Cuidado
¿Cuál es el mejor tratamiento para la vulvodinia?
¿Las mejores formas de tratar? El sitio Vuvatech está lleno de información sobre la problemática condición conocida como vulvodinia y muchas otras de este tipo. No le contaremos mucho sobre la afección en este artículo, ya que ya tenemos muchos otros artículos sobre la vulvodinia. Sin embargo, a menudo nos preguntan cuál es el mejor tratamiento para la vulvodinia, por lo que decidimos abordarlo por separado. La vulvodinia no discrimina; Afecta a mujeres de todas las edades y de todas las etnias, e incluso puede comenzar durante la adolescencia. Si se tiene en cuenta que se estima que hay seis millones de personas que padecen vulvodinia en todo el mundo, probablemente no sorprenda que nos pregunten con tanta frecuencia sobre el tratamiento de la vulvodinia. Entonces, sin más preámbulos, pasaremos directamente a nuestras recomendaciones sobre los mejores tratamientos para la vulvodinia: Tratamientos caseros para la vulvodinia Estas opciones tienen más que ver con comportamientos y elección de productos, pero también pueden prevenir los ataques de vulvodinia , por lo que vale la pena incorporarlas a su protocolo de cuidado personal: Elija aceites vegetales libres de químicos para hidratar el área de la vulva Tome baños de asiento (pero a temperatura tibia: ¡demasiado calor puede agravar!) Cambia los tampones por toallas sanitarias o esponjas del mar Mediterráneo. Limpie toda el área con un jabón suave y sin químicos después de tener relaciones sexuales e incluso después de orinar. Utilice lubricante a base de agua durante las relaciones sexuales para evitar la fricción y, después, una compresa de gel frío si es necesario. El aceite de CBD es un gran tratamiento natural para la vulvodinia gracias a sus cualidades antiinflamatorias y analgésicas. Sabemos que estos tratamientos por sí solos pueden no ser suficientes para liberarla por completo del dolor de vulvodinia, pero ciertamente deberían aliviarle las cosas. El mejor tratamiento para la vulvodinia En nuestra opinión, así como en la de muchos investigadores clínicos, el mejor tratamiento para la vulvodinia son los dilatadores vaginales. Obviamente buscarás reducir el dolor, y muchas mujeres descubren que el dolor disminuye o desaparece cuando pueden relajar los músculos del suelo pélvico. Los dilatadores vaginales (también conocidos como expansores vaginales) son un tratamiento muy seguro y eficaz para la vulvodinia. Nuestros dilatadores magnéticos de neodimio ayudan a que la sangre fluya hacia el área mientras estiran los tejidos y músculos para promover la relajación. ¡Tenga la seguridad de que existen estudios que respaldan estos hallazgos ! Las mujeres que participaron en los ensayos notaron una reducción significativa del dolor después del uso del dilatador, así como una mejor confianza sexual y salud mental. Usar dilatadores sólo una o dos veces al día durante unos veinte o treinta minutos debería ser suficiente para ayudar a aliviar el dolor de la vulvodinia. Puede comenzar con dilatadores pequeños y avanzar hasta tamaños más grandes a medida que se sienta cómodo. ¿Necesita un tratamiento más potente para la vulvodinia? Si las estrategias de cuidado personal y los dilatadores no le brindan suficiente alivio, puede que sea el momento de pensar en un tratamiento más serio para la vulvodinia. Si es así, las siguientes opciones podrían ser útiles, pero tenga cuidado, algunas podrían tener efectos secundarios: Inscríbase en un curso de fisioterapia del suelo pélvico (que puede incluir terapia de biorretroalimentación para aliviar el dolor y terapia con dilatadores) Hable con su médico acerca de los medicamentos apropiados, como esteroides o antidepresivos tricíclicos (pero proceda con precaución, ya que algunos medicamentos pueden exacerbar el problema). Es posible que sea necesario realizar prueba y error. Si las cosas realmente no mejoran, puedes hablar con un especialista en vulva sobre la cirugía. Sin embargo, ten en cuenta que las probabilidades de éxito no son muy altas, por lo que realmente es un último recurso. Existen opciones quirúrgicas, pero las tasas de éxito no son tan altas. Esperamos que encuentres la solución que estás buscando. El tratamiento para la vulvodinia es el primer paso, e incluso si requiere un poco de prueba y error, debería poder encontrar una solución que funcione para usted. Otros enlaces útiles de VuVa: 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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¿Qué es la incontinencia urinaria de urgencia (también conocida como vejiga hiperactiva)? por la Dra. Lauren Peterson
La incontinencia urinaria de urgencia o simplemente “incontinencia de urgencia” es esa sensación horrible y repentina que se tiene de tener que ir al baño y tener que hacerlo ahora mismo. Tras la sensación de urgencia, las fugas de vejiga son el componente que formalmente llamamos incontinencia urinaria de urgencia. Si simplemente orina con demasiada frecuencia, este es el componente que llamamos síndrome de vejiga hiperactiva (VH). Debido a que el resultado de la necesidad de ir al baño y, en última instancia, las fugas de vejiga son tan similares, normalmente agrego El síndrome de vejiga se combina con lo que se considera incontinencia urinaria de urgencia. La frecuencia normal de micción es cada dos o tres horas. Entonces, si vas con más frecuencia, por ejemplo, cada hora o cada 30 minutos, eso no es normal. Probablemente su vejiga no sea tan fuerte como debería ser y eso es un síntoma de vejiga hiperactiva. Cuando tienes pérdidas de orina porque tienes urgencia y no puedes ir al baño, eso es lo que es la incontinencia urinaria de urgencia. Tanto la VHA como la incontinencia urinaria de urgencia pueden tratarse con Pelvic Fisioterapia de suelo. Si tiene alguna otra pregunta sobre la incontinencia urinaria de urgencia, no no dude en preguntar (OKC@FYZICAL.com). Soy la Dra. Lauren Peterson, directora clínica y doctora en fisioterapia aquí en los Centros de Terapia y Equilibrio FYZICAL de la ciudad de Oklahoma. Enlaces útiles de VuVa: 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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Cuando el sexo duele: dispareunia y por qué es un término amplio
Cuando el sexo duele, no siempre sabemos por qué. Obviamente, da miedo y angustia cuando algo que debería ser placentero y natural resulta en dolor. Sin embargo, para muchas mujeres, esta es la realidad. Es importante intentar llegar al fondo de las razones por las que el sexo duele, para poder encontrar una solución y recuperar el equilibrio normal en tus relaciones. La dispareunia (el nombre para las relaciones sexuales dolorosas) no es motivo de risa, pero es un término amplio. En este artículo veremos por qué ocurre esto y algunas de las razones por las que puedes tener relaciones sexuales dolorosas. Cuando el sexo duele, encontrar la causa es importante La dispareunia suele estar relacionada con problemas físicos o psicológicos subyacentes. El término se refiere a cualquier tipo de dolor relacionado con la actividad sexual, ya sea antes, durante o después de las relaciones sexuales. Si la causa no es obvia, puede resultar tentador ocultar el problema bajo la alfombra con la esperanza de que mejore... y es posible que así sea. También puede que no sea así, y cuanto más tiempo pase sin una vida sexual saludable, mayor será el impacto que esto pueda tener en su autoestima y sus relaciones. Para hacer las cosas un poco más confusas, en realidad existen dos tipos de dispareunia. La primera es la dispareunia superficial, que se relaciona con el dolor que se siente alrededor del punto de penetración. Un pene grande, una infección o cualquier cosa que afecte la libido o las hormonas podría estar detrás de este dolor. La dispareunia superficial también se refiere a relaciones sexuales dolorosas causadas por trastornos psicológicos. Luego está la dispareunia profunda, que se refiere al dolor relacionado con el sexo más profundo en la vagina. Cuando el sexo duele y lo sientes más cerca del cuello uterino, del útero o de los ovarios, se trata de dispareunia profunda. Es posible que sienta sensaciones de dolor o ardor, y pueden ser causadas por afecciones como quistes ováricos, endometriosis o enfermedad inflamatoria pélvica. ¿Qué significa cuando el sexo duele? Si experimenta dispareunia, una parte de usted (cuerpo o mente) no está funcionando como debería. La razón por la que la dispareunia es un término tan amplio es que existen muchas razones posibles para ella. Si la causa de la dispareunia es física, sus síntomas pueden estar relacionados con el mal funcionamiento de las glándulas de Bartolino. Estas son las glándulas que lubrican la vagina durante la excitación sexual. Como puedes imaginar, cuando estos no funcionan correctamente, no estarás lubricada adecuadamente y esto puede provocar fricción y desgarros en el revestimiento vaginal. Cuanto más tenso te pones, peor se pone esto; incluso puede convertirse en un ciclo a medida que comienzas a anticiparlo y a tensarte. Hay otras razones físicas para la dispareunia. Cuando el sexo duele, es posible que ya tengas un problema de inflamación causado por otra afección. Esto puede ser una candidiasis o una ETS, por ejemplo. Algunas mujeres pueden experimentar dispareunia debido al daño del nervio pélvico (neuralgia pudenda) . Los problemas hormonales también pueden provocar disfunción vaginal. Por ejemplo, la menopausia podría provocar atrofia vaginal . Ciertos procedimientos quirúrgicos (como la histerectomía o la extirpación de otros órganos reproductivos) también pueden dañar los músculos de la región pélvica o alterar el equilibrio hormonal, lo que provoca relaciones sexuales dolorosas. Las causas físicas de la dispareunia deben ser evaluadas y diagnosticadas cuidadosamente por su médico. ¿Son tus pensamientos la causa del sexo doloroso? Si no tiene una condición física que cause su dispareunia, puede haber una razón psicológica. Por ejemplo, el vaginismo es una afección común causada a menudo por una anticipación negativa antes del sexo. Esto provoca que la vagina se contraiga y tenga espasmos, lo que hace que las relaciones sexuales sean difíciles y, a menudo, dolorosas, por lo que se relaciona con la dispareunia. Si el sexo duele, podría ser porque simplemente no te apetece. Si su libido ha disminuido, es posible que necesite consultar a un médico; el motivo podría ser hormonal, relacionado con el estrés o con la edad. Incluso podría ser que ya no te sientas atraído por tu pareja o que estés preocupado por tu apariencia o tu capacidad para desempeñarte; Cualquiera sea el motivo, si te esfuerzas o no estás relajado, es más probable que el sexo te duela. Desafortunadamente, hay muchas mujeres que han pasado por algún tipo de trauma sexual o psicológico en el pasado. Incluso si la mente consciente parece haberlo dejado ir, estas experiencias pueden permanecer latentes en el subconsciente, afectando sus asociaciones con el sexo. Nuevamente, la relajación se vuelve difícil y el resultado puede ser dispareunia. Si sospecha que esta puede ser la razón por la que el sexo le resulta doloroso, puede que sea el momento de consultar a un consejero de salud sexual . Cuando el sexo duele, puedes encontrar una salida. Sabemos que muchas de nuestras lectoras se benefician del uso de dilatadores vaginales , ya que pueden ayudarte a trabajar con las causas físicas y prepararte para el sexo cuando la causa es psicológica. Nuestro sitio tiene mucha información diseñada para ayudarlo, pero también no dude en contactarnos si cree que podemos ayudarlo con algo. Este artículo fue publicado por VuVatech. VuVatech tiene su propia línea de dilatadores vaginales magnéticos y de silicona para el dolor pélvico. Obtenga más información aquí: Vuvatech.com/pages/how-vuva-vaginal-dilators-work
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¿Qué tamaño de dilatador vaginal debo comprar?
Sin duda has llegado a este artículo porque has oído hablar de los beneficios de los dilatadores vaginales. Sin embargo, si no has usado un dilatador vaginal antes, es posible que estés un poco confundida acerca de cómo empezar a usarlo. Saber cuál es el tamaño de dilatador vaginal adecuado para ti no siempre es fácil. De hecho, una de las preguntas más comunes que nos hacen en Vuvatech es: "¿Qué tamaño de dilatador vaginal debo comprar?" Y aunque no existe una respuesta exacta a esa pregunta, nuestra amplia experiencia significa que podemos ayudarlo a decidir qué dilatadores son los adecuados para usted. Elegir el mejor dilatador vaginal puede implicar hacer un poco de cálculo mental sobre detalles como su forma y tamaño, niveles de comodidad y objetivos personales. El cuerpo de cada mujer es diferente y existen muchas razones para necesitar un dilatador vaginal. Ciertamente no es un producto único para todos y es posible que incluso se pregunte si es el tipo de producto adecuado para usted. Este artículo fue escrito para ayudarlo a comprender para qué sirven los dilatadores, cómo funcionan y, por supuesto, qué tamaño de dilatadores le quedará mejor. También podemos ofrecerle los mejores dilatadores vaginales del mercado, para que pueda estar segura de que está obteniendo un producto de primera calidad que resolverá sus problemas y aumentará su confianza. Cómo elegir los tamaños de su dilatador vaginal: Al comprar dilatadores, puede resultar difícil saber qué tamaño de dilatadores vaginales necesita. Si le preguntas a tu médico o fisioterapeuta del suelo pélvico, ellos podrán decirte con qué talla necesitas comenzar tu terapia del suelo pélvico. Algunas personas no necesitan el juego completo y otras sí. Cuando se trata de dilatadores vaginales de nuestro tamaño, hay siete para elegir. Disponemos de uno de los dilatadores vaginales más pequeños del mercado y uno de los más grandes. El dilatador más pequeño, el tamaño 1, es comparable a un lápiz y el tamaño 2 es comparable al dedo meñique de una mujer. Si puede colocar fácilmente un aplicador de tampón más grande, es posible que desee comenzar con un dilatador de tamaño 3 o 4 si sus músculos están muy tensos o si tiene mucho dolor de atrofia. Si es sexualmente activo, es posible que no necesite los dilatadores más pequeños y comenzar con el tamaño 4 o 5 y seguir subiendo sería lo mejor para su plan de terapia en el hogar. También puedes comprar un dilatador de tamaño comparable en circunferencia al de tu pareja si eres sexualmente activo. Como la terapia con dilatadores puede resultar incómoda, no conviene sentir un dolor extremo mientras se dilata. Si es así, entonces necesita bajar un tamaño de dilatador. En una escala de dolor del 1 al 10, no conviene superar el nivel de dolor del 3 al 4 al dilatar. Ahora, cuando se coloca el dilatador por primera vez, puede ser muy doloroso, pero ese dolor debería desaparecer después de unos minutos. No querrás sentir un dolor extremo todo el tiempo durante tu terapia con dilatador. Estos son los siete tamaños de dilatadores VuVa: Puntas del dilatador vaginal magnético VuVa ™ : Para saber el tamaño real, es posible que desees utilizar una regla y dibujar los tamaños que creas que necesitas en una hoja de papel. Esto puede ayudarle a visualizar los tamaños correctos de los dilatadores. Utilice un VuVa ™ Dilatador vaginal magnético comparable al tamaño de su pareja 20 minutos antes del coito para relajar los músculos tensos y llevar el flujo sanguíneo al área. Ahora ha creado un ambiente relajado para la penetración. Si usa el dilatador del tamaño aproximado de su pareja 20 minutos antes del coito, relajará sus músculos y ayudará a crear una lubricación natural antes de reemplazar el dilatador con su pareja. También ayudará con el miedo a la penetración que tienen la mayoría de las mujeres debido al dolor de la inserción debido a su condición de dolor pélvico. Para obtener una lista completa de instrucciones sobre cómo usar dilatadores, visite nuestro Direcciones página. Elegir el tamaño adecuado de dilatador vaginal con tu fisioterapeuta del suelo pélvico Una de las rutas más rápidas y sencillas para decidir cuál es el tamaño correcto de dilatador vaginal es consultar con un fisioterapeuta del suelo pélvico o un profesional de la salud de la mujer. Ellos podrán decirle qué tamaños son los adecuados para sus problemas específicos. Sin embargo, si no tienes o no quieres ver a un especialista, aún puedes averiguar y decidir qué tamaño de dilatadores usar. Sabemos que mirar una pantalla no puede darle una idea verdaderamente precisa del tamaño del dilatador. Así que aquí tienes un consejo importante que te ayudará a elegir el tamaño de dilatador correcto: utilizando nuestra tabla de tallas anterior y una regla, puedes dibujar los tamaños en papel, lo que te ayudará a visualizar los tamaños de dilatador con mayor precisión. Si realmente no está seguro de qué dilatadores se adaptarán mejor a sus necesidades, un conjunto combinado le brindará algunas opciones; De esta manera, puede "pecar de cauteloso" y tomarse su tiempo para lograr su objetivo. Una advertencia: es normal que los dilatadores resulten un poco incómodos cuando tienen el tamaño correcto, pero no debería sentir un dolor intenso al usarlos; eso no es normal y podría provocar dolor o problemas adicionales. Como punto de referencia, el dolor no debe ser superior a 4 sobre 10, por lo que si siente mucho dolor al usar un dilatador (cualquier nivel superior a 4), intente bajar una talla hasta que haya ampliado su capacidad lo suficiente como para tolerarlo. uno más grande. Dicho esto, dependiendo del motivo por el que utilice un dilatador, puede experimentar dolor al insertar cualquier cosa. En este caso, es posible que desees esperar unos minutos para ver si el nivel de dolor disminuye. Si es así, deberías estar bien con el tamaño que elegiste. Las mujeres sexualmente activas generalmente desean alcanzar un tamaño comparable al del pene de su pareja. Usar uno de su tamaño durante aproximadamente 20 minutos antes de tener relaciones sexuales debería hacer que las relaciones sexuales sean mucho más cómodas y satisfactorias. ¿Cuáles son los mejores tipos de dilatadores? Los dilatadores vaginales para la salud de la mujer están fabricados con diferentes materiales, diseñados para adaptarse a diferentes necesidades. La mayoría de los problemas incluyen algún tipo de disfunción del suelo pélvico, para lo cual hay dilatadores disponibles en silicona, magnéticos y plástico. Recomendamos ante todo los dilatadores magnéticos VuVa , ya que los imanes que contienen funcionan muy bien para mejorar el flujo sanguíneo a los tejidos vaginales. Esto calma las terminaciones nerviosas y ayuda al cuerpo a sanar equilibrando su energía electromagnética. Nuestro ensayo clínico demostró la eficacia de la terapia con dilatadores magnéticos y nuestros clientes satisfechos están de acuerdo . ¿Son útiles los dilatadores vaginales? En muchos casos, sí: ¡los dilatadores vaginales son extremadamente útiles! Las mujeres los utilizan por muchas razones, desde acondicionar la vagina para recibir un pene o cualquier otro tipo de penetración, hasta superar el dolor, el miedo y la incomodidad en torno a la penetración. Desafortunadamente, el dolor y el miedo tienden a trabajar juntos para crear un ciclo. Este ciclo puede conducir a una anticipación negativa y diversos grados de constricción involuntaria. Una vez que se han determinado las causas del dolor vaginal, los dilatadores suelen ser el siguiente paso recomendado por los médicos. Esto se debe a que pueden borrar la memoria muscular que conduce a esta constricción, desensibilizando el sistema nervioso central y los músculos, y condicionándote a desarrollar una anticipación más positiva de la penetración. Los dilatadores vaginales son útiles para estirar los tejidos y músculos con el tiempo, mejorando así la capacidad y la elasticidad y reduciendo la tensión causada por cicatrices o cambios hormonales. En caso de que no lo sepas, nos complace informarte que las cicatrices y el encogimiento vaginal son reversibles en casi todos los casos. ¿En qué condiciones de dolor pélvico ayudan los dilatadores? Las mujeres que padecen cualquiera de las siguientes afecciones pueden beneficiarse del uso de dilatadores vaginales . Algunas de las condiciones incluyen: vulvodinia Vestibulitis vulvar atrofia vaginal Menopausia estenosis vaginal Neuralgia pudenda Radioterapia pélvica vaginismo dispareunia Agenesia vaginal Cirugía de reasignación Gracias por leer nuestro artículo y esperamos haberte ayudado a decidir cuál es el mejor tamaño de dilatador vaginal para ti. Sin embargo, si aún no está seguro de qué tamaño de dilatador es el adecuado para usted, o si puede usarlos, puede consultar con un profesional médico capacitado. También podría ser útil echar un vistazo a nuestro blog, que contiene innumerables artículos sobre las condiciones de salud sexual a las que pueden ayudar los dilatadores. Puede utilizar la barra de búsqueda (en la parte superior derecha del sitio) para explorar nuestra biblioteca de artículos e información. Ah, y siempre estaremos encantados de saber de usted si desea enviarnos un mensaje para recibir algunos consejos sobre nuestros productos y para qué se utilizan, ¡así que no dude en ponerse en contacto! Recursos/Enlaces Vuvatech.com/pages/how-do-i-know-what-size-vaginal-dilator-i-need Vuvatech.com/blogs/care/do-silicone-dilators-work-yes-and-here-are-instructions-on-how-to-use-silicone-vaginal-dilators Vuvatech.com/blogs/care/vaginal-dilators-how-to-use-dilation-products Vuvatech.com/pages/vuva-recommended-pelvic-pain-specialists-doctors Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4475318/ ¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. Visita www.vuvatech.com Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso. Episodio 22 del podcast: Tara Langdale-Schmidt ¿Qué hay en Tu Vagenda? haga clic aquí
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¿Qué pasa cuando mis dilatadores no funcionan? por VuVa Dilator Company
Durante más de 50 años, médicos, expertos en atención médica y terapeutas ginecológicos han recetado dilatadores vaginales para tratar una amplia gama de problemas de salud sexual en las mujeres. El objetivo para la gran mayoría de mujeres es curarse del dolor, o restaurar y mantener la capacidad vaginal para poder tener una vida sexual natural y normal. La terapia con dilatadores vaginales tiene enormes tasas de éxito para muchas mujeres, de ahí su popularidad... pero, por supuesto, siempre hay casos en los que las cosas no salen según lo planeado. Entonces, ¿qué sucede cuando los dilatadores no funcionan? En este artículo respondemos a esta importante pregunta y a algunas más. Abordaremos las posibles razones por las que un dilatador no funciona y qué hacer si los dilatadores no funcionaron para usted. Tienes que pensarlo de esta manera: el dilatador está tratando de funcionar, pero tus músculos están tan tensos que es posible que tengas dificultades para pasar al siguiente tamaño. Aunque su dilatador del siguiente tamaño aún no haya funcionado, eso no significa que nunca lo hará. Quizás necesites un poco de ayuda extra. Siga leyendo para descubrir qué sucede cuando los dilatadores no funcionan... ¿Por qué no funciona mi dilatador? Cuando empiezas a usar un dilatador por primera vez, puede resultar un poco extraño, pero pronto te acostumbras. Sin embargo, es importante utilizar el dilatador de la forma correcta desde el principio para asegurarse de optimizar los resultados. La dilatación vaginal no es particularmente complicada, pero el proceso de curación puede variar mucho dependiendo de la frecuencia con la que se realiza, si se siguen correctamente las instrucciones de dilatación y la gravedad y complejidad del problema de salud que se está tratando. También puede ser que hayas intentado usar dilatadores vaginales para tu afección sin la ayuda de un profesional, y eso está bien, muchas mujeres lo hacen. Si tiene alguna de las siguientes inquietudes, habría acertado al suponer que los dilatadores le ayudarían: Dolor y malestar durante los exámenes pélvicos. Dolor o malestar durante las relaciones sexuales, particularmente en la región vulvar o en los órganos reproductivos. Dolor o miedo en relación con cualquier actividad sexual. Síntomas vaginales dolorosos después de recibir radiación pélvica. Atrofia relacionada con la menopausia Sin embargo, si su problema es complejo o tiene problemas subyacentes aún no diagnosticados, es posible que también necesite apoyo adicional en forma de orientación profesional. También puede ser necesario combinar su terapia con dilatadores con otro tipo de terapia, medicamento o protocolo para obtener mejores resultados. Desafortunadamente, existen muchas posibilidades de disfunción en el sistema reproductivo femenino. Como la mayor parte de este sistema no es fácilmente accesible ni visible, a menudo se requiere diagnóstico y asistencia profesional. ¿Mi dilatador ha dejado de funcionar? Es importante hacer esta distinción. Si estaba progresando con sus dilatadores, pero ahora siente que no es así, es lógico que los entrenadores vaginales estuvieran funcionando para usted y, por lo tanto, pueden volver a funcionar. Puede ser que el dilatador que estás usando haya hecho su trabajo; en otras palabras, ha alcanzado la capacidad máxima que este dilatador puede alcanzar y ahora necesita pasar a un tamaño de dilatador mayor. Si no siente ningún dolor o molestia al insertar el dilatador, pero no nota ninguna mejora en su condición, tal vez valga la pena probar con un dilatador más grande. Vienen en 7 tamaños diferentes, siendo el tamaño más grande de dilatador equivalente a la capacidad vaginal ideal (en términos generales). Si todavía siente cierto grado de opresión e incomodidad, pero no logra ningún resultado perceptible después de semanas o meses de uso, es posible que su condición ya no responda a la terapia. Aquí es cuando lo mejor es buscar ayuda profesional. ¿Debo seguir usando un dilatador vaginal? Siempre que los dilatadores o entrenadores vaginales que esté usando no le causen dolor (algo de malestar es normal e indica que hay más trabajo por hacer), no debería ser un problema para usted seguir usando dilatadores vaginales. Sin embargo, buscas mejores resultados y mereces tener una vida sexual relajada y saludable, o estar libre de dolor, malestar y preocupación a la hora de la penetración de cualquier tipo. Puedes seguir usando dilatadores para alargar y estirar la vagina de forma natural. También vale la pena considerar que pueden pasar semanas y, a veces, meses hasta notar una mejora evidente. Nuevamente, siempre y cuando no sienta dolor ni experimente ansiedad severa por la dilatación, no debería ser un problema seguir usando dilatadores vaginales. ¿Cómo sé si mi dilatador está funcionando? En primer lugar, recuerde que los dilatadores amplían suave y lentamente su capacidad vaginal a un ritmo con el que se sienta cómoda. La cantidad de tiempo que tenga y su dedicación y constancia en el uso de los dilatadores también influirán en el tiempo que tarde en sanar. Podría ser poco realista esperar que el dolor se calme después de uno o dos usos, ya que los dilatadores pueden tardar varias semanas o meses en hacer su trabajo de manera efectiva. De hecho, pueden pasar entre 8 y 12 semanas hasta que notes cualquier aumento en el tamaño de la abertura vaginal, o cualquier ablandamiento de los tejidos o flexibilidad de los músculos. Es una buena idea documentar los cambios que observe a lo largo del camino, desde el principio y con fechas. Esto le ayudará a realizar un seguimiento del progreso, porque puede ser un poco como mirarse en el espejo todos los días. No siempre es tan fácil notar cambios sutiles que ocurren gradualmente; tendemos a notar más después de un período de no concentrarnos en nuestro reflejo. Dado que desea dilatar constantemente, podría ser útil tener notas con las que comparar sobre sus sentimientos y observaciones de las semanas anteriores. ¿Qué debo hacer si mi dilatador no funciona? Si siente que ha llegado tan lejos como puede llegar solo con sus dilatadores vaginales, puede ser beneficioso consultar a un fisioterapeuta del suelo pélvico. Este tipo de terapeuta comprenderá una amplia gama de afecciones ginecológicas y cómo deberían responder al tratamiento con dilatadores. También pueden detectar anomalías o problemas que usted no pudo detectar y seguramente sabrán cuál es la mejor manera de manipular los músculos y tejidos para obtener mejores resultados. Los terapeutas del suelo pélvico también utilizan una variedad de otras terapias además de los entrenadores vaginales. Es posible que su terapeuta le recomiende biorretroalimentación, terapia de puntos gatillo, estiramiento del suelo pélvico y más. La fisioterapia del suelo pélvico está especialmente recomendada para mujeres que padecen: Dolor pélvico intenso o persistente. prolapso de órganos Problemas para excitarse sexualmente o llegar al orgasmo Opresión o espasmos vaginales (vaginismo) Dispareunia (sexo doloroso) Falta de control de la vejiga o los intestinos. Los fisioterapeutas del suelo pélvico están formados en anatomía pélvica , y tienen un gran conocimiento de las articulaciones, músculos, nervios, órganos y tejidos conectivos. Un PFPT experimentado conocerá bien las afecciones pélvicas y cómo pueden aparecer los síntomas en su cuerpo. Siempre es aconsejable comprobar de antemano que hayan tratado su afección o que estén equipados para diagnosticarla. Un buen fisioterapeuta del suelo pélvico le mostrará cómo tratarlo en persona, además de mostrarle exactamente qué debe hacer con sus dilatadores vaginales y cuándo. Por lo tanto, si le preocupa que sus dilatadores no funcionen, podría ser el momento de buscar un terapeuta del suelo pélvico local que pueda ayudarla a llegar al fondo de su problema particular. Siempre hay una solución, sólo que a veces se requiere un poco más de esfuerzo para encontrarla. No olvide consultar los numerosos artículos de nuestro blog sobre todo lo relacionado con la salud de la mujer; simplemente busque su palabra clave en el sitio y podrá encontrar algunos consejos y soluciones de oro antes de lo que pensaba. Recursos Vuvatech.com/blogs/care/do-dilators-really-work Vuvatech.com/pages/vaginal-dilator-how-to-use Vuvatech.com/blogs/vuvagirlblog/pelvic-floor-physical-therapy-benefits-for-great-health Vuvatech.com/blogs/care/first-visit-for-pelvic-floor-physical-therapy-here-s-what-to-expect Visite nuestra página de instrucciones para obtener más información sobre la terapia en el hogar. Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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¿Para qué se utiliza un dilatador? - Compañía dilatadora VuVa
¿Por qué es importante utilizar un dilatador vaginal? Un dilatador vaginal es un instrumento diseñado para estirar suavemente la vagina cuando se ha tensado, acortado o estrechado, o para reducir o eliminar el dolor asociado a diversos problemas ginecológicos. Estos pequeños dispositivos con forma de tubo están hechos de silicona o plástico de grado médico y vienen en varios tamaños. Los dilatadores vaginales pueden usarse para restaurar o expandir los músculos del suelo pélvico y los tejidos de la vagina. Una vagina sana tiene buena elasticidad, flexibilidad y lubricación, lo que permite un funcionamiento normal. Si alguno de estos factores se ve comprometido, la vagina puede comenzar a estrecharse o cerrarse con el tiempo; también puede perder la capacidad de estirarse normalmente cuando se requiere penetración. Para poder tener relaciones sexuales o exámenes vaginales cómodos (o incluso insertar tampones o pesarios) es necesario mantener la capacidad vaginal. En este artículo veremos para qué se usan los dilatadores, los problemas y condiciones que pueden tratar, y cómo debes usarlos... ¿Para qué sirven los dilatadores vaginales? Los dilatadores vaginales se utilizan por diversas razones. Para qué uses un dilatador dependerá del problema que estés experimentando. A continuación se detallan algunas de las razones más comunes para usar un dilatador vaginal: Para ampliar la profundidad y el ancho de la vagina. Recuperar o mantener la elasticidad y flexibilidad de los tejidos vaginales. Para prevenir o tratar cicatrices y adherencias vaginales. Preparar la vagina para la penetración (sexo, exámenes, tampones, etc.) Entrenar a la vagina para que responda positivamente al tacto. Para relajar o entrenar los músculos del suelo pélvico. ¿Para qué se utilizan los dilatadores? Hay muchas condiciones ginecológicas que mejoran después de la terapia con dilatadores vaginales. Algunas de las condiciones más comunes son: Atrofia vaginal debido a niveles bajos de estrógeno/menopausia o terapias contra el cáncer (como radiación pélvica o braquiterapia) Enfermedades, como el liquen plano o el liquen escleroso. Acortamiento o estrechamiento del canal del parto (estenosis vaginal) Condiciones de dolor como vulvudinia, vestibulodinia, neuralgia pudenda y dispareunia (relaciones sexuales dolorosas) Contracción involuntaria o espasmos en la vagina (vaginismo) Los dilatadores se utilizan con frecuencia para relajar los músculos del suelo pélvico en el caso de un suelo pélvico hipertónico (en resumen, un suelo pélvico tenso). Las mujeres a menudo experimentan dolor vulvar o vaginal debido a la constricción de los músculos del suelo pélvico, ya sea por vaginismo, ejercicios de Kegel mal realizados o excesivos , o demasiado ejercicio. Los dilatadores son útiles en caso de espasmos o constricción de los músculos del suelo pélvico (o músculo elevador del ano, el componente más grande del suelo pélvico). Los dilatadores vaginales son una de las herramientas de tratamiento más eficaces para los problemas del suelo pélvico, razón por la cual los fisioterapeutas del suelo pélvico suelen utilizar dilatadores vaginales con sus clientes. También suelen sugerir ejercicios y estiramientos que se deben realizar con el dilatador colocado en casa. Es posible que aprecie nuestro artículo sobre cuándo necesita dilatadores vaginales , ya que brinda más detalles sobre cómo los dilatadores vaginales ayudan en la mayoría de las afecciones anteriores, así como en algunas otras. Razones menos comunes por las que puede necesitar un dilatador La agenesia vaginal es una afección poco común que ocurre cuando la vagina no se desarrolla adecuadamente y el útero puede desarrollarse solo parcialmente, si es que lo hace. También se denomina "aplasia mülleriana" o "síndrome de Mayer-Rokitansky-Kuster-Hauser" (MRKH). La agenesia vaginal ocurre antes del nacimiento y, a menudo, coincide con anomalías renales, cardíacas o esqueléticas. En algunos casos es posible ayudar a la agenesia vaginal con dilatadores . A veces, los dilatadores se utilizan para ayudar en la recuperación después de la construcción o reconstrucción vaginal, o de una cirugía de reasignación de género. Es posible que la vagina comience a encogerse después de la cirugía, desarrolle tejido cicatricial o se cierre con el tiempo. En tales casos, los dilatadores vaginales pueden resultar muy útiles para mantener la capacidad de la vagina. ¿Cómo se debe utilizar un dilatador? Normalmente, comenzaría con el dilatador más grande que pueda colocar cómodamente dentro de usted y, con el tiempo, avanzaría gradualmente hasta usar los tamaños más grandes. Para hacerlo más fácil, puedes comprar dilatadores vaginales en prácticos juegos. Aquí hay una breve guía sobre el uso de dilatadores: Lave su dilatador con agua caliente y jabón suave, enjuagándolo adecuadamente antes de usarlo. Acostado boca arriba con las rodillas dobladas, abra las piernas hasta un grado cómodo. Agregue lubricante personal a la punta de su dilatador si es necesario Inserte suave pero firmemente la punta del dilatador en su vagina. Usando una presión suave, mantenga el dilatador en su lugar durante el tiempo que recomiende su protocolo. Retire el dilatador y límpielo con agua caliente y jabón antes de enjuagarlo y secarlo al aire. Recuerde que es normal sentir una leve molestia, pero un dolor intenso no es una buena señal, así que asegúrese de consultar con su profesional de la salud si siente mucho dolor. Otra cosa a tener en cuenta es que no existen protocolos estandarizados para el uso de dilatadores, lo que puede confundir a algunas mujeres. Tenga la seguridad de que nuestro protocolo sobre el uso de dilatadores vaginales se ha desarrollado en base a estudios, años de experiencia en el campo y consejos de destacados fisioterapeutas del suelo pélvico. Esperamos que nuestro artículo le haya ayudado a comprender para qué se utiliza un dilatador y, como siempre, no dude en escribirnos si tiene alguna pregunta sobre cómo nuestros productos pueden ayudarle. Referencias Pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32364016/ Pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32014450/ Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4921398/ Urology.stanford.edu/content/dam/sm/urology/JJimages/publications/Pelvic-floor-physical-therapy-in-the-treatment-of-pelvic-floor-dysfunction-in-women.pdf Enlaces útiles de VuVa Dilator Company: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso.
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¿Para qué se utilizan los dilatadores?
Los dilatadores vaginales son varitas pélvicas que se utilizan para fortalecer los músculos vaginales de forma lenta y natural. A veces denominados entrenadores vaginales, se recetan comúnmente para mejorar la elasticidad de la vagina por diversas razones. ¿Es normal el dolor sexual ? No. Y debes saber qué dispositivos utilizar para tratarlo. Las mujeres los utilizan para mejorar el dolor sexual o permitir realizar exámenes pélvicos. En algunos casos, las mujeres sufren de vulvodinia, dolor pélvico crónico inexplicable y los dilatadores ayudan a aliviar el malestar. Independientemente del motivo, los dilatadores mejoran la salud mental, física y sexual. ¿Qué es un dilatador médico? Los dilatadores se parecen a un juguete sexual, pero no tienen nada que ver con su uso para el placer sexual sino como un dispositivo médico. El objetivo principal es ayudar a fortalecer y alargar los músculos del suelo pélvico. El suelo pélvico es un cabestrillo que cubre y sostiene el intestino, la vejiga y el útero en las mujeres y la vejiga y el intestino en los hombres. El cabestrillo tipo hamaca también desempeña un papel vital en el mantenimiento del control de los intestinos y la vejiga y de la función y sensación sexual. La mejor manera de pensar en un dilatador es como un expansor vaginal que ayuda a mejorar los problemas vaginales. El dilatador médico no tiene efectos secundarios más que una leve molestia al comenzar el tratamiento y, con el tiempo, alivia el dolor vaginal crónico. ¿Cuánto tiempo se debe dejar puesto un dilatador? Después de insertar el dilatador vaginal, la cantidad de tiempo dentro de la vagina depende de su nivel de comodidad. Generalmente, la cantidad de tiempo recomendada es de 20 a 30 minutos por sesión. Cuanto más tiempo inserte el dilatador, más eficaz será el tratamiento con el tiempo. Al principio, es posible que tengas que sostener el dilatador de la vagina en su lugar con la mano porque los músculos vaginales pueden resistir la inserción. Es mejor comenzar con el dilatador más pequeño para evitar que el dolor de la penetración vaginal se vuelva abrumador. Si piensa en el dolor en una escala del 1 al 10, siendo uno el más bajo y diez el más alto, su dolor no debería ser superior a tres o cuatro al dilatar. A medida que avance con su terapia vaginal, aumentará lentamente el tamaño del dilatador. Si tiene problemas con el dilatador vaginal al insertarlo, es posible que necesite un humectante vaginal para ayudar con la inserción. Desde el principio, es posible que sólo puedas estirar la vagina durante unos minutos en cada sesión. Es esencial que no se desanime y se dé tiempo para sanar y permitir que el tratamiento funcione. ¿Con qué frecuencia debes usar dilatadores? La rehabilitación del suelo pélvico necesita tiempo para ser eficaz. Necesitará más de unas pocas sesiones para sentir alivio en la salud sexual. Se recomienda que la fisioterapia del suelo pélvico se realice 1 o 2 veces al día. A medida que su tensión muscular disminuye y tiene menos dolor pélvico, puede disminuir la frecuencia con la que debe usar dilatadores. El tejido cicatricial de la radioterapia puede tardar más en sanar, por lo que es necesario un tratamiento diario. O puede sentir menos dolor durante las relaciones sexuales, por lo que se somete a una terapia del suelo pélvico cuatro veces por semana, en lugar de dos veces al día. Su progreso es personal y depende de sus necesidades y situación individuales. Pero, por lo general, necesitarás usar dilatadores una o dos veces al día para dejar de experimentar una penetración dolorosa. ¿Para qué se utilizan los dilatadores? La terapia con dilatadores vaginales es segura y eficaz para muchos problemas de salud relacionados con la medicina sexual femenina, que incluyen: estenosis vaginal vulvodinia Vestibulitis vulvar atrofia vaginal Menopausia Neuralgia pudenda Radioterapia pélvica vaginismo dispareunia Agenesia vaginal Cirugía de reasignación Si sospecha que padece alguna de las afecciones anteriores, consulte con su profesional de la salud antes de comenzar el tratamiento. atrofia vaginal La atrofia vaginal es una sequedad extrema en los tejidos y cavidades vaginales. La afección también puede alterar la forma de la vagina y provocar un adelgazamiento del tejido vaginal. Estos pueden causar dolor durante la actividad sexual, hacer que la inserción del tampón sea insoportable y que los exámenes pélvicos sean dolorosos. La atrofia vaginal se produce por diferentes motivos; el más común es durante la menopausia. La menopausia es una condición natural que generalmente afecta a mujeres de alrededor de 50 años. El motivo de la menopausia es cuando la hormona sexual estrógeno cae en picado, provocando síntomas dolorosos y uno de ellos es la atrofia vaginal. La fisioterapia con dilatadores ayuda a hidratar rejuveneciendo el tejido seco y ensanchando y expandiendo los músculos pélvicos. Radioterapia La radioterapia pélvica es un tratamiento estándar contra el cáncer para mujeres y hombres. El Centro Oncológico Memorial Sloan Kettering describe que la radiación pélvica utiliza rayos de energía intensos para atacar y descomponer las células cancerosas. La precisión de la radioterapia como tratamiento contra el cáncer es eficaz, pero puede provocar atrofia vaginal. Mejora la vida sexual Tener una vida sexual saludable es vital para la mayoría de los adultos. Provoca sensaciones de vitalidad y juventud a cualquier edad. El sexo doloroso, por otro lado, provoca sentimientos de tristeza y vergüenza. El resultado final es evitar el sexo por completo, lo que genera soledad, frustración sexual y relaciones dañadas. Los dilatadores vaginales ayudan a mejorar la vida sexual al permitir experimentar menos dolor durante las relaciones sexuales. La terapia con varita pélvica le brinda confianza y envía energía y sangre saludables por toda el área pélvica. Tipo de dilatadores vaginales La buena noticia es que existen varios tipos de dilatadores para elegir. Sin embargo, no todos los dilatadores pueden ser igualmente eficaces. Los científicos investigadores demostraron que en un estudio aleatorio, doble ciego, los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™ redujeron los niveles de dolor en un 28 % más durante la prueba con hisopo de algodón que los dilatadores estándar. Las opciones de dilatadores incluyen las siguientes: Dilatadores vaginales lisos VuVa: Los dilatadores vaginales de plástico de grado médico son suaves y vienen en tamaños más pequeños y más grandes. Dilatadores vaginales de silicona VuVa™: este juego de dilatadores es lo opuesto a los dilatadores vaginales de plástico rígido. La silicona de alta calidad viene en divertidos colores, increíblemente suave y porosa, lo que hace que la inserción sea sedosa y cómoda. Dilatadores vaginales magnéticos de neodimio de lujo: como lo mejor de la línea en dilatadores vaginales, se sorprenderá de la calidad y eficacia de estos dilatadores. Cada juego de dilatadores tiene más de 60 imanes de neodimio que extraen suavemente los iones negativos de la vagina para irrigar sangre recién oxigenada por toda el área pélvica. La terapia con dilatadores ayuda a mejorar la salud pélvica y la sexualidad femenina. Se utilizan para ayudar a una amplia variedad de problemas de salud femenina. Hable hoy con su médico sobre cómo la terapia con dilatadores puede ayudarle. ¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. Visita www.vuvatech.com Enlaces útiles de VuVa Dilator Company: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso. Episodio 22 del podcast: Tara Langdale-Schmidt ¿Qué hay en Tu Vagenda? haga clic aquí
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¿Qué es un himen imperforado? ¿Cómo lo tratas?
Un himen imperforado es el nombre de la afección en la que una fina membrana carnosa (el himen) cubre la abertura vaginal por completo, en lugar de solo parcialmente. El himen está presente hasta que las actividades deportivas, las relaciones sexuales o los tampones hacen que se estire, se rompa o se desgaste. Cuando la membrana esté como debe estar, tendrá una o más aberturas en su interior para dejar pasar la sangre menstrual y las secreciones vaginales, y no se estirará por toda la abertura vaginal. Un himen imperforado no tendrá aberturas, por lo que sella la abertura vaginal. Evidentemente esto se convierte en un obstáculo para los procesos del organismo y por tanto debe ser tratado. El himen imperforado se clasifica como un trastorno congénito. En otras palabras, es algo con lo que naces. Los himen imperforados no son particularmente comunes y las causas se desconocen, pero afortunadamente es bastante fácil corregir el problema. ¿Cuáles son los signos del himen imperforado? Muchas niñas con himen imperforado no se dan cuenta de esto hasta que llegan a la pubertad y comienza su ciclo menstrual. Los médicos pueden diagnosticarlo poco después del nacimiento de una bebé, pero no siempre se nota en este momento. Una niña puede descubrir que tiene un himen imperforado si su primer período menstrual no parece ocurrir, porque el flujo sanguíneo no puede salir por la abertura vaginal. Es posible que tenga una sensación de plenitud en la parte inferior del abdomen o en el área pélvica, ya que la sangre se habrá acumulado en la vagina. Naturalmente, esto puede provocar molestias en forma de dolor de estómago o dolor de espalda; También podría tener problemas para orinar o dolor al defecar. Si se sospecha un himen imperforado, será necesaria una visita al médico para un examen pélvico. Este es un proceso simple en el que su médico debería poder confirmar rápidamente la presencia de un himen imperforado. También es posible que lo deriven a una ecografía pélvica para confirmarlo y descartar otros problemas potenciales que podrían estar causando sus síntomas. Tratar un himen imperforado Afortunadamente, tratar un himen imperforado es bastante sencillo. Es un procedimiento menor que consiste en una pequeña incisión en el himen para dejar pasar la sangre. Es posible que se inserte temporalmente un pequeño anillo para mantener la vagina abierta, si su médico lo considera necesario. Alternativamente, puedes usar dilatadores vaginales para evitar que la incisión se cierre. Sólo necesitarás insertar uno durante unos quince minutos al día hasta que sane. Los dilatadores fabricados en EE. UU. están disponibles en www.vuvatech.com Una vez completado este procedimiento, no deberías tener más problemas con tu ciclo y si no se ha eliminado por completo, tu himen debería estirarse o rasgarse , o desgastarse gradualmente con el tiempo (dependiendo del tipo y frecuencia de las actividades deportivas, relaciones sexuales). y uso de tampones). Si usted (o su hijo) se somete a un procedimiento quirúrgico para corregir un himen imperforado, tenga la seguridad de que la recuperación es rápida: la curación sólo debería llevar unos días. Estos procedimientos normalmente se llevan a cabo alrededor de la pubertad, aunque es posible realizarlos poco después del nacimiento. En definitiva, este procedimiento es sencillo, seguro y eficaz, y le permitirá continuar con su vida normal unos días después. ¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. Visita www.vuvatech.com Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso.
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¿Cuánto tiempo debo usar un dilatador vaginal durante la menopausia? Una guía completa de instrucciones sobre dilatadores
La menopausia puede ser una época difícil para muchas mujeres. Uno de los síntomas más desafiantes puede ser la atrofia vaginal, que puede causar sequedad, irritación y dolor durante la actividad sexual. Afortunadamente, los dilatadores vaginales pueden ayudar a aliviar estos síntomas y restaurar la salud sexual. Pero, ¿cómo se sabe cuánto tiempo se debe dejar puesto un dilatador vaginal? En esta guía completa, responderemos esa pregunta y le brindaremos instrucciones sobre cómo usar un dilatador vaginal. ¿Qué es un dilatador vaginal? Un dilatador vaginal es un dispositivo médico que se utiliza para expandir las paredes vaginales. Los dilatadores que comienzan siendo muy pequeños generalmente están hechos de plástico de grado médico y vienen en varios tamaños. El uso de un dilatador vaginal puede ayudar a aliviar los síntomas de la atrofia vaginal, como la sequedad y el dolor durante las relaciones sexuales. ¿Qué es la atrofia vaginal? La atrofia vaginal (vaginitis atrófica) es el adelgazamiento, la sequedad y la inflamación de las paredes vaginales debido a que el cuerpo tiene menos estrógeno. La atrofia vaginal ocurre con mayor frecuencia después de la menopausia. La atrofia es un síntoma de la menopausia. Su calidad de vida puede mejorar enormemente con estrógeno vaginal y entrenadores/dilatadores vaginales. Para muchas mujeres, la atrofia vaginal no sólo hace que las relaciones sexuales sean dolorosas, sino que también provoca síntomas urinarios angustiantes. Debido a la naturaleza interconectada de los síntomas vaginales y urinarios de esta afección, los expertos coinciden en que un término más preciso para la atrofia vaginal y los síntomas que la acompañan es "síndrome genitourinario de la menopausia (GSM)". Síntomas de vaginitis atrófica. Con el síndrome genitourinario de la menopausia (GSM) de moderado a grave, puede experimentar los siguientes signos y síntomas vaginales y urinarios: sequedad vaginal ardor vaginal flujo vaginal Prurito genital Ardor al orinar Urgencia al orinar Más infecciones del tracto urinario Incontinencia urinaria Sangrado leve después del coito. Malestar con las relaciones sexuales Disminución de la lubricación vaginal durante la actividad sexual. Acortamiento y endurecimiento del canal vaginal. Cómo utilizar un dilatador vaginal Si la actividad sexual es dolorosa debido a una afección de dolor pélvico o un trastorno pélvico, use dilatadores al menos 1 o 2 veces al día. Si te saltas un día, está bien. Tómate tu tiempo y respira. Aquí hay algunas instrucciones de VuVa Dilator Company para ayudarle con su viaje de terapia pélvica: Instrucciones antes de usar sus dilatadores vaginales VuVa™ Lave los dilatadores con un jabón suave sin fragancia y agua tibia. Deje que los dilatadores se sequen al aire. El jabón en barra Vanicream es una buena opción para limpiar los dilatadores. Para empezar En un lugar privado y cómodo, acuéstese boca arriba y levante ambas rodillas con los pies sobre la cama (no más anchos que las caderas) o acuéstese de costado y levante las piernas con una almohada entre las rodillas. Lubrique generosamente el dilatador vaginal VuVa™ más pequeño y la abertura del canal vaginal con un lubricante de su elección. IMPORTANTE: No utilice vaselina (p. ej., vaselina). Slippery Stuff es a base de agua y no causa irritación. Mantenga todos los dilatadores a su alcance. Encontrar el dilatador vaginal VuVa™ del tamaño correcto puede resultar complicado. Si descubre que solo puede tolerar que la punta entre hacia adentro cuando usa el dilatador más pequeño, está bien y no es infrecuente. Sin embargo, si ese es el caso, puede que sea mejor que empieces con los ejercicios (consulta las instrucciones a continuación). Por favor, no fuerce el dilatador hacia adentro. Ejerciendo una presión suave, inserte el extremo redondo más pequeño del dilatador más pequeño en su vagina. Asegúrese de que el eje del dilatador se inserte tan profundamente como le resulte cómodo. No inserte el dilatador completo; deje el extremo plano, redondo y más grande fuera de la abertura vaginal. Si no sientes ninguna molestia (puedes meter al pequeño dentro, apretarlo y soltarlo por dentro como si estuvieras reteniendo los gases y orinar y sacarlo sin dolor ni irritación, ni siquiera un poquito), necesitas para usar el siguiente tamaño más grande. Lo que busca es un dolor mínimo cuando coloca el dilatador en la vagina (el nivel de dolor no supera 1-2/10, siendo 0/10 ningún dolor y 10/10 el peor dolor jamás experimentado), el tipo que podría sentir. simplemente descríbalo como “molesto” o “incómodo”. El dolor moderado (niveles de dolor 4-6/10) es demasiado y se debe evitar el dolor intenso (niveles de dolor 7-10). Una vez que haya encontrado el tamaño adecuado, utilice su dilatador de 5 a 20 minutos dos veces al día. Cuando pueda insertar y quitar activamente el dilatador, así como contraerlo y relajarse sin molestias, pase al siguiente tamaño. IMPORTANTE - MUJERES: No camine con el dilatador insertado. No utilice dilatadores durante las relaciones sexuales. No duerma con el dilatador insertado. Lave los dilatadores vaginales después de su uso con un jabón suave sin fragancia y agua tibia. Déjalos secar al aire. Utilice un dilatador vaginal VuVa™ comparable al tamaño de su pareja 20 minutos antes del coito para relajar los músculos tensos y llevar el flujo sanguíneo al área. Ahora ha creado un ambiente relajado para la penetración. ¿Cuánto tiempo se debe mantener un dilatador vaginal? El tiempo que usted mantenga un dilatador vaginal depende de su nivel de comodidad. Algunas mujeres pueden tolerar el uso de un dilatador hasta por 20 o 30 minutos, mientras que otras solo pueden tolerarlo durante unos minutos. Es fundamental escuchar a tu cuerpo y no esforzarte demasiado. Puede aumentar gradualmente el tiempo que usa el dilatador con el tiempo como parte de su terapia de tratamiento. Beneficios de usar un dilatador vaginal El uso de un dilatador vaginal puede tener numerosos beneficios, entre ellos: 1. Aliviar los síntomas de atrofia vaginal, como sequedad y dolor. 2. Ayudar a mejorar la salud y función sexual. 3. Restaurar la elasticidad vaginal. El uso de un dilatador vaginal puede ser una herramienta útil para las mujeres que experimentan síntomas de atrofia vaginal. Es fundamental hablar con su médico antes de usar un dilatador, determinar el tamaño adecuado para usted y tomar las cosas a su propio ritmo. Recuerde escuchar a su cuerpo y no esforzarse demasiado. Al utilizar un dilatador vaginal, puede recuperar su salud y función sexual. Enlaces útiles de VuVa Dilator Company: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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