Peduli
Dilator Faraj: Fakta penting yang anda perlu tahu
Apabila bercakap mengenai alat pembesar faraj , ia mempunyai dua tujuan utama - satu ialah membantu faraj membiasakan diri dengan sesuatu di dalamnya, dan satu lagi membantu memadamkan memori otot yang mengekalkan lantai pelvik anda dalam mod perlindungan. Walaupun saiz faraj anda adalah normal, anda perlu tahu bahawa seks yang menyakitkan memulakan kitaran sakit, yang boleh menyebabkan ketakutan terhadap penembusan yang mengakibatkan pengecutan faraj apabila cuba melakukan hubungan intim. Dilator adalah pilihan yang selamat untuk membantu menghapuskan punca awal kesakitan, tetapi perlu diingat untuk menggunakan yang lebih kecil dan kemudian meningkat secara perlahan. Anda mahu menggunakan dilator yang hampir dengan saiz zakar pasangan anda jika anda aktif secara seksual. Tisu faraj dan otot lantai pelvis mula belajar memegang sesuatu di dalam tanpa membawa kepada tindak balas kesakitan yang berlebihan. Ia adalah cara yang baik untuk membuat otot pelvis anda yang lebih dalam juga berehat, dan apabila anda melakukan hubungan seks dengan orang sebenar, otot pelvis anda juga akan berehat. Dilator faraj juga merupakan cara yang boleh anda gunakan untuk meregangkan tisu yang lebih ketat dan tidak cukup elastik secara perlahan-lahan dan beransur-ansur - selalunya berlaku apabila wanita mengalami kekeringan dan penipisan faraj akibat perubahan hormon (selepas menopaus atau kemoterapi). Ini boleh timbul disebabkan oleh keadaan kulit atau apabila tisu faraj telah terjejas oleh radiasi atau pembedahan juga. Pengurangan saiz bukaan faraj sentiasa boleh diterbalikkan, dan kelebihan penting menggunakan dilator ialah anda akan tahu jika anda bersedia untuk melakukan hubungan intim. 10 cara VuVa Magnetic Dilators boleh membantu: Apabila digunakan dengan sewajarnya, potensi manfaat terapi VuVa Magnetic Vaginal Dilator boleh termasuk: Keselesaan fizikal yang lebih baik dengan hubungan seksual selepas pembedahan lantai pelvik dengan parut dan penyempitan dan/atau faraj yang memendek. Membenarkan penembusan seksual tanpa rasa sakit dengan melatih kelonggaran otot lantai pelvis. Mengurangkan ketegangan otot lantai pelvis atau kekejangan dengan vaginismus Mengatasi ketakutan penembusan faraj beli menggunakan dilator secara berkala. Pencegahan perekatan/fibrosis daripada terbentuk semasa dan selepas radioterapi pelvis Membenarkan penggunaan tampon dengan lebih mudah. Memudahkan pemeriksaan ginekologi. Mewujudkan tenaga semula jadi ke kawasan yang menyakitkan untuk mengurangkan sakit saraf. Membantu pelinciran semula jadi dan kekeringan faraj dengan mewujudkan aliran darah ke kawasan tersebut. Relakskan otot sejurus sebelum hubungan intim untuk membolehkan penembusan mudah oleh pasangan anda. Vaginismus And Depression: The Real Deal Apabila anda melihat simptom pengetatan otot faraj, sekatan penembusan, atau vaginismus, ia mungkin membuatkan anda sedikit keliru mengenai badan anda. Ia boleh membuat anda mempersoalkan diri sendiri mengapa ia begitu sukar untuk anda, dan ia boleh membuatkan anda bimbang dan berasa tidak selesa apabila orang bercakap tentang seks di sekeliling anda. Keraguan - Apabila sudah pasti ada sesuatu yang tidak kena - disebabkan corak tidak dapat meneruskan hubungan seks, mereka mula meragui diri mereka sendiri. Ia bukan sahaja dalam konteks kesihatan fizikal mereka, tetapi ia juga memberi kesan besar kepada kesihatan mental mereka secara keseluruhan. Ketakutan - Dalam kes vaginismus, ketakutan adalah pelbagai serampang, dan sementara semuanya bermula dengan ketakutan hubungan seks, ketakutan lain juga timbul untuk kegagalan. Ia seterusnya membawa kepada ketakutan akan perhubungan menjadi sia-sia dan tidak dapat berbuat apa-apa terhadap kesakitan - ketakutan hanya bertambah dengan masa sambil menjadikan masalah itu lebih kompleks. Panduan - Prospek untuk tidak menjadi "pasangan yang mencukupi secara seksual" memakan ramai wanita apabila mereka mengalami vaginismus , terutamanya apabila ia berlaku secara berterusan. Akibatnya, wanita mula bertanggungjawab atas segala-gala yang berlaku dalam hubungan mereka, dan di dalam fikiran mereka, mereka mula berfikir bahawa mungkin disebabkan kekurangan seks yang menyebabkan masalah hubungan. Apabila seks menyakitkan, anda boleh mencari jalan keluar. Kami tahu bahawa banyak pembaca kami mendapat manfaat daripada menggunakan dilator faraj , kerana ia boleh membantu anda menangani sebab fizikal dan menyediakan anda untuk seks apabila puncanya adalah psikologi. Tapak kami mempunyai begitu banyak maklumat yang direka untuk membantu anda, tetapi anda juga harus berasa bebas untuk menghubungi kami jika anda fikir kami boleh membantu dengan apa-apa sahaja. Artikel ini telah disiarkan oleh VuVatech. VuVatech mempunyai barisan Dilator Magnetik dan Faraj mereka sendiri untuk Sakit Pelvis. Ketahui lebih lanjut di sini: https://www.vuvatech.com/pages/how-vuva-vaginal-dilators-work Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Dilator Faraj Adalah Penting, Kata Doc.
Ditulis oleh Dr Elizabeth Prusak Dilator adalah "Penting" Dilator faraj adalah rawatan perubatan yang penting dan bermanfaat untuk pesakit yang mengalami sakit pelvis dan kebimbangan sebagai tindak balas kepada penembusan faraj. Dilator faraj , juga dikenali sebagai jurulatih faraj atau spacer direka untuk memulihkan dan mengembangkan tisu dan otot pembukaan faraj secara perlahan-lahan dan beransur-ansur. Digabungkan dengan penggunaan terapi fizikal lantai pelvis, terapi kesihatan tingkah laku, pembetulan isu perubatan yang mendasari, dan beberapa dedikasi dan kegigihan di pihak pesakit dan pembekal, alat mudah ini boleh meningkatkan kualiti hidup pesakit dalam bidang hubungan seksual dan semasa peperiksaan spekulum pejabat ginekologi rutin. Dilator faraj juga merupakan sebahagian daripada penjagaan selepas pembedahan pesakit transgender lelaki kepada wanita selepas pembedahan mereka untuk mengekalkan neovagina. Apa itu Dilator? Dilator faraj ialah peranti perubatan silinder bukan steril yang secara berurutan meningkatkan diameter dan/atau panjang. Mereka diletakkan di dalam faraj dengan cara yang lembut oleh seorang profesional perubatan terlatih dan kemudian, selepas beberapa latihan, oleh pesakit untuk membantu mengembangkan tisu faraj yang mungkin mengecut dan ketat. Dilator ditetapkan kepada pesakit oleh pelbagai profesional perubatan termasuk pakar perubatan OB/GYN, ahli terapi fizikal, kaunselor dan pakar sakit. Mereka telah digunakan selama lebih 75 tahun dalam bidang perubatan dan mempunyai rekod kejayaan yang panjang jika digunakan dengan betul. Dilator faraj sangat unik kerana ia mempunyai keupayaan untuk merawat pesakit secara psikologi dan fizikal. Bagaimana Mereka Membantu? Pemulihan penggunaan khusus dan memudahkan sambungan badan/otak yang menyesuaikan diri untuk menghentikan kebimbangan menjangka dan ketidakselesaan dan kesakitan pelvis yang sering dialami oleh pesakit dari sudut psikologi. Pengenalan dan perkembangan dilator juga merawat kawasan vulvar fizikal dan melatih semula otot lantai pelvis. Lama kelamaan otot diregangkan perlahan-lahan oleh dilator. Apakah keadaan yang boleh dirawat oleh Dilator? Pesakit yang mengalami beberapa kategori keadaan perubatan sangat mendapat manfaat daripada penggunaan dilator faraj. Tiga kategori pesakit merangkumi senario klinikal di mana penggunaan dilator faraj adalah bernilai. Adalah penting untuk menangani isu perubatan yang mendasari dan pastikan ia dirawat terlebih dahulu sebelum mencuba penggunaan dilator faraj. 1. Perubahan dalam Anatomi Lantai Pelvik Kategori pertama merangkumi pesakit dengan keadaan yang telah mencipta perubahan dalam anatomi pelvis biasa. Ini termasuk pesakit selepas pembedahan selepas histerektomi, pembedahan menukar jantina, atau pembaikan prolaps. Jenis lain ialah perubahan akibat terapi kanser, seperti radiasi. Turut termasuk dalam kumpulan ini ialah keadaan genetik di mana sama ada tiada faraj atau faraj asas semasa lahir seperti Mullerian agenesis atau Sindrom Mayer Rokitansky Kuster Hauser (MRKH). Kumpulan ini adalah antara yang lebih mudah untuk dirawat, kerana punca penembusan faraj biasanya adalah isu anatomi semata-mata, dengan kurang penekanan pada kawasan psikologi. 2. Masalah dengan Penembusan Kategori kedua ialah pesakit yang tidak pernah dapat memasukkan apa-apa ke dalam faraj - tampon, spekulum, atau sebarang aktiviti seksual dengan penembusan. Pesakit ini boleh mempunyai keinginan untuk membenarkan penembusan, tetapi walaupun selepas beberapa percubaan mereka tidak boleh. Ini juga boleh termasuk pesakit yang mempunyai sejarah psikologi negatif yang kuat yang dikaitkan dengan penembusan faraj, seperti mereka yang pernah dirogol atau didera pada masa lalu. Keadaan ini dikenali sebagai vaginismus dan paling baik dirawat dengan dilator faraj digabungkan dengan sesi kesihatan tingkah laku biasa. Kumpulan pesakit ini sangat sukar untuk dirawat dan biasanya memerlukan tempoh masa yang lebih lama penggunaan dan latihan dilator sebelum mereka mencapai kejayaan. Sesi terapi tingkah laku yang kerap adalah kunci untuk merawat pesakit ini. 3. Keadaan Sakit Pelvis Kategori ketiga pesakit adalah mereka yang mempunyai keadaan perubatan yang menyebabkan penembusan faraj yang menyakitkan atau terhad. Ini merangkumi atrofi faraj semasa menopaus, vulvodynia, vestibulitis vulva, cystitis interstisial, sindrom pundi kencing yang menyakitkan, endometriosis, sakit pelvis selepas bersalin akibat episiotomi atau koyakan perineum, lichen sclerosus, jangkitan faraj kronik dan tumor yang menimbulkan kesan besar-besaran seperti sista ovari, tumor kolon dan sista pundi kencing. Memastikan keadaan perubatan pesakit ini dioptimumkan dan dirawat adalah sangat berfaedah dalam kejayaan pesakit ini. Cara Bercakap Mengenai Penggunaan Dilator Mendekati topik mula menggunakan dilator faraj dengan pesakit tidak pernah mudah, tetapi biasanya bergantung kepada pembekal untuk memulakan perbincangan ini, kerana biasanya ketakutan atau rasa malu pesakit tentang subjek penembusan faraj yang tidak berjaya atau kesakitan semakin meningkat semasa lawatan pejabat tersebut. 1. Mewujudkan persekitaran yang selesa Meyakinkan pesakit bahawa masalah mereka adalah perkara biasa dan cuba menenangkan mereka adalah langkah pertama. Pesakit akan menghadapi pelbagai emosi semasa lawatan ini dan mungkin memerlukan beberapa lawatan sebelum cuba menggunakan dilator di pejabat. Menunjukkan pesakit dilator dan cara menggunakannya di pejabat adalah langkah penting, diikuti oleh pengurusan bersama dengan ahli terapi fizikal lantai panggul, terapi kesihatan tingkah laku dan rawatan sebarang keadaan perubatan yang mendasari. 2. Masa dan kekerapan temujanji yang lebih panjang Memastikan lawatan diperuntukkan masa yang sesuai untuk pesakit jenis ini adalah sangat penting, jadi pembekal mahupun pesakit tidak berasa tergesa-gesa. Banyak penyedia penjagaan kesihatan tidak menangani penggunaan dilator faraj semasa lawatan pejabat dan halangan seperti kekurangan pengetahuan, isu pembayaran balik, doktor dan pesakit malu, komunikasi yang lemah, dan kekurangan masa disenaraikan sebagai sebab utama untuk masalah sedemikian tidak ditangani. Walaupun dengan pesakit dan pembekal yang bermotivasi, pematuhan dilator faraj kekal rendah, jadi membuat lawatan berikutnya pada selang masa yang dekat adalah membantu dan pendidikan adalah penting. 3. Dapatkan Jurupulih Fizikal bertauliah NAMS Biasanya penyedia menerima latihan khas dan mempunyai minat khusus dalam merawat pesakit yang mengalami masalah penembusan faraj dan latihan dengan dilator faraj, dan ini akan menjadi penyedia yang paling dicari dan disyorkan kepada pesakit yang mengalami masalah ini. Persatuan Menopaus Amerika Utara (NAMS) menawarkan pensijilan untuk penyedia yang mempunyai minat istimewa ini, dan tapak web mereka mempunyai senarai penyedia yang diperakui. Ini adalah titik permulaan yang baik untuk pesakit mencari pembekal, walaupun memilih penyedia untuk jenis rawatan ini adalah keputusan yang sangat peribadi, dan ramai pesakit perlu berjumpa dengan berbilang penyedia sebelum membuat komitmen kepada satu untuk rawatan. Bagaimana Sesi Dilator Faraj Perubatan Berfungsi? Sesi pertama dengan dilator faraj akan memerlukan sesi pendidikan dengan pesakit: menerangkan kegunaan dilator dan cara ia boleh membantu dengan keadaan perubatan pesakit dan isu penembusan faraj. Menunjukkan kepada mereka pelbagai saiz dilator dan menerangkan dengan perkataan dan bahasa yang mudah difahami dan bahasa yang boleh difahami oleh pesakit harus dilakukan. Mengarahkan pesakit bahawa mereka akan berada dalam posisi baring dan menggunakan dilator dengan pelincir atau salap lidocaine untuk melegakan kesakitan adalah langkah pertama. Sebaik sahaja pesakit berasa selesa dan ingin memulakan dan dalam kedudukan yang betul, doktor mula-mula memasukkan dilator terkecil ke dalam lubang faraj dan membenarkan pesakit berehat di sekeliling dilator jika boleh, dan meninggalkan dilator di dalam faraj selama 15-30 saat sebelum mengulang dan beralih ke saiz dilator seterusnya ke atas. Ini dilakukan di pejabat sehingga pesakit merasakan ketidakselesaan yang paling kecil dengan saiz dilator yang paling besar. Pesakit diarahkan supaya syarikat yang berbeza menjual dilator dan pembekal mengesyorkan satu set untuk dia dapatkan sebelum meninggalkan pejabat. Untuk kegunaan di rumah, pengesyoran adalah tiga kali seminggu selama lima belas minit sehari sebagai matlamat biasa bagi pesakit untuk berusaha menggunakan dilator mereka. Kemudian bergerak naik dari situ. Pesakit harus diarahkan untuk menulis kemajuan mereka dan nombor dilator yang boleh mereka capai setiap minggu. Aktiviti seperti pernafasan dalam dan teknik relaksasi boleh digunakan semasa terapi dilator. Menjadualkan dan menghadiri terapi tingkah laku kognitif bersama-sama dengan ini sangat membantu. Panggilan telefon susulan kepada pesakit dalam masa seminggu memberikan kata-kata semangat adalah bermanfaat untuk mengekalkan kesinambungan penggunaan. Temujanji susulan seterusnya hendaklah dalam masa sebulan. "Pelan bonus" yang baik untuk pesakit juga boleh mengesyorkan penggunaan dilator sebelum persetubuhan untuk membantu melegakan pesakit selepas dia menjadi lebih selesa dengan penggunaan dilator. Pesakit harus yakin bahawa ini adalah penyelesaian jangka panjang kepada isu penembusan faraj mereka dan keputusan yang cepat tidak akan berlaku, dan ini adalah perkara biasa untuk mencapai kejayaan secara perlahan. Ia juga penting untuk memberitahu pesakit bahawa penggunaan dilator faraj perlu diteruskan walaupun selepas pesakit mencapai kejayaan awal, walaupun asas yang lebih jarang adalah berhemat selepas ini. Kata Akhir tentang Dilator Terapi dilator faraj adalah bahagian penting dalam rawatan untuk sakit seksual dan masalah penembusan faraj. Pendidikan dan jaminan kedua-dua doktor dan pesakit adalah kunci kepada perjalanan yang berjaya untuk merawat isu ini. Terapi dilator faraj memerlukan kesabaran jangka panjang dan penetapan matlamat, tetapi ia adalah terapi yang selamat dan berkesan dan sangat kurang digunakan dalam komuniti perubatan. Mencari pembekal yang mempunyai minat dan pendidikan khas dalam merawat isu-isu ini adalah kunci untuk pesakit mendapat rawatan yang berjaya. Dr. Elizabeth Prusak ialah pakar perubatan OB/Gyn bertauliah dan pakar kesihatan seksual, pengajar lembaga ABOG dan penulis perubatan yang telah mengabdikan dirinya untuk membantu dan memperkasakan wanita dan pesakit transgender. Dia telah bercakap di beberapa persidangan kebangsaan, mendidik pakar perubatan lain tentang cara mendekati pesakit dengan lebih baik dengan topik sukar menopaus dan kesihatan seksual. Dia mengambil pendekatan holistik untuk ginekologi dan menekankan nilai pendekatan menyeluruh minda dan badan untuk menjaga. Beliau mempunyai pengalaman lebih 15 tahun dengan penggunaan alat dilator faraj dan terapi fizikal lantai pelvik membantu pesakit.
Learn more
Cara Mengatasi Ketakutan Terhadap Keintiman Fizikal
Ketakutan terhadap keintiman fizikal boleh menyebabkan kekacauan dalam kehidupan wanita. Ia memberi kesan buruk terhadap harga diri dan hubungan percintaannya, dan jika tidak ditangani, ia boleh menjadi masalah serius yang menjejaskan kualiti hidupnya. Ketakutan terhadap seks (genophobia) sebenarnya adalah perkara biasa, tetapi ia boleh diatasi. Mengatasi ketakutan terhadap keintiman fizikal mungkin memerlukan lebih daripada satu bentuk rawatan, dan ini boleh bersifat psikologi atau fizikal bergantung pada punca masalah. Artikel terbaru kami tentang punca ketakutan seks dan keintiman fizikal menangani beberapa sebab yang paling biasa untuk isu ini. Artikel ini akan melihat apa yang boleh anda lakukan untuk mengatasi ketakutan terhadap keintiman fizikal. Bagaimana untuk mengatasi ketakutan terhadap keintiman fizikal Pertama sekali adalah perlu untuk menentukan sama ada ketakutan anda terhadap keintiman berpunca daripada isu fizikal atau psikologi. Ketakutan terhadap keintiman fizikal secara amnya mempunyai asal-usul psikologi, namun bagi sesetengah wanita ini mengakibatkan manifestasi fizikal yang boleh memburukkan lagi ketakutan terhadap keintiman. Mari kita lihat punca paling biasa ketakutan terhadap keintiman dan cara menanganinya: Sebab fizikal Keadaan fizikal boleh menyebabkan ketakutan terhadap keintiman seksual kerana kesakitan atau rasa malu yang ditimbulkan. Sebagai contoh, jika anda mempunyai vaginismus, anda sedang menghadapi masalah fizikal, tetapi keadaan itu sendiri berkemungkinan mempunyai asal-usul psikologi. Dalam kes ini, anda mungkin memerlukan gabungan kaunseling atau terapi seksual dan beberapa bentuk terapi fizikal untuk membantu menguruskan gejala fizikal. Ramai wanita berjaya dengan alat pembesar faraj , yang membolehkan mereka mengamalkan penembusan dalam privasi rumah mereka, pada masa mereka sendiri. Akhirnya ketakutan terhadap penembusan mungkin akan reda. Dilator juga boleh membantu melatih minda anda untuk melepaskan kebimbangan yang anda rasai di sekitar keintiman. Jika anda menghidap vulvodynia, anda akan mengalami seks yang menyakitkan (dispareunia), yang cenderung menyebabkan ketakutan terhadap keintiman fizikal kerana hubungan seks dikaitkan dengan kesakitan. Vulvodynia tidak mungkin mempunyai punca psikologi, dan perlu dirawat dengan bantuan pengamal berpengalaman. Rawatan vulvodynia biasa termasuk terapi lantai pelvik, teknik penjagaan diri semula jadi, ubat-ubatan dan pembesaran faraj. Seperti halnya vaginismus, dilator faraj boleh membantu faraj anda membiasakan diri dengan perasaan penembusan. Punca psikologi Jika ketakutan anda terhadap keintiman fizikal berpunca daripada sejarah penderaan seksual, imej diri yang buruk atau kebimbangan prestasi, beberapa jenis kaunselor profesional akan bersedia untuk membantu anda mengatasi perkaitan negatif anda dengan seks atau isu harga diri. Psikoterapi datang dalam pelbagai bentuk, dan rawatan yang diperlukan adalah unik untuk setiap orang, tetapi terapi jangka panjang secara amnya bermanfaat dalam menguruskan ketakutan terhadap keintiman. Jenis terapi psikologi yang paling biasa ialah: CBT (Terapi Tingkah Laku Kognitif) EMDR (Penyahpekaan Pergerakan Mata dan Pemprosesan Semula) Pengalaman Somatik (SE) Psikoterapi tradisional lain untuk Gangguan Tekanan Selepas Trauma (PTSD) Anda mungkin perlu berunding dengan lebih daripada satu jenis ahli terapi untuk mengetahui sama ada ia sesuai untuk anda. Sebagai contoh, ahli terapi CBT mungkin memperkenalkan cara pemikiran atau teknik yang berbeza untuk membantu anda mengatasi pencetus, manakala ahli terapi seksual mungkin menangani perasaan anda dan mengajar anda strategi untuk merangka semula aktiviti seksual. Kaunselor mungkin boleh membantu anda menyelesaikan isu asas yang menyebabkan persepsi diri negatif atau kebimbangan prestasi anda. Jika anda fikir anda mungkin mengalami keadaan sakit faraj atau anda mendapat reaksi fobia yang teruk terhadap keintiman seksual, diagnosis yang betul adalah penting. Doktor anda sepatutnya dapat memberikan anda beberapa sumber yang berguna dan jika perlu, berikan anda rujukan kepada jenis ahli terapi yang sesuai untuk masalah anda. Mengatasi ketakutan terhadap keintiman fizikal kadangkala boleh menjadi jalan yang panjang, tetapi ia pastinya berbaloi. Buat komitmen dan anda akan sampai ke sana! Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Bagaimana Anda Mendiagnosis Vaginismus?
Mengapa sukar untuk mendiagnosis vaginismus? Vaginismus secara amnya diringkaskan sebagai kesukaran yang berterusan atau berulang yang dialami oleh wanita dalam membenarkan penembusan apa-apa jenis, sama ada jari, zakar, tampon atau alat pemeriksaan ginekologi. Kesukaran ini berlaku tanpa mengira keinginan wanita untuk membenarkan penembusan, yang mungkin kelihatan sama sekali tidak selari dengan keupayaannya untuk berbuat demikian. Di atas kertas, ia mungkin tidak terlalu sukar untuk mendiagnosis vaginismus, tetapi sebenarnya boleh. Ia masih perlu untuk melihat isu secara terperinci sekiranya terdapat keadaan asas atau serentak yang mungkin juga perlu diatasi. Wanita dengan vaginismus sering tenggelam dalam kitaran ketakutan dan pengelakan sekitar penembusan, kerana rintangan mereka terhadap penembusan biasanya membawa kepada beberapa tahap kesakitan fizikal. Kesakitan berlaku kerana pengecutan otot faraj yang tidak disengajakan, yang mana penghidap vaginismus akan mempunyai sedikit atau tiada kawalan. Paling baik, mereka akan mengalami ketakutan dan rintangan, dan paling teruk, kesakitan juga. Sebabnya kadangkala sukar untuk mendiagnosis vaginismus ialah sesetengahnya mempunyai apa yang dipanggil vaginismus separa. Vaginismus total lebih jelas kerana wanita dengan ini tidak boleh bertolak ansur dengan sebarang jenis penembusan, pada bila-bila masa. Dengan vaginismus separa, ketakutan dan kekejangan otot yang tidak disengajakan boleh dikaitkan dengan situasi tertentu, orang atau varian lain, dan varian ini boleh diubah. Wanita dengan vaginismus separa kadang-kadang boleh bertolak ansur dengan penembusan sedikit sebanyak, walaupun dengan kesukaran. Bagi sesetengah wanita keadaan ini adalah seumur hidup (dikenali sebagai primer), dan bagi yang lain ia boleh berlaku di kemudian hari (dikenali sebagai sekunder). Mungkin juga terdapat unsur lain yang terlibat, seperti lantai pelvis hipertonik . Begitu juga, syarat lain mungkin bertindih; contohnya, vestibulodynia atau dispareunia. Atas semua sebab ini vaginismus dianggap sebagai sindrom klinikal dan bukannya diagnosis definitif. Bagaimanakah pengamal anda mendiagnosis vaginismus? Untuk mendiagnosis vaginismus, pengamal penjagaan kesihatan anda mungkin akan menyemak keseluruhan sejarah psikoseksual anda. Pengamal anda juga mungkin akan bertanya soalan peribadi tentang sejarah perubatan anda, simptom anda, reaksi tipikal anda terhadap penembusan, tahap kebimbangan dan ketakutan anda, dan hubungan/perkongsian seksual semasa anda. Kemungkinan besar anda memerlukan pemeriksaan fizikal untuk mendiagnosis vaginismus dengan betul. Pengamal anda akan menilai tahap kesusahan, kebimbangan, dan rintangan mental atau emosi anda terhadap penembusan, yang sebenarnya dianggap lebih penting dalam diagnosis daripada kekejangan fizikal, nada otot atau kehadiran kesakitan. Pemeriksaan fizikal kemaluan dan kawasan pelvis anda juga diperlukan untuk mengecualikan isu lain, disfungsi, kecederaan atau jangkitan yang boleh menunjukkan simptom yang serupa dengan vaginismus - atau sebenarnya menyebabkannya. Apa yang perlu dilakukan apabila anda mempunyai diagnosis vaginismus Pengamal anda akan menentukan sama ada puncanya adalah psikologi, dalam kes ini anda mungkin dirujuk untuk rawatan psikologi untuk vaginismus . Jika penyebabnya ditentukan secara fizikal, anda mungkin dirujuk kepada ahli terapi fizikal lantai panggul, ahli terapi seks atau pakar sakit puan. Mungkin puncanya adalah pelbagai rupa, jadi anda mungkin perlu berjumpa lebih daripada satu jenis pakar. Akhir sekali, dilator faraj adalah salah satu kaedah yang paling biasa untuk merawat vaginismus, sama ada di dalam bilik rawatan atau di rumah pada masa anda sendiri. Kami telah mendengar lebih banyak kisah kejayaan dengan dilator daripada yang kami boleh ceritakan, tetapi kami sangat mengesyorkannya sebagai rawatan jika Doktor anda mendiagnosis vaginismus. Kami harap anda mendapati artikel ini bermaklumat, dan jangan lupa untuk menyemak blog kami untuk lebih banyak artikel vaginismus. Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Erotophobia Punca, Rawatan & Mengatasi
Definisi Erotophobia Takrif erotophobia ialah ketakutan terhadap sebarang keintiman seksual. Ia merangkumi pelbagai jenis fobia khusus yang menyebabkan ketakutan yang mendalam terhadap seks dan disfungsi seksual. Erotophobia adalah isu kompleks yang mungkin menyebabkan penghidap mengalami lebih daripada satu jenis kebimbangan seksual. Jika tidak dirawat, emosi negatif menyebabkan kerosakan yang tidak terperi kepada hubungan dan kesihatan mental. Orang itu boleh mengasingkan diri dan mengelakkan sebarang hubungan intim dengan kemungkinan hubungan cinta, kawan rapat dan keluarga. Jenis-jenis Erotophobia Erotophobia berbeza dalam jenis dan keamatan. Bagi sesetengah orang, ia adalah perasaan tidak suka yang mudah, dan bagi yang lain, pergaulan negatif menyebabkan panik yang melampau apabila keintiman seksual cuba. Genophobia atau coitophobia: Ini adalah ketakutan terhadap hubungan seksual. Ketakutan terhadap seks adalah tidak rasional dan menyebabkan mengelakkan hubungan intim. Orang itu mungkin terlibat secara romantik tetapi mengelak aktiviti seksual dalam apa jua kos. Ketakutan terhadap keintiman: Satu fobia yang berkaitan dengan genophobia ialah ketakutan terhadap keintiman. Bagi mereka yang takut dengan keintiman seksual, ia mungkin termasuk apa-apa kasih sayang daripada berpegangan tangan hingga mencium. Malah orang yang berfikir tentang imej seksual atau pemikiran seks menimbulkan ketakutan yang mendalam. Haphephobia: Bagi mereka yang mempunyai fobia ini, ia melibatkan ketakutan terhadap sentuhan. Pesakit sama sekali tidak menyukai sentuhan dan berundur dari sebarang kasih sayang fizikal. Bagi lelaki, ini boleh menyebabkan disfungsi erektil (ED). Gynophobia: Ia melibatkan rasa takut berbogel. Keadaan ini boleh menyebabkan rasa malu badan yang mendalam, takut melihat orang lain, dan diri mereka sendiri telanjang. Punca erotophobia Varians dalam fobia yang berkaitan dengan erotophobia menjadikannya lebih sukar untuk menentukan tujuan. Dalam sesetengah keadaan, sebab ketakutan atau panik yang teruk tidak dapat dikenal pasti. Penderaan seksual yang lalu Penderaan seksual boleh berlaku pada mana-mana umur. Ia adalah sebarang hubungan seksual yang bukan berdasarkan persetujuan. Di Amerika Syarikat, kira-kira 1 daripada 10 kanak-kanak perempuan didera secara seksual sebelum umur 18 tahun. (1) Mangsa penderaan seksual membawa isu sepanjang hayat yang boleh menyebabkan disfungsi seksual yang teruk. Selalunya, mangsa mengenali pendera seksual mereka sebelum penderaan bermula, menjadikan kerosakan lebih sukar untuk diatasi. Kesan negatif mungkin termasuk yang berikut: Ketakutan yang mendalam terhadap keintiman seksual Tidak percaya kepada orang Ketagihan Kemurungan Fikiran membunuh diri Ketakutan dan kebimbangan Ledakan marah Gangguan kebimbangan umum Satu keadaan yang boleh menyebabkan erotophobia ialah gangguan kebimbangan umum. Keadaan ini membuatkan anda bimbang tentang segala-galanya dalam hidup anda, daripada bangun tepat pada masanya kepada prestasi seksual anda di atas katil. Kebimbangan umum menyebabkan ketakutan yang tidak rasional yang tidak realistik. Orang ramai boleh menjadi sangat takut dengan hubungan seksual dan mula mengasingkan diri. Gangguan bipolar Gangguan bipolar juga dirujuk sebagai penyakit manic-depressive atau manic depression. Ia adalah gangguan kesihatan mental yang menyebabkan perubahan melampau dalam tenaga, mood dan tahap aktiviti. Ada kalanya, individu tersebut tidak dapat menumpukan perhatian dan menyelesaikan tugas harian. Ia juga boleh menyebabkan ketakutan terhadap tingkah laku seksual dan mempunyai keintiman dengan orang lain. Mempelajari tindak balas negatif Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Sex, erotophobia mungkin merupakan tingkah laku yang dipelajari daripada membesar dalam rumah tangga yang ketat yang mengajar ketakutan seks dan sebarang penerokaan seksual mendapat hukuman. Sebagai contoh, lelaki dan wanita yang membesar dalam rumah tangga yang sangat beragama yang melihat apa-apa yang berkaitan dengan seks sebagai tidak bermoral. Lama kelamaan, pengalaman lalu ini boleh menyebabkan ketakutan atau kebimbangan mengenai keintiman seksual. (4) Keadaan sakit pelvis Takut seks atau keintiman seksual mungkin datang daripada mengalami sakit pelvis kronik. Isu ini lebih berleluasa daripada yang anda percayai, dan atas sebab tertentu, sebab kesakitan dan ketidakselesaan harian tidak mempunyai punca. Di bawah adalah jenis keadaan sakit pelvis yang biasa. Vulvodynia Vulvodynia adalah apabila seorang wanita mengalami sakit di kawasan vulva faraj. Vulvar berada betul-betul pada pembukaan faraj, dan rasa sakit boleh mencetuskan, seperti sentuhan atau tekanan, atau berterusan. Vaginismus Jika anda mengalami kekejangan otot pelvis yang menyakitkan, anda mungkin mengalami vaginismus. Punca kontraksi tidak disengajakan mungkin berpunca atau tidak diketahui. Dispareunia Dispareunia adalah keadaan kesihatan yang menyebabkan kesakitan semasa hubungan seksual. Sebabnya mungkin psikologi atau perubatan. Rawatan & Mengatasi Erotophobia Terdapat rawatan yang berbeza untuk mengatasi erotophobia. Jenis rawatan yang sesuai untuk anda bergantung pada nasihat profesional kesihatan dan simptom anda. Adalah penting untuk diingat bahawa mengatasi erotophobia mungkin mengambil masa untuk proses penyembuhan selesai. Terapi tingkah laku kognitif Terapi tingkah laku kognitif (CBT) ialah sejenis rawatan yang membantu anda mengenal pasti punca dan sebab untuk masalah anda atau ketakutan yang mendalam dan melihatnya secara berbeza. Semasa CBT, anda mula memahami kepercayaan tidak rasional anda dan kecenderungan yang merosakkan diri. Dengan menghadapi emosi negatif ini, anda diharapkan dapat mengatasi fobia tertentu, seperti erotophobia. (5) Dilator faraj Dilator faraj atau jurulatih faraj ialah peranti berbentuk tiub yang disyorkan oleh doktor dan ahli terapi fizikal untuk membantu orang ramai mengatasi sakit pelvis. Sakit pelvis boleh mempunyai komponen emosi, psikologi atau fizikal. Apabila anda mengalami sakit pelvis yang tidak selesa atau membakar, anda mungkin mula mempunyai perkaitan negatif dengan seks. Atau mungkin, trauma masa lalu telah mengaitkan kesakitan dengan seks. Beribu-ribu wanita telah beralih kepada dilator faraj sebagai cara yang tidak invasif untuk meregangkan dan memanjangkan faraj yang ketat. Semasa anda bekerja dengan dilator faraj, otot pelvis anda mula mengembang dan mengendur apabila anda memindahkan darah beroksigen baru ke dalam tisu faraj anda. Dilator faraj boleh membantu dengan banyak keadaan sakit pelvis, termasuk: Vulvodynia (sakit di sekitar pintu masuk faraj) Dispareunia (sakit semasa hubungan seksual) Vaginismus (kekejangan otot yang tidak terkawal) Memendekkan faraj daripada menjalani menopaus atau rawatan radiasi Atrofi faraj (kekeringan melampau) Setiap orang berhak mendapat kehidupan seks yang sihat. Apabila anda mempunyai erotophobia, anda boleh mengelakkan sebarang hubungan romantis dan kasih sayang. Sebagai makhluk sosial, kita memerlukan kasih sayang dan persahabatan daripada orang lain yang penting. Terapi dan dilator faraj boleh membantu anda mengatasi erotophobia. https://www.journeytohealministries.org/sexual-trauma-facts https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311357/ https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3159165/ https://www.healthline.com/health/behavioral-therapy Pautan Berguna VuVa Lain: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Genophobia - Mengatasi Ketakutan Terhadap Hubungan Seksual
Apa itu Phobia? Menurut Harvard Health, fobia adalah ketakutan yang melampau yang berlebihan tanpa rasional. Ia adalah sejenis gangguan kecemasan yang ditujukan kepada objek, orang, situasi atau aktiviti. (1) Dalam kes genophobia, ia adalah ketakutan yang mendalam terhadap keintiman seksual. Ia kadang-kadang dipanggil erotophobia. Malah pemikiran untuk melakukan hubungan seksual dengan seseorang menimbulkan kebimbangan yang melampau, ketakutan yang melampau, dan rasa malu yang teruk. Apabila anda mempunyai genophobia, anda mungkin juga berhadapan dengan jenis fobia seksual lain yang berkaitan dengan keintiman. coitophobia: ketakutan yang melampau terhadap seks. gymnophobia : takut pada kebogelan. haphephobia : takut menyentuh. coitophobia : ketakutan terhadap penembusan heterophobia: takut kepada lawan jenis tocophobia: takut mengandung atau bersalin Penghidap genophobia mencari cara untuk mengatasi ketakutan terhadap hubungan seksual, dan berita baiknya ialah terdapat penyelesaian. Rawatan genophobia Rawatan khusus genophobia bergantung kepada sama ada ketakutan itu bersambung dengan keadaan fizikal, seperti vaginismus. Atau kebimbangan datang dari isu psikologi. Dilator faraj Orang genophobia yang mengalami kesakitan yang teruk akibat penembusan seksual , memasukkan tampon atau menjalani peperiksaan ginekologi, mungkin mendapat manfaat daripada menggunakan alat dilator faraj. Terapi dilator telah membantu beribu-ribu wanita mengatasi genophobia. Dilator faraj adalah selamat dan berkesan dalam membantu wanita dalam meregangkan dan memanjangkan tisu faraj secara perlahan-lahan. Dalam percubaan klinikal, 80% peserta melaporkan kesakitan yang berkurangan selepas menggunakan alat pengembang faraj magnetik VuVa™ . (2) Pusat Kanser Memorial Sloan Kettering mengesyorkan dilator faraj untuk mengurangkan ketidakselesaan yang menyakitkan daripada penembusan faraj. (3) Apabila seorang wanita mengalami kesakitan berterusan yang berkaitan dengan hubungan seksual, ia boleh menyebabkan ketakutan yang mendalam terhadap seks atau genophobia. Psikoterapi Pertemuan dengan ahli terapi berlesen boleh membantu mengurangkan gejala genophobia. Sebaik sahaja anda telah mengenal pasti kebimbangan fizikal, anda boleh menangani aspek emosi. Walaupun banyak jenis psikoterapi tersedia, satu kaedah standard ialah terapi tingkah laku kognitif (CBT). CBT melibatkan membantu pesakit melihat keadaan secara berbeza. Oleh kerana ahli terapi anda menggalakkan kaedah alternatif untuk memikirkan aktiviti atau fobia, anda boleh memeriksa tindak balas fizikal kepada punca masalah. (4) Anda akan belajar tentang perkara yang mencetuskan tindak balas dan cara mengatasi tindak balas anda. Kadang-kadang ini mungkin memerlukan anda mendedahkan diri anda kepada keintiman seksual, untuk mengatasi fobia. Terapi Pendedahan Persatuan Psikologi Amerika mentakrifkan terapi pendedahan sebagai sejenis psikoterapi yang bertujuan untuk melibatkan pesakit dalam aktiviti atau pencetus yang menyebabkan fobia atau tekanan. Matlamat anda adalah untuk menghadapi ketakutan anda dalam persekitaran yang selamat, dengan harapan dapat mengatasinya. (5) Contohnya, jika anda takut kepada ular, anda mungkin diminta untuk memegang ular. Atau, jika anda mengalami tekanan selepas trauma akibat penderaan seksual, anda mungkin diminta untuk membayangkan peristiwa traumatik itu dan membayangkannya semula. Terapi pendedahan boleh membantu mengatasi keadaan berikut, termasuk: Fobia (cth genophobia) Tekanan selepas trauma Gangguan kebimbangan umum Gangguan obsesif-kompulsif Gangguan kebimbangan sosial Jika anda mengalami genophobia, berbincanglah dengan profesional penjagaan kesihatan anda tentang terapi dilator faraj dan psikoterapi untuk menentukan rawatan yang sesuai untuk anda. Gejala genophobia Setiap orang mengalami simptom genophobia yang berbeza. Genophobia mempunyai pencetus yang berbeza dan mempunyai kesan yang mendalam pada orang itu, menjadikan kehidupan seharian tidak dapat ditanggung pada masa-masa tertentu. Gejala mungkin merangkumi satu atau lebih daripada yang berikut: Pemikiran tentang keintiman seksual mungkin membuat anda berasa mual dan terharu apabila berhadapan dengan kemungkinan hubungan seks. Anda mempunyai ketakutan dan panik serta-merta yang menyebabkan masalah dengan fungsi seksual. Secara logiknya anda memahami ketakutan itu tidak rasional, tetapi keintiman seksual menyebabkan serangan panik, harga diri yang rendah dan kebimbangan prestasi. Gejala menjadi lebih teruk apabila anda terdedah kepada pencetus seksual, dan satu-satunya cara untuk menghentikan ketakutan adalah dengan menghentikan aktiviti tersebut. Anda mungkin mula mengelakkan situasi yang menyebabkan tindak balas yang menakutkan. Anda mungkin mengalami masalah bernafas, berasa pening, berpeluh, atau berdebar-debar jantung. Punca genophobia Menjadi takut terhadap hubungan seksual mempunyai punca dan pencetus yang berbeza. Dalam sesetengah keadaan, punca sebenar mungkin sukar ditentukan. Takut terhadap prestasi seksual: Bagi sesetengah orang, bimbang tentang prestasi mereka di atas katil boleh menyebabkan disfungsi erektil atau perasaan tidak mencukupi semasa intim. Gangguan dismorfik badan: Ini adalah keadaan kesihatan mental apabila seseorang tidak boleh berhenti memikirkan tentang kelemahan yang dilihat dalam penampilan mereka. Anda menjadi malu dan takut dilihat di khalayak ramai, dan ini menyebabkan kebimbangan sosial dan genophobia. (6) Vaginismus: Ia adalah keadaan apabila kesakitan dan kekejangan otot yang tidak terkawal berlaku semasa hubungan seksual, pemasukan tampon atau pemeriksaan pelvis. Negeri mungkin primer atau sekunder. Primer adalah apabila wanita itu tidak pernah dapat melakukan hubungan seks kerana kesakitan dan kekejangan otot. Sekunder ialah apabila kesakitan berlaku selepas seorang wanita melakukan hubungan seksual dan kemudian tidak dapat melakukan hubungan seksual. Wanita yang menghidap vaginismus sering mendapat kelegaan dengan dilator faraj atau kadang-kadang dipanggil pelatih faraj untuk membantu mengurangkan pengetatan faraj. Penderaan seksual: Apabila seorang lelaki atau wanita mengalami trauma zaman kanak-kanak seperti penderaan kanak-kanak oleh penjaga sekolah rendah atau menengah, ia boleh mengakibatkan gangguan tekanan selepas trauma (PTSD). Orang itu mungkin mengelak atau menjadi takut dengan seks dan terus menghidupkan semula penderaan itu. Mengalami serangan seksual: Apabila anda mengalami serangan seksual atau rogol, anda mungkin menjadi takut akan keintiman atau hubungan seksual. Peristiwa itu traumatik dan menyebabkan anda menutup diri dan mengelakkan sebarang keintiman seksual. Kadang-kadang sukar untuk mengetahui perbezaan antara ketakutan yang sihat dan fobia. Kadangkala, anda mungkin keliru tentang apa yang menyebabkan genophobia. Penyelesaian terbaik ialah bercakap dengan ahli terapi seks atau profesional perubatan untuk membantu anda mengatasi ketakutan terhadap hubungan seksual. Dengan rawatan yang betul, seperti dilator faraj atau psikoterapi, anda boleh menjalani kehidupan seks yang sihat. Langkah pertama sentiasa yang paling sukar, tetapi menjalani kehidupan yang anda layak adalah mungkin. https://www.health.harvard.edu/a_to_z/phobia-a-to-z https://www.vuvatech.com/pages/clinical-trials https://www.mskcc.org/blog/strategies-women-cope-sexual-and-vaginal-health-concerns-related https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610 https://www.apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/exposure-therapy https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/body-dysmorphic-disorder/symptoms-causes/syc-20353938 Pautan Berguna VuVa Lain: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Seberapa biasa Vaginismus? (Jangan Abaikan Sakitnya)
Hubungan seksual boleh menjadi tidak selesa kerana banyak sebab—fizikal dan psikologi—tetapi bagi kebanyakan wanita, puncanya ialah vaginismus. Vaginismus ialah kekejangan otot faraj yang tidak disengajakan semasa hubungan seks penetratif. Ia bukan sahaja menyebabkan kesakitan semasa hubungan seks tetapi juga apabila memasukkan tampon atau menjalani pap smear. Malangnya, vaginismus adalah masalah tersembunyi yang kebanyakan wanita mengelak berbincang atau mendapatkan rawatan untuk diatasi. Wanita dengan vaginismus mungkin mengalami rasa malu yang mendalam, atau bercakap tentang seks adalah tabu. Keadaan ini menyebabkan wanita percaya bahawa mereka menderita sendirian apabila vaginismus lebih biasa daripada yang mereka fikirkan. Jika anda mengalami kekejangan otot faraj yang menyakitkan, anda tidak boleh mengabaikan kesakitan. Apakah jenis dan punca vaginismus yang berbeza? Dua jenis utama vaginismus adalah primer dan sekunder. Vaginismus utama Vaginismus primer adalah apabila sakit faraj sentiasa ada sepanjang hayat wanita. Ia menyebabkan wanita membeku apabila aktif secara seksual atau semasa pemeriksaan pelvis. Kadang-kadang wanita itu berhenti bernafas dan menjadi diam semasa persetubuhan, dan apabila percubaan penembusan berhenti, sensasi itu hilang. Penguncupan yang tidak disengajakan menjadikan kehidupan seks yang sihat hampir mustahil dan membawa ketidakselesaan yang melampau bagi wanita dan mungkin menjejaskan hubungan. Vaginismus sekunder Vaginismus sekunder berlaku selepas wanita mengalami kehidupan seks yang sihat, tetapi atas sebab yang berbeza, hubungan seks kini menjadi menyakitkan. Beberapa sebab ini (fizikal dan emosi) termasuk: Terapi sinaran pelvik : Apabila wanita menjalani terapi sinaran untuk kanser payudara atau rawatan kanser serviks, ia boleh menyebabkan faraj menjadi pendek. Menopaus: Wanita yang mengalami menopaus mungkin mengalami atrofi faraj (kekeringan) dan penembusan faraj yang menyakitkan akibat ketidakseimbangan hormon. Isu perhubungan: Masalah dalam hubungan boleh menyebabkan seks terluka. Peristiwa traumatik: Apabila anda mengalami peristiwa traumatik seperti penderaan seksual atau keganasan seksual, ia boleh menyebabkan disfungsi seksual. Pembedahan pelvis: Ia adalah istilah yang luas untuk memasukkan sebarang jenis pembedahan di kawasan faraj. Ubat: Sesetengah ubat untuk menopaus, kanser dan masalah kesihatan lain boleh menyebabkan faraj kering, memendekkan faraj dan banyak lagi. Apakah gejala vaginismus? Vaginismus tidak menghalang wanita daripada terangsang secara seksual. Wanita dengan vaginismus biasanya tidak mempunyai masalah dengan keinginan seksual, sebaliknya mengalami beberapa atau lebih perkara berikut: Dispareunia atau rasa tegang dan terbakar semasa hubungan seksual Sakit faraj jangka panjang tanpa sebab yang diketahui Ketidakselesaan yang melampau semasa pemeriksaan faraj Menutup faraj apabila cuba memasukkan tampon Pernafasan terhenti semasa persetubuhan Bagaimanakah vaginismus didiagnosis? Diagnosis vaginismus bermula dengan menerangkan gejala anda kepada pengamal penjagaan kesihatan anda. Doktor anda mungkin bertanya kepada anda bila anda mula mengalami sakit pelvis dan soalan lain yang berkaitan dengan kesihatan seksual anda. Anda mungkin perlu menjalani pemeriksaan ginekologi untuk menentukan sama ada sebarang tanda fizikal menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Bagi sesetengah orang, ini adalah masa yang paling tertekan semasa diagnosis. Anda boleh bercakap tentang cara untuk membuat prosedur lebih selesa. Pada akhir perundingan dan peperiksaan, doktor boleh menentukan sama ada ia vaginismus. Jika tiada parut atau tanda jangkitan, ia biasanya bermakna anda mempunyai vaginismus. Apakah rawatan untuk vaginismus? Vaginismus adalah keadaan yang boleh dirawat. Rawatan berbeza mengikut orang, tetapi cara yang paling biasa ialah kaunseling dan pembesaran faraj . Terapi lantai fizikal dan kaunseling Terapi seks terutamanya melibatkan pendidikan sekitar anatomi badan anda dan proses menjadi terangsang secara seksual. Anda akan belajar tentang apa yang menyebabkan vaginismus juga. Memilih ahli terapi seks yang berpengalaman dengan gangguan keinginan seksual dan merawat vaginismus mungkin membantu. Matlamat utama adalah untuk membantu menggalakkan kelonggaran dan untuk mengatasi vaginismus. Dilator faraj Dilator faraj secara semulajadi membantu meregangkan faraj untuk menggalakkan kelonggaran dan kesejahteraan, VuVa™ Dilators datang dalam pelbagai saiz untuk membantu wanita menjalani terapi dilator seselesa mungkin. Terapi dilator ialah proses memasukkan alat berbentuk kon ke dalam faraj secara perlahan-lahan. Pada mulanya, saiz dilator adalah kecil, untuk membuat kesakitan dan ketidakselesaan selembut mungkin. Semasa anda meneruskan terapi, saiz dilator perlahan-lahan meningkat. Penyelidikan menunjukkan bahawa terapi dilator faraj membantu wanita meningkatkan kesihatan seksual. Mengapa anda tidak boleh mengabaikan kesakitan vaginismus? Hidup dengan vaginismus menyebabkan trauma emosi dan fizikal yang menyebabkan masalah teruk dalam perhubungan. Mencari penyelesaian kepada disfungsi seksual boleh menyembuhkan kesakitan dan menyelamatkan perkahwinan. Walaupun sukar untuk bercakap tentang vaginismus dan mendapatkan rawatan, ada jawapannya. Dilator faraj telah membantu beribu-ribu wanita mendapat kehidupan yang sepatutnya. Melabur dalam kesihatan seksual anda dengan meneroka kuasa penyembuhan dilator faraj . Masih belum terlambat untuk mengatasi vaginismus.
Learn more
Ubat Rumah Untuk Atrofi
Bagaimanakah saya boleh menguruskan Atrofi Faraj di rumah? Atrofi faraj atau kekeringan adalah keadaan kesihatan yang menyebabkan tisu faraj menjadi nipis dan meradang. Kebanyakan orang menganggap kekeringan faraj sebagai ketidakselesaan kecil atau mudah untuk bertahan. Walau bagaimanapun, keadaan ini menyebabkan kebimbangan kesihatan wanita yang serius, menjejaskan setiap bidang kehidupan wanita daripada kesejahteraan fizikal kepada harga diri. Walaupun terdapat ubat untuk merawat kekeringan faraj, ia mungkin bukan pilihan terbaik untuk wanita yang mencari rawatan atrofi faraj yang lebih semula jadi tanpa kesan sampingan yang berbahaya. Perubahan Gaya Hidup Apabila ia datang untuk merawat kekeringan yang menyakitkan, ubat rumah #1 untuk atrofi faraj adalah dengan membuat perubahan gaya hidup. Walaupun ini mungkin tidak semudah yang disangka, membuat perubahan ringkas pada pengambilan air dan aktiviti fizikal anda boleh meningkatkan kesihatan faraj. Tingkatkan Pengambilan Air Membalikkan atrofi faraj dengan meminum lebih banyak air membantu meningkatkan pelinciran semula jadi. Minum banyak air membantu melembapkan badan anda dengan membersihkan kulit dan sel anda dengan nutrien yang sangat diperlukan. Air meningkatkan pelembap semula jadi faraj anda, mengakibatkan ketidakselesaan berkurangan. Senaman yang kerap Senaman harian membantu membuang toksin dan meningkatkan tahap serotonin. Penyelidikan menunjukkan bahawa estrogen dan serotonin disambungkan. Menyertai senaman harian seperti senaman aerobik, berlari dan yoga membantu meningkatkan tahap serotonin dan estrogen faraj pada masa yang sama. Serotonin ialah hormon gembira dan membantu mengawal mood anda. Apabila hormon berubah-ubah, ramai wanita mengalami kemurungan, kebimbangan, dan perubahan mood selain atrofi faraj. Berhenti merokok Salah satu tabiat yang paling sukar untuk berhenti adalah merokok, tetapi manfaat kesihatannya jelas. Merokok lintah tisu faraj pelembap dan estrogen. Ia bukan sahaja mengurangkan tahap estrogen, tetapi ia juga boleh menyebabkan osteoporosis, antara masalah kesihatan yang lain. Kekal Aktif Seksual Adalah wajar untuk dorongan seks anda berkurangan apabila mengalami atrofi faraj. Mengalami hubungan seksual yang menyakitkan membahayakan kesihatan dan hubungan seksual. Walau bagaimanapun, aktiviti seksual meningkatkan aliran darah ke lantai pelvis dan tisu. Apabila tisu faraj mempunyai aliran darah yang teratur, ia boleh meningkatkan pelembap dan pelincir semula jadi. Jika hubungan seksual terlalu menyakitkan, meregangkan faraj dengan pelega faraj adalah ubat untuk atrofi faraj. Elakkan Produk Minyak Wangi Sesetengah minyak wangi, sabun dan detergen mempunyai bahan kimia sintetik yang boleh merengsakan dan mengeringkan kulit. Selain itu, sesetengah pelincir faraj dan spermisida boleh mengeringkan tisu faraj apabila dimasukkan. Adalah lebih baik untuk mengelakkan produk ini apabila ia boleh meningkatkan sensasi terbakar yang berkaitan dengan atrofi faraj. Rawatan Atrofi Faraj Semasa membuat perubahan gaya hidup membantu melegakan simptom atrofi faraj , terdapat rawatan lain yang terbukti tersedia untuk menyokong pilihan sihat anda. Salah satu pilihan ini, disokong oleh sains, adalah dilator faraj. Terapi Dilator Faraj Merawat atrofi faraj dengan dilator faraj adalah ubat semula jadi dan selamat untuk mengurangkan gejala menyakitkan yang berkaitan dengan atrofi faraj. Dilator faraj ialah alat berbentuk tiub yang digunakan untuk meregangkan faraj sambil mengurangkan parut dan meningkatkan pelinciran faraj. Dilator faraj datang dalamsaiz bergraduat ; yang paling kecil saiz pinky anda dan bertambah dari situ. VuVa™ Magnetic Vaginal Dilators datang dalam satu set lima dengan pelincir berasaskan air percuma. Apabila anda menjalani terapi dilator, bermula pada saiz yang menyebabkan paling sedikit kesakitan semasa penggunaan, membantu menjadikan rawatan lebih berkesan. Pelincir Faraj Semulajadi Menggunakan pelincir semula jadi dan berasaskan air semasa aktiviti seksual dan semasa menggunakan dilator faraj membantu mengurangkan kekeringan. Pelincir berasaskan tumbuhan konvensional untuk kawasan kemaluan termasuk: Lidah Buaya Minyak kelapa Jojoba Vitamin E Probiotik Beberapa bukti menunjukkan bahawa probiotik membantu mengurangkan atrofi faraj. Probiotik membantu mengimbangi tahap pH faraj. Faraj yang sihat mempunyai tahap mikroflora faraj yang seimbang, iaitu mikroorganisma dan disambungkan kepada paras pH faraj yang stabil. Apabila terdapat tahap pH yang rendah, keasidan meningkat, menyebabkan kekeringan dan dalam beberapa kes, jangkitan saluran kencing. Terapi Hormon Penurunan tahap estrogen menyebabkan atrofi faraj. Satu penyelesaian ialah menjalani terapi hormon dengan produk estrogen seperti estrogen oral atau krim. Walaupun terapi hormon adalah kontroversi, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda sebelum memulakan rawatan. Punca Atrofi Faraj Atrofi faraj adalah penipisan, pengeringan, dan dinding faraj yang meradang akibat tahap estrogen yang rendah. Punca atrofi faraj berbeza-beza, tetapi terdapat beberapa sebab biasa untuk keadaan ini. Menopaus Persatuan Menopaus Amerika Utara mentakrifkan menopaus sebagai masa dalam kehidupan wanita apabila haid berakhir. Wanita beralih daripada subur kepada tidak subur, dan pada masa ini mengalami gejala menopaus, termasuk: Panas kilat Perubahan emosi Pertambahan berat badan Insomnia Atrofi faraj Progesteron dan estrogen memainkan peranan penting dalam kesuburan dan ketidakseimbangan hormon. Penurunan hormon menyebabkan faraj kering, terbakar, dan sakit semasa hubungan seksual. Umur yang paling biasa untuk menopaus ialah 51 tahun, tetapi wanita perimenopause mula mengalami gejala peralihan 4-5 tahun sebelum menopaus sebenar. Rawatan Kanser Wanita yang menjalani terapi radiasi kerana menghidap kanser mungkin mengalami atrofi faraj. Terapi sinaran menyebabkan penipisan dan pengeringan dinding faraj, menyebabkan parut dan mengetatkan faraj. Selepas rawatan, seorang wanita mungkin mengalami sensasi terbakar semasa aktiviti seksual, pemeriksaan pelvis, atau bahkan memasukkan tampon. Rawatan Hormon Kanser Payudara Kanser payudara adalah jenis kanser yang paling biasa bagi wanita. Walaupun, lelaki juga boleh mengalami kanser payudara. Penyelidik telah mengenal pasti bahawa pilihan hormon, genetik, dan gaya hidup memainkan peranan dalam mengembangkan kanser payudara. Rawatan untuk kanser payudara berbeza-beza bergantung pada jenis, tetapi jika penyakit itu sensitif hormon, terapi penyekat hormon boleh membantu melawan dan mencegah kanser daripada kembali. Rawatan hormon mungkin berlaku sebelum atau selepas rawatan kanser payudara. Akibatnya, anda mungkin mengalami gejala yang serupa dengan menopaus, termasuk atrofi faraj. Pembedahan Pembuangan Kedua-dua Ovari Mengeluarkan ovari wanita menghilangkan keupayaan untuk membiak secara semula jadi. Tubuh membuat peralihan ke menopaus. Apabila ini berlaku, seorang wanita mengalami gejala menopaus yang menyakitkan seperti berpeluh malam dan atrofi faraj. Mengalami atrofi faraj setiap hari mengubah cara anda hidup dan mengalami kehidupan. Nasib baik, ubat semula jadi untuk atrofi faraj boleh memberikan kelegaan. Membuat perubahan gaya hidup membantu mengurangkan simptom, dan VuVatech dilator faraj ialah cara yang selamat dan berkesan untuk sembuh secara semula jadi. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf.
Learn more
Cara Mengelakkan Seks yang Menyakitkan: 5 Petua Berguna
Jika mengalami kesakitan semasa hubungan seks adalah perkara baru kepada anda dan masih belum membuat banyak kajian tentang topik tersebut, anda mungkin tidak pernah mendengar nama perubatan untuknya: dyspareunia. Ia merujuk kepada pelbagai pembentangan dan tahap kesakitan yang boleh berlaku semasa persetubuhan apabila sesuatu tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Jika ini anda, anda pasti tertanya-tanya bagaimana untuk mencegah seks yang menyakitkan. Nasib baik terdapat pelbagai penyelesaian yang tersedia untuk memulihkan atau memperbaiki kehidupan seks anda. Artikel ini akan membincangkan simptom dan punca dispareunia, dan menawarkan anda lima petua utama untuk mengelakkan kesakitan semasa hubungan seks… Gejala seks yang menyakitkan Apakah simptom seks yang menyakitkan yang paling biasa? Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa gejala sakit seksual tidak selalu sama, kerana kita mempunyai badan yang kompleks. Kadangkala keadaan yang mendasari boleh mewujudkan disfungsi yang membawa kepada kesakitan. Selalunya wanita dengan dispareunia mengalami kesakitan yang paling teruk semasa penembusan. Kesakitan seksual boleh dirasai jauh di dalam kawasan pelvis. Ia mungkin paling tidak selesa di dalam faraj, tetapi juga boleh berlaku di pundi kencing atau uretra. Kesakitan mungkin berbeza-beza daripada rasa sakit atau sensasi terbakar kepada gatal-gatal yang tidak selesa. Ia boleh dibandingkan dengan jenis tikaman atau kesakitan yang mendalam yang dialami semasa dismenorea (kejang haid). Dispareunia boleh berlaku pada pelbagai peringkat hubungan seksual, tetapi kemungkinan besar pada penetrasi, semasa atau selepas hubungan seks. Bagi sesetengah orang, ia hanya berlaku apabila persetubuhan telah selesai. Orang lain masih mungkin mendapati bahawa ia hanya berlaku dalam situasi tertentu, atau dengan orang tertentu. Mengapa saya berasa sakit semasa hubungan seks? Terdapat banyak kemungkinan sebab untuk dispareunia . Punca seks yang menyakitkan berbeza-beza, dan tidak selalu mudah untuk menentukan sebab sebenar. Adalah wajar untuk mengkaji beberapa faktor fizikal yang mungkin berada di belakangnya. Senarai di bawah adalah tempat yang baik untuk bermula, tetapi sekiranya anda tidak dapat mencari punca seks yang menyakitkan, anda harus berunding dengan pengamal penjagaan kesihatan yang berkelayakan untuk diagnosis rasmi. Doktor anda akan memeriksa sejarah perubatan anda dan melakukan pemeriksaan pelvis. Anda mungkin perlu mengambil sampel faraj sekiranya ujian diperlukan. Ada kemungkinan wanita yang mengalami dispareunia juga boleh merasa sakit apabila memasukkan tampon atau menjalani pemeriksaan ginekologi. Walaupun ia lebih kerap berlaku pada wanita, lelaki juga mungkin mengalami dispareunia. Sekiranya anda mengalami kesakitan semasa hubungan intim, pertama sekali, anda harus menentukan sama ada anda mengalami sakit luar atau dalam. Ini boleh menjadi penunjuk yang baik tentang keadaan asas yang boleh bertanggungjawab. Sakit masuk ke dalam faraj atau dubur diklasifikasikan sebagai sakit luar. Keadaan yang menyebabkan sakit luar adalah: Vulvodynia atau vaginismus Vulvodynia ialah keadaan sakit faraj kronik, yang mempunyai pelbagai kemungkinan punca . Ia dicirikan oleh rasa sakit yang membakar atau menyengat di pintu masuk faraj, dan mesti ada selama lebih dari tiga bulan. Untuk kesakitan di sekitar pembukaan, keadaan ini dipanggil vulvar vestibulitis. Vaginismus merujuk kepada pengecutan otot dan kekejangan yang tidak disengajakan dalam faraj. Penembusan boleh menyakitkan, sukar dan bahkan mustahil dengan keadaan ini. Kedua-dua keadaan boleh merosakkan kehidupan seks wanita kerana dia tidak dapat berehat kerana kesakitan semasa hubungan seks. Kekeringan faraj Jika anda tidak dilincirkan dengan betul semasa hubungan seks, ini boleh menyebabkan kesakitan. Wanita yang telah menjalani rawatan radiasi untuk kanser mungkin bergelut dengan masalah ini, begitu juga wanita yang telah dibuang ovari. Itu kerana paras estrogen akan menurun dengan ketara atau bahkan sama sekali. Perkara yang sama berlaku untuk wanita yang telah melalui menopaus, yang boleh menyebabkan kekurangan libido dan mengurangkan kekerapan hubungan seks. Yang terakhir adalah, bagi sesetengah orang, faktor penyebab dispareunia. Wanita yang menggunakan kawalan kelahiran juga mungkin berisiko. Faktor lain yang mempengaruhi tahap pelinciran ialah penyusuan susu ibu, merokok, tekanan dan senaman yang berlebihan. Akhir sekali, adalah penting untuk memastikan anda mendapat foreplay yang mencukupi supaya badan anda bersedia untuk penembusan. Penyebab lain sakit luar Ada kemungkinan bahawa keradangan, jangkitan atau gangguan kulit seperti lichen sclerosus , psoriasis atau ekzema menyebabkan sakit luar. UTI (jangkitan saluran kencing), jangkitan yis, atau STD juga boleh menyebabkannya. Satu lagi kemungkinan (walaupun jarang berlaku) adalah keabnormalan kongenital seperti agenesis faraj atau rahim terbalik. Terdapat juga keadaan yang menyebabkan sakit dalaman: iaitu sakit dalam pada faraj atau dubur. Beberapa kemungkinan yang lebih biasa ialah: Cystitis interstisial Endometriosis Sista ovari Penyakit radang pelvis (PID) Sindrom usus rengsa (IBS) Kerosakan atau ketidakselesaan selepas bersalin buasir Rawatan pembedahan atau perubatan yang memberi kesan pada dinding faraj atau paras hormon Sejarah penderaan seksual atau emosi Tekanan 5 cara terbaik untuk mengelakkan seks yang menyakitkan Terdapat beberapa perkara yang boleh membantu dengan kesakitan dispareunia, daripada produk kepada tingkah laku. Di bawah ialah lima ubat seks yang menyakitkan kegemaran kami: Cincin Ohnut Cincin Ohnut ialah peranti kecil yang boleh dipakai oleh pasangan anda di sekitar pangkal zakarnya. Ia bertindak sebagai penampan lembut apabila anda melakukan hubungan seks, membenarkan kawalan ke atas kedalaman penembusan. Ia datang sebagai satu set 4 cincin penghubung, bermakna anda boleh membuat pelarasan untuk keselesaan maksimum apabila perlu. Reka bentuknya yang lembut membuatkan ia berasa seperti kulit, dan ia sangat selesa dipakai untuk pasangan anda. Dilator faraj Dilator faraj ialah peranti plastik atau silikon kecil dengan pelbagai manfaat untuk wanita yang mempunyai masalah kesihatan seksual. Mereka direka untuk meregangkan kapasiti faraj jika perlu, tetapi mereka juga boleh menyediakan wanita untuk penembusan apabila ini sukar dari segi sejarah. Beberapa faedah menggunakan dilator faraj untuk dispareunia adalah: Penembusan tanpa rasa sakit, pemasukan tampon atau pemeriksaan pelvis melalui kelonggaran otot lantai pelvik Keselesaan selepas pembedahan bagi mereka yang mengalami penyempitan, pemendekan atau parut di saluran peranakan Pencegahan perekatan/fibrosis selepas radioterapi ke kawasan pelvis Pengurangan ketegangan otot lantai pelvis (atau kekejangan vaginismus) Faedah psikologi (mengurangkan jangkaan negatif mengenai penembusan) Perlu Dilator? Lawati Kedai Dilator VuVa di sini Terapi Fizikal Lantai Pelvis Terapi fizikal lantai pelvik adalah rawatan untuk membantu menangani kesakitan, kelemahan, dan disfungsi pada otot lantai pelvis. Jenis terapi yang anda perlukan bergantung pada gejala berbeza yang anda alami. Sebagai contoh, sesetengah gejala memerlukan kelonggaran dan pemanjangan otot, sementara yang lain mungkin memerlukan pengukuhan otot. Dapatkan ahli terapi fizikal lantai panggul berhampiran anda di sini. Produk CBD Badan kita mengandungi reseptor kimia semula jadi, yang dikenali sebagai endokannabinoid, dan ini mempunyai peranan dalam kesakitan. Terletak di otak, sistem saraf, dan organ pembiakan, ia adalah sebahagian daripada Sistem Endokannabinoid (ECS), yang mengurangkan kesakitan dalam badan sistem pengurangan bahaya. Penyelidik telah menemui bukti bahawa ECS mempunyai peranan penting dalam rawatan dan pengurusan kesakitan dan keradangan. Pada 2014, mereka menentukan bahawa 61% penghidap sakit pelvis yang menggunakan kanabis mendapat manfaat daripada penambahbaikan gejala. Produk CBD yang mengandungi jumlah yang tinggi mampu mengurangkan keradangan sakit tanpa tinggi yang dikaitkan dengan THC. VuVa tidak mengesyorkan jenama produk CBD tertentu. Komunikasi terbuka dengan pasangan anda Seperti biasa, komunikasi mengenai hubungan seksual hanya boleh membantu, walaupun ramai yang pasti mendapati ini sebagai topik sensitif. Walau bagaimanapun, jika anda ingin mengelakkan kesakitan semasa hubungan seks, adalah penting untuk memastikan pasangan anda tahu apa yang menyakitkan dan apa yang baik. 'Menyeringai dan menanggungnya' tidak akan membawa kepada keintiman dan hubungan, yang sepatutnya menjadi salah satu matlamat utama seks. Sama ada anda membincangkan kesakitan anda pada masa ini atau di luar bilik tidur, pasangan anda pasti akan berterima kasih atas maklumat itu, kerana mereka akan mahu anda menikmati diri anda sendiri. Satu lagi idea yang baik ialah menggunakan pelinciran tambahan jika anda mengalami sebarang kekeringan, yang juga boleh menjadi penyumbang. Kami harap anda mendapati cadangan kami tentang cara mengelakkan seks yang menyakitkan berguna, dan berbesar hati untuk membantu dengan sebarang nasihat produk untuk isu ini. Jangan lupa untuk menyemak blog kami, yang merupakan perpustakaan maklumat mengenai kebimbangan kesihatan seksual wanita. Terima kasih untuk membaca! Sumber https://www.vuvatech.com/blogs/care/dilators-for-dyspareunia-home-treatment-for-painful-sex https://www.bmj.com/content/361/bmj.k2341 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5638059/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20962696/ Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Made in the USA
We create safe, effective products that truly work — designed to help you relax, restore balance, and feel good in your body again. Our VuVa® Pelvic Floor Support Sets gently calm nerves, ease tension, and support natural pelvic healing from the inside out.
