Cuidado
¿Funcionan los dilatadores magnéticos? Dilatadores magnéticos frente a placebo: resultados de un estudio doble ciego con placebo
El dolor pélvico y otras afecciones relacionadas pueden afectar la calidad de vida. Hasta 1 de cada 4 mujeres sufre vulvodinia, una afección caracterizada por dolor vulvar que dura 3 meses o más. De manera similar, el vaginismo es otra condición que afecta la vida sexual de la mujer, dificultándole las relaciones sexuales. Para ayudar a las mujeres a superar estas condiciones, VuVa Dilator Company diseñó dilatadores vaginales magnéticos. En esta publicación de blog, analizamos los resultados de los ensayos clínicos de los dilatadores vaginales magnéticos de VuVa Dilator Company y por qué cambian las reglas del juego. 1. ¿Qué son los dilatadores vaginales magnéticos? Los dilatadores vaginales magnéticos funcionan según el principio de la terapia magnética y son un enfoque innovador para apoyar la salud pélvica. VuVa Dilator Company incluye terapia magnética de neodimio en sus dilatadores. El campo magnético estimula los nervios, mejora la función muscular, aumenta el flujo sanguíneo y proporciona relajación, haciendo que el tratamiento vaginal sea más eficaz. 2. Resultados de los ensayos clínicos Investigador jefe del ensayo clínico VuVa: Dr. Michael Swor El Dr. G. Michael Swor es obstetra y ginecólogo en Sarasota, Florida, y está afiliado a varios hospitales de la zona, incluidos Doctors Hospital of Sarasota y Sarasota Memorial Health Care System. Recibió su título de médico de la Facultad de Medicina de la Universidad del Sur de Florida y ha ejercido su profesión durante 34 años. Dilatadores vaginales VuVa versus dilatadores placebo: resultados de un estudio doble ciego con placebo El ochenta por ciento (80%) de los sujetos del estudio informaron una disminución en el dolor general después de usar los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™. Los sujetos que usaron los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™ experimentaron una disminución promedio del treinta por ciento (30 %) en los niveles de dolor en una prueba de tampón estandarizada, que es una forma de medir clínicamente el dolor asociado con las relaciones sexuales. La prueba con hisopo de algodón evalúa once (11) ubicaciones diferentes del vestíbulo vulvar en busca de dolor. El ochenta por ciento (80%) de los sujetos del estudio informaron una disminución en el número total de ubicaciones después de usar los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™. Los sujetos que usaron los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™ experimentaron una disminución promedio del veintiocho por ciento (28%) en los niveles de dolor usando una prueba estandarizada con hisopo de algodón, que es una medida no invasiva del dolor vaginal. La ansiedad general asociada con la penetración vaginal disminuyó significativamente en todos los sujetos. Los sujetos informan que se sienten más seguros acerca de su salud sexual en el futuro después de completar el estudio. Los sujetos informan que la terapia con dilatadores VuVa no es un tratamiento doloroso. Para estudio completo HAGA CLIC AQUÍ 3. Beneficios de los dilatadores vaginales magnéticos El uso de dilatadores vaginales magnéticos tiene muchos beneficios. Algunos de los beneficios incluyen aumento del flujo sanguíneo, reducción de la tensión y el malestar, mejora de la función nerviosa y mejora de la fuerza y flexibilidad de los músculos. Los dilatadores magnéticos también son fáciles de usar y aumentan la tasa de éxito de la terapia pélvica debido a su diseño único y al uso de terapia magnética. También brindan una experiencia terapéutica más cómoda y pueden hacer que las relaciones sexuales sean más placenteras, lo que conduce a una mejor calidad de vida. 4. Cómo utilizar los dilatadores vaginales magnéticos VuVa Usar los dilatadores vaginales magnéticos VuVa es sencillo. Son fáciles de insertar y la terapia magnética no tiene efectos secundarios. Los dilatadores deben usarse diariamente durante aproximadamente 5 a 20 minutos inicialmente, y se deben usar gradualmente hasta 20 a 30 minutos a medida que la vagina acomoda el dilatador. El mejor momento para utilizar los dilatadores VuVa es cuando esté relajado y concentrado en técnicas de respiración calmantes. 5. ¿Son seguros los dilatadores vaginales magnéticos VuVa? Los dilatadores vaginales magnéticos VuVa son seguros de usar y no tienen efectos secundarios conocidos. La terapia magnética se ha utilizado de forma segura durante más de 100 años en una variedad de aplicaciones médicas. Sin embargo, los pacientes con marcapasos y otros dispositivos implantados no deben utilizar dilatadores magnéticos. Los resultados de los ensayos clínicos de los dilatadores vaginales magnéticos VuVa son prometedores y muestran que son un enfoque viable para mejorar la salud pélvica. Al utilizar la terapia magnética para mejorar la función muscular, aumentar el flujo sanguíneo y reducir la tensión y el malestar, los dilatadores magnéticos están transformando el mundo de la terapia pélvica. El dolor pélvico no debería ser una barrera para disfrutar del sexo o vivir la vida al máximo. Prueba los dilatadores VuVa y toma el control de tu salud pélvica. Enlaces útiles de VuVa Dilator Company: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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¿Cuál es el remedio casero número uno para el dolor vulvar?
El dolor vulvar tiene un amplio espectro, pero tiende a ser una de esas cosas sobre las que no aprendemos mucho hasta que lo experimentamos. El dolor en la región vulvar puede causar gran preocupación y ansiedad, especialmente cuando no se puede identificar de inmediato la causa. La perspectiva de tener que consultar a un profesional sobre el dolor en la vagina a menudo aumenta la ansiedad, razón por la cual muchas mujeres buscan el mejor remedio casero disponible para el dolor vulvar. Tenga la seguridad de que siempre existen soluciones para curar el dolor en la vulva, y algunas se pueden realizar en la intimidad de su propio hogar. El hecho es que el dolor en la vagina es debilitante, independientemente de si se tiene una vida sexual activa. Es una zona sensible y cuando duele no puedes ignorarla. Incluso sentarse puede ser un problema, dependiendo de la causa del dolor vulvar. En este artículo cubriremos las muchas causas del dolor vulvar, brindaremos lecturas adicionales para cada tema y le brindaremos información detallada sobre la mejor opción clínicamente probada para tratar el dolor vulvar en casa... ¿Qué tan común es el dolor vulvar? Según un artículo publicado en el International Journal of Women's Health, el 16% de todas las mujeres en los Estados Unidos experimentarán dolor vulvar crónico en algún momento. Por lo tanto, el dolor en la vulva es definitivamente común y las mujeres pueden desarrollar una gran variedad de problemas vaginales en algún momento de la vida. El dolor de vulva afecta a mujeres de todas las edades y de todos los orígenes y etnias. Por lo general, las mujeres de entre 20 y 40 años refieren dolor vulvar. Para algunos se clasifica como crónico y algunos reportan un dolor insoportable. Algunos dolores vaginales están relacionados con la edad; algunos están relacionados con las hormonas; algunos tienen un origen psicológico (miedo a la penetración), mientras que otros son el resultado de infecciones o daños a los nervios. A veces hay más de una causa del dolor vulvar y, si bien es útil conocer los orígenes, no siempre es posible. En todos los casos puedes, como mínimo, trabajar con tus síntomas de dolor vulvar. ¿Cuáles son las principales causas del dolor vulvar? vulvodinia El ardor, el escozor, la picazón o el dolor punzante vaginal son extremadamente difíciles de tratar, pero las mujeres con vulvodinia tienen que sufrir esto todos los días. La vulvodinia puede ser uno de los tipos de dolor vulvar más difíciles de tratar porque no existe una causa definitiva; podría tener varios orígenes. Clasificado como dolor vulvar inexplicable que dura más de tres meses, el 8% de las mujeres con vulvodinia lo padece durante toda su vida. Otros lo tendrán durante unos meses o de forma intermitente durante varios años. ¿Cómo saber si tienes vulvodinia? Si no experimenta secreción sino una sensación de ardor, y esta sensación es constante (aunque sea intermitente), bien podría ser vulvodinia. Desafortunadamente, requiere un diagnóstico profesional y es poco probable que la vulvodinia desaparezca por sí sola . Sin embargo, nuestro remedio casero para el dolor vulvar ha ayudado a muchas mujeres a curar la vulvodinia. vaginismo Otra causa muy común de dolor en la vagina es el vaginismo. ¿Cómo saber si tienes vaginismo ? La siguiente lista es un buen lugar para comenzar: Tienes problemas para insertar un tampón. Tienes ansiedad incluso ante la idea de penetración de cualquier tipo. Tienes espasmos dolorosos en los músculos del suelo pélvico. Tiene dolor durante las relaciones sexuales o la penetración es difícil o imposible. Los exámenes ginecológicos le resultan dolorosos o imposibles. Los síntomas anteriores generalmente indican vaginismo. El dolor vulvar proviene del "cierre" involuntario de los músculos vaginales, especialmente cuando se intenta la penetración. Nuevamente, nuestro remedio para el dolor vulvar que puedes usar en casa te ayudará a entrenar tus músculos para que respondan de manera diferente y alivien tu ansiedad. Liquen escleroso Otra causa importante de ardor y malestar vaginal es el liquen escleroso . Al afectar la piel alrededor de la vulva y el ano, provoca manchas blancas que pican y que pueden agrietarse, inflamarse y doler. Esto puede provocar una piel fina, tensa y que forma tejido cicatricial y adherencias, lo que a su vez puede reducir la apertura vaginal. En el caso de tirantez y cicatrización, la cirugía puede corregir adherencias y reabrir la entrada vaginal, pero también puede ayudar a trabajar esta situación en casa con el remedio casero número uno para el dolor vulvar. Infecciones vaginales que causan dolor vulvar. Existen diversas infecciones de la vagina que provocan dolor vulvar. Entre las más comunes se encuentran las infecciones por hongos; una infección por hongos también conocida como aftas, que proviene del crecimiento excesivo de candidiasis . Esto provoca enrojecimiento, picazón y dolor, junto con una secreción espesa y blanca. También existe la vaginosis bacteriana (VB), causada por un desequilibrio en el pH vaginal, y las ITU (infecciones del tracto urinario), las cuales pueden causar ardores en la vulva. Las mujeres perimenopáusicas pueden sufrir VB e infecciones urinarias recurrentes a medida que sus niveles hormonales disminuyen. Por último, existen infecciones de transmisión sexual como el herpes genital, que provoca ampollas dolorosas en la región vulvar. Para tratar las infecciones vaginales necesitarás consumir algún tipo de antibiótico (¡investiga primero las opciones naturales!) o supositorios, dependiendo del problema que tengas. Es una buena idea hacerse una prueba para confirmar la infección específica que causa el dolor vulvar. El dolor vulvar causa dispareunia. Si tiene alguno de los problemas anteriores e intenta tener relaciones sexuales, es probable que experimente dispareunia. Ese es el nombre para las relaciones sexuales dolorosas, y es muy difícil relajarse para hacer el amor cuando tienes dolor vaginal, ¡incluso si es leve! La dispareunia es una de las principales razones por las que las mujeres buscan diagnóstico y ayuda para el dolor vaginal. A veces, la dispareunia es lo que alerta a una mujer sobre su condición de dolor en la vulva. Afortunadamente, contamos con uno de los remedios caseros para el dolor vulvar más confiables del mundo y uno de sus principales beneficios es la curación de la dispareunia. ¿Cuál es el mejor remedio casero para el dolor vulvar? Aunque existen muchos remedios específicos para diferentes tipos de dolor vulvar, algunos requieren receta médica o aplicación o asistencia profesional. El remedio casero probado y clínicamente comprobado para el dolor de la vulva son los dilatadores vaginales. Los dilatadores vaginales son varitas pélvicas lisas hechas de plástico o silicona. Ayudan a fortalecer los músculos vaginales de forma lenta y natural, aumentando la capacidad y la elasticidad y desensibilizando los nervios tanto físicos como emocionales. A veces denominados entrenadores vaginales, los terapeutas los utilizan comúnmente para mejorar las condiciones de dolor vulvar mencionadas anteriormente y más (¡excepto infecciones!). Siempre recomendamos nuestros dilatadores magnéticos patentados , que tienen aún más beneficios curativos. Otras afecciones de dolor vulvar que los dilatadores pueden ayudar Los dilatadores vaginales también se usan para las siguientes afecciones, muchas de las cuales causan cierto grado de dolor vaginal: estenosis vaginal Vestibulitis vulvar atrofia vaginal Neuralgia pudenda Radioterapia pélvica Agenesia vaginal Lo bueno es que puedes comprar tus propios dilatadores para usarlos de forma privada en casa, en tu propio tiempo y a tu propio ritmo. Incluso tenemos rebajas en varias gamas , por lo que es un buen momento para comprar dilatadores. Si quieres saber más, puedes leer aquí sobre el uso de dilatadores vaginales para el dolor vulvar, así como algunas historias de éxito que te darán confianza y te ayudarán a ver la luz al final del túnel. Es más, nuestro extenso blog cubre todas las condiciones de dolor vulvar con gran detalle, ¡así que eche un vistazo! Si no encuentra lo que busca, póngase en contacto con nosotros, estaremos encantados de ayudarle. Recursos Vuvatech.com/blogs/care/vulvodynia-symptoms-causes-treatment Vuvatech.com/blogs/vuvagirlblog/tratar-vaginismo-con-dilatadores-vaginales Vuvatech.com/blogs/care/lichen-sclerosus-treatment-tips-worth-knowing-about Vuvatech.com/blogs/care/what-are-dilators-used-for
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Compre dilatadores en línea - Compre juegos premium
Cuando se trata de comprar dilatadores en línea, tienes algunas opciones de lujo. VuVatech ofrece juegos de dilatadores vaginales de primera calidad que ayudan a las mujeres a superar problemas físicos y psicológicos. La terapia con dilatador vaginal es una forma segura y eficaz deexpandir y estirar la vagina de forma natural , ofreciendo a las mujeres una nueva oportunidad de superar el dolor pélvico y sexual. El resultado es rejuvenecimiento y mayor bienestar sexual. Dilatadores vaginales magnéticos Los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™ utilizan imanes únicos para curar los músculos y tejidos vaginales . Cada juego de dilatadores vaginales magnéticos viene con 60 imanes de neodimio que atraen sangre fresca y oxigenada hacia los músculos pélvicos para aliviar el doloroso tejido cicatricial. El neodimio es un imán de tierras raras que produce una poderosa fuente de energía. Los imanes de neodimio utilizan un campo magnético para revitalizar el tejido vaginal y al mismo tiempo eliminan la acidez del cuerpo que puede causar enfermedades. Inventado por una paciente con dolor pélvico que vivió relaciones sexuales dolorosas y quería una solución que ayudara a aliviar el endurecimiento vaginal. Los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™ son los únicos dilatadores vaginales patentados en línea que utilizan tecnología magnética para curar afecciones de dolor pélvico. Dilatadores vaginales no magnéticos Los dilatadores vaginales lisos VuVa™ vienen en plástico de policarbonato de grado médico que es firme pero curativo. Los dilatadores vaginales de plástico vienen en juegos graduados , lo que hace que la terapia vaginal sea personalizada para cada mujer. Puede elegir los entrenadores vaginales adecuados para su cuerpo y su problema de salud. Insertar el dilatador vaginal liso VuVa™ es fácil porque cada uno tiene una punta graduada. Cuando usa un humectante vaginal, la inserción es lo más indolora posible. Es importante recordar que al principio la terapia con dilatadores puede ser extremadamente dolorosa, pero a medida que se tome el tiempo para realizar una o dos sesiones por día, el dolor desaparecerá. Dilatadores de silicona Con diferencia, uno de los dilatadores más suaves que puede comprar en línea son los dilatadores de silicona VuVa™. Los dilatadores de silicona están fabricados con silicona médica de grado 6. El dilatador de silicona de grado 6 es de primera calidad y extremadamente cómodo de insertar. Cuando utilices los dilatadores vaginales de silicona, notarás cómo se calientan a la temperatura de tu cuerpo y se amoldan a tus tejidos vaginales. La textura suave como la seda no es porosa y está aprobada por la FDA. Al igual que ocurre con los demás dilatadores, los lubricantes personales facilitan aún más la inserción. Si bien los dilatadores de silicona son excelentes, la naturaleza más suave del producto puede no ser tan efectiva como los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™ o el dilatador vaginal liso VuVa™. La razón es que los imanes y la firmeza de los dilatadores que no son de silicona pueden producir resultados más rápidos y fáciles. Dilatadores rectales unisex Los dilatadores rectales unisex ayudan a hombres y mujeres a estirar el ano de forma segura. Los dilatadores rectales están hechos de plástico de policarbonato de grado médico que es firme pero suave. Cada juego viene en un color gris tenue y un estuche de viaje a juego para que sea fácil de empacar. Las personas eligen dilatadores rectales unisex para superar diferentes afecciones médicas, que incluyen: Mialgia por tensión del suelo pélvico dolor rectal Prostatitis crónica Tratamientos posteriores a la radiación y el cáncer Síndrome de Ani Levator Antes de comenzar la terapia rectal, consulte con su profesional de la salud si es adecuada para usted. Además, recuerda seguir las instrucciones que vienen con los Dilatadores Rectales Unisex. ¿Qué incluyen los Kits Dilatadores de Vuva? Los dilatadores vaginales y los dilatadores rectales unisex VuVa™ vienen con una bolsa de viaje especial, lubricante a base de agua de cortesía y tamaños graduados. Las instrucciones detalladas hacen que la terapia con dilatadores sea clara y fácil de seguir. Aunque debes consultar con tu ginecólogo o fisioterapeuta para iniciar la terapia dilatadora. ¿Qué tamaño de dilatador es el adecuado para mí? El tamaño del dilatador depende de su condición de dolor pélvico, condición rectal y capacidad vaginal y rectal. Cada mujer y hombre tiene diferentes y tiene diversos umbrales de dolor. Los dilatadores vaginales y rectales VuVa™ vienen en tamaños graduados (1 a 5), que comienzan con 0,5 pulgadas de ancho, 2,25 pulgadas de largo y una circunferencia de 1,57 pulgadas. Cuando comienza la terapia con dilatadores, el fisioterapeuta recomienda comenzar con el tamaño más pequeño es lo más útil. A medida que comience a sanar y estirar su vagina o ano, podrá pasar lentamente al siguiente tamaño. Cada tamaño aumenta ¼ de pulgada de diámetro para permitir una terapia del dolor sexual lo menos dolorosa posible. ¿Cómo se envían los dilatadores? VuVatech ofrece envío discreto sin indicación del contenido. Todos los dilatadores magnéticos vienen sellados ultrasónicamente por higiene. Los dilatadores vaginales y los dilatadores rectales unisex VuVa™ se fabrican en los Estados Unidos y vienen con envío gratuito. ¿ Cuánto dura la terapia dilatadora? La cantidad exacta de tiempo que necesitarás terapia con dilatadores depende de tu cuerpo y del consejo médico. Para algunas, los entrenadores vaginales y los dilatadores rectales ayudan a aliviar el dolor y el malestar de inmediato. Para otros, el tratamiento lleva más tiempo y puede requerir semanas o meses de terapia diaria. Los médicos recomiendan que la terapia con dilatadores se realice 1 o 2 veces al día durante un mínimo de 30 minutos. ¿Con qué problemas de dolor vaginal ayudan los dilatadores vaginales? Miles de mujeres en todo el mundo utilizan dilatadores vaginales de forma segura y cómoda en sus hogares. La terapia con dilatador vaginal ayuda a aliviar muchas afecciones de dolor pélvico, que incluyen: Vaginismo: La contracción muscular involuntaria debido a la penetración vaginal . Dispareunia : Es una relación sexual dolorosa por condiciones estructurales y psicológicas. Vulvodinia: Dolor pélvico punzante que no tiene causa ni origen discernibles. Vestibulitis vulvar: dolor ardiente justo en la abertura de la vagina. Radioterapia pélvica: acortamiento y estrechamiento de la vagina debido al tratamiento de radioterapia pélvica. Menopausia: La transición en la vida de una mujer cuando sus ovarios comienzan a no producir óvulos para la fertilización. La fuerte caída de hormonas provoca sequedad vaginal y cambios estructurales vaginales. Estenosis vaginal: el canal del parto se vuelve más estrecho y más corto, a menudo debido a la radioterapia pélvica o la cirugía. Atrofia vaginal: la sequedad extrema en la vagina que provoca una penetración sexual dolorosa. Neuralgia pudenda: es un dolor crónico que se desarrolla a partir del daño al nervio pudendo. Agenesia vaginal: un trastorno poco común cuando la vagina no se forma. Suele estar presente antes del nacimiento. Si sufres de dolor pélvico, los dilatadores vaginales son un método no quirúrgico que funciona. Invertir en juegos de dilatadores vaginales de primera calidad es una inversión en bienestar físico y emocional. Cuando compra dilatadores en línea de VuVatech, recibe los mejores dilatadores disponibles y fabricados por una mujer que comprende lo que es sufrir cada día. Comience hoy su viaje hacia una vida sin dolor. Otros enlaces útiles de VuVa: 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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6 formas de tener confianza en la cama con vaginismo
Es un verdadero desafío para las mujeres con vaginismo tener confianza en la cama. Independientemente de que una mujer sepa o no el motivo de su vaginismo, el sexo es doloroso, difícil o imposible. Puede sentir que tiene poco o ningún control sobre los espasmos musculares que hacen que su vagina se contraiga cada vez que intenta tener relaciones sexuales... por lo que no sorprende que, con el tiempo, las consecuencias vayan más allá de lo físico. Las mujeres con vaginismo también sufren efectos emocionales y mentales, y la falta de confianza es uno de los más comunes. El vaginismo puede contribuir a la falta de libido, mayor ansiedad, baja autoestima e incluso confusión sobre la identidad sexual. Todo esto pronto puede convertirse en un círculo vicioso que parece imposible de superar. Sin embargo, con un poco de paciencia, práctica y la pareja adecuada, puede haber una luz al final del túnel. El hecho de que tengas vaginismo no significa que no quieras tener relaciones sexuales. Probablemente anhelas la intimidad tanto como cualquier otra persona, pero para ti el proceso suele ser más largo y desafiante. Es por eso que escribimos este artículo con algunos enfoques útiles para tener más confianza en la cama, a pesar del vaginismo: 6 consejos que te ayudarán a tener confianza en la cama Ser amable con usted mismo Es fácil volverse contra uno mismo cuando siente que algo anda "mal" en usted, pero esto no ayuda. Muchas mujeres luchan contra el vaginismo , y la mayoría seguramente estaría de acuerdo en que castigarse por lo que percibe como defectos no la ayudará a tener más confianza en la cama. ¡De lo contrario! Esto equivale a acumular mucha presión sobre usted mismo para estar preparado para algo para lo que simplemente no está preparado. Puede que te sientas frustrado, pero debes saber que ser amable contigo mismo equivale a amarte a ti mismo. Tómese el tiempo que necesita para resolver lo que sea necesario para superar esta condición. Practica por tu cuenta Si descubre que se pone muy nervioso cuando está con su pareja, esto puede repetirse cada vez que intenta tener relaciones sexuales. Puedes desarrollar confianza en la cama practicando la relajación sexual en soledad, donde no haya nadie esperándote. En lugar de centrarte en lo que no funciona, permítete fantasear con las cosas que quieres disfrutar. De esta manera, preparará su mente y su cuerpo exactamente para eso, aunque le lleve mucho tiempo. Conocer tu propio cuerpo y lo que le gusta te ayudará a generar confianza cuando estés en la cama con otra persona. También puedes beneficiarte del uso de dilatadores vaginales para preparar tu cuerpo para la penetración. Elija el socio adecuado Encontrar un socio comprensivo y paciente es primordial. Es probable que la alternativa exacerbe cualquier percepción negativa de sus problemas y lo haga sentir menos seguro que nunca, por no mencionar frustrado. El sexo casual puede ser más dañino que cualquier otra cosa, ya que te presiona mucho para que actúes, lo que sólo empeora la ansiedad. Sí, puede ser difícil tener una cita cuando tienes vaginismo... pero no dejes que eso te impida explorar posibles relaciones. Nunca tendrás confianza en la cama si nunca tienes la oportunidad de practicar; Puede que solo se trate de tomar las cosas con calma con las parejas potenciales y, cuando sientas que puedes confiar en ellas, ¡ser honesto sobre el tema antes de comprometerte con cualquier actividad en el dormitorio! Ejercicios de respiración profunda. La respiración profunda ayuda tanto al cuerpo como a la mente a relajarse. Cuando se hace con una pareja, tal vez antes o como parte de los juegos previos, en realidad puede ayudarlos a sentirse conectados entre sí. Sin centrarse directamente en los músculos tensos, intente relajar todo el cuerpo con cada respiración. Centrarse en los juegos previos en lugar de la penetración. Un socio comprensivo también reconocerá que la penetración no es "el principio y el fin de todo". El placer sexual se puede conseguir fácilmente de otras formas, a través de los juegos previos y el sexo oral, por ejemplo. Cuando experimentas un orgasmo con tu pareja con regularidad, incluso sin tener relaciones sexuales, os sentís más conectados y más cómodos el uno con el otro, y es probable que vuestras habilidades en el dormitorio sean mejores que las de la mayoría, ¡ya que no tomaréis atajos! Con el tiempo, tendrás más confianza en la cama porque sabrás que ambos pueden disfrutar sin penetración. Cuando sientas que has llegado a este punto, puedes empezar a intentar la penetración con más frecuencia, pero sin presionarte. Comunicarse en la cama y tomar el control. Siempre déjale saber a tu pareja cómo te sientes: por ejemplo, si estás listo para intentar la penetración o no, si sientes dolor y lo que sea que necesites, ya sea tiempo, más juegos previos o detenerte por completo. Es probable que tenga más confianza en la cama si sabe que tiene el control del ritmo (que debe ser tan lento como necesite). Debes comprometerte con la honestidad en esta situación, ya que es posible que tu pareja no siempre capte las pistas o señales visuales, y tú podrías retroceder si se cruzan tus límites. Anime a su pareja a hacer preguntas para que la comunicación sea bidireccional en todo momento. También es posible que desees mostrarles físicamente lo que disfrutas, si es posible. Con paciencia, tiempo y perseverancia, es posible que puedas llegar a un punto en el que te sientas seguro en la cama y la penetración no sólo sea posible sino también placentera . Si puedes imaginarlo, puede suceder... ¡así que mantén ese objetivo a la vista!
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Cómo Navegar la Disfunción del Suelo Pélvico: La Guía Esencial de la Terapia con Dilatadores
La disfunción del suelo pélvico es un término que abarca una serie de problemas relacionados con los músculos del suelo pélvico. Estos músculos sostienen la vejiga, los intestinos y el útero, y desempeñan funciones críticas en la función urinaria, los movimientos intestinales y la función sexual. Cuando estos músculos están demasiado tensos, débiles o hay una alteración en su función, puede provocar síntomas como dolor, incontinencia y disfunción sexual, lo que afecta significativamente la calidad de vida de un individuo. Comprendiendo el papel de los dilatadores Los dilatadores son herramientas diseñadas para ayudar en la rehabilitación de los músculos del suelo pélvico. Se pueden utilizar para estirar suavemente estos músculos, mejorando la flexibilidad y reduciendo el dolor y las molestias. Al utilizar dilatadores como parte de un plan de tratamiento integral, los pacientes pueden trabajar para restaurar la función normal del suelo pélvico y, en consecuencia, mejorar su vida diaria. Tipos de dilatadores Hay varios tipos de dilatadores disponibles, cada uno diseñado para satisfacer diferentes necesidades y preferencias. Estos incluyen: Dilatadores vaginales: Normalmente utilizados por personas que experimentan tensión o dolor vaginal. Vienen en diferentes tamaños para adaptarse a varias etapas de la terapia. Dilatadores rectales: Utilizados para aliviar las molestias, la tensión y el dolor en la zona rectal. Variedades de materiales: Los dilatadores están hechos de diferentes materiales, incluyendo silicona, plástico y vidrio, cada uno de los cuales ofrece beneficios únicos en términos de flexibilidad, comodidad y facilidad de uso. Dilatadores magnéticos:Los dilatadores magnéticos VuVa se utilizan para regenerar la capacidad vaginal y rectal, expandir las paredes del canal, añadir elasticidad a los tejidos y permitir relaciones sexuales cómodas o disminuir el dolor. Elegir el dilatador adecuado es crucial para una terapia eficaz. Las consideraciones deben incluir la condición específica que se está tratando, el tamaño y material recomendados por los profesionales de la salud, y la comodidad personal. Cómo usar los dilatadores El uso de dilatadores siempre debe ser guiado por un profesional de la salud, como un terapeuta del suelo pélvico, quien puede brindar consejos e instrucciones personalizadas. Aquí hay una guía general paso a paso sobre cómo usar los dilatadores: Preparación: Asegúrese de que el dilatador esté limpio y aplique una cantidad generosa de lubricante a base de agua para facilitar la inserción. Posicionamiento: Encuentre un espacio cómodo y privado. Puede acostarse con las rodillas flexionadas y separadas. Inserción y uso: Inserte suavemente el dilatador en la vagina o el recto, según el área de tratamiento. Una vez insertado, es posible que deba mantener el dilatador en su lugar o moverlo suavemente en ejercicios específicos según lo aconsejado por su terapeuta. Duración: El tiempo que el dilatador debe permanecer en su lugar dependerá de su plan de terapia específico. Cuidado posterior: Limpie el dilatador según las instrucciones del fabricante después de cada uso. Instrucciones vaginales completas con ejercicios previos aquí Instrucciones rectales completas aquí Historias reales Muchas personas han encontrado un alivio significativo de los síntomas de la disfunción del suelo pélvico mediante el uso de dilatadores. Los testimonios personales destacan la importancia del uso constante, la paciencia y el seguimiento de la orientación profesional durante todo el proceso terapéutico. Consejos de expertos Los profesionales de la salud enfatizan el papel de los dilatadores en un programa de rehabilitación exitoso. Abogan por un enfoque multidisciplinario, combinando la terapia con dilatadores con otros tratamientos como ejercicios de fisioterapia, biofeedback y modificaciones del estilo de vida. Conclusión La disfunción del suelo pélvico puede ser una afección desafiante, pero con las herramientas y el apoyo adecuados, la mejora está al alcance. La terapia con dilatadores ofrece una solución prometedora para muchas personas que luchan con problemas del suelo pélvico. Es importante consultar con un profesional de la salud para desarrollar un plan de tratamiento personalizado. Si usted o alguien que conoce experimenta síntomas de disfunción del suelo pélvico, considere explorar la opción de la terapia con dilatadores. Comparta sus pensamientos y experiencias en los comentarios a continuación, y no dude en comunicarse con un especialista en salud pélvica para obtener más información y orientación. Juntos, podemos construir una comunidad de apoyo y empoderamiento para quienes navegan por la disfunción del suelo pélvico. Recuerde, la curación comienza dando el primer paso hacia la comprensión y el abordaje de sus necesidades de salud. Otros enlaces útiles sobre dilatadores: Cómo elegir sus tallas (vaginal) Comprar dilatadores vaginales Comprar dilatadores rectales Cómo funcionan los dilatadores magnéticos VuVa Ensayo clínico de dilatador magnético VuVa Testimonios de dilatadores VuVa
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¿Por qué utilizar los productos NeuEve y los dilatadores vaginales VuVa juntos?
¡Tenemos buenas noticias para ti! Existe una combinación ganadora disponible para mujeres con trastornos ginecológicos comunes y problemas sexuales causados por la menopausia y los tratamientos contra el cáncer: los dilatadores vaginales VuVa y los supositorios NeueEve. Si experimenta opresión vaginal, sequedad o relaciones sexuales dolorosas, esta podría ser la combinación ideal para usted. Muy a menudo, cuando las mujeres atraviesan la menopausia (ya sea de forma natural o debido a la quimioterapia), experimentan una serie de problemas preocupantes como atrofia vaginal, opresión vaginal, sequedad y relaciones sexuales dolorosas. Estas cosas también pueden suceder debido a otras afecciones ginecológicas (sigue leyendo para conocerlas), pero independientemente de la causa, existe una solución que ha funcionado increíblemente bien para muchas mujeres. Expliquemos… ¿Por qué utilizar dilatadores vaginales Vuva y productos NeuEve? Acerca de los dilatadores vaginales Los dilatadores vaginales VuVa pueden regenerar la capacidad vaginal, expandir las paredes de la vagina y mejorar la elasticidad de los tejidos, haciendo mucho más cómodas las relaciones sexuales y los exámenes ginecológicos. Las mujeres usan dilatadores vaginales para afecciones que incluyen las siguientes: vulvodinia Vestibulitis vulvar vaginismo Agenesia vaginal Atrofia vaginal y menopausia. estenosis vaginal Dilatadores vaginales fabricados en EE. UU. disponibles en www. vuvatech.com _ Es probable que las mujeres que experimentan dolor durante la penetración obtengan excelentes resultados con los dilatadores magnéticos de neodimio VuVa , ya que mejoran el flujo sanguíneo a los tejidos vaginales y calman los nervios. Los ensayos clínicos demostraron que redujeron el dolor en el 80% de los participantes del estudio, ¡sin efectos secundarios! Acerca de los supositorios y cremas NeuEve Los supositorios y cremas NeuEve son los productos perfectos para aliviar los síntomas de la menopausia como: Olor vaginal y vaginosis bacteriana. sequedad vaginal atrofia vaginal Picazón y ardor Relaciones sexuales dolorosas (dispareunia) Los productos NeuEve proporcionan una lubricación esencial y duradera al mismo tiempo que calman los tejidos irritados y eliminan los olores desagradables. La lista de beneficios es larga y funcionan mejor que otros humectantes y jaleas diseñadas para propósitos similares. No contienen hormonas (¡ni estrógeno!) y todos los ingredientes de los productos NeuEve son 100% naturales y de calidad alimentaria. NeuEve se preocupa por la salud y la ética, por eso no encontrarás parabenos tóxicos, petroquímicos y similares en sus productos... y (por supuesto) no realizan pruebas en animales ni contienen productos animales. Por qué los dilatadores vaginales VuVa y los productos NeuEve funcionan bien juntos Si está usando dilatadores para cualquiera de las condiciones mencionadas anteriormente, es probable que le resulte mucho más cómodo usar un lubricante para una fácil inserción. Dado que todos los productos VuVa están elaborados con componentes no tóxicos y respetuosos con el medio ambiente, los productos NeuEve son el complemento perfecto. Tanto los productos VuVa como NeuEve son excelentes para aliviar los síntomas asociados con la perimenopausia y la posmenopausia, las relaciones sexuales dolorosas, el vaginismo, la vulvodinia y otros problemas ginecológicos desafiantes... por lo que al usar ambos juntos puedes mejorar significativamente tu condición. VuVa y NeuEve tienen algo muy importante en común: ambas empresas tienen la misión de hacer todo lo posible para ayudar a las mujeres a recuperar su salud sexual y ginecológica, para que puedan relajarse y disfrutar de la vida tal como siempre debieron hacerlo. No dude en ponerse en contacto con nosotros si tiene alguna pregunta sobre el producto y no olvide consultar nuestro blog para obtener asesoramiento sobre todas las condiciones anteriores. ¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. Visita www.vuvatech.com Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso.
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Por qué los kits de dilatadores VuVatech son los mejores y más confiables dilatadores de plástico
Los dilatadores vaginales son herramientas que se utilizan para ayudar con una variedad de afecciones, como el vaginismo, la disfunción del suelo pélvico, la atrofia vaginal y otros dolores relacionados con el sexo. Cuando se trata de elegir un kit de dilatador vaginal, es importante seleccionar uno que esté fabricado con materiales de alta calidad y que haya demostrado su eficacia. Los kits de dilatadores VuVatech son la opción más confiable para quienes necesitan una solución confiable y eficaz. Los beneficios de los dilatadores VuVatech Los dilatadores VuVatech son la mejor opción porque utilizan plástico de grado médico que no es tóxico, es hipoalergénico y no contiene BPA. El material tampoco es poroso, por lo que se puede limpiar fácilmente con agua y jabón. Nuestros dilatadores se fabrican con orgullo aquí en Estados Unidos, al lado de nuestra oficina en Sarasota, FL. El diseño de los dilatadores VuVatech también es único porque cada tamaño aumenta lentamente en longitud y anchura, lo que le permite estirar gradualmente la vagina a su propio ritmo. Esto ayuda a reducir las molestias y al mismo tiempo proporciona resultados efectivos. Además, vienen en una variedad de siete tamaños, desde 0,375 pulgadas hasta 1,675 pulgadas, para que pueda personalizar su plan de tratamiento según sea necesario. Además de ser productos de alta calidad, VuVatech brinda un excelente servicio al cliente y educación sobre la mejor manera de utilizar sus productos para lograr la máxima eficacia. Ofrecen soporte por correo electrónico donde los clientes pueden hacer preguntas sobre su producto o conectarse con la propietaria, Tara, que tiene dolor en el suelo pélvico y experiencias similares. ¿Realmente funcionan los dilatadores? ¡Ellos si! Una consideración es cómo funcionan los dilatadores vaginales, pero si no está segura de si los dilatadores realmente funcionan, permítanos asegurarle que sí lo hacen. Por supuesto, la experiencia que tengas no será necesariamente la misma que la de otra persona, ya que todos somos diferentes fisiológicamente. También sufrimos diferentes problemas ginecológicos y sexuales, pero hay que decir que los dilatadores son extremadamente populares por una razón: es porque Sí , en la mayoría de los casos, los dilatadores vaginales funcionan. Muchos Los expertos confirman que los dilatadores funcionan , al igual que ensayos clínicos sobre terapia dilatadora . La terapia con dilatadores vaginales es un método muy seguro y eficaz para tratar una amplia gama de problemas de salud sexual de las mujeres, como: vulvodinia vaginismo Vestibulitis vulvar Atrofia vaginal (común después de la menopausia o radioterapia) estenosis vaginal Neuralgia pudenda Dispareunia (sexo doloroso) Agenesia vaginal Cirugía de reasignación Le recomendamos encarecidamente que consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar el tratamiento si sospecha que tiene alguna de las afecciones anteriores. Recuerde que, como ocurre con muchos protocolos de tratamiento, es posible que la curación no se produzca de inmediato. Con un uso dedicado, deberías poder reacondicionar tu vagina para aceptar la penetración sin tanta ansiedad o malestar físico. Le ayudarán a volver a entrenar sus músculos y a estabilizar la conexión cuerpo-cerebro para que pueda anticipar la penetración de una manera más positiva. Siéntete libre de leer Más información sobre la eficacia del dilatador aquí . Cuando se trata de elegir un kit de dilatador vaginal para usted o un ser querido, es importante que seleccione uno que esté fabricado con materiales de alta calidad y que haya demostrado su eficacia. Los dilatadores VuVatech brindan una solución eficaz diseñada pensando en la comodidad y respaldada por un excelente servicio al cliente y recursos de soporte. Con la amplia gama de tamaños disponibles de VuVatech, puede encontrar el ajuste perfecto para usted, ¡sin importar cuáles sean sus necesidades! Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso.
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Dilatadores vaginales VuVa en el programa de educación sexual de Netflix
Pues que sorpresa!!! Hace unos meses recibí un correo electrónico del departamento de utilería del programa Sex Education de Netflix. Nos preguntaron si podíamos enviarles un juego de dilatadores vaginales para su espectáculo. ¡No pude decir que sí lo suficientemente rápido! Dilatadores vaginales magnéticos VuVa en el episodio 8 de la temporada 2 de Sex Education . . Sex Education , la afable comedia británica que se estrenó en Netflix, sigue a un adolescente tímido e inseguro llamado Otis (Asa Butterfield) que, a regañadientes, utiliza la información que le proporciona su madre, terapeuta sexual (Gillian Anderson), para convertirse en su compañero de secundaria. residente Dra. Ruth. La premisa de Sex Education permite que el programa retrate una gran cantidad de temas, y su trama sobre el sexo doloroso discute el tema de una manera que nunca antes había visto. La trama trata sobre Lily (Tanya Reynolds), compañera de clase de Otis, que quiere perder su virginidad antes de graduarse, pero grita de dolor y empuja a su pareja cuando intentan tener relaciones sexuales. “Es como si mi vagina tuviera trismo”, le dice a Otis, avergonzada y confundida acerca de por qué su vagina la “traicionó”. Aunque Otis no es un terapeuta sexual autorizado, le diagnostica vaginismo a Lily. Una afección que hace que los músculos de la abertura de la vagina se contraigan involuntariamente, lo que hace que la penetración sea dolorosa y, a veces, imposible. . . . . ¡Estamos muy contentos de que los principales medios de comunicación expliquen el vaginismo y otras afecciones de dolor pélvico! . Si cree que tiene una afección de dolor pélvico, visite a un especialista en dolor pélvico. La mayoría de las veces, un médico normal no podrá ayudarle. También hay fisioterapeutas del suelo pélvico. Aquí hay enlaces a localizadores de puntos pélvicos en todo el mundo. Además, si deseas iniciar la terapia con Dilatador Vaginal, puedes visitar nuestro sitio en www.vuvatech.com . Los juegos de dilatadores de vuva se utilizan para regenerar la capacidad vaginal, expandir las paredes vaginales, agregar elasticidad a los tejidos y permitir relaciones sexuales cómodas. Los dilatadores magnéticos VuVa son de plástico suave y liviano y vienen en una variedad de tamaños graduados. En un ensayo clínico realizado por el Dr. Michael Swor, investigador jefe y especialista en dolor pélvico, en Sarasota, Florida, se demostró que los dilatadores magnéticos de neodimio VuVa redujeron el dolor en el 80 % de los sujetos del estudio sin que se informaran efectos secundarios. Dentro de cada dilatador hay imanes de neodimio que aumentan el flujo sanguíneo y alivian las molestias sexuales mientras que el tejido blando se alarga, relajando músculos y ligamentos. A medida que el tejido se relaja, los imanes de neodimio aumentan el flujo sanguíneo al área dolorosa y calman los nervios. Los dilatadores VuVa™ son los únicos dilatadores patentados disponibles con imanes de neodimio. Los dilatadores VuVa también están disponibles en el sitio StressNoMore en el Reino Unido y en www.vuvatech.com ¡Salud! Otros enlaces útiles de VuVa: 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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Síntomas, causas y tratamiento de la vulvodinia
¿Tengo vulvodinia? Es común que las mujeres con vulvodinia sufran en silencio. Cuando hablan, las mujeres usan palabras como ardor, escozor, picazón y puñalada. La Asociación Nacional de Vulvodinia (1) informó que la sensación era “ que me hubieran vertido ácido en la piel”. En un artículo publicado en el International Journal of Women's Health (2), el dolor vulvar crónico afecta hasta al 16% de todas las mujeres en los Estados Unidos, y el 8% experimenta vulvodinia durante toda su vida. Esta grave enfermedad afecta las relaciones, produce ansiedad y depresión y reduce significativamente la calidad de vida de las mujeres que la padecen. La buena noticia es que existenopciones de tratamiento para el dolor vaginal . ¿Qué es la vulvodinia? La vulvodinia es un dolor intenso en la zona vulvar del cuerpo sin causa identificable. La vulva es el área sensible del cuerpo de la mujer que incluye las terminaciones nerviosas y el tejido vaginal alrededor de la entrada a la vagina. La vulva también abarca los labios mayores (pliegues externos de la piel) y los labios menores (pliegues internos de la piel). Incluye el tejido vulvar que conduce al vestíbulo, un pliegue interno o espacio antes de la entrada vaginal. Otra anatomía importante de la vulva es el clítoris. El clítoris está en el extremo anterior (superior) de la vulva y ayuda a estimular el placer sexual. El dolor de vulva afecta a mujeres de todos los orígenes, etnias y edades. La edad más común en la que las mujeres reportan dolor vulvar es entre los 20 y los 40 años. La gravedad del dolor crónico reportado varía desde ardor hasta un dolor intenso e insoportable. En un estudio de 1.900 mujeres, la vulvodinia se relacionó con otros síndromes de dolor, como cistitis intersticial, fibromialgia y síndrome del intestino irritable. La vulvodinia se clasifica además en dos tipos: vulvodinia localizada y vulvodinia generalizada. Vulvodinia localizada La vulvodinia localizada (3) es cuando el dolor ocurre en un punto vulvar. Es la forma más común de vulvodinia. Cuando el dolor se produce alrededor de la abertura vaginal, se convierte en vestibulodinia (anteriormente conocido como síndrome de vestibulitis vulvar (VVS)). La mayoría de las mujeres que padecen vulvodinia localizada tienen vestibulodinia provocada (PVD). La PVD se produce por la presión aplicada al vestíbulo. Por ejemplo, actividad sexual, inserción de un tampón, examen pélvico, montar a caballo, usar ropa ajustada y estar sentado por períodos prolongados. La EVP también tiene dos clasificaciones más: vulvodinia primaria y vulvodinia secundaria. Vulvodinia primaria: Si ha tenido dolor localizado en el vestíbulo desde su primera experiencia sexual, la inserción de un tampón o cualquier presión en la vagina, entonces se trata de vulvodinia primaria. Vulvodinia secundaria: Ocurre cuando el dolor inexplicable ocurre después de haber tenido relaciones sexuales sin dolor, haber insertado un tampón o haber aplicado presión o tacto en la vulva. Vulvodinia generalizada La vulvodinia generalizada es un dolor crónico o irregular en toda la zona vulvar. El dolor puede afectar diferentes partes de la vulva como el vestíbulo, los labios mayores, los labios menores y el clítoris. En algunos casos, el dolor puede extenderse al perineo (el espacio entre la vagina y el ano) y la parte interna de los muslos. Síntomas de vulvodinia Las mujeres con vulvodinia experimentan muchos tipos diferentes de síntomas, pero el principal es un dolor en la piel de la vulva. Las mujeres describen el dolor de la siguiente manera: Escozor Crudeza Incendio Sensibilidad Dispareunia o relaciones sexuales dolorosas. Picor Espasmos musculares o palpitaciones. El dolor vulvar puede ser intermitente o continuo y altamente individualizado. O solo ocurren cuando se tocan durante las relaciones sexuales o un examen pélvico. Los síntomas de vulvodinia pueden surgir en un lugar (localizado) o extenderse por toda la vulva (generalizado). El examen del tejido vulvar puede revelar que está hinchado e inflamado, pero también puede parecer normal. Causas de la vulvodinia La Familia Estadounidense de Médicos (4) dice que la vulvodinia puede comenzar repentinamente y continuar durante muchos años. La causa de la vulvodinia no está clara. Para la mayoría de las mujeres, el motivo nunca se identifica y puede ser el resultado de diferentes factores. No hay evidencia de que las enfermedades de transmisión sexual causen vulvodinia. Estas son las posibles causas del dolor vulvar. Infecciones vaginales previas Cambios hormonales, como la menopausia. Piel de vulva sensible o inflamada. Daño a la zona vulvar. Trastornos genéticos específicos Irritantes ambientales y alergias. Espasmo o debilidad de los músculos del suelo pélvico. Diagnóstico de vulvodinia El proceso de diagnóstico de vulvodinia (5) comienza con una reunión con su médico o ginecólogo. Su profesional de atención médica obtendrá un informe de salud detallado que cubrirá su historial sexual, médico y quirúrgico. Es importante la ubicación y el tipo de dolor que estás experimentando. Después de responder las preguntas detalladas, te someterás a un examen ginecológico. Durante el examen, su médico utilizará un hisopo de algodón para comprobar dónde siente dolor. Otras pruebas pueden incluir la detección de una infección vaginal o por hongos, incluso si la vulva no muestra signos de que sea así. Después de que le diagnostiquen vulvodinia, puede analizar un plan de tratamiento para aliviar el dolor. Tratamiento de la vulvodinia El tratamiento de la vulvodinia se centra en reducir el dolor. Cada mujer es diferente y necesita probar diferentes opciones de tratamiento para reducir el dolor asociado con la vulvodinia. Las opciones de tratamiento pueden incluir medicamentos, como esteroides o antidepresivos tricíclicos . Algunas mujeres buscan terapia sexual o terapia de biorretroalimentación. Pero muchas mujeres encuentran alivio con la dilatación vaginal. Dilatación vaginal La dilatación vaginal utiliza dilatadores vaginales para liberar la tensión en el suelo pélvico de forma segura. La terapia del suelo pélvico con dilatadores ayuda a relajar los músculos y tejidos que causan el dolor de la vulvodinia. Los dilatadores vaginales son dispositivos con forma de tubo y vienen en varios tamaños. Puedes elegir entre dilatadores fabricados con imanes de neodimio , dilatadores lisos y dilatadores fabricados con silicona. Todos ayudan a mejorar la salud de la mujer y son seguros y eficaces para aliviar los síntomas de la vulvodinia. En un ensayo clínico, realizado por Physician Care Clinical Research , el 80% de las participantes experimentaron una disminución del dolor vaginal al utilizar la terapia de dilatación. Todas las mujeres del estudio informaron una reducción de la ansiedad relacionada con la vulvodinia y mejoras significativas en la salud sexual. Cuando utilice dilatadores vaginales para tratar la vulvodinia, debe usarlos regularmente para estirar y relajar la vulva. También debes comenzar con el dilatador más pequeño y aumentar el tamaño a medida que tu vagina se relaja. Cuando se sufre de vulvodinia, puede parecer imposible. Una respuesta es la dilatación vaginal. Pregúntele a su profesional médico cómo los dilatadores VuVa™ pueden ayudarle a superar el dolor asociado con la vulvodinia. Comience su curación hoy con dilatación vaginal. https://www.nva.org/media-center/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4014358/ https://www.racgp.org.au/afp/2015/july/localised-provoked-vestibulodynia-(vulvodynia)-assessment-and-management/ https://www.aafp.org/afp/1999/0315/p1561.html https://www.researchgate.net/publication/7157544_Vulvodynia_Diagnosis_and_management Otros enlaces útiles de VuVa: 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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