Cuidado
Por qué los kits de dilatadores VuVatech son los mejores y más confiables dilatadores de plástico
Los dilatadores vaginales son herramientas que se utilizan para ayudar con una variedad de afecciones, como el vaginismo, la disfunción del suelo pélvico, la atrofia vaginal y otros dolores relacionados con el sexo. Cuando se trata de elegir un kit de dilatador vaginal, es importante seleccionar uno que esté fabricado con materiales de alta calidad y que haya demostrado su eficacia. Los kits de dilatadores VuVatech son la opción más confiable para quienes necesitan una solución confiable y eficaz. Los beneficios de los dilatadores VuVatech Los dilatadores VuVatech son la mejor opción porque utilizan plástico de grado médico que no es tóxico, es hipoalergénico y no contiene BPA. El material tampoco es poroso, por lo que se puede limpiar fácilmente con agua y jabón. Nuestros dilatadores se fabrican con orgullo aquí en Estados Unidos, al lado de nuestra oficina en Sarasota, FL. El diseño de los dilatadores VuVatech también es único porque cada tamaño aumenta lentamente en longitud y anchura, lo que le permite estirar gradualmente la vagina a su propio ritmo. Esto ayuda a reducir las molestias y al mismo tiempo proporciona resultados efectivos. Además, vienen en una variedad de siete tamaños, desde 0,375 pulgadas hasta 1,675 pulgadas, para que pueda personalizar su plan de tratamiento según sea necesario. Además de ser productos de alta calidad, VuVatech brinda un excelente servicio al cliente y educación sobre la mejor manera de utilizar sus productos para lograr la máxima eficacia. Ofrecen soporte por correo electrónico donde los clientes pueden hacer preguntas sobre su producto o conectarse con la propietaria, Tara, que tiene dolor en el suelo pélvico y experiencias similares. ¿Realmente funcionan los dilatadores? ¡Ellos si! Una consideración es cómo funcionan los dilatadores vaginales, pero si no está segura de si los dilatadores realmente funcionan, permítanos asegurarle que sí lo hacen. Por supuesto, la experiencia que tengas no será necesariamente la misma que la de otra persona, ya que todos somos diferentes fisiológicamente. También sufrimos diferentes problemas ginecológicos y sexuales, pero hay que decir que los dilatadores son extremadamente populares por una razón: es porque Sí , en la mayoría de los casos, los dilatadores vaginales funcionan. Muchos Los expertos confirman que los dilatadores funcionan , al igual que ensayos clínicos sobre terapia dilatadora . La terapia con dilatadores vaginales es un método muy seguro y eficaz para tratar una amplia gama de problemas de salud sexual de las mujeres, como: vulvodinia vaginismo Vestibulitis vulvar Atrofia vaginal (común después de la menopausia o radioterapia) estenosis vaginal Neuralgia pudenda Dispareunia (sexo doloroso) Agenesia vaginal Cirugía de reasignación Le recomendamos encarecidamente que consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar el tratamiento si sospecha que tiene alguna de las afecciones anteriores. Recuerde que, como ocurre con muchos protocolos de tratamiento, es posible que la curación no se produzca de inmediato. Con un uso dedicado, deberías poder reacondicionar tu vagina para aceptar la penetración sin tanta ansiedad o malestar físico. Le ayudarán a volver a entrenar sus músculos y a estabilizar la conexión cuerpo-cerebro para que pueda anticipar la penetración de una manera más positiva. Siéntete libre de leer Más información sobre la eficacia del dilatador aquí . Cuando se trata de elegir un kit de dilatador vaginal para usted o un ser querido, es importante que seleccione uno que esté fabricado con materiales de alta calidad y que haya demostrado su eficacia. Los dilatadores VuVatech brindan una solución eficaz diseñada pensando en la comodidad y respaldada por un excelente servicio al cliente y recursos de soporte. Con la amplia gama de tamaños disponibles de VuVatech, puede encontrar el ajuste perfecto para usted, ¡sin importar cuáles sean sus necesidades! Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso.
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Dilatadores vaginales VuVa en el programa de educación sexual de Netflix
Pues que sorpresa!!! Hace unos meses recibí un correo electrónico del departamento de utilería del programa Sex Education de Netflix. Nos preguntaron si podíamos enviarles un juego de dilatadores vaginales para su espectáculo. ¡No pude decir que sí lo suficientemente rápido! Dilatadores vaginales magnéticos VuVa en el episodio 8 de la temporada 2 de Sex Education . . Sex Education , la afable comedia británica que se estrenó en Netflix, sigue a un adolescente tímido e inseguro llamado Otis (Asa Butterfield) que, a regañadientes, utiliza la información que le proporciona su madre, terapeuta sexual (Gillian Anderson), para convertirse en su compañero de secundaria. residente Dra. Ruth. La premisa de Sex Education permite que el programa retrate una gran cantidad de temas, y su trama sobre el sexo doloroso discute el tema de una manera que nunca antes había visto. La trama trata sobre Lily (Tanya Reynolds), compañera de clase de Otis, que quiere perder su virginidad antes de graduarse, pero grita de dolor y empuja a su pareja cuando intentan tener relaciones sexuales. “Es como si mi vagina tuviera trismo”, le dice a Otis, avergonzada y confundida acerca de por qué su vagina la “traicionó”. Aunque Otis no es un terapeuta sexual autorizado, le diagnostica vaginismo a Lily. Una afección que hace que los músculos de la abertura de la vagina se contraigan involuntariamente, lo que hace que la penetración sea dolorosa y, a veces, imposible. . . . . ¡Estamos muy contentos de que los principales medios de comunicación expliquen el vaginismo y otras afecciones de dolor pélvico! . Si cree que tiene una afección de dolor pélvico, visite a un especialista en dolor pélvico. La mayoría de las veces, un médico normal no podrá ayudarle. También hay fisioterapeutas del suelo pélvico. Aquí hay enlaces a localizadores de puntos pélvicos en todo el mundo. Además, si deseas iniciar la terapia con Dilatador Vaginal, puedes visitar nuestro sitio en www.vuvatech.com . Los juegos de dilatadores de vuva se utilizan para regenerar la capacidad vaginal, expandir las paredes vaginales, agregar elasticidad a los tejidos y permitir relaciones sexuales cómodas. Los dilatadores magnéticos VuVa son de plástico suave y liviano y vienen en una variedad de tamaños graduados. En un ensayo clínico realizado por el Dr. Michael Swor, investigador jefe y especialista en dolor pélvico, en Sarasota, Florida, se demostró que los dilatadores magnéticos de neodimio VuVa redujeron el dolor en el 80 % de los sujetos del estudio sin que se informaran efectos secundarios. Dentro de cada dilatador hay imanes de neodimio que aumentan el flujo sanguíneo y alivian las molestias sexuales mientras que el tejido blando se alarga, relajando músculos y ligamentos. A medida que el tejido se relaja, los imanes de neodimio aumentan el flujo sanguíneo al área dolorosa y calman los nervios. Los dilatadores VuVa™ son los únicos dilatadores patentados disponibles con imanes de neodimio. Los dilatadores VuVa también están disponibles en el sitio StressNoMore en el Reino Unido y en www.vuvatech.com ¡Salud! Otros enlaces útiles de VuVa: 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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Síntomas, causas y tratamiento de la vulvodinia
¿Tengo vulvodinia? Es común que las mujeres con vulvodinia sufran en silencio. Cuando hablan, las mujeres usan palabras como ardor, escozor, picazón y puñalada. La Asociación Nacional de Vulvodinia (1) informó que la sensación era “ que me hubieran vertido ácido en la piel”. En un artículo publicado en el International Journal of Women's Health (2), el dolor vulvar crónico afecta hasta al 16% de todas las mujeres en los Estados Unidos, y el 8% experimenta vulvodinia durante toda su vida. Esta grave enfermedad afecta las relaciones, produce ansiedad y depresión y reduce significativamente la calidad de vida de las mujeres que la padecen. La buena noticia es que existenopciones de tratamiento para el dolor vaginal . ¿Qué es la vulvodinia? La vulvodinia es un dolor intenso en la zona vulvar del cuerpo sin causa identificable. La vulva es el área sensible del cuerpo de la mujer que incluye las terminaciones nerviosas y el tejido vaginal alrededor de la entrada a la vagina. La vulva también abarca los labios mayores (pliegues externos de la piel) y los labios menores (pliegues internos de la piel). Incluye el tejido vulvar que conduce al vestíbulo, un pliegue interno o espacio antes de la entrada vaginal. Otra anatomía importante de la vulva es el clítoris. El clítoris está en el extremo anterior (superior) de la vulva y ayuda a estimular el placer sexual. El dolor de vulva afecta a mujeres de todos los orígenes, etnias y edades. La edad más común en la que las mujeres reportan dolor vulvar es entre los 20 y los 40 años. La gravedad del dolor crónico reportado varía desde ardor hasta un dolor intenso e insoportable. En un estudio de 1.900 mujeres, la vulvodinia se relacionó con otros síndromes de dolor, como cistitis intersticial, fibromialgia y síndrome del intestino irritable. La vulvodinia se clasifica además en dos tipos: vulvodinia localizada y vulvodinia generalizada. Vulvodinia localizada La vulvodinia localizada (3) es cuando el dolor ocurre en un punto vulvar. Es la forma más común de vulvodinia. Cuando el dolor se produce alrededor de la abertura vaginal, se convierte en vestibulodinia (anteriormente conocido como síndrome de vestibulitis vulvar (VVS)). La mayoría de las mujeres que padecen vulvodinia localizada tienen vestibulodinia provocada (PVD). La PVD se produce por la presión aplicada al vestíbulo. Por ejemplo, actividad sexual, inserción de un tampón, examen pélvico, montar a caballo, usar ropa ajustada y estar sentado por períodos prolongados. La EVP también tiene dos clasificaciones más: vulvodinia primaria y vulvodinia secundaria. Vulvodinia primaria: Si ha tenido dolor localizado en el vestíbulo desde su primera experiencia sexual, la inserción de un tampón o cualquier presión en la vagina, entonces se trata de vulvodinia primaria. Vulvodinia secundaria: Ocurre cuando el dolor inexplicable ocurre después de haber tenido relaciones sexuales sin dolor, haber insertado un tampón o haber aplicado presión o tacto en la vulva. Vulvodinia generalizada La vulvodinia generalizada es un dolor crónico o irregular en toda la zona vulvar. El dolor puede afectar diferentes partes de la vulva como el vestíbulo, los labios mayores, los labios menores y el clítoris. En algunos casos, el dolor puede extenderse al perineo (el espacio entre la vagina y el ano) y la parte interna de los muslos. Síntomas de vulvodinia Las mujeres con vulvodinia experimentan muchos tipos diferentes de síntomas, pero el principal es un dolor en la piel de la vulva. Las mujeres describen el dolor de la siguiente manera: Escozor Crudeza Incendio Sensibilidad Dispareunia o relaciones sexuales dolorosas. Picor Espasmos musculares o palpitaciones. El dolor vulvar puede ser intermitente o continuo y altamente individualizado. O solo ocurren cuando se tocan durante las relaciones sexuales o un examen pélvico. Los síntomas de vulvodinia pueden surgir en un lugar (localizado) o extenderse por toda la vulva (generalizado). El examen del tejido vulvar puede revelar que está hinchado e inflamado, pero también puede parecer normal. Causas de la vulvodinia La Familia Estadounidense de Médicos (4) dice que la vulvodinia puede comenzar repentinamente y continuar durante muchos años. La causa de la vulvodinia no está clara. Para la mayoría de las mujeres, el motivo nunca se identifica y puede ser el resultado de diferentes factores. No hay evidencia de que las enfermedades de transmisión sexual causen vulvodinia. Estas son las posibles causas del dolor vulvar. Infecciones vaginales previas Cambios hormonales, como la menopausia. Piel de vulva sensible o inflamada. Daño a la zona vulvar. Trastornos genéticos específicos Irritantes ambientales y alergias. Espasmo o debilidad de los músculos del suelo pélvico. Diagnóstico de vulvodinia El proceso de diagnóstico de vulvodinia (5) comienza con una reunión con su médico o ginecólogo. Su profesional de atención médica obtendrá un informe de salud detallado que cubrirá su historial sexual, médico y quirúrgico. Es importante la ubicación y el tipo de dolor que estás experimentando. Después de responder las preguntas detalladas, te someterás a un examen ginecológico. Durante el examen, su médico utilizará un hisopo de algodón para comprobar dónde siente dolor. Otras pruebas pueden incluir la detección de una infección vaginal o por hongos, incluso si la vulva no muestra signos de que sea así. Después de que le diagnostiquen vulvodinia, puede analizar un plan de tratamiento para aliviar el dolor. Tratamiento de la vulvodinia El tratamiento de la vulvodinia se centra en reducir el dolor. Cada mujer es diferente y necesita probar diferentes opciones de tratamiento para reducir el dolor asociado con la vulvodinia. Las opciones de tratamiento pueden incluir medicamentos, como esteroides o antidepresivos tricíclicos . Algunas mujeres buscan terapia sexual o terapia de biorretroalimentación. Pero muchas mujeres encuentran alivio con la dilatación vaginal. Dilatación vaginal La dilatación vaginal utiliza dilatadores vaginales para liberar la tensión en el suelo pélvico de forma segura. La terapia del suelo pélvico con dilatadores ayuda a relajar los músculos y tejidos que causan el dolor de la vulvodinia. Los dilatadores vaginales son dispositivos con forma de tubo y vienen en varios tamaños. Puedes elegir entre dilatadores fabricados con imanes de neodimio , dilatadores lisos y dilatadores fabricados con silicona. Todos ayudan a mejorar la salud de la mujer y son seguros y eficaces para aliviar los síntomas de la vulvodinia. En un ensayo clínico, realizado por Physician Care Clinical Research , el 80% de las participantes experimentaron una disminución del dolor vaginal al utilizar la terapia de dilatación. Todas las mujeres del estudio informaron una reducción de la ansiedad relacionada con la vulvodinia y mejoras significativas en la salud sexual. Cuando utilice dilatadores vaginales para tratar la vulvodinia, debe usarlos regularmente para estirar y relajar la vulva. También debes comenzar con el dilatador más pequeño y aumentar el tamaño a medida que tu vagina se relaja. Cuando se sufre de vulvodinia, puede parecer imposible. Una respuesta es la dilatación vaginal. Pregúntele a su profesional médico cómo los dilatadores VuVa™ pueden ayudarle a superar el dolor asociado con la vulvodinia. Comience su curación hoy con dilatación vaginal. https://www.nva.org/media-center/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4014358/ https://www.racgp.org.au/afp/2015/july/localised-provoked-vestibulodynia-(vulvodynia)-assessment-and-management/ https://www.aafp.org/afp/1999/0315/p1561.html https://www.researchgate.net/publication/7157544_Vulvodynia_Diagnosis_and_management Otros enlaces útiles de VuVa: 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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Historias de éxito del dilatador vaginal VuVa
¿Qué dice la gente sobre nosotros? Ahora que hay tantos productos en el mercado para las relaciones sexuales dolorosas, puede ser difícil saber cuál podría ser mejor para usted. Hemos recopilado testimonios de nuestros clientes sobre nuestros dilatadores vaginales. No estás sola en tu viaje hacia el dolor pélvico. Lea a continuación cómo VuVa ha cambiado vidas. JP el 15 de junio de 2019 Hola, ¡Solo quería hacerles saber que sus dilatadores magnéticos han sido INCREÍBLES! He estado en terapia durante 6 meses y comencé a ir a una partera porque desde que tengo memoria tengo miedo de insertar cosas en mi vagina (tengo 24 años y nunca usé un tampón ni tuve nada excepto el dedo de un ginecólogo en mi vagina). Mi matrona me sugirió comprar dilatadores y yo compré los suyos y, aunque al principio eran intimidantes, ¡la inserción fue incluso más fácil que un dedo! INCREÍBLE INCREÍBLE producto INCREÍBLE ¡¡¡muchas gracias a todos!!! Paciente del ensayo clínico TK EL 16 DE MAYO DE 2019 ¡¡Estaba tan emocionado de conocerte la semana pasada!! Gracias por tu tiempo en hablar conmigo. Antes del estudio, luché durante muchos años con relaciones sexuales muy dolorosas (atrofia vaginal). Probé muchas cremas diferentes y ninguna me funcionó. Pensé que mi vida sexual había terminado. Cuando me involucré en el estudio clínico del dilatador magnético VuVa. ¡Ya no había dolor! Había encontrado una solución para la atrofia vaginal. ¡Mi vida sexual no había terminado! Las mujeres necesitan mantener sus conversaciones y ellas también le agradecerán el desarrollo de los dilatadores magnéticos VuVa. Atentamente, TP Sarasota, Florida SA EL 13 DE ABRIL DE 2019 Normalmente no hago esto pero sentí la necesidad de agradecerte personalmente porque tus dilatadores realmente cambiaron mi vida :) Soy una chica de 18 años que antes no podía insertar ni un dedo en mi vagina sin sentir dolor. y trabajar lentamente con los dilatadores (¡ahora puedo colocar los 5!) realmente nos ha abierto puertas a mí y a mi novio, ¡y tuvimos relaciones sexuales con éxito gracias al trabajo de los dilatadores! Nuevamente, muchas gracias, su producto realmente está ayudando a la gente y lo aprecio mucho :) -Sam LL EL 27 DE AGOSTO DE 2018 El dilatador VuVa con imanes de neodimio ha cambiado totalmente mi vida. He tenido dolor vaginal durante las relaciones sexuales durante más años de los que puedo recordar. Tengo 65 años, fui a mi ginecólogo y me recomendó tratamientos con láser Mona Lisa Touch que me ayudaron con el dolor, pero creo que el dilatador que también me recomendó mi ginecólogo también hizo una gran diferencia. Ojalá hubiera sabido acerca de los dilatadores hace años. No puedo agradecerles lo suficiente, VuVatech. Estoy libre de dolor y disfruto totalmente de mi esposo durante 49 años. CB EL 23 DE JULIO DE 2018 Además de desarrollar un producto que brinda esperanza a las mujeres que tratan la vulvodinia, la vestibulitis, el vaginismo y otras afecciones difíciles, Tara es una persona maravillosa que está ahí para apoyar a las mujeres que compran y usan sus dilatadores únicos. He gastado mucho tiempo y dinero en innumerables 'especialistas' y productos (con poco o ningún resultado), y nunca he encontrado un nivel de servicio al cliente tan personalizado como el que tengo con Tara. Ella es alguien que es increíblemente empática con lo que estás pasando. Esto es mucho más que algo que probar, es algo en lo que creer. TORI EL 2 DE JULIO DE 2018 VUVATECH ME AYUDÓ A SUPERAR MI MOLESTIA Cuando comencé a tener mi período probé tampones y los encontré IMPOSIBLES de usar, muy incómodos. Los probé de vez en cuando a lo largo de los años y el resultado fue más o menos el mismo: DESASTRE. Los usaba cuando tenía que hacerlo (nadar y cosas así), pero en realidad solo podía manejar los tampones Lite o Junior con un aplicador de plástico. Hace dos años comencé a hacerme un examen ginecológico anual y lo encontré realmente difícil e incómodo para mí. Al hablar con mi madre (y eventualmente con mi ginecólogo) descubrí que padecía vaginismo. Comencé a trabajar con los dilatadores vaginales VuVatech de tamaño 1 y 2 y ahora encuentro que usar tampones es bastante fácil y cómodo. Yo diría que mi examen ginecológico es "tolerable" en este momento. ¡Estoy realmente sorprendido por el increíble progreso! JKS ENCENDIDO 25 DE JUNIO DE 2018 ¡VUVATECH ME HA PROPORCIONADO MUCHO ALIVIO DEL VAGINISMO! ¡Vuvatech me ha brindado mucho alivio contra el vaginismo! He luchado mucho contra el dolor vaginal a lo largo de los años y ni siquiera sabía por qué o qué era. Pero ha sido un tema ENORME en mi vida desde que luché por usar mi primer tampón cuando era adolescente. ¡Perder mi virginidad fue una experiencia HORRIBLE, HORRIBLE! Incluso como adulta sexualmente activa, todavía tuve dificultades para usar tampones durante muchos meses (optando por usar tampones "de tamaño adolescente" únicamente por comodidad). Mi examen anual era a menudo un desastre para mí (algo que temía con semanas de antelación). Cualquier pareja que tuve a lo largo de los años que fuera "más grande de lo normal" fue un desafío monumental (no imposible). Ha sido horrible. Hace poco me enteré del vaginismo y estoy buscando tratamiento para ello. ¡Vuvatech es parte de ese tratamiento y está funcionando! ¡Mi esposo y yo estamos sinceramente agradecidos a Vuvatech por sus maravillosos productos! -JKS JULIE EL 14 DE JUNIO DE 2018 ¡VUVATECH ME HA AYUDADO A HACER EL SEXO ANAL DIVERTIDO! ¡VuvaTech me ha ayudado a hacer que el sexo anal sea divertido! Había probado el sexo anal varias veces a lo largo de los años y mis experiencias iban desde "dolorosa" hasta "aburrida". ¿Nunca entendí de qué estaban hablando mis amigas? A menudo me resultaba muy doloroso y un "buen sexo anal" significaba que no duraba mucho. Un amigo mío me sugirió que probara VuvaTech. Después de aumentar de tamaño y profundidad durante varios meses, ¡todo cambió para mí! ¡Guau! ¡Ahora espero con ansias el sexo anal e incluso puedo llegar al orgasmo durante el mismo! -Julie. KAITLYN EL 30 DE MAYO DE 2018 Tengo 25 años y tuve problemas para tener relaciones sexuales con mi novio. Recientemente mi ginecólogo me diagnosticó vaginismo. Ella me refirió a un fisioterapeuta que me recomendó usar dilatadores junto con mis ejercicios diarios. Estoy increíblemente feliz de haberlos comprado. Realmente ayudan a reducir el dolor con una sensación de calor como una almohadilla térmica. He podido pasar de la primera talla a la segunda talla en unas 2 semanas. Me sorprendió y no pensé que haría la transición tan rápido. Este proceso ha sido una experiencia emocional para mí, ya que tuve dificultades para aceptar mi condición. Sin embargo, estoy decidida a trabajar los músculos del suelo pélvico y demostrarle a mi novio y a mí misma que puedo hacerlo. Estos dilatadores han ayudado a mi confianza sexual, ya que sigo teniendo intimidad con mi novio de otras maneras. Lo cual no estaba seguro de que fuera posible para mí tener confianza en ese lugar de mi vida. Muchas gracias. Se los recomiendo a cualquier mujer que padezca vaginismo y busque un cambio. ANGELA N. EL 13 DE MAYO DE 2018 ¡Quiero expresar mi gratitud a vuvatech por hacer que mi noche de bodas fuera realmente maravillosa para mí! ¡GRACIAS VUVATECH! Cuando era adolescente, luchaba terriblemente para usar incluso el tampón más pequeño; solo recurría a ellos cuando era necesario (nadar en verano). En la universidad, temía absolutamente mi examen femenino anual. No importa lo amable que fuera mi ginecólogo, dolería mucho. Cuando mi ginecólogo se enteró de que estaba comprometido, me sugirió que probara vuvatech para que mi noche de bodas fuera más cómoda para mí. Ella me sugirió que trabajara con las tallas 1 y 2, comenzando tres meses antes de mi boda. Seguí su consejo. El día de mi boda ya podía usar cómodamente la talla 2. Mi noche de bodas fue MARAVILLOSA. Sin vuvatech, creo que habría sido un desastre. ¡Gracias vuvatech!
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Dilatadores vaginales: cómo utilizar productos de dilatación
Muchas mujeres luchan contra la opresión vaginal porque han estado usando objetos u otros instrumentos fálicos desde la adolescencia y los músculos alrededor de esa área están demasiado tensos para permitir la penetración de cualquier otra cosa.
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Los efectos secundarios vaginales de la radiación anal
Las estadísticas dicen que el cáncer de ano afecta a 1 de cada 10.000 personas. Sin embargo, en las últimas décadas, la incidencia ha ido aumentando. Las mujeres tienden a verse afectadas por el cáncer de ano con más frecuencia que los hombres y, a menos que el tumor se encuentre sólo en sus primeras etapas, la terapia estándar recomendada para el cáncer de ano es la quimiorradiación primaria. Los efectos secundarios de la radiación anal pueden ser a corto y largo plazo y, desafortunadamente para algunas mujeres, también hay efectos secundarios vaginales de la radioterapia anal. Los efectos secundarios a corto plazo incluyen diarrea, cambios en la piel, irritación y dolor en el área anal (proctitis por radiación), dolor y malestar al defecar, náuseas, fatiga y recuentos bajos de células sanguíneas. Cuando cesa el tratamiento, es probable que estos síntomas desaparezcan. Los efectos secundarios a largo plazo de la radiación anal incluyen la formación de tejido cicatricial (que altera la función del esfínter), debilitamiento de los huesos de la pelvis y la cadera e inflamación rectal crónica. No hace falta decir que todos los síntomas de la radiación pueden ser difíciles de tratar, pero para las mujeres, la radiación anal en la vagina puede tener efectos secundarios. Dado que esto genera un conjunto completamente nuevo de problemas para las pacientes femeninas bajo radiación, es el tema principal de este artículo... Los efectos secundarios vaginales de la radiación anal. La radiación anal puede como mínimo irritar la vagina, provocando molestias y secreción a corto plazo. Las toxicidades genitales relacionadas con la radiación pueden provocar efectos secundarios a más largo plazo o más crónicos. Aunque estos síntomas pueden ser alarmantes, es importante tener en cuenta que si está recibiendo radioterapia anal, es probable que la gravedad de sus síntomas dependa de la dosis de radiación y de la cantidad de tratamientos que reciba. Aún más importante, siempre hay cosas que puedes hacer para mitigar los síntomas y trabajar para recuperar la salud y el equilibrio corporal a largo plazo. irritación vaginal La radiación anal puede irritar gravemente la vagina (y, a veces, el área genital externa). Si sus tejidos vaginales están inflamados o irritados, es posible que encuentre algún alivio con los baños de asiento. Otra buena opción son las cremas hidratantes vaginales. Las infecciones por hongos Algunas pacientes de radiación anal descubren que son más propensas a sufrir infecciones por hongos, dentro de la vagina y dondequiera que haya piel irradiada. Aunque existen muchos tratamientos de venta libre para las infecciones por hongos (aftas), los supositorios probióticos vaginales son uno de los mejores, ya que pueden reponer el microbioma vaginal amigable en lugar de simplemente destruir las bacterias problemáticas. fibrosis vaginal La fibrosis vaginal es un efecto secundario común de la radioterapia pélvica o vaginal en dosis altas y afecta hasta al 80% de las mujeres que la reciben. La fibrosis vaginal es el nombre que se le da al crecimiento de adherencias del tejido fibroso en la vagina, que pueden hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas o difíciles. Debido a la proximidad del ano a la vagina, la fibrosis vaginal también puede ocurrir después de la radioterapia anal . La fibrosis vaginal también puede provocar estenosis vaginal (ver más abajo). Estenosis vaginal Otro síntoma de la radiación anal que afecta a la vagina es la estenosis vaginal , que es un acortamiento y estrechamiento del canal del parto. Otros síntomas de estenosis vaginal incluyen un revestimiento vaginal seco, adelgazado y frágil, pérdida de masa muscular, pérdida de elasticidad y flexibilidad, secreción y reducción del flujo sanguíneo a los tejidos. Como es el caso de la fibrosis vaginal, todo esto puede hacer que las relaciones sexuales sean un desafío. Uno de los tratamientos más eficaces para la estenosis (y fibrosis) vaginal son los dilatadores vaginales . Cuando se usa para estirar las paredes vaginales varias veces a la semana, las condiciones vaginales pueden mejorar enormemente con el tiempo y las relaciones sexuales pueden volver a la normalidad. Menopausia precoz/infertilidad La radiación en cualquier parte de la región pélvica puede provocar el molesto efecto secundario de la menopausia precoz, que a su vez conduce a la infertilidad. Si el campo de radiación ha llegado a los ovarios, usted corre el riesgo de sufrir una menopausia precoz, lo que significa que su ciclo reproductivo llegará a su fin. La menopausia también significa para muchas mujeres una atrofia vaginal gradual . Afortunadamente, la atrofia vaginal es otra afección ginecológica que puede mejorar enormemente con el uso de dilatadores vaginales. Si aún no ha recibido radioterapia anal, es posible que desee considerar congelar sus óvulos, especialmente si cree que existe la posibilidad de querer tener hijos en el futuro. Es una buena idea hablar con su médico sobre sus problemas de fertilidad lo antes posible, ya que esto podría brindarle más opciones que si lo deja hasta después del tratamiento. Problemas sexuales Cuando la radiación anal causa efectos secundarios vaginales, es posible que desarrolle tejido cicatricial en la vagina. Esto puede dificultar o hacer que las relaciones sexuales y los exámenes pélvicos sean muy dolorosos. Los dilatadores vaginales también se recomiendan para mujeres con cánceres no ginecológicos (por ejemplo, cáncer anal) que ocurren muy cerca de la vagina. Sabemos que los efectos secundarios vaginales de la radiación anal pueden ser muy difíciles de tratar, por lo que esperamos que este artículo le haya resultado útil. No olvide consultar nuestro blog VuvaCare para obtener educación y consejos sobre una variedad de problemas de salud de la mujer. Si necesita ayuda para elegir los dilatadores vaginales adecuados para usted, simplemente escríbanos y estaremos encantados de asesorarle. Referencias Dilatación vaginal intrafraccional en pacientes con cáncer anal sometidas a radioterapia pélvica (DILANA) Evaluación no invasiva de la fibrosis vaginal después de la radioterapia para neoplasias ginecológicas Radioterapia para el cáncer anal (Sociedad Estadounidense contra el Cáncer) La terapia con dilatadores ayuda a mejorar la salud pélvica y la sexualidad femenina. Se utilizan para ayudar a una amplia variedad de problemas de salud femenina. Hable hoy con su médico sobre cómo la terapia con dilatadores puede ayudarle. ¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. Visita www.vuvatech.com Enlaces útiles de VuVa Dilator Company: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado durante más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el Dilatador vaginal de neodimio , clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso. Episodio 22 del podcast: Tara Langdale-Schmidt ¿Qué hay en Tu Vagenda? haga clic aquí
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Preguntas y respuestas sobre dilatadores vaginales: ¿Qué tienen que decir los expertos sobre la terapia con dilatadores?
Cuando se enfrenta a una condición de salud desafiante en la vida, naturalmente buscará la solución perfecta a su problema. Uno de los factores clave para encontrar una solución es una buena investigación, y ésta debe provenir de fuentes autorizadas, lo que generalmente significa que proviene de (o está respaldada por) expertos en ese campo. Sabemos que si te has topado con los dilatadores vaginales como una solución a tu problema de salud, probablemente tengas dudas sobre ellos. ¿Para qué sirven los dilatadores vaginales? ¿Es mi problema lo suficientemente grave como para necesitar uno? ¿Cómo funcionan los dilatadores? ¿Para quién son adecuados? De hecho, estas son algunas de las preguntas más comunes sobre los dilatadores vaginales. Gracias a nuestro gran conocimiento y experiencia en el área de la salud de la mujer y los dilatadores vaginales, podemos responder estas preguntas por usted y ofrecerle las soluciones que está buscando. Pensamos que sería una gran idea complementar nuestros servicios recopilando información valiosa directamente de boca de médicos y médicos especializados en este campo. Así que se nos ocurrió una pequeña sesión de preguntas y respuestas respaldada por expertos para abordar algunas de las preguntas más comunes sobre la salud sexual de las mujeres y el uso de dilatadores vaginales... ¿Realmente tengo un problema de salud grave? Es sorprendentemente fácil convencerse de que está reaccionando exageradamente o de que ciertos tipos de disfunción son lo suficientemente comunes como para considerarse normales. A veces ocurre lo contrario: puedes sentir que eres el único o que hay algo inherentemente malo en ti. Otro problema es que el tema puede resultar bastante delicado, lo que podría disuadirte de buscar ayuda, aunque a la larga serías mucho más feliz. Quizás el camino que tienes por delante te parezca difícil o interminable y esto te desanime de emprenderlo. De una forma u otra es importante darle a tu cuerpo lo que necesita para que puedas tener la vida tranquila que te mereces. Esto es lo que Healther Jeffcoat (Doctor en Fisioterapia) tiene que decir al respecto: “Con demasiada frecuencia, los médicos e incluso algunos terapeutas sexuales les han dicho a las mujeres que las preocupaciones y los problemas físicos que tienen son normales. De hecho, son comunes. Orinarse encima, tener relaciones sexuales dolorosas, tener que ir al baño más de 10 veces al día y muchos otros síntomas que las mujeres experimentan a lo largo de su vida están lejos de ser normales. Quiero que las mujeres sepan que sus problemas son reales y les suceden a muchas otras mujeres, pero que no deben normalizarse. Común no es igual a normal”. Heather Edwards y Tracy Sher, ambas fisioterapeutas, quieren que sepas esto: “No estás “roto”; sé amable contigo mismo durante este proceso. Puede que tengas momentos de frustración pero hay mucha esperanza”. ¿Para qué sirven los dilatadores vaginales? Todo nuestro sitio web está dedicado a iluminar los problemas de salud de las mujeres y educar sobre los dilatadores vaginales y otras soluciones, por lo que en esta ocasión entregaremos el testigo a Heather Jeffcoat y Lauren Streicher para obtener algunas ideas concisas: "Los dilatadores vaginales son una herramienta médica que se utiliza para relajar y estirar los músculos del suelo pélvico y los tejidos conectivos para reducir el dolor o ayudar a desensibilizar el tejido vaginal hipersensible". - Heather Jeffcoat (DPT) “Los dilatadores vaginales tienen dos propósitos. Una es acostumbrar la vagina a tener algo dentro. Incluso si el tamaño de la vagina es normal, las relaciones sexuales dolorosas inician un ciclo de dolor-miedo-espasmos musculares-más dolor que provoca que la vagina se contraiga ante cualquier intento de tener relaciones sexuales. Los dilatadores suelen ser necesarios una vez eliminada la causa inicial del dolor para borrar la memoria muscular que ha mantenido el suelo pélvico en modo protector. Los dilatadores vaginales también son una forma de estirar suave y gradualmente los tejidos que están tensos y han perdido su elasticidad, lo que suele ocurrir si una mujer tiene sequedad vaginal y adelgazamiento debido a cambios hormonales, afecciones de la piel (como liquen esclerosis) o si su vagina tiene sido alterado por radiación o cirugía. ¡Las cicatrices y el encogimiento de la abertura vaginal casi siempre son reversibles! La otra ventaja importante de usar un dilatador es que sabrás cuándo estás lista para tener relaciones sexuales”. -Lauren Streicher (MD). ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales? Quizás se pregunte qué hacen realmente los dilatadores vaginales para resolver sus problemas de salud pélvica... tal vez no esté segura de si los dilatadores vaginales realmente funcionan . Los siguientes expertos pueden tranquilizarlo: "Los dilatadores funcionan desensibilizando el sistema nervioso central y liberando los puntos gatillo (presión intencional en puntos de tensión muscular para aliviar el dolor, como en el cuello o los hombros)", dice Robert Echenberg (MD). Para este propósito se crearon los dilatadores vaginales magnéticos patentados por Vuvatech. Los imanes estratégicamente colocados estimulan el flujo de sangre hacia las áreas problemáticas, acelerando así la curación. Desensibilizan los nervios dolorosos y relajan la tensión en los músculos y tejidos. Aquí hay una versión de los dilatadores vaginales de Michael Krychman (MD), Marisa C. Liu (MD) y Daniel Meller (BS, MS en el Contemporary OB/GYN Journal): “Estos dispositivos médicos terapéuticos (dilatadores vaginales) pueden ser utilizados por las pacientes para tratar eficazmente el dolor pélvico y la ansiedad relacionados con las relaciones sexuales. Se cree que el uso adecuado reacondiciona y facilita una conexión adaptativa entre cuerpo y cerebro para eliminar la ansiedad anticipatoria y el malestar o dolor pélvico que las mujeres suelen experimentar antes de tener relaciones sexuales”. ¿Quién necesita dilatadores vaginales? Los dilatadores vaginales son la respuesta a una sorprendente cantidad de afecciones de salud pélvica, desde dispareunia (relaciones sexuales dolorosas) hasta vaginismo, vulvodinia, atrofia vaginal, estenosis vaginal y más. Jennifer Wilder (MD) y Emma McGeorge arrojan más luz sobre esto: "Los dilatadores también pueden ser utilizados por pacientes sometidas a radiación por cáncer de cuello uterino, vagina, endometrio o útero para ayudar a evitar que el tratamiento altere la longitud/forma del canal vaginal". – Jennifer Wilder (MD) “Las personas que experimentan relaciones sexuales dolorosas (dispareunia) o vaginismo pueden usar dilatadores vaginales para volver a entrenar el cuerpo para que se relaje cuando se les presenta un estímulo alrededor de la vulva y la entrada vaginal (esto también se conoce como terapia de desensibilización). Los dilatadores pueden ayudar a disminuir el dolor y los espasmos musculares, y ayudar a las personas a aprender a controlar y relajar los músculos del suelo pélvico. También pueden ayudar a una persona a prepararse para el sexo si se siente aprensiva o necesita preparar sus tejidos y músculos”, Emma McGeorge, The Pelvic Hub. ¡Esperamos que las citas de estos expertos te hayan resultado inspiradoras! Si aún no está segura de si su afección justifica el uso de dilatadores vaginales, Vuvatech estará encantado de ayudarle. No dude en utilizar nuestra barra de búsqueda para encontrar una biblioteca de artículos e información relacionada con su afección, o escríbanos y estaremos encantados de indicarle la dirección correcta. ¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. Visita www.vuvatech.com Enlaces útiles de VuVa Dilator Company: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado durante más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el Dilatador vaginal de neodimio , clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso. Episodio 22 del podcast: Tara Langdale-Schmidt ¿Qué hay en Tu Vagenda? haga clic aquí
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Consejos para un tratamiento exitoso con dilatador vaginal
Los dilatadores vaginales se han considerado durante mucho tiempo uno de los tratamientos más eficaces para una amplia gama de trastornos sexuales y del suelo pélvico. Una de las razones más comunes para usar dilatadores vaginales es restaurar la función sexual normal, que a menudo incluye la reducción o eliminación del dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia). Los profesionales de la salud sexual suelen ser los primeros en recomendar el tratamiento con dilatadores vaginales a las mujeres que presentan estos síntomas. Los dilatadores vaginales vienen en muchas formas, como plástico, silicona, látex y materiales de calidad médica. Puedes comprarlos individualmente según los requisitos de tamaño o como un conjunto. Algunos tienen características especiales, como nuestra gama patentada con imanes estratégicamente colocados , que aumentan el flujo sanguíneo y alivian los nervios dolorosos. Los dilatadores son capaces de crear una conexión cerebro-cuerpo que reduce la ansiedad y el dolor asociados tanto con la anticipación como con el acto sexual en mujeres con problemas en este sentido. Los dilatadores vaginales son populares entre las mujeres posmenopáusicas, aquellas que han completado un tratamiento contra el cáncer (quimioterapia) y mujeres con trastornos de dolor pélvico como vaginismo o vulvodinia. Sin embargo, esta lista está lejos de ser exhaustiva, ya que los dilatadores rehabilitan a mujeres que padecen una larga lista de afecciones pélvicas. ¿El tratamiento con dilatador vaginal siempre tiene éxito? Los estudios y las estadísticas dicen que sí, el tratamiento con dilatador vaginal generalmente tiene éxito, y esto sin duda lo confirman nuestras clientas, como puede ver en nuestra página de testimonios . Sin embargo, reconocemos que el "éxito" no siempre es blanco y negro. A la hora de gestionar y superar afecciones delicadas y complejas, no hace falta decir que el éxito del tratamiento puede depender de varios factores. De manera similar, lo que constituye el éxito puede ser muy subjetivo; o se podría decir que existen grados de éxito. Además, no existen protocolos estandarizados clínicamente probados para las mujeres que desean usar dilatadores, lo que deja a muchas conjeturas sobre las mejores formas de usar sus dilatadores para obtener el resultado más exitoso. En VuvaTech queremos asegurarnos de que todos nuestros clientes obtengan el mejor uso posible de nuestros productos, por lo que hemos recopilado algunos datos útiles y consejos sobre el mejor uso de los dilatadores vaginales. Factores implicados en el éxito del tratamiento con dilatador vaginal Entre los factores que contribuyen al éxito del tratamiento con dilatadores se encuentran: Adoptar protocolos eficaces y probados Consistencia y frecuencia correcta del tratamiento. Actitud (por ejemplo, cumplimiento de protocolos y voluntad de perseverancia) Longevidad del tratamiento dilatador Calidad de los dilatadores vaginales y tratamientos complementarios. El comportamiento del usuario es un factor principal para el éxito óptimo; sin embargo, aparte del estudio clínico ocasional, esto es algo que con demasiada frecuencia se pasa por alto. Por esta razón, no existe una gran cantidad de datos sobre cómo el comportamiento del usuario afecta el éxito del tratamiento con dilatador vaginal, ni sobre el éxito de la asistencia clínica para quienes la solicitaron. Afortunadamente, hay algunos , como se describe en este artículo de PubMed sobre dilatación vaginal , que resume los resultados de varios otros estudios de investigación sobre dilatadores vaginales. Los investigadores revisaron y resumieron 29 artículos en inglés para llegar a sus conclusiones. Una gran proporción de los datos resumidos sobre el comportamiento del usuario se derivó de los primeros datos de una encuesta de tres meses de duración entre mujeres que utilizaban un dilatador vaginal llamado 'Milli', un dilatador electrónico que se expande gradualmente a un ritmo controlado por la paciente. Las pacientes describieron sentir emociones como ansiedad y frustración durante el proceso, lo cual es típico cuando se comienza con dilatadores vaginales. Es alentador que también indicaron que el uso de dilatadores los hacía sentir empoderados y optimistas. Hemos utilizado esta información junto con nuestra amplia experiencia en problemas de salud sexual de las mujeres y dilatadores vaginales para brindarle información sobre las mejores prácticas al usar dilatadores vaginales. Comportamientos típicos del usuario de dilatadores El artículo de PubMed anterior indicó los siguientes comportamientos de los usuarios en promedio: Las pacientes utilizaron los dilatadores vaginales durante un promedio de 2,72 días por semana. La sesión promedio de dilatador del paciente duró entre 6 y 10 minutos. El 3% de los pacientes dilataba principalmente en el horario de la tarde o antes de acostarse, y el 96,8% lo hacía en el dormitorio. Es importante señalar que los factores anteriores no se citaron como parte de la tendencia hacia mejores resultados para los pacientes. Según nuestra experiencia, es muy importante que los dilatadores se utilicen con regularidad y que los tiempos de las sesiones sean de duración adecuada. Por el contrario, no tiene particular importancia cuándo y dónde elija dilatar, excepto que es aconsejable estar en un ambiente privado y cómodo para que pueda relajarse completamente. Los comportamientos de los usuarios que indicaron mejores resultados para los pacientes en el artículo de PubMed fueron: Practicar la atención plena (meditación) Escuchar música relajante Dilatando por un período de más de 3 meses. Aunque mirar televisión o vídeos durante las sesiones de dilatador vaginal se citó como un comportamiento común de los usuarios, los mejores resultados se obtuvieron escuchando música relajante y relajante y meditando. Nuestros mejores consejos para el éxito del dilatador Según nuestra experiencia y los comentarios de clientes que tuvieron éxito con nuestros dilatadores, recomendamos el siguiente protocolo para lograr los mejores resultados de su tratamiento con dilatador vaginal : Utilice su dilatador al menos 5 veces por semana, hasta 7 veces por semana Utilice su dilatador entre 20 y 30 minutos cada vez. Use su dilatador una o dos veces al día (puede disminuir la frecuencia una vez que vea una mejora) Continúe usando su dilatador durante el tiempo que sea necesario para mejorar drásticamente su condición, antes de pasar a una "frecuencia de mantenimiento" (por ejemplo, una o dos veces por semana continua, si es necesario). Sabemos que puede resultar difícil utilizar un dilatador durante 20 minutos cuando empiezas a usarlos, por lo que recomendamos ser persistente. Cada uno progresa a ritmos diferentes y cada uno tiene diferentes niveles de dolor y condiciones con las que lidiar. Podrás tolerar el proceso mucho más fácilmente con el tiempo. Es importante seguir así, hacerlo todo el tiempo que puedas soportar hasta llegar a la marca de los 30 minutos. Como menciona el artículo de PubMed, escuchar música relajante o meditar mientras usa el dilatador obtendrá los mejores resultados, principalmente porque esto pone su mente y su cuerpo en un estado relajado para que pueda superar su zona de confort. Los tratamientos complementarios que vale la pena considerar son los humectantes vaginales y los lubricantes personales , los productos locales con estrógeno (si los receta un médico) y la fisioterapia del suelo pélvico con un médico recomendado si no mejora con el tiempo. Vale la pena señalar que en el estudio que utilizó los dilatadores Milli, más del 70% de los participantes los usaban sin orientación directa de un médico calificado, lo que sugiere que a menudo se logran resultados óptimos sin esto. En resumen, siempre que sea persistente con su tratamiento con dilatador vaginal y se dilate regularmente, utilice productos de calidad mientras utiliza ayudas para la relajación (si es necesario) e incorpore tratamientos complementarios beneficiosos en su protocolo, ¡no hay razón para que no obtenga excelentes resultados! Liu M, Juravic M, Mazza G, et al. Dilatadores vaginales: problemas y respuestas. Sex Med Rev 2020;XX:XXX-XXX. Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa
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Ejercicios de vulvodinia además de dilatadores
Dado que aproximadamente 1 de cada 4 mujeres es víctima de dolor y disfunción sexual, es seguro decir que demasiadas mujeres están sufriendo. La vulvodinia no es una afección fácil de tratar, pero los estudios concluyen que hasta el 28% de las mujeres adultas la padecen en algún momento. El dolor de vulvodinia puede afectar negativamente al bienestar, la comodidad física y tus relaciones... por lo que, naturalmente, querrás hacer todo lo que esté a tu alcance para distanciarte de este problemático y doloroso problema de una vez por todas. Muchas mujeres utilizan dilatadores vaginales como parte de su tratamiento para la vulvodinia y no hay duda de que pueden brindar grandes resultados. El dolor crónico no tiene por qué ser una forma de vida, pero la realidad es que puede llevar tiempo y esfuerzo superar los síntomas de la vulvodinia. Queríamos ayudar recomendándote algunos ejercicios de vulvodinia además de los dilatadores, sobre los que puedes leer en este artículo. ¿Qué ejercicios aliviarán los síntomas de la vulvodinia? El hecho es que puede obtener un gran alivio del dolor de vulvodinia mediante varios métodos. Algunos de los tratamientos preferidos para la vulvodinia son la terapia multimodal y la fisioterapia del suelo pélvico , las cuales consisten en ejercicios útiles bajo la guía de un profesional capacitado. Cuando se trata de ejercicios para la vulvodinia además de los dilatadores, te centrarás en los músculos del suelo pélvico. La disfunción del suelo pélvico comúnmente exacerba (y a veces causa) la vulvodinia. Sin embargo, si tiene vulvodinia, es importante reconocer el motivo de la disfunción del suelo pélvico para elegir los tipos de ejercicios adecuados. Esto podría significar la diferencia entre curar o empeorar el problema; Es fácil asumir que fortalecer los ejercicios de Kegel es la respuesta, pero en realidad hay ocasiones en las que los ejercicios de Kegel pueden ser una mala idea . Por ejemplo, la debilidad de los músculos del suelo pélvico (conocida como suelo pélvico hipotónico) podría estar contribuyendo a sus síntomas. En ese caso , querrás fortalecer el suelo pélvico para encontrar alivio… pero la cuestión es que un suelo pélvico tenso (hipertónico) suele estar detrás del problema. Por eso, en lugar de ejercicios de fortalecimiento, un suelo pélvico hipertónico requiere ejercicios de relajación. Lo mejor que puedes hacer es que un profesional (como un fisioterapeuta del suelo pélvico) te evalúe antes de embarcarte en cualquier tipo de ejercicio en particular. Ejercicios de vulvodinia además de dilatadores. Dado que lo más probable es que tenga un suelo pélvico hipertónico, primero veremos ejercicios para relajar los músculos del suelo pélvico. Es posible que tenga un tono aumentado, lo que puede provocar una disminución del flujo sanguíneo y del oxígeno a los músculos del suelo pélvico. A su vez esto puede provocar acumulación de ácido láctico. El ácido láctico podría estar causando dolor vulvar, sensación de ardor y sensibilidad. Otros indicadores de un suelo pélvico tenso son la dispareunia (relaciones sexuales dolorosas), problemas urinarios o estreñimiento, hemorroides o fisuras anales. Ejercicios para relajar el suelo pélvico Los estiramientos del suelo pélvico y la respiración abdominal son excelentes para relajar el suelo pélvico. Algunos de los mejores estiramientos son en realidad posturas de yoga, como: postura del niño postura de la cobra Postura de guirnalda Postura de bebe feliz Postura de ángulo cerrado Postura del medio señor de los peces Si no estás familiarizada con las posturas de yoga, hemos realizado una guía paso a paso de estos estiramientos del suelo pélvico . ¡Esperamos que te resulte útil! Quizás también quieras leer sobre las mejores técnicas de respiración abdominal, que puedes encontrar aquí en nuestro artículo sobre cómo relajar el suelo pélvico . Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico Si tiene problemas con la debilidad de los músculos del piso pélvico, querrá hacer ejercicios de Kegel de fortalecimiento (diferentes protocolos de apretar y soltar). Los Kegels electrónicos también pueden ser excelentes ejercicios para la vulvodinia además de los dilatadores, aunque es posible que deba visitar a un fisioterapeuta del piso pélvico para estos. Un tóner pélvico electrónico estimula los nervios para aliviar el dolor y, a veces, se utiliza junto con sondas vaginales o electrodos cutáneos en el tobillo o la zona lumbar. Otra opción (que podría ser parte de la fisioterapia del suelo pélvico) sería la biorretroalimentación con ejercicios del suelo pélvico. La máquina eléctrica de biorretroalimentación mide la fuerza de tus músculos mientras aprietas una sonda vaginal. Si eres alguien que necesita fortalecer tu suelo pélvico, esto puede ayudarte a realizar los ejercicios de Kegel de manera más efectiva, además de monitorear tu progreso. Una vez que haya comprendido la causa de su suelo pélvico tenso, estará lista para comenzar con sus ejercicios de vulvodinia. Por supuesto, es posible que descubrir que hacerlo junto con dilatadores vaginales también sea beneficioso. Si es así, no dude en ponerse en contacto con nosotros si desea recibir algún consejo sobre los dilatadores de nuestra gama. ¿Necesitas pedir dilatadores vaginales para poder iniciar tu proceso de terapia del suelo pélvico? Fabricado en EE.UU. Visita www.vuvatech.com Enlaces útiles de VuVa: ¿Cómo funcionan los dilatadores vaginales de neodimio? 7 razones para tener una vagina apretada y cómo aflojarla Cómo utilizar dilatadores vaginales Cómo relajar los músculos vaginales, el vaginismo y el sexo Estiramiento vaginal: mantenerse en forma con dilatadores ¿Funcionan realmente los dilatadores? ¡Sí, y pueden mejorar tu vida sexual! Compre dilatadores vaginales VuVa Tara Langdale Schmidt es la inventora de VuVa Dilator Company. Ella misma tiene disfunción del suelo pélvico y quería crear un juego de dilatadores fabricado en Estados Unidos en el que las mujeres puedan confiar. VuVatech ha estado en el negocio desde 2014 y ha ayudado a más de 50.000 mujeres en todo el mundo. Ella patentó el dilatador vaginal de neodimio , que está clínicamente probado que ayuda con el flujo sanguíneo y el dolor nervioso.
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