Peduli
Vulvodynia Gejala, Punca & Rawatan
Adakah saya menghidapi Vulvodynia? Ia adalah perkara biasa bagi wanita dengan vulvodynia untuk menderita dalam diam. Apabila mereka bercakap, wanita menggunakan perkataan seperti terbakar, pedih, gatal-gatal, dan menikam. Persatuan Vulvodynia Kebangsaan (1) melaporkan sensasi itu sebagai " telah dicurahkan asid pada kulit saya." Dalam kertas kerja yang diterbitkan dalam Jurnal Antarabangsa Kesihatan Wanita (2), sakit vulva kronik menjejaskan sehingga 16% daripada semua wanita di Amerika Syarikat, dan 8% mengalami vulvodynia sepanjang hayat mereka. Keadaan yang teruk menjejaskan hubungan, menghasilkan kebimbangan dan kemurungan, dan dengan ketara merendahkan kualiti hidup bagi wanita yang menderita. Berita baiknya ialahpilihan rawatan sakit faraj tersedia. Apakah vulvodynia? Vulvodynia ialah sakit teruk di kawasan vulva badan tanpa sebab yang boleh dikenal pasti. Vulva adalah kawasan sensitif dalam badan wanita yang merangkumi hujung saraf dan tisu faraj di sekeliling pintu masuk faraj. Vulva juga merangkumi labia majora (lipatan luar kulit) dan labia minora (lipatan dalam kulit). Ia termasuk tisu vulva yang menuju ke vestibule, lipatan dalam, atau ruang sebelum pintu masuk faraj. Satu lagi anatomi penting vulvar ialah kelentit. Klitoris berada di hujung anterior (atas) vulva dan membantu merangsang keseronokan seksual. Sakit vulva memberi kesan kepada wanita dari semua latar belakang, etnik, dan umur. Umur yang paling biasa bagi wanita untuk melaporkan sakit vulva adalah antara 20 hingga 40 tahun. Keterukan kesakitan kronik yang dilaporkan berkisar daripada rasa terbakar kepada kesakitan yang teruk yang tidak dapat ditanggung. Dalam kajian ke atas 1,900 wanita, vulvodynia dikaitkan dengan sindrom kesakitan yang lain, termasuk cystitis interstisial, fibromyalgia dan sindrom iritasi usus. Vulvodynia dikelaskan lagi kepada dua jenis: vulvodynia setempat dan vulvodynia umum. Vulvodynia setempat Vulvodynia setempat (3) ialah apabila rasa sakit berlaku di satu tempat vulvar. Ia adalah bentuk vulvodynia yang paling biasa. Apabila sakit berlaku di sekitar pembukaan faraj, ia menjadi vestibulodynia (sebelum ini dikenali sebagai vulvar vestibulitis syndrome (VVS)). Kebanyakan wanita yang mengalami vulvodynia setempat telah Provoked Vestibulodynia (PVD). PVD berlaku daripada tekanan yang dikenakan ke vestibule. Contohnya, aktiviti seksual, memasukkan tampon, pemeriksaan pelvis, menunggang kuda, memakai pakaian ketat, dan duduk untuk tempoh yang lama. PVD juga mempunyai dua klasifikasi lanjut: vulvodynia primer dan vulvodynia sekunder. Vulvodynia utama: Jika anda mengalami kesakitan setempat di ruang depan sejak pengalaman seksual pertama anda, memasukkan tampon atau sebarang tekanan dalam faraj, maka ia adalah vulvodynia primer. Vulvodynia sekunder: Ia berlaku apabila kesakitan yang tidak dapat dijelaskan berlaku selepas anda melakukan hubungan seks tanpa rasa sakit, memasukkan tampon, atau sebarang tekanan atau sentuhan yang dikenakan pada vulvar. Vulvodynia umum Vulvodynia umum adalah sakit kronik atau tidak teratur di seluruh kawasan vulva. Kesakitan boleh menjejaskan bahagian vulvar yang berlainan seperti vestibule, labia majora, labia minora, dan kelentit. Dalam sesetengah kes, rasa sakit boleh merebak ke perineum (ruang antara faraj dan dubur) dan bahagian dalam paha. Gejala vulvodynia Wanita dengan vulvodynia mengalami pelbagai jenis simptom, tetapi yang utama adalah sakit pada kulit vulva. Wanita menggambarkan kesakitan seperti berikut: menyengat Rawness terbakar Kelembutan Dispareunia atau persetubuhan yang menyakitkan Gatal-gatal Kekejangan otot atau berdenyut Kesakitan vulvar mungkin berselang-seli atau berterusan dan sangat individu. Atau hanya berlaku apabila disentuh semasa hubungan seksual atau pemeriksaan pelvis. Gejala vulvodynia mungkin timbul di satu tempat (disetempat) atau merebak ke seluruh vulvar (generalisasi). Memeriksa tisu vulvar mungkin mendedahkannya sebagai bengkak dan meradang, tetapi juga boleh kelihatan normal. Punca vulvodynia The American Family of Physicians (4) mengatakan vulvodynia mungkin bermula secara tiba-tiba dan berterusan selama bertahun-tahun. Punca vulvodynia tidak jelas. Bagi kebanyakan wanita, sebabnya tidak pernah dikenal pasti dan mungkin hasil daripada faktor yang berbeza. Tiada bukti bahawa penyakit menular seksual menyebabkan vulvodynia. Berikut adalah kemungkinan penyebab sakit vulva. Jangkitan faraj sebelum ini Perubahan hormon, seperti menopaus Kulit vulva yang sensitif atau meradang Kerosakan pada kawasan vulva Gangguan genetik tertentu Perengsa alam sekitar dan alahan Kekejangan atau kelemahan otot lantai pelvis Diagnosis Vulvodynia Proses diagnosis vulvodynia (5) bermula dengan berjumpa dengan doktor atau pakar sakit puan anda. Pakar penjagaan kesihatan anda akan mendapat laporan kesihatan terperinci yang meliputi sejarah seksual, perubatan dan pembedahan anda. Lokasi dan jenis kesakitan yang anda alami adalah penting. Selepas menjawab soalan terperinci, anda akan menjalani peperiksaan ginekologi. Semasa peperiksaan, doktor anda akan menggunakan kapas untuk memeriksa di mana anda mengalami kesakitan. Ujian lain mungkin termasuk memeriksa jangkitan faraj atau yis, walaupun vulvar tidak menunjukkan tanda-tanda ini berlaku. Selepas didiagnosis dengan vulvodynia, anda boleh membincangkan pelan rawatan untuk melegakan kesakitan. Rawatan vulvodynia Rawatan Vulvodynia memberi tumpuan kepada mengurangkan kesakitan. Setiap wanita adalah berbeza dan perlu mencuba pilihan rawatan yang berbeza untuk mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan vulvodynia. Pilihan rawatan mungkin termasuk ubat-ubatan, seperti steroid atau antidepresan trisiklik . Sesetengah wanita mendapatkan terapi seks atau terapi biofeedback. Tetapi ramai wanita mendapati kelegaan dengan mengecilkan faraj. Pengembangan Faraj Pelebaran faraj menggunakan dilator faraj untuk melepaskan ketegangan di lantai pelvis dengan selamat. Terapi lantai pelvis dengan dilator membantu melegakan otot dan tisu yang menyebabkan sakit vulvodynia. Dilator faraj ialah peranti berbentuk tiub dan terdapat dalam pelbagai saiz. Anda mempunyai pilihan antara dilator yang dibuat dengan magnet neodymium , dilator licin dan yang diperbuat daripada silikon. Semuanya membantu meningkatkan kesihatan wanita dan selamat serta berkesan untuk meredakan gejala vulvodynia. Dalam percubaan klinikal, yang dijalankan oleh Penyelidikan Klinikal Penjagaan Doktor , 80% peserta telah mengurangkan kesakitan faraj apabila menggunakan terapi pelebaran. Semua wanita dalam kajian itu melaporkan mengurangkan kebimbangan yang dikaitkan dengan vulvodynia dan peningkatan ketara dalam kesihatan seksual. Apabila menggunakan dilator faraj untuk merawat vulvodynia, anda harus menggunakannya dengan kerap untuk meregangkan dan merehatkan vulva. Anda juga harus bermula dengan dilator terkecil dan besarkan saiz apabila faraj anda mengendur. Apabila anda mengalami vulvodynia, ia mungkin kelihatan tiada harapan. Satu jawapan ialah mengembang faraj. Tanya pakar perubatan anda tentang cara dilator VuVa™ boleh membantu anda mengatasi kesakitan yang berkaitan dengan vulvodynia. Mulakan penyembuhan anda hari ini dengan mengecilkan faraj. https://www.nva.org/media-center/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4014358/ https://www.racgp.org.au/afp/2015/july/localised-provoked-vestibulodynia-(vulvodynia)-assessment-and-management/ https://www.aafp.org/afp/1999/0315/p1561.html https://www.researchgate.net/publication/7157544_Vulvodynia_Diagnosis_and_management Pautan Berguna VuVa Lain: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Kisah Kejayaan Dilator Faraj VuVa
Apa yang orang katakan tentang kita? Dengan terdapat begitu banyak produk di pasaran sekarang untuk seks yang menyakitkan, mungkin sukar untuk mengetahui yang mana satu yang terbaik untuk anda. Kami telah mengumpulkan testimoni daripada pelanggan kami tentang Dilator Faraj kami. Anda tidak bersendirian dalam perjalanan sakit pelvis anda. Baca di bawah bagaimana VuVa telah mengubah kehidupan. JP pada 15 Jun 2019 Hai, Saya hanya ingin memberitahu anda bahawa dilator magnet anda sangat MENAKJUBKAN! Saya telah menjalani terapi selama 6 bulan dan mula pergi ke bidan kerana saya mempunyai ketakutan untuk memasukkan benda ke dalam faraj saya selama yang saya ingat (saya berumur 24 tahun dan tidak pernah memakai tampon atau mempunyai apa-apa kecuali jari gyno ke atas faraj saya). Bidan saya mencadangkan untuk membeli dilator dan saya membeli anda dan, semasa mereka menakutkan pada mulanya, sisipan itu lebih mudah daripada jari! Produk AMAZING AMAZING AMAZING terima kasih banyak-banyak!!! Pesakit Ujian Klinikal TK PADA 16 MEI 2019 Saya sangat teruja untuk bertemu dengan anda minggu lepas!! Terima kasih atas masa anda bercakap dengan saya. Sebelum kajian saya bergelut dengan seks yang sangat menyakitkan (atrofi faraj) selama bertahun-tahun. Saya mencuba banyak krim yang berbeza tidak ada yang berkesan untuk saya. Saya fikir kehidupan seks saya telah berakhir. Apabila saya terlibat dalam kajian jejak klinikal untuk VuVa Magnetic Dilator. Tidak ada lagi kesakitan! Saya telah menemui penyelesaian untuk atrofi faraj. Kehidupan seks saya belum berakhir! Wanita perlu meneruskan perbualan mereka dan mereka juga akan berterima kasih kepada anda kerana membangunkan Dilator Magnetik VuVa. Yang benar, TP Sarasota, FL SA PADA 13 APRIL 2019 Saya biasanya tidak melakukan ini tetapi saya hanya merasakan perlu untuk mengucapkan terima kasih secara peribadi kerana dilator anda benar-benar mengubah hidup saya:) Saya seorang gadis berusia 18 tahun yang sebelum ini tidak dapat memasukkan walaupun satu jari ke dalam faraj saya tanpa rasa sakit, dan perlahan-lahan bekerja melalui dilator (saya boleh muat semua 5 dalam sekarang!) telah benar-benar membuka pintu untuk saya dan teman lelaki saya, dan kami berjaya melakukan hubungan seks semua kerana kerja dilator! Jadi sekali lagi, terima kasih banyak, produk anda sangat membantu orang ramai dan saya sangat menghargainya :) -Sam LL PADA 27 OGOS 2018 Dilator VuVa dengan magnet Neodymium telah menjadi pengubah permainan dalam hidup saya. Saya telah mengalami sakit faraj selama lebih dari yang saya ingat. Saya berumur 65 tahun, saya pergi ke Pakar Sakit Puan saya dia mengesyorkan rawatan laser Mona Lisa Touch yang telah membantu dengan kesakitan saya tetapi saya rasa dilator yang juga disyorkan oleh Pakar Sakit Puan saya telah membuat perubahan yang besar juga. Saya harap saya tahu tentang dilator bertahun-tahun yang lalu. Saya tidak dapat mengucapkan terima kasih yang cukup kepada VuVatech Saya tidak sakit dan benar-benar menikmati menikmati suami saya selama 49 tahun. CB PADA 23 JULAI 2018 Bersama dengan membangunkan produk yang memberi harapan kepada wanita yang merawat Vulvodynia, Vestibulitis, Vaginismus dan keadaan mencabar yang lain, Tara ialah seorang yang hebat yang bersedia untuk menyokong wanita membeli dan menggunakan dilator uniknya. Saya telah menghabiskan begitu banyak masa dan wang untuk 'pakar' dan produk yang tidak terkira banyaknya (sedikit atau tidak berjaya), dan tidak pernah menemui tahap peribadi perkhidmatan pelanggan seperti yang saya alami dengan Tara. Dia seorang yang sangat empati dengan apa yang anda alami. Ini lebih daripada sesuatu untuk dicuba, ia adalah sesuatu untuk dipercayai. TORI PADA 2 JULAI 2018 VUVATECH MEMBANTU SAYA MENGATASI KESELESAAN SAYA Apabila saya mula datang haid, saya mencuba tampon dan mendapati ianya MUSTAHIL untuk digunakan, sangat tidak selesa. Saya mencubanya sekarang dan sekali lagi selama bertahun-tahun dan hasilnya hampir sama - BENCANA. Saya akan menggunakannya apabila saya terpaksa (berenang dan sebagainya) tetapi benar-benar hanya boleh menguruskan tampon Lite atau Junior dengan aplikator plastik. Dua tahun yang lalu saya mula menjalani peperiksaan GYN tahunan dan mendapati ianya amat sukar dan tidak selesa untuk saya. Semasa bercakap dengan ibu saya (dan akhirnya pakar sakit puan saya) saya mendapati saya menghidap Vaginismus. Saya mula bekerja dengan pembesaran faraj Saiz 1 dan Saiz 2 VuVatech dan kini mendapati penggunaan tampon agak mudah dan selesa. Saya akan mengatakan peperiksaan GYN saya "boleh diterima" pada ketika ini. Saya benar-benar terkejut dengan kemajuan yang mengagumkan! JKS ON 25 JUN 2018 VUVATECH TELAH MEMBERIKAN BANYAK KELEGAAN DARIPADA VAGINISMUS! Vuvatech telah memberikan saya banyak kelegaan daripada Vaginismus! Saya telah bergelut dengan sakit faraj selama bertahun-tahun dan tidak tahu mengapa atau apa itu? Tetapi, ia telah menjadi tema BESAR dalam hidup saya sejak saya bergelut untuk menggunakan tampon pertama saya semasa remaja. Kehilangan keperawanan saya adalah pengalaman MENGERIKAN, MENGERIKAN! Walaupun sebagai orang dewasa yang aktif secara seksual, saya masih bergelut untuk menggunakan tampon selama berbulan-bulan (memilih untuk menggunakan tampon "bersaiz remaja" semata-mata untuk keselesaan). Peperiksaan tahunan saya sering menjadi bencana bagi saya (sesuatu yang saya takuti beberapa minggu lebih awal). Mana-mana rakan kongsi yang saya miliki selama bertahun-tahun yang "lebih besar daripada biasa," adalah cabaran yang monumental (tidak mustahil). Ia telah mengerikan. Saya baru-baru ini mengetahui tentang vaginismus dan sedang mendapatkan rawatan untuknya. Vuvatech adalah sebahagian daripada rawatan itu, dan, ia berkesan! Saya dan suami saya sangat berterima kasih kepada Vuvatech untuk produknya yang menarik! - JKS JULIE PADA 14 JUN 2018 VUVATECH TELAH MEMBANTU MENYERONOKKAN SEKS DURB UNTUK SAYA! VuvaTech telah membantu menjadikan seks dubur menyeronokkan untuk saya! Saya telah mencuba seks dubur beberapa kali selama bertahun-tahun dan pengalaman saya dengannya adalah daripada "menyakitkan" kepada "membosankan." Saya tidak pernah faham apa yang teman wanita saya merepek? Ia selalunya sangat menyakitkan bagi saya dan "seks dubur yang baik" bermakna ia tidak bertahan lama. Seorang rakan saya mencadangkan saya mencuba VuvaTech. Selepas meningkatkan saiz dan kedalaman saya selama beberapa bulan, semuanya berubah untuk saya! Wah! Saya kini tidak sabar-sabar untuk seks dubur dan juga boleh orgasme semasa itu! - Julie. KAITLYN PADA 30 MEI 2018 Saya berumur 25 tahun dan mempunyai masalah melakukan hubungan seks dengan teman lelaki saya. Saya baru-baru ini didiagnosis oleh pakar sakit puan saya dengan vaginismus. Dia merujuk saya kepada ahli terapi fizikal yang mengesyorkan saya menggunakan dilator bersama-sama dengan latihan harian saya. Saya sangat gembira kerana saya membeli ini. Mereka benar-benar membantu mengurangkan kesakitan dengan sensasi pemanasan seperti pad pemanas. Saya telah dapat pergi dari saiz pertama ke saiz kedua dalam masa kira-kira 2 minggu. Saya terkejut dan tidak menyangka saya akan beralih secepat itu. Proses ini telah menjadi pengalaman emosi bagi saya, kerana saya mengalami kesukaran untuk memahami keadaan saya. Walau bagaimanapun, saya telah berazam untuk bekerja pada otot lantai pelvis saya dan menunjukkan kepada teman lelaki saya, serta diri saya sendiri bahawa saya boleh melakukan ini. Dilator ini telah membantu keyakinan saya secara seksual, kerana saya terus intim dengan teman lelaki saya dengan cara lain. Yang saya tidak pasti adalah mungkin untuk saya mempunyai keyakinan di tempat hidup saya. Terima kasih banyak-banyak. Saya mengesyorkan ini kepada mana-mana wanita yang mengalami vaginismus dan mencari perubahan. ANGELA N. PADA 13 MEI 2018 Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada vuvatech kerana menjadikan malam perkahwinan saya benar-benar indah untuk saya! TERIMA KASIH VUVATECH! Sebagai seorang remaja, saya bergelut dengan teruk untuk menggunakan tampon terkecil sekalipun - hanya menggunakan tampon apabila saya terpaksa (berenang pada musim panas). Di kolej, saya benar-benar takut peperiksaan wanita tahunan saya. Tidak kira betapa lembutnya GYN saya, ia akan sangat menyakitkan. Apabila GYN saya mendapat tahu saya bertunang, dia mencadangkan saya mencuba vuvatech supaya malam perkahwinan saya lebih selesa untuk saya. Dia mencadangkan saya bekerja dengan saiz 1 dan 2, bermula tiga bulan sebelum perkahwinan saya. Saya menerima nasihatnya. Menjelang hari perkahwinan saya, saya boleh menggunakan saiz 2 dengan selesa. Malam perkahwinan saya adalah HEBAT. Tanpa vuvatech, saya fikir ia akan menjadi bencana. Terima kasih vuvatech!
Learn more
Dilator Faraj: Cara Menggunakan Produk Dilation
Ramai wanita bergelut dengan kekejangan faraj kerana mereka telah menggunakan objek atau instrumen phallic lain sejak awal remaja mereka dan otot di sekeliling kawasan itu terlalu tegang untuk membenarkan penembusan oleh apa-apa lagi.
Learn more
Kesan Sampingan Faraj Radiasi Dubur
Statistik mengatakan bahawa kanser dubur menjejaskan 1 dalam 10,000 orang. Bagaimanapun sejak beberapa dekad kebelakangan ini, kejadian telah meningkat. Wanita cenderung lebih kerap terkena kanser dubur berbanding lelaki, dan melainkan tumor hanya di peringkat awal, terapi standard yang disyorkan untuk kanser dubur ialah kemoradiasi primer. Kesan sampingan sinaran dubur boleh menjadi jangka pendek dan jangka panjang, dan malangnya bagi sesetengah wanita, terdapat juga kesan sampingan faraj daripada terapi sinaran dubur. Kesan sampingan jangka pendek termasuk cirit-birit, perubahan kulit, kerengsaan dan kesakitan di kawasan dubur (radiation proctitis), sakit dan ketidakselesaan membuang najis, loya, keletihan dan bilangan sel darah rendah. Apabila rawatan dihentikan, gejala ini mungkin akan berkurangan. Kesan sampingan jangka panjang sinaran dubur termasuk pembentukan tisu parut (yang mengganggu fungsi sphincter), tulang pelvis dan pinggul yang lemah, dan keradangan rektum yang kronik. Tidak perlu dikatakan bahawa semua gejala radiasi mungkin sukar untuk ditangani, tetapi bagi wanita, mungkin terdapat kesan sampingan radiasi dubur dalam faraj. Oleh kerana ini membawa satu set masalah baru untuk pesakit radiasi wanita, ia adalah topik utama dalam artikel ini… Kesan sampingan faraj sinaran dubur Sinaran dubur sekurang-kurangnya boleh merengsakan faraj, menyebabkan ketidakselesaan dan pelepasan dalam jangka pendek. Ketoksikan alat kelamin berkaitan sinaran boleh membawa kepada kesan sampingan jangka panjang atau lebih kronik. Walaupun gejala sedemikian mungkin membimbangkan, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa jika anda menerima terapi sinaran dubur, keterukan gejala anda mungkin bergantung pada dos sinaran dan bilangan rawatan yang anda miliki. Lebih penting lagi, sentiasa ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan gejala dan berusaha ke arah mendapatkan semula kesihatan jangka panjang dan keseimbangan badan. Kerengsaan faraj Sinaran dubur boleh merengsakan faraj dengan teruk (dan kadangkala kawasan alat kelamin luar). Jika tisu faraj anda meradang atau merengsa, anda mungkin mendapat sedikit kelegaan daripada mandi sitz. Pilihan lain yang bagus ialah pelembap faraj. Jangkitan yis Sesetengah pesakit sinaran dubur mendapati bahawa mereka lebih terdedah kepada jangkitan yis, di dalam faraj dan di mana sahaja terdapat kulit yang terpancar. Walaupun terdapat banyak rawatan bebas kaunter untuk jangkitan yis (seriawan), suppositori probiotik faraj adalah salah satu yang terbaik kerana ia boleh menambah mikrobiom faraj yang mesra dan bukannya memusnahkan bakteria yang bermasalah. Fibrosis faraj Fibrosis faraj ialah kesan sampingan biasa terapi sinaran pelvis atau faraj dos tinggi, yang menjejaskan sehingga 80% wanita yang menerimanya. Fibrosis faraj adalah nama untuk pertumbuhan perekatan daripada tisu berserabut dalam faraj, yang boleh membuat seks menyakitkan atau sukar. Disebabkan jarak dubur dengan faraj, fibrosis faraj juga boleh berlaku selepas terapi sinaran dubur . Fibrosis faraj juga boleh menyebabkan stenosis faraj (lihat di bawah). Stenosis faraj Satu lagi gejala sinaran dubur yang menjejaskan faraj ialah stenosis faraj , yang merupakan pemendekan dan penyempitan saluran kelahiran. Gejala stenosis faraj yang lain termasuk lapisan faraj yang kering, menipis dan rapuh, kehilangan otot, kehilangan keanjalan dan fleksibiliti, pelepasan dan aliran darah yang berkurangan ke tisu. Seperti kes fibrosis faraj, semua ini boleh menjadikan seks sebagai satu cabaran. Salah satu rawatan yang paling berkesan untuk stenosis faraj (dan fibrosis) ialah dilator faraj . Apabila digunakan untuk meregangkan dinding faraj beberapa kali seminggu, keadaan faraj boleh bertambah baik dari semasa ke semasa dan hubungan seks boleh kembali normal. Menopaus awal/kemandulan Sinaran di mana-mana kawasan pelvis mungkin membawa kesan sampingan yang menyusahkan daripada menopaus awal, yang seterusnya membawa kepada ketidaksuburan. Jika medan sinaran telah sampai ke ovari, anda berisiko menopaus awal, yang bermaksud kitaran pembiakan anda akan berakhir. Menopaus juga bermakna atrofi faraj secara beransur-ansur bagi kebanyakan wanita. Syukurlah atrofi faraj adalah satu lagi keadaan ginekologi yang boleh dibantu dengan menggunakan alat dilator faraj. Jika anda masih belum menjalani terapi sinaran dubur, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membekukan telur anda - terutamanya jika anda fikir ada kemungkinan anda ingin mempunyai anak pada masa hadapan. Adalah idea yang baik untuk bercakap dengan doktor anda tentang kebimbangan kesuburan secepat mungkin, kerana ini boleh memberi anda lebih banyak pilihan berbanding jika anda meninggalkannya sehingga selepas rawatan anda. Masalah seksual Apabila sinaran dubur menyebabkan kesan sampingan faraj, anda mungkin mendapati bahawa anda mengalami tisu parut dalam faraj anda. Ini boleh membuat hubungan seksual dan pemeriksaan pelvis sukar atau sangat menyakitkan. Dilator faraj juga disyorkan untuk wanita dengan kanser bukan ginekologi (contohnya, kanser dubur) yang berlaku berdekatan dengan faraj. Kami tahu bahawa kesan sampingan faraj sinaran dubur boleh menjadi sangat sukar untuk ditangani, jadi kami harap artikel ini membantu anda! Jangan lupa untuk menyemak blog VuvaCare kami untuk mendapatkan pendidikan dan nasihat tentang pelbagai isu kesihatan wanita. Jika anda memerlukan sebarang bantuan dengan memilih alat pengencang faraj yang sesuai untuk anda, sila hantar talian kepada kami dan kami dengan senang hati akan memberi nasihat. Rujukan Pelebaran faraj intrafraksi dalam pesakit kanser dubur yang menjalani radioterapi pelvis (DILANA) Penilaian bukan invasif fibrosis faraj selepas radioterapi untuk keganasan ginekologi Terapi Radiasi untuk Kanser Dubur (Persatuan Kanser Amerika) Terapi dilator membantu meningkatkan kesihatan pelvis dan seksualiti wanita. Mereka digunakan untuk membantu pelbagai masalah kesihatan wanita. Bercakap dengan doktor anda hari ini tentang cara terapi dilator boleh membantu anda. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna Syarikat VuVa Dilator: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Neodymium Vaginal Dilator , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Dilator Faraj Soal Jawab: Apakah pendapat pakar tentang terapi dilator?
Apabila menerima keadaan kesihatan yang mencabar dalam kehidupan, secara semulajadi anda akan mencari penyelesaian yang sempurna untuk masalah anda. Salah satu faktor utama dalam mencari penyelesaian ialah penyelidikan yang baik, dan ini harus datang daripada sumber yang berwibawa - yang secara amnya bermakna ia datang daripada (atau disokong oleh) pakar dalam bidang tersebut. Kami tahu bahawa jika anda terjumpa dilator faraj sebagai penyelesaian kepada masalah kesihatan anda, anda mungkin mempunyai soalan mengenainya. Dilator faraj untuk apa? Adakah masalah saya cukup serius sehingga saya memerlukannya? Bagaimanakah dilator berfungsi? Mereka sesuai untuk siapa? Sebenarnya, ini adalah beberapa soalan yang paling biasa ditanya tentang dilator faraj. Terima kasih kepada kekayaan pengetahuan dan pengalaman kami dalam bidang kesihatan wanita dan pembesaran faraj, kami dapat menjawab soalan ini untuk anda dan menawarkan penyelesaian yang anda cari. Kami fikir ia adalah idea yang bagus untuk melengkapkan perkhidmatan kami dengan mengumpulkan beberapa maklumat berharga terus daripada mulut doktor dan doktor yang pakar dalam bidang ini. Oleh itu, kami menghasilkan sedikit Soal Jawab yang disokong oleh pakar untuk menjawab beberapa soalan yang paling biasa mengenai kesihatan seksual wanita dan menggunakan alat pembesar faraj… Adakah saya benar-benar mengalami masalah kesihatan yang serius? Sangat mudah untuk meyakinkan diri anda bahawa anda bertindak balas secara berlebihan, atau jenis disfungsi tertentu cukup biasa untuk dianggap normal. Kadangkala sebaliknya adalah benar: anda mungkin merasakan bahawa anda seorang sahaja, atau ada sesuatu yang tidak kena dengan anda. Isu lain ialah topik itu boleh berasa agak sensitif, yang mungkin menghalang anda daripada mendapatkan bantuan - walaupun anda akan lebih gembira dalam jangka masa panjang. Mungkin perjalanan di hadapan kelihatan sukar atau tidak berkesudahan, dan ini menghalang anda untuk memulakannya. Satu cara atau yang lain adalah penting untuk memberikan badan anda apa yang diperlukan supaya anda boleh menikmati kehidupan yang aman yang anda layak. Inilah yang dikatakan oleh Healther Jeffcoat (Doktor Terapi Fizikal) tentang perkara ini: “Terlalu kerap wanita diberitahu oleh doktor dan juga beberapa ahli terapi seks bahawa kebimbangan dan masalah fizikal yang mereka hadapi adalah perkara biasa. Malah, ia adalah perkara biasa. Kencing pada diri sendiri, melakukan persetubuhan yang menyakitkan, perlu ke tandas 10+ kali sehari, dan banyak lagi gejala yang dialami wanita sepanjang hidup mereka adalah jauh dari normal. Saya mahu wanita tahu bahawa masalah mereka adalah nyata dan berlaku kepada ramai wanita lain tetapi tidak sepatutnya dinormalisasi. Biasa tidak sama normal.” Heather Edwards dan Tracy Sher, kedua-duanya Pakar Terapi Fizikal, mahu anda mengetahui perkara ini: "Anda tidak" rosak "- berbaik sangka kepada diri sendiri melalui proses ini. Anda mungkin mengalami masa kekecewaan tetapi ada banyak harapan.” Dilator faraj untuk apa? Keseluruhan laman web kami didedikasikan untuk mencerahkan masalah kesihatan wanita dan mendidik mengenai pembesaran faraj dan penyelesaian lain, jadi pada kesempatan ini kami akan menyerahkan baton kepada Heather Jeffcoat dan Lauren Streicher untuk beberapa pandangan ringkas: "Dilator faraj ialah alat perubatan yang digunakan sama ada untuk merehatkan dan meregangkan otot lantai pelvis dan tisu penghubung untuk mengurangkan kesakitan atau membantu menghilangkan kepekaan tisu faraj yang hipersensitif." - Heather Jeffcoat (DPT) “Dilator faraj mempunyai dua tujuan. Salah satunya ialah membiasakan faraj untuk mempunyai sesuatu di dalamnya. Walaupun saiz faraj anda adalah normal, seks yang menyakitkan memulakan kitaran kesakitan–takut–kekejangan otot–lebih banyak kesakitan yang mengakibatkan faraj mengecut pada sebarang percubaan untuk melakukan persetubuhan. Dilator sering diperlukan selepas punca awal kesakitan telah dihapuskan untuk memadam ingatan otot yang telah mengekalkan lantai pelvis anda dalam mod perlindungan. Dilator faraj juga merupakan cara untuk meregangkan tisu-tisu yang ketat dan telah hilang keanjalannya secara perlahan-lahan dan beransur-ansur, yang selalunya berlaku jika wanita mengalami kekeringan faraj dan penipisan akibat perubahan hormon, keadaan kulit (seperti lichen sclerosis) atau farajnya mempunyai telah diubah oleh radiasi atau pembedahan. Parut dan pengecutan lubang faraj hampir selalu boleh diterbalikkan! Kelebihan penting lain untuk menggunakan dilator ialah anda akan tahu apabila anda bersedia untuk melakukan persetubuhan.” - Lauren Streicher (MD). Bagaimanakah alat pembesar faraj berfungsi? Anda mungkin tertanya-tanya apa yang sebenarnya dilakukan oleh dilator faraj untuk menyelesaikan masalah kesihatan pelvis anda... mungkin anda tidak pasti sama ada dilator faraj benar-benar berfungsi . Pakar di bawah boleh menenangkan fikiran anda: "Dilator berfungsi dengan menyahpekakan sistem saraf pusat dan dengan menyediakan pelepasan titik pencetus (tekanan yang disengajakan ke titik ketegangan otot untuk melegakan kesakitan, sama seperti di leher atau bahu anda)," kata Robert Echenberg (MD). Dilator faraj magnetik berpaten Vuvatech dicipta untuk tujuan ini . Magnet yang diletakkan secara strategik menggalakkan darah mengalir ke kawasan yang bermasalah sekali gus mempercepatkan penyembuhan. Mereka menghilangkan kepekaan saraf yang menyakitkan dan melegakan ketegangan pada otot dan tisu. Berikut ialah pandangan mengenai dilator faraj daripada Michael Krychman (MD), Marisa C. Liu (MD), dan Daniel Meller (BS, MS pada Jurnal OB/GYN Kontemporari): “Peranti perubatan terapeutik (dilator faraj) ini boleh digunakan oleh pesakit untuk merawat sakit pelvis dan keresahan yang berkaitan dengan persetubuhan dengan berkesan. Penggunaan yang betul difikirkan untuk memulihkan dan memudahkan sambungan badan/otak yang menyesuaikan diri untuk menghapuskan kebimbangan menjangka dan ketidakselesaan atau kesakitan pelvis yang sering dialami wanita semasa menjangkakan hubungan seks.” Siapa yang memerlukan alat pengencang faraj? Dilator faraj adalah jawapan kepada sejumlah keadaan kesihatan pelvis yang mengejutkan, daripada dispareunia (seks yang menyakitkan) kepada vaginismus, vulvodynia, atrofi faraj, stenosis faraj dan banyak lagi. Jennifer Wilder (MD) dan Emma McGeorge menjelaskan lebih banyak perkara ini: "Dilator juga boleh digunakan oleh pesakit yang menjalani radiasi untuk kanser serviks, faraj, endometrium atau rahim untuk membantu mencegah rawatan daripada mengubah panjang/bentuk saluran faraj." – Jennifer Wilder (MD) “Orang yang mengalami seks yang menyakitkan (dispareunia) atau vaginismus boleh menggunakan dilator faraj untuk melatih semula badan untuk berehat apabila diberikan rangsangan di sekitar vulva dan pintu masuk faraj (ini juga dikenali sebagai terapi desensitisasi). Dilator boleh membantu mengurangkan kesakitan dan kekejangan otot, dan membantu orang belajar cara mengawal, dan merehatkan, otot lantai pelvis mereka. Mereka juga boleh membantu seseorang memanaskan badan untuk seks jika mereka berasa bimbang atau perlu menyediakan tisu dan otot mereka,” Emma McGeorge, The Pelvic Hub Kami harap anda mendapati petikan pakar ini memberi inspirasi! Jika anda masih tidak pasti sama ada keadaan anda wajar menggunakan dilator faraj, Vuvatech dengan senang hati akan membantu. Jangan ragu untuk menggunakan bar carian kami untuk mencari perpustakaan artikel dan maklumat yang berkaitan dengan keadaan anda, atau hantar talian kepada kami dan kami dengan senang hati akan menunjukkan anda ke arah yang betul. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna Syarikat VuVa Dilator: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Neodymium Vaginal Dilator , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Petua untuk Rawatan Dilator Faraj yang Berjaya
Dilator faraj telah lama dianggap sebagai salah satu rawatan yang paling berkesan untuk pelbagai jenis lantai pelvis dan gangguan seksual. Salah satu sebab yang paling biasa untuk menggunakan dilator faraj adalah untuk memulihkan fungsi seksual yang normal, selalunya termasuk pengurangan atau penghapusan kesakitan semasa hubungan seksual (dispareunia). Pakar kesihatan seksual biasanya yang pertama mencadangkan rawatan dilator faraj untuk wanita yang mengalami gejala sedemikian. Dilator faraj terdapat dalam pelbagai bentuk, seperti plastik, silikon, lateks dan bahan gred perubatan. Anda boleh membelinya secara individu mengikut keperluan saiz, atau sebagai satu set. Sesetengahnya mempunyai ciri istimewa, seperti rangkaian kami yang dipatenkan dengan magnet yang diletakkan secara strategik , yang meningkatkan aliran darah dan melegakan saraf yang menyakitkan. Dilator mampu mencipta sambungan otak-badan yang mengurangkan kebimbangan dan kesakitan yang berkaitan dengan jangkaan dan tindakan hubungan seksual untuk wanita yang mempunyai masalah dalam hal ini. Dilator faraj popular di kalangan wanita menopause, mereka yang telah menyelesaikan kursus rawatan kanser (kemoterapi), dan wanita yang mengalami gangguan sakit pelvis seperti vaginismus atau vulvodynia. Walau bagaimanapun senarai ini masih jauh daripada lengkap, kerana dilator memulihkan wanita yang mengalami senarai panjang keadaan pelvis. Adakah rawatan dilator faraj sentiasa berjaya? Kajian dan statistik mengatakan bahawa ya, rawatan dilator faraj secara amnya berjaya, dan ini pastinya disahkan oleh pelanggan kami, seperti yang anda boleh lihat di halaman testimoni kami . Walau bagaimanapun, kami menyedari bahawa 'kejayaan' tidak selalunya hitam dan putih. Apabila mengurus dan mengatasi keadaan sensitif dan kompleks, tidak dapat dikatakan bahawa rawatan yang berjaya boleh bergantung kepada pelbagai faktor. Begitu juga, apa yang membentuk kejayaan boleh menjadi sangat subjektif - atau anda boleh mengatakan bahawa terdapat tahap kejayaan. Tambahan pula, tiada protokol piawai yang terbukti secara klinikal untuk wanita yang ingin menggunakan dilator, yang menyebabkan ramai meneka tentang cara terbaik untuk menggunakan dilator mereka untuk hasil yang paling berjaya. Di VuvaTech, kami ingin memastikan bahawa semua pelanggan kami mendapat penggunaan terbaik daripada produk kami, jadi kami telah mengumpulkan beberapa data dan petua berguna tentang penggunaan terbaik alat pengembang faraj. Faktor yang terlibat dalam rawatan dilator faraj yang berjaya Antara faktor yang menyumbang kepada kejayaan rawatan dilator adalah: Mengguna pakai protokol yang telah diuji dan berkesan Kekonsistenan dan kekerapan rawatan yang betul Sikap (contohnya, pematuhan kepada protokol dan keinginan untuk berterusan) Panjang umur rawatan dilator Kualiti dilator faraj dan rawatan tambahan Tingkah laku pengguna adalah faktor utama dalam kejayaan optimum, namun selain daripada kajian klinikal sekali-sekala, ini adalah sesuatu yang terlalu sering diabaikan. Atas sebab ini, tidak terdapat sejumlah besar data di luar sana tentang cara tingkah laku pengguna mempengaruhi kejayaan rawatan dilator faraj, mahupun sejauh mana kejayaan bantuan klinikal bagi mereka yang mendapatkannya. Mujurlah terdapat beberapa , seperti yang digariskan dalam artikel PubMed ini mengenai pelebaran faraj , yang meringkaskan hasil pelbagai kajian penyelidikan dilator faraj yang lain. Para penyelidik menyemak dan meringkaskan 29 artikel bahasa Inggeris untuk membuat kesimpulan di dalamnya. Sebilangan besar data ringkasan tentang tingkah laku pengguna diperolehi daripada data awal daripada tinjauan 3 bulan terhadap wanita yang menggunakan pelega faraj yang dipanggil 'Milli', pelega elektronik yang mengembang secara beransur-ansur pada kadar yang dikawal oleh pesakit. Pesakit menggambarkan perasaan emosi seperti kebimbangan dan kekecewaan semasa proses itu, yang tipikal apabila bermula dengan dilator faraj. Menggalakkan mereka juga menunjukkan bahawa menggunakan dilator membuatkan mereka berasa bertenaga dan optimistik. Kami telah menggunakan maklumat ini bersama-sama dengan kekayaan pengalaman kami tentang isu kesihatan seksual wanita dan alat pembesar faraj untuk membawa anda cerapan tentang amalan terbaik apabila menggunakan alat pengembang faraj. Tingkah laku pengguna dilator biasa Artikel PubMed di atas menunjukkan gelagat pengguna berikut secara purata: Pesakit menggunakan dilator faraj selama purata 2.72 hari setiap minggu Rata-rata sesi dilator pesakit berlangsung antara 6 hingga 10 minit 3% pesakit mengembang kebanyakannya pada waktu petang, atau sebelum tidur, dan 96.8% melakukannya di dalam bilik tidur Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa faktor di atas tidak disebut sebagai sebahagian daripada trend ke arah peningkatan hasil pesakit. Dalam pengalaman kami adalah sangat penting bahawa dilator digunakan dengan kerap, dan masa sesi adalah sesuai dengan panjangnya. Sebaliknya, ia tidak mempunyai kepentingan tertentu bila dan di mana anda memilih untuk melebar, kecuali adalah bijak untuk berada dalam suasana yang peribadi dan selesa supaya anda boleh berehat sepenuhnya. Tingkah laku pengguna yang menunjukkan hasil pesakit yang lebih baik dalam artikel PubMed ialah: Mengamalkan kesedaran (meditasi) Mendengar muzik yang menenangkan Dilating untuk tempoh lebih daripada 3 bulan Walaupun menonton TV atau video semasa sesi pelega faraj disebut sebagai tingkah laku pengguna biasa, hasil terbaik diperoleh daripada mendengar muzik yang menenangkan, menenangkan dan meditasi. Petua teratas kami untuk kejayaan dilator Berdasarkan pengalaman dan maklum balas kami daripada pelanggan yang berjaya dengan dilator kami, kami mengesyorkan protokol berikut untuk mencapai hasil terbaik daripada rawatan dilator faraj anda : Gunakan dilator anda sekurang-kurangnya 5 kali seminggu, sehingga 7 kali seminggu Gunakan dilator anda antara 20 dan 30 minit setiap kali Gunakan dilator anda sekali atau dua kali sehari (anda boleh mengurangkan kekerapan sebaik sahaja anda melihat peningkatan) Teruskan menggunakan dilator anda selama yang diperlukan untuk memperbaiki keadaan anda secara drastik, sebelum turun ke 'frekuensi penyelenggaraan' (cth sekali atau dua kali seminggu berterusan, jika perlu) Kami tahu bahawa boleh menjadi sukar untuk menggunakan dilator selama 20 minit apabila anda mula menggunakannya, jadi kami mengesyorkan agar anda berterusan. Setiap orang berkembang pada kadar yang berbeza, dan setiap orang mempunyai tahap kesakitan dan keadaan yang berbeza untuk ditangani. Anda akan dapat bertolak ansur dengan proses dengan lebih mudah dengan masa. Adalah penting untuk terus melakukannya, lakukan selama yang anda boleh bertahan sehingga anda berusaha sehingga tanda 30 minit. Seperti yang disebut oleh artikel PubMed, mendengar muzik yang menenangkan atau bermeditasi semasa anda menggunakan dilator anda akan membawa hasil yang terbaik, terutamanya kerana ini meletakkan minda dan badan anda dalam keadaan santai supaya anda lebih mampu melepasi zon selesa anda. Rawatan tambahan yang patut dipertimbangkan ialah pelembap faraj dan pelincir peribadi , produk estrogen tempatan (jika ditetapkan oleh doktor) dan terapi fizikal lantai pelvis dengan pengamal yang disyorkan jika anda tidak bertambah baik dari semasa ke semasa. Perlu diingat bahawa dalam kajian menggunakan dilator Milli, lebih 70% peserta menggunakannya tanpa bimbingan langsung daripada doktor yang berkelayakan, menunjukkan bahawa keputusan yang optimum sering dicapai tanpa ini. Untuk meringkaskan, dengan syarat anda berterusan dengan rawatan dilator faraj anda dan mengembang dengan kerap, gunakan produk berkualiti semasa menggunakan alat bantu relaksasi (jika perlu), dan masukkan rawatan tambahan yang bermanfaat ke dalam protokol anda, tiada sebab anda tidak akan mencapai keputusan yang cemerlang! Liu M, Juravic M, Mazza G, et al. Dilator Faraj: Isu dan Jawapan. Sex Med Rev 2020;XX:XXX-XXX. Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Senaman Vulvodynia Selain Dilator
Memandangkan kira-kira 1 dalam 4 wanita menjadi mangsa sakit seksual dan disfungsi, boleh dikatakan terlalu ramai wanita yang menderita. Vulvodynia bukanlah keadaan yang mudah untuk ditangani, tetapi kajian menyimpulkan bahawa sehingga 28% wanita dewasa mengalaminya pada satu ketika. Kesakitan Vulvodynia boleh menjejaskan kesejahteraan, keselesaan fizikal dan perhubungan anda... jadi sememangnya anda akan mahu melakukan segala yang terdaya untuk menjauhkan diri anda daripada masalah yang menyusahkan dan menyakitkan ini sekali dan untuk selama-lamanya. Ramai wanita menggunakan dilator faraj sebagai sebahagian daripada rawatan mereka untuk vulvodynia, dan tidak syak lagi bahawa mereka boleh membawa hasil yang hebat. Kesakitan kronik tidak semestinya menjadi cara hidup, tetapi realitinya adalah ia boleh mengambil masa dan usaha untuk mengatasi gejala vulvodynia. Kami ingin membantu dengan mengesyorkan beberapa latihan vulvodynia selain dilator, yang boleh anda baca dalam artikel ini. Latihan manakah yang akan melegakan gejala vulvodynia? Hakikatnya ialah anda boleh mendapatkan kelegaan yang besar daripada sakit vulvodynia melalui pelbagai kaedah. Beberapa rawatan yang digemari untuk vulvodynia ialah terapi pelbagai modal dan terapi fizikal lantai pelvik , yang kedua-duanya terdiri daripada senaman yang membantu di bawah bimbingan profesional terlatih. Apabila bercakap tentang senaman untuk vulvodynia selain dilator, anda akan memberi tumpuan kepada otot lantai pelvis. Disfungsi lantai pelvis biasanya memburukkan lagi (dan kadangkala menyebabkan) vulvodynia. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai vulvodynia adalah penting untuk mengenali sebab disfungsi lantai pelvis anda supaya anda memilih jenis senaman yang betul. Ini boleh bermakna perbezaan antara menyembuhkan atau memburukkan masalah; mudah untuk menganggap bahawa pengukuhan kegel adalah jawapannya, tetapi sebenarnya ada kalanya kegel mungkin idea yang tidak baik . Sebagai contoh, kelemahan otot lantai pelvis (dikenali sebagai lantai pelvis hipotonik) boleh menyumbang kepada gejala anda. Dalam kes itu, anda ingin mengukuhkan lantai pelvis untuk mencari kelegaan… tetapi masalahnya ialah lantai pelvis yang ketat (hipertonik) lebih kerap menjadi punca masalah ini. Oleh itu, daripada latihan menguatkan, lantai pelvis hipertonik memerlukan latihan relaksasi. Pertaruhan terbaik anda ialah mendapatkan seorang profesional (seperti ahli terapi fizikal lantai pelvis) menilai anda sebelum memulakan sebarang jenis senaman tertentu. Senaman Vulvodynia selain dilator Memandangkan lantai pelvis hipertonik berkemungkinan besar, kami akan melihat latihan untuk mengendurkan otot lantai pelvis anda terlebih dahulu. Anda mungkin mengalami peningkatan nada, yang boleh mengakibatkan aliran darah berkurangan dan oksigen ke otot lantai pelvis anda. Seterusnya ini boleh menyebabkan pengumpulan asid laktik. Asid laktik mungkin menyebabkan sakit vulva anda, sensasi terbakar dan kelembutan. Petunjuk lain bagi lantai pelvis yang ketat ialah dispareunia (seks yang menyakitkan) masalah kencing atau sembelit, buasir atau fisur dubur. Senaman untuk merehatkan lantai pelvis Peregangan lantai pelvis dan pernafasan perut sangat bagus untuk merehatkan lantai pelvis anda. Beberapa regangan terbaik sebenarnya adalah pose yoga, seperti: Pose kanak-kanak Pose ular tedung Pose Garland Senang beb pose Pose sudut terikat Pose Half Lord of the Fishes Jika anda tidak biasa dengan postur yoga, kami telah membuat panduan langkah demi langkah untuk regangan lantai pelvis ini . Kami harap anda mendapati ia berguna! Anda juga mungkin ingin membaca tentang teknik pernafasan perut terbaik, yang boleh anda temui di sini dalam artikel kami tentang cara merehatkan lantai pelvis . Senaman untuk menguatkan lantai pelvis Jika anda mempunyai masalah dengan kelemahan otot lantai pelvis, anda perlu melakukan pengukuhan kegel sebaliknya (protokol memerah dan melepaskan yang berbeza). Kegel elektronik juga boleh menjadi latihan vulvodynia yang hebat selain dilator, walaupun anda mungkin perlu melawat PT lantai pelvis untuk ini. Toner pelvik elektronik merangsang saraf untuk melegakan kesakitan, dan kadangkala digunakan bersama-sama dengan probe faraj atau elektrod kulit pada buku lali atau bahagian bawah belakang anda. Pilihan lain (yang mungkin sebahagian daripada terapi fizikal lantai panggul anda) ialah biomaklum balas dengan senaman lantai pelvik. Mesin biofeedback elektrik menjaringkan kekuatan otot anda semasa anda memerah probe faraj. Jika anda seorang yang perlu menguatkan lantai pelvis anda, ini boleh membantu anda melakukan kegel dengan lebih berkesan, serta memantau kemajuan anda. Sebaik sahaja anda telah memahami punca lantai pelvis anda ketat, anda akan bersedia untuk memulakan senaman vulvodynia anda. Anda mungkin mendapati bahawa melakukan ini bersama-sama dengan dilator faraj juga bermanfaat, sudah tentu. Jika ya, sila hubungi jika anda mahukan sebarang nasihat tentang dilator dalam rangkaian kami. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf.
Learn more
Istilah perubatan persetubuhan yang menyakitkan: punca dispareunia, rawatan
Bagi kebanyakan orang, istilah perubatan untuk hubungan seks yang menyakitkan, dispareunia adalah asing. Bagi mereka yang mengalami sakit pelvis, anda sudah biasa. Dispareunia adalah apabila wanita mengalami kesakitan semasa penembusan faraj, pemeriksaan pelvis, atau walaupun semasa memasukkan tampon. Kesakitan penembusan boleh berlaku sebelum, semasa, atau selepas aktiviti seksual. Walaupun ia adalah kebimbangan yang lebih penting dalam kesihatan wanita, lelaki juga boleh mengalami dispareunia. simptom Gejala sakit seksual boleh berbeza-beza pada setiap orang. Kesakitan penembusan mungkin dirasai dalam faraj, pundi kencing, atau uretra. Ia mungkin datang dengan rasa sakit, gatal-gatal, atau rasa terbakar. Sesetengah penghidap melaporkan perasaan yang serupa dengan senggugut (sakit menusuk). Kesakitan mungkin berlaku: semasa atau selepas persetubuhan apabila ditembusi jauh di dalam pelvis semasa aktiviti seksual apabila memasukkan tampon selepas persetubuhan tanpa rasa sakit berlaku hanya dengan orang atau situasi tertentu Punca dispareunia Menentukan punca asas boleh menjadi sukar bagi mereka yang mengalami dispareunia. Kadangkala tiada sebab yang boleh dilihat, dan pada masa lain ia berkaitan dengan keadaan fizikal atau keadaan emosi. Profesion perubatan boleh membahagikan kesakitan kepada dua kategori: sakit luar dan dalam. Sakit luar Jika anda mengalami sakit masuk di bahagian kemaluan faraj atau dubur, maka ini adalah sakit luar dispareunia. Penyebab kesakitan di kawasan luar mungkin datang dari keadaan yang berbeza. Vulvodynia Keadaan ini adalah sakit kronik yang tidak dapat dijelaskan di pintu masuk faraj yang berlangsung lebih daripada tiga bulan. Apabila sakit di sekitar lubang faraj, ia juga dikenali sebagai vulvar vestibulitis. Kesakitan terbakar yang dikaitkan dengan vulvodynia menjadikan duduk untuk tempoh yang lama atau hubungan seksual tidak dapat ditanggung. Kekurangan pelinciran Mengalami hubungan seks yang menyakitkan mungkin disebabkan oleh kekurangan pelinciran. Sebab-sebab kekeringan wanita mungkin datang dari pelbagai sebab, termasuk: tidak cukup foreplay menyusu badan merokok tekanan yang berlebihan rawatan kanser (sinar pelvis) senaman yang ketat penyingkiran ovari mengambil kawalan kelahiran Keradangan, gangguan kulit atau jangkitan Dispareunia mungkin disebabkan oleh keradangan, gangguan kulit, atau jangkitan. Keradangan menjadikan kulit faraj tegang, sakit dan berdenyut-denyut yang membawa kepada kesakitan hubungan intim. Gangguan kulit, seperti ekzema dan psoriasis, boleh menyebabkan benjolan yang menyakitkan dan gatal-gatal di kawasan kemaluan. Apabila dicakar atau digosok, keadaan menjadi lebih teruk. Jangkitan faraj, termasuk jangkitan saluran kencing, jangkitan yis, atau penyakit kelamin, boleh menyebabkan dispareunia juga. Vaginismus Keadaan ini adalah kekejangan otot yang tidak terkawal pada otot lantai pelvis. Ia boleh menjadikannya mustahil untuk sebarang penembusan daripada aktiviti seksual, pemasukan tampon, atau menjalani peperiksaan ginekologi. Keabnormalan kongenital Walaupun jarang berlaku, wanita mungkin mengalami keabnormalan kongenital yang menyebabkan hubungan seksual menyakitkan, termasuk rahim terbalik atau agenesis faraj. Agenesis faraj adalah apabila wanita mempunyai faraj yang tidak lengkap atau hilang. Kebimbangan kongenital boleh menjejaskan alat kelamin, vulva, serviks, rahim, dan tiub fallopio. Diagnosis mungkin berlaku semasa lahir, semasa baligh, atau apabila menjadi aktif secara seksual. Sakit batin Sakit semasa persetubuhan mungkin mengalami kesakitan yang mendalam di dalam faraj atau dubur yang mempunyai kesan yang teruk terhadap kesihatan seksual. Walaupun punca sebenar mungkin sukar ditentukan, faktor berikut mungkin memainkan peranan. Penyakit atau keadaan tertentu Dispareunia mungkin mempunyai kaitan langsung dengan punca dan keadaan fizikal, termasuk: cystitis interstisial penyakit radang pelvis sista ovari endometriosis sindrom usus besar (IBS) buasir Jika anda mengesyaki anda mengalami mana-mana penyakit ini, bercakap dengan profesional penjagaan kesihatan anda secepat mungkin. Menopaus Menopaus adalah tempoh dalam kehidupan wanita apabila tahun-tahun reproduktifnya berakhir. Walaupun sebahagian biasa kitaran hayat, punca utama adalah kejatuhan paras estrogen. Estrogen adalah hormon wanita yang bertanggungjawab untuk banyak fungsi penting, termasuk kesuburan dan kitaran haid. Ia juga membantu dengan pelinciran, kulit anjal, dan rasa seimbang. Hidup dengan tahap estrogen yang berkurangan mengakibatkan kekeringan faraj bagi wanita perimenopause dan menopause. Pembedahan atau rawatan perubatan Jika anda pernah menjalani pembedahan pelvis, anda mungkin pernah menjalani pembedahan atau rawatan yang menjejaskan dinding faraj. Rawatan kanser payudara atau kanser prostat biasanya termasuk sinaran pelvis untuk membuang dan menghalang sel-sel kanser daripada kembali. Radiasi lantai pelvis boleh mengubah bentuk faraj dan meninggalkan dinding faraj kering dan berkeringat, menjadikan hubungan seksual amat menyakitkan. Faktor emosi Punca persetubuhan yang menyakitkan mungkin datang dari faktor emosi, termasuk masalah psikologi dan tekanan. Kedua-duanya boleh mendatangkan malapetaka dengan kehidupan seks anda. Masalah psikologi mungkin berpunca daripada sejarah penderaan seksual atau mengalami peristiwa traumatik, seperti serangan fizikal atau serangan. Apabila anda mengalami penderaan seksual, ia boleh memberi kesan jangka panjang pada tingkah laku dan kepuasan seksual. Tekanan daripada pekerjaan, keluarga atau kesihatan mental anda juga boleh menyebabkan seks menyakitkan. Diagnosis & pilihan rawatan Langkah pertama ialah berjumpa dengan pengamal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan diagnosis. Doktor anda mengambil sejarah perubatan yang lengkap, menjalankan pemeriksaan pelvis, dan mungkin menghantar sampel faraj untuk ujian; boleh jadi dua keadaan boleh menjadi punca. Dalam kes itu, anda memerlukan diagnosis pembezaan untuk menentukan yang mana yang menyebabkan dispareunia. Menjalani terapi tingkah laku Mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan dispareunia mungkin berlaku dengan terapi. Pilihan popular ialah terapi kognitif, terapi seks, atau terapi desensitisasi. Ahli terapi memberi anda nasihat dan rawatan perubatan untuk mengatasi kesakitan seksual wanita melalui terapi bercakap, senaman kesihatan mental, biofeedback. Dilator faraj Salah satu penyelesaian kesihatan terbaik untuk merawat seks yang menyakitkan di kalangan wanita dan lelaki ialah dilator atau jurulatih faraj. Dilator faraj ialah alat berbentuk tiub yang menyerupai mainan seks tetapi terbukti rawatan perubatan untuk dispareunia. Syarikat dilator paling selamat di Amerika, VuVatech, menawarkan dilator dalam pelbagai saiz untuk membantu meringankan kesakitan dan ketidakselesaan yang membara yang berkaitan dengan hubungan seksual yang menyakitkan. Dalam privasi di rumah anda sendiri, anda menggunakan dilator faraj untuk meregangkan dan melegakan tisu dan dinding faraj yang menyakitkan. Tiada kesan sampingan menggunakan dilator faraj, dan rawatan adalah pada tahap kelajuan dan keselesaan anda. Beribu-ribu orang mempercayai dilator VuVatech sebagai salah satu ubat rumah terbaik untuk dispareunia. Dalam kajian plasebo dua buta oleh Penyelidikan Klinikal Penjagaan Pakar Perubatan, 80% daripada semua peserta melaporkan pengurangan kesakitan selepas menjalani rawatan dengan dilator faraj magnetik VuVa™. Cuba dilator faraj hari ini, untuk membantu anda mengatasi dispareunia. Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Rawatan Vulvodynia: Punca, Gejala & Penjagaan
Adakah anda sedang mencari rawatan vulvodynia yang berkesan? Selama bertahun-tahun, anda telah mencuba segala-galanya untuk mengurangkan rasa terbakar dan pedih yang berkaitan dengan vulvodynia, tetapi tidak dapat mencari kelegaan. Kamu tidak keseorangan. Lapan peratus daripada semua wanita yang menghidap vulvodynia tidak pernah menemuipenawar untuk sakit pelvis itu . Walaupun 8% mungkin tidak kelihatan seperti jumlah yang besar pada mulanya, ia bermakna lebih 13 juta wanita di Amerika Syarikat terpaksa menanggung kesakitan vulva vulvodynia. (1) Vulvodynia meletakkan kesukaran yang ketara pada kesejahteraan emosi, masyarakat, sistem penjagaan kesihatan dan lain-lain yang penting. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan rawatan vulvodynia , punca, gejala dan penjagaan untuk melegakan kesakitan bagi berjuta-juta wanita yang menderita dalam diam. Apakah vulvodynia? Menurut Persatuan Vulvodynia Kebangsaan, vulvodynia adalah sakit pelvis kronik pada vulva tanpa etiologi yang diketahui selama tiga bulan atau lebih. (2) Wanita dengan vulvodynia melaporkan tahap kesakitan kronik yang berbeza-beza di tempat yang berbeza di vulva. Dalam sesetengah kes, wanita mengalami kesakitan semata-mata di satu kawasan tisu vulva, dirujuk sebagai vulvodynia setempat. Titik sakit tertentu mungkin termasuk alat kelamin luar seperti kelentit atau vestibule (bukaan faraj). Vulvodynia umum adalah apabila kesakitan berlaku pada keseluruhan vulva. Keterukan dan keteguhan kesakitan juga berbeza-beza. Ia boleh menjadi kronik, semasa aktiviti tertentu seperti hubungan seksual atau apabila memberi tekanan semasa memasukkan tampon. Juga, kesakitan boleh hadir dengan atau tanpa sentuhan. Apabila membincangkan kesakitan dengan profesional penjagaan kesihatan mereka, wanita selalunya tidak melaporkannya sebagai kesakitan, tetapi sebaliknya sebagai tikaman, kekasaran, terbakar, gatal-gatal dan koyak. Bagaimanakah vulvodynia dirawat? American College of Obstetricians mengatakan rawatan vulvodynia haruslah secara individu dan boleh dirawat dengan satu atau lebih cara berikut: (3) terapi fizikal lantai pelvis dengan pembesaran faraj ubat-ubatan termasuk oral, topikal, dan suntikan latihan biofeedback perubahan pemakanan kaunseling seksual terapi tingkah laku kognitif pembedahan Melegakan kesakitan dengan pembesaran faraj The American Family of Physicians menyatakan bahawa terapi fizikal boleh membantu melegakan dan menguatkan otot pelvis. (4) Terapi Dilator Faraj ialah sejenis terapi fizikal yang menggunakan dilator faraj untuk merawat dan menyembuhkan vulvodynia. Dalam percubaan klinikal oleh Penyelidikan Klinikal Penjagaan Pakar Perubatan, 80% daripada semua wanita melaporkan kurang sakit pelvis menggunakan dilator faraj magnetik VuVa™ . Dilator faraj magnet VuVa™ membantu menganjalkan dan memanjangkan faraj secara semula jadi. Setiap dilator mempunyai magnet Neodymium yang membantu menarik darah beroksigen segar ke otot lantai pelvis dan saraf sekeliling. Ia mewujudkan medan tenaga positif yang mengeluarkan sebarang keasidan di lantai pelvis. Tenaga berkhasiat meremajakan hujung saraf untuk menggalakkan penyembuhan lebih cepat sambil melegakan kesakitan. Lebih 30,000 wanita di seluruh dunia, yang mengalami vulvodynia dan keadaan sakit pelvis yang lain, telah mendapat kelegaan dengan alat pembesar faraj VuVatech. Terapi fizikal lantai pelvik berlaku dalam privasi rumah anda tanpa ahli terapi fizikal, pada kadar yang sesuai untuk anda. Apakah punca vulvodynia? Punca sebenar vulvodynia tidak diketahui. Ia bukan disebabkan oleh keadaan asas, seperti penyakit menular seksual, penyakit kulit atau kanser. Setiap wanita adalah berbeza, tetapi faktor berikut meningkatkan risiko vulvodynia. Ia juga penting untuk diingat bahawa satu atau lebih daripada faktor ini mungkin berfungsi bersama. (5) Keradangan dan kelembutan pada vulva Merosakkan dan melemahkan saraf vulva Kecenderungan genetik Tindak balas alahan persekitaran terhadap makanan atau bahan kimia tertentu Pendedahan jangka panjang kepada jangkitan atau trauma Perubahan hormon akibat menopaus atau kawalan kelahiran Kelemahan otot lantai pelvis Vestibulodynia yang diprovokasi mungkin berlaku daripada melakukan aktiviti seksual, pemeriksaan pelvis dan duduk berpanjangan. Menunggang kuda dan memakai pakaian ketat juga boleh "menimbulkan" kesakitan. Faktor risiko lain termasuk menjalani terapi sinaran pelvik . Terapi sinaran pelvis adalah rawatan untuk wanita yang menghidap jenis kanser tertentu, termasuk payudara dan serviks. Proses ini boleh menyebabkan parut yang menyakitkan dan memendekkan faraj. Apabila ini berlaku, tisu faraj menjadi nipis, kering dan ketat. Apakah gejala vulvodynia? Gejala Vulvodynia berbeza-beza bagi setiap orang, tetapi ciri-ciri termasuk rasa gatal, merengsa, terbakar atau pedih. Tisu vulvar mungkin kelihatan seperti meradang atau mungkin kelihatan normal. Adalah dipercayai bahawa vulvodynia adalah sakit neuropatik, yang bermaksud gentian saraf di sekeliling vulvar menghantar mesej yang tidak teratur. Penghujung saraf hipersensitif adalah akibatnya. Walaupun vulvodynia tidak mengancam nyawa, ia boleh menghalang wanita daripada terlibat dalam aktiviti biasa atau harian. Dalam sesetengah kes, ia boleh menyebabkan kemurungan. Bagaimana untuk menjaga vulvodynia? Wanita yang mengalami sakit vulva mempunyai pilihan untuk penjagaan. Menggunakan dilator faraj untuk meregangkan faraj adalah cara yang selamat dan berkesan untuk merawat sindrom kesakitan yang berkaitan dengan vulvodynia. Wanita juga boleh membantu meredakan dan mencegah gejala dengan membuat pilihan diet dan gaya hidup. Pilihan pakaian: Cuba pakai seluar dalam 100% kapas, elakkan seluar dalam dan seluar yang ketat, dan elakkan memakai seluar dalam pada waktu malam. Pilihan penjagaan diri: Elakkan produk (syampu, minyak wangi, detergen, deodoran) dengan pewangi, pewarna dan bahan kimia yang boleh merengsakan kulit dan vulva. Pertimbangan mandi: Jangan bersihkan vulva dengan apa-apa selain air dan selepas mandi keringkan dengan teliti. Anda juga boleh menggunakan jeli petroleum atau minyak tanpa pengawet untuk membantu mengekalkan kelembapan kulit dan menyuburkan kulit. Aktiviti seksual: Anda boleh menggunakan pelincir semasa hubungan seksual, tetapi jangan gunakan minyak berperisa atau yang mempunyai sensasi menyejukkan atau memanaskan. Selain itu, tambahkan lebih banyak foreplay ke dalam rutin seksual anda untuk membantu penembusan. Petua penjagaan lain: Selepas pergi ke bilik mandi, bilas dan keringkan vulva. Juga, elakkan douching atau sapukan apa-apa di dalam faraj yang mungkin merengsakan. Tukar pad sanitari kepada pad kapas 100% untuk mengelakkan kerengsaan. Satu lagi cara untuk meredakan gejala vulvodynia adalah dengan menggunakan pek gel sejuk pada vulva. Bagaimanakah vulvodynia didiagnosis? Menjadualkan temu janji dengan doktor atau pakar sakit puan anda adalah cara terbaik untuk mendiagnosis vulvodynia. Semasa mesyuarat pertama, doktor anda akan bertanya soalan peribadi anda mengenai kesihatan dan gejala kesakitan anda. Adalah penting untuk mendapatkan gambaran penuh tentang situasi tertentu anda. Dalam kebanyakan kes, doktor akan menggunakan swab kapas untuk menguji titik sakit di vulvar. Doktor anda ingin menentukan betapa ringan atau betapa teruknya sakit vulva untuk anda. Ujian swab boleh menjadi bahagian yang paling tertekan dalam peperiksaan. Doktor anda mungkin memerintahkan ujian tambahan untuk menolak jangkitan yis atau penyakit kelamin dengan mengambil sampel keputihan. Jika anda mengalami vulvodynia, sudah tiba masanya untuk mencari penawar yang berkesan untuk anda. Menggunakan dilator faraj setiap hari boleh membantu memberikan kelegaan yang berpanjangan. Apabila anda sudah bersedia, kami boleh membantu anda. Pautan Berguna VuVa Lain: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4014358/ https://www.nva.org/what-is-vulvodynia/ https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Gynecologic-Practice/Persistent-Vulvar-Pain https://www.aafp.org/afp/1999/0315/p1561.html https://www.medicalnewstoday.com/articles/189076.php#treatment
Learn more
Made in the USA
We create safe, effective products that truly work — designed to help you relax, restore balance, and feel good in your body again. Our VuVa® Pelvic Floor Support Sets gently calm nerves, ease tension, and support natural pelvic healing from the inside out.
