Cuidado
6 formas de tener confianza en la cama con vaginismo
Es un verdadero desafío para las mujeres con vaginismo tener confianza en la cama. Independientemente de que una mujer sepa o no el motivo de su vaginismo, el sexo es doloroso, difícil o imposible. Puede sentir que tiene poco o ningún control sobre los espasmos musculares que hacen que su vagina se contraiga cada vez que intenta tener relaciones sexuales... por lo que no sorprende que, con el tiempo, las consecuencias vayan más allá de lo físico. Las mujeres con vaginismo también sufren efectos emocionales y mentales, y la falta de confianza es uno de los más comunes. El vaginismo puede contribuir a la falta de libido, mayor ansiedad, baja autoestima e incluso confusión sobre la identidad sexual. Todo esto pronto puede convertirse en un círculo vicioso que parece imposible de superar. Sin embargo, con un poco de paciencia, práctica y la pareja adecuada, puede haber una luz al final del túnel. El hecho de que tengas vaginismo no significa que no quieras tener relaciones sexuales. Probablemente anhelas la intimidad tanto como cualquier otra persona, pero para ti el proceso suele ser más largo y desafiante. Es por eso que escribimos este artículo con algunos enfoques útiles para tener más confianza en la cama, a pesar del vaginismo: 6 consejos que te ayudarán a tener confianza en la cama Ser amable con usted mismo Es fácil volverse contra uno mismo cuando siente que algo anda "mal" en usted, pero esto no ayuda. Muchas mujeres luchan contra el vaginismo , y la mayoría seguramente estaría de acuerdo en que castigarse por lo que percibe como defectos no la ayudará a tener más confianza en la cama. ¡De lo contrario! Esto equivale a acumular mucha presión sobre usted mismo para estar preparado para algo para lo que simplemente no está preparado. Puede que te sientas frustrado, pero debes saber que ser amable contigo mismo equivale a amarte a ti mismo. Tómese el tiempo que necesita para resolver lo que sea necesario para superar esta condición. Practica por tu cuenta Si descubre que se pone muy nervioso cuando está con su pareja, esto puede repetirse cada vez que intenta tener relaciones sexuales. Puedes desarrollar confianza en la cama practicando la relajación sexual en soledad, donde no haya nadie esperándote. En lugar de centrarte en lo que no funciona, permítete fantasear con las cosas que quieres disfrutar. De esta manera, preparará su mente y su cuerpo exactamente para eso, aunque le lleve mucho tiempo. Conocer tu propio cuerpo y lo que le gusta te ayudará a generar confianza cuando estés en la cama con otra persona. También puedes beneficiarte del uso de dilatadores vaginales para preparar tu cuerpo para la penetración. Elija el socio adecuado Encontrar un socio comprensivo y paciente es primordial. Es probable que la alternativa exacerbe cualquier percepción negativa de sus problemas y lo haga sentir menos seguro que nunca, por no mencionar frustrado. El sexo casual puede ser más dañino que cualquier otra cosa, ya que te presiona mucho para que actúes, lo que sólo empeora la ansiedad. Sí, puede ser difícil tener una cita cuando tienes vaginismo... pero no dejes que eso te impida explorar posibles relaciones. Nunca tendrás confianza en la cama si nunca tienes la oportunidad de practicar; Puede que solo se trate de tomar las cosas con calma con las parejas potenciales y, cuando sientas que puedes confiar en ellas, ¡ser honesto sobre el tema antes de comprometerte con cualquier actividad en el dormitorio! Ejercicios de respiración profunda. La respiración profunda ayuda tanto al cuerpo como a la mente a relajarse. Cuando se hace con una pareja, tal vez antes o como parte de los juegos previos, en realidad puede ayudarlos a sentirse conectados entre sí. Sin centrarse directamente en los músculos tensos, intente relajar todo el cuerpo con cada respiración. Centrarse en los juegos previos en lugar de la penetración. Un socio comprensivo también reconocerá que la penetración no es "el principio y el fin de todo". El placer sexual se puede conseguir fácilmente de otras formas, a través de los juegos previos y el sexo oral, por ejemplo. Cuando experimentas un orgasmo con tu pareja con regularidad, incluso sin tener relaciones sexuales, os sentís más conectados y más cómodos el uno con el otro, y es probable que vuestras habilidades en el dormitorio sean mejores que las de la mayoría, ¡ya que no tomaréis atajos! Con el tiempo, tendrás más confianza en la cama porque sabrás que ambos pueden disfrutar sin penetración. Cuando sientas que has llegado a este punto, puedes empezar a intentar la penetración con más frecuencia, pero sin presionarte. Comunicarse en la cama y tomar el control. Siempre déjale saber a tu pareja cómo te sientes: por ejemplo, si estás listo para intentar la penetración o no, si sientes dolor y lo que sea que necesites, ya sea tiempo, más juegos previos o detenerte por completo. Es probable que tenga más confianza en la cama si sabe que tiene el control del ritmo (que debe ser tan lento como necesite). Debes comprometerte con la honestidad en esta situación, ya que es posible que tu pareja no siempre capte las pistas o señales visuales, y tú podrías retroceder si se cruzan tus límites. Anime a su pareja a hacer preguntas para que la comunicación sea bidireccional en todo momento. También es posible que desees mostrarles físicamente lo que disfrutas, si es posible. Con paciencia, tiempo y perseverancia, es posible que puedas llegar a un punto en el que te sientas seguro en la cama y la penetración no sólo sea posible sino también placentera . Si puedes imaginarlo, puede suceder... ¡así que mantén ese objetivo a la vista!
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Cómo afrontar los desafíos de la atrofia vaginal: ¿Qué se siente? Comprensión, manejo y apoyo
La atrofia vaginal, también conocida como vaginitis atrófica, es una afección que afecta a muchas mujeres durante y después de la menopausia. Ocurre cuando hay una disminución en los niveles de estrógeno, lo que lleva al adelgazamiento, sequedad e inflamación de las paredes vaginales. La atrofia vaginal puede que no sea un tema del que se oiga hablar todos los días, pero para muchas mujeres, especialmente aquellas que se acercan o experimentan la menopausia, es una afección muy real y a menudo desafiante. El silencio que rodea la atrofia vaginal solo exacerba la incomodidad y la confusión para quienes la padecen. Esta publicación del blog tiene como objetivo arrojar luz sobre cómo se siente la atrofia vaginal, su impacto en la calidad de vida y las formas en que se puede manejar y tratar. Introducción a la atrofia vaginal La atrofia vaginal, también conocida como síndrome genitourinario de la menopausia (SGM), es una afección caracterizada por el adelgazamiento, la sequedad y la inflamación de las paredes vaginales debido a una disminución en los niveles de estrógeno. Aunque se asocia más comúnmente con la menopausia, también puede ocurrir durante otros momentos de cambio hormonal, como la lactancia o después de la menopausia quirúrgica. También puede ser causada después de la quimioterapia debido a la caída en los niveles de estrógeno. JoAnn Pinkerton, MD. Pinkerton es profesora de obstetricia y ginecología en el Sistema de Salud de la Universidad de Virginia en Charlottesville, Virginia, y directora ejecutiva de la Sociedad Norteamericana de Menopausia (NAMS). "Muchas mujeres no entienden que este es un problema médico asociado con la pérdida de hormonas vaginales", dice Pinkerton. (1) Cómo se siente Los síntomas de la atrofia vaginal son variados, pero comúnmente incluyen sequedad vaginal, picazón, ardor, dolor durante las relaciones sexuales e infecciones frecuentes del tracto urinario. Pinkerton explica que en la menopausia, "las mujeres pierden la capa superior de células superficiales en la pared vaginal, que mantienen el pH vaginal en un rango normal y lleno de bacterias saludables". Esto conduce a cambios en la vagina, como el crecimiento excesivo de organismos patógenos, lo que puede provocar infecciones frecuentes por hongos que afectan el pH vaginal. A medida que el revestimiento de la vagina se adelgaza, los vasos sanguíneos aumentan y la elasticidad disminuye, lo que puede causar espasmos en los músculos elevadores de la vagina, contribuyendo a las relaciones sexuales dolorosas. (1) Signos y síntomas Los síntomas de la atrofia vaginal pueden variar desde molestias leves hasta dolor severo y afectar significativamente la vida de una mujer. Los signos comunes incluyen sequedad vaginal, picazón, ardor y molestias durante las relaciones sexuales. Este síntoma puede ocurrir por varias razones: "Uno de los primeros y más comunes signos de atrofia vaginal es la disminución de la lubricación durante el sexo", dice Heather Hirsch, M.D., médica de la Clínica de Menopausia y Media Edad del Hospital Brigham and Women’s en Boston, MA. (2) Más allá de los síntomas físicos, el impacto emocional y psicológico no puede subestimarse, a menudo lo que lleva a una disminución de la libido y a la tensión en las relaciones íntimas. Historias y testimonios de la vida real resaltan la importancia de reconocer estos síntomas temprano. Para muchas mujeres, comprender que sus experiencias no son infrecuentes, sino una afección médica tratable, puede ser un alivio profundo. Impacto en la calidad de vida La atrofia vaginal no solo afecta la salud sexual; puede influir en las actividades diarias, las relaciones personales y la calidad de vida en general. La incomodidad puede hacer que acciones rutinarias, como sentarse durante largos períodos o hacer ejercicio, sean desafiantes e incómodas. Opciones de manejo y tratamiento Afortunadamente, existen varias opciones de tratamiento efectivas disponibles para quienes experimentan atrofia vaginal, lo que puede mejorar en gran medida la calidad de vida. El primer paso debe ser consultar con un proveedor de atención médica que pueda ofrecer asesoramiento y planes de tratamiento personalizados basados en la salud y los síntomas individuales. Las opciones de tratamiento pueden incluir: Tratamientos hormonales: Estos pueden implicar terapia de estrógeno local (TEL) en forma de cremas, anillos vaginales o tabletas, que ayudan a reponer los niveles de estrógeno directamente en los tejidos vaginales. Hidratantes y lubricantes no hormonales: Para aquellas que prefieren no usar tratamientos hormonales o para quienes están contraindicados, los humectantes vaginales de venta libre y los lubricantes a base de agua pueden ofrecer alivio de la sequedad y la incomodidad durante las relaciones sexuales. La empresa Neueve tiene productos totalmente naturales si no desea usar productos con estrógenos. Cambios en el estilo de vida: Ajustes simples como mantenerse hidratada, controlar el estrés y dejar de fumar también pueden aliviar algunos síntomas de la atrofia vaginal. Fisioterapia del suelo pélvico: Esta forma especializada de fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico, mejorando algunas de las molestias asociadas con la atrofia vaginal. Si necesita encontrar un terapeuta del suelo pélvico, aquí hay un localizador para encontrar uno cerca de usted. Terapia con dilatadores vaginales magnéticos de neodimio:Los dilatadores vaginales magnéticos VuVa están diseñados para restaurar la capacidad vaginal, aumentar la elasticidad de los tejidos vaginales y expandir las paredes vaginales. Su uso facilita las relaciones sexuales cómodas al promover la flexibilidad y expansión del tejido. No hay efectos secundarios con esta terapia en casa. (3) Es esencial que las mujeres discutan abiertamente sus síntomas y preocupaciones con sus proveedores de atención médica, ya que la atrofia vaginal es altamente tratable y nadie debería tener que sufrir en silencio. Prevención y manejo Para las mujeres que se acercan a la menopausia, comprender el riesgo de atrofia vaginal y tomar medidas preventivas es clave. El ejercicio regular, mantener un peso saludable y evitar ciertos irritantes pueden ayudar a reducir el riesgo o la gravedad de los síntomas. Las estrategias de atención y manejo a largo plazo son cruciales para quienes ya experimentan atrofia vaginal. Las visitas de seguimiento regulares con los proveedores de atención médica, el tratamiento continuo y los ajustes en el estilo de vida pueden marcar una diferencia significativa en el manejo de la afección. Conclusión La atrofia vaginal es una afección que puede afectar profundamente la vida de una mujer, pero no es algo que deba manejar sola. La educación, las conversaciones abiertas y la búsqueda de apoyo de profesionales de la salud son pasos esenciales para afrontar este desafío. Si usted o alguien que conoce está experimentando síntomas de atrofia vaginal, le animamos a buscar asesoramiento médico. Y recuerde, compartir información y experiencias puede marcar una gran diferencia para alguien que se siente aislado por sus síntomas. Comparta esta publicación con amigos y familiares para ayudar a difundir la conciencia y apoyar a quienes lo necesitan. Artículo escrito por Tara Langdale, la inventora del dilatador vaginal de neodimio VuVa https://www.medicaleconomics.com/view/treating-vaginal-atrophy-menopausal-women https://www.healthcentral.com/slideshow/common-symptoms-of-vaginal-atrophy https://www.vuvatech.com/pages/clinical-trials Otros enlaces útiles sobre dilatadores: Cómo elegir sus tallas (vaginal) Comprar dilatadores vaginales Comprar dilatadores rectales Cómo funcionan los dilatadores magnéticos Ensayo clínico del dilatador magnético VuVa Testimonios del dilatador VuVa
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Cómo Navegar la Disfunción del Suelo Pélvico: La Guía Esencial de la Terapia con Dilatadores
La disfunción del suelo pélvico es un término que abarca una serie de problemas relacionados con los músculos del suelo pélvico. Estos músculos sostienen la vejiga, los intestinos y el útero, y desempeñan funciones críticas en la función urinaria, los movimientos intestinales y la función sexual. Cuando estos músculos están demasiado tensos, débiles o hay una alteración en su función, puede provocar síntomas como dolor, incontinencia y disfunción sexual, lo que afecta significativamente la calidad de vida de un individuo. Comprendiendo el papel de los dilatadores Los dilatadores son herramientas diseñadas para ayudar en la rehabilitación de los músculos del suelo pélvico. Se pueden utilizar para estirar suavemente estos músculos, mejorando la flexibilidad y reduciendo el dolor y las molestias. Al utilizar dilatadores como parte de un plan de tratamiento integral, los pacientes pueden trabajar para restaurar la función normal del suelo pélvico y, en consecuencia, mejorar su vida diaria. Tipos de dilatadores Hay varios tipos de dilatadores disponibles, cada uno diseñado para satisfacer diferentes necesidades y preferencias. Estos incluyen: Dilatadores vaginales: Normalmente utilizados por personas que experimentan tensión o dolor vaginal. Vienen en diferentes tamaños para adaptarse a varias etapas de la terapia. Dilatadores rectales: Utilizados para aliviar las molestias, la tensión y el dolor en la zona rectal. Variedades de materiales: Los dilatadores están hechos de diferentes materiales, incluyendo silicona, plástico y vidrio, cada uno de los cuales ofrece beneficios únicos en términos de flexibilidad, comodidad y facilidad de uso. Dilatadores magnéticos:Los dilatadores magnéticos VuVa se utilizan para regenerar la capacidad vaginal y rectal, expandir las paredes del canal, añadir elasticidad a los tejidos y permitir relaciones sexuales cómodas o disminuir el dolor. Elegir el dilatador adecuado es crucial para una terapia eficaz. Las consideraciones deben incluir la condición específica que se está tratando, el tamaño y material recomendados por los profesionales de la salud, y la comodidad personal. Cómo usar los dilatadores El uso de dilatadores siempre debe ser guiado por un profesional de la salud, como un terapeuta del suelo pélvico, quien puede brindar consejos e instrucciones personalizadas. Aquí hay una guía general paso a paso sobre cómo usar los dilatadores: Preparación: Asegúrese de que el dilatador esté limpio y aplique una cantidad generosa de lubricante a base de agua para facilitar la inserción. Posicionamiento: Encuentre un espacio cómodo y privado. Puede acostarse con las rodillas flexionadas y separadas. Inserción y uso: Inserte suavemente el dilatador en la vagina o el recto, según el área de tratamiento. Una vez insertado, es posible que deba mantener el dilatador en su lugar o moverlo suavemente en ejercicios específicos según lo aconsejado por su terapeuta. Duración: El tiempo que el dilatador debe permanecer en su lugar dependerá de su plan de terapia específico. Cuidado posterior: Limpie el dilatador según las instrucciones del fabricante después de cada uso. Instrucciones vaginales completas con ejercicios previos aquí Instrucciones rectales completas aquí Historias reales Muchas personas han encontrado un alivio significativo de los síntomas de la disfunción del suelo pélvico mediante el uso de dilatadores. Los testimonios personales destacan la importancia del uso constante, la paciencia y el seguimiento de la orientación profesional durante todo el proceso terapéutico. Consejos de expertos Los profesionales de la salud enfatizan el papel de los dilatadores en un programa de rehabilitación exitoso. Abogan por un enfoque multidisciplinario, combinando la terapia con dilatadores con otros tratamientos como ejercicios de fisioterapia, biofeedback y modificaciones del estilo de vida. Conclusión La disfunción del suelo pélvico puede ser una afección desafiante, pero con las herramientas y el apoyo adecuados, la mejora está al alcance. La terapia con dilatadores ofrece una solución prometedora para muchas personas que luchan con problemas del suelo pélvico. Es importante consultar con un profesional de la salud para desarrollar un plan de tratamiento personalizado. Si usted o alguien que conoce experimenta síntomas de disfunción del suelo pélvico, considere explorar la opción de la terapia con dilatadores. Comparta sus pensamientos y experiencias en los comentarios a continuación, y no dude en comunicarse con un especialista en salud pélvica para obtener más información y orientación. Juntos, podemos construir una comunidad de apoyo y empoderamiento para quienes navegan por la disfunción del suelo pélvico. Recuerde, la curación comienza dando el primer paso hacia la comprensión y el abordaje de sus necesidades de salud. Otros enlaces útiles sobre dilatadores: Cómo elegir sus tallas (vaginal) Comprar dilatadores vaginales Comprar dilatadores rectales Cómo funcionan los dilatadores magnéticos VuVa Ensayo clínico de dilatador magnético VuVa Testimonios de dilatadores VuVa
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¿Por qué utilizar los productos NeuEve y los dilatadores vaginales VuVa juntos?
¡Tenemos buenas noticias para ti! Existe una combinación ganadora disponible para mujeres con trastornos ginecológicos comunes y problemas sexuales causados por la menopausia y los tratamientos contra el cáncer: los dilatadores vaginales VuVa y los supositorios NeueEve. Si experimenta opresión vaginal, sequedad o relaciones sexuales dolorosas, esta podría ser la combinación ideal para usted. Muy a menudo, cuando las mujeres atraviesan la menopausia (ya sea de forma natural o debido a la quimioterapia), experimentan una serie de problemas preocupantes como atrofia vaginal, opresión vaginal, sequedad y relaciones sexuales dolorosas. Estas cosas también pueden suceder debido a otras afecciones ginecológicas (sigue leyendo para conocerlas), pero independientemente de la causa, existe una solución que ha funcionado increíblemente bien para muchas mujeres. Expliquemos… ¿Por qué utilizar dilatadores vaginales Vuva y productos NeuEve? Acerca de los dilatadores vaginales Los dilatadores vaginales VuVa pueden regenerar la capacidad vaginal, expandir las paredes de la vagina y mejorar la elasticidad de los tejidos, haciendo mucho más cómodas las relaciones sexuales y los exámenes ginecológicos. Las mujeres usan dilatadores vaginales para afecciones que incluyen las siguientes: vulvodinia Vestibulitis vulvar vaginismo Agenesia vaginal Atrofia vaginal y menopausia. estenosis vaginal Dilatadores vaginales fabricados en EE. UU. disponibles en www. vuvatech.com _ Es probable que las mujeres que experimentan dolor durante la penetración obtengan excelentes resultados con los dilatadores magnéticos de neodimio VuVa , ya que mejoran el flujo sanguíneo a los tejidos vaginales y calman los nervios. Los ensayos clínicos demostraron que redujeron el dolor en el 80% de los participantes del estudio, ¡sin efectos secundarios! Acerca de los supositorios y cremas NeuEve Los supositorios y cremas NeuEve son los productos perfectos para aliviar los síntomas de la menopausia como: Olor vaginal y vaginosis bacteriana. sequedad vaginal atrofia vaginal Picazón y ardor Relaciones sexuales dolorosas (dispareunia) Los productos NeuEve proporcionan una lubricación esencial y duradera al mismo tiempo que calman los tejidos irritados y eliminan los olores desagradables. La lista de beneficios es larga y funcionan mejor que otros humectantes y jaleas diseñadas para propósitos similares. No contienen hormonas (¡ni estrógeno!) y todos los ingredientes de los productos NeuEve son 100% naturales y de calidad alimentaria. NeuEve se preocupa por la salud y la ética, por eso no encontrarás parabenos tóxicos, petroquímicos y similares en sus productos... y (por supuesto) no realizan pruebas en animales ni contienen productos animales. Por qué los dilatadores vaginales VuVa y los productos NeuEve funcionan bien juntos Si está usando dilatadores para cualquiera de las condiciones mencionadas anteriormente, es probable que le resulte mucho más cómodo usar un lubricante para una fácil inserción. Dado que todos los productos VuVa están elaborados con componentes no tóxicos y respetuosos con el medio ambiente, los productos NeuEve son el complemento perfecto. Tanto los productos VuVa como NeuEve son excelentes para aliviar los síntomas asociados con la perimenopausia y la posmenopausia, las relaciones sexuales dolorosas, el vaginismo, la vulvodinia y otros problemas ginecológicos desafiantes... por lo que al usar ambos juntos puedes mejorar significativamente tu condición. VuVa y NeuEve tienen algo muy importante en común: ambas empresas tienen la misión de hacer todo lo posible para ayudar a las mujeres a recuperar su salud sexual y ginecológica, para que puedan relajarse y disfrutar de la vida tal como siempre debieron hacerlo. No dude en ponerse en contacto con nosotros si tiene alguna pregunta sobre el producto y no olvide consultar nuestro blog para obtener asesoramiento sobre todas las condiciones anteriores. ¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. Visita www.vuvatech.com Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso.
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Por qué los kits de dilatadores VuVatech son los mejores y más confiables dilatadores de plástico
Los dilatadores vaginales son herramientas que se utilizan para ayudar con una variedad de afecciones, como el vaginismo, la disfunción del suelo pélvico, la atrofia vaginal y otros dolores relacionados con el sexo. Cuando se trata de elegir un kit de dilatador vaginal, es importante seleccionar uno que esté fabricado con materiales de alta calidad y que haya demostrado su eficacia. Los kits de dilatadores VuVatech son la opción más confiable para quienes necesitan una solución confiable y eficaz. Los beneficios de los dilatadores VuVatech Los dilatadores VuVatech son la mejor opción porque utilizan plástico de grado médico que no es tóxico, es hipoalergénico y no contiene BPA. El material tampoco es poroso, por lo que se puede limpiar fácilmente con agua y jabón. Nuestros dilatadores se fabrican con orgullo aquí en Estados Unidos, al lado de nuestra oficina en Sarasota, FL. El diseño de los dilatadores VuVatech también es único porque cada tamaño aumenta lentamente en longitud y anchura, lo que le permite estirar gradualmente la vagina a su propio ritmo. Esto ayuda a reducir las molestias y al mismo tiempo proporciona resultados efectivos. Además, vienen en una variedad de siete tamaños, desde 0,375 pulgadas hasta 1,675 pulgadas, para que pueda personalizar su plan de tratamiento según sea necesario. Además de ser productos de alta calidad, VuVatech brinda un excelente servicio al cliente y educación sobre la mejor manera de utilizar sus productos para lograr la máxima eficacia. Ofrecen soporte por correo electrónico donde los clientes pueden hacer preguntas sobre su producto o conectarse con la propietaria, Tara, que tiene dolor en el suelo pélvico y experiencias similares. ¿Realmente funcionan los dilatadores? ¡Ellos si! Una consideración es cómo funcionan los dilatadores vaginales, pero si no está segura de si los dilatadores realmente funcionan, permítanos asegurarle que sí lo hacen. Por supuesto, la experiencia que tengas no será necesariamente la misma que la de otra persona, ya que todos somos diferentes fisiológicamente. También sufrimos diferentes problemas ginecológicos y sexuales, pero hay que decir que los dilatadores son extremadamente populares por una razón: es porque Sí , en la mayoría de los casos, los dilatadores vaginales funcionan. Muchos Los expertos confirman que los dilatadores funcionan , al igual que ensayos clínicos sobre terapia dilatadora . La terapia con dilatadores vaginales es un método muy seguro y eficaz para tratar una amplia gama de problemas de salud sexual de las mujeres, como: vulvodinia vaginismo Vestibulitis vulvar Atrofia vaginal (común después de la menopausia o radioterapia) estenosis vaginal Neuralgia pudenda Dispareunia (sexo doloroso) Agenesia vaginal Cirugía de reasignación Le recomendamos encarecidamente que consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar el tratamiento si sospecha que tiene alguna de las afecciones anteriores. Recuerde que, como ocurre con muchos protocolos de tratamiento, es posible que la curación no se produzca de inmediato. Con un uso dedicado, deberías poder reacondicionar tu vagina para aceptar la penetración sin tanta ansiedad o malestar físico. Le ayudarán a volver a entrenar sus músculos y a estabilizar la conexión cuerpo-cerebro para que pueda anticipar la penetración de una manera más positiva. Siéntete libre de leer Más información sobre la eficacia del dilatador aquí . Cuando se trata de elegir un kit de dilatador vaginal para usted o un ser querido, es importante que seleccione uno que esté fabricado con materiales de alta calidad y que haya demostrado su eficacia. Los dilatadores VuVatech brindan una solución eficaz diseñada pensando en la comodidad y respaldada por un excelente servicio al cliente y recursos de soporte. Con la amplia gama de tamaños disponibles de VuVatech, puede encontrar el ajuste perfecto para usted, ¡sin importar cuáles sean sus necesidades! Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso.
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Dilatadores vaginales VuVa en el programa de educación sexual de Netflix
Pues que sorpresa!!! Hace unos meses recibí un correo electrónico del departamento de utilería del programa Sex Education de Netflix. Nos preguntaron si podíamos enviarles un juego de dilatadores vaginales para su espectáculo. ¡No pude decir que sí lo suficientemente rápido! Dilatadores vaginales magnéticos VuVa en el episodio 8 de la temporada 2 de Sex Education . . Sex Education , la afable comedia británica que se estrenó en Netflix, sigue a un adolescente tímido e inseguro llamado Otis (Asa Butterfield) que, a regañadientes, utiliza la información que le proporciona su madre, terapeuta sexual (Gillian Anderson), para convertirse en su compañero de secundaria. residente Dra. Ruth. La premisa de Sex Education permite que el programa retrate una gran cantidad de temas, y su trama sobre el sexo doloroso discute el tema de una manera que nunca antes había visto. La trama trata sobre Lily (Tanya Reynolds), compañera de clase de Otis, que quiere perder su virginidad antes de graduarse, pero grita de dolor y empuja a su pareja cuando intentan tener relaciones sexuales. “Es como si mi vagina tuviera trismo”, le dice a Otis, avergonzada y confundida acerca de por qué su vagina la “traicionó”. Aunque Otis no es un terapeuta sexual autorizado, le diagnostica vaginismo a Lily. Una afección que hace que los músculos de la abertura de la vagina se contraigan involuntariamente, lo que hace que la penetración sea dolorosa y, a veces, imposible. . . . . ¡Estamos muy contentos de que los principales medios de comunicación expliquen el vaginismo y otras afecciones de dolor pélvico! . Si cree que tiene una afección de dolor pélvico, visite a un especialista en dolor pélvico. La mayoría de las veces, un médico normal no podrá ayudarle. También hay fisioterapeutas del suelo pélvico. Aquí hay enlaces a localizadores de puntos pélvicos en todo el mundo. Además, si deseas iniciar la terapia con Dilatador Vaginal, puedes visitar nuestro sitio en www.vuvatech.com . Los juegos de dilatadores de vuva se utilizan para regenerar la capacidad vaginal, expandir las paredes vaginales, agregar elasticidad a los tejidos y permitir relaciones sexuales cómodas. Los dilatadores magnéticos VuVa son de plástico suave y liviano y vienen en una variedad de tamaños graduados. En un ensayo clínico realizado por el Dr. Michael Swor, investigador jefe y especialista en dolor pélvico, en Sarasota, Florida, se demostró que los dilatadores magnéticos de neodimio VuVa redujeron el dolor en el 80 % de los sujetos del estudio sin que se informaran efectos secundarios. Dentro de cada dilatador hay imanes de neodimio que aumentan el flujo sanguíneo y alivian las molestias sexuales mientras que el tejido blando se alarga, relajando músculos y ligamentos. A medida que el tejido se relaja, los imanes de neodimio aumentan el flujo sanguíneo al área dolorosa y calman los nervios. Los dilatadores VuVa™ son los únicos dilatadores patentados disponibles con imanes de neodimio. Los dilatadores VuVa también están disponibles en el sitio StressNoMore en el Reino Unido y en www.vuvatech.com ¡Salud! Otros enlaces útiles de VuVa: 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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Síntomas, causas y tratamiento de la vulvodinia
¿Tengo vulvodinia? Es común que las mujeres con vulvodinia sufran en silencio. Cuando hablan, las mujeres usan palabras como ardor, escozor, picazón y puñalada. La Asociación Nacional de Vulvodinia (1) informó que la sensación era “ que me hubieran vertido ácido en la piel”. En un artículo publicado en el International Journal of Women's Health (2), el dolor vulvar crónico afecta hasta al 16% de todas las mujeres en los Estados Unidos, y el 8% experimenta vulvodinia durante toda su vida. Esta grave enfermedad afecta las relaciones, produce ansiedad y depresión y reduce significativamente la calidad de vida de las mujeres que la padecen. La buena noticia es que existenopciones de tratamiento para el dolor vaginal . ¿Qué es la vulvodinia? La vulvodinia es un dolor intenso en la zona vulvar del cuerpo sin causa identificable. La vulva es el área sensible del cuerpo de la mujer que incluye las terminaciones nerviosas y el tejido vaginal alrededor de la entrada a la vagina. La vulva también abarca los labios mayores (pliegues externos de la piel) y los labios menores (pliegues internos de la piel). Incluye el tejido vulvar que conduce al vestíbulo, un pliegue interno o espacio antes de la entrada vaginal. Otra anatomía importante de la vulva es el clítoris. El clítoris está en el extremo anterior (superior) de la vulva y ayuda a estimular el placer sexual. El dolor de vulva afecta a mujeres de todos los orígenes, etnias y edades. La edad más común en la que las mujeres reportan dolor vulvar es entre los 20 y los 40 años. La gravedad del dolor crónico reportado varía desde ardor hasta un dolor intenso e insoportable. En un estudio de 1.900 mujeres, la vulvodinia se relacionó con otros síndromes de dolor, como cistitis intersticial, fibromialgia y síndrome del intestino irritable. La vulvodinia se clasifica además en dos tipos: vulvodinia localizada y vulvodinia generalizada. Vulvodinia localizada La vulvodinia localizada (3) es cuando el dolor ocurre en un punto vulvar. Es la forma más común de vulvodinia. Cuando el dolor se produce alrededor de la abertura vaginal, se convierte en vestibulodinia (anteriormente conocido como síndrome de vestibulitis vulvar (VVS)). La mayoría de las mujeres que padecen vulvodinia localizada tienen vestibulodinia provocada (PVD). La PVD se produce por la presión aplicada al vestíbulo. Por ejemplo, actividad sexual, inserción de un tampón, examen pélvico, montar a caballo, usar ropa ajustada y estar sentado por períodos prolongados. La EVP también tiene dos clasificaciones más: vulvodinia primaria y vulvodinia secundaria. Vulvodinia primaria: Si ha tenido dolor localizado en el vestíbulo desde su primera experiencia sexual, la inserción de un tampón o cualquier presión en la vagina, entonces se trata de vulvodinia primaria. Vulvodinia secundaria: Ocurre cuando el dolor inexplicable ocurre después de haber tenido relaciones sexuales sin dolor, haber insertado un tampón o haber aplicado presión o tacto en la vulva. Vulvodinia generalizada La vulvodinia generalizada es un dolor crónico o irregular en toda la zona vulvar. El dolor puede afectar diferentes partes de la vulva como el vestíbulo, los labios mayores, los labios menores y el clítoris. En algunos casos, el dolor puede extenderse al perineo (el espacio entre la vagina y el ano) y la parte interna de los muslos. Síntomas de vulvodinia Las mujeres con vulvodinia experimentan muchos tipos diferentes de síntomas, pero el principal es un dolor en la piel de la vulva. Las mujeres describen el dolor de la siguiente manera: Escozor Crudeza Incendio Sensibilidad Dispareunia o relaciones sexuales dolorosas. Picor Espasmos musculares o palpitaciones. El dolor vulvar puede ser intermitente o continuo y altamente individualizado. O solo ocurren cuando se tocan durante las relaciones sexuales o un examen pélvico. Los síntomas de vulvodinia pueden surgir en un lugar (localizado) o extenderse por toda la vulva (generalizado). El examen del tejido vulvar puede revelar que está hinchado e inflamado, pero también puede parecer normal. Causas de la vulvodinia La Familia Estadounidense de Médicos (4) dice que la vulvodinia puede comenzar repentinamente y continuar durante muchos años. La causa de la vulvodinia no está clara. Para la mayoría de las mujeres, el motivo nunca se identifica y puede ser el resultado de diferentes factores. No hay evidencia de que las enfermedades de transmisión sexual causen vulvodinia. Estas son las posibles causas del dolor vulvar. Infecciones vaginales previas Cambios hormonales, como la menopausia. Piel de vulva sensible o inflamada. Daño a la zona vulvar. Trastornos genéticos específicos Irritantes ambientales y alergias. Espasmo o debilidad de los músculos del suelo pélvico. Diagnóstico de vulvodinia El proceso de diagnóstico de vulvodinia (5) comienza con una reunión con su médico o ginecólogo. Su profesional de atención médica obtendrá un informe de salud detallado que cubrirá su historial sexual, médico y quirúrgico. Es importante la ubicación y el tipo de dolor que estás experimentando. Después de responder las preguntas detalladas, te someterás a un examen ginecológico. Durante el examen, su médico utilizará un hisopo de algodón para comprobar dónde siente dolor. Otras pruebas pueden incluir la detección de una infección vaginal o por hongos, incluso si la vulva no muestra signos de que sea así. Después de que le diagnostiquen vulvodinia, puede analizar un plan de tratamiento para aliviar el dolor. Tratamiento de la vulvodinia El tratamiento de la vulvodinia se centra en reducir el dolor. Cada mujer es diferente y necesita probar diferentes opciones de tratamiento para reducir el dolor asociado con la vulvodinia. Las opciones de tratamiento pueden incluir medicamentos, como esteroides o antidepresivos tricíclicos . Algunas mujeres buscan terapia sexual o terapia de biorretroalimentación. Pero muchas mujeres encuentran alivio con la dilatación vaginal. Dilatación vaginal La dilatación vaginal utiliza dilatadores vaginales para liberar la tensión en el suelo pélvico de forma segura. La terapia del suelo pélvico con dilatadores ayuda a relajar los músculos y tejidos que causan el dolor de la vulvodinia. Los dilatadores vaginales son dispositivos con forma de tubo y vienen en varios tamaños. Puedes elegir entre dilatadores fabricados con imanes de neodimio , dilatadores lisos y dilatadores fabricados con silicona. Todos ayudan a mejorar la salud de la mujer y son seguros y eficaces para aliviar los síntomas de la vulvodinia. En un ensayo clínico, realizado por Physician Care Clinical Research , el 80% de las participantes experimentaron una disminución del dolor vaginal al utilizar la terapia de dilatación. Todas las mujeres del estudio informaron una reducción de la ansiedad relacionada con la vulvodinia y mejoras significativas en la salud sexual. Cuando utilice dilatadores vaginales para tratar la vulvodinia, debe usarlos regularmente para estirar y relajar la vulva. También debes comenzar con el dilatador más pequeño y aumentar el tamaño a medida que tu vagina se relaja. Cuando se sufre de vulvodinia, puede parecer imposible. Una respuesta es la dilatación vaginal. Pregúntele a su profesional médico cómo los dilatadores VuVa™ pueden ayudarle a superar el dolor asociado con la vulvodinia. Comience su curación hoy con dilatación vaginal. https://www.nva.org/media-center/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4014358/ https://www.racgp.org.au/afp/2015/july/localised-provoked-vestibulodynia-(vulvodynia)-assessment-and-management/ https://www.aafp.org/afp/1999/0315/p1561.html https://www.researchgate.net/publication/7157544_Vulvodynia_Diagnosis_and_management Otros enlaces útiles de VuVa: 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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Historias de éxito del dilatador vaginal VuVa
¿Qué dice la gente sobre nosotros? Ahora que hay tantos productos en el mercado para las relaciones sexuales dolorosas, puede ser difícil saber cuál podría ser mejor para usted. Hemos recopilado testimonios de nuestros clientes sobre nuestros dilatadores vaginales. No estás sola en tu viaje hacia el dolor pélvico. Lea a continuación cómo VuVa ha cambiado vidas. JP el 15 de junio de 2019 Hola, ¡Solo quería hacerles saber que sus dilatadores magnéticos han sido INCREÍBLES! He estado en terapia durante 6 meses y comencé a ir a una partera porque desde que tengo memoria tengo miedo de insertar cosas en mi vagina (tengo 24 años y nunca usé un tampón ni tuve nada excepto el dedo de un ginecólogo en mi vagina). Mi matrona me sugirió comprar dilatadores y yo compré los suyos y, aunque al principio eran intimidantes, ¡la inserción fue incluso más fácil que un dedo! INCREÍBLE INCREÍBLE producto INCREÍBLE ¡¡¡muchas gracias a todos!!! Paciente del ensayo clínico TK EL 16 DE MAYO DE 2019 ¡¡Estaba tan emocionado de conocerte la semana pasada!! Gracias por tu tiempo en hablar conmigo. Antes del estudio, luché durante muchos años con relaciones sexuales muy dolorosas (atrofia vaginal). Probé muchas cremas diferentes y ninguna me funcionó. Pensé que mi vida sexual había terminado. Cuando me involucré en el estudio clínico del dilatador magnético VuVa. ¡Ya no había dolor! Había encontrado una solución para la atrofia vaginal. ¡Mi vida sexual no había terminado! Las mujeres necesitan mantener sus conversaciones y ellas también le agradecerán el desarrollo de los dilatadores magnéticos VuVa. Atentamente, TP Sarasota, Florida SA EL 13 DE ABRIL DE 2019 Normalmente no hago esto pero sentí la necesidad de agradecerte personalmente porque tus dilatadores realmente cambiaron mi vida :) Soy una chica de 18 años que antes no podía insertar ni un dedo en mi vagina sin sentir dolor. y trabajar lentamente con los dilatadores (¡ahora puedo colocar los 5!) realmente nos ha abierto puertas a mí y a mi novio, ¡y tuvimos relaciones sexuales con éxito gracias al trabajo de los dilatadores! Nuevamente, muchas gracias, su producto realmente está ayudando a la gente y lo aprecio mucho :) -Sam LL EL 27 DE AGOSTO DE 2018 El dilatador VuVa con imanes de neodimio ha cambiado totalmente mi vida. He tenido dolor vaginal durante las relaciones sexuales durante más años de los que puedo recordar. Tengo 65 años, fui a mi ginecólogo y me recomendó tratamientos con láser Mona Lisa Touch que me ayudaron con el dolor, pero creo que el dilatador que también me recomendó mi ginecólogo también hizo una gran diferencia. Ojalá hubiera sabido acerca de los dilatadores hace años. No puedo agradecerles lo suficiente, VuVatech. Estoy libre de dolor y disfruto totalmente de mi esposo durante 49 años. CB EL 23 DE JULIO DE 2018 Además de desarrollar un producto que brinda esperanza a las mujeres que tratan la vulvodinia, la vestibulitis, el vaginismo y otras afecciones difíciles, Tara es una persona maravillosa que está ahí para apoyar a las mujeres que compran y usan sus dilatadores únicos. He gastado mucho tiempo y dinero en innumerables 'especialistas' y productos (con poco o ningún resultado), y nunca he encontrado un nivel de servicio al cliente tan personalizado como el que tengo con Tara. Ella es alguien que es increíblemente empática con lo que estás pasando. Esto es mucho más que algo que probar, es algo en lo que creer. TORI EL 2 DE JULIO DE 2018 VUVATECH ME AYUDÓ A SUPERAR MI MOLESTIA Cuando comencé a tener mi período probé tampones y los encontré IMPOSIBLES de usar, muy incómodos. Los probé de vez en cuando a lo largo de los años y el resultado fue más o menos el mismo: DESASTRE. Los usaba cuando tenía que hacerlo (nadar y cosas así), pero en realidad solo podía manejar los tampones Lite o Junior con un aplicador de plástico. Hace dos años comencé a hacerme un examen ginecológico anual y lo encontré realmente difícil e incómodo para mí. Al hablar con mi madre (y eventualmente con mi ginecólogo) descubrí que padecía vaginismo. Comencé a trabajar con los dilatadores vaginales VuVatech de tamaño 1 y 2 y ahora encuentro que usar tampones es bastante fácil y cómodo. Yo diría que mi examen ginecológico es "tolerable" en este momento. ¡Estoy realmente sorprendido por el increíble progreso! JKS ENCENDIDO 25 DE JUNIO DE 2018 ¡VUVATECH ME HA PROPORCIONADO MUCHO ALIVIO DEL VAGINISMO! ¡Vuvatech me ha brindado mucho alivio contra el vaginismo! He luchado mucho contra el dolor vaginal a lo largo de los años y ni siquiera sabía por qué o qué era. Pero ha sido un tema ENORME en mi vida desde que luché por usar mi primer tampón cuando era adolescente. ¡Perder mi virginidad fue una experiencia HORRIBLE, HORRIBLE! Incluso como adulta sexualmente activa, todavía tuve dificultades para usar tampones durante muchos meses (optando por usar tampones "de tamaño adolescente" únicamente por comodidad). Mi examen anual era a menudo un desastre para mí (algo que temía con semanas de antelación). Cualquier pareja que tuve a lo largo de los años que fuera "más grande de lo normal" fue un desafío monumental (no imposible). Ha sido horrible. Hace poco me enteré del vaginismo y estoy buscando tratamiento para ello. ¡Vuvatech es parte de ese tratamiento y está funcionando! ¡Mi esposo y yo estamos sinceramente agradecidos a Vuvatech por sus maravillosos productos! -JKS JULIE EL 14 DE JUNIO DE 2018 ¡VUVATECH ME HA AYUDADO A HACER EL SEXO ANAL DIVERTIDO! ¡VuvaTech me ha ayudado a hacer que el sexo anal sea divertido! Había probado el sexo anal varias veces a lo largo de los años y mis experiencias iban desde "dolorosa" hasta "aburrida". ¿Nunca entendí de qué estaban hablando mis amigas? A menudo me resultaba muy doloroso y un "buen sexo anal" significaba que no duraba mucho. Un amigo mío me sugirió que probara VuvaTech. Después de aumentar de tamaño y profundidad durante varios meses, ¡todo cambió para mí! ¡Guau! ¡Ahora espero con ansias el sexo anal e incluso puedo llegar al orgasmo durante el mismo! -Julie. KAITLYN EL 30 DE MAYO DE 2018 Tengo 25 años y tuve problemas para tener relaciones sexuales con mi novio. Recientemente mi ginecólogo me diagnosticó vaginismo. Ella me refirió a un fisioterapeuta que me recomendó usar dilatadores junto con mis ejercicios diarios. Estoy increíblemente feliz de haberlos comprado. Realmente ayudan a reducir el dolor con una sensación de calor como una almohadilla térmica. He podido pasar de la primera talla a la segunda talla en unas 2 semanas. Me sorprendió y no pensé que haría la transición tan rápido. Este proceso ha sido una experiencia emocional para mí, ya que tuve dificultades para aceptar mi condición. Sin embargo, estoy decidida a trabajar los músculos del suelo pélvico y demostrarle a mi novio y a mí misma que puedo hacerlo. Estos dilatadores han ayudado a mi confianza sexual, ya que sigo teniendo intimidad con mi novio de otras maneras. Lo cual no estaba seguro de que fuera posible para mí tener confianza en ese lugar de mi vida. Muchas gracias. Se los recomiendo a cualquier mujer que padezca vaginismo y busque un cambio. ANGELA N. EL 13 DE MAYO DE 2018 ¡Quiero expresar mi gratitud a vuvatech por hacer que mi noche de bodas fuera realmente maravillosa para mí! ¡GRACIAS VUVATECH! Cuando era adolescente, luchaba terriblemente para usar incluso el tampón más pequeño; solo recurría a ellos cuando era necesario (nadar en verano). En la universidad, temía absolutamente mi examen femenino anual. No importa lo amable que fuera mi ginecólogo, dolería mucho. Cuando mi ginecólogo se enteró de que estaba comprometido, me sugirió que probara vuvatech para que mi noche de bodas fuera más cómoda para mí. Ella me sugirió que trabajara con las tallas 1 y 2, comenzando tres meses antes de mi boda. Seguí su consejo. El día de mi boda ya podía usar cómodamente la talla 2. Mi noche de bodas fue MARAVILLOSA. Sin vuvatech, creo que habría sido un desastre. ¡Gracias vuvatech!
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Dilatadores vaginales: cómo utilizar productos de dilatación
Muchas mujeres luchan contra la opresión vaginal porque han estado usando objetos u otros instrumentos fálicos desde la adolescencia y los músculos alrededor de esa área están demasiado tensos para permitir la penetración de cualquier otra cosa.
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