Peduli
Mengapa faraj saya sakit selepas seks? Vulvar Vestibulitis boleh menjadi masalah…
Vulvar vestibulitis (juga dikenali sebagai vestibulodynia yang diprovokasi) adalah sebab yang paling biasa untuk kesakitan dangkal pada pembukaan faraj (vestibule) apabila penembusan cuba. Hubungan seksual boleh menyakitkan, seperti memasukkan tampon atau pemeriksaan ginekologi. Anda mungkin mengalami faraj yang sakit selepas seks juga. Sebab untuk nama 'provoked vestibulodynia' ialah isyarat sakit dimatikan apabila tekanan dirasai di vestibule. Biasanya sakit dirasai pada kemasukan, tetapi reda apabila tiada pergerakan. Sebaik sahaja pergerakan diteruskan, lebih banyak kesakitan dirasai. Vulvar vestibulitis ialah sindrom kesakitan kronik, bermakna kesakitan biasanya tidak hilang dengan sendirinya dan boleh terus menjadi masalah selama bertahun-tahun jika rawatan tidak dijalankan. Wanita dengan vestibulitis vulvar biasanya mempunyai jenis sakit kronik yang lain juga, seperti sakit di rahang atau IBS. Jika anda mengalami salah satu daripada ini serta sakit pada faraj anda, ini mungkin menunjukkan vestibulitis vulvar. Mengapa faraj saya sakit selepas seks? Jika anda menghidap vulvar vestibulitis, anda berkemungkinan akan merasai sensasi terbakar di kawasan pembukaan faraj selepas persetubuhan. Anda juga mungkin mengalami kesakitan yang sama semasa membuang air kecil. Adalah dipercayai bahawa jangkitan candida (sariawan) boleh memburukkan lagi isu, atau menjadikannya lebih berkemungkinan untuk berkembang pada mulanya. Secara amnya diterima bahawa punca yang paling mungkin untuk vestibulitis vulvar ialah otak bertindak balas secara berlebihan terhadap isyarat daripada saraf dalam pembukaan faraj dan mentafsirkannya sebagai sakit. Hasilnya ialah apa yang biasanya hanya sensasi ringan yang diterjemahkan sebagai sakit. Dalam sesetengah kes, otot lantai pelvis boleh menjadi terlalu ketat, yang mengakibatkan kesakitan yang lebih teruk. Bagaimanakah saya tahu jika saya menghidapi vestibulitis vulvar? Biasanya jika anda mengalami kesakitan pada faraj selepas hubungan seks, Doktor anda akan menjalankan beberapa ujian swab kapas untuk memahami lokasi kesakitan, dan untuk menilai tahap kesakitan yang anda rasa apabila tekanan dikenakan. Mereka akan menyentuh sedikit bahagian faraj dengan sapuan dan bertanya soalan tentang sensasi yang anda rasa. Dari sini agak mudah untuk mendiagnosis vestibulitis vulvar. Doktor anda mungkin ingin menguji jangkitan candida untuk melihat sama ada ini memburukkan lagi masalah. Apa yang boleh saya lakukan tentang vulvar vestibulitis? Terdapat banyak pilihan untuk merawat vestibulitis vulva. Berikut adalah beberapa yang paling biasa: Teknik pengurusan tekanan Terapi psikologi (kaunseling, terapi kognitif berasaskan kesedaran) Terapi fizikal lantai pelvik (dalam kes otot lantai pelvis yang ketat) Regangan lantai pelvis dan yoga Krim anti-radang atau anestetik Mengelakkan perengsa (menukar sabun dan pelembap kepada jenis bebas bahan kimia dan lembut) Rawatan untuk jangkitan yis (cth kapsul asid borik, krim seriawan) Dilator faraj (untuk membantu anda membiasakan diri dengan penembusan mengikut syarat anda) Dalam senario yang lebih teruk, Doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan pada lubang faraj. Ini hanya disyorkan apabila semua rawatan lain telah gagal. Ia melibatkan membuang bahagian pembukaan faraj termasuk hujung saraf yang menghantar isyarat sakit ke otak. Walau bagaimanapun, kadangkala saraf boleh tumbuh semula dan masalah itu boleh kembali, jadi ia tidak selalu berjaya dan harus dianggap sebagai pilihan terakhir. Jika faraj anda sakit selepas hubungan seks, adalah idea yang baik untuk bercakap dengan Doktor anda tentang ujian vestibulitis vulvar. Memandangkan masalah itu tidak mungkin hilang dengan sendirinya, anda boleh mencuba beberapa rawatan yang berbeza untuk mengetahui apa yang paling sesuai untuk anda. Dengan kesabaran dan ketabahan anda mungkin akan memperoleh semula kehidupan seks yang normal akhirnya. Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Mengapa Seks Sakit Selepas Bayi dan Apa yang Boleh Anda Lakukan?
Terdapat banyak perkara yang wanita hamil jangkakan sebagai masalah selepas bersalin. Malam tanpa tidur, turun naik hormon dan perubahan besar pada fizikal adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, terdapat satu isu berpotensi yang lazimnya diabaikan: seks yang menyakitkan (dispareunia). Adakah seks menyakitkan selepas bayi? Malangnya ia sering berlaku… sebenarnya ia agak biasa. Sudah tentu seks yang menyakitkan selepas bersalin tidak dijamin, tetapi statistik daripada kajian terhadap 1000 wanita menunjukkan bahawa ia berlaku kepada 85% wanita pada kali pertama mereka melakukan hubungan seks, dan 45% masih bertarung dengannya 3 bulan kemudian. 23% mungkin masih mengalami dispareunia 18 bulan kemudian. Mari kita lihat sebab seks boleh menyakitkan selepas bersalin dan apa yang anda boleh lakukan untuk mengatasi masalah ini… Mengapa seks menyakitkan selepas bayi? Berikut adalah punca paling biasa seks yang menyakitkan selepas bayi: Trauma pada perineum atau lantai pelvis Umum mengetahui bahawa sebilangan besar wanita mengalami koyakan apabila mereka bersalin secara semula jadi. Sesetengah wanita diberi episiotomi, walaupun terdapat bukti yang semakin meningkat bahawa ini tidak membantu. Koyakan pada perineum cenderung sembuh secara semula jadi, tetapi sesetengah wanita mendapati bahawa ini adalah salah satu sebab utama seks menyakitkan selepas bersalin. Bergantung pada betapa teruknya koyakan anda mungkin mengalami dispareunia kemudian. Contohnya, jika anda mengalami air mata yang sampai ke kawasan dubur, ini mungkin bermakna anda akan mengalami seks yang menyakitkan walaupun setahun kemudian. Otot lantai pelvis anda juga boleh mengalami trauma semasa bersalin. Ini adalah benar walaupun anda mempunyai pembedahan Caesarian, kerana kumpulan otot ini secara intrinsik bersambung. Lantai pelvis yang lemah atau cedera adalah punca biasa seks yang menyakitkan selepas bersalin. Hormon yang turun naik dan keletihan Hormon menjadi gila selepas bayi, seperti yang akan dibuktikan oleh ramai pasangan! Perubahan hormon selepas bersalin boleh merosakkan badan dan emosi wanita dalam ukuran yang sama. Tak seronok! Pada tahap fizikal, ibu yang menyusukan bayi mungkin mendapati tahap estrogen dalam faraj menurun, yang mengakibatkan tisu lebih nipis, serta kurang pelinciran dan libido. Tiada satu pun daripada faktor tersebut menghasilkan seks yang paling hebat; sebaliknya, mereka sebenarnya boleh membuat pengalaman itu menyakitkan. Menyusukan bayi sangat bagus untuk perkembangannya, jadi ini mungkin sesuatu yang anda perlukan untuk keluar. Selain itu, menghentikan penyusuan susu ibu tidak semestinya memberi sebarang perbezaan kerana anda masih mengeluarkan susu. Semuanya baik-baik saja, jika ini adalah sebab seks menyakitkan selepas bayi, anda harus kembali normal dalam masa 6 bulan. Jangan lupa bahawa keletihan fizikal boleh mempunyai kesan yang sama pada libido anda. Siapa yang akan berasa seperti seks apabila mereka mengalami gangguan tidur yang sentiasa terganggu dan tumpuan sepenuh masa kepada manusia kecil? Tiada libido sama dengan tiada pelinciran, dan tiada pelinciran boleh menyebabkan dispareunia. Apa yang perlu dilakukan apabila seks menyakitkan selepas bersalin Paling penting, jangan abaikan masalah sahaja. Anda mungkin mengalami penderitaan yang tidak perlu, dan perkara yang sama boleh berlaku kepada pasangan anda. Perkara pertama dahulu, anda perlu mendaftar masuk dengan OB/GYN anda untuk memastikan tiada masalah perubatan yang serius di sebalik dispareunia anda. Jika terdapat jangkitan, anda mungkin perlu mendapatkan rawatan untuk ini sebelum keadaan kembali normal. Jika anda bergelut dengan kekeringan faraj, cuba pelincir atau pelembap peribadi dan lihat jika itu membuat sebarang perbezaan. Jika tidak, anda mungkin mendapat kelegaan dengan krim estrogen daripada Doktor anda. Ia juga berbaloi untuk mengadakan sembang yang jujur dan terbuka dengan pasangan anda tentang perasaan anda, serta perkara yang berkesan dan tidak berkesan untuk anda. Mungkin sedikit sokongan tambahan, percintaan atau TLC akan membuat semua perbezaan. Seks yang menyakitkan selepas bayi mungkin bermakna anda perlu mendaftar masuk dengan ahli terapi fizikal lantai panggul. Otot lantai pelvis anda mungkin lemah, atau anda mungkin mempunyai parut perineum yang sensitif. PFPT yang baik akan dapat mengenal pasti dari mana isu itu berasal. Ini berlaku sama ada anda bersalin secara semula jadi atau menjalani pembedahan C. Apa yang boleh anda harapkan daripada lawatan pertama anda? Ahli terapi anda akan menggunakan pelbagai teknik untuk membantu anda menangani dispareunia anda, serta memberi anda latihan untuk dilakukan di rumah. Dilator faraj boleh menjadi sebahagian daripada protokol ini. Akhir sekali, jangan terlalu risau – kebimbangan cenderung memburukkan keadaan. Seks mungkin menyakitkan selepas bayi tetapi ia tidak mungkin menjadi masalah kekal dan dengan sedikit bantuan dan/atau kegigihan, anda akan melihat peningkatan dari semasa ke semasa. Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Mengapakah SEMUA Doktor Tidak Memberitahu Wanita Mengenai Terapi Lantai Pelvis?
Isu lantai pelvis menjadi semakin biasa pada zaman moden. Menurut tinjauan nasional, hampir satu perempat daripada wanita Amerika mengalami gangguan lantai pelvik hari ini, jadi anda akan berfikir bahawa Doktor akan cepat menyebut terapi lantai pelvik... namun, ia nampaknya tidak begitu. Akibatnya ramai wanita menderita dalam diam atau merasakan bahawa mereka telah melanggar tembok bata apabila ingin mengetahui cara menangani masalah mereka. Lantai pelvis terdiri daripada rangkaian otot, ligamen, saraf dan tisu penghubung. Pada wanita, rangkaian penting ini menyokong pundi kencing, rahim, faraj dan rektum dan memastikan fungsi yang betul untuk semua. Apabila berlaku masalah, seorang wanita boleh mengalami masalah seperti inkontinens dan prolaps faraj. Ini adalah senario terburuk yang boleh dicetuskan oleh melahirkan anak dan trauma lain di kawasan ini. Walau bagaimanapun, lantai pelvis boleh menjadi tidak berfungsi melalui tekanan, terlalu banyak bersenam, atau tidak bersenam langsung, mengakibatkan kekejangan otot lantai pelvis atau otot yang lemah. Di bawah ini kita akan melihat sebab mengapa Doktor tidak memberitahu wanita tentang terapi lantai panggul sekerap yang sepatutnya: Mengapa Doktor tidak memberitahu wanita tentang terapi lantai panggul Terdapat beberapa sebab untuk ini. Sesetengah profesional penjagaan kesihatan tidak begitu pantas dengan statistik yang tersedia mengenai kelaziman masalah ini. Ini diburukkan lagi oleh fakta bahawa wanita tidak selalu melaporkan beberapa simptom kerana mereka malu atau malu, jadi statistik yang direkodkan mungkin tidak setinggi yang sepatutnya. Sesetengah Doktor beranggapan bahawa wanita tidak selalunya mendapat gangguan lantai pelvis, dan kerana ia boleh menjadi agak kecil pada masa-masa tertentu, mereka mungkin tidak diberi perhatian seperti yang sepatutnya. Isu ini tidak selalu disuarakan walaupun Doktor menyedarinya, mungkin kerana mereka cenderung untuk mengelak daripada meletakkan idea dalam kepala wanita dan menimbulkan kebimbangan tentang sesuatu yang mungkin bukan punca masalah mereka sama sekali. Terdapat satu sebab yang lebih besar bahawa Doktor tidak selalu memberitahu wanita tentang terapi lantai panggul walaupun: walaupun kumpulan otot ini penting, ramai Doktor (dan juga pakar ginekologi) tidak memahami sepenuhnya cara ia berfungsi. Malah profesor obstetrik dan ginekologi telah diketahui mengakui bahawa fisiologi dianggap sebagai kompleks seperti otak, jantung atau usus manusia. Perbezaan utama ialah bahagian badan yang terakhir berfungsi secara tidak sengaja. Ramai daripada pakar-pakar ini menganggap bahagian badan ini sebagai misteri dan sedar bahawa terdapat banyak lagi pengetahuan anatomi yang belum ditemui. Sebab untuk mengelak menjadi semakin kompleks Untuk satu perkara, kerana sistem lantai pelvis tertimbus di bawah pelvis, ia tidak mungkin untuk mengakses kawasan tersebut. Tambah pada fakta ini bahawa ia saling berkaitan dengan tisu penghubung dan saraf, dan GP mungkin mempunyai sedikit teka-teki di tangan mereka. Dengan ini dan masalah di atas dalam fikiran, tidak sukar untuk mengetahui mengapa Doktor mungkin memilih untuk mengelakkan topik terapi fizikal lantai panggul . Lebih-lebih lagi, dari segi sejarah lebih banyak perhatian diberikan kepada isu dalam anatomi lelaki , dan anatomi wanita dilihat sebagai sejenis variasi ini. Ini mungkin bukan bagaimana keadaan hari ini, tetapi dalam beberapa bidang pengajian jelas masih terdapat sedikit kelewatan untuk mengejarnya. Ini nampaknya berlaku apabila ia datang ke lantai pelvis. Akhirnya, disebabkan kurangnya perbincangan awam tentang isu lantai pelvik wanita, pembiayaan tidak diberi keutamaan untuk penyelidikan dalam bidang ini. Ia juga memerlukan lebih banyak usaha untuk meminta Kongres memberikan perkara sedemikian apabila terdapat banyak lagi isu perubatan yang mendesak (sekurang-kurangnya dari segi persepsi) untuk diselesaikan. Setelah mengatakan semua ini, air pasang mungkin berubah, walaupun secara beransur-ansur. Kini terdapat banyak pakar dalam terapi lantai panggul menunggu untuk membantu. Oleh itu, jika anda mengesyaki anda mungkin mengalami beberapa masalah otot lantai pelvis, anda boleh meminta Doktor anda untuk merujuk anda kepada satu, dan anda akan lebih berkemungkinan mendapat jawapan yang pasti tentang masalah anda. Kami telah menulis beberapa artikel mengenai terapi fizikal lantai pelvis dan lantai pelvis, jadi anda hanya perlu mencari 'lantai pelvis' melalui bar carian kami dan anda akan menemui banyak artikel bermaklumat. Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Mengapa Seks Menyakitkan Saya? 4 Kemungkinan Punca Dispareunia
Tiada wanita yang mahu bertanya soalan ini, tetapi malangnya ia adalah perkara biasa. Mengapa seks menyakitkan? Ia sepatutnya menjadi pengalaman yang menyeronokkan dan menghubungkan, tetapi jika ada yang menghalangnya, itu adalah kesakitan (atau ketakutan). Persoalan mengapa seks menyakitkan mungkin mempunyai pelbagai jawapan yang mungkin. Dyspareunia ialah nama untuk seks yang menyakitkan, dan anda mungkin mengalami dispareunia kerana masalah fizikal atau psikologi. Dalam artikel ini kami akan melakukan yang terbaik untuk membantu anda memahami sebab seks menyakitkan anda supaya anda bersedia untuk melakukan sesuatu mengenainya. Jadi mari kita terus ke inti… Mengapa seks menyakitkan? Punca seks yang menyakitkan tidak selalu mudah untuk dikenalpasti, tetapi anda sepatutnya boleh mendapatkan diagnosis yang betul dengan syarat anda berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan. Jika sebab seks yang menyakitkan tidak jelas atau anda tidak berjaya mencari penyelesaian, anda sepatutnya melakukannya. Di bawah ialah empat sebab paling biasa seks menyakitkan: Keradangan Keradangan adalah punca biasa dispareunia. Jika seks menyakitkan anda, mungkin terdapat keadaan keradangan yang mendasari jangkitan, jadi seks yang menyakitkan boleh menjadi gejala itu. Satu contoh yang baik ialah jangkitan yis (seriawan), yang boleh menyebabkan kerengsaan dan kelembutan pada tisu yang terjejas. Anda juga mungkin ingin diperiksa untuk penyakit kelamin, kerana beberapa penyakit itu boleh menyebabkan kerengsaan dan keradangan. Pudendal neuralgia Walaupun ia tidak biasa seperti beberapa punca lain dispareunia, kerosakan saraf pelvis boleh mengakibatkan kesakitan semasa hubungan seks. Kesakitan saraf cenderung berasa berbeza dengan tisu yang merengsa; ia mungkin berbaloi untuk membaca tentang neuralgia pudendal dan jika mana-mana simptom sepadan, hubungi Doktor anda adalah idea yang baik. Atrofi faraj Wanita yang telah melalui menopaus mungkin mendapati bahawa seks menyakitkan. Sama ada menopaus datang lebih awal atau akibat daripada kemoterapi atau rawatan kanser yang serupa, hasilnya mungkin sama. Apabila seorang wanita mengalami menopaus tahap estrogennya beransur-ansur menurun. Ini boleh mengakibatkan kulit lebih nipis dan mudah koyak, atau pelinciran berkurangan. Sebenarnya terdapat pelbagai simptom atrofi faraj yang mungkin menyebabkan seks menyakitkan. Begitu juga, prosedur pembedahan invasif seperti histerektomi mungkin merosakkan otot pelvis, jadi seks boleh menyakitkan selepas itu. Penurunan hormon mungkin menyebabkan kehilangan libido juga, dan cuba memaksanya apabila anda tidak merasakan ia boleh mengakibatkan kesakitan. Vaginismus Atas pelbagai sebab, wanita boleh mempunyai ketakutan terhadap sebarang jenis penembusan, dan selalunya seks khususnya. Jika seks menyakiti anda, anda perlu mempertimbangkan sama ada anda mempunyai perkaitan negatif dengannya, atau ketakutan di sekelilingnya. Jika anda mempunyai vaginismus, otot faraj anda berkemungkinan akan mengecut dan kekejangan, atau menyebabkan saluran peranakan tertutup sepenuhnya, yang dengan sendirinya boleh menyebabkan kesakitan. Percubaan melakukan persetubuhan ketika dalam keadaan ini boleh menyebabkan lebih kesakitan. Umumnya vaginismus perlu dirawat secara psikologi, fizikal atau kedua-duanya pada masa yang sama, jadi rujuk pengamal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan diagnosis vaginismus . Apa yang perlu dilakukan jika seks menyakitkan Jika seks menyakitkan, cuba untuk tidak mengabaikan masalah itu. Perkara ini tidak selalunya hilang tanpa campur tangan, walaupun campur tangan itu adalah sesuatu yang anda lakukan dalam privasi rumah anda. Sebagai contoh, ramai wanita dapat mengatasi masalah seksual dan keadaan sakit menggunakan pembesaran faraj , tetapi masih wajar untuk berjumpa Doktor untuk menolak sebarang keadaan perubatan yang mendasari - hanya untuk berada di bahagian yang selamat. Kami berbesar hati untuk menjawab sebarang soalan anda tentang produk kami, dan jangan lupa bahawa kami mempunyai blog yang penuh dengan maklumat berguna tentang semua jenis isu kesihatan seksual wanita. Ia mungkin membantu untuk mengingati bahawa dispareunia tidak semestinya menjadi masalah dalam hidup anda… wanita mengatasinya sepanjang masa, dan anda juga akan melakukannya. Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Seks menyakitkan saya, dan inilah cara VuVa Dilators mengubahnya
Testimoni yang memberangsangkan yang ditulis oleh salah seorang pelanggan kami yang hebat. Seks boleh dilakukan, VuVa boleh membantu. Pernahkah anda perasan dalam filem atau rancangan TV kegemaran anda bahawa pada permulaan mana-mana adegan seks, wanita itu bersedia untuk pergi dalam masa 3 saat atau kurang? Terdapat sedikit foreplay. Dia lapar dan badannya sudah bersedia. Sebagai sebuah masyarakat, saya fikir lelaki dan wanita telah menjangkakan ia berfungsi dengan cara ini. Dan mungkin ia berlaku untuk sesetengah wanita. Saya pastinya bukan salah seorang daripada mereka. Saya pernah mengelak daripada menonton apa-apa dengan adegan seks yang panas dan berwap. Bukan kerana saya tidak menyukainya, tetapi kerana itu bukan rupa atau perasaan seks bagi saya. Saya cemburu dan malu. Saya takut menonton adegan itu dengan pasangan kerana ia mungkin menyoroti betapa patahnya saya percaya diri saya sendiri. Jika anda melancarkan kamera dalam perjalanan saya dengan seks selama bertahun-tahun, anda akan melihat banyak perbualan janggal di mana saya menerangkan kepada pasangan baru saya yang tidak lama lagi bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan saya dan saya mengalami kesukaran dengan seks. Anda akan melihat jumlah yang meletihkan foreplay biasa-biasa sahaja (dan beberapa foreplay yang sangat baik), dan 20 minit yang pantas di mana saya mengernyit dan secara senyap mengalirkan air mata melalui kesakitan yang dirasakan seperti seseorang mengetuk pintu dengan paksa dengan tukul besi untuk mendapatkannya. kepada api di dalam faraj saya. Selepas dua puluh tahun gaya hidup yang agak aktif secara seksual, seorang suami yang penyabar dan penyayang yang sukar melihat saya dalam kesakitan, dan keinginan untuk mempunyai bayi, saya akhirnya bertanya kepada doktor saya mengapa seks menyakitkan bagi saya. Dia melakukan beberapa perkara tambahan semasa peperiksaan biasa dan membuat kesimpulan bahawa tidak ada yang salah dengan saya. Hebat. Jadi bagaimana kita menjelaskan kesakitan yang saya rasakan ini? Bagaimanakah kami menjelaskan hakikat bahawa suami saya tidak dapat menembusi saya pada malam perkahwinan kami kerana kesakitan terlalu kuat untuk saya? Kesimpulan yang memusnahkan ini membuatkan saya mencari carian internet liar (tentunya inkognito), terdesak untuk mencari sama ada hanya ada seorang lagi di planet ini yang mungkin mempunyai masalah yang sama seperti saya. Pencarian saya membawa saya ke VuvaTech , dan khususnya dilator faraj magnetik. Saya rasa seperti telah memasuki dunia fantasi, tempat di mana matahari sentiasa bersinar, bunga sentiasa mekar. Rasanya seperti saya disambut oleh pari-pari yang mendudukkan saya, menghulurkan segelas wain kegemaran saya, membelai bahu saya, meletakkan tangan hangat di sisi muka saya, memandang saya ke mata, dan perlahan-lahan berkata dalam yang paling menenangkan. suara, "anda tidak bersendirian, ada orang lain di sini sama seperti anda." Saya mula memakan setiap inci tapak web, membaca huraian produk, setiap ulasan, dan perjalanan peribadi pemilik dan pencipta sendiri. Semasa saya menaip nombor kad kredit saya, saya terfikir dalam hati, "ini mungkin tidak akan berjaya, tetapi ia memberi saya harapan, dan sekarang, saya bersedia untuk menunggang harapan sahaja." Saya masih ingat hari dilator tiba, saya ingin melihat dengan tepat berapa besarnya. Daripada gambar dalam talian, saya berasa terhibur memikirkan set itu akan menyerupai dildo plastik, tetapi saya juga berharap ia akan menjadi lebih kecil. Semasa saya membongkar kotak itu, saya perhatikan bahawa setiap dilator lebih panjang sedikit dan lebih lebar dalam lilitan daripada yang terakhir, bermula dengan saiz yang sederhana kecil. Dan setiap satu mempunyai cakera yang selesa seperti tapak yang kemudiannya saya dapati sangat berguna dalam menggunakan gerakan berputar ke belakang dan ke belakang untuk memasukkan dilator. Saya telah memesan saiz 2-4, tetapi selepas melihatnya, saya memutuskan saya mahu set lengkap. Jadi saya memesan saiz 1 dan 5, dan dengan sabar menunggu ketibaan mereka. Sejujurnya, saya takut untuk menggunakannya. Saya tidak kisah menunggu penghantaran seterusnya tiba. Bukan sahaja saya bergelut dengan seks sepanjang hayat dewasa saya, saya juga gagal teruk beberapa kali saya cuba menggunakan tampon. Dan pada ketika ini, saya tidak cuba melakukan hubungan seks dalam masa yang sangat lama, menjadi lebih mudah untuk tidak mencuba. Saya menghitung berkat saya dalam hidup saya dan berulang kali memberitahu diri saya dan suami saya bahawa kami akan cuba memikirkannya pada hari lain. Setiap kali saya berfikir tentang bagaimana saya mahu kembali kepadanya, saya berasa sedih apabila mengingati kesakitan dan ketidakselesaan dari kali terakhir kami mencuba. Memesan dilator adalah langkah yang baik ke arah yang betul, tetapi saya tahu ini akan menjadi satu cabaran. Kali pertama saya menggunakan dilator, saya melakukannya dengan baik. Saya menggunakan saiz 1 dengan mudah. Walaupun ia mudah, saya gembira saya memilikinya, kerana ia membantu menyediakan saya (dan memberi saya keyakinan) untuk saiz 2. Dengan sedikit usaha, saiz 2 adalah mudah. Kemudian saya menjadi sombong. Dan saiz 3 tidak semudah yang saya fikirkan. Saya mendengar badan saya dan merasakan bahawa ia memberitahu saya ia telah selesai, jadi saya berhenti. Saya melihat dengan teliti pada saiz 5 dan saya berfikir pada diri saya sendiri, "tidak mungkin ini akan masuk ke dalam diri saya." Kemudian saya menyedari saiznya mungkin sama dengan suami saya, dan saya tahu saya perlu mencari jalan. Anda tahu bagaimana dalam filem mereka selalu menyindir bahawa semakin besar lelaki itu, semakin diingini dia? Itu tidak pernah benar untuk saya. Saya fikir ia adalah sedikit kelainan nasib yang saya hadapi. Panggilnya jam dalaman yang berdetik, tetapi saya bertekad untuk mencari jalan untuk membuat ini berfungsi. Ia adalah perjuangan mental sama seperti perjuangan fizikal. Saya menghabiskan masa bercakap dengan ahli terapi saya tentang cara untuk berehat secukupnya untuk mencapai saiz seterusnya. Saya mendapati bahawa memainkan muzik, menutup (dan mengunci) pintu membantu. Walaupun saya tidak keberatan jika suami saya masuk, ia membantu untuk memanggilnya "masa saya" dan meluangkan masa dengan benar-benar mendengar badan saya dan mengenali bagaimana ia berfungsi. Saya mula memikirkan dilator untuk faraj saya seperti penggelek buih untuk otot di belakang saya. Penggelek buih membantu melancarkan simpulan, melicinkan, memanjangkan dan mengendurkan otot. Dilator melakukan perkara yang sama, dan yang mempunyai magnet neodymium di dalamnya membantu menarik darah ke saraf dan otot di sekeliling, menjadikannya lebih mudah untuk otot faraj dalaman anda berehat. Otot menjadi lebih tegang apabila anda pergi lebih dalam, jadi ia mengambil sedikit masa (dan dilator saiz yang berbeza) untuk mencapainya. Saya mendapati bahawa dengan memanaskan sedikit pelincir dan memanaskan dilator, badan saya lebih bersedia untuk menerimanya. Saya menumpukan perhatian pada pernafasan saya, mengambil masa untuk perlahan-lahan bernafas, memberitahu diri saya bahawa ini adalah ruang yang selamat dan tidak mengapa untuk menerima dilator. Semasa saya menghembus nafas, saya telah menolak dilator sedikit melepasi zon selesa saya, sambil menggunakan gerakan berputar perlahan dari kiri ke kanan. Fikiran saya tenang, dan otot saya longgar, menerima dilator pada setiap saiz. Sejujurnya, walaupun sesetengah pengulas berkata mereka berjaya dalam masa yang singkat, ia tidak cepat atau mudah untuk saya. Ia adalah usaha fizikal dan mental. Saya tidak boleh menggunakan dilator setiap hari. Malah, kadang-kadang saya pergi berhari-hari, berminggu-minggu, malah berbulan-bulan tanpa digunakan. Namun, setiap kali saya bersedia untuk meluangkan masa bersama mereka sekali lagi, ia seperti bertemu rakan lama yang sudah lama saya tidak berbual — badan saya teringat. Ia mungkin mengambil sedikit masa dan kesabaran untuk kembali ke alur, tetapi setiap kali lebih mudah daripada yang lepas. Dan di sini saya hari ini, gembira untuk melaporkan bahawa saya telah mencapai saiz 5. Dan dengan penggunaan berterusan dilator, saya telah mencapai seks bebas sepenuhnya dan kerap dengan suami saya. Saya tidak pernah bercakap tentang perjuangan saya dengan seks, apalagi yang ditulis mengenainya, tetapi dilator ini mengubah hidup saya sepenuhnya. Adalah menjadi harapan saya bahawa wanita lain yang telah bersembunyi dalam bayang-bayang seks yang menyakitkan akan menemui jalan mereka untuk cerita saya, akan merasakan kehangatan dan keyakinan yang sama dalam menyedari bahawa mereka tidak bersendirian, dan akan mengambil lompatan untuk mencari perjalanan mereka sendiri ke arah kebebasan mental dan fizikal yang menanti mereka dengan seks bebas kesakitan. tamat. Adakah anda mengalami persetubuhan yang menyakitkan? Terapi dilator membantu meningkatkan kesihatan pelvis dan seksualiti wanita. Mereka digunakan untuk membantu pelbagai masalah kesihatan wanita. Bercakap dengan doktor anda hari ini tentang cara terapi dilator boleh membantu anda. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna Syarikat VuVa Dilator: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Definisi Sakit Pelvis: Adakah ia hanya endometriosis?
Sakit pelvis adalah realiti yang tidak selesa bagi ramai wanita. Kerana selalunya sukar untuk menentukan puncanya, ia membuatkan ramai tertanya-tanya di mana hendak bermula apabila ia datang untuk membetulkannya. Sebenarnya, sakit pelvis mempunyai pelbagai punca yang berpotensi, bermakna diagnosis adalah cabaran pertama yang perlu diatasi. Dengan peningkatan moden isu ginekologi seperti endometriosis, adalah mudah untuk salah tafsir punca sakit pelvis. Anda boleh membaca tentang masalah seperti endometriosis dan membuat kesimpulan bahawa ini adalah apa yang anda alami, sedangkan sebenarnya ia mungkin sesuatu yang sama sekali berbeza. Untuk membantu anda memahami bahagian bawah sakit pelvis anda, artikel ini melihat definisi sakit pelvis, lima punca paling biasa dan beberapa kemungkinan lain… Apakah sakit pelvis? Kesakitan pelvis ditakrifkan oleh rasa sakit atau ketidakselesaan di bahagian bawah perut, khususnya antara tentera laut dan pangkal paha. Ia mungkin terdiri daripada sakit yang membosankan, rasa tertekan, sakit tembakan yang tajam, kedutan atau rasa sesak yang tidak selesa. Ia kadangkala berlaku serentak dengan gejala lain, seperti keputihan, pendarahan yang tidak dijangka atau sakit pinggang. Kesakitan jenis ini mungkin sementara, berulang atau kronik, bergantung kepada sebab-sebab yang mendasarinya. Pada wanita, sakit pelvis boleh disebabkan oleh masalah dengan organ pembiakan, saluran kencing atau kumpulan otot lantai pelvis. Kadangkala senggugut menjadi punca, atau mungkin anda mempunyai keadaan usus atau jangkitan seksual. 5 punca biasa sakit pelvis Terdapat sejumlah besar sebab anda mungkin mengalami kesakitan di kawasan pelvis. Lima berikut adalah beberapa punca yang paling biasa: Senggugut dan ovulasi Sakit dan kekejangan haid adalah salah satu punca sakit pelvis yang paling biasa pada wanita, dan selalunya mudah untuk menentukan puncanya. Adalah perkara biasa untuk mengalami kesakitan apabila rahim mengecut untuk melepaskan lapisannya. Kesakitan ini mungkin paling teruk untuk satu atau dua hari pertama, tetapi bagi sesetengah orang, berterusan hingga akhir haid. Kesakitan ini dicirikan oleh sakit yang membosankan dan sakit yang lebih tajam akibat kekejangan otot. Semasa ovulasi, adalah perkara biasa bagi wanita untuk merasakan sensasi sakit pada satu sisi pelvis, bergantung pada tiub fallopio yang mengeluarkan telur. Ini berlaku pada pertengahan kitaran haid, dan boleh berasa seperti sakit berdenyut yang berlangsung selama beberapa minit, atau kadangkala berjam-jam. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa apabila sakit haid teruk, atau berlaku semasa bahagian lain kitaran, ini mungkin menunjukkan kehadiran keadaan asas seperti endometriosis. Jika anda mengesyaki ini, adalah idea yang baik untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Endometriosis Endometriosis adalah masalah moden yang menjejaskan peningkatan bilangan wanita. Sekarang lebih banyak kesedaran wujud tentang endometriosis, ramai wanita tertanya-tanya sama ada ini adalah punca sakit pelvis mereka. Sukar untuk didiagnosis dan mungkin memerlukan operasi penerokaan untuk berbuat demikian, dan adalah penting untuk menangkap lebih awal jika boleh. Ia boleh menyebabkan keradangan pada pelvis, dan dalam beberapa kes, ketidaksuburan. Endometriosis ialah nama untuk keadaan di mana endometrium (tisu yang melapisi rahim) mula tumbuh di luar rahim. Tisu ini berdarah semasa kitaran haid, yang boleh menyebabkan perekatan pelvis, bermakna organ bergabung bersama dengan tisu parut. Ia selalunya merupakan keadaan kronik dan menyakitkan yang tidak menjadi lebih baik tanpa rawatan. Sakit pelvis jenis ini boleh menjadi ringan atau teruk, tetapi jika anda mengesyaki anda mungkin menghidap endometriosis , anda harus berjumpa dengan Doktor anda secepat mungkin. Cystitis, jangkitan saluran kencing (UTI) atau cystitis interstitial Cystitis adalah masalah biasa. Ia berlaku apabila pundi kencing meradang akibat bakteria dari faraj, rektum atau kulit yang memasuki uretra dan bergerak ke pundi kencing. Cystitis menjejaskan pundi kencing, manakala UTI lain boleh berlaku di mana-mana dalam saluran kencing. Mereka biasanya cukup mudah untuk dirawat dengan produk semula jadi atau di kaunter. Walau bagaimanapun, wanita mungkin lebih terdedah kepada UTI berulang semasa perimenopause . Kemudian terdapat cystitis interstisial, yang lebih bermasalah. Ini boleh menjadi keadaan kronik yang terdiri daripada keradangan pundi kencing yang berterusan, dan malangnya tiada punca yang diketahui. Cystitis interstisial biasanya bermaksud sakit ketika membuang air kecil, mendesak (walaupun anda tidak perlu pergi), sakit pelvis dan sakit semasa hubungan seksual. Sehingga lebih banyak kajian dilakukan mengenai isu ini, pengurusan gejala mungkin menjadi harapan terbaik. Lantai pelvis yang ketat Lantai pelvis yang ketat (hipertonik) boleh menjadi punca sakit pelvis anda. Ini adalah isu yang sangat biasa kerana banyak perkara boleh mencetuskannya. Contohnya, terlalu banyak bersenam, terlalu banyak kegel, menahan najis atau air kencing terlalu lama, sindrom usus yang merengsa, keadaan pelvis lain dan juga tekanan boleh menyebabkan otot lantai pelvik menjadi tegang. Ini mengakibatkan pelbagai jenis kesakitan, termasuk kekejangan dan kontraksi otot, masalah pergi ke tandas (termasuk sakit), sakit pinggang dan seks yang menyakitkan. Anda boleh merehatkan lantai pelvis dengan berjalan dan meregangkan, tetapi jika sakit pelvis berterusan, anda mungkin perlu berjumpa ahli terapi fizikal lantai pelvis. Penyakit radang pelvis Penyakit radang pelvis (PID) adalah jangkitan rahim di mana tisu di sekelilingnya boleh rosak dan berparut, terutamanya jika ia tidak dirawat (yang juga boleh menyebabkan ketidaksuburan). Anda mungkin mengalami PID jika bakteria memasuki rahim melalui serviks. Selalunya ia berkembang selepas jangkitan seksual seperti klamidia atau gonorea. Sakit pelvis adalah simptom biasa, tetapi anda juga mungkin mengalami lelehan atau pendarahan yang tidak normal. Penyebab kesakitan lain yang mungkin di kawasan pelvis Terdapat punca sakit pelvis lain yang agak biasa, jadi anda perlu belajar sedikit tentangnya jika anda masih belum menentukan punca kesakitan anda. Ada kemungkinan bahawa sakit pelvis anda disebabkan oleh mana-mana keadaan di bawah: Fibroid rahim Sista ovari Sindrom usus yang merengsa STI Kehamilan ektopik Pundi kencing atau batu karang Apendiks Tumor Jika anda tidak pasti mengapa anda mengalami sakit pelvis, adalah bijak untuk mendapatkan pemeriksaan oleh profesional perubatan. Sakit pelvis bukan sahaja mengganggu kehidupan anda - ia boleh menjadi lebih bermasalah dari semasa ke semasa jika tidak dirawat. Jika anda sedang mencari maklumat lanjut, jangan lupa untuk menyemak blog kami untuk perpustakaan artikel mengenai gangguan sakit pelvis. Sumber https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pelvicpain/conditioninfo/causes https://www.acog.org/womens-health/faqs/dysmenorrhea-painful-periods https://www.aafp.org/afp/2010/0715/p141.html https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708560/ Adakah anda mengalami persetubuhan yang menyakitkan? Terapi dilator membantu meningkatkan kesihatan pelvis dan seksualiti wanita. Mereka digunakan untuk membantu pelbagai masalah kesihatan wanita. Bercakap dengan doktor anda hari ini tentang cara terapi dilator boleh membantu anda. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna Syarikat VuVa Dilator: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Menopaus Pramatang dan Mengapa Seks Menyakitkan
Menopaus biasanya berlaku sekitar umur 51 tahun, tetapi ia boleh berlaku kemudian; kadangkala ia datang lebih awal daripada jangkaan dan malangnya termasuk disfungsi lantai pelvis . Bagi 1% wanita, ia datang sebelum mereka mencapai umur 40 tahun, dan ini dianggap pramatang. Menopaus pramatang boleh datang sebagai sedikit kejutan, dan kebanyakan wanita yang mencapai menopaus awal boleh mendapati diri mereka tidak bersedia untuk perubahan yang dibawanya. Jika anda mencapai menopaus antara 41 dan 45 tahun, ini dipanggil 'menopaus awal'. Adalah mustahil untuk meramalkan bila anda akan mencapai menopaus tetapi anda mungkin mempunyai firasat, kerana gejala perimenopause biasanya bermula lebih awal daripada menopaus itu sendiri. Anda akan tahu bahawa anda telah mencapai menopaus apabila anda tidak mengalami haid selama 12 bulan berturut-turut. Ini menunjukkan bahawa ovari anda akhirnya kehilangan keupayaan untuk menghasilkan hormon dan ovulasi. Di bawah ini kami akan menerangkan mengapa menopaus pramatang berlaku, apakah simptomnya, cara mengetahui sama ada anda mengalaminya, mengapa seks menyakitkan semasa menopaus, dan perkara yang boleh anda lakukan untuk menguruskan gejala anda… Apakah punca menopaus pramatang? Sukar untuk mengatakan dengan pasti, tetapi pakar percaya bahawa merokok boleh menjadi faktor. Bagi sesetengah wanita, ia berlaku akibat pembedahan atau rawatan perubatan seperti kemoterapi atau radioterapi di kawasan pelvis. Kemoterapi dan radioterapi boleh menyebabkan menopaus pramatang atau kekurangan ovari pramatang (POI) kerana ia menjejaskan kematangan folikel (dan/atau kehilangan folikel primordial langsung). Kadangkala gangguan autoimun boleh menyebabkan menopaus pramatang (contohnya, lupus, hipotiroidisme dan penyakit Graves); kadangkala sejarah keluarga menopaus pramatang boleh menunjukkan kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami menopaus awal. Apakah tanda-tanda menopaus pramatang? Tidak ada perbezaan antara gejala menopaus semula jadi dan gejala menopaus pramatang. Apabila tahap estrogen anda menurun dengan ketara (atau turun naik sebelum akhirnya menurun), anda boleh mengharapkan untuk mengalami sekurang-kurangnya beberapa gejala menopaus berikut: Lebih ringan atau lebih berat daripada haid biasa Haid tidak teratur atau terlepas, diikuti dengan tiada haid langsung Panas kilat Kekeringan faraj Tisu faraj lebih nipis, dan kelenturan berkurangan Perubahan mood dan perubahan emosi Insomnia atau kesukaran untuk terus tidur Libido berkurangan Kerengsaan pundi kencing atau inkontinensia Mata, mulut atau kulit kering Seks yang menyakitkan (dispareunia) Bagaimana anda tahu jika anda mengalami menopaus pramatang? Mungkin anda telah mencuba untuk hamil selama 12 bulan atau lebih tetapi tidak berjaya. Ini sahaja boleh menjadi petanda, tetapi ia adalah penunjuk yang lebih kuat jika anda berumur sekitar 40 tahun dan mengalami mana-mana gejala di atas. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berunding dengan Doktor untuk diagnosis menopaus pramatang yang betul kerana beberapa gejala mungkin disebabkan oleh keadaan lain. Doktor anda mungkin akan melakukan pemeriksaan fizikal dan mengambil sampel darah untuk memastikan tiada keadaan lain yang menyebabkan gejala anda. Mereka mungkin menempah anda untuk menguji tahap estradiol anda . Estradiol ialah sejenis estrogen, dan jika paras anda telah menurun di bawah 30, anda mungkin mengalami menopaus sebelum waktunya. Mereka hampir pasti akan menjalankan ujian darah untuk mengukur tahap FSH (hormon perangsang folikel). Jika paras FSH anda telah meningkat kepada 40 mIU/mL atau lebih tinggi, ini adalah petanda yang pasti bahawa ovari anda tidak menghasilkan sebanyak estrogen seperti dahulu. Mengapa seks menyakitkan semasa menopaus Malangnya, semasa menopaus anda boleh mengalami kesakitan seksual, yang boleh menyebabkan banyak tekanan dan kebimbangan bagi wanita dalam hubungan seksual. Jadi, mengapa seks menyakitkan semasa menopaus? Terdapat beberapa faktor yang mungkin: Penurunan estrogen boleh menjadikan tisu faraj lebih nipis dan kering, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan semasa hubungan seks. Kekeringan boleh menyebabkan geseran semasa penembusan, jadi anda mungkin mendapat manfaat daripada menggunakan pelincir peribadi berasaskan air . Satu lagi masalah yang disebabkan oleh penurunan tahap estrogen ialah tisu anda menjadi kurang fleksibel, jadi ia boleh berasa sedikit ketat di bawah sana. Apabila faraj anda mula menjadi lebih ketat dan kering sehingga seks menjadi tidak selesa, kemungkinan besar anda mengalami atrofi faraj , yang biasa berlaku selepas menopaus. Salah satu penyelesaian terbaik untuk atrofi faraj ialah menggunakan alat pembesar faraj , kerana ia membantu mengekalkan kapasiti faraj yang cukup besar untuk seks yang selesa. Anda juga mungkin mendapati bahawa apabila libido anda menurun dan anda kurang bermotivasi untuk melakukan hubungan seks, perbuatan itu boleh menjadi menyakitkan kerana anda tidak cukup santai untuk menikmatinya. Bukan perkara biasa bagi wanita untuk menjadi cemas tentang seks, terutamanya jika pengalaman mereka baru-baru ini menyakitkan. Kadang-kadang ini boleh membawa kepada perkembangan vaginismus , iaitu lingkaran ganas. Apakah rawatan menopaus terbaik yang ada? Selain daripada kaedah DIY di rumah yang popular yang kami nyatakan di atas (menggunakan pelincir peribadi dan dilator faraj), kajian menunjukkan bahawa terapi hormon menopaus (MHT) adalah rawatan yang paling berkesan untuk gejala vasomotor (contohnya, hot flashes dan atrofi faraj). Ini kerana faedahnya cenderung melebihi risiko, dengan syarat anda berumur di bawah 60 tahun. Terapi estrogen (ET) datang dalam bentuk pil, tampalan, semburan transdermal atau gel dan biasanya digunakan untuk gejala menopaus. Walau bagaimanapun ia datang dengan pelbagai risiko kesihatan jadi anda mungkin tidak menjadi calon untuk ini (bergantung pada sejarah perubatan anda atau sebab menopaus pramatang anda). Krim atau cincin estrogen topikal mungkin merupakan pilihan yang lebih berdaya maju untuk gejala terpencil. Bagi mereka yang lebih suka pendekatan yang lebih semula jadi terdapat pilihan lain yang tersedia. Sebagai contoh, Terapi Hormon Bioidentik berasaskan tumbuhan dan pelbagai herba dan persediaan semula jadi. Dua daripada yang paling popular ialah Vitex dan Black Cohosh. Anda mungkin berminat dengan panduan kami tentang mengucapkan selamat tinggal kepada seks yang menyakitkan selepas menopaus , dan halaman blog kami mengandungi banyak artikel yang direka untuk membantu anda mengendalikan menopaus… jadi jangan ragu untuk melihat sekeliling! Rujukan https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26316242/ - Klinik Endokrinologi dan Metabolisme Amerika Utara, vol. 44, tidak. 3, ms 543–557. https://www.menopause.org.au/hp/information-sheets/319-early-menopause-due-to-chemotherapy-radiotherapy - 2015, Australasian Menopause Society https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26444994/ - Rawatan Gejala Menopaus: Garis Panduan Amalan Klinikal Masyarakat Endokrin [Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, vol. 100, tidak. 11, hlm. 3975–4011] Terapi dilator membantu meningkatkan kesihatan pelvis dan seksualiti wanita. Mereka digunakan untuk membantu pelbagai masalah kesihatan wanita. Bercakap dengan doktor anda hari ini tentang cara terapi dilator boleh membantu anda. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna Syarikat VuVa Dilator: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Faraj Transgender Selepas Pembedahan
Merawat Sesak & Sakit Pembedahan penukaran jantina (SRS) mempunyai banyak nama. Sesetengah merujuknya sebagai pembedahan pengesahan jantina, penukaran jantina, pembedahan tukar jantina atau pembedahan tukar jantina. Genitoplasty adalah istilah klinikal. Tanpa mengira nama, orang transgender menukar alat kelamin mereka agar sepadan dengan identiti jantina mereka. Proses itu bukanlah sesuatu yang berlaku dalam sekelip mata tetapi memerlukan kaunseling bertahun-tahun, terapi hormon, dan perubahan gaya hidup sebelum perubahan daripada lelaki kepada perempuan (MTF) atau perempuan kepada lelaki (FTM). (1) Selepas SRS, faraj transgender mungkin mengalami kekejangan dan kesakitan. Rawatan sesak dan sakit Pembedahan penukaran jantina dianggap sangat selamat, dan komplikasi tidak biasa. Walau bagaimanapun, untuk membantu meringankan sebarang sesak dan kesakitan selepas prosedur, arahan selepas operasi termasuk menggunakan pelega faraj. (2) (3) Dilator faraj ialah alat berbentuk tiub yang terdapat dalam pelbagai saiz untuk membantu menganjalkan dan memanjangkan tisu faraj serta mengurangkan parut.Dilator VuVa™ datang dalam plastik gred perubatan dan selamat digunakan sepenuhnya. Sesetengah pilihan dilator mempunyai magnet Neodymium yang membantu membanjiri tisu faraj sensitif dengan aliran darah yang sihat. Setiap set dilengkapi dengan beg penyimpanan percuma untuk kebijaksanaan. Wanita transgender menggunakan dilator pada minggu-minggu selepas pembedahan untuk mengekalkan kedalaman dan keanjalan faraj. Terapi fizikal membantu mengurangkan sebarang sesak dan kesakitan akibat SRS dan merupakan sebahagian daripada pemulihan. Menggunakan alat pembesar faraj Doktor anda akan memberi anda arahan pelebaran, tetapi secara amnya, amalan dilator terbaik untuk faraj transgender termasuk yang berikut: Mulakan dengan dilator terkecil yang mungkin untuk memastikan anda mempunyai sedikit ketidakselesaan. Anda sentiasa boleh meningkatkan saiz apabila kapasiti faraj anda meningkat. Pilih tempat yang sunyi sahaja untuk terapi. Adalah penting untuk anda berasa selamat dan tanpa kemungkinan diganggu. Pastikan anda membersihkan dilator anda sebelum digunakan untuk memastikan tiada bakteria atau kuman memasuki faraj anda. Keringkan faraj selepas mencuci dengan sabun antibakteria dan air. Sapukan pelincir berasaskan air pada dilator untuk membantu dengan pemasukan. Dengan dilator faraj, anda tidak mahu menggunakan minyak berasaskan silikon. Di tempat yang selesa, baring telentang dengan lutut dibengkokkan. Buka kaki anda lebar-lebar dan perlahan-lahan masukkan dilator. Adalah penting untuk melakukannya dengan perlahan dan hanya pergi sejauh yang anda boleh kendalikan. Faraj anda mungkin sangat ketat dan lembut. Jika rasa sakit tidak teruk, masukkan dilator perlahan-lahan ke dalam rongga faraj pada sudut 45 darjah, di bawah tulang kemaluan, dan kemudian tekan terus ke dalam. Mungkin terdapat sedikit tekanan dan rintangan. Jangan memaksa diri anda terlalu cepat, dan jika terdapat kesakitan yang melampau, berhenti dan cuba lagi kemudian. Jika boleh, masukkan dilator ke dalam faraj sejauh mungkin. Matlamat anda adalah untuk mencapai kedalaman penuh faraj. Selama 10 minit, biarkan di tempat untuk menerima manfaat penuh terapi dilatori. Jika anda boleh membiarkan dilator di dalam faraj lebih lama, maka rawatan lebih berkesan lebih awal. Anda boleh mula menggunakan terapi dilatasi sebaik sahaja faraj anda sembuh. Jadual biasa adalah tiga kali sehari selama tiga bulan. Walau bagaimanapun, berunding dengan doktor anda sebelum rawatan. Mulakan dengan saiz terkecil dan kemudian tingkatkan volum selepas tiga bulan atau apabila anda mula berasa selesa. Ikut jadual yang digariskan oleh doktor anda, tetapi rancang untuk menggunakan dilator dalam tempoh tiga bulan pertama selepas pembedahan selama kira-kira 10 minit pada tiga kali sehari. Apabila faraj anda mula meregang, anda boleh mengurangkan jadual pelebaran anda secara perlahan—contohnya, 3-6 bulan selepas pembedahan satu kali sehari selama 10 minit. Pada bila-bila masa, faraj anda mula terasa ketat, meningkatkan saiz dilator, dan jadual pelebaran untuk meredakan kekejangan. Setiap beberapa bulan anda perlu menaikkan satu saiz dilator. Selepas setiap penggunaan, basuh dan simpan di tempat yang selamat. Dilator VuVatech dibuat di Amerika Syarikat. Dihantar Secara Berhemah. www.vuvatech.com Bagaimanakah faraj transgender terbentuk? Pembedahan penukaran jantina ialah sejenis pembedahan plastik yang merangkumi dua klasifikasi prosedur pembedahan yang berbeza. Jenis pertama ialah pembedahan atas. Operasi dalam kategori ini termasuk membentuk semula dada mereka agar sesuai dengan bentuk lelaki atau perempuan. Pembesaran payudara adalah apabila lelaki beralih kepada wanita membesarkan payudara mereka. Feminisasi wajah adalah apabila wajah dibentuk semula untuk kelihatan lebih feminin. Beberapa contoh feminisasi wajah adalah memendekkan dahi untuk menjadikannya lebih kecil dan membentuk semula bibir dan rahang untuk kelihatan lebih feminin. (4) Jenis pembedahan lain adalah dalam klasifikasi yang dipanggil pembedahan bawah. Pembedahan bawah termasuk phalloplasty, (5) metoidioplasty, dan vaginoplasty. Prosedur vaginoplasty menukar alat kelamin lelaki kepada alat kelamin wanita, dan yang paling biasa ialah prosedur penyongsangan zakar untuk membentuk faraj. Prosedur penyongsangan zakar Pembedahan itu, yang dianggap standard emas oleh Pusat Kecemerlangan Kesihatan Transgender, menggunakan kulit zakar untuk membentuk lapisan faraj. Labia minora dan labia majora membentuk kulit skrotum, dan kelentit baru mengambil kulit sensitif di bahagian atas zakar. Dalam sesetengah kes, kulit tidak mencukupi untuk membentuk kedalaman lengkap saluran faraj. Apabila ini berlaku, cantuman kulit atau kulit tambahan dari perut atau paha membantu melengkapkan rongga faraj. (6) Pembedahan alat kelamin biasanya mengambil masa dua hingga lima jam. Selepas itu, wanita transgender itu tinggal beberapa orang di hospital untuk pemantauan dan penyembuhan. Mungkin terdapat sedikit keputihan selama 4-6 minggu. Arahan selepas operasi termasuk menggunakan pelega faraj (sekali sembuh) untuk membantu meregangkan dan memanjangkan faraj. Mengekalkan kesihatan faraj dan transgender selepas SRS adalah amat penting. Satu-satunya cara terbaik untuk meredakan kesakitan dan kekejangan adalah dengan menggunakan alat dilator faraj. Dilator faraj tidak mempunyai kesan sampingan dan berguna dalam mengekalkan keanjalan faraj anda secara semula jadi. Beribu-ribu wanita menggunakannya untuk memastikan faraj dan kehidupan seks yang sihat https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4154336/ https://marcibowers.com/transfem/gav/post-op-care/ https://www.hindawi.com/journals/bmri/2018/4907208/ https://transcare.ucsf.edu/guidelines/vaginoplasty https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/facial-feminization-surgery/about/pac-20467962 https://www.hopkinsmedicine.org/center-transgender-health/services-appointments/faq/phalloplasty Adakah persetubuhan juga menyakitkan? Ketahui lebih lanjut mengenai Terapi Dilator Faraj VuVa dan Dispareunia di sini . Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf.
Learn more
Sakit Vulvar: Bagaimana Anda Mendiagnosis Vulvodynia?
Vulvodynia ialah keadaan sakit vulva yang dicirikan oleh perasaan sakit kronik dan ketidakselesaan di kawasan vulvar, introitus atau hymenal. Kesakitan boleh nyata secara ringan atau teruk dan ia boleh berbeza dalam intensiti pada masa yang berbeza. Untuk mendiagnosis vulvodynia adalah perlu untuk bergerak melalui proses penilaian dan ujian yang berbeza. Keadaan ini terkenal sukar untuk didiagnosis, jadi sedikit kesabaran mungkin diperlukan. Ramai penghidap vulvodynia mengalami kelembutan selepas sebarang tahap tekanan, walaupun dari sesuatu yang lembut seperti swab kapas. Maklumlah, tekanan daripada aktiviti seperti senaman atau hubungan seksual berkemungkinan memburukkan keadaan dengan ketara. Jika anda ingin mendiagnosis vulvodynia, anda perlu bersedia untuk pemeriksaan sejarah peribadi anda memastikan bahawa kesakitan anda tidak berpunca daripada sebarang kemungkinan penyebab berjangkit atau dermatologi. Bagaimana pengamal anda akan mendiagnosis vulvodynia Apabila pengamal penjagaan kesihatan anda cuba mendiagnosis vulvodynia, mereka akan menilai sejarah perubatan anda dengan teliti, serta sejarah seksual dan pembedahan anda. Setelah semua keabnormalan lain yang menyebabkan kesakitan diketepikan, adalah mungkin untuk menentukan kerosakan saraf atau salah tafsir tekanan oleh sistem saraf, yang merupakan penyebab vulvodynia yang paling berkemungkinan. Mereka mungkin melihat aspek seperti: Ciri-ciri kesakitan Masalah usus, pundi kencing dan seksual yang berkaitan Keputusan darah untuk menentukan tahap hormon (estrogen, progesteron dan testosteron) Pada temu janji untuk mendiagnosis vulvodynia, anda akan diminta untuk mengambil bahagian dalam ujian swab kapas. Ini melibatkan penggunaan tekanan ringan melalui lekukan sekitar 5mm dengan sapuan, yang mungkin menyebabkan beberapa tahap kesakitan jika anda menghidap vulvodynia. Tekanan ini akan digunakan pada pelbagai kawasan vulva anda, manakala tindak balas kesakitan anda diukur melalui maklum balas lisan anda. Pengamal anda mungkin meminta anda menilai sensasi kesakitan pada skala. Penghidap Vulvodynia berkemungkinan mengalami sensitiviti yang paling tinggi dalam bidang berikut: Introitus posterior Sisa hymenal posterior Anda boleh merasa sakit secara spontan walaupun tanpa tekanan daripada sapuan. Anda juga berkemungkinan akan mengalami sensitiviti dalam mana-mana atau semua kawasan ini jika anda telah mencetuskan vulvodynia . Perkara lain yang perlu diberi perhatian tentang mendiagnosis vulvodynia Untuk mendiagnosis vulvodynia Doktor anda juga boleh melakukan pemeriksaan pelvis, yang terdiri daripada pemeriksaan visual kawasan alat kelamin luar anda untuk mengenal pasti simptom dan punca. Walaupun mungkin tiada tanda yang kelihatan, sampel sel boleh diambil untuk menolak jangkitan. Begitu juga, jika pembekal penjagaan kesihatan anda mendapati apa-apa punca kebimbangan dalam bentuk penampilan kulit yang luar biasa, mereka mungkin ingin mengambil sampel tisu untuk analisis makmal. Sekurang-kurangnya mereka berkemungkinan akan memeriksa dengan teliti kawasan itu dengan alat pembesar. Kemerahan dan ruam di kawasan vulvar secara amnya tidak menunjukkan vulvodynia, walaupun ada kemungkinan gejala tersebut juga boleh hadir. Dalam keadaan ini, biopsi mungkin diperlukan. Pertama sekali, mendiagnosis vulvodynia adalah proses penghapusan. Anda mungkin tidak dapat mendiagnosis vulvodynia dengan serta-merta, jadi anda boleh menerima bahawa anda mungkin perlu menghadiri temu janji susulan atau menunggu seketika untuk keputusan ujian kembali. Walau bagaimanapun, dengan kesabaran dan ketekunan anda sepatutnya dapat mendiagnosis vulvodynia - jika ia benar-benar punca kesakitan anda. Jika ya, ketahui bahawa terdapat banyak rawatan vulvodynia yang tersedia untuk anda, tetapi mencari yang sesuai untuk anda juga boleh menjadi satu proses percubaan dan kesilapan. Kami mengucapkan selamat maju jaya dalam mendapatkan diagnosis anda! Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Made in the USA
We create safe, effective products that truly work — designed to help you relax, restore balance, and feel good in your body again. Our VuVa® Pelvic Floor Support Sets gently calm nerves, ease tension, and support natural pelvic healing from the inside out.
