| Tara Langdale
¿Cómo se contrae la vulvodinia?
¿Estás luchando contra la vulvodinia? No estás solo. Esta dolorosa condición afecta al 16% de todas las mujeres en los Estados Unidos. (1) Se trata de alrededor de 26,5 millones de mujeres que experimentan dolor vulvar ardiente y punzante cada día. Según la Asociación Nacional de Vulvodinia, el 60% de las mujeres con vulvodinia consultan con al menos tres médicos antes de ser diagnosticadas. (2)
Si bien finalmente tener una respuesta trae alivio, es posible que se pregunte: "¿ Cómo se contrae la vulvodinia?" " En este artículo, exploraremos las causas de la vulvodinia y cómo encontrar el tratamiento adecuado para aliviar el dolor pélvico crónico.
¿Qué es la vulvodinia?
La palabra vulvodinia incluye dos partes: vulvo + dynia. "Vulvo" se refiere a la vulva que se extiende desde el área exterior de los genitales femeninos. La vulva abarca los genitales femeninos externos, que incluyen:
- Apertura de la vagina (vestíbulo)
- Labios exteriores (labios mayores)
- Labios internos (labios menores)
- Clítoris.
"Dynia" significa dolor. Cuando se combinan, la vulvodinia significa dolor vulvar crónico inexplicable.
Causas de la vulvodinia
El Colegio Americano de Obstetras afirma que la vulvodinia es una afección dolorosa compleja que es difícil de diagnosticar. (3) Puede ser causado por uno o más factores que trabajan juntos. (4) Algunos de estos factores incluyen los siguientes:
- Tejido doloroso en la vulva debido a la inflamación.
- Los músculos del suelo pélvico se han vuelto disfuncionales o débiles.
- Alergias a ciertos alimentos o productos de cuidado personal.
- Daño a los nervios o irritación de la vulva.
- Infecciones de transmisión sexual
- Posiblemente un trastorno genético.
- Reacción a largo plazo a las infecciones vaginales.
- Condiciones de dolor que afectan huesos o músculos cercanos.
Aunque puede haber varias condiciones que trabajan juntas para causar la vulvodinia, es posible que el dolor crónico no tenga una causa identificable. Sin embargo, las razones más comunes son el tejido vulvar inflamado y los músculos pélvicos débiles.
Tejido vulvar inflamado
La inflamación es el endurecimiento y la hinchazón de la piel. Cuando la piel inflamada está en tu zona privada, el dolor es aún más difícil de manejar. Cualquier cosa que toque el área dolorida puede sentirse como si un atizador caliente pinchara repetidamente el tejido vaginal.
La Academia de Médicos de Familia enfatiza que la inflamación puede no tener ninguna causa o estar relacionada con otras afecciones, como la vaginosis bacteriana o la candidiasis. Otra posible razón es el liquen escleroso, que es una piel delgada y con parches blancos en las áreas genital y anal. (5) Las mujeres posmenopáusicas tienen el mayor riesgo de padecer esta afección.
El liquen plano también puede causar inflamación. Se trata de protuberancias violáceas que suelen aparecer a lo largo de semanas en diferentes partes de la piel, incluidas las muñecas, la boca y la vagina. La piel elevada está hinchada y pica.
Músculos débiles del suelo pélvico.
Los músculos del suelo pélvico son como una cuna que sostiene la vagina, la vejiga y otros órganos. Los músculos débiles ocurren por varias razones, como someterse a radioterapia como tratamiento contra el cáncer, parto, daño a los nervios o traumatismos.
La incapacidad de controlar los músculos vaginales se considera disfunción del suelo pélvico. Hace que contraigas los músculos en lugar de relajarlos. La tensión constante provoca inflamación del tejido vaginal en la vulva y la cavidad vaginal.
La incapacidad de controlar los músculos pélvicos provoca espasmos musculares, problemas para controlar la micción, las deposiciones y disfrutar de las relaciones sexuales. El tratamiento de la disfunción del suelo pélvico se puede realizar con fisioterapia utilizando dilatadores vaginales.
Brote de vulvodinia
La vulvodinia puede ser intermitente o continua. Para algunos, el dolor desaparece y luego reaparece. Un brote de vulvodinia ocurre por diferentes razones, que incluyen:
- relaciones sexuales
- Ejercicio (todo, desde andar en bicicleta hasta actividad física ligera)
- Sentado por largos periodos
- Usar ropa ajustada y apretada
- Productos de cuidado personal que irritan la vagina.
- Presión en los intestinos o la vejiga.
O, en algunos casos, no hay una razón discernible para el brote de vulvodinia. Durante semanas, no ha tenido problemas y, de repente, siente dolor. Cuando esto ocurre, puede ser causado por vulvodinia generalizada o localizada.
Vulvodinia generalizada
La vulvodinia generalizada se refiere a un dolor punzante, ardiente o punzante que puede ser continuo o irregular en toda el área vulvar y provocar un brote. Puede afectar el vestíbulo, los labios mayores, los labios menores o el clítoris al mismo tiempo. Las mujeres también pueden experimentar dolor en el área entre el clítoris y el ano, conocida como perineo (justo debajo del suelo pélvico).
Vulvodinia localizada
La vulvodinia localizada es lo opuesto a la general en el sentido de que el dolor se produce en un área específica de la vulva. Este tipo tiene dos categorías:
- Vulvodinia no provocada: el dolor pélvico ocurre sin causa aparente pero impide llevar una vida saludable.
- Vulvodinia provocada: ocurre por la presión aplicada a la vulva al insertar un tampón, durante las relaciones sexuales, estar sentado durante mucho tiempo o durante una actividad de ocio, como montar a caballo.
Tratamientos para la vulvodinia
Los obstetras y ginecólogos generalmente prescriben los siguientes tratamientos para aliviar el dolor de la vulvodinia.
Fisioterapia con dilatadores.
El tratamiento de la vulvodinia es más eficaz con fisioterapia con dilatadores vaginales. Son dispositivos con forma de tubo que estiran de forma natural la vulva y los tejidos vaginales. Los dilatadores magnéticos VuVa vienen en plástico liso y en una variedad de tamaños para regenerar el tejido vaginal y ayudar a las mujeres a llevar una vida sin dolor.
Tratar la vulvodinia con entrenadores vaginales nunca ha sido tan fácil. Las mujeres reciben tratamiento en la intimidad de su propio hogar, al ritmo adecuado para ellas. En un ensayo clínico que utilizó dilatadores magnéticos VuVa, el 80% de todos los participantes no informaron efectos secundarios y sí una reducción significativa del dolor pélvico general. (6)
Terapia de biorretroalimentación
La terapia de biorretroalimentación es un tipo de tratamiento no invasivo que reentrena procesos corporales que generalmente son involuntarios, como la frecuencia cardíaca, los espasmos y la tensión muscular y el dolor vulvar. En cierto modo, complementa la terapia cognitivo-conductual (TCC). La TCC le ayuda a cambiar pensamientos y sentimientos, y la terapia de biorretroalimentación le permite alterar las respuestas fisiológicas.
Durante una sesión de biorretroalimentación, el terapeuta coloca electrodos en la piel de la mujer para controlar ciertos estímulos. Después de identificar y analizar las respuestas, el médico identifica actividades mentales y técnicas de relajación, que puedes realizar para controlar reacciones físicas, como el dolor de vulva.
Para la mayoría, ¿ cómo se contrae la vulvodinia ? No existe una respuesta exacta. El dolor puede tener una causa identificable o desconocida. El dolor puede intensificarse o ser continuo. Sin embargo, el tratamiento de la vulvodinia es posible sin efectos secundarios. Los dilatadores vaginales no empeorarán el dolor. De hecho, los dilatadores vaginales junto con la fisioterapia para aliviar el dolor punzante, ardor y abrasador de la vulvodinia.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4014358/
- https://www.nva.org/media-center/
- https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2016/09/persistent-vulvar-pain
- https://www.acog.org/en/Patient%20Resources/FAQs/Gynecologic%20Problems/Vulvodynia
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lichen-sclerosus/symptoms-causes/syc-20374448
- https://www.vuvatech.com/pages/clinical-trials
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