Peduli
Burning or Stinging During Sex? What It Means and How to Treat It
Sex should be a pleasurable and intimate experience, but for many women, it’s overshadowed by a burning or stinging sensation that can turn intimacy into discomfort or even dread. If you’re searching for answers about burning or stinging during sex, you’re not alone. This symptom is common, and understanding the causes and solutions is the first step toward relief. In this article, we’ll explore why burning or stinging happens during sex, what you can do about it, and how innovative solutions like VuVa Magnetic Dilators—made in America—can help you reclaim your comfort and confidence. Table of Contents Understanding Burning or Stinging During Sex Common Causes of Burning and Stinging Infections and Irritants Hormonal Changes and Dryness Skin Conditions and Allergies Vaginismus and Pelvic Floor Tension How to Identify Your Symptoms Immediate Steps to Soothe Irritation The Benefits of Gradual Dilation Therapy How VuVa Magnetic Dilators Can Help Building Confidence and Reducing Fear When to Consult a Healthcare Provider Frequently Asked Questions Reclaiming Comfort and Pleasure If burning or stinging during sex is affecting your life, know that you are not alone—and you don’t have to live with pain. Solutions like VuVa Magnetic Dilators, made in America, can help you gently and effectively address muscle tension and regain comfort. With the right support, you can rediscover pleasure, intimacy, and confidence. Don’t hesitate to reach out to a healthcare provider, pelvic floor therapist, or sexual health specialist. Healing is possible, and you deserve a fulfilling, pain-free intimate life. Ready to take the next step?Learn more about VuVa Magnetic Dilators and how they can support your journey to pain-free intimacy. This article is for informational purposes only and does not replace professional medical advice. Always consult a healthcare provider for diagnosis and personalized treatment. 1. Understanding Burning or Stinging During Sex A burning or stinging sensation during sex is one of the most common complaints among women experiencing painful intercourse (dyspareunia). This pain can occur at the vaginal opening, deeper inside the vagina, or even around the vulva. Sometimes, the discomfort is fleeting, but for many, it becomes a persistent issue that affects self-esteem, relationships, and overall well-being. If you’re experiencing these symptoms, know that you are not alone. Many women search for phrases like “burning during sex,” “stinging after intercourse,” or “pain during penetration,” hoping for answers and relief. The good news is that with the right information and support, you can find solutions that work for you. 2. Common Causes of Burning and Stinging Burning or stinging during sex can have a range of causes, from temporary irritations to ongoing medical conditions. Let’s explore the most common reasons: A. Infections and Irritants 1. Yeast Infections Yeast infections are a frequent culprit behind burning and itching. The overgrowth of Candida yeast can cause redness, swelling, and pain during sex. 2. Urinary Tract Infections (UTIs) UTIs can lead to burning sensations, especially if the infection irritates the tissues near the vaginal opening. 3. Sexually Transmitted Infections (STIs) Some STIs, such as herpes, chlamydia, or trichomoniasis, can cause burning, itching, or stinging during and after sex. 4. Chemical Irritants Soaps, detergents, lubricants, condoms, or even semen can irritate sensitive skin. Products with fragrances, dyes, or harsh chemicals are common offenders. B. Hormonal Changes and Dryness 1. Menopause and Perimenopause Lower estrogen levels can lead to vaginal dryness and thinning of the vaginal walls (atrophy), making penetration uncomfortable or even painful. 2. Breastfeeding and Birth Control Hormonal fluctuations during breastfeeding or from certain birth control methods can also reduce natural lubrication. C. Skin Conditions and Allergies 1. Allergic Reactions Allergies to latex (in condoms), lubricants, or personal care products can cause stinging or burning. 2. Vulvodynia This is chronic pain or discomfort of the vulva with no identifiable cause, often described as burning, stinging, or irritation. 3. Lichen Sclerosus and Other Skin Disorders These conditions can cause thinning, whitening, and irritation of the vulvar skin, making sex painful. D. Vaginismus and Pelvic Floor Tension 1. Vaginismus Vaginismus is an involuntary tightening of the muscles around the vagina, which can cause a burning or stinging sensation during penetration. Many women with vaginismus feel like they’re “hitting a wall” or experience sharp pain with any attempt at penetration. 2. Pelvic Floor Muscle Tension Chronic tension or spasm in the pelvic floor muscles can lead to pain, burning, or stinging during sex. 3. How to Identify Your Symptoms To find the right solution for burning or stinging during sex, it’s important to understand your specific symptoms: Is the pain at the entrance of the vagina or deeper inside? Does the burning or stinging happen only during sex, or does it persist afterward? Are there other symptoms, like itching, unusual discharge, or redness? Did the pain start suddenly or develop over time? Are you using any new products (soaps, lubricants, condoms) or have you had recent hormonal changes? Keeping a journal of your symptoms can help you and your healthcare provider pinpoint the cause and track your progress with treatment. 4. Immediate Steps to Soothe Irritation While it’s important to address the underlying cause, there are steps you can take right away to soothe burning or stinging: 1. Stop Using Irritating Products Switch to fragrance-free, hypoallergenic soaps and detergents. Choose water-based, glycerin-free lubricants. Avoid products with dyes, flavors, or harsh chemicals. 2. Prioritize Lubrication Use a generous amount of lubricant during sex to reduce friction. Consider silicone-based lubricants for longer-lasting moisture. 3. Cool Compresses Applying a cool, damp cloth to the area after sex can reduce inflammation. 4. Practice Good Hygiene Gently clean the genital area with warm water only; avoid scrubbing or using harsh cleansers. 5. Wear Loose, Breathable Clothing Cotton underwear and loose pants can help reduce irritation. See Product See Product See Product See Product 5. The Benefits of Gradual Dilation Therapy If burning or stinging is due to muscle tension, vaginismus, or anxiety about penetration, gradual dilation therapy can be a game-changer. Vaginal dilators are medical devices designed to gently stretch and relax the vaginal muscles over time. How Dilation Therapy Works: Start with the smallest dilator and use plenty of lubricant. Insert the dilator gently, never forcing it. Practice deep breathing and relaxation during use. Gradually move up to larger sizes as comfort increases. Regular use can help desensitize the area and reduce pain. Dilation therapy is especially effective for women with vaginismus or those recovering from painful sexual experiences, childbirth, or surgery. 6. How VuVa Magnetic Dilators Can Help Not all vaginal dilators are the same. VuVa Magnetic Dilators, made in America, offer a unique and innovative approach to treating burning or stinging during sex: 1. Embedded Medical-Grade Magnets VuVa dilators contain medical-grade magnets, which are intended to promote increased blood flow and help relax the pelvic floor muscles during use. Enhanced blood flow can support healing, reduce muscle tension, and make dilation more comfortable and effective. 2. Gradual, Comfortable Progression The dilators come in a range of sizes, allowing you to progress at your own pace and celebrate each milestone. 3. High-Quality, Body-Safe Materials VuVa Magnetic Dilators are made from medical-grade, non-porous materials that are easy to clean and safe for long-term use. 4. Made in America Supporting American manufacturing, VuVa dilators are crafted with care and quality assurance. 5. Empowerment and Confidence Many women find that using VuVa Magnetic Dilators not only helps reduce pain, but also rebuilds confidence and comfort with their bodies. How to Use VuVa Magnetic Dilators: Use as part of a treatment plan guided by a healthcare professional. Start with short sessions and increase duration as comfort allows. Combine with relaxation techniques and positive self-talk. Track your progress and celebrate small victories. 7. Building Confidence and Reducing Fear Burning or stinging during sex can create a cycle of fear and avoidance. Breaking this cycle is key to healing: 1. Practice Self-Compassion Remind yourself that your pain is real and valid. Avoid blaming yourself or feeling ashamed. 2. Communicate with Your Partner Let your partner know what feels comfortable and what doesn’t. Explore non-penetrative intimacy, such as oral sex, sensual massage, or mutual masturbation, until you feel ready for penetration. 3. Take Small Steps Celebrate every bit of progress, no matter how small. Remember that healing is a journey, not a race. See Product See Product See Product See Product 8. When to Consult a Healthcare Provider While home care can make a big difference, there are times when it’s best to consult a healthcare professional: Persistent or severe burning or stinging with every attempt at sex Burning, itching, or unusual discharge Bleeding after sex Pain that interferes with daily activities or relationships No improvement with at-home care A doctor, gynecologist, or pelvic floor physical therapist can help diagnose the underlying cause and recommend the right treatment plan for you. 9. Frequently Asked Questions Q: Is burning or stinging during sex normal?A: Occasional minor discomfort can happen, but persistent or severe burning or stinging is not normal and should be addressed. Q: Can VuVa Magnetic Dilators help with burning or stinging?A: Yes, if the cause is related to muscle tension, vaginismus, or anxiety. VuVa Magnetic Dilators can help relax the pelvic floor muscles, promote blood flow, and gradually desensitize the area. Q: How long does it take to see results with dilators?A: Progress varies, but many women notice improvements within a few weeks to a few months of regular use. Q: What if my symptoms are due to an infection?A: Treat any infections first with the help of your healthcare provider before starting dilation therapy. 10. Reclaiming Comfort and Pleasure
Learn more
Bolehkah saya Merawat Masalah Vaginismus Saya Dengan VuVa Vaginal Dilators dengan pelan terapi rumah?
Peringkat permulaan rawatan vaginismus mesti diawasi secara pelbagai disiplin oleh pakar dan/atau ahli terapi lantai pelvis biasanya. Kontraksi tidak disengajakan adalah masalah utama vaginismus. Ahli terapi fizikal lantai panggul memainkan peranan yang sangat penting dalam rawatan Vaginismus. Pelan rawatan mungkin melibatkan satu set objektif yang perlu dicapai melalui teknik manual untuk memperbaiki lantai pelvis. Ini mungkin termasuk peralatan fisioterapi, seperti dilator faraj VuVa. Dengan penggunaan yang betul ia boleh membantu mengurangkan gejala Vaginismus. Apakah Terapi Fizikal Lantai Pelvis? Disemak oleh profesional perubatan Jawatankuasa Komunikasi ISSM Terapi fizikal lantai pelvik ialah rawatan yang digunakan untuk otot lantai pelvik. Otot lantai pelvis menyokong organ pelvis, membantu dalam kawalan usus dan pundi kencing, dan menyumbang kepada rangsangan seksual dan orgasme. Seseorang mungkin dirujuk kepada terapi fizikal lantai pelvis untuk merawat inkontinens, kesukaran membuang air kecil atau membuang air besar, sembelit, sakit pelvis kronik dan hubungan seks yang menyakitkan. Wanita mungkin berjumpa ahli terapi fizikal lantai pelvis untuk rawatan untuk pelbagai keadaan, termasuk vaginismus atau endometriosis . Gangguan lelaki, seperti ejakulasi yang menyakitkan dan ejakulasi pramatang, juga boleh dirawat dengan cara ini. Ahli terapi fizikal lantai pelvis mungkin menggunakan beberapa teknik: Pendidikan . Pesakit mungkin perlu mengetahui lebih lanjut tentang anatomi pelvis mereka dan cara komponen yang berbeza berfungsi secara bersendirian dan bersama-sama. Mereka juga mungkin perlu belajar bagaimana tabiat atau kebersihan mempengaruhi gejala mereka. Senaman lantai pelvis . Pesakit diajar cara mengecut dan mengendurkan otot lantai pelvis berhubung dengan otot lain. Mereka juga diajar teknik pernafasan dan masa untuk membuat latihan lebih berkesan. Latihan sedemikian boleh meregangkan otot yang tegang, menguatkan otot yang lemah, dan meningkatkan kelenturan. Terapi manual . Ahli terapi fizikal boleh menggunakan urutan tangan atau regangan untuk membantu postur, peredaran darah dan mobiliti. Maklum balas bio lantai pelvis . Biofeedback ialah teknik yang boleh membantu pesakit "melihat" bagaimana otot lantai pelvis berfungsi. Untuk melakukan ini, siasatan dimasukkan ke dalam faraj wanita atau dubur lelaki dan hasilnya dipaparkan pada skrin komputer. Rangsangan elektrik . Arus elektrik voltan rendah boleh digunakan untuk mengajar pesakit cara menyelaraskan pengecutan otot mereka. Dilator faraj . Peranti berbentuk tiub ini boleh membantu wanita belajar mengendurkan otot pelvis mereka untuk membolehkan penembusan lebih mudah. Wanita yang telah dirawat untuk kanser ginekologi juga mungkin mendapati mereka membantu untuk pemulihan faraj selepas rawatan. Terapi fizikal lantai panggul boleh menjadi sebahagian daripada pelan rawatan komprehensif yang melibatkan pakar perubatan penjagaan primer, pakar sakit puan/urologi, ahli terapi seks dan profesional kesihatan mental. Penggunaan Terapi Fizikal Untuk Rawatan Vaginismus Sekiranya asal-usul vaginismus dicetuskan oleh tisu parut yang kurang sembuh, terapi fizikal boleh cuba memperbaiki kawasan itu dan menjadikannya lebih lentur. Di samping itu, mana-mana kes vaginismus boleh mendapat manfaat daripada teknik terapi fizikal, kerana mereka boleh berehat dan mendidik semula otot. Atas sebab ini, semakin biasa untuk rawatan vaginismus adalah pelbagai disiplin: bahagian psikologi dirawat dengan ahli terapi, disokong oleh rawatan dengan ahli fisioterapi khusus dalam seksologi. Dalam rawatan vaginismus, pada tahap fizikal, rawatan biofeedback dan dilator vagina VuVa boleh digunakan. Apabila kita mempunyai masalah vaginismus, kita mempunyai kontraktur lantai global, terdapat peningkatan nada (hipertonia). Kekronisan sesuatu patologi adalah sesuatu yang serius untuk diambil kira, apabila lebih daripada 3 bulan kesakitan berlalu ia menjadi sakit kronik. Bukan sahaja struktur itu menyakitkan secara fizikal, tetapi juga pada tahap serebrum. Kesakitan perlu dirawat pada tahap fizikal dan mental pada ketika ini. Mengapa Dilator Faraj Sangat Penting Semasa Rawatan? Rawatan dengan dilator faraj membolehkan secara progresif menyesuaikan sensitiviti kepada penembusan. Dengan dilator faraj adalah mungkin untuk belajar mengawal pengecutan / kelonggaran otot. Dengan dilator VuVa, fungsi utama kami adalah untuk menghalang refleks penguncupan sukarela untuk belajar mengawal otot, secara beransur-ansur memperkenalkan saiz yang lebih kecil dan lebih besar. Mereka juga membantu kami sebagai teknik proprioceptive dan meregangkan otot lantai pelvis sebaik sahaja kami mencapai kelonggaran. Adakah Dilator Faraj Digunakan Hanya Untuk Vaginismus? Dilator faraj boleh menyumbang kepada rawatan dalam keadaan lain seperti berikut: Dispareunia Vulvodynia Atrofi Faraj Terapi Sinaran Pelvik Menopaus Vulvar Vestibulitis Stenosis faraj Agenesis Faraj Pudendal Neuralgia Sentiasa penting untuk berunding dengan pakar sakit puan atau ahli terapi fizikal anda untuk memberikan penggunaan yang betul pada pelega faraj bergantung pada keadaan yang anda alami. Sila untuk maklumat lanjut tentang rawatan keadaan pergi ke https://www.vuvatech.com/pages/conditions Berapa Lama Tempoh Terapi Fizikal Vaginismus? Keberkesanan keputusan akan bergantung kepada cara ahli fisioterapi mengajar pesakit dan ketabahan dan disiplin pesakit untuk melakukan senaman, peralatan terapeutik, urutan dan penggunaan alat dilator faraj yang betul. Walau bagaimanapun, setiap pesakit benar-benar berbeza, tetapi rawatan biasa berlangsung antara 4 dan 12 bulan. Berapa Kali Seminggu Saya Boleh Pergi Rawatan? Kebiasaannya adalah untuk menghadiri rawatan 1-2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil. Pakar terapi lantai pelvik sentiasa menghormati privasi pesakit. Ahli terapi fizikal akan memberikan pesakit mereka latihan terapi rumah individu yang sangat penting untuk kejayaan dalam rawatan. Apakah Senaman Untuk Melengkapkan Rawatan Saya Dengan Dilator Faraj VuVa Yang Boleh Saya Lakukan Dengan Ahli Fisioterapi Saya? Pendekatan fisioterapeutik terdiri daripada teknik dan alat terapeutik berikut, pilihannya akan berbeza-beza bergantung pada ciri individu setiap wanita: Pendidikan Relaksasi Otot Lantai Pelvis Membantu mewujudkan kesedaran tubuh tentang kawasan pelvis, sekali gus mengelakkan mitos atau ketakutan yang menyebabkan kekejangan otot yang menutup saluran faraj. Ahli fisioterapi perlu mendidik dengan cara yang memahami langkah-langkah yang perlu diikuti oleh pesakit untuk melaksanakan rawatan dengan cara yang betul dan meningkatkan otot di lantai pelvis: 1. Pernafasan Diafragma: Ini adalah sejenis pernafasan dalam yang melibatkan otot diafragma dan otot lantai pelvis untuk bekerja bersama-sama dan berehat dengan cara yang terkoordinasi. Di sini kami mempunyai beberapa langkah untuk diikuti: Mulakan dengan meletakkan satu tangan di dada anda dan satu lagi di perut anda. Tarik nafas selama 3 saat dan keluarkan lama-lama selama 4 saat, anda sepatutnya merasakan perut anda membesar apabila anda menarik nafas dan jatuh apabila anda menarik nafas. Anda perlu mengulanginya kira-kira 5 hingga 10 minit sehari. Otot lantai pelvik anda berehat semasa anda menarik nafas masuk dan keluar. 2. Regangan: Ini juga cara yang baik untuk membuka otot lantai pelvis anda, bentuk regangan yang paling biasa termasuk: Kedudukan Bayi Bahagia: Berbaring telentang, buka lutut dan pegang ke arah kepala dengan tangan anda, tahan kedudukan ini selama sekitar 5-10 saat dan bimbing perlahan-lahan dari sisi ke sisi. Kedudukan Kanak-kanak: Anda harus berada di atas tangan dan lutut anda dan rentangkan lutut anda selebar mungkin. Sentiasa pastikan jari kaki anda rata di atas lantai, bengkok ke bawah membawa dada anda ke arah kaki anda dan rentangkan tangan anda ke tepi. Kedudukan rama-rama atau regangan adductor: Bersantai di belakang anda dan rapatkan kaki anda, biarkan lutut anda berehat ke tepi. Anda boleh meletakkan bantal untuk menyokong lutut anda di sisi anda. Kedudukan jarum: Semasa berbaring telentang dan dengan lutut dibengkokkan, letakkan buku lali kiri anda di atas lutut kanan anda, bawa kaki kanan anda ke arah dada anda. Anda sepatutnya merasakan regangan di bahagian luar pinggul kiri anda. Anda harus mengulanginya dengan sisi kontralateral. Latihan lantai pelvis Dengan latihan khusus otot-otot yang membentuk dasar pelvis, wanita belajar untuk mengetahui otot-otot faraj mereka dan berlatih menegangkan dan merehatkan mereka secara sedar, untuk melatih otot-otot lantai pelvis kami menggunakan senaman Kegel. Senaman Kegel Tarik nafas dalam-dalam melalui hidung anda, membolehkan perut anda naik semasa anda mengisi udara. Pastikan otot lantai pelvis anda rileks semasa anda menyedut. 2. Hembus nafas perlahan-lahan melalui mulut sambil mengecutkan otot lantai pelvis anda dengan perlahan. 3. Kecutkan otot lantai pelvis anda selama 3 hingga 6 saat (sehingga otot letih) semasa anda menghembus nafas. 4. Tarik nafas semula dan lepaskan kontraksi untuk mengendurkan otot. 5. Rehatkan otot anda sepenuhnya selama 6 hingga 10 saat. 6. Ulangi latihan ini 10 kali setiap sesi. Jika anda berasa sakit apabila anda melakukan senaman Kegel, hentikan melakukannya dengan segera. Senaman kegel tidak memudaratkan tetapi ia tidak sesuai untuk semua orang, apabila dilakukan dengan betul kebanyakan orang mendapati ia santai. Jika anda berasa sakit semasa atau selepas latihan, anda mungkin tidak melakukannya dengan betul atau mungkin tidak sesuai untuk anda. Senaman Pelebaran Menggunakan Dilator Faraj Berbeza Saiz 1. Mulakan dengan saiz yang paling kecil. 2. Baringkan diri anda separuh baring di atas katil/kerusi/sofa. Bengkokkan sedikit pinggul dan lutut anda boleh membantu. 3. Untuk membuat persediaan, anda boleh cuba mengendurkan otot lantai pelvis anda secara aktif menggunakan pernafasan anda. 4. Satu langkah yang boleh membantu adalah dengan berlatih merehatkan hujung pelega terkecil di pintu masuk faraj anda dan menggunakan pernafasan anda untuk memastikan lantai pelvis anda santai. 5. Apabila anda rasa lantai pelvis anda sudah santai, luangkan masa anda untuk menyelitkan dilator terkecil (diselubungi pelincir) dengan perlahan ke dalam faraj anda. 6. Biarkan dilator di tempatnya selama 1 hingga 10 minit, pastikan lantai pelvis kita kekal santai. Anda akan dapat meningkatkan tempoh masa secara beransur-ansur dengan latihan. 7. Bawa perhatian anda kepada sensasi fizikal anda semasa anda menggunakan dilator, atau kepada sensasi nafas kita di dalam badan anda. 8. Apabila dibaca, cuba saiz seterusnya daripada yang anda gunakan. Anda mungkin mendapati ia berguna untuk mencuba 1 minit saiz yang anda selesa sebelum menggunakan saiz yang lebih besar serta-merta selepas itu. 9. Tingkatkan saiz pelega faraj yang anda gunakan secara beransur-ansur, ingat anda harus selesa dengan saiz yang diberikan sehingga 10 minit, rasakan otot-otot di sekelilingnya benar-benar relaks, sebelum anda meneruskan ke saiz seterusnya. Jika senaman ini menyebabkan pendarahan, atau jika anda mempunyai pemikiran atau perasaan yang sukar tentang menggunakan dilator, yang anda rasa akan menghalang, sila bincangkan perkara ini dengan doktor, ahli fisioterapi, jururawat atau kaunselor psikoseksual kami. Termoterapi Dangkal Dan Ultrasound Menggunakan termoterapi cetek membantu meningkatkan suhu di sekeliling otot perineum dengan suhu badan yang lebih tinggi sedikit, untuk mencapai kesan vasodilatasi, terapeutik dan santai. Dengan ultrasound kita memperoleh kesan yang sama tetapi perbezaannya ialah ia bertindak secara mendalam dalam bentuk getaran, apabila getaran ini menembusi tisu perineum, menghasilkan haba di kawasan tersebut dan melegakan kesakitan pada tahap saraf. Pendidikan Semula Postur Global (RPG) Pakar kesihatan cuba membetulkan situasi awal konflik yang akan meninggalkan ketidakselesaan. RPG bertujuan untuk menyelesaikan punca, termasuk menemui tabiat postur baharu yang memihak kepada kesejahteraan pesakit. Urutan Perineal Terapeutik Teknik ini membantu kita mengurangkan sedikit kesakitan dan ketegangan yang boleh dijana pada otot perineum, ahli terapi memberi arahan kepada pesakit dan pasangannya sekiranya pasangannya melakukan urutan. Dengan sedikit pelincir, telunjuk dan jari tengah dimasukkan ke dalam faraj, perlahan-lahan pada dinding faraj dalam bentuk U di seluruh rongga faraj. 2. Kerjakan otot pada tahap cetek. 3. Jangan urut lebih dari 10 minit. Kesimpulannya, dengan pengalaman dan pengetahuan dalam bidang ini dalam rawatan vaginismus, pakar bersama-sama membantu anda mengatasi kecederaan jenis ini yang mempunyai penawar, membolehkan anda melakukan hubungan seksual setiap hari tanpa rasa sakit. Pakar terapi fizikal mungkin boleh membantu anda mengurus dan memperbaiki gejala vaginismus anda dengan teknik rawatan yang diperibadikan dan hasil yang berkekalan untuk mengatasi keadaan anda. Dapatkan kawalan penuh otot perineum anda untuk mengurangkan kesakitan faraj dengan banyak. Rujukan Terapi Lantai Pelvik: Saya Sangka Badan Saya Patah Sehingga Saya Mencuba. (2018, 4 Jun). Talian Kesihatan. https://www.healthline.com/health/womens-health/pelvic-floor-physical-therapy-what-to-expect#Two-months-later Senaman Dilator Faraj untuk Maklumat Terapi Psikoseksual untuk pesakit . (nd). https://www.ouh.nhs.uk/patient-guide/leaflets/files/30804Pexercises.pdf Yayasan Penjagaan Urologi https://www.urologyhealth.org/ Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Apakah Krim Faraj Estradiol dan bolehkah saya menggunakannya dengan Dilator?
Estradiol adalah sejenis estrogen (hormon seks wanita yang bertanggungjawab untuk mengawal pelbagai proses badan). Estradiol datang dalam bentuk tablet oral atau sapuan topikal seperti gel, patch dan krim faraj. Dalam sesetengah keadaan, Doktor mungkin menawarkan suntikan Estradiol. Krim faraj Estradiol ialah krim penggantian hormon dos rendah yang biasanya ditetapkan kepada wanita yang mengalami gejala atrofi faraj, atau gejala menopaus seperti kilat panas dan perubahan faraj. Jika anda menggunakan dilator faraj (atau merancang untuk memulakan) dan juga telah ditetapkan krim Estradiol, anda mungkin tertanya-tanya jika menggunakan krim estrogen faraj dengan dilator adalah OK. Jawapannya ya: tidak mengapa untuk menggunakan krim estradiol dengan dilator faraj anda. Kami akan membincangkan lebih terperinci mengenai krim estrogen dan dilator di bawah… Mengapa dan bagaimana krim faraj Estradiol digunakan? Secara amnya krim estrogen dos rendah mungkin ditetapkan untuk wanita yang mengalami gejala atrofi menopaus atau faraj , termasuk: Faraj kering, gatal-gatal, terbakar, keradangan menipiskan kulit Dispareunia (hubungan seks yang menyakitkan) Disfungsi kencing (terdesak, kekerapan, inkontinensia, jangkitan saluran kencing) Krim estrogen faraj biasanya dimasukkan melalui aplikator plastik yang boleh dibersihkan dan digunakan semula. Doktor anda mungkin mengarahkan anda memasukkannya berhampiran dengan lubang faraj atau lebih dalam ke dalam saluran kelahiran. Krim estradiol kemudiannya akan secara beransur-ansur menyerap ke dalam tisu faraj. Ia kemudiannya boleh melakukan tugasnya untuk meningkatkan pelinciran, mengurangkan rasa gatal dan rasa terbakar, dan menurunkan tahap pH faraj untuk mengurangkan keradangan. Dari masa ke masa, tahap hormon mungkin menjadi normal dan anda mungkin boleh mengurangkan penggunaan atau berhenti sepenuhnya menggunakan krim faraj Estradiol. Malah, Doktor biasanya tidak mengesyorkannya untuk kegunaan jangka panjang kerana kemungkinan kesan sampingan, seperti: Kelembutan atau kesakitan pada payudara Pening Loya atau muntah Kemurungan dan kebimbangan Pedih ulu hati Kaki kejang Keputihan Keguguran rambut Pertumbuhan rambut tambahan Sakit belakang Adalah bijak untuk mendaftar masuk dengan Doktor anda dengan kerap, terutamanya jika anda mengalami mana-mana perubahan di atas. Anda mungkin perlu mengubah dos, mengurangkan penggunaan atau berhenti menggunakan krim. Menggunakan dilator faraj dengan krim estrogen Dilator faraj digunakan untuk memulihkan fungsi normal pada faraj, itulah sebabnya ia adalah penyelesaian yang berjaya untuk semua jenis gangguan pelvis. Terapi dilator faraj selalunya membawa kepada kapasiti faraj yang mencukupi untuk hubungan seksual, dan pengurangan gejala fizikal dan psikologi yang menyakitkan. Terapi dilator sering digabungkan ke dalam terapi fizikal lantai pelvis, seksual dan psikoterapi kerana kadar kejayaannya yang tinggi. Wanita yang mengalami atrofi faraj biasanya diberi krim estrogen faraj jadi adalah perkara biasa untuk menggunakan dilator bersama-sama dengan krim ini. Jika menggunakan dilator dengan krim estrogen adalah lebih baik berbuat demikian apabila krim belum diserap sepenuhnya. Walau bagaimanapun, dilator selalunya berfungsi dengan baik apabila digunakan dengan pelembap atau pelincir faraj , dan secara amnya disyorkan agar anda menggunakan pelembap pada hari yang berbeza dengan hari anda menggunakan krim estrogen. Oleh itu anda mungkin ingin mengembang dengan pelincir pada hari-hari anda tidak menggunakan krim. Intinya ialah atrofi faraj atau simptom menopaus yang sukar boleh dipulihkan dengan mudah dengan gabungan rawatan, yang paling popular ialah krim faraj Estradiol dan dilator faraj. Bagi sesetengah wanita proses ini mengambil masa beberapa minggu, dan bagi yang lain beberapa bulan tetapi dengan ketabahan, masalah ini biasanya boleh diurus - atau tidak wujud! Kami harap anda mendapati artikel ini berguna… jika ya, sila lihat blog kami untuk artikel tetap mengenai pelbagai isu kesihatan seksual wanita, serta nasihat dan penyelesaian. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 40,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Neodymium Vaginal Dilator , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf.
Learn more
Rawatan Vaginitis Atropik dengan Dilator Faraj Magnet
Jika anda sedang mencari rawatan vaginitis atropik, ketahuilah bahawa anda adalah salah seorang daripada ramai wanita yang mencari penyelesaian untuk keadaan sukar ini. Di VuvaTech, kami bercakap dengan wanita yang mengalami simptom vaginitis atropik (juga dikenali sebagai atrofi faraj) setiap hari… dan kami gembira dapat mengatakan bahawa kami telah membantu sebilangan besar daripada mereka memahami dan merawat masalah tersebut! Rawatan untuk atrofi faraj tidak semestinya rumit seperti yang anda bayangkan. Ia adalah perkara biasa pada wanita selepas menopaus, jadi anda boleh meneka bahawa sesiapa yang berumur lebih dari 50 tahun berisiko menghidapnya. Begitu juga, wanita yang telah menjalani rawatan radiasi untuk kanser kawasan pelvis - atau kanser payudara - berisiko tinggi. Untuk meletakkannya dalam perspektif, terdapat kira-kira 32 juta wanita di Amerika Syarikat sahaja dengan atrofi faraj. Ia juga benar bahawa wanita yang tidak melakukan hubungan seks dengan kerap boleh mengalami vaginitis atropik. Adalah masuk akal bahawa apabila kita semakin tua dan nafsu kita menurun dengan tahap hormon kita, kita kurang berkemungkinan mahukan hubungan seks yang teratur. Walau apa pun sebab anda mencari rawatan vaginitis atropik, penyelesaiannya adalah mudah dan mudah dicapai: alat pelega faraj magnetik sangat berkesan dan telah meningkatkan kehidupan ramai wanita. Artikel ini akan menjawab beberapa soalan paling penting tentang keadaan ini, dan cara dilator berfungsi dengan atrofi faraj. Adakah saya memerlukan rawatan vaginitis atropik? Anda mungkin belum pasti sama ada anda menghidapi vaginitis atropik atau tidak, jadi bahagian ini akan membincangkan apa itu. Atrofi berlaku apabila tisu faraj anda tidak lagi berfungsi seperti biasa, atas mana-mana sebab yang kami nyatakan di atas. Tahap estrogen anda mungkin telah menurun, bermakna kurang aliran darah yang sampai ke tisu, dan ini (atau kekurangan aktiviti) juga boleh menyebabkan penipisan dan pengecutan lapisan, dan pemendekan atau penyempitan saluran kelahiran. Ramai wanita menyedari bahawa mereka mengalami masalah ini apabila mereka cuba melakukan hubungan seks selepas beberapa ketika, kerana kesakitan yang terhasil tidak terasa normal. Tambahan pula, pelincir mungkin tidak membantu keadaan, sekali gus menunjukkan atrofi. Tisu anda mungkin agak meradang, dan seks (atau bentuk penembusan lain) sebenarnya boleh menyebabkan koyak dan pendarahan. Malangnya ini boleh mewujudkan jangkaan negatif mengenai seks. Jika anda kemudian berhenti melakukan hubungan seks, ia sebenarnya boleh memburukkan lagi masalah, jadi ia agak sukar 22. Terdapat penyelesaian untuk wanita yang tidak boleh atau tidak mahu melakukan hubungan seksual walaupun: rawatan vaginitis atropik yang terbaik adalah dilator faraj magnetik, kerana ia menafikan keperluan untuk seks. Apakah tanda-tanda vaginitis atropik? Gejala atrofi faraj di bawah adalah petunjuk bahawa anda mempunyai masalah ini, tetapi mungkin idea yang baik untuk menyemak semula dengan doktor jika anda tidak pasti: Kekeringan faraj Pembakaran faraj Keputihan Pendarahan ringan selepas hubungan seks Sakit atau ketidakselesaan semasa hubungan seks Kurang pelinciran faraj semasa hubungan seks Memendekkan dan mengetatkan saluran faraj (stenosis faraj) Gatal kemaluan Membakar ketika membuang air kecil Merasakan keperluan mendesak untuk membuang air kecil Jangkitan saluran kencing Inkontinens kencing Apakah rawatan vaginitis atropik yang terbaik? Jika anda tertanya-tanya bagaimana dilator faraj magnetik membantu atrofi faraj, mudah sahaja: ia direka bentuk untuk menjadi bentuk dan saiz yang sesuai untuk dimuatkan di dalam faraj anda, jadi anda boleh meregangkan tisu secara perlahan-lahan dalam masa dan masa anda sendiri. kadar anda sendiri. Dilator faraj magnet kami berbeza daripada dilator lain kerana ia mengandungi sejumlah besar magnet Neodymium yang menenangkan, yang membantu meningkatkan aliran darah ke kawasan tersebut dan menenangkan tisu dan saraf yang merengsa atau meradang. Satu lagi kesan positif peningkatan aliran darah ialah peningkatan pengeluaran pelinciran. Akhirnya kesan menenangkan inilah yang menjadikan dilator magnet sebagai rawatan terbaik untuk atrofi faraj. Dilator perlahan-lahan mengembangkan kapasiti faraj dengan meregangkan dinding faraj, meningkatkan keanjalan tisu dan akhirnya memudahkan penembusan seksual yang selesa. Ini bermakna jika anda ingin memulihkan kehidupan seks anda, anda boleh. Walaupun itu bukan matlamatnya, adalah idea yang bagus untuk menggunakan dilator faraj magnetik untuk vaginitis atropik kerana faedah di atas juga membawa kepada keselesaan yang lebih besar secara umum, dan memudahkan semasa pemeriksaan pelvis. Bagaimanakah saya memilih dilator magnetik untuk vaginitis atropik? Anda mungkin tertanya-tanya saiz dilator faraj yang hendak dibeli untuk atrofi faraj. Adalah perkara biasa bagi wanita dengan keadaan ini untuk membeli dilator kecil dan bekerja sehingga menggunakan dilator yang lebih besar dengan masa. Ramai yang membeli set dilator penuh dan menggunakan setiap satu mengikut keperluan, dan bukannya menguji satu saiz pada satu masa. Anda mungkin ingin menyemak halaman kami yang lain mengenai topik ini jika anda mencari maklumat khusus tentang membeli dilator saiz yang sesuai untuk atrofi faraj . Jika anda berjumpa doktor bertauliah atau ahli terapi fizikal lantai panggul, mereka juga harus memberi anda idea tentang saiz dilator yang anda perlukan. Bagaimanakah saya tahu jika dilator saya berfungsi? Sebaik sahaja kapasiti faraj anda cukup pulih untuk menampung zakar, atau melakukan hubungan seks tanpa rasa sakit, anda telah mencapai hasil yang diingini. Walau bagaimanapun, wanita yang mengalami atrofi faraj selalunya perlu menggunakan dilator dengan kerap untuk mengekalkan kapasiti ini (jika mereka tidak melakukan hubungan seks biasa). Bergantung pada betapa seriusnya atrofi faraj anda, anda boleh mula melihat hasilnya dalam masa sebulan. Mereka yang mempunyai kes yang lebih teruk mungkin perlu meningkatkan semua saiz dilator, yang mungkin mengambil masa lebih seperti enam bulan. Ia juga perlu diperhatikan bahawa wanita sering mencapai faedah yang lebih besar apabila menggunakan dilator bersama-sama dengan satu bentuk terapi estrogen. Apakah rawatan lain yang berkesan dengan dilator faraj magnetik? Estrogen Terapi estrogen tidak sesuai untuk wanita yang pernah menghidap kanser payudara, kerana ia akan menjejaskan payudara dan tisu endometrium. Dalam kes ini, estrogen boleh meningkatkan risiko kanser kerana ia merangsang pertumbuhan selular. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan wanita terapi estrogen boleh sangat membantu sebagai rawatan vaginitis atropik, terutamanya bersama-sama dengan dilator. Jika sesuai, doktor anda mungkin menetapkan mana-mana bentuk rawatan estrogen berikut untuk atrofi faraj: Tablet oral Transdermal (melalui kulit melalui tampalan) Krim faraj topikal seperti Estrace dan Premarin (paling berkesan, dan dos yang lebih rendah diperlukan) Tablet faraj (Vagifem) Estring (dos estrogen yang rendah dan stabil melalui cincin silikon yang diselitkan estradiol yang diletakkan di sekeliling serviks) Terapi estrogen mempunyai faedah berikut: Mengembalikan pH normal faraj Memulihkan tahap bakteria berfaedah Menebalkan epitelium Meningkatkan rembesan/pelinciran faraj Meminimumkan atau membasmi kekeringan faraj Suppositori Nueve Bagi wanita yang tidak mahu atau perlu mengambil estrogen, anda boleh mendapatkan kelegaan yang besar daripada atrofi faraj dengan suppositori NeuEve. Suppositori dan krim NeuEve berfungsi dengan baik dengan dilator dan merupakan produk terbaik untuk mengurangkan ketidakselesaan menopaus seperti: Faraj berbau Kekeringan faraj Atrofi faraj Gatal-gatal dan sensasi terbakar pedih Vaginosis bakteria Jika anda tidak senang menggunakan bahan kimia, yakinlah bahawa produk ini hanya mengandungi bahan gred makanan semulajadi, dan ia bebas hormon. Lakukan hubungan seks sekerap mungkin Seks tetap adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah dan merawat vaginitis atropik. Kami faham bahawa tidak semua orang berada dalam kedudukan untuk melakukan hubungan seks biasa, tetapi jika anda melakukannya, maka ia akan sangat membantu untuk melakukannya. Ini kerana aktiviti seksual yang kerap semasa dan selepas menopaus boleh mengekalkan tisu faraj anda tebal dan lembap, sekali gus menghalang penipisan, koyakan dan keradangan yang menjadi ciri atrofi faraj. Ia juga menghalang penyempitan dan pemendekan saluran kelahiran, yang boleh menyebabkan kesakitan apabila anda cuba melakukan hubungan seks. Pelincir peribadi berasaskan air Adalah idea yang baik untuk melabur dalam pelincir peribadi semula jadi untuk digunakan bersama dilator anda atau semasa hubungan seks. Produk semula jadi tidak akan menyebabkan kegatalan dan pembakaran yang menyusahkan yang boleh menyebabkan beberapa produk yang dibeli di kedai yang sarat dengan bahan kimia. Pelincir Bahan Licin kami disyorkan oleh Pakar Terapi Fizikal Lantai Pelvis kerana ia selamat dan berkesan. Kami berharap artikel ini telah membawa sedikit kejelasan dan kepastian tentang rawatan vaginitis atropik terbaik untuk anda. Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang dilator magnetik atau produk kami, sila hubungi dan kami akan melakukan segala yang kami mampu untuk membantu anda. Jangan lupa untuk menyemak blog VuvaCare untuk mendapatkan banyak nasihat hebat tentang isu ini dan banyak kebimbangan kesihatan wanita lain. Terima kasih untuk membaca! Sumber https://www.vuvatech.com/pages/vaginalatrophy https://www.vuvatech.com/pages/vaginal-atrophy-and-vuva-dilators-your-questions-answered https://www.vuvatech.com/blogs/care/how-do-estrogen-and-dilators-help-with-vaginal-atrophy https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8797530/ Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Mengapa Faraj Saya Sakit Selepas Seks?
Adakah kesakitan faraj anda mengganggu kehidupan seks anda? Mungkin terdapat masalah perubatan asas yang mengganggu pengalaman seksual anda. Dispareunia ialah istilah yang menggambarkan hubungan seks yang menyakitkan, di mana sakit kemaluan berterusan berlaku sebelum, semasa, atau selepas hubungan seksual (Mayo Clinic, 2021). Wanita yang mengalami dispareunia mungkin - antara isu lain - mengalami kesakitan yang melibatkan penembusan, terbakar, dan sakit berdenyut yang berlarutan selama berjam-jam walaupun selepas hubungan seks (Mayo Clinic, 2021). Jika anda menghadapi kesakitan akibat hubungan seksual, maka adalah penting untuk berjumpa doktor anda atau/dan ahli terapi fizikal lantai pelvik anda. Artikel ini akan memberikan maklumat tentang kemungkinan sebab sakit faraj selepas hubungan seks, serta beberapa penyelesaian yang berkesan. Punca sakit faraj Semak punca paling biasa untuk sakit faraj: Kekurangan pelinciran Semasa rangsangan seksual, wanita mengalami pelinciran semula jadi yang membantu menjadikan pengalaman seksual mereka lebih mudah dan menyeronokkan. Walau bagaimanapun, masa yang diperlukan untuk badan anda menjadi pelincir secara semula jadi boleh berbeza-beza di kalangan individu. Perasaan kerisauan mungkin timbul jika pelinciran semula jadi anda tidak berlaku tepat pada masa yang anda mahu, oleh itu mengapa lebih mudah untuk menggunakan pelincir. Kira-kira 17% wanita sebelum menopaus mempunyai masalah mengenai kekeringan faraj apabila melakukan hubungan seksual (Kebimbangan Kesihatan Wanita, 2020). Ini boleh berlaku atas beberapa sebab seperti foreplay yang tidak mencukupi dan atau isu psikologi (cth: tekanan) (Kebimbangan Kesihatan Wanita, 2020). Lebih separuh daripada pesakit selepas menopaus mengalami keadaan yang berkaitan dengan penurunan paras estrogen (Kebimbangan Kesihatan Wanita, 2020). Beberapa gejala kekeringan faraj mungkin termasuk (NHS, 2018): Sakit semasa hubungan seksual Faraj sakit Gatal kawasan kemaluan Jangkitan saluran kencing (UTI) yang berterusan Kerap kencing Doktor biasanya mengesyorkan menggunakan pelincir berasaskan air sebelum melakukan hubungan seks dan memperkenalkan pelembap faraj untuk merawat kekeringan yang berlebihan (NHS, 2018). Satu contoh pelincir yang disyorkan oleh pakar perubatan ialah Slippery Stuff Gel . Ia adalah pelincir berasaskan air dan ultra licin, yang meningkatkan kelembapan dan pelinciran faraj untuk meningkatkan pengalaman seksual anda. Otot lantai pelvis yang ketat Otot lantai pelvis anda ialah otot yang mengawal pundi kencing dan pergerakan usus anda. Mereka juga membantu dengan sensasi dan fungsi seksual (Peninsula Pelvic Floor Physiotherapy, 2020). Ketegangan yang meningkat di kawasan pelvis menyebabkan otot secara tidak sengaja mengetatkan dan mengecut, yang secara paksa menutup pembukaan faraj juga (Peninsula Pelvic Floor Physiotherapy, 2020). Vaginismus adalah keadaan di mana otot-otot lantai pelvis mengecut atau ketat semasa penembusan. Anda harus berjumpa ahli terapi fizikal lantai pelvis untuk keadaan ini. Gejala seperti sakit pelvis, kekejangan yang menyakitkan dan kekejangan akibat keadaan ini boleh menghalang seseorang individu daripada mengalami pengalaman seksual menembusi, menjadikan hubungan seks tidak dapat ditanggung. Sakit pelvis mungkin berlaku di seluruh faraj dan usus, berterusan selama beberapa hari (WebMD, 2012). Umumnya, dilator faraj disyorkan oleh doktor untuk mendorong fleksibiliti dalam faraj dan membantu mengendurkan otot-otot ini. Set Dilator Faraj Magnetik Neodymium Deluxe boleh membantu anda memperoleh kawalan ke atas otot pelvis dan faraj anda, dengan meregangkan faraj secara beransur-ansur. Set VuVa Deluxe gambar di bawah. Dilator faraj ini menyebabkan aliran darah memasuki kawasan pelvis, yang menenangkan kekejangan sukarela yang berlaku daripada otot-otot yang ketat ini. Mereka datang dalam pelbagai saiz yang berbeza. Bercakap dengan doktor atau ahli terapi lantai panggul anda supaya mereka boleh memantau keadaan dan rawatan anda. Seks dan rekahan yang kuat Dalam jangkaan untuk menjadi intim, badan anda mungkin tidak bersedia untuk seks yang panjang dan bertenaga yang terdedah kepadanya. Fisur fourchette posterior boleh berlaku dengan persetubuhan. Ini adalah luka kecil yang boleh melecur selepas persetubuhan atau apabila anda kencing. Ini boleh menyebabkan kesakitan semasa persetubuhan. Pastikan anda diuji untuk jangkitan yis atau vaginosis bakteria yang mungkin tidak menunjukkan sebarang gejala biasa, tetapi masih boleh hadir. Peningkatan geseran dan tekanan boleh menyebabkan keradangan pada tisu faraj akibat hubungan seks yang berpanjangan dan kuat (Kesihatan Wanita, 2021). Pelinciran tambahan adalah penting, kerana ia mengurangkan geseran yang terdedah kepada faraj. Tekanan dan geseran yang tinggi boleh menyebabkan koyakan pada faraj yang menjadikannya lebih mudah terdedah kepada jangkitan (Kesihatan Wanita, 2021). Semua faktor ini menyebabkan kesakitan dan kesakitan tambahan daripada terlibat dalam pengalaman seksual. Vulvodynia Vulva adalah kawasan kemaluan wanita yang juga terdiri daripada kulit yang mengelilingi lubang faraj (NHS, 2019). Apabila terdapat kesakitan yang berterusan pada vulva, tanpa sebab yang diketahui, ia diklasifikasikan sebagai vulvodynia (NHS, 2019). Penunjuk utama vulvodynia adalah kesakitan yang berterusan pada vulva, walaupun ia kelihatan normal. Kesakitan telah digambarkan sebagai (NHS,2019): Rasa terbakar atau pedih Debaran atau sakit Kesakitan diaktifkan dengan sentuhan, penembusan, kesukaran menggunakan tampon Kesakitan berterusan, tidak hilang Sakit bertambah teruk akibat duduk Terdapat banyak lagi gejala keadaan ini, dan kesakitan tidak selalu terhad kepada kawasan vulva. Ia mungkin merebak ke seluruh kawasan kemaluan termasuk dubur (NHS, 2019). Walaupun sebab untuk keadaan ini tidak diketahui, doktor percaya punca yang berpotensi mungkin termasuk (Mayo Clinic, 2021): Trauma dan kerengsaan saraf yang mengelilingi kawasan vulva Jangkitan dalam faraj Perubahan dalam hormon Otot pelvis yang lemah Kekejangan otot di kawasan lantai pelvis Gangguan Tisu Penghubung Trauma Saraf Punggung Bawah Mengalami keadaan kronik ini boleh menghalang kehidupan seks anda, menjejaskan hubungan anda secara negatif dan menyebabkan masalah psikologi (NHS, 2019). Adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk membantu merawat kesakitan anda akibat vulvodynia. Sesetengah rawatan yang mungkin disyorkan oleh doktor termasuk dilator dan pelincir faraj. Vaginismus Apabila otot-otot dalam faraj kekejangan dan mengecut secara tidak sengaja daripada sebarang penembusan yang berlaku dalam faraj (tampon, zakar, alat mainan seks, dll.), ini diklasifikasikan sebagai vaginismus (WebMD, 2012). Ini boleh menyebabkan koyakan yang boleh menyebabkan faraj terdedah kepada jangkitan. Ini boleh menyebabkan seorang wanita takut dan menolak tanggapan tentang pengalaman seksual (WebMD, 2012). Sebab lain ialah lantai pelvis hipertonik yang boleh dirawat oleh ahli terapi fizikal lantai pelvis. Adalah penting untuk berunding dengan profesional perubatan untuk mendiagnosis keadaan anda dengan betul kerana gejala yang berkaitan dengan vaginismus jarang reda tanpa rawatan. Walaupun punca vaginismus tidak diketahui, doktor percaya ia dikaitkan dengan faktor psikologi yang merangkumi ketakutan dan kebimbangan terhadap konsep pengalaman seksual (WebMD, 2012). Punca yang berpotensi mungkin disebabkan oleh trauma, seperti serangan seksual. Sesetengah rawatan selalunya termasuk menggunakan dilator faraj, pelincir, dan kaunseling (Web MD, 2012). Perubahan hormon Adakah anda tahu bahawa perubahan hormon boleh menyebabkan kesakitan akibat hubungan seks? Tahap estrogen yang berkurangan boleh menyebabkan kekeringan faraj dan penipisan tisu faraj (North American Menopause Society, 2020). Kedua-dua ini menyumbang kepada ketidakselesaan dan peningkatan kesakitan yang berkaitan dengan pengalaman seksual. Penurunan estrogen adalah petunjuk utama untuk kesakitan semasa persetubuhan di pertengahan umur wanita dan seterusnya (WebMD, 2020). Apabila paras estrogen menurun, ini mengurangkan pelinciran semula jadi yang melapisi faraj semasa persetubuhan dan meningkatkan geseran yang terdedah kepada faraj (North American Menopause Society, 2020). Ini menyebabkan faraj menjadi kering dan ketat menjadikan hubungan seksual tidak dapat ditanggung (North American Menopause Society, 2020). Menopaus menyebabkan tisu faraj tidak fleksibel yang menyumbang kepada kekejangan faraj (WebMD, 2020). Selepas melakukan hubungan seks, rasa terbakar, keradangan dan kesakitan pada faraj mungkin berlaku (North American Menopause Society, 2020). Sesetengah koyakan boleh mengakibatkan tisu semasa hubungan seks, menyebabkan lebih banyak kesakitan (North American Menopause Society, 2020). Bercakap dengan doktor anda tentang rancangan rawatan yang mungkin. Doktor berkemungkinan akan mengesyorkan pil estrogen dos rendah, dilator faraj dan pelincir dalam pelan rawatan (WebMD, 2020). Jangkitan faraj Dalam banyak keadaan, sebab penurunan kesihatan seksual adalah jangkitan faraj (vaginitis). Contoh jangkitan termasuk (WebMD, 2020): Vaginosis bakteria Jangkitan saluran kencing (UTI) Herpes genital Jangkitan yis Penyakit radang pelvis (PID) Beberapa gejala yang dialami daripada jangkitan ini adalah (WebMD, 2020): Gatal-gatal, kerengsaan Membakar, sakit Keradangan Keputihan tidak normal (keju kotej) dan berbau Seks yang menyakitkan Adalah penting untuk mendapatkan ujian oleh doktor untuk mendiagnosis sebarang keadaan vaginitis yang mungkin anda alami. Jika jangkitan anda tidak dirawat, ia boleh menyebabkan kerosakan yang mencukupi pada organ pembiakan, dan kesakitan, gejala dan keadaan yang lebih teruk. Gejala tidak selalu muncul apabila anda mempunyai salah satu daripada jangkitan di atas jadi anda mesti meminta ujian kadang-kadang daripada doktor anda. Sista Bartholin Pada setiap sisi pembukaan faraj, terdapat kelenjar sebesar kacang yang dikenali sebagai kelenjar Bartholin (WebMD, 2020) Kelenjar ini bertanggungjawab untuk melincirkan faraj secara semulajadi untuk seks. Cecair bergerak melalui saluran ke faraj. Walau bagaimanapun, jika saluran menjadi tersumbat, ini membentuk kantung berisi cecair yang bengkak, sista Bartholin (WebMD, 2020). Sista ini berpotensi untuk membesar dan menjadi ketara serta menyebabkan ketidakselesaan yang teruk (NHS, 2020). Walaupun berjalan, duduk, atau melakukan hubungan seks boleh menyebabkan kesakitan pada faraj. Secara amnya, wanita yang aktif secara seksual berumur 20-an dan 30-an dipengaruhi oleh sista Bartholin (NHS, 2020). Sista mungkin dijangkiti, menyebabkan faraj sakit, dan gejala tambahan serta kesakitan. Adalah penting untuk pergi ke OB-GYN jika anda mempunyai ketulan dalam faraj anda. Jangkitan kelamin (STI) Kemungkinan penyebab faraj anda sakit selepas hubungan seks mungkin disebabkan oleh jangkitan seksual. Menurut John Hopkins Medicine, kira-kira 20 juta kes STI berlaku di Amerika Syarikat setiap tahun (John Hopkins Medicine, 2021). Chlamydia, herpes genital dan gonorea adalah STI biasa yang diketahui menyebabkan kesakitan dan kerengsaan faraj semasa hubungan seks (John Hopkins Medicine, 2021). Gejala biasa STI termasuk (Perubatan John Hopkins, 2021): Keputihan yang tidak normal Bau tidak normal pada faraj dan keputihan Sakit di bahagian bawah abdomen Ruam Melecur/sukar semasa membuang air kecil Lepuh yang menyakitkan & luka terbuka pada faraj Kesemutan dan rasa terbakar di kaki, punggung, dan kawasan kemaluan STI boleh merebak melalui hubungan seks dan sentuhan kulit ke kulit, dan ia boleh menyebabkan perubahan pada faraj dan seks yang menyakitkan (Embry Women's Health, 2018). Lawati OB-GYN anda secepat mungkin jika anda mengalami kesakitan semasa hubungan seks yang mungkin menunjukkan kehadiran STI. Reaksi alahan kepada lateks atau pelincir Adakah anda mengalami kegatalan yang berterusan dan tidak normal di kawasan kemaluan anda? Anda mungkin mengalami reaksi alahan terhadap kondom lateks atau pelincir yang anda gunakan. Dianggarkan 1-6% rakyat Amerika mempunyai kes alahan kepada lateks (CDC, 2015). Gejala tindak balas alahan di kawasan faraj termasuk (Healthline, 2019): Gatal-gatal Keradangan dan kesakitan Benjolan bengkak pada kulit Hidung berair dan kesesakan Mata berair Tekak gatal dan gatal Pengamal mengesyorkan beralih kepada pelincir berasaskan air, kawalan kelahiran atau alternatif lain untuk menggantikan kondom lateks anda. Gunakan pelincir yang berfungsi Adalah penting untuk mencari pelincir yang sesuai untuk anda. Pakar perubatan mengesyorkan pelincir berasaskan air kerana ia lebih berkualiti dan anda kurang terdedah kepada tindak balas alahan. Pelincir adalah penting untuk fungsi seksual anda, terutamanya jika anda mengalami faraj kering, yang mungkin berlaku akibat tahap estrogen yang berkurangan, foreplay yang tidak mencukupi, ubat-ubatan dan masalah psikologi. Pelincir seperti Slippery Stuff Gel melembapkan faraj dengan formula berasaskan air, selamat dan bersih. Masukkan pelincir dalam pengalaman seksual anda untuk menjadikannya sebagai menyeronokkan dan bebas kesakitan yang mungkin. Regangkan otot faraj dengan dilator Seorang doktor sering mengesyorkan dilator faraj untuk meregangkan, menguatkan dan merehatkan lantai pelvis dan otot faraj. Alat berbentuk tiub ini boleh meningkatkan keanjalan dinding faraj (Pusat Kanser MSK, 2021). Dengan datang dalam saiz yang berbeza , anda boleh melatih otot pelvis dan faraj untuk berada dalam kawalan anda semula dan mengurangkan gejala anda. Lebih kukuh dilator, lebih tinggi kualiti dan keberkesanannya. Inilah sebabnya mengapa dilator yang diperbuat daripada plastik kukuh, berbanding dilator silikon lembut, lebih berkesan dalam rawatan (Pusat Kanser MSK, 2020). Dilator VuVa digambarkan di bawah dan dibuat di Amerika Syarikat. Otot pelvis memanjang dan meregang di sekeliling dilator, meningkatkan fleksibiliti mereka, dan mengurangkan kekejangan dan penyempitan otot yang tidak disengajakan (Pusat Kanser MSK, 2020). Daripada kaedah rawatan ini, hipersensitiviti yang terdapat dalam faraj berkurangan, yang penting dalam menjadikan pengalaman seksual anda menyeronokkan. Satu contoh dilator faraj yang disyorkan oleh pakar perubatan ialah Dilator Vagina Magnetik Neodymium Magnetik VuVa , yang menggabungkan magnet Neodymium . Magnet ini membantu mengatasi penyakit dan keasidan dengan membawa darah beroksigen segar ke kawasan faraj. Cuba ais untuk mengurangkan kesakitan Adakah anda berasa terbakar di dalam faraj anda selepas seks? Adakah ia sakit dan adakah anda mengalami sakit faraj? Rawatan yang berkesan untuk melegakan kesakitan dan gejala faraj anda selepas hubungan seks adalah dengan meletakkan pek ais pada faraj anda (WebMD, 2021). Letakkan pek ais selama tidak lebih daripada 5-10 minit pada satu masa (Healthline, 2019). Simpan seluar dalam anda atau letakkan kain lap di antara faraj anda dan pek ais. Jangan letakkan pek ais terus pada vulva, dan jangan juga masukkan pek ais ke dalam faraj anda (Healthline, 2019). Adalah lebih baik untuk berunding dengan pengamal perubatan apabila anda mengalami kesakitan yang berlarutan selama lebih daripada beberapa jam. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Rujukan: Burcham, C. (2021, 1 Julai). Inilah 7 Sebab Mengapa Anda Mungkin Sakit, Selepas Seks . Kesihatan wanita. https://www.womenshealthmag.com/uk/health/sexual-health/a29317722/sore-vagina-after-sex/ Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. (2015, 22 Julai). Makluman tentang Alahan Lateks Berkaitan Kerja Mengesyorkan Langkah-Langkah untuk Mengurangkan Pendedahan | NIOSH | CDC . https://www.cdc.gov/niosh/updates/latexpr.html Kesihatan Wanita Embry. (2018, 31 Oktober). 5 Punca Biasa Berhubungan Seks yang Menyakitkan Wanita . https://embrywomenshealth.com/top-5-common-causes-of-painful-sex-for-women/ Klinik Mayo. (2020a, 23 Julai). Vulvodynia - Gejala dan punca . https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vulvodynia/symptoms-causes/syc-20353423 Klinik Mayo. (2020b, 7 Februari). Persetubuhan yang menyakitkan (dispareunia) - Gejala dan punca . https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/painful-intercourse/symptoms-causes/syc-20375967 Klinik Mayo. (2020c, 14 Oktober). Menopaus - Gejala dan punca . https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397 Pusat Kanser MSK. (2021, 23 Februari). Cara Menggunakan Dilator Faraj . Pusat Kanser Memorial Sloan Kettering. https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/how-use-vaginal-dilator NHS. (2020, 17 Ogos). Kekeringan faraj . NHS UK. https://www.nhs.uk/conditions/vaginal-dryness/ laman web NHS. (2020a, 10 Ogos). Sista Bartholin . Nhs.Uk. https://www.nhs.uk/conditions/bartholins-cyst/ laman web NHS. (2020b, 17 Ogos). Vulvodynia (sakit vulva) . Nhs.Uk. https://www.nhs.uk/conditions/vulvodynia/ Persatuan Menopaus Amerika Utara. (2020). Ketidakselesaan Faraj, Kesan Sampingan Seksual Menopaus . Persatuan Menopaus Amerika Utara. https://www.menopause.org/for-women/sexual-health-menopause-online/causes-of-sexual-problems/vaginal-discomfort Osborn, CO (2019, 8 Mac). Adakah saya alah kepada kondom? Gejala dan Rawatan . Talian Kesihatan. https://www.healthline.com/health/healthy-sex/allergic-to-condom Fisioterapi Lantai Pelvik Semenanjung. (2020, 22 Julai). SAKIT PELVIK, SEX SAKIT? OTOT LANTAI PELVIK TEGANG DIJELASKAN . https://ppfp.com.au/pelvic-pain-painful-sex-tight-pelvic-floor-muscles-explained/ WebMD. (2017, 30 Mac). Apa yang Boleh Saya Lakukan Mengenai Vulvodynia? https://www.webmd.com/women/guide/what-can-i-do-about-vulvodynia WebMD. (2012, 30 Mei). Vaginismus . https://www.webmd.com/women/guide/vaginismus-causes-symptoms-treatments#2-6 Keprihatinan Kesihatan Wanita. (2020, 15 Disember). Kekeringan faraj . https://www.womens-health-concern.org/help-and-advice/factsheets/vaginal-dryness/
Learn more
Ucapkan Selamat Tinggal kepada Persetubuhan yang Menyakitkan Selepas Menopaus
Adakah anda mengalami seks yang menyakitkan selepas menopaus? Jika ya, ia boleh menjejaskan kesihatan seksual. Kekeringan dan kesakitan akibat atrofi faraj menyebabkan sakit faraj dan mengurangkan dorongan seks anda sambil menjejaskan hubungan anda. Tiada sebab anda perlu meluncur ke tahun keemasan anda, meninggalkan keseronokan seksual. Dalam artikel ini, kami akan menerangkan hubungan antara menopaus dan seks yang menyakitkan dan meneroka pilihan rawatan. Perubahan Hormon Wanita selepas menopaus tahu banyak tentang perubahan hormon. Dalam 4-5 tahun sebelum menopaus, paras hormon turun naik secara liar mengakibatkan pelbagai gejala menopaus, termasuk: (1) berpeluh malam atau kilat panas pertambahan berat badan kekeringan faraj kilat panas dorongan seks yang rendah keputihan dispareunia atau seks yang menyakitkan mengubah kapasiti faraj Penyebab terbesar untuk semua gejala menopaus ini adalah tahap estrogen yang rendah. Estrogen adalah kunci hormon seks wanita utama untuk banyak fungsi tubuh, termasuk mengawal kitaran haid dan kesuburan. Walaupun adalah perkara biasa untuk estrogen turun naik semasa kitaran haid wanita, tahap rendah yang berterusan mendorong seorang wanita ke dalam menopaus. Pakar sakit puan dan doktor menganggap seorang wanita memasuki menopause selepas dia tidak mengalami haid selama 12 bulan. Sesetengah wanita menjalani terapi hormon dengan menggunakan krim estrogen topikal untuk mengimbangi tahap. Tahap estrogen yang rendah dan hubungan seks yang menyakitkan Tahap estrogen yang rendah mengurangkan jumlah pelembap faraj yang dihasilkan. Tanpa pelinciran semulajadi, penembusan boleh menyakitkan, mungkin merobek tisu faraj yang sensitif. Juga, kekurangan estrogen boleh mengubah bentuk dan saiz faraj. Hormon adalah pembawa mesej kritikal dalam badan, dan sebarang perubahan mempunyai hasil kesihatan fizikal dan mental. Seorang wanita mungkin merasakan seks menyakitkan selepas menopaus, tetapi mungkin terdapat kekurangan keinginan seksual sebenar. Oleh kerana estrogen, bersama-sama dengan satu lagi hormon seks wanita penting progesteron, mengawal kesuburan, tahap optimum secara semula jadi menghasilkan keinginan untuk melakukan hubungan seks. Tanpa estrogen faraj yang diperlukan, ramai wanita mungkin mendapati bahawa secara fizikal ia menyakitkan tetapi juga tidak diingini. Dispareunia dan menopaus Dispareunia ialah istilah perubatan untuk seks yang menyakitkan. Menurut Sekolah Perubatan Harvard, dispareunia adalah sakit sebelum, semasa, atau selepas hubungan seks. Puncanya mungkin diketahui atau tidak diketahui, dan disfungsi seksual terputus-putus atau berterusan. (2) Ia juga bukan perkara biasa bagi wanita untuk pergi untuk masa yang lama tanpa sakit kronik, dan kemudian mengalami sapuan yang menyakitkan . Apabila punca dispareunia adalah menopaus, berita baiknya ialah ia boleh dirawat. Cara untuk kekal sihat secara seksual Jika anda telah menghentikan hubungan seks selepas menopaus, anda tidak bersendirian. Tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh meneruskan aktiviti seksual yang sihat. Rawatan berikut tersedia untuk mengatasi seks yang menyakitkan dan menopaus. (3) Pelincir faraj Selalunya, seks menyakitkan kerana pelinciran faraj yang tidak mencukupi. Pilihan yang paling jelas adalah untuk melaksanakan pelincir berkualiti tinggi. Anda disyorkan agar memilih pelincir berasaskan air untuk memastikan badan anda tidak bertindak balas terhadap bahan tersebut. Pelincir meredakan kesakitan dengan penembusan, membawa kepada keintiman yang menyenangkan. Pelincir Jenama Slippery Stuff ialah pilihan nombor satu ahli terapi fizikal lantai pelvik untuk wanita yang mengalami sakit pelvis dan atrofi. Pelembap faraj Pelembap faraj adalah berbeza daripada pelincir kerana anda menggunakannya apabila tidak melakukan aktiviti seksual. Ia adalah sisipan faraj yang menyelitkan lembapan ke dalam tisu lembut vulva dan faraj. Anda memasukkannya ke dalam rongga faraj anda dua atau tiga kali seminggu sebelum tidur. Terapi Estrogen Faraj ERT menambah semula hormon yang hilang secara semula jadi. Bentuk suplemen yang paling biasa adalah menggunakan krim estrogen topikal atau mengambil tablet estrogen. Walaupun terdapat beberapa kontroversi mengenai ERT kerana beberapa bukti yang mencadangkan ia meletakkan wanita yang lebih tua pada risiko yang lebih tinggi untuk pembekuan darah, kanser dan keadaan kesihatan yang lain. Walau bagaimanapun, kajian saintifik lanjut menunjukkan bahawa peningkatan sedikit risiko untuk wanita menopause bergantung pada umur mereka. Bagi sesetengah orang, ERT memberikan lebih banyak faedah daripada risiko. (4) Sebelum memulakan terapi estrogen, bercakap dengan profesional penjagaan kesihatan anda. Terlibat dalam foreplay lanjutan Tanpa penembusan, anda mungkin berasa seolah-olah anda tidak melakukan hubungan seks. Mungkin, sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan semula keintiman seksual. Foreplay boleh menjadi sama menarik dan berakhir dengan kebahagiaan untuk kedua-dua orang. Kadang-kadang kita tergesa-gesa ke klimaks apabila meluangkan masa untuk menikmati satu sama lain membuat semua perbezaan. Apabila anda semakin meningkat, ciuman panjang mungkin hanya apa yang anda perlukan. Atau lakukan cara anda untuk melakukan hubungan seks dengan berpelukan terlebih dahulu. Kemungkinan untuk foreplay seksual tidak berkesudahan. Komit untuk seks biasa Apabila anda tidak melakukan hubungan seks secara teratur, terutamanya selepas menopaus, faraj anda boleh berubah bentuk. Ia mungkin menjadi lebih kecil, menjadikan penembusan menyakitkan walaupun anda terangsang. Satu cara rawatan yang berkesan ialah seks biasa. Walaupun ini mungkin kelihatan tidak logik, anda akan mula melihat bahawa lapisan faraj anda telah mendapat keanjalan, dan anda dapat mengendalikan tujahan yang lebih lama dan lebih dalam. Jika anda tidak menjalinkan hubungan seksual, mengembangkan faraj boleh membantu untuk mengekalkan keadaan santai. Cuba dilator faraj Satu rawatan yang terbukti untuk menyembuhkan dispareunia atau seks yang menyakitkan adalah dengan menggunakan dilator faraj. Pakar penjagaan kesihatan telah lama menetapkan terapi fizikal lantai panggul untuk membantu wanita mengatasi seks yang menyakitkan. Dilator faraj menyerupai alat mainan seks, tetapi merupakan alat terapi perubatan yang secara semula jadi meregangkan dan menguatkan otot pelvis di dalam faraj dan di kawasan vulva, yang merangkumi alat kelamin luar. Dilator faraj kadangkala dipanggil pelatih faraj kerana anda menggunakannya untuk "melatih" tisu faraj anda kembali ke bentuk yang sangat baik. Terapi fizikal faraj meningkatkan aliran darah ke dalam tisu untuk meremajakan dan melembutkan sehingga ia anjal dan teguh. Seperti mana-mana jenis rawatan, ia mungkin mengambil masa beberapa minggu atau bulan sebelum faraj anda bersedia untuk penembusan tanpa rasa sakit. Salah satu soalan yang sering ditanya tentang dilator ialah, adakah ia berfungsi ? Dalam percubaan klinikal, semua peserta melaporkan pengurangan kesakitan sebanyak 80% selepas menggunakan dilator faraj magnet VuVa™ . Dilator faraj meningkatkan fungsi seksual tanpa kesan sampingan yang kecil. Setiap set didatangkan dalam saiz berperingkat, menjadikannya mudah untuk memulakan rawatan pada tahap keselesaan anda dalam privasi rumah anda sendiri. Seks yang menyeronokkan selepas menopaus adalah mungkin untuk setiap wanita. Anda boleh mengatasi hubungan seks yang menyakitkan dan menjalani kehidupan seks yang sihat dan memuaskan. Langkah pertama ialah bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada dilator faraj sesuai untuk anda. https://www.nia.nih.gov/health/sex-and-menopause-treatment-symptoms https://www.health.harvard.edu/a_to_z/painful-sexual-intercourse-dyspareunia-a-to-z https://www.menopause.org/docs/default-source/for-women/mn-vaginal-dryness.pdf https://www.nih.gov/news-events/news-releases/womens-health-initiative-reaffirms-use-short-term-hormone-replacement-therapy-younger-women#:~:text=The%20Women's %20Kesihatan%20Inisiatif%20kaji,%20percubaan%20%20estrogen%2Dalone. Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Mengapa ia menyakitkan apabila saya melakukan hubungan seks? Punca dan Rawatan
Mempunyai kehidupan seks yang sihat adalah penting untuk sesiapa sahaja. Tetapi apabila anda mengalami kesakitan semasa hubungan seks, ia boleh menjejaskan kesihatan mental dan perhubungan. Dianggarkan 31% lelaki dan 43% wanita mengalami disfungsi seksual, menunjukkan kelaziman kesakitan seksual. (1) Walaupun seks yang menyakitkan biasa, kebanyakan orang tidak bercakap tentang sebab seks menyakitkan. Atau mungkin hidup setiap hari tertanya-tanya apa yang menyebabkan kesakitan semasa hubungan seks dan bergelut untuk mencarirawatan yang betul . Artikel ini akan memberikan jawapan mengapa saya berasa sakit apabila saya melakukan hubungan seks? Punca persetubuhan yang menyakitkan Punca kesakitan semasa hubungan seks adalah berbeza bagi setiap orang. Ia mungkin disebabkan oleh keadaan sakit pelvis atau jangkitan faraj. Satu lagi sebab yang mungkin adalah melalui menopaus atau mengalami disfungsi erektil. Dalam sesetengah kes, kesakitan semasa persetubuhan datang daripada penderaan seksual. Keadaan sakit pelvis Sakit seks boleh berlaku apabila anda mengalami keadaan sakit pelvis. (2) Beberapa keadaan sakit pelvis yang biasa termasuk: Vulvodynia: Ia adalah sakit pelvis yang menyengat atau terbakar di sekitar pembukaan faraj. Kesakitan berdenyut boleh berterusan atau datang dan pergi tanpa sebab yang jelas. Sentuhan atau tekanan mudah daripada hubungan seksual boleh menyebabkan sakit otot faraj yang tidak tertanggung. Dispareunia: Ia adalah sakit semasa hubungan seksual yang boleh datang dari sebab psikologi atau perubatan. Penembusan seksual yang menyakitkan boleh datang dari tujahan yang dalam atau bahkan berlaku pada permukaan alat kelamin atau lantai pelvis. Terapi sinaran pelvis: Apabila anda menjalani terapi sinaran pada pelvis anda, ia boleh menyebabkan faraj menjadi pendek atau sempit atau stenosis faraj. Sinaran pelvis boleh mengakibatkan tisu parut dalam faraj, menjadikan hubungan seksual menyakitkan. Vaginismus: Ia adalah penguncupan atau kekejangan yang tidak disengajakan pada otot lantai pelvis dan dinding faraj. Kesakitan yang mendalam boleh berlaku daripada memasukkan tampon, melakukan hubungan seks, atau pun menjalani peperiksaan ginekologi. Atrofi faraj: Keadaan ini adalah kekeringan yang melampau pada faraj. Terdapat pelbagai sebab untuk kekeringan faraj, bermula daripada menjalani terapi sinaran pelvis hingga mengalami menopaus. Agenesis Faraj: Keadaan luar biasa ini (1 daripada 5,000) adalah kecacatan kongenital yang menyebabkan faraj tidak terbentuk sepenuhnya. (3) Sesetengah wanita mempunyai faraj yang lebih pendek atau tidak mempunyainya sama sekali. Agenesis faraj boleh membuat seks sangat menyakitkan semasa penembusan atau tidak mungkin. Jangkitan faraj Jangkitan faraj boleh menyebabkan ia menyakitkan semasa hubungan seks. Jangkitan faraj yang paling biasa ialah jangkitan yis. Jangkitan yis faraj biasanya paling banyak menyerang wanita berumur antara 20-40 dan datang daripada antibiotik, kebersihan yang tidak baik, atau kerosakan tisu akibat terapi sinaran. (4) Satu lagi jangkitan faraj biasa ialah jangkitan saluran kencing (UTI). Apabila anda menghidap UTI, anda mungkin mengalami rasa terbakar atau pedih, mempunyai keinginan berterusan untuk membuang air kecil, dan air kencing keruh. (5) Penyakit kelamin Menurut Planned Parenthood, penyakit kelamin (STD) adalah perkara biasa dan boleh berlaku daripada seks oral, faraj atau dubur. (6) Tanpa rawatan, STD boleh menyebabkan kebimbangan kesihatan lain yang serius, seperti penyakit radang pelvis dan ketidaksuburan. Jangkitan seksual yang paling biasa adalah seperti berikut: Chlamydia Ketuat alat kelamin Gonorea Herpes Hepatitis B Kudis Sesetengah penyakit menular seksual mungkin datang tanpa gejala, tetapi sesetengahnya boleh menyebabkan sakit terbakar atau pedih semasa hubungan seks. Cystitis interstisial Cystitis interstisial adalah masalah kronik yang menyebabkan sakit pundi kencing yang berterusan, tekanan pundi kencing, dan kadang-kadang sakit dan keradangan pelvis. Ia adalah lebih biasa bagi wanita untuk mengalami keadaan ini dan boleh menyebabkan kerap membuang air kecil dan sakit semasa hubungan seksual. (7) Sista ovari Sista ovari ialah poket nanah pada ovari anda yang boleh menyebabkan tekanan atau kembung perut pada bahagian bawah perut anda. (8) Setiap bulan, badan wanita menghasilkan telur yang dikeluarkan dari ovari. Apabila telur dijana, ia memberi tekanan pada sista, menyebabkan kemungkinan kesakitan dan ketidakselesaan. Rawatan untuk hubungan seks yang menyakitkan Mencari penyelesaian kesihatan mengapa ia menyakitkan apabila anda melakukan hubungan seks, bergantung pada sama ada kesakitan itu datang daripada keadaan perubatan yang memerlukan ubat atau yang mungkin mendapat manfaat daripada terapi fizikal. Dilator Faraj Dilator faraj atau pelatih faraj ialah alat berbentuk tiub yang membantu meregangkan dan memanjangkan faraj dan otot pelvis secara semula jadi. Ia adalah sejenis terapi fizikal yang berlaku dalam privasi rumah anda sendiri mengikut kelajuan anda. Banyak keadaan mendapat manfaat daripada menggunakan alat pembesar faraj untuk meredakan kesakitan dan ketidakselesaan supaya anda boleh menjalani kehidupan seks yang sihat. Apabila anda bekerja dengan dilator faraj, anda akan mendapati bahawa vaginismus atau vulvodynia hilang. Jika anda mempunyai tisu parut daripada terapi sinaran, VuVa™ Dilators memecahkan tisu yang menyakitkan untuk mengubah hubungan seksual. Ubat-ubatan Jika masalah itu berkaitan dengan pelinciran atau atrofi faraj akibat terapi radiasi atau menopaus, terdapat rawatan yang tersedia. Semasa menopaus, hormon wanita turun naik secara liar, dan tahap estrogen mungkin menjunam. Wanita selepas menopaus mungkin mengalami dispareunia kerana tahap estrogen yang rendah ini. Estrogen adalah hormon seks wanita penting yang bertanggungjawab untuk membantu mengimbangi haid dan kesuburan. Tahap rendah menyebabkan kekeringan faraj, insomnia, dan perubahan mood (antara gejala lain). Walaupun kontroversi, satu rawatan standard ialah terapi penggantian hormon estrogen (ERT). Anda menambah semula estrogen yang hilang untuk mengurangkan gejala. (9) Kaunseling atau terapi seks Dalam kombinasi dengan dilator faraj atau ubat, anda juga boleh mendapat manfaat daripada kaunseling. Jika tindak balas anda terhadap seks berbahaya dan mencetuskan tindak balas emosi dan fizikal yang menjadikan pengalaman itu menyakitkan, terapi seks boleh membantu anda. Mengalami kesakitan semasa persetubuhan menyebabkan lelaki dan wanita berasa keseorangan dan malu. Tiada sebab untuk menderita. Dilator dan terapi faraj telah membantu beribu-ribu orang menjalani kehidupan seks yang sepatutnya. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11122954/ https://www.webmd.com/women/ss/slideshow-pelvic-pain-causes https://www.urologyhealth.org/urology-az/v/vaginal-abnormalities-vaginal-agenesis https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/vaginal-infections-and-pelvic-inflammatory-disease/overview-of-vaginal-infections https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447 https://www.plannedparenthood.org/learn/stds-hiv-safer-sex https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/interstitial-cystitis/symptoms-causes/syc-20354357 https://www.womenshealth.gov/az-topics/ovarian-cysts https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/painful-intercourse/diagnosis-treatment/drc-20375973 Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Bimbang Sama ada Vulvodynia Berjangkit? Adakah saya akan menyerahkannya kepada orang lain?
Apabila anda mula-mula mengalami kesakitan vulvodynia yang membakar dan tidak selesa, fikiran anda mungkin mula bergelora dengan soalan. Sememangnya anda akan mahu menghilangkan kesakitan itu secepat mungkin, dan apabila anda tidak tahu banyak tentang keadaan sukar ini, anda boleh dimaafkan kerana tertanya-tanya sama ada vulvodynia berjangkit atau tidak. Di Vuvatech, kami ingin menenangkan fikiran anda, serta membantu anda mencari penyelesaian untuk vulvodynia. Kami tidak berhenti di situ; kepakaran kami meluas kepada banyak lagi masalah sakit puan yang wanita alami setiap hari. Jadi, jika anda bimbang tentang kemungkinan menangkap vulvodynia, sila baca… Adakah vulvodynia berjangkit atau tidak? Dalam dunia di mana terdapat begitu banyak keadaan berjangkit, adalah berbaloi untuk berwaspada dan menyedari perkara yang mungkin anda hadapi. Sudah tentu, obsesi tentang perkara ini tidak begitu sihat… tetapi apabila anda mengalami gejala luar biasa dalam badan anda, adalah wajar untuk cuba memahaminya. Jadi, bolehkah vulvodynia disebarkan? Soalan yang menarik, dan pastinya patut dipertimbangkan. Sebenarnya, jawapannya tidak - tidak boleh. Vulvodynia tidak berjangkit. Anda boleh yakin bahawa anda tidak akan dapat menangkap vulvodynia daripada orang lain. Begitu juga, jika anda sudah mempunyai vulvodynia, anda tidak perlu risau sama ada anda boleh menghantar vulvodynia kepada wanita lain. Jika vulvodynia tidak berjangkit, bagaimana anda mendapatkannya? Sekarang setelah anda tahu bahawa vulvodynia tidak mungkin dijangkiti, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana anda mendapatkannya (atau mendapatnya). Malangnya, tiada jawapan lurus untuk jawapan ini, tetapi kami boleh memberi anda sedikit gambaran tentang punca yang paling mungkin. Kami boleh mengesahkan bahawa vulvodynia dianggap sebagai keadaan neurologi yang berkembang dari dalam - di dalam otak, tepatnya. Walaupun tiada apa-apa yang disahkan secara muktamad setakat ini, para penyelidik berpendapat bahawa kerosakan saraf adalah penyebab vulvodynia yang paling mungkin. Walau bagaimanapun, masih terdapat banyak spekulasi mengenai punca vulvodynia. Malah telah berteori bahawa vulvodynia boleh menjadi sindrom neuropatik diabetik . Itu tidak bermakna anda pasti akan mendapat vulvodynia jika anda menghidap diabetes; juga tidak bermakna anda perlu menghidap diabetes untuk menghidapi vulvodynia. Ia hanya memberi lebih kredibiliti kepada teori bahawa vulvodynia adalah masalah neurologi, kerana pesakit kencing manis sering mengalaminya. Bolehkah anda menyingkirkan vulvodynia sama sekali? Akhir sekali, anda mungkin akan tertanya-tanya sama ada sakit vulvodynia akan berterusan atau tidak. Daripada cuba menerangkannya dalam beberapa perenggan, kami akan mengarahkan anda ke artikel kami yang lain mengenai topik: Bolehkah Sakit Vulvodynia Hilang Sendiri? Jika anda sudah bimbang sama ada vulvodynia berjangkit, kami tidak mahu anda menambah berat pada beban anda dengan kebimbangan utama tentang umur panjang. Tekanan dan kebimbangan boleh memburukkan lagi masalah, jadi bertenang dan berorientasikan penyelesaian akan banyak membantu anda. Dengan keadaan seperti vulvodynia adalah penting untuk mengambil satu hari pada satu masa, dan satu langkah pada satu masa. Berkemungkinan besar terdapat gabungan rawatan vulvodynia yang boleh memberi anda hasil yang baik, jadi mungkin hanya untuk mencarinya. Itulah tujuan kami di sini… jadi sila lihat di sekitar tapak! Pautan Berguna VuVa Lain: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Adakah Saya Akan Rasa Sakit Menggunakan Dilator?
Dilator faraj adalah anugerah untuk wanita yang mengalami semua jenis masalah ginekologi. Wanita biasanya menggunakannya untuk membantu pemulihan kanser, gangguan seksual, kekejangan faraj dan juga kecacatan kelahiran yang serius. Dilator faraj (atau dikenali sebagai pengembang faraj) boleh membantu wanita untuk membiasakan diri dengan penembusan (sama ada atas sebab seksual atau perubatan), serta mengembalikan faraj kepada bentuk dan saiz normal jika perlu. Kita sering ditanya soalan "adakah dilator menyakitkan?" jadi nampaknya ramai wanita menjangkakan untuk merasa sakit menggunakan dilator. Kami mahu mereka tahu bahawa ini tidak berlaku, seolah-olah mereka menjangkakannya, mereka mungkin fikir ia adalah perkara biasa. Dilator faraj meregangkan saluran kelahiran dan memulihkan fungsi normal pada faraj anda. Itu mungkin kedengaran seolah-olah ia boleh menyebabkan kesakitan, tetapi kebenarannya ialah menggunakan dilator tidak sepatutnya menyakitkan; kalau sakit, ada yang tak kena. Artikel ini bertujuan untuk membantu anda memahami perasaan menggunakan dilator dan perkara yang perlu dilakukan jika anda berasa sakit. Sebab anda mungkin merasa sakit menggunakan dilator Jika anda berasa sakit menggunakan dilator, ia mungkin disebabkan oleh gangguan ginekologi seperti: Vaginismus Wanita dengan vaginismus berasa sakit melalui apa-apa jenis penembusan, kerana otot faraj mengecut dan kekejangan setiap kali penembusan cuba. Walau bagaimanapun, ini adalah sebab untuk menggunakan pengembang faraj, yang mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi. Memandangkan wanita itu mempunyai kawalan ke atas penembusan ini, dilator boleh membantu menyediakan mental dan fizikalnya untuk seks, penggunaan tampon atau pemeriksaan. Walau bagaimanapun, pada penggunaan pertama dilator ia mungkin berasa sedikit menyakitkan kerana dia terpaksa melepasi ketakutan awal yang menyebabkan otot mengecut. Dari masa ke masa, pengembang faraj boleh melepaskan ketegangan di lantai pelvis dengan cara yang selamat dan lembut, menjadikan prospek penembusan lebih mudah diterima dan kurang menyakitkan. Vulvodynia Jika anda mengalami keadaan yang menyakitkan yang dipanggil vulvodynia , anda mungkin mengalami sedikit kesakitan menggunakan dilator kerana vulvodynia boleh menyukarkan untuk menyentuh faraj sama sekali. Penghidap Vulvodynia mungkin berasa sakit terbakar atau menyengat di kawasan vulva, atau rasa lembut atau mentah. Jika terasa sakit untuk menyentuh lubang faraj, pada mulanya anda mungkin merasa sakit menggunakan dilator. Walau bagaimanapun, apabila digunakan untuk mereka, wanita pulih dengan lebih cepat. Dalam percubaan klinikal yang dijalankan oleh Penyelidikan Klinikal Penjagaan Pakar , 80% peserta berkata kesakitan faraj mereka telah berkurangan dengan ketara selepas terapi pelebaran. Semua peserta melaporkan penurunan kebimbangan yang dikaitkan dengan keadaan itu, serta peningkatan yang ketara dalam kesihatan seksual mereka. Dilator neodymium cenderung paling banyak membantu vulvodynia, kerana ia meningkatkan aliran darah ke kawasan tersebut. Bagaimanakah perasaan menggunakan pelega faraj? Jika anda merasakan faraj anda terlalu ketat dan ingin mencuba menggunakan alat pembesar faraj , ketahui bahawa faraj anda sepatutnya berasa selesa selepas dimasukkan. Jika anda berasa sakit menggunakan dilator, anda harus berhenti serta-merta dan pastikan anda mengikuti teknik memasukkan yang betul (seperti yang disyorkan dalam pautan kami di atas). Jika anda mendapati bahawa anda memasukkannya dengan betul, semak sama ada anda menggunakan yang terlalu besar. Anda boleh mendapatkan dilator dalam pelbagai saiz , dan ideanya ialah anda bermula dengan yang terkecil dan apabila ia rasa OK, anda boleh beralih ke yang seterusnya. Anda sepatutnya merasakan sedikit tekanan apabila dilator berada di dalam anda, dan itu adalah petunjuk bahawa anda menggunakan saiz yang betul. Sakit, sebaliknya, mungkin bermakna anda perlu mengurangkan saiz buat sementara waktu. Akhir sekali, jika anda mendapati anda berdarah sedikit selepas menggunakan dilator , jangan panik. Walaupun sakit menggunakan dilator biasanya bukan tanda yang hebat, pendarahan ringan boleh menjadi normal apabila anda mula-mula bermula, kerana saluran peranakan belum terbiasa dengannya. Jika anda telah menjalani rawatan kanser, ia mungkin lebih berkemungkinan; tetapi apabila faraj mula meregang, ia harus berhenti. Tompok atau pendarahan ringan semasa atau selepas penggunaan kali pertama biasanya tidak menyebabkan penggera, tetapi jika ia berterusan atau pendarahan banyak, anda harus berhenti dan berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan. Pautan Berguna VuVa Lain: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Made in the USA
We create safe, effective products that truly work — designed to help you relax, restore balance, and feel good in your body again. Our VuVa® Pelvic Floor Support Sets gently calm nerves, ease tension, and support natural pelvic healing from the inside out.
