Dispareunia posparto: ¿Qué es y cómo solucionarla?

La dispareunia posparto es el término para las relaciones sexuales dolorosas después del parto. Todos sabemos que el parto no es un paseo por el parque, pero no parece que se preste mucha atención al sexo doloroso después del parto. Obviamente la idea no te impediría convertirte en madre, pero quizás te sorprenda saber que entre el 50 y el 60% de las nuevas madres reportan dispareunia posparto alrededor de seis o siete semanas después del nacimiento. Otro 30% lo desarrolla hasta seis meses después.

Se podría pensar que una cesárea acabaría con esa posibilidad, pero las estadísticas indican que no hace ninguna diferencia. En otras palabras, las relaciones sexuales dolorosas después del parto pueden ocurrirle a las mujeres independientemente de la forma en que nació el bebé. El término dispareunia se refiere al dolor durante (o después) del coito, al dolor durante la penetración o al orgasmo.

¿Por qué no hay más mujeres que conozcan la dispareunia posparto?

Obviamente se están recopilando estadísticas, pero muchas más mujeres no informan del problema a sus médicos, tal vez con la esperanza de que el problema desaparezca con el tiempo. Los médicos tampoco siempre resaltan el problema potencial a las futuras mamás, prefiriendo centrarse en el control de la natalidad, la curación y los plazos para reintroducir las relaciones sexuales.

Puede ser debido a esta omisión inicial que las mujeres no piensan en denunciarlo cuando les sucede. Otra razón podría ser que la dispareunia posparto no siempre aparece hasta después de pasar el control programado con el médico. Algunas mujeres se muestran tímidas a la hora de informar cualquier tipo de problema sexual, lo que podría explicar estadísticas inexactas en todas las áreas de la salud sexual femenina.

¿Cuáles son los síntomas de la dispareunia posparto?

Las relaciones sexuales dolorosas después del parto pueden ser un desafío en una lista de muchos para las nuevas mamás. El dolor de la dispareunia posparto tiene los mismos síntomas de la dispareunia . Es probable que los síntomas incluyan uno o más de los siguientes:

• Dolor en la penetración (a veces o siempre)
• Dolor al insertar un tampón.
• Dolor profundo durante la embestida.
• Dolor ardiente, punzante o doloroso
• Dolor que dura horas después del coito.
• Nuevo dolor incluso cuando el sexo no dolía anteriormente

Sin embargo, después de dar a luz, es probable que las mujeres experimenten otros síntomas posparto que pueden contribuir o causar su dispareunia, como:

• sequedad vaginal
• Opresión o flacidez vaginal
• Sangrado o irritación durante o después del sexo.
• Pérdida de libido
• Músculos del suelo pélvico debilitados o tensos (la tensión puede ser una sobrecompensación de la debilidad causada por el embarazo, la cesárea o el desgarro)
• Fatiga y estrés

Puede tomar algún tiempo hasta que los niveles de estrógeno y la libido vuelvan a la normalidad, lo que a menudo significa que no tienen ganas de tener relaciones sexuales en el mejor de los casos. Si el sexo duele cuando lo hace, esto puede crear un ciclo negativo de evitación.

¿Qué se puede hacer para tratar la dispareunia posparto?

Afortunadamente, suele ser más fácil tratar la dispareunia posparto que las relaciones sexuales dolorosas por otras causas. En primer lugar, aunque no le recomendamos que no amamante porque es bueno para su bebé, vale la pena señalar que amamantar aún puede reducir sus niveles de estrógeno. Por lo tanto, es útil tener en cuenta que durante la lactancia, las posibilidades de tener dispareunia posparto pueden ser mayores.

Según un estudio del NCBI llamado " Factores de riesgo de dispareunia después del primer parto ", fueron 2.911 mujeres las que participaron en la entrevista de los 6 meses posparto, lo que representa el 96,8% del grupo de estudio original. Entre estas mujeres, 2.748 (94,4%) informaron que habían reanudado las relaciones sexuales en el momento de la entrevista de 6 meses.

Si sufre dispareunia posparto, es importante que consulte con su médico o ginecólogo. También puedes probar ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico si sientes tirantez o estiramientos del suelo pélvico si el problema es debilidad. Si el problema es la sequedad, es posible que le receten una crema de estrógeno o puede probar con un lubricante personal .

Si tiene problemas musculares, puede programar una cita parafisioterapia del piso pélvico , a la que pueden derivarlo de todos modos si las relaciones sexuales dolorosas se convierten en un gran problema o si su médico no tiene una solución. Por último, pero no menos importante, muchas mujeres superan con éxito la dispareunia utilizando dilatadores vaginales . En última instancia, no debería tomar mucho tiempo superar la dispareunia posparto, aunque es posible que necesite un poco de ayuda a través de proveedores de atención médica y productos útiles.

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