Peduli
Mengapakah SEMUA Doktor Tidak Memberitahu Wanita Mengenai Terapi Lantai Pelvis?
Isu lantai pelvis menjadi semakin biasa pada zaman moden. Menurut tinjauan nasional, hampir satu perempat daripada wanita Amerika mengalami gangguan lantai pelvik hari ini, jadi anda akan berfikir bahawa Doktor akan cepat menyebut terapi lantai pelvik... namun, ia nampaknya tidak begitu. Akibatnya ramai wanita menderita dalam diam atau merasakan bahawa mereka telah melanggar tembok bata apabila ingin mengetahui cara menangani masalah mereka. Lantai pelvis terdiri daripada rangkaian otot, ligamen, saraf dan tisu penghubung. Pada wanita, rangkaian penting ini menyokong pundi kencing, rahim, faraj dan rektum dan memastikan fungsi yang betul untuk semua. Apabila berlaku masalah, seorang wanita boleh mengalami masalah seperti inkontinens dan prolaps faraj. Ini adalah senario terburuk yang boleh dicetuskan oleh melahirkan anak dan trauma lain di kawasan ini. Walau bagaimanapun, lantai pelvis boleh menjadi tidak berfungsi melalui tekanan, terlalu banyak bersenam, atau tidak bersenam langsung, mengakibatkan kekejangan otot lantai pelvis atau otot yang lemah. Di bawah ini kita akan melihat sebab mengapa Doktor tidak memberitahu wanita tentang terapi lantai panggul sekerap yang sepatutnya: Mengapa Doktor tidak memberitahu wanita tentang terapi lantai panggul Terdapat beberapa sebab untuk ini. Sesetengah profesional penjagaan kesihatan tidak begitu pantas dengan statistik yang tersedia mengenai kelaziman masalah ini. Ini diburukkan lagi oleh fakta bahawa wanita tidak selalu melaporkan beberapa simptom kerana mereka malu atau malu, jadi statistik yang direkodkan mungkin tidak setinggi yang sepatutnya. Sesetengah Doktor beranggapan bahawa wanita tidak selalunya mendapat gangguan lantai pelvis, dan kerana ia boleh menjadi agak kecil pada masa-masa tertentu, mereka mungkin tidak diberi perhatian seperti yang sepatutnya. Isu ini tidak selalu disuarakan walaupun Doktor menyedarinya, mungkin kerana mereka cenderung untuk mengelak daripada meletakkan idea dalam kepala wanita dan menimbulkan kebimbangan tentang sesuatu yang mungkin bukan punca masalah mereka sama sekali. Terdapat satu sebab yang lebih besar bahawa Doktor tidak selalu memberitahu wanita tentang terapi lantai panggul walaupun: walaupun kumpulan otot ini penting, ramai Doktor (dan juga pakar ginekologi) tidak memahami sepenuhnya cara ia berfungsi. Malah profesor obstetrik dan ginekologi telah diketahui mengakui bahawa fisiologi dianggap sebagai kompleks seperti otak, jantung atau usus manusia. Perbezaan utama ialah bahagian badan yang terakhir berfungsi secara tidak sengaja. Ramai daripada pakar-pakar ini menganggap bahagian badan ini sebagai misteri dan sedar bahawa terdapat banyak lagi pengetahuan anatomi yang belum ditemui. Sebab untuk mengelak menjadi semakin kompleks Untuk satu perkara, kerana sistem lantai pelvis tertimbus di bawah pelvis, ia tidak mungkin untuk mengakses kawasan tersebut. Tambah pada fakta ini bahawa ia saling berkaitan dengan tisu penghubung dan saraf, dan GP mungkin mempunyai sedikit teka-teki di tangan mereka. Dengan ini dan masalah di atas dalam fikiran, tidak sukar untuk mengetahui mengapa Doktor mungkin memilih untuk mengelakkan topik terapi fizikal lantai panggul . Lebih-lebih lagi, dari segi sejarah lebih banyak perhatian diberikan kepada isu dalam anatomi lelaki , dan anatomi wanita dilihat sebagai sejenis variasi ini. Ini mungkin bukan bagaimana keadaan hari ini, tetapi dalam beberapa bidang pengajian jelas masih terdapat sedikit kelewatan untuk mengejarnya. Ini nampaknya berlaku apabila ia datang ke lantai pelvis. Akhirnya, disebabkan kurangnya perbincangan awam tentang isu lantai pelvik wanita, pembiayaan tidak diberi keutamaan untuk penyelidikan dalam bidang ini. Ia juga memerlukan lebih banyak usaha untuk meminta Kongres memberikan perkara sedemikian apabila terdapat banyak lagi isu perubatan yang mendesak (sekurang-kurangnya dari segi persepsi) untuk diselesaikan. Setelah mengatakan semua ini, air pasang mungkin berubah, walaupun secara beransur-ansur. Kini terdapat banyak pakar dalam terapi lantai panggul menunggu untuk membantu. Oleh itu, jika anda mengesyaki anda mungkin mengalami beberapa masalah otot lantai pelvis, anda boleh meminta Doktor anda untuk merujuk anda kepada satu, dan anda akan lebih berkemungkinan mendapat jawapan yang pasti tentang masalah anda. Kami telah menulis beberapa artikel mengenai terapi fizikal lantai pelvis dan lantai pelvis, jadi anda hanya perlu mencari 'lantai pelvis' melalui bar carian kami dan anda akan menemui banyak artikel bermaklumat. Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Mengapa Seks Menyakitkan Saya? 4 Kemungkinan Punca Dispareunia
Tiada wanita yang mahu bertanya soalan ini, tetapi malangnya ia adalah perkara biasa. Mengapa seks menyakitkan? Ia sepatutnya menjadi pengalaman yang menyeronokkan dan menghubungkan, tetapi jika ada yang menghalangnya, itu adalah kesakitan (atau ketakutan). Persoalan mengapa seks menyakitkan mungkin mempunyai pelbagai jawapan yang mungkin. Dyspareunia ialah nama untuk seks yang menyakitkan, dan anda mungkin mengalami dispareunia kerana masalah fizikal atau psikologi. Dalam artikel ini kami akan melakukan yang terbaik untuk membantu anda memahami sebab seks menyakitkan anda supaya anda bersedia untuk melakukan sesuatu mengenainya. Jadi mari kita terus ke inti… Mengapa seks menyakitkan? Punca seks yang menyakitkan tidak selalu mudah untuk dikenalpasti, tetapi anda sepatutnya boleh mendapatkan diagnosis yang betul dengan syarat anda berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan. Jika sebab seks yang menyakitkan tidak jelas atau anda tidak berjaya mencari penyelesaian, anda sepatutnya melakukannya. Di bawah ialah empat sebab paling biasa seks menyakitkan: Keradangan Keradangan adalah punca biasa dispareunia. Jika seks menyakitkan anda, mungkin terdapat keadaan keradangan yang mendasari jangkitan, jadi seks yang menyakitkan boleh menjadi gejala itu. Satu contoh yang baik ialah jangkitan yis (seriawan), yang boleh menyebabkan kerengsaan dan kelembutan pada tisu yang terjejas. Anda juga mungkin ingin diperiksa untuk penyakit kelamin, kerana beberapa penyakit itu boleh menyebabkan kerengsaan dan keradangan. Pudendal neuralgia Walaupun ia tidak biasa seperti beberapa punca lain dispareunia, kerosakan saraf pelvis boleh mengakibatkan kesakitan semasa hubungan seks. Kesakitan saraf cenderung berasa berbeza dengan tisu yang merengsa; ia mungkin berbaloi untuk membaca tentang neuralgia pudendal dan jika mana-mana simptom sepadan, hubungi Doktor anda adalah idea yang baik. Atrofi faraj Wanita yang telah melalui menopaus mungkin mendapati bahawa seks menyakitkan. Sama ada menopaus datang lebih awal atau akibat daripada kemoterapi atau rawatan kanser yang serupa, hasilnya mungkin sama. Apabila seorang wanita mengalami menopaus tahap estrogennya beransur-ansur menurun. Ini boleh mengakibatkan kulit lebih nipis dan mudah koyak, atau pelinciran berkurangan. Sebenarnya terdapat pelbagai simptom atrofi faraj yang mungkin menyebabkan seks menyakitkan. Begitu juga, prosedur pembedahan invasif seperti histerektomi mungkin merosakkan otot pelvis, jadi seks boleh menyakitkan selepas itu. Penurunan hormon mungkin menyebabkan kehilangan libido juga, dan cuba memaksanya apabila anda tidak merasakan ia boleh mengakibatkan kesakitan. Vaginismus Atas pelbagai sebab, wanita boleh mempunyai ketakutan terhadap sebarang jenis penembusan, dan selalunya seks khususnya. Jika seks menyakiti anda, anda perlu mempertimbangkan sama ada anda mempunyai perkaitan negatif dengannya, atau ketakutan di sekelilingnya. Jika anda mempunyai vaginismus, otot faraj anda berkemungkinan akan mengecut dan kekejangan, atau menyebabkan saluran peranakan tertutup sepenuhnya, yang dengan sendirinya boleh menyebabkan kesakitan. Percubaan melakukan persetubuhan ketika dalam keadaan ini boleh menyebabkan lebih kesakitan. Umumnya vaginismus perlu dirawat secara psikologi, fizikal atau kedua-duanya pada masa yang sama, jadi rujuk pengamal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan diagnosis vaginismus . Apa yang perlu dilakukan jika seks menyakitkan Jika seks menyakitkan, cuba untuk tidak mengabaikan masalah itu. Perkara ini tidak selalunya hilang tanpa campur tangan, walaupun campur tangan itu adalah sesuatu yang anda lakukan dalam privasi rumah anda. Sebagai contoh, ramai wanita dapat mengatasi masalah seksual dan keadaan sakit menggunakan pembesaran faraj , tetapi masih wajar untuk berjumpa Doktor untuk menolak sebarang keadaan perubatan yang mendasari - hanya untuk berada di bahagian yang selamat. Kami berbesar hati untuk menjawab sebarang soalan anda tentang produk kami, dan jangan lupa bahawa kami mempunyai blog yang penuh dengan maklumat berguna tentang semua jenis isu kesihatan seksual wanita. Ia mungkin membantu untuk mengingati bahawa dispareunia tidak semestinya menjadi masalah dalam hidup anda… wanita mengatasinya sepanjang masa, dan anda juga akan melakukannya. Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Seks menyakitkan saya, dan inilah cara VuVa Dilators mengubahnya
Testimoni yang memberangsangkan yang ditulis oleh salah seorang pelanggan kami yang hebat. Seks boleh dilakukan, VuVa boleh membantu. Pernahkah anda perasan dalam filem atau rancangan TV kegemaran anda bahawa pada permulaan mana-mana adegan seks, wanita itu bersedia untuk pergi dalam masa 3 saat atau kurang? Terdapat sedikit foreplay. Dia lapar dan badannya sudah bersedia. Sebagai sebuah masyarakat, saya fikir lelaki dan wanita telah menjangkakan ia berfungsi dengan cara ini. Dan mungkin ia berlaku untuk sesetengah wanita. Saya pastinya bukan salah seorang daripada mereka. Saya pernah mengelak daripada menonton apa-apa dengan adegan seks yang panas dan berwap. Bukan kerana saya tidak menyukainya, tetapi kerana itu bukan rupa atau perasaan seks bagi saya. Saya cemburu dan malu. Saya takut menonton adegan itu dengan pasangan kerana ia mungkin menyoroti betapa patahnya saya percaya diri saya sendiri. Jika anda melancarkan kamera dalam perjalanan saya dengan seks selama bertahun-tahun, anda akan melihat banyak perbualan janggal di mana saya menerangkan kepada pasangan baru saya yang tidak lama lagi bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan saya dan saya mengalami kesukaran dengan seks. Anda akan melihat jumlah yang meletihkan foreplay biasa-biasa sahaja (dan beberapa foreplay yang sangat baik), dan 20 minit yang pantas di mana saya mengernyit dan secara senyap mengalirkan air mata melalui kesakitan yang dirasakan seperti seseorang mengetuk pintu dengan paksa dengan tukul besi untuk mendapatkannya. kepada api di dalam faraj saya. Selepas dua puluh tahun gaya hidup yang agak aktif secara seksual, seorang suami yang penyabar dan penyayang yang sukar melihat saya dalam kesakitan, dan keinginan untuk mempunyai bayi, saya akhirnya bertanya kepada doktor saya mengapa seks menyakitkan bagi saya. Dia melakukan beberapa perkara tambahan semasa peperiksaan biasa dan membuat kesimpulan bahawa tidak ada yang salah dengan saya. Hebat. Jadi bagaimana kita menjelaskan kesakitan yang saya rasakan ini? Bagaimanakah kami menjelaskan hakikat bahawa suami saya tidak dapat menembusi saya pada malam perkahwinan kami kerana kesakitan terlalu kuat untuk saya? Kesimpulan yang memusnahkan ini membuatkan saya mencari carian internet liar (tentunya inkognito), terdesak untuk mencari sama ada hanya ada seorang lagi di planet ini yang mungkin mempunyai masalah yang sama seperti saya. Pencarian saya membawa saya ke VuvaTech , dan khususnya dilator faraj magnetik. Saya rasa seperti telah memasuki dunia fantasi, tempat di mana matahari sentiasa bersinar, bunga sentiasa mekar. Rasanya seperti saya disambut oleh pari-pari yang mendudukkan saya, menghulurkan segelas wain kegemaran saya, membelai bahu saya, meletakkan tangan hangat di sisi muka saya, memandang saya ke mata, dan perlahan-lahan berkata dalam yang paling menenangkan. suara, "anda tidak bersendirian, ada orang lain di sini sama seperti anda." Saya mula memakan setiap inci tapak web, membaca huraian produk, setiap ulasan, dan perjalanan peribadi pemilik dan pencipta sendiri. Semasa saya menaip nombor kad kredit saya, saya terfikir dalam hati, "ini mungkin tidak akan berjaya, tetapi ia memberi saya harapan, dan sekarang, saya bersedia untuk menunggang harapan sahaja." Saya masih ingat hari dilator tiba, saya ingin melihat dengan tepat berapa besarnya. Daripada gambar dalam talian, saya berasa terhibur memikirkan set itu akan menyerupai dildo plastik, tetapi saya juga berharap ia akan menjadi lebih kecil. Semasa saya membongkar kotak itu, saya perhatikan bahawa setiap dilator lebih panjang sedikit dan lebih lebar dalam lilitan daripada yang terakhir, bermula dengan saiz yang sederhana kecil. Dan setiap satu mempunyai cakera yang selesa seperti tapak yang kemudiannya saya dapati sangat berguna dalam menggunakan gerakan berputar ke belakang dan ke belakang untuk memasukkan dilator. Saya telah memesan saiz 2-4, tetapi selepas melihatnya, saya memutuskan saya mahu set lengkap. Jadi saya memesan saiz 1 dan 5, dan dengan sabar menunggu ketibaan mereka. Sejujurnya, saya takut untuk menggunakannya. Saya tidak kisah menunggu penghantaran seterusnya tiba. Bukan sahaja saya bergelut dengan seks sepanjang hayat dewasa saya, saya juga gagal teruk beberapa kali saya cuba menggunakan tampon. Dan pada ketika ini, saya tidak cuba melakukan hubungan seks dalam masa yang sangat lama, menjadi lebih mudah untuk tidak mencuba. Saya menghitung berkat saya dalam hidup saya dan berulang kali memberitahu diri saya dan suami saya bahawa kami akan cuba memikirkannya pada hari lain. Setiap kali saya berfikir tentang bagaimana saya mahu kembali kepadanya, saya berasa sedih apabila mengingati kesakitan dan ketidakselesaan dari kali terakhir kami mencuba. Memesan dilator adalah langkah yang baik ke arah yang betul, tetapi saya tahu ini akan menjadi satu cabaran. Kali pertama saya menggunakan dilator, saya melakukannya dengan baik. Saya menggunakan saiz 1 dengan mudah. Walaupun ia mudah, saya gembira saya memilikinya, kerana ia membantu menyediakan saya (dan memberi saya keyakinan) untuk saiz 2. Dengan sedikit usaha, saiz 2 adalah mudah. Kemudian saya menjadi sombong. Dan saiz 3 tidak semudah yang saya fikirkan. Saya mendengar badan saya dan merasakan bahawa ia memberitahu saya ia telah selesai, jadi saya berhenti. Saya melihat dengan teliti pada saiz 5 dan saya berfikir pada diri saya sendiri, "tidak mungkin ini akan masuk ke dalam diri saya." Kemudian saya menyedari saiznya mungkin sama dengan suami saya, dan saya tahu saya perlu mencari jalan. Anda tahu bagaimana dalam filem mereka selalu menyindir bahawa semakin besar lelaki itu, semakin diingini dia? Itu tidak pernah benar untuk saya. Saya fikir ia adalah sedikit kelainan nasib yang saya hadapi. Panggilnya jam dalaman yang berdetik, tetapi saya bertekad untuk mencari jalan untuk membuat ini berfungsi. Ia adalah perjuangan mental sama seperti perjuangan fizikal. Saya menghabiskan masa bercakap dengan ahli terapi saya tentang cara untuk berehat secukupnya untuk mencapai saiz seterusnya. Saya mendapati bahawa memainkan muzik, menutup (dan mengunci) pintu membantu. Walaupun saya tidak keberatan jika suami saya masuk, ia membantu untuk memanggilnya "masa saya" dan meluangkan masa dengan benar-benar mendengar badan saya dan mengenali bagaimana ia berfungsi. Saya mula memikirkan dilator untuk faraj saya seperti penggelek buih untuk otot di belakang saya. Penggelek buih membantu melancarkan simpulan, melicinkan, memanjangkan dan mengendurkan otot. Dilator melakukan perkara yang sama, dan yang mempunyai magnet neodymium di dalamnya membantu menarik darah ke saraf dan otot di sekeliling, menjadikannya lebih mudah untuk otot faraj dalaman anda berehat. Otot menjadi lebih tegang apabila anda pergi lebih dalam, jadi ia mengambil sedikit masa (dan dilator saiz yang berbeza) untuk mencapainya. Saya mendapati bahawa dengan memanaskan sedikit pelincir dan memanaskan dilator, badan saya lebih bersedia untuk menerimanya. Saya menumpukan perhatian pada pernafasan saya, mengambil masa untuk perlahan-lahan bernafas, memberitahu diri saya bahawa ini adalah ruang yang selamat dan tidak mengapa untuk menerima dilator. Semasa saya menghembus nafas, saya telah menolak dilator sedikit melepasi zon selesa saya, sambil menggunakan gerakan berputar perlahan dari kiri ke kanan. Fikiran saya tenang, dan otot saya longgar, menerima dilator pada setiap saiz. Sejujurnya, walaupun sesetengah pengulas berkata mereka berjaya dalam masa yang singkat, ia tidak cepat atau mudah untuk saya. Ia adalah usaha fizikal dan mental. Saya tidak boleh menggunakan dilator setiap hari. Malah, kadang-kadang saya pergi berhari-hari, berminggu-minggu, malah berbulan-bulan tanpa digunakan. Namun, setiap kali saya bersedia untuk meluangkan masa bersama mereka sekali lagi, ia seperti bertemu rakan lama yang sudah lama saya tidak berbual — badan saya teringat. Ia mungkin mengambil sedikit masa dan kesabaran untuk kembali ke alur, tetapi setiap kali lebih mudah daripada yang lepas. Dan di sini saya hari ini, gembira untuk melaporkan bahawa saya telah mencapai saiz 5. Dan dengan penggunaan berterusan dilator, saya telah mencapai seks bebas sepenuhnya dan kerap dengan suami saya. Saya tidak pernah bercakap tentang perjuangan saya dengan seks, apalagi yang ditulis mengenainya, tetapi dilator ini mengubah hidup saya sepenuhnya. Adalah menjadi harapan saya bahawa wanita lain yang telah bersembunyi dalam bayang-bayang seks yang menyakitkan akan menemui jalan mereka untuk cerita saya, akan merasakan kehangatan dan keyakinan yang sama dalam menyedari bahawa mereka tidak bersendirian, dan akan mengambil lompatan untuk mencari perjalanan mereka sendiri ke arah kebebasan mental dan fizikal yang menanti mereka dengan seks bebas kesakitan. tamat. Adakah anda mengalami persetubuhan yang menyakitkan? Terapi dilator membantu meningkatkan kesihatan pelvis dan seksualiti wanita. Mereka digunakan untuk membantu pelbagai masalah kesihatan wanita. Bercakap dengan doktor anda hari ini tentang cara terapi dilator boleh membantu anda. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna Syarikat VuVa Dilator: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Definisi Sakit Pelvis: Adakah ia hanya endometriosis?
Sakit pelvis adalah realiti yang tidak selesa bagi ramai wanita. Kerana selalunya sukar untuk menentukan puncanya, ia membuatkan ramai tertanya-tanya di mana hendak bermula apabila ia datang untuk membetulkannya. Sebenarnya, sakit pelvis mempunyai pelbagai punca yang berpotensi, bermakna diagnosis adalah cabaran pertama yang perlu diatasi. Dengan peningkatan moden isu ginekologi seperti endometriosis, adalah mudah untuk salah tafsir punca sakit pelvis. Anda boleh membaca tentang masalah seperti endometriosis dan membuat kesimpulan bahawa ini adalah apa yang anda alami, sedangkan sebenarnya ia mungkin sesuatu yang sama sekali berbeza. Untuk membantu anda memahami bahagian bawah sakit pelvis anda, artikel ini melihat definisi sakit pelvis, lima punca paling biasa dan beberapa kemungkinan lain… Apakah sakit pelvis? Kesakitan pelvis ditakrifkan oleh rasa sakit atau ketidakselesaan di bahagian bawah perut, khususnya antara tentera laut dan pangkal paha. Ia mungkin terdiri daripada sakit yang membosankan, rasa tertekan, sakit tembakan yang tajam, kedutan atau rasa sesak yang tidak selesa. Ia kadangkala berlaku serentak dengan gejala lain, seperti keputihan, pendarahan yang tidak dijangka atau sakit pinggang. Kesakitan jenis ini mungkin sementara, berulang atau kronik, bergantung kepada sebab-sebab yang mendasarinya. Pada wanita, sakit pelvis boleh disebabkan oleh masalah dengan organ pembiakan, saluran kencing atau kumpulan otot lantai pelvis. Kadangkala senggugut menjadi punca, atau mungkin anda mempunyai keadaan usus atau jangkitan seksual. 5 punca biasa sakit pelvis Terdapat sejumlah besar sebab anda mungkin mengalami kesakitan di kawasan pelvis. Lima berikut adalah beberapa punca yang paling biasa: Senggugut dan ovulasi Sakit dan kekejangan haid adalah salah satu punca sakit pelvis yang paling biasa pada wanita, dan selalunya mudah untuk menentukan puncanya. Adalah perkara biasa untuk mengalami kesakitan apabila rahim mengecut untuk melepaskan lapisannya. Kesakitan ini mungkin paling teruk untuk satu atau dua hari pertama, tetapi bagi sesetengah orang, berterusan hingga akhir haid. Kesakitan ini dicirikan oleh sakit yang membosankan dan sakit yang lebih tajam akibat kekejangan otot. Semasa ovulasi, adalah perkara biasa bagi wanita untuk merasakan sensasi sakit pada satu sisi pelvis, bergantung pada tiub fallopio yang mengeluarkan telur. Ini berlaku pada pertengahan kitaran haid, dan boleh berasa seperti sakit berdenyut yang berlangsung selama beberapa minit, atau kadangkala berjam-jam. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa apabila sakit haid teruk, atau berlaku semasa bahagian lain kitaran, ini mungkin menunjukkan kehadiran keadaan asas seperti endometriosis. Jika anda mengesyaki ini, adalah idea yang baik untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Endometriosis Endometriosis adalah masalah moden yang menjejaskan peningkatan bilangan wanita. Sekarang lebih banyak kesedaran wujud tentang endometriosis, ramai wanita tertanya-tanya sama ada ini adalah punca sakit pelvis mereka. Sukar untuk didiagnosis dan mungkin memerlukan operasi penerokaan untuk berbuat demikian, dan adalah penting untuk menangkap lebih awal jika boleh. Ia boleh menyebabkan keradangan pada pelvis, dan dalam beberapa kes, ketidaksuburan. Endometriosis ialah nama untuk keadaan di mana endometrium (tisu yang melapisi rahim) mula tumbuh di luar rahim. Tisu ini berdarah semasa kitaran haid, yang boleh menyebabkan perekatan pelvis, bermakna organ bergabung bersama dengan tisu parut. Ia selalunya merupakan keadaan kronik dan menyakitkan yang tidak menjadi lebih baik tanpa rawatan. Sakit pelvis jenis ini boleh menjadi ringan atau teruk, tetapi jika anda mengesyaki anda mungkin menghidap endometriosis , anda harus berjumpa dengan Doktor anda secepat mungkin. Cystitis, jangkitan saluran kencing (UTI) atau cystitis interstitial Cystitis adalah masalah biasa. Ia berlaku apabila pundi kencing meradang akibat bakteria dari faraj, rektum atau kulit yang memasuki uretra dan bergerak ke pundi kencing. Cystitis menjejaskan pundi kencing, manakala UTI lain boleh berlaku di mana-mana dalam saluran kencing. Mereka biasanya cukup mudah untuk dirawat dengan produk semula jadi atau di kaunter. Walau bagaimanapun, wanita mungkin lebih terdedah kepada UTI berulang semasa perimenopause . Kemudian terdapat cystitis interstisial, yang lebih bermasalah. Ini boleh menjadi keadaan kronik yang terdiri daripada keradangan pundi kencing yang berterusan, dan malangnya tiada punca yang diketahui. Cystitis interstisial biasanya bermaksud sakit ketika membuang air kecil, mendesak (walaupun anda tidak perlu pergi), sakit pelvis dan sakit semasa hubungan seksual. Sehingga lebih banyak kajian dilakukan mengenai isu ini, pengurusan gejala mungkin menjadi harapan terbaik. Lantai pelvis yang ketat Lantai pelvis yang ketat (hipertonik) boleh menjadi punca sakit pelvis anda. Ini adalah isu yang sangat biasa kerana banyak perkara boleh mencetuskannya. Contohnya, terlalu banyak bersenam, terlalu banyak kegel, menahan najis atau air kencing terlalu lama, sindrom usus yang merengsa, keadaan pelvis lain dan juga tekanan boleh menyebabkan otot lantai pelvik menjadi tegang. Ini mengakibatkan pelbagai jenis kesakitan, termasuk kekejangan dan kontraksi otot, masalah pergi ke tandas (termasuk sakit), sakit pinggang dan seks yang menyakitkan. Anda boleh merehatkan lantai pelvis dengan berjalan dan meregangkan, tetapi jika sakit pelvis berterusan, anda mungkin perlu berjumpa ahli terapi fizikal lantai pelvis. Penyakit radang pelvis Penyakit radang pelvis (PID) adalah jangkitan rahim di mana tisu di sekelilingnya boleh rosak dan berparut, terutamanya jika ia tidak dirawat (yang juga boleh menyebabkan ketidaksuburan). Anda mungkin mengalami PID jika bakteria memasuki rahim melalui serviks. Selalunya ia berkembang selepas jangkitan seksual seperti klamidia atau gonorea. Sakit pelvis adalah simptom biasa, tetapi anda juga mungkin mengalami lelehan atau pendarahan yang tidak normal. Penyebab kesakitan lain yang mungkin di kawasan pelvis Terdapat punca sakit pelvis lain yang agak biasa, jadi anda perlu belajar sedikit tentangnya jika anda masih belum menentukan punca kesakitan anda. Ada kemungkinan bahawa sakit pelvis anda disebabkan oleh mana-mana keadaan di bawah: Fibroid rahim Sista ovari Sindrom usus yang merengsa STI Kehamilan ektopik Pundi kencing atau batu karang Apendiks Tumor Jika anda tidak pasti mengapa anda mengalami sakit pelvis, adalah bijak untuk mendapatkan pemeriksaan oleh profesional perubatan. Sakit pelvis bukan sahaja mengganggu kehidupan anda - ia boleh menjadi lebih bermasalah dari semasa ke semasa jika tidak dirawat. Jika anda sedang mencari maklumat lanjut, jangan lupa untuk menyemak blog kami untuk perpustakaan artikel mengenai gangguan sakit pelvis. Sumber https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pelvicpain/conditioninfo/causes https://www.acog.org/womens-health/faqs/dysmenorrhea-painful-periods https://www.aafp.org/afp/2010/0715/p141.html https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708560/ Adakah anda mengalami persetubuhan yang menyakitkan? Terapi dilator membantu meningkatkan kesihatan pelvis dan seksualiti wanita. Mereka digunakan untuk membantu pelbagai masalah kesihatan wanita. Bercakap dengan doktor anda hari ini tentang cara terapi dilator boleh membantu anda. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna Syarikat VuVa Dilator: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Menopaus Pramatang dan Mengapa Seks Menyakitkan
Menopaus biasanya berlaku sekitar umur 51 tahun, tetapi ia boleh berlaku kemudian; kadangkala ia datang lebih awal daripada jangkaan dan malangnya termasuk disfungsi lantai pelvis . Bagi 1% wanita, ia datang sebelum mereka mencapai umur 40 tahun, dan ini dianggap pramatang. Menopaus pramatang boleh datang sebagai sedikit kejutan, dan kebanyakan wanita yang mencapai menopaus awal boleh mendapati diri mereka tidak bersedia untuk perubahan yang dibawanya. Jika anda mencapai menopaus antara 41 dan 45 tahun, ini dipanggil 'menopaus awal'. Adalah mustahil untuk meramalkan bila anda akan mencapai menopaus tetapi anda mungkin mempunyai firasat, kerana gejala perimenopause biasanya bermula lebih awal daripada menopaus itu sendiri. Anda akan tahu bahawa anda telah mencapai menopaus apabila anda tidak mengalami haid selama 12 bulan berturut-turut. Ini menunjukkan bahawa ovari anda akhirnya kehilangan keupayaan untuk menghasilkan hormon dan ovulasi. Di bawah ini kami akan menerangkan mengapa menopaus pramatang berlaku, apakah simptomnya, cara mengetahui sama ada anda mengalaminya, mengapa seks menyakitkan semasa menopaus, dan perkara yang boleh anda lakukan untuk menguruskan gejala anda… Apakah punca menopaus pramatang? Sukar untuk mengatakan dengan pasti, tetapi pakar percaya bahawa merokok boleh menjadi faktor. Bagi sesetengah wanita, ia berlaku akibat pembedahan atau rawatan perubatan seperti kemoterapi atau radioterapi di kawasan pelvis. Kemoterapi dan radioterapi boleh menyebabkan menopaus pramatang atau kekurangan ovari pramatang (POI) kerana ia menjejaskan kematangan folikel (dan/atau kehilangan folikel primordial langsung). Kadangkala gangguan autoimun boleh menyebabkan menopaus pramatang (contohnya, lupus, hipotiroidisme dan penyakit Graves); kadangkala sejarah keluarga menopaus pramatang boleh menunjukkan kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami menopaus awal. Apakah tanda-tanda menopaus pramatang? Tidak ada perbezaan antara gejala menopaus semula jadi dan gejala menopaus pramatang. Apabila tahap estrogen anda menurun dengan ketara (atau turun naik sebelum akhirnya menurun), anda boleh mengharapkan untuk mengalami sekurang-kurangnya beberapa gejala menopaus berikut: Lebih ringan atau lebih berat daripada haid biasa Haid tidak teratur atau terlepas, diikuti dengan tiada haid langsung Panas kilat Kekeringan faraj Tisu faraj lebih nipis, dan kelenturan berkurangan Perubahan mood dan perubahan emosi Insomnia atau kesukaran untuk terus tidur Libido berkurangan Kerengsaan pundi kencing atau inkontinensia Mata, mulut atau kulit kering Seks yang menyakitkan (dispareunia) Bagaimana anda tahu jika anda mengalami menopaus pramatang? Mungkin anda telah mencuba untuk hamil selama 12 bulan atau lebih tetapi tidak berjaya. Ini sahaja boleh menjadi petanda, tetapi ia adalah penunjuk yang lebih kuat jika anda berumur sekitar 40 tahun dan mengalami mana-mana gejala di atas. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berunding dengan Doktor untuk diagnosis menopaus pramatang yang betul kerana beberapa gejala mungkin disebabkan oleh keadaan lain. Doktor anda mungkin akan melakukan pemeriksaan fizikal dan mengambil sampel darah untuk memastikan tiada keadaan lain yang menyebabkan gejala anda. Mereka mungkin menempah anda untuk menguji tahap estradiol anda . Estradiol ialah sejenis estrogen, dan jika paras anda telah menurun di bawah 30, anda mungkin mengalami menopaus sebelum waktunya. Mereka hampir pasti akan menjalankan ujian darah untuk mengukur tahap FSH (hormon perangsang folikel). Jika paras FSH anda telah meningkat kepada 40 mIU/mL atau lebih tinggi, ini adalah petanda yang pasti bahawa ovari anda tidak menghasilkan sebanyak estrogen seperti dahulu. Mengapa seks menyakitkan semasa menopaus Malangnya, semasa menopaus anda boleh mengalami kesakitan seksual, yang boleh menyebabkan banyak tekanan dan kebimbangan bagi wanita dalam hubungan seksual. Jadi, mengapa seks menyakitkan semasa menopaus? Terdapat beberapa faktor yang mungkin: Penurunan estrogen boleh menjadikan tisu faraj lebih nipis dan kering, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan semasa hubungan seks. Kekeringan boleh menyebabkan geseran semasa penembusan, jadi anda mungkin mendapat manfaat daripada menggunakan pelincir peribadi berasaskan air . Satu lagi masalah yang disebabkan oleh penurunan tahap estrogen ialah tisu anda menjadi kurang fleksibel, jadi ia boleh berasa sedikit ketat di bawah sana. Apabila faraj anda mula menjadi lebih ketat dan kering sehingga seks menjadi tidak selesa, kemungkinan besar anda mengalami atrofi faraj , yang biasa berlaku selepas menopaus. Salah satu penyelesaian terbaik untuk atrofi faraj ialah menggunakan alat pembesar faraj , kerana ia membantu mengekalkan kapasiti faraj yang cukup besar untuk seks yang selesa. Anda juga mungkin mendapati bahawa apabila libido anda menurun dan anda kurang bermotivasi untuk melakukan hubungan seks, perbuatan itu boleh menjadi menyakitkan kerana anda tidak cukup santai untuk menikmatinya. Bukan perkara biasa bagi wanita untuk menjadi cemas tentang seks, terutamanya jika pengalaman mereka baru-baru ini menyakitkan. Kadang-kadang ini boleh membawa kepada perkembangan vaginismus , iaitu lingkaran ganas. Apakah rawatan menopaus terbaik yang ada? Selain daripada kaedah DIY di rumah yang popular yang kami nyatakan di atas (menggunakan pelincir peribadi dan dilator faraj), kajian menunjukkan bahawa terapi hormon menopaus (MHT) adalah rawatan yang paling berkesan untuk gejala vasomotor (contohnya, hot flashes dan atrofi faraj). Ini kerana faedahnya cenderung melebihi risiko, dengan syarat anda berumur di bawah 60 tahun. Terapi estrogen (ET) datang dalam bentuk pil, tampalan, semburan transdermal atau gel dan biasanya digunakan untuk gejala menopaus. Walau bagaimanapun ia datang dengan pelbagai risiko kesihatan jadi anda mungkin tidak menjadi calon untuk ini (bergantung pada sejarah perubatan anda atau sebab menopaus pramatang anda). Krim atau cincin estrogen topikal mungkin merupakan pilihan yang lebih berdaya maju untuk gejala terpencil. Bagi mereka yang lebih suka pendekatan yang lebih semula jadi terdapat pilihan lain yang tersedia. Sebagai contoh, Terapi Hormon Bioidentik berasaskan tumbuhan dan pelbagai herba dan persediaan semula jadi. Dua daripada yang paling popular ialah Vitex dan Black Cohosh. Anda mungkin berminat dengan panduan kami tentang mengucapkan selamat tinggal kepada seks yang menyakitkan selepas menopaus , dan halaman blog kami mengandungi banyak artikel yang direka untuk membantu anda mengendalikan menopaus… jadi jangan ragu untuk melihat sekeliling! Rujukan https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26316242/ - Klinik Endokrinologi dan Metabolisme Amerika Utara, vol. 44, tidak. 3, ms 543–557. https://www.menopause.org.au/hp/information-sheets/319-early-menopause-due-to-chemotherapy-radiotherapy - 2015, Australasian Menopause Society https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26444994/ - Rawatan Gejala Menopaus: Garis Panduan Amalan Klinikal Masyarakat Endokrin [Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, vol. 100, tidak. 11, hlm. 3975–4011] Terapi dilator membantu meningkatkan kesihatan pelvis dan seksualiti wanita. Mereka digunakan untuk membantu pelbagai masalah kesihatan wanita. Bercakap dengan doktor anda hari ini tentang cara terapi dilator boleh membantu anda. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna Syarikat VuVa Dilator: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Faraj Transgender Selepas Pembedahan
Merawat Sesak & Sakit Pembedahan penukaran jantina (SRS) mempunyai banyak nama. Sesetengah merujuknya sebagai pembedahan pengesahan jantina, penukaran jantina, pembedahan tukar jantina atau pembedahan tukar jantina. Genitoplasty adalah istilah klinikal. Tanpa mengira nama, orang transgender menukar alat kelamin mereka agar sepadan dengan identiti jantina mereka. Proses itu bukanlah sesuatu yang berlaku dalam sekelip mata tetapi memerlukan kaunseling bertahun-tahun, terapi hormon, dan perubahan gaya hidup sebelum perubahan daripada lelaki kepada perempuan (MTF) atau perempuan kepada lelaki (FTM). (1) Selepas SRS, faraj transgender mungkin mengalami kekejangan dan kesakitan. Rawatan sesak dan sakit Pembedahan penukaran jantina dianggap sangat selamat, dan komplikasi tidak biasa. Walau bagaimanapun, untuk membantu meringankan sebarang sesak dan kesakitan selepas prosedur, arahan selepas operasi termasuk menggunakan pelega faraj. (2) (3) Dilator faraj ialah alat berbentuk tiub yang terdapat dalam pelbagai saiz untuk membantu menganjalkan dan memanjangkan tisu faraj serta mengurangkan parut.Dilator VuVa™ datang dalam plastik gred perubatan dan selamat digunakan sepenuhnya. Sesetengah pilihan dilator mempunyai magnet Neodymium yang membantu membanjiri tisu faraj sensitif dengan aliran darah yang sihat. Setiap set dilengkapi dengan beg penyimpanan percuma untuk kebijaksanaan. Wanita transgender menggunakan dilator pada minggu-minggu selepas pembedahan untuk mengekalkan kedalaman dan keanjalan faraj. Terapi fizikal membantu mengurangkan sebarang sesak dan kesakitan akibat SRS dan merupakan sebahagian daripada pemulihan. Menggunakan alat pembesar faraj Doktor anda akan memberi anda arahan pelebaran, tetapi secara amnya, amalan dilator terbaik untuk faraj transgender termasuk yang berikut: Mulakan dengan dilator terkecil yang mungkin untuk memastikan anda mempunyai sedikit ketidakselesaan. Anda sentiasa boleh meningkatkan saiz apabila kapasiti faraj anda meningkat. Pilih tempat yang sunyi sahaja untuk terapi. Adalah penting untuk anda berasa selamat dan tanpa kemungkinan diganggu. Pastikan anda membersihkan dilator anda sebelum digunakan untuk memastikan tiada bakteria atau kuman memasuki faraj anda. Keringkan faraj selepas mencuci dengan sabun antibakteria dan air. Sapukan pelincir berasaskan air pada dilator untuk membantu dengan pemasukan. Dengan dilator faraj, anda tidak mahu menggunakan minyak berasaskan silikon. Di tempat yang selesa, baring telentang dengan lutut dibengkokkan. Buka kaki anda lebar-lebar dan perlahan-lahan masukkan dilator. Adalah penting untuk melakukannya dengan perlahan dan hanya pergi sejauh yang anda boleh kendalikan. Faraj anda mungkin sangat ketat dan lembut. Jika rasa sakit tidak teruk, masukkan dilator perlahan-lahan ke dalam rongga faraj pada sudut 45 darjah, di bawah tulang kemaluan, dan kemudian tekan terus ke dalam. Mungkin terdapat sedikit tekanan dan rintangan. Jangan memaksa diri anda terlalu cepat, dan jika terdapat kesakitan yang melampau, berhenti dan cuba lagi kemudian. Jika boleh, masukkan dilator ke dalam faraj sejauh mungkin. Matlamat anda adalah untuk mencapai kedalaman penuh faraj. Selama 10 minit, biarkan di tempat untuk menerima manfaat penuh terapi dilatori. Jika anda boleh membiarkan dilator di dalam faraj lebih lama, maka rawatan lebih berkesan lebih awal. Anda boleh mula menggunakan terapi dilatasi sebaik sahaja faraj anda sembuh. Jadual biasa adalah tiga kali sehari selama tiga bulan. Walau bagaimanapun, berunding dengan doktor anda sebelum rawatan. Mulakan dengan saiz terkecil dan kemudian tingkatkan volum selepas tiga bulan atau apabila anda mula berasa selesa. Ikut jadual yang digariskan oleh doktor anda, tetapi rancang untuk menggunakan dilator dalam tempoh tiga bulan pertama selepas pembedahan selama kira-kira 10 minit pada tiga kali sehari. Apabila faraj anda mula meregang, anda boleh mengurangkan jadual pelebaran anda secara perlahan—contohnya, 3-6 bulan selepas pembedahan satu kali sehari selama 10 minit. Pada bila-bila masa, faraj anda mula terasa ketat, meningkatkan saiz dilator, dan jadual pelebaran untuk meredakan kekejangan. Setiap beberapa bulan anda perlu menaikkan satu saiz dilator. Selepas setiap penggunaan, basuh dan simpan di tempat yang selamat. Dilator VuVatech dibuat di Amerika Syarikat. Dihantar Secara Berhemah. www.vuvatech.com Bagaimanakah faraj transgender terbentuk? Pembedahan penukaran jantina ialah sejenis pembedahan plastik yang merangkumi dua klasifikasi prosedur pembedahan yang berbeza. Jenis pertama ialah pembedahan atas. Operasi dalam kategori ini termasuk membentuk semula dada mereka agar sesuai dengan bentuk lelaki atau perempuan. Pembesaran payudara adalah apabila lelaki beralih kepada wanita membesarkan payudara mereka. Feminisasi wajah adalah apabila wajah dibentuk semula untuk kelihatan lebih feminin. Beberapa contoh feminisasi wajah adalah memendekkan dahi untuk menjadikannya lebih kecil dan membentuk semula bibir dan rahang untuk kelihatan lebih feminin. (4) Jenis pembedahan lain adalah dalam klasifikasi yang dipanggil pembedahan bawah. Pembedahan bawah termasuk phalloplasty, (5) metoidioplasty, dan vaginoplasty. Prosedur vaginoplasty menukar alat kelamin lelaki kepada alat kelamin wanita, dan yang paling biasa ialah prosedur penyongsangan zakar untuk membentuk faraj. Prosedur penyongsangan zakar Pembedahan itu, yang dianggap standard emas oleh Pusat Kecemerlangan Kesihatan Transgender, menggunakan kulit zakar untuk membentuk lapisan faraj. Labia minora dan labia majora membentuk kulit skrotum, dan kelentit baru mengambil kulit sensitif di bahagian atas zakar. Dalam sesetengah kes, kulit tidak mencukupi untuk membentuk kedalaman lengkap saluran faraj. Apabila ini berlaku, cantuman kulit atau kulit tambahan dari perut atau paha membantu melengkapkan rongga faraj. (6) Pembedahan alat kelamin biasanya mengambil masa dua hingga lima jam. Selepas itu, wanita transgender itu tinggal beberapa orang di hospital untuk pemantauan dan penyembuhan. Mungkin terdapat sedikit keputihan selama 4-6 minggu. Arahan selepas operasi termasuk menggunakan pelega faraj (sekali sembuh) untuk membantu meregangkan dan memanjangkan faraj. Mengekalkan kesihatan faraj dan transgender selepas SRS adalah amat penting. Satu-satunya cara terbaik untuk meredakan kesakitan dan kekejangan adalah dengan menggunakan alat dilator faraj. Dilator faraj tidak mempunyai kesan sampingan dan berguna dalam mengekalkan keanjalan faraj anda secara semula jadi. Beribu-ribu wanita menggunakannya untuk memastikan faraj dan kehidupan seks yang sihat https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4154336/ https://marcibowers.com/transfem/gav/post-op-care/ https://www.hindawi.com/journals/bmri/2018/4907208/ https://transcare.ucsf.edu/guidelines/vaginoplasty https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/facial-feminization-surgery/about/pac-20467962 https://www.hopkinsmedicine.org/center-transgender-health/services-appointments/faq/phalloplasty Adakah persetubuhan juga menyakitkan? Ketahui lebih lanjut mengenai Terapi Dilator Faraj VuVa dan Dispareunia di sini . Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf.
Learn more
Sakit Vulvar: Bagaimana Anda Mendiagnosis Vulvodynia?
Vulvodynia ialah keadaan sakit vulva yang dicirikan oleh perasaan sakit kronik dan ketidakselesaan di kawasan vulvar, introitus atau hymenal. Kesakitan boleh nyata secara ringan atau teruk dan ia boleh berbeza dalam intensiti pada masa yang berbeza. Untuk mendiagnosis vulvodynia adalah perlu untuk bergerak melalui proses penilaian dan ujian yang berbeza. Keadaan ini terkenal sukar untuk didiagnosis, jadi sedikit kesabaran mungkin diperlukan. Ramai penghidap vulvodynia mengalami kelembutan selepas sebarang tahap tekanan, walaupun dari sesuatu yang lembut seperti swab kapas. Maklumlah, tekanan daripada aktiviti seperti senaman atau hubungan seksual berkemungkinan memburukkan keadaan dengan ketara. Jika anda ingin mendiagnosis vulvodynia, anda perlu bersedia untuk pemeriksaan sejarah peribadi anda memastikan bahawa kesakitan anda tidak berpunca daripada sebarang kemungkinan penyebab berjangkit atau dermatologi. Bagaimana pengamal anda akan mendiagnosis vulvodynia Apabila pengamal penjagaan kesihatan anda cuba mendiagnosis vulvodynia, mereka akan menilai sejarah perubatan anda dengan teliti, serta sejarah seksual dan pembedahan anda. Setelah semua keabnormalan lain yang menyebabkan kesakitan diketepikan, adalah mungkin untuk menentukan kerosakan saraf atau salah tafsir tekanan oleh sistem saraf, yang merupakan penyebab vulvodynia yang paling berkemungkinan. Mereka mungkin melihat aspek seperti: Ciri-ciri kesakitan Masalah usus, pundi kencing dan seksual yang berkaitan Keputusan darah untuk menentukan tahap hormon (estrogen, progesteron dan testosteron) Pada temu janji untuk mendiagnosis vulvodynia, anda akan diminta untuk mengambil bahagian dalam ujian swab kapas. Ini melibatkan penggunaan tekanan ringan melalui lekukan sekitar 5mm dengan sapuan, yang mungkin menyebabkan beberapa tahap kesakitan jika anda menghidap vulvodynia. Tekanan ini akan digunakan pada pelbagai kawasan vulva anda, manakala tindak balas kesakitan anda diukur melalui maklum balas lisan anda. Pengamal anda mungkin meminta anda menilai sensasi kesakitan pada skala. Penghidap Vulvodynia berkemungkinan mengalami sensitiviti yang paling tinggi dalam bidang berikut: Introitus posterior Sisa hymenal posterior Anda boleh merasa sakit secara spontan walaupun tanpa tekanan daripada sapuan. Anda juga berkemungkinan akan mengalami sensitiviti dalam mana-mana atau semua kawasan ini jika anda telah mencetuskan vulvodynia . Perkara lain yang perlu diberi perhatian tentang mendiagnosis vulvodynia Untuk mendiagnosis vulvodynia Doktor anda juga boleh melakukan pemeriksaan pelvis, yang terdiri daripada pemeriksaan visual kawasan alat kelamin luar anda untuk mengenal pasti simptom dan punca. Walaupun mungkin tiada tanda yang kelihatan, sampel sel boleh diambil untuk menolak jangkitan. Begitu juga, jika pembekal penjagaan kesihatan anda mendapati apa-apa punca kebimbangan dalam bentuk penampilan kulit yang luar biasa, mereka mungkin ingin mengambil sampel tisu untuk analisis makmal. Sekurang-kurangnya mereka berkemungkinan akan memeriksa dengan teliti kawasan itu dengan alat pembesar. Kemerahan dan ruam di kawasan vulvar secara amnya tidak menunjukkan vulvodynia, walaupun ada kemungkinan gejala tersebut juga boleh hadir. Dalam keadaan ini, biopsi mungkin diperlukan. Pertama sekali, mendiagnosis vulvodynia adalah proses penghapusan. Anda mungkin tidak dapat mendiagnosis vulvodynia dengan serta-merta, jadi anda boleh menerima bahawa anda mungkin perlu menghadiri temu janji susulan atau menunggu seketika untuk keputusan ujian kembali. Walau bagaimanapun, dengan kesabaran dan ketekunan anda sepatutnya dapat mendiagnosis vulvodynia - jika ia benar-benar punca kesakitan anda. Jika ya, ketahui bahawa terdapat banyak rawatan vulvodynia yang tersedia untuk anda, tetapi mencari yang sesuai untuk anda juga boleh menjadi satu proses percubaan dan kesilapan. Kami mengucapkan selamat maju jaya dalam mendapatkan diagnosis anda! Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Mengapa Menggunakan Dilator Adalah Penting Selepas Pembedahan Pengesahan Jantina
Hari ini, lebih ramai orang tidak berpuas hati dengan jantina mereka dan memilih untuk memilih pembedahan pengesahan jantina. Walaupun ini bukan keputusan yang boleh dipandang ringan, ia menjadi semakin biasa. Anda juga mungkin pernah mendengar pembedahan pengesahan jantina yang dirujuk sebagai pembedahan menukar jantina atau pembedahan menukar alat kelamin; apabila seorang lelaki bertukar kepada jantina perempuan (MtF), pembedahan dipanggil vaginoplasty. Seperti yang anda bayangkan, vaginoplasty adalah operasi yang sangat kompleks yang memerlukan banyak penjagaan selepas untuk memastikan kejayaan jangka panjang. Sesiapa sahaja yang mempertimbangkan pembedahan pengesahan jantina harus mengetahui implikasi penjagaan selepas itu, dan kami bersedia membantu dengan itu. Salah satu aspek yang paling penting ialah penggunaan dilator faraj, yang juga akan kami bincangkan dalam artikel ini. Penjagaan selepas pembedahan untuk pembedahan pengesahan jantina Selepas pembedahan pengesahan jantina MtF (vaginoplasty), setiap orang mengambil masa yang berubah-ubah untuk pulih. Adalah perkara biasa untuk mengalami sedikit kesakitan dan bengkak, dan percaya atau tidak, 'neo vagina' juga mudah terdedah kepada jangkitan yis dan jangkitan saluran kencing... jadi penjagaan yang konsisten diperlukan untuk mencegahnya. Selepas pembedahan pengesahan jantina, adalah perkara biasa untuk sama ada pembungkusan kain kasa atau alat stenting diletakkan di dalam faraj neo, disimpan di tempatnya sehingga seminggu selepas itu. Selepas ini dikeluarkan, sudah tiba masanya untuk mula menggunakan dilator faraj . Pelebaran faraj adalah sangat penting selepas vaginoplasty, tetapi pakar bedah yang berbeza akan mengesyorkan protokol yang berbeza. Di bawah kami akan menawarkan garis panduan biasa untuk pelebaran transgender. Mengapakah dilator penting selepas pembedahan pengesahan jantina? Selepas pembedahan pengesahan jantina, badan anda berkemungkinan mencatatkan faraj anda sebagai luka, dan oleh itu cuba untuk menyembuhkannya. Ini akan mengakibatkan pengecutan sekurang-kurangnya - jika tidak penutupan total dan/atau perkembangan tisu parut. Atas sebab ini, terapi pelebaran transgender adalah penting; ia boleh menghalang semua kemungkinan ini daripada berlaku. Anda akan mahu mengekalkan kedalaman dan lebar faraj baru anda, jadi pakar bedah anda mungkin mengesyorkan menggunakan dilator beberapa hari selepas pembedahan selesai. Dari sudut ini, anda perlu terus menggunakan dilator faraj secara berterusan - tetapi sudah tentu semakin jarang seiring dengan berlalunya masa. Garis panduan untuk menggunakan dilator selepas vaginoplasty Pakar bedah anda harus mempunyai keputusan akhir mengenai perkara ini, jadi semak dengan mereka sebelum memulakan terapi dilation. Juga pastikan anda menggunakan dilator bersaiz betul, mengikut saranan pakar bedah anda. Bersihkan dilator anda dengan air sabun suam, kemudian bilas dan keringkan (begitu juga selepas setiap penggunaan!) Gunakan pelincir berasaskan air untuk menyalut dilator sebelum dimasukkan Masukkan dilator anda dengan perlahan pada sudut 45 darjah; apabila ia berada di bawah tulang kemaluan, teruskan memasukkan ke arah yang lurus Sebaik sahaja anda telah memasukkannya sepenuhnya dan mengalami sedikit rintangan, biarkan dilator di tempatnya selama sepuluh minit Diluaskan tiga kali setiap hari untuk tempoh tiga bulan, sebaik sahaja kain kasa dikeluarkan Selepas tiga bulan, statistik menggunakan dilator yang lebih besar untuk tiga bulan lagi Pada antara tiga dan enam bulan, gunakan dilator sekali sehari selama sepuluh minit Selepas enam bulan, gunakannya dua atau tiga kali seminggu selama sepuluh minit Selepas sembilan bulan, gunakan sekali atau dua kali seminggu Ambil perhatian bahawa jika faraj neo anda kelihatan ketat pada bila-bila masa, anda boleh meningkatkan kekerapan pelebaran. Ia juga penting untuk menghentikan terapi dilator jika anda mengalami rintangan yang berlebihan, sakit atau kelembutan – sedikit adalah perkara biasa, banyak tidak. Kata terakhir mengenai pembedahan penukaran alat kelamin Kami fikir anda mungkin berminat dengan petua berguna ini untuk menyambung semula hubungan seksual: anda mungkin mendapati cincin Ohnut berguna, kerana boleh pakai intim ini membantu pasangan anda mengawal kedalaman penembusan. Menggunakan cincin Ohnut bermakna anda kurang berkemungkinan berasa sakit, dan pasangan anda hampir tidak menyedarinya. Intinya ialah pembedahan pengesahan jantina memerlukan penjagaan diri yang tetap, jadi anda perlu berdisiplin dengan penggunaan dilator anda. VuvaTech mempunyai stok pelbagai alat pengencang faraj dan kami sentiasa gembira untuk membantu, jadi jangan ragu untuk bertanya jika anda mempunyai sebarang soalan! - Pautan Berguna VuVa Lain: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Sakit Di Bawah: 4 Punca dan Rawatan Yang Kurang Diketahui untuk Sakit Pelvis
Kesakitan di bawah adalah sesuatu yang kebanyakan wanita akan alami pada satu ketika sepanjang hayat mereka. Mungkin anda salah seorang wanita yang tertanya-tanya, adakah normal untuk mengalami kesakitan di bawah sana? Kita perlu mengatakan bahawa walaupun biasa, sakit di bahagian pelvis dan bahagian belakang tidak boleh dianggap 'normal'. Mereka menunjukkan isu asas yang perlu diselesaikan, dan kadangkala mengabaikan sakit pelvis boleh membawa kepada masalah yang lebih gigih kemudiannya. Sakit di bahagian bawah sering membimbangkan, dan puncanya mungkin tidak selalu mudah untuk ditentukan. Jadi, jika anda berasa sakit di bahagian pelvis, rektum atau punggung, apakah yang perlu anda lakukan? Artikel ini akan menjawab soalan penting beberapa punca sakit pelvis yang kurang diketahui. Kami telah menulis banyak tentang keadaan sakit faraj, yang boleh anda selidiki melalui perpustakaan artikel kami . Untuk kesakitan di kawasan bawah yang anda tidak dapat nyatakan dengan tepat, kami berbesar hati untuk memberi anda beberapa cerapan tentang kemungkinan sebab kesakitan itu di bawah dan perkara yang boleh anda lakukan untuk mengatasinya. Bagaimana anda menghilangkan rasa sakit di bawah? Ini bergantung pada sebab asas kesakitan di kawasan pelvis anda. Mula-mula adalah bijak untuk menetapkan beberapa butiran, seperti: apakah lokasi sakit pelvis anda? Jika anda berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan, mereka mula-mula ingin menentukan dengan tepat dari mana kesakitan anda datang. Dengan isu seperti sakit saraf pelvis, masalah anda mungkin memancarkan kesakitan ke luar, menjadikannya lebih sukar untuk anda menentukannya. Adalah idea yang baik untuk berjumpa dengan doktor anda, kerana mereka mungkin perlu merujuk anda kepada pakar sakit pelvis. Teruskan membaca untuk mendapatkan maklumat tentang beberapa punca sakit pelvis yang kurang diketahui pada wanita. Mungkin salah satu komplikasi yang mengejutkan ini menyebabkan kesakitan anda di bawah… Apa yang menyebabkan sakit pelvis pada wanita? Di bawah ialah beberapa sebab kesakitan di bawah yang mungkin anda tidak pernah dengar. Namun, sesetengah daripada mereka sebenarnya agak biasa. Proctalgia Dicirikan oleh sakit tembak di bahagian bawah dan perut bawah, proctalgia fugax diklasifikasikan sebagai sakit dubur tanpa sebab tertentu. Sakit proctalgia datang daripada kekejangan otot yang kuat di dalam atau di sekitar saluran dubur, dan ia boleh menjadi agak teruk. Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi biasanya tidak sebelum mereka mula akil baligh. Proctalgia lebih biasa pada wanita berbanding lelaki, seperti yang diterbitkan dalam semakan yang dilakukan pada 2017 . Anda mungkin mengalami sakit yang teruk di bawah jika otot lantai pelvis, sfinkter dubur atau rektum mula kejang. Ia boleh menyebabkan sakit tikaman, yang sesetengah pihak melaporkan sebagai "perasaan seperti pisau melekat pada dubur saya". Selalunya rasa sakit datang dengan kuat tanpa amaran, tetapi tempoh mungkin berbeza-beza. Bagaimana anda menghilangkan sakit proctalgia? Apabila sakit di bawah tidak diketahui punca, selalunya ia adalah kes pengurusan. Rawatan proctalgia fugax termasuk: Pernafasan dalam dan lain-lain bentuk relaksasi Ubat sakit Mandi air suam Sitz mandi Salap preskripsi (seperti gliseril trinitrat atau diltiazem topikal) Proctalgia tidak boleh disalah anggap sebagai fisur dubur, yang juga menyebabkan sakit yang tajam pada rektum. Ini disebabkan oleh koyak di bahagian dubur ketika membuang air besar dan hanya akan dialami ketika ke tandas. Kemungkinan besar retakan akan membawa kepada pendarahan (darah segar dan merah terang). Pudendal neuralgia Bolehkah anda mengalami sakit saraf di kawasan pelvis anda? Anda pasti boleh, dan seperti kebanyakan jenis sakit saraf, ia tiba-tiba, tajam dan menimbulkan kebimbangan… tetapi apakah yang menyebabkan sakit saraf di bawah? Salah satu punca sakit saraf pelvis yang paling biasa ialah neuralgia pudendal . Pada wanita, sebab-sebab terperangkapnya saraf pudendal mungkin: Kecederaan pembedahan Tisu parut akibat pembedahan Trauma pelvis bersalin Kecederaan atau trauma pelvis atau perineum Ketegangan akibat sembelit Postur yang lemah Terlalu banyak bersenam (cth berbasikal atau menunggang kuda) Tekanan Jangkitan virus Proses imunologi Bagaimana anda tahu jika anda mempunyai neuralgia pudenda? Saraf pudendal anda bermula di bahagian bawah punggung anda, berjalan di sepanjang otot lantai pelvis anda dan berakhir di perineum anda. Sakit di kawasan ini (dan semasa anda melakukan hubungan seks) mungkin menunjukkan neuralgia pudendal. Saraf ini boleh terperangkap apabila otot lantai pelvis kekejangan - khususnya otot levator ani atau obturator internus. Ia juga boleh berlaku disebabkan oleh tekanan dari ligamen sacrospinous atau sacrotuberous di sekelilingnya. Jika anda menghidap neuralgia pudendal, anda berkemungkinan besar mengalami kekejangan otot dan pemendekan otot di seluruh ikat pinggang pelvis anda. Bagaimana anda merawat neuralgia pudendal? Wanita sering menghubungi pakar osteopati untuk kesakitan jenis ini di bawah. Pakar perubatan dan pakar saraf pudendal Dr Gilles Mondoloni mengatakan bahawa osteopat dapat mengendurkan banyak otot pelvis dan perineum yang boleh memerangkap saraf pudenda. Mereka boleh membebaskan sendi terperangkap bahagian bawah belakang, sakrum dan engsel antara sakrum dan tulang ekor. Mereka menguli tisu yang mengelilingi saraf pudenda untuk menggalakkan fleksibiliti dan kurang melekat pada saraf. Osteopath akan melepaskan kekejangan otot dan membetulkan ketidakseimbangan dan sekatan tisu. Mereka biasanya menggunakan teknik seperti palpasi dan manipulasi manual untuk meregangkan dan memanjangkan otot yang terjejas, dan untuk membetulkan postur dan julat pergerakan. Mereka akan menentukan kekuatan pelvis, belakang, dan pinggul anda, dan memberi anda latihan, regangan, dan maklumat berguna mengenai subjek. Mereka mungkin menggunakan teknik pelepasan myofascial, terapi titik pencetus dan menggalakkan mobilisasi tisu penghubung. Ahli terapi fizikal lantai panggul menggunakan strategi yang sama, jadi anda mungkin ingin berunding dengan anda jika anda mempunyainya. Sakit di lantai pelvis Otot tegang secara kronik dipanggil 'hipertonik', dan pelbagai otot boleh terjejas. Lantai pelvis adalah lebih sukar untuk ditangani kerana anda tidak dapat mencapainya dengan mudah, atau menentukan punca kesakitan di kawasan ini. Lantai pelvis ialah sekumpulan otot yang menyerupai buaian. Ia menghubungkan bahagian bawah pelvis dan sakrum, dan pada wanita juga menyokong pundi kencing, rektum dan rahim. Ia melilit faraj, uretra dan rektum, dan apabila ia mengecut, ia boleh menyebabkan kesakitan dan pelbagai bentuk disfungsi. Sakit di bahagian bawah akibat lantai pelvis hipertonik selalunya kelihatan seperti ini: Kekejangan dan pengecutan Otot Pelvis Kencing segera, sakit ketika membuang air kecil atau kesukaran untuk memulakan dan/atau mengekalkan aliran air kencing Perasaan mendesak untuk membuang najis, atau sakit apabila membuang air besar, meneran dan sembelit Sakit di bahagian bawah belakang, alat kelamin, rektum atau pinggul Seks yang menyakitkan Sakit semasa pemeriksaan ginekologi Sesak di pinggul, glutes, punggung bawah, pangkal paha dan perut Bagaimana anda merehatkan lantai pelvis yang ketat? Rawatan terbaik untuk lantai pelvis hipertonik ialah regangan lantai pelvis dan dilator faraj (untuk meregangkan otot faraj yang ketat). Bergantung pada keterukan kekejangan otot anda, ahli terapi mungkin perlu melakukan beberapa manipulasi manual, terapi titik pencetus, pelepasan myofascial atau teknik biofeedback. Pakar terapi fizikal lantai pelvik adalah pakar dalam melepaskan otot lantai pelvik, dan mereka biasanya mengesyorkan menggunakan alat dilator faraj dan melakukan regangan lantai pelvis sebagai 'kerja rumah' juga. Sindrom Piriformis Satu lagi jenis kesakitan di bawah adalah sakit di bahagian punggung. Otot berbentuk pir yang dipanggil piriformis terdapat jauh di dalam punggung. Otot ini mengawal pelbagai fungsi pinggul dan pelvis, dan ia terletak berdekatan dengan saraf sciatic. Apabila ia mengetatkan, ia boleh merengsakan saraf sciatic, yang membawa kepada sakit di bahagian bawah kaki - sesetengah daripadanya boleh menyiksa dan melemahkan teruk. Sindrom Piriformis boleh berlaku disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam kumpulan otot, kerana satu otot telah menjadi lemah dan memaksa yang lain untuk bekerja lebih keras. Bagaimana anda merawat sakit punggung akibat sindrom piriformis? Kesakitan jenis di bawah ini mungkin didiagnosis oleh ahli fisioterapi, yang boleh membezakan antara ini dan masalah belakang bawah. Mereka akan memeriksa punca disfungsi piriformis anda dan menggunakan teknik manipulasi manual untuk mengurangkan gejala. Ahli fisioterapi anda juga mungkin memberi anda senaman yang meregangkan piriformis, atau menguatkan otot yang tidak berfungsi yang memaksa otot lain dalam kumpulan bekerja lebih masa. Kami berharap artikel ini telah menyinari kesakitan anda di bawah dan memberi anda titik permulaan dalam perjalanan penyembuhan anda. Jika tidak, kami mempunyai banyak maklumat tentang keadaan sakit pelvis lain dalam blog kami, jadi mungkin sudah tiba masanya untuk beberapa pendidikan, yang sentiasa merupakan langkah pertama untuk bebas daripada kesakitan. Semoga berjaya! Sumber https://www.vuvatech.com/blogs/vuvagirlblog/pudendal-neuralgia-symptoms-and-causes https://www.webmd.com/pain-management/guide/piriformis-syndrome-causes-symptoms-treatments https://www.vuvatech.com/blogs/vuvagirlblog/what-is-pelvic-floor-physical-therapy-by-dr-peterson https://www.vuvatech.com/pages/pelvic-pain-resource-guide Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut, anda boleh membaca tentang menggunakan alat pembesar faraj untuk kesakitan vulvar di sini, serta beberapa kisah kejayaan untuk memberi anda keyakinan dan membantu anda melihat cahaya di hujung terowong. Apa lagi, blog kami yang luas meliputi semua keadaan sakit vulvar dengan sangat terperinci, jadi lihat sekeliling! Jika anda tidak menjumpai perkara yang anda cari, hubungi kami kerana kami sedia membantu. Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Made in the USA
We create safe, effective products that truly work — designed to help you relax, restore balance, and feel good in your body again. Our VuVa® Pelvic Floor Support Sets gently calm nerves, ease tension, and support natural pelvic healing from the inside out.
