro de plástico o silicona con un extremo redondeado que se inserta en la vagina. Se puede usar para varios propósitos, como estirar los tejidos, entrenar los músculos del suelo pélvico y reducir el dolor y la ansiedad asociados con la penetración. Se pueden comprar individualmente o en juegos.

Los dilatadores vaginales se pueden usar para tratar una variedad de afecciones que causan dolor durante el coito o la penetración. Aquí hay una lista de algunas afecciones de salud que los dilatadores vaginales pueden ayudar.

Existen varias afecciones de salud que pueden causar dolor durante las relaciones sexuales, que incluyen:

• Menopausia: Los cambios hormonales durante la menopausia pueden hacer que el sexo sea incómodo o doloroso. Esto puede llamarse atrofia vaginal o vaginitis atrófica. 
• Vaginismo: Esta condición causa espasmos musculares involuntarios en el área vaginal durante la penetración. Es posible que sienta como si su pareja estuviera golpeando una pared. Los dilatadores son un tratamiento muy beneficioso para el vaginismo. 
• Dispareunia: El dolor persistente en el área genital durante o después del coito se conoce como dispareunia.
• Radioterapia o cirugía previa por cáncer: Ciertos tipos de tratamiento contra el cáncer pueden dañar el tejido vaginal, lo que dificulta y hace dolorosa la penetración.
• Síndrome de Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH): Esta condición congénita afecta el desarrollo de la vagina, lo que hace que el coito sea un desafío. Los dilatadores pueden ayudar a estirar y crear una abertura funcional.
• Condiciones congénitas que afectan la vagina o el himen: Algunas personas pueden nacer con condiciones que resultan en una pequeña abertura vaginal, lo que dificulta el coito. El tratamiento puede implicar el uso de dilatadores vaginales para ayudar a estirar el tejido.
• Estenosis vaginal: Esta condición causa que la abertura vaginal se estreche o se cierre debido a cicatrices o cambios hormonales.
• Terapia de afirmación de género: Los dilatadores también se pueden usar en la terapia de afirmación de género para apoyar procedimientos médicos o quirúrgicos que reconstruyen la vagina.
• Vulvodinia: dolor vulvar de al menos tres meses de duración sin una causa identificable clara. Es un diagnóstico de exclusión y se considera un trastorno de dolor idiopático. La vulvodinia puede causar un dolor severo, debilitante y devastador para las pacientes que la padecen. 
• Estenosis vaginal: una condición en la que la vagina se vuelve más estrecha y corta debido a la formación de tejido fibroso. La estenosis vaginal puede contribuir a la disfunción sexual, la dispareunia y dificultar y hacer dolorosos los exámenes pélvicos. El revestimiento de la vagina también puede ser más delgado y seco.
• Exámenes pélvicos dolorosos: Los espéculos están diseñados para insertarse en el canal de parto, lo que puede ser incómodo pero que no suele causar dolor. Si lo hacen, los dilatadores pueden ayudar a relajar los músculos antes del examen si está tensa. 

Existen diferentes tipos de dilatadores vaginales disponibles, incluidos los de plástico y silicona de grado médico. La firmeza y el material pueden afectar cómo se sienten durante el uso. Es su elección decidir qué tipo de dilatadores funcionará mejor para usted. 

El uso de dilatadores vaginales puede parecer intimidante al principio, pero con la guía y la práctica adecuadas, puede convertirse en un proceso simple e indoloro. Es importante seguir los pasos cuidadosamente y comenzar con el dilatador de tamaño más pequeño del kit. También se recomienda usar un lubricante a base de agua para facilitar la inserción.

Instrucciones antes de usar sus dilatadores vaginales VuVa™

1. Lave los dilatadores con un jabón suave y sin fragancia y agua tibia. Deje que los dilatadores se sequen al aire. El jabón en barra Vanicream es una buena opción para limpiar los dilatadores.

Para empezar

2. En un lugar privado y cómodo, acuéstese boca arriba y suba ambas rodillas con los pies en la cama (no más anchos que sus caderas) o acuéstese de lado y suba las piernas con una almohada entre las rodillas.
3. Lubrique generosamente el dilatador vaginal VuVa™ más pequeño y la abertura del canal vaginal con un lubricante de su elección. IMPORTANTE: No use vaselina (por ejemplo, Vaseline). Slippery Stuff es a base de agua y no causa irritación. Mantenga todos los dilatadores al alcance.
4. Encontrar el tamaño correcto de dilatador vaginal VuVa™ puede ser complicado. Si descubre que solo puede tolerar que la punta entre cuando usa el dilatador más pequeño, está bien y no es infrecuente. Sin embargo, si ese es el caso, puede ser mejor que comience con los ejercicios (consulte las instrucciones a continuación). No fuerce el dilatador hacia adentro.
5. Con una presión suave, inserte el extremo redondo más pequeño del dilatador más pequeño en su vagina. Asegúrese de que el eje del dilatador se inserte tan profundamente como le resulte cómodo. No inserte todo el dilatador; deje el extremo plano, redondo y más grande fuera de la abertura vaginal.
6. Si no hay molestias (puede introducir el pequeño, apretar y soltarlo por dentro como si estuviera conteniendo gases y orina y sacarlo sin dolor ni irritación, ni siquiera un poco), debe usar el siguiente tamaño.
7. Busca un dolor mínimo al introducir el dilatador en la vagina (nivel de dolor no superior a 1-2/10, siendo 0/10 ningún dolor y 10/10 el peor dolor de la historia) — el tipo que podría describir como "molesto" o "incómodo". El dolor moderado (niveles de dolor 4-6/10) es demasiado, y el dolor severo (niveles de dolor 7-10) debe evitarse.
8. Una vez que haya encontrado el tamaño adecuado, use su dilatador de 5 a 20 minutos dos veces al día. Cuando pueda insertar y extraer activamente el dilatador, así como contraer y relajar los músculos a su alrededor sin molestias, pase al siguiente tamaño.

IMPORTANTE - MUJERES: No camine con el dilatador insertado. No use dilatadores durante las relaciones sexuales. No duerma con el dilatador insertado.

9. Lave los dilatadores vaginales después de usarlos con jabón suave sin fragancia y agua tibia. Deje que se sequen al aire.

Use un dilatador vaginal VuVa™ comparable al tamaño de su pareja 20 minutos antes del coito para relajar los músculos tensos y aumentar el flujo sanguíneo en la zona. Ahora ha creado un ambiente relajado para la penetración. 

La constancia es clave al usar dilatadores vaginales. Se recomienda usarlos al menos de una a tres veces por semana durante 5-20 minutos cada vez. Puede llevar algún tiempo, pero con el uso regular, los dilatadores vaginales pueden ayudar a mantener los tejidos flexibles y reducir el dolor y la incomodidad asociados con la penetración.

VuVa Dilator Company tiene uno de los dilatadores de plástico de grado médico más pequeños y largos del mercado. Tienen una gama de 7 tamaños y un video que puedes ver para ayudarte a determinar qué tamaño necesitas. 

Aquí están los siete tamaños:

• Tamaño 1 Longitud 4 pulgadas Diámetro .375 pulgadas Circunferencia 1.17 pulgadas
• Tamaño 2 Longitud 4.5 pulgadas Diámetro .5 pulgadas Circunferencia 1.57 pulgadas
• Tamaño 3 Longitud 5 pulgadas Diámetro .75 pulgadas Circunferencia 2.35 pulgadas
• Tamaño 4 Longitud 5.25 pulgadas Diámetro 1 pulgada Circunferencia 3.14 pulgadas
• Tamaño 5 Longitud 5.75 pulgadas Diámetro 1.125 pulgadas Circunferencia 3.53 pulgadas
• Tamaño 6 Longitud 6 pulgadas Diámetro 1.375 pulgadas Circunferencia 4.32 pulgadas
• Tamaño 7 Longitud 6.5 pulgadas Diámetro 1.625 pulgadas Circunferencia 5.09 pulgadas

Se sabe que los dilatadores de plástico de grado médico son más cómodos que los dilatadores de silicona. Son más suaves, tersos y menos irritantes para los tejidos vaginales al introducirlos y sacarlos. A menudo es mejor usar dilatadores firmes hechos de plástico duro porque los dilatadores de plástico firmes mueven y estiran los músculos alrededor de la vagina (los músculos del suelo pélvico) mejor que los dilatadores de silicona.

Los dilatadores de plástico son mucho más fáciles de limpiar y mantener que los dilatadores de silicona. Se pueden limpiar fácilmente y no atraen el polvo ni otras partículas que se adhieren a la silicona.

Los dilatadores de plástico son generalmente más asequibles que los dilatadores de silicona. Como resultado, son una mejor opción para las mujeres con un presupuesto más ajustado.

Los dilatadores vaginales magnéticos VuVa incluyen imanes de neodimio dentro de los dilatadores para aumentar el flujo sanguíneo y reducir el dolor. 

1. El ochenta por ciento (80%) de los sujetos del estudio informaron una disminución del dolor general después de usar los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™.
2. Los sujetos que usaron los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™ experimentaron una disminución promedio del treinta por ciento (30%) en los niveles de dolor en una prueba estandarizada de tampones, que es una forma de medir clínicamente el dolor asociado con las relaciones sexuales.
3. La prueba del hisopo de algodón evalúa once (11) ubicaciones diferentes del vestíbulo vulvar en busca de dolor. El ochenta por ciento (80%) de los sujetos del estudio informaron una disminución en el número total de ubicaciones después de usar los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™.
4. Los sujetos que usaron los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™ experimentaron una disminución promedio del veintiocho por ciento (28%) en los niveles de dolor usando una prueba estandarizada de hisopo de algodón, que es una medida no invasiva del dolor vaginal.

La ansiedad general asociada con la penetración vaginal disminuye significativamente en todos los sujetos.

Los sujetos informan sentirse más seguros sobre su salud sexual en el futuro después de completar el estudio.

Los sujetos informan que la terapia con dilatadores VuVa no es un tratamiento doloroso.

Los dilatadores vaginales son una forma de terapia segura y eficaz para personas que experimentan dolor o ansiedad durante el coito o la penetración. Es importante consultar a un profesional de la salud, quien puede brindar orientación sobre el tipo y uso correctos de los dilatadores vaginales para su condición específica. Con constancia y paciencia, la terapia con dilatadores puede mejorar en gran medida la calidad de vida de las personas que experimentan estos problemas. Por lo tanto, considere hablar con su médico sobre el uso de dilatadores vaginales como parte de su plan de tratamiento. Recuerde, es importante priorizar su salud y bienestar sexual. Así que no dude en explorar todas las opciones disponibles para usted para una experiencia mejor y más cómoda. ¡Deje que los dilatadores vaginales sean una herramienta útil en su camino hacia una vida sexual sin dolor y placentera! Eche un vistazo a nuestros productos recomendados a continuación para algunos de los mejores dilatadores vaginales del mercado. Recuerde, siempre consulte con su médico antes de usar cualquier dispositivo médico nuevo.

Al continuar aprendiendo y educándonos sobre temas relacionados con la salud y el bienestar sexual, podemos romper estigmas y empoderarnos a nosotros mismos y a los demás hacia una vida más feliz y saludable. Recuerde que la experiencia de cada individuo es única y válida, y es importante buscar ayuda profesional cuando sea necesario. 

• https://www.healthline.com/health/vaginal-dilators
• https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/vaginal-dilators/about/pac-20385014
• https://www.clevelandclinic.org/health/articles/17133-vaginal-dilator-therapy-for-sexual-health
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430792/

Descargo de responsabilidad: Este artículo es solo para fines informativos y no debe usarse como sustituto de consejos médicos profesionales. Siempre consulte con su proveedor de atención médica antes de usar cualquier dispositivo o tratamiento médico nuevo.