Peduli
Sebab anda mungkin memerlukan Dilator Rektum dan Cara Mengendurkan Otot Dubur
Melonggarkan rektum yang ketat dan menyakitkan dengan cara mudah. Apabila anda mengalami dubur yang ketat dan menyakitkan, sukar untuk dibincangkan. Anda mungkin percaya bahawa anda seorang sahaja yang mengalami sakit dubur dan ketidakselesaan. Tetapi anda tidak bersendirian. Ramai lelaki dan wanita mengalami sesak dan mencari cara terbaik untuk melonggarkan tisu dubur. Berita baiknya ialah meningkatkan kapasiti rektum adalah mungkin dan lebih mudah daripada yang anda fikirkan dengan dilator dubur. Adalah penting untuk diingat bahawa setiap rektum adalah berbeza. Rektum menjadi tidak fleksibel untuk pelbagai sebab. Cara terbaik untuk meregangkan rektum yang tersekat adalah dengan dilator dubur. Artikel ini mula-mula akan meneroka sebab-sebab rektum ketat dan kemudian bagaimana untuk meningkatkan saiz saluran dubur dengan cara mudah dengan dilator rektum. Pelebaran dubur adalah proses membuka atau meregangkan dubur menggunakan dilator plastik kecil atau dilator silikon, jadi ia menjadi saiz biasa. Sindrom Levator Ani adalah keadaan yang dicirikan oleh episod sakit sporadis di rektum dan dubur yang boleh menyebabkan tekanan pada aktiviti harian seseorang. Isi kandungan: Fakta tentang Sindrom Levator Ani Apakah Sindrom Levator Ani Punca Sindrom Levator Ani simptom Diagnosis Rawatan Rawatan rumah Dilator rektum Arahan Terapi Fizikal Lantai Pelvis Fakta mengenai sindrom levator ani Berikut adalah beberapa perkara penting mengenai sindrom levator ani. Maklumat lanjut dan maklumat sokongan terdapat dalam artikel utama. Sindrom Levator ani berlaku apabila otot berhampiran rektum - otot levator ani - kekejangan dan menyebabkan kesakitan. Penyebab sindrom levator ani tidak begitu jelas, tetapi ia adalah perkara biasa. Rawatan melibatkan menguruskan simptom dan cuba mengurangkan kesakitan dengan terapi lantai panggul pada lelaki dan wanita. Beberapa ubat yang ditadbir sendiri dan di rumah, termasuk dilator, boleh memberi kelegaan bagi sesetengah orang yang mengalami sindrom levator ani. Apakah sindrom levator ani? Sindrom Levator ani disebabkan oleh kekejangan otot berhampiran dubur. Kesakitan sindrom levator ani disebabkan oleh kekejangan pada otot levator ani. Sakit mungkin memancar ke pinggul, tulang ekor, atau kawasan lain. Kesakitan ini biasanya tidak berkaitan dengan pergerakan usus, dan nampaknya tiada keabnormalan struktur atau keadaan asas yang bertanggungjawab untuk gejala. Sehingga 2016, sindrom levator ani dianggap sebagai bentuk proctalgia kronik. Walau bagaimanapun, istilah proctalgia kronik kini dibubarkan, dan sindrom levator ani tidak lagi dianggap sebagai subjenis. Punca Dalam sindrom levator ani, otot levator ani pada lantai pelvis adalah pendek, mengecut, dan lemah. Keadaan menguncup ini tidak membenarkan otot levator menyokong struktur sekelilingnya dan membawa kepada penurunan aliran darah ke kawasan tersebut. Selepas beberapa bulan, penurunan aliran darah ini membawa kepada persekitaran berasid yang merangsang lata keradangan. Lata keradangan menyebabkan sup "radang" di pelvis dan kawasan sekitarnya, sebagai tambahan kepada keradangan di sekitar saraf. Lata ini akhirnya membawa kepada gejala sakit yang diterangkan di atas dan kekurangan koordinasi otot untuk otot lantai pelvis dalam sindrom levator ani. Terdapat kedua-dua faktor tempatan dan sistemik yang menyumbang kepada menyebabkan gejala sindrom levator ani. Secara tempatan, ketegangan otot lantai pelvis secara tidak sedar akibat tekanan dan kebimbangan, menyumbang kepada gejala. Selalunya ini digabungkan dengan "pencetus" atau faktor risiko tertentu. Selain itu, faktor penyumbang termasuk sembelit kronik atau najis longgar, tabiat buruk tandas biasanya bermula sejak kecil, sejarah buasir atau fisur dubur, sejarah pembedahan kolorektal atau ginekologi. Secara sistematik, sistem saraf berwayar genetik dengan "dail" atau "penguat" yang dihidupkan atau "hiperexcitable" menyebabkan pesakit berpotensi mengalami sindrom levator ani. simptom Gejala sindrom levator ani mungkin lega apabila berbaring atau berdiri tegak. Gejala sindrom levator ani termasuk sakit yang tinggi di rektum yang mungkin: tidak teratur dan spontan kurang daripada 20 minit dalam tempoh khusus atau umum sakit yang membosankan rasa tekanan pada rektum terasa apabila duduk lega apabila berdiri atau berbaring tidak berkaitan dengan pergerakan usus cukup teruk sehingga mengganggu tidur Tambahan pula, seseorang mungkin merasakan bahawa membuang gas atau membuang air besar boleh memberi mereka kelegaan daripada kesakitan. Dalam kes yang teruk, sakit dubur mungkin berulang dengan kerap dan boleh bertahan selama beberapa jam. Diagnosis Diagnosis sindrom levator ani adalah berdasarkan mengecualikan penyakit lain yang mungkin bertanggungjawab untuk gejala. Ini boleh dilakukan melalui pemeriksaan fizikal dan ujian diagnostik: Sejarah perubatan dan pemeriksaan Doktor akan terlebih dahulu mengambil sejarah perubatan penuh dan melakukan pemeriksaan fizikal. Seseorang mungkin mengalami kelembutan pada otot levator apabila ia ditekan semasa pemeriksaan rektum. Seorang doktor akan mengesyaki sindrom levator ani jika individu tersebut: Melaporkan sakit rektum kronik atau berulang yang berlangsung sekurang-kurangnya 20 minit. Mengalami kelembutan yang teruk apabila otot levator disentuh. Ujian Contoh ujian untuk mengecualikan gangguan lain yang mungkin membawa kepada diagnosis sindrom levator ani termasuk: sampel najis ujian darah prosedur endoskopik ujian pengimejan Ujian yang digunakan akan bergantung kepada apa yang doktor anggap perlu berdasarkan gejala yang dilaporkan. Rawatan Terapi fizikal boleh membantu merawat sindrom levator ani. Rawatan lain mungkin termasuk suntikan botox dan duduk di atas bantal. Pilihan rawatan untuk sindrom levator ani termasuk: Terapi fizikal: Apabila digunakan pada pelvis, terapi fizikal , seperti urutan, boleh mengurangkan kekejangan dan kekejangan pada otot lantai pelvis. Rangsangan elektrogalvanik (EGS): Ini melibatkan memasukkan probe ke dalam dubur untuk mentadbir rangsangan elektrik ringan dan telah terbukti lebih berkesan daripada terapi fizikal. Maklum balas bio: Teknik ini menggunakan peralatan khusus untuk mengukur aktiviti otot semasa latihan dilakukan. Melalui maklum balas yang mereka dapat, orang ramai belajar mengawal atau mengendurkan otot tertentu untuk mengurangkan gejala. Suntikan Botox: Botox telah disiasat sebagai rawatan yang berpotensi. Kajian terdahulu mendokumenkan kelegaan daripada kekejangan akibat suntikan Botox biasa. Pemulihan Rumah dan Bantuan Rawatan rumah termasuk: Mandi Sitz: Merendam kawasan dubur dalam air suam, yang dikenali sebagai mandi sitz, boleh memberikan kelegaan daripada episod kekejangan dubur. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs): Pengambilan ubat penahan sakit di kaunter boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan. Duduk di atas bantal: Sesetengah orang melaporkan bahawa duduk di atas bantal berbentuk donat mengurangkan tekanan pada dubur, yang boleh mengurangkan gejala. Pergerakan gas atau usus: Episod kekejangan levator ani boleh dilegakan dengan membuang gas atau dengan pergerakan usus. Terapi Dilator Rektum: Disebabkan oleh otot yang perlu dilonggarkan dan diregangkan, terapi fizikal lantai panggul di rumah adalah disyorkan oleh kebanyakan ahli terapi fizikal lantai pelvik. Cara Menggunakan Dilator Rektum VuVa Rectal Dilator/Dubur Arahan: Sila berunding dengan profesional perubatan sebelum memulakan sebarang jenis rawatan atau terapi kesihatan rektum. Basuh dilator rektum sebelum digunakan dengan sabun hipoalergenik lembut dan air suam. Cari kedudukan yang selesa. Ramai pesakit lebih suka berbaring di sebelah kiri. Walau bagaimanapun, mana-mana kedudukan yang selesa adalah sesuai. Lubricate kedua-dua saluran dubur dan hujung dilator. Pelinciran yang betul akan membantu mengelakkan potensi koyak atau ketidakselesaan akibat kekeringan. Jangan gunakan pelincir berasaskan petroleum kerana ia akan meningkatkan risiko jangkitan dan lebih sukar untuk dibersihkan. Hujung dilator harus diletakkan dengan ringan dan pada sudut tepat ke rektum. Hembus nafas dan perlahan-lahan melonggarkan dilator ke dalam saluran dubur. Bernafas dalam-dalam dan mengencangkan dilator lebih dalam dengan setiap hembusan nafas akan membantu penembusan. Jangan teruskan jika anda menjadi tegang. Amalkan pernafasan terkawal dan cuba untuk berehat. Tanggalkan dilator jika terdapat sebarang kemungkinan anda mungkin cedera atau cedera. Dilator dimasukkan sepenuhnya sebaik sahaja manset (hujung rata) bersentuhan dengan kulit. Pada ketika ini ia boleh dikeluarkan serta-merta. Dilator tidak perlu kekal di dalam saluran dubur. Basuh dan keringkan dilator dengan teliti. Kebersihan adalah penting untuk mengelakkan risiko jangkitan semasa penggunaan pelebaran rektum yang seterusnya. Gunakan sabun hypoallergenic ringan dan air suam. Terapi Fizikal Lantai Pelvis Terapi fizikal lantai panggul biasanya ditetapkan untuk wanita yang, selepas beberapa kehamilan, cenderung untuk mengeluarkan air kencing. Tetapi lelaki juga boleh bocor, terutamanya selepas pembedahan untuk kanser prostat. Lelaki juga boleh mengalami sakit pelvis kronik. Terapi fizikal khusus untuk otot lantai pelvis boleh memberikan kelegaan. Apakah lantai pelvis? Lantai pelvis terdiri daripada otot dan tisu penghubung yang menyokong organ perut, mengawal usus dan pundi kencing dan terlibat dalam fungsi seksual. Apakah masalah berkaitan pelvis yang biasa bagi lelaki? Dua simptom utama yang menghantar lelaki ke terapi fizikal lantai panggul ialah inkontinens (ketidakupayaan untuk mengawal kencing anda) dan sakit pelvis. Lelaki yang telah menjalani pembedahan untuk kanser prostat mungkin mengalami inkontinens sekurang-kurangnya buat sementara waktu selepas pembedahan mereka, yang merupakan perkara biasa. Sesetengah lelaki yang menerima terapi radiasi untuk kanser prostat juga boleh mengalami inkontinens yang juga normal. Satu lagi masalah pelvis biasa bagi lelaki ialah sakit pelvis kronik (berterusan). Sakit boleh datang dari pundi kencing, rektum atau prostat (yang terakhir kadang-kadang dipanggil prostatitis). Kesakitan cenderung membuat otot menjadi tegang, seperti kekejangan yang berterusan, dan ini menjadi kitaran yang tidak selesa: sakit membawa kepada ketegangan otot, yang menyebabkan lebih banyak kesakitan. Masalah dengan sakit pelvis lelaki ialah ia sering salah didiagnosis. Lelaki ini mempunyai simptom ini dan tiada siapa yang tahu apa yang perlu dilakukan dengan mereka kerana mereka tidak membuat penyelidikan. Mereka sering dirawat dengan antibiotik tetapi tidak bertambah baik. Kadang-kadang mereka berjumpa beberapa pakar sebelum mereka didiagnosis dengan sakit pelvis dan menerima rawatan komprehensif termasuk PT. Antibiotik yang diberikan kepada anda mungkin menyebabkan kesakitan. Tetapi jika tiada jangkitan sebenar, ini tidak akan memastikan gejala yang menyakitkan anda. Apakah itu terapi fizikal lantai panggul? Terdapat banyak aspek untuk pemulihan lantai pelvis: Pendidikan dan perbualan yang berterus terang. Ahli terapi memberi lelaki pendidikan asas tentang lantai pelvis mereka, bahagian anatomi lelaki yang sering misteri. Lelaki tidak cenderung memikirkan lantai pelvis mereka. Pada masa seorang wanita berjumpa doktor, dia mungkin mempunyai beberapa orang anak dan pakar perbidanannya telah mengesyorkan senaman lantai pelvik. Lelaki langsung tidak mempunyai pengalaman itu. Pada lawatan pertama, ahli terapi fizikal mengadakan perbincangan dengan lelaki: Mereka bertanya tentang simptom kesakitan mereka - seperti apa kencing mereka, bagaimana pergerakan usus mereka, bagaimana aktiviti seksual mereka. Adalah penting untuk menjawab semua soalan untuk mencipta pelan rawatan yang berjaya. Lelaki yang mempunyai soalan tentang mana-mana bahagian pemulihan lantai pelvis boleh menghubungi atau menghantar e-mel kepada ahli terapi fizikal sebelum lawatan pertama untuk membincangkan sebarang kebimbangan. Mereka mahu membuat anda berasa selesa yang mungkin. Pemeriksaan fizikal. Pakar terapi pelvik akan memeriksa kekuatan, fleksibiliti dan julat pergerakan di bahagian belakang dan lantai pelvik. Peperiksaan dalaman. Selalunya ahli terapi akan melakukan pemeriksaan rektum dengan jari bersarung tangan, untuk merasakan sama ada otot lemah atau kekejangan, atau mengalami disfungsi lain. Pemulihan lantai pelvis juga mungkin melibatkan mengurut otot tertentu dan terapi dilator. Latihan menyasarkan otot yang betul. Untuk inkontinens, pemulihan lantai pelvik bertujuan untuk menguatkan otot yang mengawal kencing. Untuk sakit pelvis, tujuannya adalah memujuk otot yang tegang untuk berehat. Kedua-duanya akan melibatkan senaman yang, dengan latihan, akan melatih semula otot lantai pelvis untuk berfungsi dengan baik. Terdapat latihan lain di luar Kegel yang akan diajar oleh ahli terapi kepada lelaki supaya mereka boleh menyasarkan otot lantai pelvis. Berapa lamakah kebanyakan lelaki perlu pergi ke pemulihan lantai panggul? Sesi tetap selama kira-kira 20 minggu - kadang-kadang lebih lama - boleh membantu lelaki secara mendadak menguatkan kawalan ke atas kencing atau merawat sindrom levator ani. Sakit pelvis boleh mempunyai banyak faktor, jadi menyelesaikannya mungkin mengambil masa enam bulan atau lebih lama, setiap orang berbeza berdasarkan keterukan kesakitan. Cabaran tingkah laku, gaya hidup atau emosi sering menjadi sebahagian daripada masalah, dan lelaki mungkin perlu menangani satu atau lebih isu tersebut selain mendapatkan terapi fizikal. Sebagai contoh, seseorang yang mempunyai kehidupan tekanan tinggi mungkin perlu membuat perubahan hidup dan belajar menguruskan tekanan di samping mendapatkan terapi fizikal, untuk mengelakkan kesakitan. Kekerapan lawatan secara peribadi kepada ahli terapi berkurangan apabila pesakit membuat kemajuan, terutamanya jika dia secara konsisten melakukan senaman di rumah antara lawatan. Adakah anda memerlukan terapi fizikal lantai panggul atau dilator rektum? Pesan dilator anda di sini.
Learn more
7 Sebab Biasa Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Di Bawah Sana
Bagaimana untuk melonggarkan di bawah sana? Apabila anda mempunyai faraj yang ketat dan menyakitkan, ia sukar untuk dibincangkan. Anda hidup mengetahui bahawa hubungan seksual itu menyakitkan. Walaupun menggunakan tampon boleh menyebabkan ketidakselesaan yang teruk. Mungkin, anda juga boleh mengelakkan pap smear dan pemeriksaan pelvis yang diperlukan. Anda mungkin percaya bahawa anda seorang sahaja yang mengalami sakit faraj dan ketidakselesaan. Tetapi anda tidak bersendirian. Ramai wanita mengalami kekejangan dan mencari cara terbaik untuk melonggarkan tisu faraj. Berita baiknya ialah meningkatkan kapasiti faraj adalah mungkin dan lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Perlu diingat bahawa setiap faraj adalah berbeza. Faraj menjadi tidak fleksibel kerana pelbagai sebab. Cara terbaik untuk meregangkan faraj yang sempit adalah dengan pelega faraj. Artikel ini mula-mula akan meneroka sebab-sebab faraj ketat dan kemudian bagaimana untuk membesarkan saiz faraj dengan cara mudah dengan dilator faraj. Isi kandungan Tujuh Sebab faraj ketat dan menyakitkan 1. Kanser 2. Jangkitan 3. Dispareunia 4. Perubahan kekejangan faraj selepas bersalin 5. Vaginismus 6. Penderaan Seksual 7. Menopaus Melonggarkan dengan Dilator Faraj Apakah dilator faraj? Bagaimanakah alat pembesar faraj membantu? Cara menggunakan dilator faraj Apa yang diharapkan selepas terapi dilatasi Apakah sebab faraj yang ketat dan menyakitkan? Rawatan Kanser boleh menyebabkan faraj menjadi ketat Apabila seorang wanita menghidap kanser serviks, rawatan yang paling biasa adalah sinaran pelvis. Gamma atau sinar-x yang kuat menembusi serviks untuk membunuh sel-sel kanser. Semasa rawatan sinaran, sinaran meradang dan merengsakan tisu faraj. Apabila tisu faraj sembuh, ia membentuk parut di sepanjang dinding faraj dan lantai pelvis. Tisu parut memendekkan dan menyempitkan faraj, menjadikan aktiviti seksual, dan pemeriksaan ginekologi menyakitkan. Jangkitan: Kemungkinan mengetatkan berkaitan dengan Jangkitan Faraj Satu sebab yang mungkin untuk mengurangkan kapasiti faraj ialah jangkitan yis. Jangkitan yis faraj ialah jangkitan kulat yang disebabkan oleh organisma Candida albicans. Gejala jangkitan yis adalah faraj terasa pedih, terbakar, dan keputihan. Walaupun 20-50% daripada semua wanita mempunyai yis dalam faraj mereka, ketidakseimbangan tahap normal bakteria dan yis yang menyebabkan jangkitan. Dispareunia adalah satu kemungkinan Dispareunia ialah seks yang menyakitkan, sama ada disebabkan oleh kebimbangan fizikal atau psikologi. Sakit kemaluan boleh berlaku sebelum, semasa, atau selepas hubungan seksual. Rasa terbakar atau pedih yang dikaitkan dengan dispareunia mungkin disebabkan oleh perkara berikut: Kecederaan atau trauma Ubat-ubatan tertentu Ketidakseimbangan hormon Vaginismus Keabnormalan kongenital Jangkitan kulit Keradangan Kembali ke atas Perubahan kekejangan faraj selepas bersalin Mempunyai bayi membawa banyak perubahan semula jadi bagi wanita. Selepas bersalin, sesetengah wanita melaporkan perubahan faraj. Otot-otot faraj mungkin berasa sakit dan meradang untuk beberapa lama, menjadikan keintiman seksual sukar. Masalah lain mungkin kekeringan daripada tahap estrogen yang rendah semasa menyusu. Jika anda mempunyai episiotomi (potongan menjadikan pintu masuk faraj lebih besar), tisu parut mungkin telah terbentuk di dalam faraj, menyebabkan penyempitan lantai pelvis. Vaginismus Vaginismus ialah kekejangan otot yang berterusan atau tidak disengajakan yang berlaku sejurus sebelum penembusan faraj berlaku. Selepas pemeriksaan pelvis, tiada sebab perubatan boleh ditentukan. Kekejangan otot menyebabkan hubungan seksual menyakitkan dan memalukan. Selain penembusan, kontraksi boleh berlaku sebelum peperiksaan perubatan dan memasukkan tampon. Vaginismus tidak mengganggu rangsangan seksual, sebaliknya menyebabkan disfungsi seksual, menjadikan kehidupan seks yang sihat sukar. Profesional penjagaan kesihatan kadangkala percaya bahawa keadaan perubatan adalah lebih emosi berbanding fizikal, dan mengesyorkan berjumpa ahli terapi. Gangguan seksual Satu punca faraj ketat mungkin adalah penderaan seksual. Trauma masa lalu boleh memberi kesan yang kuat terhadap kesihatan seksual . Apabila anda didera secara seksual pada zaman kanak-kanak anda atau sebagai orang dewasa, terlibat dalam hubungan intim mungkin menimbulkan tekanan dan membebankan. Satu tindak balas fizikal ialah mengetatkan otot faraj, yang membawa kepada hubungan seks yang menyakitkan atau mengelakkan sebarang jenis aktiviti seksual. Pencetus seperti penembusan mungkin meningkatkan lagi penyempitan faraj. Penderaan seksual dan vaginismus mungkin dikaitkan juga. Menopaus menjejaskan kekejangan faraj Menopaus adalah keadaan semula jadi yang memberi kesan terutamanya kepada wanita berusia lewat 40-an dan awal 50-an. Ia menandakan berakhirnya kebolehan pembiakan wanita dan kitaran haid. Apabila wanita beralih ke menopaus, mereka mengalami gejala yang menyakitkan. Beberapa gejala termasuk: Atrofi Faraj Berpeluh malam Insomnia Perubahan emosi Pertambahan berat badan Punca gejala adalah daripada ketidakseimbangan hormon seks penting estrogen dan progesteron. Apabila usia anda meningkat, anda kehilangan fungsi dalam ovari dan menghasilkan lebih sedikit hormon seks. Menopaus juga boleh mengubah bentuk faraj anda. Jika anda tidak melakukan hubungan seks secara teratur selepas putus haid, faraj anda boleh menjadi lebih pendek dan sempit. Kembali ke atas Menggunakan Dilator Faraj untuk "Melonggarkan" Perkara Untuk semua keadaan perubatan yang disenaraikan di atas, cara paling mudah untuk melonggarkan faraj adalah dengan pelega faraj. Kebanyakan profesional perubatan mengesyorkan menggunakan dilator faraj selepas rawatan sinaran untuk mengembangkan otot faraj dan mengurangkan parut yang menyakitkan. Bercakap dengan doktor anda sebelum memulakan rawatan dengan dilator faraj. Apakah dilator faraj? VuVa Magnetic Neodymium Magnetic Vaginal Dilators telah dicipta oleh pesakit sakit vulva yang mengalami kesakitan hubungan intim dan inginkan penyelesaian . Dilator faraj datang dalam pelbagai saiz, biasanya antara 2.25-6.5 inci panjang hingga .5-1.5 inci lebar. Ia menyerupai tampon dan mempunyai hujung tirus untuk memudahkan pemasukan. Dilator berkualiti tinggi diperbuat daripada plastik polikarbonat gred perubatan. VuVatech Dilators bermula pada $22.00 dan dibuat di Sarasota, FL. Bagaimanakah alat pembesar faraj membantu? Dilator faraj membantu menganjalkan dan melonggarkan faraj secara semula jadi. Dilator VuVa mempunyai magnet Neodymium yang membantu mengendurkan otot dan ligamen. Apabila otot dan tisu faraj mengendur, magnet menggalakkan aliran darah ke kawasan yang meradang atau berparut untuk menenangkan saraf. Kita mempunyai besi dalam darah kita, dan setiap ion atau atom mempunyai oksigen dan mencetuskan impuls elektrik. Bersama-sama, unsur-unsur ini mencipta badan kita sendiri, medan magnet elektrik. Apabila pelebaran faraj magnetik diletakkan pada kawasan yang menyakitkan, ia membawa masuk darah beroksigen segar ke otot sekeliling dan saraf yang meregang. Penyerapan darah baru mempercepatkan penyembuhan sambil meminimumkan kesakitan. Adakah anda ingin memulakan terapi dilator? Lawati www.vuvatech.com untuk membeli dilator buatan Amerika Syarikat. Bagaimana untuk menggunakan dilator faraj? Sesetengah orang mungkin percaya bahawa menggunakan dilator faraj adalah sukar pada mulanya. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja terapi dilaksanakan, menggunakan alat pelebar faraj menjadi mudah dan rutin. Kebanyakan ahli terapi fizikal dan doktor mengesyorkan rawatan sekurang-kurangnya 3-5 kali seminggu, tetapi pada mulanya, satu atau dua kali sehari mungkin diperlukan. Berikut adalah kaedah rawatan yang dicadangkan. Dilator faraj berfungsi paling baik apabila anda mencari tempat peribadi untuk menggunakannya. Pilih lokasi yang tidak akan terganggu. Basuh dilator dengan sabun dan air dan keringkan dengan teliti. Sapukan pelincir berasaskan air pada dilator untuk pelinciran semula jadi. Bersandar dengan lutut dibengkokkan dan buka kaki anda lebar-lebar. Anda boleh menggunakan cermin untuk melihat pintu masuk faraj anda. Mulakan dengan pelega faraj terkecil dahulu dan lakukan sehingga yang lebih panjang atau lebih lebar. Masukkan dilator perlahan-lahan. Cuba kendurkan otot-otot dalam faraj anda. Setelah dimasukkan, biarkan selama 10-15 minit. Atau selagi boleh. Selepas beberapa minit, mula gerakkan dilator masuk dan keluar perlahan-lahan. Kembali ke atas Apa yang diharapkan selepas terapi dilatasi? Menggunakan dilator faraj untuk meningkatkan kapasiti faraj akan mengambil lebih daripada beberapa sesi. Sesetengah doktor dan ahli terapi mengesyorkan rawatan berterusan untuk tempoh yang panjang. Biasanya, ia mengambil masa beberapa minggu untuk kesakitan dan ketidakselesaan berkurangan sebelum hubungan seksual boleh dilakukan. Tetapi apabila dilator faraj mula berfungsi, wanita mengalami perkara berikut: Mengurangkan ketegangan otot lantai pelvis Mengurangkan kesakitan semasa penembusan seksual, membolehkan kehidupan seks yang lebih sihat Lebih mampu menjalani pemeriksaan pelvis Membolehkan untuk memasukkan tampon dengan lebih mudah Rasa gembira dan gembira secara keseluruhan Bagi mereka yang mengalami kesakitan dan ketidakselesaan dari faraj yang pendek dan sempit, menggunakan pelega faraj boleh membantu wanita hidup tanpa rasa sakit. Ia adalah cara paling mudah dan selamat untuk meningkatkan kesihatan wanita. Dilator VuVa boleh didapati di www.vuvatech.com . Buatan Amerika Syarikat. Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Mengembalikan Faraj Anda: Seks Selepas Histerektomi dengan Pengembangan Faraj
Seks dan Dilator Faraj Selepas Histerektomi Masalah seksual bagi wanita berlaku atas pelbagai sebab. Kadang-kadang ia adalah permulaan menopaus menyebabkan kekeringan faraj, membawa kepada penembusan yang menyakitkan. Bagi sesetengah orang, ia berasal dari rahim, serviks dan sebahagian daripada faraj yang dikeluarkan akibat histerektomi radikal sebagai rawatan untuk kanser serviks. Bagi mereka yang telah menjalani histerektomi, salah satu soalan yang paling biasa ialah, adakah menyakitkan untuk melakukan hubungan seks selepas itu? Hubungan seks yang menyakitkan adalah kesan sampingan yang mungkin akibat histerektomi, tetapi ini tidak bermakna tiada cara untuk memperbaiki kehidupan seks anda dan mencari kelegaan kesakitan. Salah satu cara untuk meningkatkan kesihatan seksual ialah terapi dilator faraj. Dalam artikel ini, mula-mula kita akan membincangkan kesan histerektomi pada fungsi seksual, faedah dilator faraj, dan cara menggunakannya selepas histerektomi. Isi kandungan Kesan histerektomi pada fungsi seksual Dilator seks dan faraj Sebab Menggunakan Dilator Faraj Kebaikan Terapi Dilator Faraj Kesan histerektomi pada fungsi seksual Walaupun setiap orang sembuh secara berbeza, histerektomi memendekkan faraj dan boleh menyebabkan bahagian kemaluan berasa kebas atau mentah. Kadangkala tisu parut yang menyakitkan di dalam faraj membuatkan penembusan faraj menyakitkan. Wanita juga melaporkan perasaan "kurang feminin" dan "kosong." Apabila wanita mempunyai pemikiran dan emosi negatif ini, bercakap dengan ahli terapi seks terlatih mungkin membantu. Memandangkan kapasiti faraj lebih ketat selepas histerektomi, penembusan dalam mungkin tidak dapat dilakukan serta-merta. Masa tambahan yang dihabiskan untuk foreplay boleh membantu memastikan faraj dipanjangkan untuk membolehkan hubungan seks yang menyenangkan. Merawat hubungan seks yang menyakitkan, yang dikenali sebagai dispareunia, selepas histerektomi boleh termasuk kaedah rawatan yang berbeza, tetapi satu cara yang terbukti adalah dilator faraj. ____________________________ BACA: Bolehkah saya menggunakan dilator selepas radiasi? ____________________________ Dilator seks dan faraj Sebaik sahaja anda menjalani histerektomi, anda perlu menunggu sehingga tisu faraj sembuh sepenuhnya sebelum meneruskan aktiviti seksual atau menggunakan alat pelebar faraj. American College of Obstetrics and Gynecologists mengesyorkan menunggu enam hingga lapan minggu sebelum memasukkan apa-apa ke dalam faraj. Bercakap dengan doktor anda tentang sebarang kebimbangan yang mungkin anda hadapi sebelum terapi dilator selepas histerektomi. Sebab Menggunakan Dilator Faraj Dilator faraj ialah alat seperti tiub yang digunakan untuk meregangkan faraj. Sesetengah orang mungkin menganggapnya sebagai penggetar atau dildo, tetapi alat pengembang faraj tidak digunakan untuk keseronokan seksual. VuVa Neodymium Magnetic Dilator didatangkan dalam satu set lima termasuk yang lebih kecil (kira-kira saiz jari) kepada saiz yang lebih besar. Saiz dilator yang anda gunakan akan bergantung pada ambang kesakitan dan keadaan pelvis anda. Anda disyorkan agar menggunakan dilator teguh yang diperbuat daripada plastik polikarbonat gred perubatan dan bukan silikon yang lebih lembut. Wanita menggunakan dilator faraj atas sebab yang berbeza, termasuk: Vaginismus (kekejangan otot faraj) Vulvodynia (sakit vulva kronik) Atrofi Faraj (kekeringan) Vulvar Vestibulitis (hubungan seks yang menyakitkan) Dispareunia (seks yang menyakitkan) Stenosis faraj (kehilangan fleksibiliti faraj) Rawatan selepas terapi sinaran dan kanser Kembali ke atas Kebaikan Terapi Dilator Faraj Terapi dilator faraj akan membantu meregangkan dan menghalang faraj anda daripada menjadi terlalu sempit. Setelah diluluskan untuk rawatan oleh profesional penjagaan kesihatan, anda boleh menjalani terapi selagi diperlukan. Terapi dilator faraj akan membantu: Tingkatkan keselesaan menjalani pemeriksaan pelvis Kurangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan aktiviti seksual Meringankan kesakitan yang berkaitan dengan menggunakan tampon Membantu menguatkan otot lantai pelvis Apabila anda menggunakan pelega faraj, tisu faraj lembut anda memanjang, menyebabkan otot dan ligamen menjadi relaks. Semasa anda berehat, aliran darah meningkat ke kulit dan otot yang menyebabkan kesakitan. Aliran darah yang meningkat menenangkan saraf, membolehkan kesakitan berkurangan. Cara menggunakan dilator selepas histerektomi Selepas histerektomi, adalah perkara biasa untuk merasa sakit dan tidak selesa kerana faraj yang pendek atau ketat. Menggunakan pelega faraj yang tidak bergetar akan membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi seksual. Menggunakan dilator boleh menakutkan bagi sesetengah orang, tetapi ia lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Privasi adalah penting Mencari tempat yang tenang untuk berehat secara peribadi adalah langkah pertama dalam terapi dilator. Anda ingin memastikan anda bersendirian tanpa gangguan. Hanya memikirkan seseorang mengganggu anda mungkin menjejaskan kelonggaran otot, menjadikan rawatan lebih sukar untuk dijalani. Mulakan dengan langkah bayi Dilator VuVa datang dalam pelbagai saiz dan panjang. Apabila pertama kali memulakan terapi dilator selepas histerektomi, jangan terlalu memaksa diri anda. Ia mengambil masa untuk menyembuhkan tisu faraj dan pulih daripada pembedahan besar. Walaupun tidak hidup dalam kesakitan dan menjalani kehidupan seks yang sihat adalah penting untuk kesihatan wanita, jangan terlalu memaksa diri anda pada mulanya. Sediakan dilator Pastikan dilator bersih beli menggunakan sabun yang tidak wangi dan biarkan ia kering di udara. Kemudian, sapukan pelincir berasaskan air sebelum dimasukkan. Pelincir adalah pelembap faraj yang sangat baik yang menggalakkan otot dinding faraj untuk berehat. Masukkan dilator Bersandar pada bantal dengan lutut ke atas dalam kedudukan yang selesa. Buka kaki anda lebar-lebar untuk membolehkan kemasukan mudah. Anda boleh menggunakan cermin untuk melihat pembukaan faraj anda. Perlahan-lahan masukkan dilator sedikit demi sedikit. Berhenti apabila anda mengalami terlalu banyak ketidakselesaan dan pergi perlahan-lahan. Pakar perubatan mengesyorkan pernafasan dalam dan bayangkan lantai pelvis anda berehat. Jangan paksa Setelah dilator berada di tempatnya, jangan paksa. Gerakkan dilator masuk dan keluar perlahan-lahan, untuk meregangkan dan memanjangkan faraj anda. Tambah lebih banyak pelincir, jika perlu untuk membantu memudahkan proses. Perlahan-lahan gerakkan dilator dalam bulatan lebar untuk meluaskan lagi faraj. Ulangi ini di bahagian depan, tengah, dan belakang faraj. Setelah selesai basuh dan keringkan dilator dan simpan dalam kit. Pakar penjagaan kesihatan mengesyorkan menggunakan dilator faraj tiga hingga empat kali seminggu. Setiap sesi sepatutnya mengambil masa kira-kira 20 minit, tetapi jika ini tidak dapat dilakukan pada mulanya, anda tidak boleh menyelesaikannya. Kadangkala anda hanya memerlukan beberapa minit sehari untuk membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan. Wanita mempunyai histerektomi untuk mengurangkan kesakitan yang pedih, pendarahan yang banyak, dan masalah kesihatan yang lain. Walau bagaimanapun, histerektomi adalah pembedahan besar yang boleh menyebabkan kesan sampingan jangka pendek dan panjang. Dilator faraj membantu mengurangkan kesakitan, menggalakkan kehidupan seks yang sihat dan menggalakkan kehidupan yang dijalani sepenuhnya. Kembali ke atas Dilator Faraj di Facebook Pengembangan Faraj ______________ Jawatan ini dimaklumkan oleh atau diluluskan oleh kakitangan, tulisan atau rakan sekerja Dr. Robert J. Echenberg, MD ialah Pakar Obstetrik-ginekologi di Bethlehem, Pennsylvania. Adakah persetubuhan juga menyakitkan? Ketahui lebih lanjut mengenai Terapi Dilator Faraj VuVa dan Dispareunia di sini . Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Made in the USA
We create safe, effective products that truly work — designed to help you relax, restore balance, and feel good in your body again. Our VuVa® Pelvic Floor Support Sets gently calm nerves, ease tension, and support natural pelvic healing from the inside out.
