¿Opresión durante el embarazo? Podemos ayudar

Cuando quedas embarazada tu cuerpo pasa por todo tipo de cambios. Ciertamente no todo son juegos y diversión, pero la mayoría de ellos no serán una gran sorpresa; una barriga enorme, cambios de humor y náuseas matutinas suelen ser parte integral. Por otro lado, hay cambios que quizás no esperes si estás embarazada por primera vez. Por ejemplo, muchas mujeres se preguntan si es normal que sus vaginas se aprieten durante el embarazo.

La respuesta es sí: es totalmente normal. Dicho esto, para algunas mujeres puede ser lo contrario, porque el aumento de los fluidos vaginales puede provocar una sensación de elasticidad extra... pero si notas que tu canal de parto se siente más apretado de lo habitual, no hay nada de qué preocuparse. Para tranquilizarla, echemos un vistazo a los aspectos prácticos de la rigidez vaginal durante el embarazo:

¿Por qué tu vagina se siente más apretada durante el embarazo?

Cuando estás embarazada y tu barriga se expande rápidamente, algo tiene que ceder. Aunque el tamaño de su vagina en realidad no cambiará, ciertamente puede sentirse más apretada durante el embarazo. A menudo, esto se debe a un aumento del flujo sanguíneo a la vagina.

Las mujeres embarazadas tendrán un aumento del volumen sanguíneo de alrededor del 20%, lo que (como se puede imaginar) provocará cierto grado de hinchazón. Toda esta sangre extra que corre por tu sistema puede hacer que las membranas mucosas también aumenten, y la vagina no es una excepción. El resultado es la hinchazón y cuando las paredes vaginales se hinchan, el canal del parto se sentirá más pequeño. Esta es una de las principales razones por las que te pones más tensa durante el embarazo, pero hay más...

Tu mente también puede hacer que tu vagina se sienta más apretada durante el embarazo

Suena extraño, pero es verdad. Nuestros músculos y tejidos responden a nuestros pensamientos, lo que se evidencia en la tensión muscular relacionada con el estrés. Cuando te enojas, aprietas la mandíbula o los puños involuntariamente. Cuando te sientes ansiosa, puedes llevar esa ansiedad a todo tu cuerpo físico, incluidos los músculos del suelo pélvico . Esto también puede hacer que te sientas más tensa durante el embarazo.

Entonces, si estás embarazada, las hormonas desconocidas del embarazo y la tensión física a la que está sometido tu cuerpo pueden hacerte sentir estresada emocionalmente en ocasiones. La condición vaginismo es otro ejemplo; la ansiedad por la penetración hace que los músculos vaginales se contraigan. Por lo tanto, tiene sentido que la sensación de opresión durante el embarazo también pueda deberse (quizás en parte) al estrés, y especialmente si el embarazo le genera preocupaciones sobre el sexo. El sexo durante el embarazo puede resultar bastante diferente, emocional y físicamente. Si por algún motivo se siente indeciso y no se excita adecuadamente, esto también puede provocar una sensación de opresión.

La conclusión es que si se siente más tensa durante el embarazo, no pasa nada. Tu vagina no se ha reducido y aún podrás tener relaciones sexuales si lo deseas. Es posible que notes cambios en la tensión en diferentes etapas del embarazo, pero eventualmente (después del nacimiento y la recuperación) todo volverá a la normalidad.

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