| Tara Langdale
¿Tengo vaginismo? Cómo detectar las señales
¿Tengo vaginismo? Las mujeres de todo el mundo se hacen esta pregunta y, sin duda, con mucha más frecuencia de lo que parece. La razón por la que se resisten a consultar a sus médicos es porque, a pesar de que el vaginismo es una afección muy común, lamentablemente todavía se percibe en gran medida como un tema tabú. Incluso si no estás segura de tener vaginismo, cuando algo no se siente del todo bien en tu cuerpo, no debes ignorar esa sensación.
El cuerpo siempre tiene una forma de avisar cuando una parte de él no está funcionando como debería y, a menudo, los síntomas de disfunción son dolor e inflamación. Cuando ocurre una disfunción en el área vaginal, viene acompañada de una serie de problemas completamente nuevos: por ejemplo, vergüenza, frustración, falta de confianza y ansiedad.
Esta es la razón por la que las mujeres a menudo no siempre pueden diagnosticar el vaginismo con seguridad y terminan recurriendo a Internet en busca de orientación. Esperamos que nuestro artículo le ayude a comprender si el vaginismo es su problema.
¿Tengo vaginismo?
Al buscar respuestas a la pregunta "¿ Tengo vaginismo?" Necesitarás evaluar honestamente tanto tu cuerpo como tu mente para ver cómo reaccionan ante ciertos estímulos. Los siguientes problemas son indicativos de vaginismo, especialmente si tienes más de uno:
- Tengo problemas para insertar un tampón.
Para muchas mujeres con vaginismo, es muy difícil insertar un tampón, por pequeño que sea. Es posible que sientas el tampón como si estuviera golpeando una pared , y por mucho que lo intentes, no podrás insertarlo. Si sigues intentándolo, es probable que sientas dolor y posiblemente incluso más resistencia física.
- Me pongo ansioso ante la idea de la penetración.
Si sientes ansiedad al pensar en la penetración vaginal, es muy probable que tengas vaginismo. Esta ansiedad puede deberse a un trauma pasado, por ejemplo, a la falta de confianza en uno mismo o a problemas con la intimidad. Cuando la ansiedad impide la intimidad, eventualmente puede incluso conducir a la depresión. Si tiene vaginismo, será útil tratar de comprender las razones detrás de él. Lidiar psicológicamente con el vaginismo suele ser una parte importante del proceso de recuperación.
- Tengo espasmos en los músculos del suelo pélvico.
Uno de los principales síntomas del vaginismo es el endurecimiento involuntario de los músculos vaginales. Si descubre que no tiene control sobre las contracciones y los espasmos de los músculos vaginales, es posible que tenga vaginismo. Los espasmos y las contracciones son dolorosos y, en algunos casos, las mujeres pueden desarrollar lo que se conoce como ' suelo pélvico hipertónico' . Esto hace que los músculos permanezcan contraídos, y esto obviamente resulta muy incómodo.
Un suelo pélvico hipertónico también puede provocar estreñimiento, necesidad urgente de ir al baño y dolor pélvico. También puede provocar tensión en los músculos de las caderas y otros músculos pélvicos (por ejemplo, piriforme, obturador interno, coccígeo e isquiotibiales).
- El sexo es difícil, doloroso o imposible.
Debido a las contracciones y espasmos musculares, las relaciones sexuales pueden ser muy desafiantes y provocar dolor y frustración. Es posible que se excite y tenga orgasmos en el clítoris, pero aún así no pueda tener relaciones sexuales plenas. Para otras mujeres, la ansiedad por la penetración les impide excitarse en absoluto.
- Los exámenes ginecológicos son difíciles, dolorosos o imposibles.
Lo mismo ocurre con los exámenes ginecológicos, pero esto puede ser aún peor, ya que seamos realistas, ¡no hay muchas razones para esperar un examen vaginal! A las mujeres con vaginismo esto les resultará aún más difícil debido a los espasmos musculares y la constricción del canal del parto. Los intentos de penetración con un dedo o un espéculo pueden provocar dolores ardientes o punzantes. Por tanto, los exámenes pueden resultar difíciles o incluso imposibles.
Qué hacer si tienes vaginismo
En pocas palabras, si tienes vaginismo, es probable que experimentes tensión en los músculos vaginales, dolor durante y después de las relaciones sexuales o los exámenes, dificultad para tener relaciones sexuales o incluso para insertar un tampón... y como no hay anomalías físicas que contribuyan Debido a la afección, no se puede diagnosticar visualmente.
Si crees que tienes vaginismo, seguramente estarás buscando formas de relajar los músculos vaginales . Sería buena idea buscar la asistencia de un profesional para un diagnóstico adecuado; visitar a un fisioterapeuta del suelo pélvico es un buen punto de partida. También hay estiramientos del suelo pélvico que puedes hacer en casa, y muchas mujeres se benefician de la terapia con dilatadores vaginales , que se sabe que brinda resultados positivos en cuestión de semanas para algunas.
Esperamos haberte ayudado a responder la pregunta “¿Tengo vaginismo?”, y si crees que sí, te deseamos mucho éxito para superar tu condición. El sitio contiene una gran cantidad de información sobre el tema, así que no dudes en echarle un vistazo.
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