Cuidado
El sexo me dolía, y así es como los Dilatadores VuVa cambiaron eso
Un testimonio edificante escrito por uno de nuestros maravillosos clientes. El sexo es posible, VuVa puede ayudar. ¿Alguna vez has notado en las películas o en tu programa de televisión favorito que al comienzo de cualquier escena de sexo, la mujer está lista para hacerlo en 3 segundos o menos? Hay muy pocos juegos previos. Tiene hambre y su cuerpo está listo. Como sociedad, creo que tanto hombres como mujeres esperan que funcione de esta manera. Y tal vez lo sea para algunas mujeres. Ciertamente no soy uno de ellos. Solía evitar ver cualquier cosa con una escena de sexo ardiente y ardiente. No porque no me gustara, sino porque para mí el sexo no era así ni lo sentía así. Estaba celoso y avergonzado. Tenía miedo de ver esas escenas con una pareja porque podría resaltar lo realmente destrozado que me creía. Si enfocas la cámara en mi viaje con el sexo a lo largo de los años, verás muchas conversaciones incómodas en las que le explico a mi futura nueva pareja que algo anda mal en mí y que tengo dificultades con el sexo. Verías una cantidad agotadora de juegos previos mediocres (y algunos juegos previos muy buenos), y 20 minutos dignos de vergüenza en los que hago una mueca y derramo lágrimas en silencio a través del dolor que siento como si alguien estuviera derribando con fuerza una puerta con un mazo para salir. al fuego dentro de mi vagina. Después de veinte años de un estilo de vida sexualmente activo, un esposo paciente y amoroso al que le cuesta ver mi dolor y el deseo de tener un bebé, finalmente le pregunté a mi médico por qué me duele el sexo. Hizo algunas cosas adicionales durante el examen normal y concluyó que no me pasaba nada. Excelente. Entonces, ¿cómo explicamos este dolor ardiente que siento? ¿Cómo explicamos el hecho de que mi marido no pudo penetrarme la noche de nuestra boda porque el dolor era demasiado intenso para mí? Esta devastadora conclusión me dejó en una búsqueda salvaje en Internet (de incógnito, por supuesto), desesperada por encontrar si hay otra persona en este planeta que podría tener el mismo problema que yo. Mi búsqueda me llevó a VuvaTech , y específicamente a los dilatadores vaginales magnéticos. Sentí que había entrado en un mundo de fantasía, un lugar donde el sol siempre brilla, las flores siempre están floreciendo. Sentí como si me saludaran hadas que me sentaron, me entregaron una copa de mi vino favorito, me acariciaron los hombros, me pusieron una mano cálida en el costado de la cara, me miraron a los ojos y me dijeron suavemente en la forma más tranquilizadora. voz, "no estás solo, hay otros aquí como tú". Comencé a devorar cada centímetro del sitio web, leyendo descripciones de productos, cada reseña y el viaje personal del propietario y creador. Mientras escribía el número de mi tarjeta de crédito, pensé: "Esto probablemente no funcione, pero me da esperanza y, en este momento, estoy dispuesto a vivir solo con la esperanza". Recuerdo el día que llegaron los dilatadores, quería ver exactamente qué tan grandes eran. Por las imágenes en línea, me reconfortó pensar que el juego se parecería a consoladores de plástico, pero también esperaba que fueran mucho más pequeños. Al desempacar la caja, noté que cada dilatador era un poco más largo y ancho en circunferencia que el anterior, comenzando con un tamaño moderadamente pequeño. Y cada uno tenía una cómoda base en forma de disco que más tarde me resultó muy útil al usar un movimiento giratorio hacia adelante y hacia atrás para insertar los dilatadores. Había pedido las tallas 2 a 4, pero después de verlas, decidí que quería el juego completo. Así que pedí las tallas 1 y 5 y esperé pacientemente su llegada. Seré honesto, estaba aterrorizado de usarlos. No me importó esperar a que llegara el siguiente envío. No sólo había luchado con el sexo durante toda mi vida adulta, sino que también fracasé estrepitosamente las pocas veces que intenté usar un tampón. Y en este punto, no había intentado tener relaciones sexuales en mucho tiempo, simplemente se volvió más fácil no intentarlo. Conté las bendiciones que tenía en mi vida y repetidamente me dije a mí y a mi esposo que intentaríamos resolverlo otro día. Cada vez que pensaba en cómo quería volver a hacerlo, me estremecía el recuerdo del dolor y la incomodidad de la última vez que lo intentamos. Ordenar los dilatadores fue un buen paso en la dirección correcta, pero sabía que iba a ser un desafío. La primera vez que usé los dilatadores me fue bien. Usé la talla 1 con facilidad. Si bien fue fácil, me alegré de tenerlo, porque me ayudó a prepararme (y a darme confianza) para la talla 2. Con poco esfuerzo, la talla 2 fue muy sencilla. Luego me volví arrogante. Y la talla 3 no fue tan fácil como pensé que sería. Escuché a mi cuerpo y sentí que me decía que ya estaba hecho, así que me detuve. Miré detenidamente la talla 5 y pensé: "De ninguna manera esto alguna vez entrará dentro de mí". Entonces me di cuenta de que probablemente era del mismo tamaño que mi marido y supe que necesitaba encontrar la manera. ¿Sabes que en las películas siempre insinúan que cuanto más grande es el hombre, más deseable es? Bueno, eso nunca ha sido cierto para mí. Pensé que había sido un pequeño giro injusto del destino con lo que terminé. Llámelo el reloj interno, pero estaba decidido a encontrar una manera de hacer que esto funcionara. Fue una lucha mental tanto como física. Pasé tiempo hablando con mi terapeuta sobre cómo relajarme lo suficiente para llegar a la siguiente talla. Descubrí que tocar música y cerrar (y bloquear) la puerta me ayudó. Por mucho que no me importaría que mi esposo entrara, me ayudó llamarlo “tiempo para mí” y pasar el tiempo escuchando realmente mi cuerpo y conociendo cómo funciona. Comencé a pensar en los dilatadores de mi vagina como un rodillo de espuma para los músculos de mi espalda. Un rodillo de espuma ayuda a desenredar los nudos, alisar, alargar y relajar los músculos. Los dilatadores hacen lo mismo y los que tienen imanes de neodimio en el interior ayudan a llevar sangre a los nervios y músculos circundantes, lo que facilita la relajación de los músculos vaginales internos. Los músculos están más tensos cuanto más profundo profundizas, por lo que se necesita algo de tiempo (y dilatadores de diferentes tamaños) para alcanzarlos. Descubrí que al calentar un poco de lubricante y calentar los dilatadores, mi cuerpo estaba más dispuesto a aceptarlos. Me concentré en mi respiración, tomándome el tiempo para inhalar lentamente, diciéndome a mí mismo que este es un espacio seguro y que está bien aceptar los dilatadores. Mientras exhalaba, empujé el dilatador un poco más allá de mi zona de confort, mientras usaba un suave movimiento giratorio de izquierda a derecha. Mi mente se calmó y mis músculos se aflojaron, aceptando los dilatadores de cada tamaño. Quiero ser honesto, aunque algunos críticos dijeron que tuvieron éxito en poco tiempo, no fue rápido ni fácil para mí. Fue un esfuerzo tanto físico como mental. No podía usar los dilatadores todos los días. De hecho, a veces pasé días, semanas o incluso meses sin usarlo. Sin embargo, cada vez que estaba lista para pasar algún tiempo con ellos nuevamente, era como ponerme al día con un viejo amigo con el que no había hablado en mucho tiempo: mi cuerpo lo recordaba. Puede que me haya llevado un poco de tiempo y paciencia volver a la normalidad, pero cada vez fue más fácil que la anterior. Y aquí estoy hoy, feliz de informar que llegué a la talla 5. Y con el uso continuo de los dilatadores, he logrado tener relaciones sexuales frecuentes y completamente libres de dolor con mi esposo. Nunca he hablado de mi lucha con el sexo y mucho menos he escrito sobre ello, pero estos dilatadores cambiaron mi vida por completo. Tengo la esperanza de que otras mujeres que se han escondido en las sombras del sexo doloroso encuentren el camino hacia mi historia, sientan la misma calidez y optimismo al darse cuenta de que no están solas y den el salto para encontrar su propio viaje hacia el futuro. libertad mental y física que les espera con sexo sin dolor. Fin. ¿Tienes relaciones sexuales dolorosas? La terapia con dilatadores ayuda a mejorar la salud pélvica y la sexualidad femenina. Se utilizan para ayudar a una amplia variedad de problemas de salud femenina. Hable hoy con su médico sobre cómo la terapia con dilatadores puede ayudarle. ¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. Visita www.vuvatech.com Enlaces útiles de VuVa Dilator Company: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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La definición de dolor pélvico: ¿es solo endometriosis?
El dolor pélvico es una realidad incómoda para innumerables mujeres. Debido a que a menudo es difícil identificar la causa, muchos se preguntan por dónde empezar cuando se trata de solucionarlo. De hecho, el dolor pélvico tiene una amplia gama de causas potenciales, lo que significa que el diagnóstico es el primer desafío a superar. Con el aumento moderno de problemas ginecológicos como la endometriosis, es fácil malinterpretar la causa del dolor pélvico. Es posible que leas sobre un problema como la endometriosis y llegues a la conclusión de que eso es lo que padeces, cuando en realidad podría ser algo completamente diferente. Para ayudarla a llegar al fondo de su dolor pélvico, este artículo analiza la definición de dolor pélvico, sus cinco causas más comunes y algunas otras posibilidades... ¿Qué es el dolor pélvico? El dolor pélvico se define por dolor o malestar en la parte inferior del abdomen, específicamente entre el ombligo y la ingle. Puede consistir en un dolor sordo, una sensación de presión, dolores punzantes, punzadas o sensación de opresión incómoda. A veces ocurre al mismo tiempo que otros síntomas, como flujo vaginal, sangrado inesperado o dolor lumbar. Este tipo de dolor puede ser temporal, recurrente o crónico, dependiendo de las razones subyacentes. En las mujeres, el dolor pélvico puede ser causado por problemas con los órganos reproductivos, el tracto urinario o el grupo de músculos del suelo pélvico. A veces la causa son los cólicos menstruales, o quizás tengas una afección intestinal o una infección de transmisión sexual. 5 causas comunes de dolor pélvico Hay una gran cantidad de razones por las que puede haber desarrollado dolor en el área pélvica. Las siguientes cinco son algunas de las causas más comunes: Calambres menstruales y ovulación. El dolor menstrual y los calambres son una de las causas más comunes de dolor pélvico en las mujeres y, por lo general, es fácil identificar la causa. Es muy normal sentir dolor cuando el útero se contrae para desprenderse de su revestimiento. Este dolor puede ser más intenso durante los primeros uno o dos días, pero en algunas personas continúa hasta el final del período. Este dolor se caracteriza por un dolor sordo y dolores más agudos debido a espasmos musculares. Durante la ovulación, es normal que las mujeres sientan sensaciones de dolor en un lado de la pelvis, dependiendo de qué trompas de Falopio liberaron un óvulo. Esto sucede en la mitad del ciclo menstrual y puede sentirse como un dolor punzante que dura minutos o, a veces, horas. Es importante tener en cuenta que cuando el dolor menstrual es intenso o ocurre durante otras partes del ciclo, esto puede indicar la presencia de una afección subyacente como la endometriosis. Si sospecha esto, es una buena idea consultar a su proveedor de atención médica. endometriosis La endometriosis es un problema moderno que afecta a un número cada vez mayor de mujeres. Ahora que existe más conciencia sobre la endometriosis, muchas mujeres se preguntan si esta es la razón de su dolor pélvico. Es difícil de diagnosticar y puede requerir una operación exploratoria para hacerlo, y es importante detectarlo temprano si es posible. Puede causar inflamación en la pelvis y, en algunos casos, infertilidad. Endometriosis es el nombre de la afección en la que el endometrio (el tejido que recubre el útero) comienza a crecer fuera del útero. Este tejido sangra durante el ciclo menstrual, lo que puede provocar adherencias pélvicas, lo que significa que los órganos se fusionan con tejido cicatricial. A menudo es una afección crónica y dolorosa que no mejora sin tratamiento. Este tipo de dolor pélvico puede ser leve o intenso, pero si sospechas que puedes tener endometriosis , debes consultar a tu médico lo antes posible. Cistitis, infecciones del tracto urinario (ITU) o cistitis intersticial La cistitis es un problema común. Ocurre cuando la vejiga se inflama debido a que bacterias de la vagina, el recto o la piel ingresan a la uretra y se mueven hacia la vejiga. La cistitis afecta la vejiga, mientras que otras infecciones urinarias pueden ocurrir en cualquier parte del tracto urinario. Por lo general, son bastante fáciles de tratar con productos naturales o de venta libre. Sin embargo, las mujeres pueden ser más susceptibles a sufrir infecciones urinarias recurrentes durante la perimenopausia . Luego está la cistitis intersticial, que es mucho más problemática. Esta puede ser una afección crónica que consiste en una inflamación continua de la vejiga y, lamentablemente, no se conoce la causa. La cistitis intersticial suele significar dolor al orinar, urgencia (incluso cuando no es necesario hacerlo), dolor pélvico y dolor durante las relaciones sexuales. Hasta que se realicen más estudios sobre el tema, el manejo de los síntomas puede ser la mejor esperanza. Un suelo pélvico tenso Un suelo pélvico tenso (hipertónico) podría ser la causa de su dolor pélvico. Este es un problema muy común ya que muchas cosas pueden desencadenarlo. Por ejemplo, demasiado ejercicio, demasiados ejercicios de Kegel, retener las heces o la orina durante demasiado tiempo, el síndrome del intestino irritable, otras afecciones pélvicas e incluso el estrés pueden hacer que los músculos del suelo pélvico se tensen. Esto produce varios tipos de dolor, incluidos espasmos y contracciones musculares, problemas para ir al baño (incluido el dolor), dolor lumbar y relaciones sexuales dolorosas. Puedes relajar el suelo pélvico caminando y estirándote, pero si el dolor pélvico es persistente, es posible que necesites acudir a un fisioterapeuta del suelo pélvico. Enfermedad inflamatoria pélvica La enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) es una infección del útero en la que los tejidos circundantes pueden dañarse y dejar cicatrices, especialmente si no se trata (lo que también puede provocar infertilidad). Usted puede desarrollar EPI si las bacterias ingresan al útero a través del cuello uterino. Lo más común es que se desarrolle después de una infección de transmisión sexual como clamidia o gonorrea. El dolor pélvico es un síntoma común, pero también puede experimentar secreción o sangrado anormal. Otras posibles causas de dolor en la zona pélvica Hay otras causas relativamente comunes de dolor pélvico, por lo que vale la pena aprender un poco sobre ellas si aún no has identificado el motivo del tuyo. Es posible que su dolor pélvico sea causado por cualquiera de las siguientes condiciones: Fibras uterinas Quistes en los ovarios Síndrome del intestino irritable ITS Embarazo ectópico Cálculos en la vejiga o el riñón Apendicitis Tumores Si no está segura de por qué tiene dolor pélvico, es aconsejable que un profesional médico la revise. El dolor pélvico no sólo es perjudicial para tu vida: podría volverse más problemático con el tiempo si no se trata. Si busca más información, no olvide consultar nuestro blog para obtener una biblioteca de artículos sobre trastornos de dolor pélvico. Recursos Nichd.nih.gov/health/topics/pelvicpain/conditioninfo/causes Acog.org/womens-health/faqs/dysmenorrhea-painful-periods Aafp.org/afp/2010/0715/p141.html Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708560/ ¿Tienes relaciones sexuales dolorosas? La terapia con dilatadores ayuda a mejorar la salud pélvica y la sexualidad femenina. Se utilizan para ayudar a una amplia variedad de problemas de salud femenina. Hable hoy con su médico sobre cómo la terapia con dilatadores puede ayudarle. ¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. Visita www.vuvatech.com Enlaces útiles de VuVa Dilator Company: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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Menopausia prematura y por qué duele el sexo
La menopausia generalmente ocurre alrededor de los 51 años, pero puede ocurrir más tarde; en ocasiones llega antes de lo esperado y lamentablemente incluye disfunción del suelo pélvico . Para el 1% de las mujeres, llega incluso antes de cumplir los 40 años, lo que se considera prematuro. La menopausia prematura puede resultar un poco impactante, y la mayoría de las mujeres que llegan temprano a la menopausia pueden no estar preparadas para los cambios que trae consigo. Si se llega a la menopausia entre los 41 y los 45 años, se denomina 'menopausia precoz'. Es imposible predecir cuándo llegará la menopausia, pero es probable que tenga una idea, ya que los síntomas de la perimenopausia generalmente comienzan mucho antes de la menopausia misma. Sabrás que has llegado a la menopausia cuando no hayas tenido la regla durante 12 meses seguidos. Esto indica que tus ovarios finalmente han perdido la capacidad de producir hormonas y ovular. A continuación explicaremos por qué ocurre la menopausia prematura, cuáles son los síntomas, cómo saber si la tienes, por qué duele el sexo durante la menopausia y qué puedes hacer para controlar tus síntomas... ¿Qué causa la menopausia prematura? Es difícil decirlo con certeza, pero los expertos creen que fumar puede ser un factor. En algunas mujeres ocurre debido a cirugía o tratamientos médicos como quimioterapia o radioterapia en la zona pélvica. La quimioterapia y la radioterapia pueden provocar menopausia prematura o insuficiencia ovárica prematura (IOP) porque alteran la maduración folicular (y/o dirigen la pérdida de folículo primordial). A veces, los trastornos autoinmunes pueden provocar una menopausia prematura (por ejemplo, lupus, hipotiroidismo y enfermedad de Graves); A veces, un historial familiar de menopausia prematura puede indicar una mayor probabilidad de pasar por la menopausia precoz. ¿Cuáles son los síntomas de la menopausia prematura? Realmente no existe ninguna diferencia entre los síntomas de la menopausia natural y los síntomas de la menopausia prematura. Cuando sus niveles de estrógeno caen significativamente (o fluctúan antes de que finalmente disminuyan), puede esperar experimentar al menos algunos de los siguientes síntomas de la menopausia: Menstruaciones más ligeras o más abundantes que lo normal Períodos irregulares o faltantes, seguidos de ningún período Sofocos sequedad vaginal Tejidos vaginales más delgados y menor flexibilidad. Cambios de humor y cambios emocionales. Insomnio o dificultad para permanecer dormido libido disminuida Irritabilidad de la vejiga o incontinencia. Ojos, boca o piel secos Relaciones sexuales dolorosas (dispareunia) ¿Cómo saber si estás pasando por una menopausia prematura? Quizás hayas intentado quedar embarazada durante 12 meses o más sin éxito. Esto por sí solo podría ser una señal, pero es un indicador aún más fuerte si tienes alrededor de 40 años y experimentas alguno de los síntomas anteriores. Sin embargo, es importante consultar a un médico para un diagnóstico adecuado de menopausia prematura porque algunos de los síntomas podrían ser causados por otra afección. Es probable que su médico realice un examen físico y tome una muestra de sangre para asegurarse de que ninguna otra afección esté causando sus síntomas. Es posible que lo registren para evaluar sus niveles de estradiol . El estradiol es una forma de estrógeno y si sus niveles han caído por debajo de 30, podría estar en la menopausia prematuramente. Es casi seguro que le realizarán un análisis de sangre para medir sus niveles de FSH (hormona folículo estimulante). Si sus niveles de FSH han aumentado a 40 mUI/mL o más, es una señal segura de que sus ovarios no están produciendo tanto estrógeno como antes. Por qué duele el sexo durante la menopausia Desafortunadamente, durante la menopausia se pueden experimentar dolores sexuales, lo que puede causar mucho estrés y preocupación a las mujeres en las relaciones sexuales. Entonces, ¿por qué duele el sexo durante la menopausia? Hay varios factores posibles: La disminución de estrógeno puede hacer que los tejidos vaginales se vuelvan más delgados y secos, lo que provoca dolor e incomodidad durante las relaciones sexuales. La sequedad puede provocar fricción durante la penetración, por lo que podría resultar beneficioso utilizar un lubricante personal a base de agua . Otro problema causado por la disminución de los niveles de estrógeno es que los tejidos se vuelven menos flexibles, por lo que puede sentirse un poco apretado allí abajo. Cuando tu vagina comienza a endurecerse y secarse hasta el punto de que las relaciones sexuales se vuelven incómodas, es probable que sufras de atrofia vaginal , que es común después de la menopausia. Una de las mejores soluciones para la atrofia vaginal es el uso de dilatadores vaginales , ya que ayudan a mantener la capacidad vaginal lo suficientemente grande como para tener relaciones sexuales cómodamente. También puedes descubrir que, a medida que tu libido ha disminuido y estás menos motivado para tener relaciones sexuales, el acto puede volverse doloroso porque no estás lo suficientemente relajado como para disfrutarlo. No es raro que las mujeres se sientan ansiosas por el sexo, especialmente si sus experiencias recientes han sido dolorosas. En ocasiones esto puede conducir al desarrollo de vaginismo , lo cual es un círculo vicioso. ¿Cuáles son los mejores tratamientos para la menopausia disponibles? Aparte de los populares métodos caseros que mencionamos anteriormente (usar lubricantes personales y dilatadores vaginales), los estudios indican que Terapia hormonal menopáusica (MHT) es el tratamiento más eficaz para los síntomas vasomotores (por ejemplo, sofocos y atrofia vaginal). Esto se debe a que los beneficios tienden a superar los riesgos, siempre que sea menor de 60 años. La terapia con estrógenos (TE) viene en forma de píldoras, parches, aerosoles transdérmicos o geles y se usa comúnmente para los síntomas de la menopausia. Sin embargo, conlleva varios riesgos para la salud, por lo que es posible que no sea candidata para esto (dependiendo de su historial médico o de los motivos de su menopausia prematura). Las cremas o anillos tópicos de estrógeno pueden ser una opción más viable para los síntomas aislados. Para aquellos que prefieren un enfoque más natural, hay otras opciones disponibles. Por ejemplo, la terapia con hormonas bioidénticas a base de plantas y diversas hierbas y preparaciones naturales. Dos de los más populares son Vitex y Black Cohosh. Quizás te interese nuestra guía sobre cómo decir adiós a las relaciones sexuales dolorosas después de la menopausia , y las páginas de nuestro blog contienen muchos artículos diseñados para ayudarte a manejar la menopausia... ¡así que siéntete libre de echar un vistazo! Referencias Pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26316242/ - Clínicas de Endocrinología y Metabolismo de América del Norte, vol. 44, núm. 3, págs. 543–557. Menopause.org.au/hp/information-sheets/319-early-menopause-due-to-chemotherapy-radiotherapy - 2015, Sociedad de Menopausia de Australasia Pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26444994/ - Tratamiento de los síntomas de la menopausia: una guía de práctica clínica de la sociedad de endocrina [Revista de endocrinología clínica y metabolismo, vol. 100, no. 11, págs. 3975–4011] La terapia con dilatadores ayuda a mejorar la salud pélvica y la sexualidad femenina. Se utilizan para ayudar a una amplia variedad de problemas de salud femenina. Hable hoy con su médico sobre cómo la terapia con dilatadores puede ayudarle. ¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. Visita www.vuvatech.com Enlaces útiles de VuVa Dilator Company: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarlaCómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso. Episodio 22 del podcast: Tara Langdale-Schmidt ¿Qué hay en Tu Vagenda? haga clic aquí
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Vagina transgénero después de la cirugía
Tratar la tirantez y el dolor La cirugía de reasignación de sexo (SRS) tiene muchos nombres. Algunos se refieren a ella como cirugía de afirmación de género, reasignación de sexo, cirugía de reasignación de género o cirugía de cambio de sexo. Genitoplastia es el término clínico. Independientemente del nombre, las personas transgénero cambian sus genitales para que coincidan con su identidad de género. El proceso no es algo que sucede de la noche a la mañana, sino que requiere años de asesoramiento, terapia hormonal y cambios en el estilo de vida antes del cambio de hombre a mujer (MTF) o de mujer a hombre (FTM). (1) Después de la SRS, la vagina transgénero puede experimentar opresión y dolor. Tratamiento de la tirantez y el dolor. La cirugía de reasignación de género se considera muy segura y las complicaciones no son comunes. Sin embargo, para ayudar a aliviar la opresión y el dolor después del procedimiento, las instrucciones posoperatorias incluyen el uso de un dilatador vaginal. (2) (3) Los dilatadores vaginales son dispositivos con forma de tubo que vienen en varios tamaños para ayudar a estirar y alargar el tejido vaginal y aliviar las cicatrices.Los dilatadores VuVa™ vienen en plástico de grado médico y su uso es totalmente seguro. Algunas opciones de dilatadores tienen imanes de neodimio que ayudan a inundar el tejido vaginal sensible con un flujo sanguíneo saludable. Cada juego viene con una bolsa de almacenamiento gratuita para mayor discreción. Las mujeres transgénero usan dilatadores en las semanas posteriores a la cirugía para mantener la profundidad y elasticidad vaginal. La fisioterapia ayuda a aliviar la tensión y el dolor causado por el SRS y es una parte integral de la recuperación. Usar dilatadores vaginales Su médico le dará instrucciones sobre la dilatación, pero en general, las mejores prácticas de dilatación para la vagina transgénero incluyen las siguientes: Comience con el dilatador más pequeño posible para asegurarse de que tenga la mínima molestia. Siempre puedes ir subiendo de tamaño a medida que aumenta tu capacidad vaginal. Elija un lugar tranquilo y solo para la terapia. Es fundamental que te sientas seguro y sin posibilidad de ser interrumpido. Asegúrese de limpiar su dilatador antes de usarlo para asegurarse de que no entren bacterias ni gérmenes en su vagina. Seque la vagina con palmaditas después de lavarla con agua y jabón antibacteriano. Aplique un lubricante a base de agua al dilatador para ayudar con la inserción. Con los dilatadores vaginales, no conviene utilizar aceites a base de silicona. En un lugar cómodo, acuéstese boca arriba con las rodillas dobladas. Abre bien las piernas e inserta lentamente el dilatador. Es esencial tomar las cosas con calma y llegar sólo hasta donde puedas. Su vagina puede estar extremadamente apretada y sensible. Si el dolor no es intenso, inserte suavemente el dilatador en la cavidad vaginal en un ángulo de 45 grados, debajo del hueso púbico y luego presione directamente hacia adentro. Puede haber una pequeña cantidad de presión y resistencia. No se esfuerce demasiado y, si siente un dolor extremo, deténgase y vuelva a intentarlo más tarde. Si es posible, introduzca el dilatador en la vagina lo más que pueda. Su objetivo es alcanzar toda la profundidad de la vagina. Déjelo actuar durante 10 minutos para recibir el beneficio completo de la terapia dilatadora. Si puedes dejar el dilatador dentro de la vagina por más tiempo, entonces el tratamiento será más efectivo antes. Puede comenzar a usar la terapia de dilatación tan pronto como su vagina haya sanado. El horario típico es tres veces al día durante tres meses. Sin embargo, consulte con su médico antes del tratamiento. Empieza por la talla más pequeña y luego aumenta el volumen a los tres meses o cuando empieces a sentirte cómoda. Siga el cronograma indicado por su médico, pero planee usar los dilatadores dentro de los primeros tres meses después de la cirugía durante aproximadamente 10 minutos tres veces al día. A medida que su vagina comienza a estirarse, puede disminuir lentamente su programa de dilatación; por ejemplo, de 3 a 6 meses después de la cirugía, una vez al día durante 10 minutos. En cualquier momento, su vagina comienza a sentirse apretada, aumente el tamaño del dilatador y programe la dilatación para aliviar la opresión. Cada pocos meses debes aumentar un tamaño de dilatador. Después de cada uso, lavar y guardar en un lugar seguro. Los dilatadores VuVatech se fabrican en los EE. UU. Se envía discretamente. www.vuvatech.com ¿Cómo se forma la vagina transgénero? La cirugía de reasignación de género es un tipo de cirugía plástica que incluye dos clasificaciones diferentes de procedimientos quirúrgicos. El primer tipo es la cirugía superior. Las operaciones en esta categoría incluyen remodelar su pecho para adaptarlo a una forma masculina o femenina. El aumento de senos se produce cuando los hombres en transición a mujeres agrandan sus senos. La feminización facial es cuando el rostro cambia de forma para parecer más femenino. Algunos ejemplos de feminización facial son acortar la frente para hacerla más pequeña y remodelar los labios y la mandíbula para que parezcan más femeninas. (4) El otro tipo de cirugía se encuentra en una clasificación llamada cirugía de fondo. La cirugía de glúteos incluye faloplastia, (5) metoidioplastia y vaginoplastia. Los procedimientos de vaginoplastia consisten en cambiar los genitales masculinos a genitales femeninos, y el más común es el procedimiento de inversión del pene para formar la vagina. Procedimiento de inversión del pene La operación, considerada el estándar de oro por el Centro de Excelencia para la Salud Transgénero, utiliza la piel del pene para formar el revestimiento vaginal. Los labios menores y los labios mayores forman la piel del escroto, y el nuevo clítoris ocupa la piel sensible en la parte superior del pene. En algunos casos, no queda suficiente piel para formar la profundidad completa del canal vaginal. Cuando esto sucede, un injerto de piel o piel adicional del abdomen o del muslo ayuda a completar la cavidad vaginal. (6) La cirugía genital suele tardar de dos a cinco horas. Luego, la mujer transgénero permanece algunos días en el hospital para ser monitoreada y curada. Puede haber algo de flujo vaginal durante 4 a 6 semanas. Las instrucciones posoperatorias incluyen el uso de un dilatador vaginal (una vez curado) para ayudar a estirar y alargar la vagina. Mantener la salud vaginal y transgénero después de tener SRS es extremadamente importante. La mejor manera de aliviar el dolor y la opresión es mediante el uso de dilatadores vaginales. Los dilatadores vaginales no tienen efectos secundarios y son útiles para mantener la elasticidad de la vagina de forma natural. Miles de mujeres los utilizan para asegurar una vagina y una vida sexual saludables https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4154336/ https://marcibowers.com/transfem/gav/post-op-care/ https://www.hindawi.com/journals/bmri/2018/4907208/ https://transcare.ucsf.edu/guidelines/vaginoplastia https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/facial-feminization-surgery/about/pac-20467962 https://www.hopkinsmedicine.org/center-transgender-health/services-appointments/faq/phalloplasty ¿Las relaciones sexuales también son dolorosas? Obtenga más información sobre la terapia con dilatadores vaginales VuVa y la dispareunia aquí . ¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. 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Dolor vulvar: ¿Cómo se diagnostica la vulvodinia?
La vulvodinia es la afección de dolor vulvar caracterizada por sensaciones de dolor crónico y malestar en las áreas vulvar, introito o himenal. El dolor puede manifestarse de forma leve o intensa y puede variar en intensidad en diferentes momentos. Para diagnosticar la vulvodinia es necesario pasar por un proceso de diferentes valoraciones y pruebas. La afección es muy difícil de diagnosticar, por lo que puede ser necesaria algo de paciencia. Muchas personas que padecen vulvodinia experimentan sensibilidad después de cualquier grado de presión, incluso con algo tan suave como un hisopo de algodón. Es comprensible que la presión ejercida por actividades como el ejercicio o las relaciones sexuales agrave considerablemente la afección. Si desea diagnosticar vulvodinia, deberá estar preparado para un examen de su historial personal y asegurarse de que su dolor no tenga su origen en ninguna posible causa infecciosa o dermatológica. Cómo diagnosticará su médico la vulvodinia Cuando su médico intente diagnosticar la vulvodinia, evaluará cuidadosamente su historial médico, así como su historial sexual y quirúrgico. Una vez descartadas todas las demás anomalías que causan dolor, es posible identificar daños a los nervios o interpretaciones erróneas de la presión por parte del sistema nervioso, que son las causas más probables de la vulvodinia. Es probable que analicen aspectos como: Características del dolor Problemas intestinales, vesicales y sexuales relacionados Resultados de sangre para determinar los niveles hormonales (estrógeno, progesterona y testosterona) En una cita para diagnosticar vulvodinia, se le pedirá que participe en una prueba con un hisopo de algodón. Esto implica ejercer una ligera presión mediante una muesca de aproximadamente 5 mm con un hisopo, lo que probablemente cause cierto grado de dolor si tiene vulvodinia. Esta presión se aplicará a varias áreas de su vulva, mientras su respuesta al dolor se mide a través de su retroalimentación verbal. Su médico puede pedirle que califique las sensaciones de dolor en una escala. Es probable que quienes padecen vulvodinia experimenten mayor sensibilidad en las siguientes áreas: El introito posterior Los restos del himen posterior. Es posible que sienta dolor espontáneo incluso sin la presión de un hisopo. También es probable que experimentes sensibilidad en alguna o en todas estas áreas si has provocado la vulvodinia . Otros aspectos a tener en cuenta sobre el diagnóstico de vulvodinia Para diagnosticar la vulvodinia su médico también puede realizar un examen pélvico, que consiste en examinar visualmente su región genital externa para identificar los síntomas y las causas. Aunque es posible que no haya signos visibles, se puede tomar una muestra de células para descartar infecciones. De manera similar, si su proveedor de atención médica encuentra algún motivo de preocupación en forma de apariencia inusual de la piel, es posible que desee tomar una muestra de tejido para análisis de laboratorio. Como mínimo, es probable que examinen cuidadosamente el área con una lupa. El enrojecimiento y las erupciones en el área vulvar generalmente no indican vulvodinia, aunque es posible que estos síntomas también estén presentes. En este caso, puede ser necesaria una biopsia. En primer lugar, el diagnóstico de vulvodinia es un proceso de eliminación. Puede que no sea posible diagnosticar la vulvodinia al instante, por lo que es útil aceptar que es posible que deba asistir a citas de seguimiento o esperar un tiempo hasta que lleguen los resultados de las pruebas. Sin embargo, con paciencia y perseverancia deberías poder diagnosticar la vulvodinia, si es que realmente es la causa de tu dolor. Si es así, sepa que existen muchos tratamientos para la vulvodinia disponibles para usted, pero encontrar los adecuados para usted también podría ser un proceso de prueba y error. ¡Le deseamos la mejor de las suertes para obtener su diagnóstico! Enlaces útiles de VuVa: 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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Por qué es importante usar dilatadores después de la cirugía de confirmación de género
Hoy en día, más personas que nunca están descontentas con su género y optan por optar por la cirugía de confirmación de género. Aunque no es una decisión que deba tomarse a la ligera, cada vez es más común. Es posible que también haya escuchado que la cirugía de confirmación de género se conoce como cirugía de reasignación de sexo o cirugía de reasignación genital; cuando un hombre cambia al género femenino (MtF), la operación se llama vaginoplastia. Como puede imaginar, la vaginoplastia es una operación increíblemente compleja que requiere muchos cuidados posteriores para garantizar el éxito a largo plazo. Cualquiera que esté considerando una cirugía de confirmación de género debe ser consciente de las implicaciones del cuidado posterior, y estamos aquí para ayudarlo con eso. Uno de los aspectos más importantes es el uso de dilatadores vaginales, que también trataremos en este artículo. Cuidados postoperatorios de cirugía de confirmación de género. Después de la cirugía de confirmación de género de MtF (vaginoplastia), cada persona necesita una cantidad de tiempo variable para recuperarse. Es normal experimentar algo de dolor e hinchazón y, lo creas o no, una 'neo vagina' también es susceptible a infecciones por hongos e infecciones del tracto urinario... por lo que se necesita atención constante para prevenirlas. Después de la cirugía de confirmación de género, es normal que se coloque una gasa o un dispositivo de endoprótesis dentro de la neo vagina, que se mantendrá en su lugar hasta una semana después. Una vez retirado este, es momento de empezar a utilizar dilatadores vaginales . La dilatación vaginal es increíblemente importante después de la vaginoplastia, pero diferentes cirujanos recomendarán protocolos diferentes. A continuación, ofreceremos una pauta común para la dilatación transgénero. ¿Por qué son importantes los dilatadores después de la cirugía de confirmación de género? Después de la cirugía de confirmación de género, es probable que su cuerpo registre su vagina como una herida y, por lo tanto, intente curarla. Esto daría como mínimo cierta contracción, si no un cierre total y/o desarrollo de tejido cicatricial. Por esta razón, la terapia de dilatación transgénero es crucial; puede evitar que todas estas posibilidades sucedan. Querrá mantener la profundidad y el ancho de su nueva vagina, por lo que es probable que su cirujano le recomiende usar dilatadores unos días después de completar la cirugía. A partir de este punto, tendrás que seguir usando los dilatadores vaginales de forma constante, aunque, por supuesto, con menos frecuencia a medida que pasa el tiempo. Pautas para usar un dilatador después de la vaginoplastia Su cirujano debe tener la última palabra al respecto, así que consulte con él antes de comenzar la terapia de dilatación. También asegúrese de utilizar dilatadores del tamaño correcto, según las recomendaciones de su cirujano. Limpia tu dilatador con agua tibia y jabón, luego enjuágalo y sécalo (¡lo mismo ocurre después de cada uso!) Utilice un lubricante a base de agua para cubrir el dilatador antes de la inserción. Inserte suavemente su dilatador en un ángulo de 45 grados; cuando esté debajo del hueso púbico, continúe la inserción en dirección recta Una vez que lo haya insertado por completo y experimente cierta resistencia, deje el dilatador en su lugar durante diez minutos. Dilatar tres veces al día durante un período de tres meses, tan pronto como se haya retirado la gasa. Después de tres meses, comience a usar un dilatador más grande durante tres meses más. Entre los tres y los seis meses, utilice el dilatador una vez al día durante diez minutos. Después de seis meses, úsalo dos o tres veces por semana durante diez minutos. Después de nueve meses, úsalo una o dos veces por semana. Tenga en cuenta que si su neo vagina parece apretada en algún momento, puede aumentar la frecuencia de la dilatación. También es importante suspender la terapia con dilatadores si experimenta resistencia excesiva, dolor o sensibilidad; un poco es normal, mucho no. Una última palabra sobre la cirugía de reasignación genital Pensamos que podría interesarte este útil consejo para reanudar las relaciones sexuales: puede que el anillo Ohnut te resulte útil, ya que este dispositivo íntimo ayuda a tu pareja a controlar la profundidad de la penetración. Usar un anillo Ohnut significa que es menos probable que sientas dolor y tu pareja apenas lo notará. La conclusión es que la cirugía de confirmación de género requiere cuidados personales regulares, por lo que deberás ser disciplinado con el uso del dilatador. VuvaTech dispone de una gama de dilatadores vaginales y siempre estaremos encantados de ayudar, ¡así que no dude en preguntarnos si tiene alguna pregunta! Otros enlaces útiles de VuVa: 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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4 causas y tratamientos menos conocidos para el dolor pél ...
El dolor abajo es algo que la mayoría de las mujeres soportarán en algún momento de su vida. Quizás eres de las mujeres que se preguntan ¿es normal tener dolor ahí abajo? Tendríamos que decir que aunque son comunes, los dolores en la zona pélvica y en el trasero no deben considerarse 'normales'. Indican un problema subyacente que debe resolverse y, a veces, ignorar el dolor pélvico puede generar problemas más tenaces en el futuro. El dolor en las regiones inferiores suele ser preocupante y la causa no siempre es fácil de identificar. Entonces, si sientes dolor en la pelvis, el recto o los glúteos, ¿qué debes hacer? Este artículo responderá a las preguntas importantes sobre algunas de las causas menos conocidas del dolor pélvico. Hemos escrito mucho sobre las condiciones de dolor vaginal, que puede investigar a través de nuestra biblioteca de artículos . Para el dolor en las regiones inferiores que no puede identificar del todo, estaremos encantados de brindarle algunas ideas sobre las posibles razones de ese dolor a continuación y lo que puede hacer al respecto. ¿Cómo te deshaces del dolor de abajo? Esto depende de la razón subyacente del dolor en el área pélvica. Primero sería prudente establecer algunos detalles, como por ejemplo: ¿cuál es la localización de tu dolor pélvico? Si consulta a un proveedor de atención médica, primero querrá establecer exactamente de dónde proviene su dolor. Con problemas como el dolor del nervio pélvico, su problema podría irradiar el dolor hacia afuera, lo que le dificulta identificarlo. Siempre es una buena idea consultar a su médico, ya que es posible que deba derivarla a un especialista en dolor pélvico. Siga leyendo para conocer algunas de las causas menos conocidas del dolor pélvico en las mujeres. Quizás una de estas sorprendentes complicaciones esté causando tu dolor abajo... ¿Qué causa el dolor pélvico en las mujeres? A continuación se presentan algunas razones del dolor de las que quizás no hayas oído hablar. Aún así, algunos de ellos son bastante comunes. proctalgia Caracterizada por dolores punzantes en la parte inferior y inferior del abdomen, la proctalgia fugaz se clasifica como dolor anal sin una causa específica. El dolor de proctalgia proviene de espasmos musculares intensos dentro o alrededor del canal anal y puede ser bastante intenso. Le puede pasar a cualquiera, pero normalmente no antes del comienzo de la pubertad. La proctalgia es más común en mujeres que en hombres, como se publicó en una revisión realizada en 2017 . Puede experimentar un dolor intenso en la parte inferior si los músculos del suelo pélvico, el esfínter anal o el recto comienzan a sufrir espasmos. Puede causar un dolor punzante, que algunos describen como “sensación como si me clavaran un cuchillo en el recto”. A menudo, el dolor aparece fuerte sin previo aviso, pero la duración puede variar. ¿Cómo deshacerse del dolor de proctalgia? Cuando el dolor de abajo no tiene una causa conocida, a menudo se trata de un caso de control. El tratamiento de la proctalgia fugax incluye: Respiración profunda y otras formas de relajación. Analgésico baños tibios baños de asiento Ungüentos recetados (como trinitrato de glicerilo o diltiazem tópico) La proctalgia no debe confundirse con las fisuras anales, que también provocan dolores agudos en el recto. Estos se deben a desgarros en el recto al defecar y sólo se experimentarán al ir al baño. Es probable que las fisuras provoquen sangrado (sangre fresca y de color rojo brillante). Neuralgia pudenda ¿Puedes tener dolor de nervios en tu zona pélvica? Ciertamente puedes, y como la mayoría de los tipos de dolor nervioso, es repentino, agudo y provoca ansiedad... pero ¿qué causa el dolor nervioso abajo? Una de las causas más comunes de dolor del nervio pélvico es la neuralgia pudenda . En las mujeres, las razones del atrapamiento del nervio pudendo pueden ser: Lesión quirúrgica Tejido cicatricial de la cirugía trauma pélvico Parto Lesión o traumatismo pélvico o perineal. Esfuerzo debido al estreñimiento Postura pobre Demasiado ejercicio (por ejemplo, andar en bicicleta o montar a caballo) Estrés Infección viral Procesos inmunológicos ¿Cómo saber si tienes neuralgia pudenda? El nervio pudendo comienza en la parte baja de la espalda, recorre los músculos del suelo pélvico y termina en el perineo. El dolor en estas áreas (y cuando tienes relaciones sexuales) puede indicar neuralgia pudenda. Este nervio puede quedar atrapado cuando los músculos del suelo pélvico tienen espasmos, específicamente los músculos elevadores del ano o el obturador interno. También puede ocurrir debido a la presión de los ligamentos sacroespinosos o sacrotuberosos circundantes. Si tiene neuralgia pudenda, lo más probable es que tenga espasmos musculares y acortamiento de los músculos en toda la cintura pélvica. ¿Cómo se trata la neuralgia pudenda? Las mujeres suelen acudir a un osteópata para este tipo de dolor. El médico y experto en nervio pudendo, el Dr. Gilles Mondoloni, dice que los osteópatas pueden relajar muchos músculos de la pelvis y el perineo que pueden atrapar el nervio pudendo. Pueden liberar las articulaciones atrapadas de la zona lumbar, el sacro y la bisagra entre el sacro y el cóccix. Amasan los tejidos que rodean el nervio pudendo para fomentar la flexibilidad y una menor adherencia al nervio. Un osteópata liberará los espasmos musculares y corregirá los desequilibrios y la restricción de los tejidos. Por lo general, utilizan técnicas como la palpación y la manipulación manual para estirar y alargar los músculos afectados y corregir la postura y el rango de movimiento. Determinarán la fuerza de su pelvis, espalda y caderas y le brindarán ejercicios, estiramientos e información útil sobre el tema. Pueden utilizar técnicas de liberación miofascial, terapia de puntos gatillo y fomentar la movilización de los tejidos conectivos. Los fisioterapeutas del suelo pélvico utilizan estrategias similares, por lo que es posible que desees consultar al tuyo si tienes uno. Dolor en el suelo pélvico. Los músculos crónicamente tensos se denominan "hipertónicos" y varios músculos pueden verse afectados. El suelo pélvico es más complicado de tratar, ya que no es fácil alcanzarlo ni identificar de dónde proviene el dolor en esta zona. El suelo pélvico es un grupo de músculos que se asemeja a una hamaca. Conecta la parte inferior de la pelvis y el sacro y, en las mujeres, también sostiene la vejiga, el recto y el útero. Envuelve la vagina, la uretra y el recto y, cuando se contrae, puede provocar dolor y diversas formas de disfunción. El dolor en la parte inferior debido a un suelo pélvico hipertónico suele tener este aspecto: Espasmos y contracciones de los músculos pélvicos. Urgencia urinaria, dolor al orinar o dificultad para iniciar y/o mantener el flujo de orina Sensaciones de urgencia para defecar, o dolor al defecar, esfuerzo y estreñimiento. Dolor en la zona lumbar, genitales, recto o caderas. sexo doloroso Dolor durante los exámenes ginecológicos. Opresión en caderas, glúteos, espalda baja, ingle y abdomen. ¿Cómo se relaja un suelo pélvico tenso? Los mejores tratamientos para un suelo pélvico hipertónico son los estiramientos del suelo pélvico y los dilatadores vaginales (para estirar los músculos vaginales tensos). Dependiendo de la gravedad de la tensión muscular, puede ser necesario que un terapeuta realice alguna manipulación manual, terapia de puntos gatillo, liberación miofascial o técnicas de biorretroalimentación. Los fisioterapeutas del suelo pélvico son expertos en liberar los músculos del suelo pélvico y suelen recomendar el uso de dilatadores vaginales y hacer estiramientos del suelo pélvico como 'deberes' también. Síndrome piriforme Otro tipo de dolor abajo es el dolor en las nalgas. Un músculo en forma de pera llamado piriforme se encuentra en lo profundo de las nalgas. Este músculo controla varias funciones de las caderas y la pelvis y se encuentra cerca del nervio ciático. Cuando se tensa, puede irritar el nervio ciático, provocando dolores en la pierna, algunos de los cuales pueden ser insoportables y gravemente debilitantes. El síndrome piriforme puede ocurrir debido a un desequilibrio en los grupos de músculos, porque un músculo se ha debilitado y obliga a otro a trabajar más duro. ¿Cómo se trata el dolor de glúteos causado por el síndrome piriforme? Este tipo de dolor en la parte inferior puede ser diagnosticado por un fisioterapeuta, quien podrá diferenciar entre este y los problemas lumbares. Buscarán la causa subyacente de la disfunción piriforme y utilizarán técnicas de manipulación manual para aliviar los síntomas. Su fisioterapeuta también puede indicarle ejercicios que estiren el piriforme o fortalezcan los músculos disfuncionales que obligan a los otros músculos del grupo a trabajar horas extras. Esperamos que este artículo haya arrojado luz sobre su dolor y le haya brindado un punto de partida en su viaje de curación. De lo contrario, tenemos mucha información sobre otras afecciones de dolor pélvico en nuestro blog, por lo que puede que sea hora de informarse un poco, que siempre es el primer paso para liberarse del dolor. ¡Buena suerte! Recursos Vuvatech.com/blogs/vuvagirlblog/pudendal-neuralgia-symptoms-and-causes Webmd.com/pain-management/guide/piriformis-syndrome-causes-symptoms-treatments Vuvatech.com/blogs/vuvagirlblog/what-is-pelvic-floor-physical-therapy-by-dr-peterson Vuvatech.com/pages/pelvic-pain-resource-guide Si quieres saber más, puedes leer sobre usando dilatadores vaginales para el dolor vulvar aquí, así como algunos historias de éxito para darte confianza y ayudarte a ver la luz al final del túnel. Y lo que es más, nuestro extenso blog Cubre todas las condiciones de dolor vulvar con gran detalle, ¡así que eche un vistazo! Si no encuentra lo que busca, póngase en contacto con nosotros, estaremos encantados de ayudarle. Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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La importancia de los dilatadores vaginales después de la quimioterapia
Los dilatadores vaginales pueden ser una herramienta importante para las sobrevivientes de cáncer que se han sometido a quimioterapia como parte de su plan de tratamiento. La quimioterapia tiene una serie de efectos adversos sobre la salud física y puede causar sequedad vaginal, sensibilidad y opresión vaginal. Esto puede deberse a cicatrices o falta de estrógeno, que pueden hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas o imposibles. Los dilatadores vaginales se utilizan para dilatar o estirar gradualmente las paredes de la vagina para reducir estos síntomas y ayudar a las mujeres a recuperar el control sobre su salud sexual. VuVa Dilator Company ofrece varios dilatadores para sobrevivientes de cáncer después de la quimioterapia. Fabricados en Estados Unidos desde 2014, los dilatadores VuVa están fabricados con plástico de grado médico sin BPA que es seguro para el cuerpo e hipoalergénico. Esto garantiza que las usuarias no experimenten ninguna irritación o molestia mientras dilatan la vagina. Los dilatadores vienen en una variedad de formas y tamaños para satisfacer las necesidades específicas de cada mujer, además vienen con instrucciones y una bolsa de viaje. Los dilatadores VuVa están disponibles en juegos completos, juegos combinados y dilatadores individuales, por lo que las mujeres pueden comenzar con un dilatador más pequeño y aumentar gradualmente el tamaño a medida que aumenta su nivel de comodidad. Dilatar regularmente con dilatadores VuVa ayuda a reducir el dolor de los nervios y promover un mayor flujo sanguíneo a la vagina, lo que permite una lubricación más natural durante las relaciones sexuales. También ayuda a relajar los músculos pélvicos que pueden estar más tensos debido al miedo a que las relaciones sexuales puedan doler. Los sobrevivientes de cáncer que usan dilatadores VuVa regularmente informan que se sienten más seguros acerca de sus cuerpos y su salud sexual. Si es un sobreviviente de cáncer que lucha contra los efectos de la quimioterapia, considere usar dilatadores VuVa para ayudarlo a recuperar el control de su salud sexual y sentirse más seguro de su cuerpo. Los dilatadores vaginales son una herramienta importante para las sobrevivientes de cáncer después de la quimioterapia, ya que pueden ayudar a reducir el dolor, promover el flujo sanguíneo y relajar los músculos pélvicos. Los dilatadores VuVa en particular ofrecen una variedad de ventajas, como estar fabricados con material hipoalergénico y seguro para el cuerpo, y vienen en diferentes formas y tamaños para satisfacer las necesidades de cada mujer. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 en Sarasota, FL. Los juegos de dilatadores de vuva se utilizan para regenerar la capacidad vaginal, expandir las paredes vaginales, agregar elasticidad a los tejidos y permitir relaciones sexuales cómodas. Los dilatadores magnéticos VuVa son de plástico suave y liviano y vienen en una variedad de tamaños graduados. En un ensayo clínico realizado por el Dr. Michael Swor, investigador jefe y especialista en dolor pélvico, en Sarasota, Florida, se demostró que los dilatadores magnéticos de neodimio VuVa redujeron el dolor en el 80 % de los sujetos del estudio sin que se informaran efectos secundarios. Dentro de cada dilatador hay imanes de neodimio que aumentan el flujo sanguíneo y alivian las molestias sexuales mientras que el tejido blando se alarga, relajando músculos y ligamentos. A medida que el tejido se relaja, los imanes de neodimio aumentan el flujo sanguíneo al área dolorosa y calman los nervios. Los dilatadores VuVa™ son los únicos dilatadores patentados disponibles con imanes de neodimio. Las condiciones médicas que pueden justificar el uso de dilatadores vaginales incluyen vulvodinia, vaginismo, agenesia vaginal, menopausia, atrofia vaginal, vestibulitis vulvar y estenosis vaginal. También se necesitan dilatadores vaginales después de la radioterapia pélvica. Visite nuestra página de instrucciones para obtener más información sobre la terapia en el hogar. Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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Los dilatadores magnéticos de plástico de grado médico más populares en 2023
Los dilatadores vaginales (también llamados entrenadores vaginales, dilatadores íntimos y entrenadores del suelo pélvico) son una herramienta extremadamente útil para aliviar los síntomas de una amplia gama de problemas ginecológicos molestos. Los fisioterapeutas del suelo pélvico suelen utilizar dilatadores como parte de sus tratamientos, con el fin de restaurar la función del suelo pélvico y al mismo tiempo aliviar el dolor y la tensión muscular. Los dilatadores magnéticos de grado médico son relativamente nuevos en el mundo de los dilatadores y llegaron al mercado por primera vez alrededor de 2014, pero son, con diferencia, el tipo de dilatador más beneficioso disponible. Quizás ahora te preguntes cuál es el dilatador magnético más popular; Si es así, responderemos a esta y muchas otras preguntas sobre los dilatadores magnéticos en el siguiente artículo. ¿Para qué se utilizan los dilatadores? Los dilatadores tienen forma tubular o cilíndrica, con el extremo redondeado o cónico. Se fabrican en diferentes tamaños para que puedas dilatar según tu capacidad actual. Hay muchas afecciones de salud sexual que los dilatadores pueden tratar, entre ellas: vulvodinia vaginismo Atrofia vaginal Estenosis vaginal Dispareunia (sexo doloroso) Tejido cicatricial doloroso o restringido Problemas causados por la radiación o la quimioterapia. Tensión de los músculos del suelo pélvico. Después de una cirugía de reasignación de género Los dilatadores ayudan a alargar y estirar los tejidos blandos de las paredes vaginales para que las usuarias puedan acostumbrarse a la penetración, además de desarrollar una mayor tolerancia y una mayor capacidad vaginal. Son una ayuda maravillosa para las mujeres que experimentan relaciones sexuales dolorosas o molestias vaginales, ya que reentrenan el sistema nervioso a través de la repetición y mejoran la flexibilidad de los tejidos. ¿De qué están hechos los mejores dilatadores? Generalmente puedes comprar dilatadores de plástico o silicona. La mayoría son de plástico, pero algunas mujeres prefieren la suavidad y flexibilidad del caucho de silicona. ¿De qué están hechos los mejores dilatadores vaginales? Materiales de grado médico, siempre. Esto es totalmente necesario porque estás insertando algo en un área muy sensible e íntima que es propensa a infecciones y desequilibrios. Nuestro dilatadores de silicona están hechos 100% de caucho de silicona de grado médico 6 y nuestros dilatadores de plástico están hechos de plástico de grado médico. Nuestros dilatadores magnéticos también están fabricados con plástico de grado médico, pero existe una gran diferencia, como explicaremos a continuación. ¿Por qué los dilatadores vaginales más populares contienen imanes? Tara Langdale-Schmidt, la inventora del Al conjunto de dilatadores vaginales de neodimio de VuVa se le ocurrió la idea de los dilatadores magnéticos de neodimio después de tratar con éxito el dolor nervioso en la espalda y el cuello con terapia magnética después de un accidente automovilístico. La terapia magnética se basa en la premisa de que existimos dentro de un campo magnético y que el cuerpo humano también genera su propio campo magnético. Cuando la energía electromagnética está en equilibrio, el cuerpo puede curarse a sí mismo. Tara entendió el poder de la terapia magnética , y habiendo sufrido la debilitante condición vulvodinia y dolor pélvico persistente durante varios años antes, estaba ansiosa por encontrar una solución efectiva y duradera. Ella hizo precisamente eso, con la invención de su propio juego de dilatadores magnéticos. Su onda cerebral le dio mejores resultados de los que podría haber imaginado. Compre dilatadores vaginales VuVa Con el deseo de actualizar el dilatador estándar por algo con aún más beneficios, Tara diseñó un conjunto de cinco dilatadores que contienen una funda interior de más de 60 imanes de neodimio. VuVa también ha introducido recientemente varios tamaños nuevos de dilatadores magnéticos. Eligió algunos de los imanes más poderosos del mundo: Imanes de neodimio de tierras raras . Como contienen neodimio, hierro y boro, a veces se les llama imanes NIB. De hecho, estos dilatadores VuVa™ son los únicos dilatadores patentados con imanes de neodimio, así como los dilatadores vaginales magnéticos de grado médico más populares. La historia de Tara ha aparecido en todo el mundo en publicaciones como Glamour Magazine, SELF, BBC y Huffington Post y, como resultado, muchas más mujeres descubrieron los dilatadores magnéticos, con excelentes resultados. ¿Cuál es la diferencia entre dilatadores magnéticos y dilatadores no magnéticos? Mientras que los dilatadores de plástico y silicona pueden beneficiar la capacidad vaginal y ayudar al sistema nervioso central a acostumbrarse a la penetración y a los diferentes tamaños, los dilatadores magnéticos van un poco más allá. Los entrenadores vaginales magnéticos pueden alargar los tejidos blandos como lo hacen los dilatadores de plástico, pero los imanes mejoran drásticamente los beneficios. Los imanes de neodimio atraen más flujo sanguíneo al área, lo que ayuda a calmar los nervios y disminuir los niveles de dolor. Los tejidos se relajan más fácilmente en presencia de relajantes imanes de neodimio, que se han colocado cuidadosamente en nuestros dilatadores para obtener los máximos beneficios para los tejidos internos. La función de cada ion en nuestras células es transportar oxígeno y producir un impulso eléctrico: dos elementos que crean el campo eléctrico del cuerpo. Cuando el lado negativo del imán (considerado el "lado curativo") entra en contacto con una zona dolorosa, inmediatamente comienza a atraer sangre recién oxigenada, calmando los nervios, tejidos y músculos locales. Esto crea un campo energético positivo, que es capaz de eliminar la acidez del cuerpo (una de las principales causas de inflamación y, en consecuencia, de dolor). Por lo tanto, la curación se acelera en presencia de estos imanes de tierras raras, mientras que los dilatadores de plástico producen resultados más lentos y más básicos. ¿Por qué los dilatadores VuvaTech son los dilatadores de grado médico más populares? No nos malinterpretes: también nos encantan los dilatadores de plástico y silicona, y pueden ser todo lo que algunas mujeres necesitan. Es por eso que también fabricamos y almacenamos dilatadores de silicona y plástico de grado médico. Sin embargo, somos partidarios absolutos de los dilatadores en combinación con la magnetoterapia y Los beneficios de los imanes de neodimio son innegables. Además, nuestro ensayo clínico ha demostrado la eficacia de nuestros dilatadores magnéticos y nuestros clientes votan con sus elecciones. Así sabemos que nuestros magnéticos son la mejor gama de dilatadores. También tenemos un montón de testimonios de mujeres agradecidas quienes obtuvieron resultados sorprendentes con nuestros imanes de neodimio. Los nuestros también son los únicos dilatadores en el mercado que se someten a un ensayo clínico realizado por el Dr. Micheal Swor MD, ginecólogo especialista en dolor pélvico. Los hallazgos fueron los siguientes: El ochenta por ciento (80%) de los sujetos del estudio informaron una disminución en el dolor general después de usar los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™. Los sujetos que usaron los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™ experimentaron una disminución promedio del treinta por ciento (30 %) en los niveles de dolor en una prueba de tampón estandarizada, que es una forma de medir clínicamente el dolor asociado con las relaciones sexuales. La prueba con hisopo de algodón evalúa once (11) ubicaciones diferentes del vestíbulo vulvar en busca de dolor. El ochenta por ciento (80%) de los sujetos del estudio informaron una disminución en el número total de ubicaciones después de usar los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™. Los sujetos que usaron los dilatadores vaginales magnéticos VuVa™ experimentaron una disminución promedio del veintiocho por ciento (28%) en los niveles de dolor usando una prueba estandarizada con hisopo de algodón, que es una medida no invasiva del dolor vaginal. La ansiedad general asociada con la penetración vaginal disminuye significativamente en todos los sujetos. Para más información, puedes leer los detalles completos del Ensayos clínicos de VuVa . Compre dilatadores vaginales VuVa ¿Está pensando en comprar dilatadores de grado médico? No puedes equivocarte con los juegos de dilatadores magnéticos VuVa. En resumen, pueden regenerar su capacidad vaginal, crear una expansión y elasticidad gradual en los tejidos vaginales y llevar a una relación sexual cómoda e incluso placentera cuando se sienta lista. Creemos que es importante mencionar que fabricamos y enviamos nuestros dilatadores desde Sarasota, FL, ya que creemos en la fabricación local y en ayudar al mercado laboral y la economía locales. También significa que tenemos control total sobre la línea de productos y los procesos de fabricación, para que la calidad sea siempre la misma. Su salud y seguridad son siempre nuestra prioridad número uno, y esa es sólo una razón más por la que nuestros dilatadores magnéticos son los más populares. Recursos https://www.vuvatech.com/blogs/vuvagirlblog/healing-with-magnetic-therapy-could-magnets-help-you https://www.vuvatech.com/pages/magnetic-vaginal-dilators-vs-non-magnetic https://www.vuvatech.com/blogs/care/atrophic-vaginitis-treatment-with-magnetic-vaginal-dilators https://www.vuvatech.com/pages/how-vuva-vaginal-dilators-work https://www.vuvatech.com/pages/how-do-i-know-what-size-vaginal-dilator-i-need Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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