Peduli
Adakah Vulvodynia Menyebabkan Pelepasan? Gejala & Rawatan
Wanita dengan vulvodynia sering tertanya-tanya sama ada keputihan disebabkan oleh vulvodynia. Vulvodynia, dikenali sebagai sindrom vulva terbakar, menyebabkan sakit pelvis, terbakar dan keradangan untuk berjuta-juta wanita di seluruh dunia. Dalam kebanyakan kes, tiada punca yang boleh dikenal pasti. Keputihan adalah perkara biasa bagi wanita dengan atau tanpa vulvodynia, namun mungkin terdapat rembesan vulvovaginal yang tidak normal. Untuk sebahagian besar, pelepasan tidak sihat biasanya datang daripada keadaan asas lain, bukan daripada vulvodynia. Namun vulvodynia boleh menyebabkan peningkatan dalam pelepasan yang mungkin membimbangkan. Vulvodynia dan Pelepasan Panduan Persatuan Vulvodynia Kebangsaan untuk Vulvodynia menggariskan bahawa badan setiap wanita adalah berbeza dan keputihan berbeza-beza. Langkah pertama ialah memahami anatomi vulva dan peranan pentingnya. Pada dasarnya, vulva menyediakan perlindungan yang diperlukan untuk faraj, vestibul, dan lubang kencing wanita. Kesemuanya adalah nadi kepada tindak balas seksual wanita. Vulva termasuk alat kelamin wanita berikut: Kelentit (di atas lubang faraj) Labia minora (bibir dalam) Labia majora (bibir luar) Vestibule (kawasan sekitar pembukaan faraj) Perineum (ruang antara vulva dan dubur) Vulva dan faraj mempunyai pelbagai jenis tisu yang meregang dan mengembang atas pelbagai sebab. Sebagai contoh, untuk menampung zakar semasa hubungan seksual atau mengembang semasa melahirkan anak. Tisu faraj juga mempunyai rembesan dan bau yang berbeza, bergantung kepada faktor yang berbeza. Kebanyakan ini dijangka; namun, sesetengahnya boleh menjadi tidak normal. Rembesan Faraj Normal Tisu vulvar kerap mengeluarkan lembapan dan perubahan semasa kitaran haid wanita atau apabila aktif secara seksual. Rembesan datang dari kawasan yang berbeza, termasuk sel di dinding faraj, kelenjar tertentu, dan lendir dari serviks. Keputihan adalah normal, dan jumlahnya berbeza-beza mengikut tahap hormon. Contohnya, ovulasi (pelepasan telur) meningkatkan keputihan. Warna rembesan berubah semasa kitaran haid dan kadangkala mungkin jernih dan, pada masa lain, kuning samar atau putih susu. Walau bagaimanapun, jika anda mengambil pil perancang, jumlahnya tidak berubah sama sekali. Pengaliran stabil estrogen dan progesteron dalam kontraseptif oral mengekalkan jumlah yang sama. Anda mesti membiasakan diri dengan jumlah dan warna yang biasa untuk anda. Keputihan Tidak Normal Seperti yang dinyatakan, keputihan biasanya normal, tetapi jenis keputihan tertentu boleh menunjukkan jangkitan. Pelepasan yang tidak normal mungkin berbau busuk, kuning atau hijau, atau tidak konsisten ketulan. Sebab yang paling biasa untuk pelepasan tidak normal adalah jangkitan bakteria atau yis. Jangkitan yis juga datang dengan kegatalan dan keputihan yang seperti keju kotej. Pelepasan yang tidak normal boleh datang dari keadaan berikut: Vaginosis bakteria (jangkitan bakteria biasa) Lichen planus (gangguan vulvovaginal) Trichomoniasis (jangkitan yang disebabkan oleh organisma bersel tunggal) Gonorea dan klamidia (penyakit kelamin) Penyakit radang pelvis (PID) (jangkitan bakteria yang merebak ke faraj) Human papillomavirus (HPV) (jangkitan yang disebabkan oleh hubungan seksual) Vulvodynia (kegatalan terbakar dan faraj di vulva) Gejala Vulvodynia Wanita yang menghidap vulvodynia biasanya mempunyai simptom khusus, termasuk sakit vulva yang berkisar daripada tidak selesa hingga membakar. Selalunya wanita melaporkan kesakitan sebagai pembakaran kronik. Ia mengakibatkan tekanan fizikal, emosi, dan psikologi, dan gejala berikut: terbakar menyengat Kerengsaan Gatal-gatal sakit Rawness Pelepasan Ia adalah perkara biasa bagi vulvodynia untuk menjadi lebih teruk akibat hubungan seksual, duduk untuk tempoh yang lama atau semasa aktiviti masa lapang, seperti menunggang kuda. American College of Obstetricians membahagikan sindrom kesakitan kepada dua jenis: Vulvodynia umum: Kesakitan berlaku di seluruh vulva dan mungkin datang dan pergi atau menjadi kronik. Vulvodynia setempat: Kesakitan "disetempatkan" ke kawasan tertentu dan dicetuskan oleh sentuhan, pemasukan tampon atau semasa hubungan seksual. Jika anda mengalami mana-mana tanda di atas, buat temu janji dengan profesional penjagaan kesihatan untuk diagnosis. Rawatan Vulvodynia Rawatan kulit vulva mungkin bergantung pada jenis kesakitan tetapi mungkin termasuk prosedur invasif dan ubat semula jadi, seperti dilator faraj. Ubat-ubatan Kesakitan vulvodynia boleh dikurangkan dengan mengambil ubat penyekat kesakitan, seperti antidepresan trisiklik, antikonvulsan, opioid dan ubat topikal. Ubat membantu mengurangkan kesakitan tetapi tidak menyelesaikan masalah vulvodynia. Pembedahan Wanita dengan Sindrom Vulvar Vestibulitis kronik atau Vestibulodynia yang Diprovokasi boleh memilih untuk menjalani pembedahan. Pembedahan membuang sebahagian atau semua vestibule dan selaput dara. Ia mempunyai kadar kejayaan 60-96%, tetapi terapi dilator biasanya disyorkan untuk membantu memperbaiki masalah otot lantai panggul yang tinggal selepas pembedahan. Suntikan Blok Saraf Satu kaedah untuk melegakan kesakitan di bahagian pelvis adalah dengan menerima suntikan blok saraf pudendal yang menggunakan anestetik tempatan. Pukulan itu mematikan saraf dan mengganggu hujung saraf yang menandakan kesakitan. Biasanya wanita menerima satu siri suntikan selama beberapa hari atau minggu, diberikan secara intravaginal atau di ruang epidural di bahagian bawah punggung. Terapi Pengembangan Faraj Satu ubat semula jadi untuk meredakan sakit pelvis kronik daripada vulvodynia ialah terapi fizikal menggunakan dilator faraj. Dipercayai oleh pakar obstetrik dan ginekologi untuk menguatkan otot lantai pelvis dan membantu dengan pelbagai jenis gangguan vulvovaginal. Apabila otot lantai pelvis menjadi lemah, mempunyai tisu parut, atau diperparah oleh keadaan seperti vulvodynia, dilator faraj adalah kaedah semula jadi yang memberikan kelegaan jangka panjang. Tiada kesan sampingan dan boleh dengan mudah melengkapkan langkah rawatan lain, seperti ubat, suntikan blok saraf, atau pembedahan. Pilihan lain Pakar sakit sering mengesyorkan tindakan jangka pendek dan jangka panjang yang boleh diambil oleh wanita untuk mengelakkan pencetus vulvodynia dan menguruskan kesakitan, termasuk: Perubahan Pemakanan (elakkan makanan dengan kandungan oksalat tinggi) Pilihan Pakaian (pakai seluar dalam 100% kapas) Terapi kognitif-tingkah laku (CBT) Pemulihan di rumah, seperti perubahan diet dan pilihan pakaian, yang digunakan bersama dengan dilator faraj boleh membantu menyembuhkan vulvodynia. Diagnosis dan Pengurusan Merawat vulvodynia mula-mula dimulakan dengan membuat temu janji dengan doktor keluarga untuk membincangkan sakit kronik dan pelepasan. Doktor anda biasanya akan menjalankan pemeriksaan pelvis untuk tanda-tanda jangkitan dan punca lain simptom anda semasa temujanji. Jika tiada tanda jangkitan, sampel rembesan faraj boleh dihantar ke makmal untuk menguji jangkitan. Doktor juga boleh memberi anda Ujian Swab Kapas. Ujian ini menggunakan kapas yang dibasahi untuk memeriksa kelembutan pada vulva yang mungkin menyebabkan kesakitan. Vulvodynia menyebabkan kesakitan yang dahsyat dan membakar pada vulva. Ia juga boleh menyebabkan keputihan yang tidak normal. Jika anda mengesyaki anda mengalami vulvodynia, berjumpa pakar secepat mungkin. Sementara itu, temui kuasa penyembuhan semula jadi dari dilator faraj. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Pilihan Rawatan Endometriosis Yang Berkesan Rawatan Endometriosis Semulajadi Yang Anda Akan Suka Rawatan Endometriosis Dengan Cara Semulajadi
Endometriosis adalah penyakit yang menyakitkan yang menjejaskan 11% wanita Amerika. Ia lazim untuk wanita berumur antara 15 dan 44 tahun. Bagi sesetengah orang, sakit endometriosis adalah ringan dan boleh dikawal, dan bagi yang lain, kesakitan yang teruk menyebabkan perubahan gaya hidup yang melumpuhkan dan menjejaskan kesuburan. Jika anda menghidap endometriosis, terdapat rawatan semula jadi yang boleh membantu melegakan kesakitan. Apakah endometriosis? Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), endometriosis adalah apabila jenis tisu yang sama yang tumbuh di dalam rahim berkembang di luar. Tisu atau implan endometrium boleh membungkus perkara berikut: tiub fallopio Ovari Pundi kencing Rektum Peritoneum (rongga perut) Cul-de-sac (kawasan di belakang rahim Tisu endometrium juga boleh tumbuh di vulva, faraj, dan serviks. Dalam kes yang jarang berlaku, implan boleh dibina di dalam otak, paru-paru, dan kulit. Tisu endometrium boleh mengakibatkan kekejangan haid yang teruk, sakit perut, dan penambahan berat badan. Dalam sesetengah kes, penumpahan atau kerengsaan tisu mungkin kelihatan seperti tempoh haid yang panjang atau kitaran haid yang lain sama sekali. Pilihan Rawatan Endometriosis Klinik Mayo menyatakan bahawa kebanyakan rawatan endometriosis bukan semula jadi tetapi memerlukan ubat sakit, pilihan pembedahan, atau kedua-duanya. Walau bagaimanapun, terdapat pilihan rawatan semula jadi yang boleh membantu menguruskan kesakitan. Jenis rawatan untuk endometriosis akan bergantung pada sejarah perubatan setiap wanita, keadaan individu, dan penilaian doktor. Pilihan Pembedahan Rawatan pembedahan untuk endometriosis termasuk pilihan utama dan invasif minimum. Pembedahan laparoskopi memerlukan penggunaan tiub nipis panjang (laparoskop) dengan lampu dan kamera di atasnya. Laparoskop membolehkan doktor melihat bahagian dalam badan wanita dan kemudian mengeluarkan pertumbuhan tisu endometrium. Ia merupakan prosedur pesakit luar yang boleh mengambil masa 30 minit hingga enam jam, bergantung kepada keterukan endometriosis. Pembedahan laparotomi memerlukan luka besar di perut. Ia adalah pembedahan utama untuk endometriosis yang teruk apabila ia tidak boleh dirawat dengan laparoskopi. Rawatan biasanya memerlukan bermalam di hospital, dan pemulihan mengambil masa lebih lama daripada rawatan endometriosis lain. Histerektomi untuk Endometriosis Kadangkala simptom endometriosis tidak hilang selepas pembedahan atau rawatan sebelumnya. Dalam kes ini, histerektomi atau penyingkiran organ pembiakan adalah perlu. Jika tisu endometrium telah tumbuh pada organ pembiakan dan merosakkannya, histerektomi mungkin diperlukan. Wanita yang tidak merancang untuk mempunyai anak mungkin merasakan ini adalah pilihan yang baik. Jika ovari dikeluarkan, ini adalah ooforektomi. Ubat Sakit Satu rawatan untuk endometriosis ialah ubat sakit. Jenis ubat sakit yang ditetapkan boleh dikelaskan kepada yang berikut: Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) Analog hormon pelepas gonadotropin (analog GnRH) Progestin Perencat aromatase Setiap ubat ini boleh memberikan kelegaan kesakitan dan pengurusan endometriosis. Yang sesuai untuk anda bergantung pada diagnosis anda dan nasihat pengamal penjagaan kesihatan. Terapi Hormon Rawatan hormon endometriosis termasuk mengambil estrogen atau kombinasi estrogen dan progesteron yang membantu mengimbangi hormon yang hilang. Terapi hormon biasanya digunakan untuk wanita menopaus untuk melawan gejala yang menyakitkan. Walau bagaimanapun, rawatan hormon boleh membantu mengurangkan saiz dan pertumbuhan implan endometrium dan menghalangnya daripada merebak. Pil kawalan kelahiran Pil kontraseptif oral adalah campuran estrogen dan progesteron dan digunakan untuk mengawal endometriosis. Pil perancang membantu dengan sakit senggugut yang teruk dan diminta untuk diambil secara berterusan apabila digunakan untuk pengurusan endometriosis. Ini bermakna haid akan dilangkau sama sekali, menyebabkan tiada haid. Walaupun kawalan kelahiran boleh diterima dengan baik untuk wanita yang menghidap endometriosis, ia boleh mengakibatkan kelembutan payudara, loya, dan bintik-bintik dan pendarahan yang tidak teratur. Selain itu, jika anda cuba hamil, ini mungkin bukan pilihan yang baik untuk anda. Pelatih Faraj Pelatih faraj juga dikenali sebagai dilator faraj. Wanita boleh merawat endometriosis secara semula jadi tanpa ubat atau pembedahan invasif menggunakan dilator faraj. Endometriosis boleh mengakibatkan sakit pelvis yang teruk dan tisu parut berkembang di sekitar organ pembiakan, vulva, dan faraj. Dilator faraj boleh membantu meregangkan dan melembutkan tisu parut secara semula jadi. Pada masa yang sama, dilator faraj menguatkan otot-otot lantai pelvis yang menutup dan menyokong perut, rahim dan pundi kencing. Jurulatih faraj disyorkan oleh ahli terapi lantai pelvik untuk membantu wanita yang mempunyai pelbagai masalah kesihatan daripada vulvodynia kepada vaginismus. Apabila digunakan untuk rawatan endometriosis, wanita mempunyai pilihan antara dilator faraj magnetik dan dilator silikon. Kedua-duanya adalah semula jadi, dan penyelidikan klinikal telah terbukti membantu meringankan sakit pelvis dan pengurusan endometriosis. Berbentuk seperti alat mainan seks, ia datang dalam pelbagai saiz agar sesuai dengan mana-mana faraj. Anda disyorkan supaya bermula dengan saiz terkecil dan bekerja dengan cara yang sesuai. Punca Sakit Endometriosis Punca sebenar endometriosis tidak diketahui, tetapi faktor risiko tertentu meningkatkan peluang, termasuk: Umur Tempoh berat atau pendek Tidak pernah bersalin Sejarah keluarga Indeks jisim badan rendah Walaupun punca sebenar endometriosis tidak jelas, keadaan tertentu mungkin menjelaskan lebihan tisu endometrium. Hormon seks estrogen: Hormon ini seolah-olah menggalakkan atau menyebabkan endometriosis. Isu dengan aliran darah haid: Beberapa tisu yang tertumpah semasa haid mengalir melalui tiub fallopio ke bahagian lain badan. Risiko genetik: Ia mungkin diwarisi jika endometriosis berlaku dalam keluarga Pembedahan: Bagi wanita yang menjalani pembedahan cesarean atau pembedahan lain akibat kanser ovari atau kanser endometrium, beberapa implan endometrium mungkin telah diangkut ke bahagian lain badan secara tidak sengaja. Sistem imun yang lemah: Tubuh mungkin mengalami kesukaran untuk memusnahkan tisu endometrium. Mendiagnosis Endometriosis Langkah pertama ialah berbincang dengan doktor anda dan meminta temu janji. Untuk diagnosis endometriosis, anda mungkin memerlukan pemeriksaan pelvis atau biopsi endometrium. Wanita dengan endometriosis juga mungkin mengalami masalah dengan kesihatan reproduktif dan hamil, menjadikan ujian lanjut diperlukan. Isu endometriosis dan kesuburan adalah perkara biasa dan mungkin memerlukan pilihan rawatan yang berbeza. Jika anda mempunyai simptom endometriosis, mencari rawatan yang berkesan adalah penting untuk kesihatan wanita. Walaupun punca dan penawar endometriosis tidak diketahui pada masa ini, anda boleh menguruskan sakit pelvis dengan dilator faraj. Rawatannya adalah semula jadi dan tiada kesan sampingan. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Bagaimana Anda Mendapat Vulvodynia?
Adakah anda bergelut dengan vulvodynia? Kamu tidak keseorangan. Keadaan yang menyakitkan ini menjejaskan 16% daripada semua wanita di Amerika Syarikat. (1) Ini adalah kira-kira 26.5 juta wanita yang mengalami rasa terbakar, sakit vulvar yang menyengat setiap hari. Menurut Persatuan Vulvodynia Kebangsaan, 60% wanita dengan vulvodynia berunding dengan sekurang-kurangnya tiga doktor sebelum didiagnosis. (2) Walaupun akhirnya mendapat jawapan membawa kelegaan, anda mungkin tertanya-tanya, " bagaimana anda mendapat vulvodynia? " Dalam artikel ini, kami akan meneroka punca vulvodynia dan cara mencari rawatan yang betul untuk melegakan sakit pelvis kronik. Apakah vulvodynia? Perkataan vulvodynia merangkumi dua bahagian: vulvo + dynia. "Vulvo" merujuk kepada vulva yang terbentang dari kawasan luar alat kelamin wanita. Vulva merangkumi alat kelamin luar wanita, termasuk: Pembukaan faraj (vestibule) Bibir luar (labia majora) Bibir dalam (labia minora) Kelentit. "Dynia" bermaksud kesakitan. Apabila digabungkan, vulvodynia bermaksud sakit vulva kronik yang tidak dapat dijelaskan. Punca vulvodynia American College of Obstetricians menyatakan bahawa vulvodynia adalah keadaan sakit yang kompleks yang sukar untuk didiagnosis. (3) Ia mungkin disebabkan oleh satu atau lebih faktor yang bekerjasama. (4) Beberapa faktor ini termasuk yang berikut: Tisu yang menyakitkan di vulva akibat keradangan Otot lantai pelvis telah menjadi tidak berfungsi atau lemah Alahan daripada makanan tertentu atau produk penjagaan diri Kerosakan saraf atau kerengsaan vulva Jangkitan seksual Mungkin gangguan genetik Reaksi jangka panjang kepada jangkitan faraj Keadaan sakit yang menjejaskan tulang atau otot berdekatan Walaupun mungkin terdapat pelbagai keadaan yang bekerjasama untuk menyebabkan vulvodynia, sakit kronik mungkin tidak mempunyai punca yang boleh dikenal pasti. Walau bagaimanapun, sebab yang paling biasa ialah tisu vulva yang meradang dan otot pelvis yang lemah. Tisu vulva yang meradang Keradangan adalah pengetatan dan pembengkakan kulit. Apabila kulit yang meradang berada di kawasan peribadi anda, kesakitan lebih sukar untuk dikendalikan. Apa-apa sahaja yang menyentuh kawasan yang menyakitkan boleh merasakan seolah-olah poker panas sedang menusuk tisu faraj anda berulang kali. Akademi Pakar Perubatan Keluarga menekankan keradangan mungkin tidak mempunyai punca atau berkaitan dengan keadaan lain, seperti bakteria vaginosis atau jangkitan yis. Satu lagi sebab yang mungkin ialah lichen sclerosus, iaitu kulit yang nipis, bertompok-tompok putih di kawasan kemaluan dan dubur. (5) Wanita selepas menopaus adalah risiko tertinggi untuk keadaan ini. Lichen planus juga boleh menyebabkan keradangan. Ia adalah benjolan keunguan yang biasanya muncul selama beberapa minggu pada bahagian kulit yang berlainan, termasuk pergelangan tangan, mulut dan faraj. Kulit yang timbul bengkak dan gatal. Otot lantai pelvis yang lemah Otot lantai pelvis adalah seperti buaian yang menyokong faraj, pundi kencing dan organ lain anda. Otot yang lemah berlaku atas pelbagai sebab, seperti menjalani terapi radiasi sebagai rawatan kanser, bersalin, kerosakan saraf atau trauma. Tidak dapat mengawal otot faraj anda dianggap disfungsi lantai pelvis. Ia menyebabkan anda mengetatkan otot anda daripada merehatkannya. Pengetatan yang berterusan menyebabkan tisu faraj membengkak di vulva dan rongga faraj. Ketidakupayaan untuk mengawal otot pelvis membawa kepada kekejangan otot, masalah dengan mengawal kencing, pergerakan usus, dan menikmati hubungan seksual. Merawat disfungsi lantai pelvis boleh dilakukan dengan terapi fizikal menggunakan dilator faraj. Vulvodynia meletus Vulvodynia boleh berselang-seli atau berterusan. Bagi sesetengah orang, rasa sakit itu hilang dan kemudian membara. Serangan vulvodynia berlaku atas sebab yang berbeza, termasuk: Hubungan seksual Senaman (semuanya dari berbasikal hingga aktiviti fizikal ringan) Duduk untuk tempoh yang lama Memakai pakaian yang ketat dan ketat Produk penjagaan diri yang merengsakan faraj Tekanan pada usus atau pundi kencing Atau, dalam beberapa kes, tiada sebab yang boleh dilihat untuk vulvodynia flare-up. Selama berminggu-minggu, anda telah pergi tanpa sebarang masalah, dan tiba-tiba anda mendapati diri anda dalam kesakitan. Apabila ini berlaku, ia mungkin disebabkan oleh vulvodynia umum atau setempat. Vulvodynia umum Vulvodynia umum merujuk kepada sakit membakar, terbakar atau berdenyut-denyut yang mungkin berterusan atau tidak teratur di seluruh kawasan vulvar, mengakibatkan sapuan. Ia boleh menjejaskan vestibule, labia majora, labia minora, atau kelentit sekaligus. Wanita juga mungkin mengalami kesakitan di kawasan antara klitoris dan dubur, yang disebut sebagai perineum (betul-betul di bawah lantai pelvis). Vulvodynia setempat Vulvodynia setempat adalah bertentangan dengan umum kerana kesakitan berada di satu kawasan tertentu vulva. Jenis ini mempunyai dua kategori: Vulvodynia tanpa provokasi: sakit pelvis berlaku tanpa sebab yang jelas tetapi menjejaskan menjalani kehidupan yang sihat. Vulvodynia yang diprovokasi: berlaku daripada tekanan yang dikenakan pada vulva apabila memasukkan tampon, semasa hubungan seksual, duduk berpanjangan atau aktiviti riadah, seperti menunggang kuda. Rawatan untuk vulvodynia Pakar obstetrik dan pakar sakit puan biasanya menetapkan rawatan berikut untuk melegakan kesakitan vulvodynia. Terapi fizikal dengan dilator Rawatan vulvodynia adalah paling berkesan dengan terapi fizikal menggunakan dilator faraj. Ia adalah peranti berbentuk tiub yang secara semula jadi meregangkan vulva dan tisu faraj. VuVa Magnetic Dilators datang dalam plastik licin dan variasi saiz untuk menjana semula tisu faraj dan membantu wanita menjalani kehidupan tanpa kesakitan. Merawat vulvodynia dengan pelatih faraj tidak pernah semudah ini. Wanita menjalani rawatan dalam privasi di rumah mereka sendiri, pada kadar yang sesuai untuk mereka. Dalam percubaan klinikal menggunakan VuVa Magnetic Dilators, 80% daripada semua peserta melaporkan tiada kesan sampingan dan pengurangan ketara dalam keseluruhan kesakitan pelvis. (6) Terapi biofeedback Terapi biofeedback ialah sejenis rawatan bukan invasif yang melatih semula proses badan yang biasanya tidak disengajakan, seperti degupan jantung, kekejangan dan ketegangan otot, dan sakit vulva. Dalam satu cara, ia melengkapkan terapi tingkah laku kognitif (CBT). CBT membantu anda mengubah fikiran dan perasaan, dan terapi biomaklum balas membolehkan anda mengubah tindak balas fisiologi. Semasa sesi biofeedback, ahli terapi melekatkan elektrod pada kulit wanita untuk memantau rangsangan tertentu. Selepas mengenal pasti dan menganalisis tindak balas, doktor mengenal pasti aktiviti mental dan teknik relaksasi, yang boleh anda lakukan untuk mengawal tindak balas fizikal, seperti sakit vulva. Bagi kebanyakan, bagaimana anda mendapat vulvodynia , tiada jawapan yang tepat. Kesakitan mungkin mempunyai punca yang boleh dikenal pasti atau tidak diketahui. Kesakitan mungkin membara atau berterusan. Walau bagaimanapun, rawatan vulvodynia adalah mungkin tanpa kesan sampingan. Dilator faraj tidak akan memburukkan lagi kesakitan. Malah, dilator faraj bersama-sama dengan terapi fizikal untuk mengurangkan kesakitan vulvodynia yang menyengat, terbakar dan membakar. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4014358/ https://www.nva.org/media-center/ https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2016/09/persistent-vulvar-pain https://www.acog.org/en/Patient%20Resources/FAQs/Gynecologic%20Problems/Vulvodynia https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/lichen-sclerosus/symptoms-causes/syc-20374448 https://www.vuvatech.com/pages/clinical-trials Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Bagaimana Diet Vulvodynia Mengurangkan Gejala
Adakah anda ingin menyembuhkan vulvodynia dengan pemakanan sihat atau membuang makanan yang merengsakan lagi sindrom kesakitan? Walaupun menukar diet anda untuk melegakan kesakitan yang berkaitan dengan vulvodynia tidak pernah dijamin, ia mungkin menghapuskan sebarang kemungkinan sensitiviti makanan yang menyumbang kepada sakit vulva. Diet vulvodynia ialah rejimen khusus yang ditetapkan oleh beberapa profesional penjagaan kesihatan di Amerika Syarikat untuk menyembuhkan sakit pelvis kronik. Ia boleh meredakan sindrom sama sekali atau menghalang vulvodynia yang menyakitkan . Apakah diet vulvodynia? Persatuan Sakit Vulval di United Kingdom (UK) menerangkan diet vulvodynia sebagai makan makanan rendah oksalat. (1) Pada tahun 1991, jurnal perubatan Amerika menerbitkan satu kajian tentang seorang wanita dengan vulvodynia yang mempunyai oksalat tinggi dalam air kencingnya. Selepas makan makanan rendah oksalat serta mengambil suplemen kalsium sitrat, paras oksalatnya menurun serta gejala vulvodynia. Ia menjadi biasa ditetapkan di Amerika Syarikat, tetapi tidak seperti biasa di UK. Kalsium sitrat membantu penyingkiran oksalat diet. Diet penyingkiran, seperti diet rendah oksalat, keluarkan makanan tertentu untuk mengurangkan alahan makanan. Serupa dengan kaedah yang mengawal diet bebas gluten atau diet bebas tenusu. Anda "menghapuskan" makanan yang menyebabkan gangguan sebenar. Makanan Tinggi Oksalat Walaupun oksalat adalah molekul yang terdapat dalam sesetengah makanan, badan juga mengeluarkan jumlah semasa membuang air kecil dan usus. Di bawah ialah senarai ringkas makanan yang tinggi dalam oksalat: (2) Kacang kekacang buah beri Kopi coklat Sayur hijau gelap tauhu Dedak gandum Cranberi Soda buah oren Kentang Perlu diingatkan bahawa lelaki dan wanita dengan batu karang atau penyakit sering mengikuti diet rendah oksalat. Makanan Rendah Oksalat Makanan di atas adalah makanan yang perlu dielakkan atau diminimumkan. Walau bagaimanapun, terdapat makanan yang boleh anda nikmati yang tidak meningkatkan oksalat dalam badan anda. Di bawah ialah senarai ringkas makanan rendah oksalat yang boleh membantu mengurangkan sakit pelvis kronik yang berkaitan dengan vulvodynia Teh herba tenusu (keju, susu mentega, susu) Buah-buahan (avokado, pisang, ceri) Daging (bacon, daging lembu, ayam) Kanji (barli, pasta, nasi putih) Sayur-sayuran (kubis, kembang kol, timun) Bahan perasa (sos tomato, mustard, mayonis) Pelbagai (jus lemon dan limau nipis, gelatin) Walaupun mengetahui apa yang anda boleh dan tidak boleh makan adalah bahagian penting dalam mengurangkan kesakitan kronik vulvodynia, ia boleh menjadi mencabar untuk diikuti tanpa resipi. Terdapat beberapa buku masakan berbeza yang memberikan hidangan lazat dan mudah diikuti untuk diet rendah oksalat. Buku Masakan Segar dan Cepat Oksalat Rendah: Harapan dan Bantuan Untuk Pemakan Diet Rendah Oksalat oleh Melinda Keen menjadikan hidangan anti-vulvodynia masakan lebih mudah. Atau Buku Masakan Diet Renal: Natrium Rendah, Kalium Rendah, Buku Masakan Buah Pinggang Sihat oleh Susan Zogheib menawarkan resipi dan pelan strategi. Vulvodynia dan Sindrom Usus Merengsa (IBS) Vulvodynia ialah sakit kronik (berterusan atau terputus-putus) dengan punca yang diketahui atau tidak diketahui di kawasan vulva alat kelamin. Selalunya wanita dengan vulvodynia juga mempunyai IBS. Satu laporan kes, yang dihasilkan oleh Perubatan Integral di Encinitas, California, menunjukkan bagaimana seorang wanita dengan IBS dan vulvodynia, menghilangkan semua kesakitan melalui diet penghapusan. (3) Wanita atletik dalam laporan kes itu mengikuti diet penyingkiran selama enam bulan. Membangunkan diet pemakanan tersuai untuk menghapuskan makanan pro-radang boleh meningkatkan vulvodynia dan IBS. Diet Vulvodynia dan dilator faraj Walaupun mengeluarkan makanan oksalat tinggi daripada diet anda boleh meningkatkan vulvodynia, ia mungkin tidak berfungsi dengan sendirinya. Pilihan lain yang perlu dipertimbangkan ialah terapi lantai pelvis dengan dilator faraj bersama-sama dengan diet vulvodynia. Dilator faraj atau pelatih faraj ialah alat plastik berbentuk tiub yang meregangkan dan menguatkan otot lantai pelvis dan vulvar. Mereka disyorkan oleh doktor dan ahli terapi fizikal sebagai kaedah yang terbukti untuk mengatasi vulvodynia. Dilator faraj datang dalam pelbagai saiz dan tidak mempunyai kesan sampingan. Mengikuti diet vulvodynia Apabila anda memulakan sebarang pelan diet, sama ada untuk menurunkan berat badan atau kesihatan pelvis, ia memerlukan masa dan kesabaran. Melihat keputusan tidak berlaku dalam sekelip mata, dan mungkin terdapat banyak pasang surut. Bahagian kritikal adalah mengambil satu hari pada satu masa dan mengikut rancangan yang betul untuk badan anda. Sesetengah wanita yang telah dirawat dengan diet penyingkiran seperti diet vulvodynia telah melaporkan kelegaan kesakitan. Bersempena dengan dilator faraj, mengikuti diet rendah oksalat boleh menyelesaikan masalah vulvodynia. https://vulvalpainsociety.org/about-vulval-pain/treating-vulval-pain/the-low-oxalate-diet/ https://www.upmc.com/-/media/upmc/patients-visitors/education/unique-pdfs/low-oxalate-diet.pdf https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4991650/ Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Soalan Membakar: Adakah saya akan menghidapi Vulvodynia Forever?
Soalan pedih, "Adakah saya akan mengalami vulvodynia selama-lamanya?" adalah salah satu yang Tara Langdale (pengasas Vuvatech) mendapati dirinya bertanya banyak, berkali-kali semasa usia dua puluhan. Tara tidak asing dengan kesakitan vulvodynia yang terbakar dan menyengat, dan mendapati bahawa keadaan rumit dan berterusan ini memberi kesan kepadanya pada banyak peringkat. Tara sering mendapati dirinya berfikir bahawa ia berisiko untuk duduk untuk tempoh yang lama, dan kesan terhadap hubungan intimnya dengan suaminya adalah masalah sebenar baginya. Jika anda membaca ini, terdapat setiap peluang anda merasakan kesakitannya pada pelbagai peringkat. Malah, Tara telah bertemu dengan ramai wanita yang merasakan bahawa mereka berada di penghujung tambatan mereka. Ada yang akhirnya bercerai kerana mereka tidak dapat mengatasi masalah mereka, dan yang lain telah tenggelam dalam kemurungan kerana mereka tidak mendapat jawapan atau penyelesaian yang lurus daripada Doktor mereka. Kesakitan vulvodynia yang tidak tertanggung mendorong Tara untuk mencari penyelesaiannya sendiri pada akhirnya… dan mujurlah ia adalah satu yang sangat berjaya yang membantu bukan sahaja dia, tetapi banyak wanita lain. Jadi jika anda mendapati diri anda bertanya soalan yang membara itu juga, baca terus. Adakah saya akan menghidapi vulvodynia selama-lamanya? Mari kita mulakan dengan mengatakan bahawa walaupun anda melakukannya, ia tidak semestinya melemahkan seperti sekarang. Apabila nampaknya tiada penghujungnya, ia boleh menjengkelkan dan menyedihkan. Tara pernah berada di sana, tetapi dia tidak sekarang, jadi mudah-mudahan itu akan memberi sedikit harapan. Mungkin anda seorang wanita yang tidak dapat berfungsi secara normal atau konsisten kerana vulvodynia. Mungkin anda berasa terasing, sepi dan kecewa. Ia mungkin selamat untuk mengatakan bahawa kebanyakan wanita dengan vulvodynia berasa seperti ini pada satu ketika. Memandangkan vulvodynia boleh menjadi sukar untuk didiagnosis dan dirawat, mereka sering meneka sendiri dan tertanya-tanya sama ada itu semua ada di kepala mereka… Tidak - tidak - tetapi tidak perlu risau bahawa anda akan menghabiskan seumur hidup dalam penderitaan. Walaupun adalah keadaan tulen, ia tidak mungkin kekal selama-lamanya, dan bagi segelintir malang yang terjebak dengannya, terdapat cara untuk mengurangkan dan menguruskan kesakitan. Sukar untuk mengatakan jika anda akan menghidapi vulvodynia selama-lamanya Ini mungkin tidak terasa seperti perkataan ajaib yang anda ingin dengar, tetapi mustahil untuk mengatakan dengan pasti berapa lama vulvodynia akan bertahan . Perhentian pertama ialah mencari pakar yang tepat untuk mendiagnosisnya, kerana selalunya memerlukan lebih daripada satu. Vulvodynia ialah isu yang kompleks, baru-baru ini diteorikan sebagai masalah neuropatik oleh pakar - malah ia telah dipanggil sindrom neuropatik diabetik . Dalam erti kata lain, masalah itu dianggap bermula di otak dan bukannya vulva, dan saraf vulva bertindak balas secara berlebihan kepada rangsangan. Banyak perkara lain mungkin perlu diketepikan terlebih dahulu, kerana kerumitan kawasan pelvis dan sistem saraf. Sebaik sahaja perkara itu diketepikan , lebih mudah untuk menentukan vulvodynia sebagai punca, tetapi mungkin bukan punca vulvodynia. Apabila anda tidak dapat memastikan 100% punca sesuatu, agak mustahil untuk meramalkan tempohnya. Satu perkara yang boleh kami sahkan ialah vulvodynia tidak menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa - ia biasanya hanya diburukkan oleh aktiviti tertentu. Jadi, jika anda mengetahui tentang punca vulvodynia flare-up , anda boleh mengubah suai gaya hidup dan aktiviti anda untuk memudahkan urusan. Sejujurnya, kami teragak-agak untuk mengatakan bahawa anda pastinya tidak perlu menguruskan gejala anda sepanjang hayat anda, tetapi kami berada di sini untuk memberikan jenis maklumat yang akan menjadikan kebebasan lebih berkemungkinan. Tidak mahu vulvodynia selama-lamanya? Pertimbangkan ini… Tara mendapat kelegaan melalui satu bentuk terapi magnetik, dan dia melakukannya dengan mencipta penyelesaiannya sendiri: pelega vagina yang diisi dengan magnet Neodymium . Bagaimana ini berlaku? Nah, selepas kemalangan kereta, dia mengalami sakit saraf yang akhirnya dibantu oleh terapi magnet, dan ini memberinya idea untuk menguruskan sakit vulvodynianya. Dia tahu bahawa apabila tenaga elektromagnet dikembalikan kepada keseimbangan, badan boleh menyembuhkan dirinya sendiri. Menguji ini dengan alat pembesar faraj yang dibuat sendiri, Tara mendapati bahawa terdapat banyak kebenaran pada teori itu. Dia juga mendapati bahawa dilator faraj magnetik boleh mengurangkan kesakitan semasa persetubuhan sekitar 60%, dan sehingga 90% apabila ia digunakan secara langsung sebelum itu. Ini adalah penemuan terobosan sebenar, dan dia tidak menoleh ke belakang. Bertahun-tahun kemudian, maklum balas daripada wanita lain menguatkan kesimpulan: mereka memberitahunya bahawa kehidupan seks dan perkahwinan mereka telah dipulihkan, dan kesakitan vulvodynia sama ada berkurangan atau hilang. Mungkin anda perlu mengambil pendekatan berbilang serampang untuk rawatan vulvodynia anda , kerana setiap orang adalah berbeza – dan perkara yang sama boleh dikatakan mengenai punca vulvodynia pada mulanya. Dilator faraj sememangnya berbaloi untuk dicuba, dan anda juga mungkin mendapat kelegaan daripada teknik terapi fizikal lantai pelvik seperti pelepasan titik pencetus, manipulasi tisu penghubung dan terapi penyahmampatan myofascial. Senarai itu tidak berakhir di sana, dan tapak Vuvatech penuh dengan maklumat tentang merawat vulvodynia dalam pelbagai cara. Jadi, adakah anda akan mengalami vulvodynia selama-lamanya? Masa akan menentukan, tetapi kini anda mempunyai peluang terbaik untuk bebas daripadanya. Beritahu kami jika ada apa-apa lagi yang boleh kami bantu! Pautan Berguna VuVa Lain: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Kebaikan Regangan Lantai Pelvis
Ini boleh membantu? Peregangan lantai pelvis adalah salah satu cara terbaik untuk memperbaiki pelbagai aspek kehidupan, daripada kesihatan seksual kepada pemulihan bersalin, dan kawalan usus dan pundi kencing. Anda mungkin tidak dapat melihat otot ini, tetapi ia cukup mudah untuk dikenal pasti apabila anda tahu caranya. Sebaik sahaja anda mengetahui lokasi otot lantai pelvis anda, anda boleh mula melatih mereka seperti yang anda lakukan pada otot lain dalam badan. Dengan senaman yang kerap mereka menjadi lebih kuat dan anda lebih mudah dapat mengawalnya sesuka hati. Melatih otot lantai pelvis anda bukanlah kerja yang sukar; terdapat banyak regangan lantai pelvis yang boleh anda lakukan tanpa perlu bergerak dari meja anda, jika anda mempunyai jadual yang sibuk. Artikel ini akan membincangkan manfaat regangan lantai pelvis, cara mencarinya dan beberapa petua untuk mendapatkan yang terbaik daripada senaman lantai pelvik anda. Apakah faedah senaman otot lantai pelvis? Peregangan lantai pelvis boleh membantu anda dengan semua jenis masalah biasa, termasuk: Meningkatkan kawalan ke atas pundi kencing dan fungsi usus Pemulihan bersalin lebih cepat Pemulihan yang lebih cepat daripada pembedahan di kawasan pelvis Sensasi yang lebih baik semasa hubungan seksual (dan orgasme yang lebih kuat) Pencegahan prolaps organ pelvis Meningkatkan keyakinan diri (terutamanya dalam hubungan seksual) Mengesan lokasi otot sebelum lantai pelvis meregang Untuk memastikan anda melakukan senaman lantai pelvis anda dengan betul, anda harus mengenal pasti otot lantai pelvis dengan betul sebelum anda mula bersenam. Lihat program regangan lantai pelvik kami, yang boleh anda gunakan secara berterusan. Inilah yang perlu anda lakukan: Duduk atau baring, dan kendurkan otot-otot di punggung, paha dan perut anda Picit otot dubur seperti yang anda lakukan semasa menghalang angin keluar Apabila anda ingin membuang air kecil, picit otot yang menghalang aliran air kencing Sebaik sahaja anda telah menemui otot ini, anda akan bersedia untuk memulakan senaman lantai pelvis anda. Berapa lama masa yang diambil untuk menguatkan lantai pelvis? Seperti yang kami nyatakan, anda boleh melakukan regangan lantai pelvis di mana sahaja anda berada dan pada bila-bila masa anda mahu, tanpa disedari oleh sesiapa pun. Sebaik-baiknya, anda akan duduk di kerusi atau berbaring di atas lantai atau katil, kerana kedudukan ini paling selesa dan stabil. Selepas anda mengamalkan senaman lantai pelvis selama antara empat dan enam minggu anda akan mula melihat sedikit peningkatan. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, perubahan ketara tidak kelihatan sehingga selepas tiga bulan berlatih. Kami mengesyorkan agar anda melakukan regangan lantai pelvis anda antara lapan dan dua belas kali setiap sesi, sehingga tiga kali sehari. Menjadikan ini sebagai tabiat harian sudah tentu akan meningkatkan kualiti hidup anda. Ambil perhatian bahawa jika anda bergelut dengan sebarang tahap inkontinens, anda mungkin mahu melakukannya dengan lebih kerap. Tiada peraturan yang ditetapkan mengenai perkara ini kerana anda tidak boleh mencederakan diri sendiri, jadi jangan ragu untuk melakukannya sekerap yang anda rasa patut. Kami mengesyorkan agar anda meneruskan senaman lantai pelvis anda selama sekurang-kurangnya lapan minggu, jika anda ingin melihat sebarang faedah sebenar. Jika anda mendapati bahawa anda sedang bergelut dengan masalah pelvis yang berterusan walaupun melakukan regangan yang kerap, mungkin sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan ahli terapi fizikal lantai pelvik. Jangan lupa bahawaPFPT boleh meningkatkan kehidupan seks anda juga, jadi anda perlu mengetahui sama ada ia sesuai untuk anda. Berikut ialah senarai regangan untuk anda mulakan: Regangan Lantai Pelvis daripada VuVa Adakah anda ingin memulakan terapi lantai panggul di rumah? Ketahui cara Dilator Faraj VuVa berfungsi di sini.
Learn more
Adakah Lidocaine Berfungsi sebagai Rawatan Dispareunia?
Lidocaine adalah anestetik, jadi ia mempunyai kesan kebas pada mana-mana bahagian badan yang digunakan secara topikal. Penggunaan topikal bermaksud menggunakan produk pada permukaan badan seperti kulit. Lidocaine adalah nama biasa dan boleh didapati dalam kabinet ubat di seluruh dunia, dalam bentuk gel, krim, cecair dan banyak lagi. Seperti anestetik lain, Lidocaine menyekat saraf daripada menghantar isyarat sakit ke otak, mengakibatkan sensasi kebas sementara di mana sahaja ia digunakan. Lidocaine kadangkala digunakan sebagai rawatan dispareunia, tetapi adakah ia cukup berkesan untuk bergantung kepada? Mari kita lihat lebih dekat isu tersebut. Adakah Lidocaine berfungsi sebagai rawatan dispareunia? Pada asasnya ia boleh berfungsi, tetapi kata kuncinya adalah sementara. Lidocaine paling kerap digunakan untuk rawatan dispareunia menopaus, dan atrofi faraj yang disebabkan oleh kemoterapi atau radioterapi. Lidocaine topikal disapu pada vestibul vulva sebelum hubungan seks penetratif, yang membantu mengebaskan saraf dan mencegah hubungan seks daripada menyakitkan. Walau bagaimanapun, ini mungkin tidak berkesan untuk dispareunia yang mendalam. Kajian telah menunjukkan bahawa dalam keadaan yang disebutkan di atas ia boleh dianggap 'berjaya', tetapi ini benar-benar bergantung pada apa yang membentuk kejayaan… dan terdapat masalah dengan rawatan ini. Jika digunakan dengan berhati-hati dan seperti yang diarahkan, Lidocaine dianggap selamat. Namun terdapat masalah kesihatan yang serius jika ia disalahgunakan atau digunakan secara berlebihan. Reuters melaporkan bahawa penggunaan berlebihan krim kebas kulit boleh menyebabkan beberapa masalah dan juga kematian. Menurut laporan mereka (diambil daripada nasihat FDA), " Orang yang menggunakan sejumlah besar krim dan losyen pelembut kulit, selalunya bersama-sama dengan prosedur kosmetik, berisiko mengalami degupan jantung yang tidak teratur, sawan dan juga kematian ." Memandangkan kebas sebenarnya hanyalah plaster melekat, ia bukan menangani punca dispareunia atau mengubah persekitaran supaya masalah itu dapat diatasi. Oleh itu, ada kemungkinan bahawa penggunaan Lidocaine sebagai rawatan dispareunia perlu berterusan, membawa bersamanya risiko yang dinyatakan dalam artikel di atas. Bolehkah satu lagi rawatan dispareunia berfungsi dengan lebih baik? Sebenarnya ya. Terdapat pelbagai cara untuk merawat dispareunia yang tidak akan mempunyai kesan sampingan negatif dan sebenarnya boleh mengurangkan atau membersihkan isu itu dari semasa ke semasa. Berikut ialah beberapa cadangan utama kami untuk merawat dispareunia: Mempunyai lebih banyak foreplay Kadang-kadang seks menyakitkan kerana faraj tidak cukup pelincir. Lebih banyak foreplay boleh menjadi penyelesaian untuk ini, tetapi jika anda tidak dapat menghasilkan pelinciran yang mencukupi secara semula jadi, anda boleh cuba menggunakan pelincir peribadi berasaskan air. Penurunan estrogen boleh menjejaskan dorongan seks anda secara negatif, tetapi lebih banyak foreplay akan memberi kesan positif pada libido anda dari semasa ke semasa. Jika kekeringan biasanya menjadi masalah, anda juga boleh mencuba pelembap faraj yang digunakan setiap dua hingga tiga jam, yang sepatutnya memudahkan hubungan seks juga. Gunakan dilator faraj Dilator faraj adalah salah satu rawatan dispareunia semulajadi terbaik yang ada, kerana ia meregangkan dan memanjangkan faraj secara beransur-ansur, mengikut kadar anda sendiri. Malah, VuVa™ Neodymium Magnetic Dilators kami telah terbukti secara klinikal dapat melegakan sakit pelvis untuk 80% subjek kajian, yang membawa kepada hubungan seks yang kurang menyakitkan dalam banyak kes. Dengan dispareunia, dilator magnetik lebih berkesan daripada jenis dilator lain kerana ia membantu meningkatkan aliran darah ke kawasan tersebut. Lama kelamaan, penggunaan dilator menjadi lebih selesa dan melatih faraj anda untuk penembusan seksual. Jika kekeringan juga menjadi masalah untuk anda, anda mungkin gembira mendengar bahawa dilator magnet kami datang dengan tiub percuma pelincir berasaskan air. Lihat ahli terapi fizikal lantai panggul Terapi fizikal lantai pelvis adalah satu lagi rawatan dispareunia yang boleh memberi hasil yang hebat untuk wanita yang mengalami sakit myofascial. Dalam erti kata lain, otot lantai pelvis terlalu ketat . Ini boleh menjadi punca dispareunia, jadi mempunyai ahli terapi menjalankan teknik urutan dan regangan boleh melegakan seks yang menyakitkan. Ramai ahli terapi fizikal lantai pelvik menggunakan dilator faraj untuk rawatan dispareunia, serta untuk merawat masalah lain seperti ini. Jadi seperti yang anda lihat, Lidocaine sebagai rawatan dispareunia hanya membantu sebagai langkah sementara. Anda mungkin berminat dengan artikel kami mengenai rawatan dispareunia semula jadi jika anda mencari penyelesaian jangka panjang; ia mengandungi cadangan lanjut dan butiran lanjut tentang pilihan di atas. Dyspareunia mungkin bukan sesuatu yang hilang dalam sekelip mata, tetapi dengan masa dan ketekunan, anda sepatutnya dapat mengatasi masalah itu. Jangan lupa untuk melayari blog kami untuk mendapatkan maklumat dispareunia kerana tiada apa yang belum kami bincangkan mengenai perkara ini! - Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Adakah Saya Memerlukan Dilator Selepas Kanser Payudara? Ya dan Inilah Sebabnya
Jika anda sedang menjalani rawatan kanser payudara - khususnya, kemoterapi atau terapi endokrin - anda mungkin mempunyai kebimbangan tentang kesannya terhadap badan anda. Menjalani terapi sedemikian boleh menjadi sangat traumatik untuk badan, yang menjadikannya satu proses yang mencabar. Malangnya, bagi sesetengah wanita terdapat kesan selepas yang juga perlu diambil kira. Ramai wanita mendapati bahawa mereka perlu menggunakan dilator selepas kanser payudara, tetapi mereka sering tidak menyedari potensi ini pada mulanya. Memandangkan kanser menjejaskan kawasan payudara, anda mungkin tidak terfikir bahawa kesan selepas itu boleh nyata di bahagian lain badan. Walau bagaimanapun, terdapat masalah keputihan yang tinggi pada wanita yang telah menjalani rawatan perubatan untuk kanser payudara. Statistik menunjukkan bahawa sehingga 70% wanita perlu menggunakan dilator selepas rawatan kanser payudara. Artikel ini bertujuan untuk menjelaskan keadaan supaya anda boleh bersedia untuk kemungkinan ini lebih awal. Mengapa anda memerlukan dilator selepas kanser payudara? Anda mungkin perlu menggunakan dilator faraj selepas terapi kanser kerana sesetengah rawatan boleh menyebabkan apa yang dikenali sebagai vaginitis atropik. Kemoterapi dan terapi endokrin boleh menyebabkan disfungsi dalam sistem pembiakan. Bagi sesetengah orang, akibatnya adalah kegagalan ovari, itulah sebabnya wanita mungkin menjadi tidak subur selepas rawatan mereka. Bagi kebanyakan orang lain, akibatnya ialah vaginitis atropik (juga dipanggil atrofi faraj) , iaitu sesuatu yang boleh berlaku secara semula jadi kepada wanita selepas menopaus apabila tahap estrogen mereka menurun. Atrofi faraj boleh menjejaskan sehingga 50% wanita selepas menopaus , jadi sudah tentu ia bukan perkara biasa. Mereka yang terselamat daripada kanser payudara selepas menopaus lebih berkemungkinan menghidap vaginitis atropik walaupun – statistik menunjukkan bahawa ia akan menjejaskan 70% wanita dalam kategori ini. Selepas rawatan kemoterapi , contohnya, estrogen yang biasanya beredar dan mencapai reseptor kencing dan faraj berhenti berbuat demikian, yang pada asasnya mendorong menopaus awal. Ini boleh berlaku walaupun anda berumur di bawah 40 tahun. Gejala-gejala vaginitis atropik mungkin memerlukan penggunaan dilator faraj selepas rawatan kanser anda tamat. Gejala termasuk kekeringan faraj, kerengsaan kawasan vulva, rasa terbakar dan sakit, keradangan, dispareunia (seks yang menyakitkan) atau pendarahan selepas hubungan seks, stenosis faraj (pemendekan atau penyempitan saluran peranakan), penipisan dinding atau kulit faraj, pelepasan, kencing. inkontinens dan pruritus. Menggunakan dilator faraj selepas kanser payudara Anda mungkin mendapati bahawa anda mempunyai beberapa simptom atrofi faraj di atas jika anda telah menjalani salah satu rawatan kanser payudara yang dinyatakan di atas. Jika anda mengalami stenosis faraj, contohnya, seks (atau sebarang jenis penembusan) boleh menjadi sukar. Ia perlu menggunakan dilator faraj selepas rawatan kanser payudara anda selesai supaya anda dapat mengekalkan bentuk dan saiz saluran kelahiran anda. Dispareunia juga merupakan kesan sampingan yang biasa, jadi dilator faraj untuk terapi fizikal lantai pelvik boleh membantu anda membiasakan diri dengan sensasi penembusan mengikut kadar anda sendiri. Satu lagi isu untuk mangsa kanser yang terselamat dalam arena kesihatan wanita ialah vaginitis atropik atau atropi faraj yang mana mana-mana simptom yang disebutkan di atas mungkin menyebabkan ketakutan terhadap penembusan, yang seterusnya boleh berkembang menjadi keadaan yang dikenali sebagai vaginismus . Sememangnya ini mengganggu kehidupan seks anda, dan mungkin perlu untuk mengatasi ketakutan penembusan dengan alat pembesar faraj. Dilator faraj sering disyorkan untuk mangsa kanser payudara kerana mereka meregangkan saluran kelahiran secara beransur-ansur, yang membantu dalam pemulihan fungsi normal dan tabiat seksual. Akibatnya, anda berkemungkinan dapat mengatasi masalah seksual dengan lebih cepat. Pakar terapi fizikal lantai pelvis juga menggunakan dilator faraj sebagai sebahagian daripada pelan rawatan mereka untuk wanita yang mengalami atrofi faraj, yang menunjukkan keberkesanan dan keselamatan mereka. Sekiranya anda tertanya-tanya sama ada dilator faraj benar-benar berkesan , biar kami tenangkan fikiran anda. Kami juga berbesar hati untuk menjawab sebarang soalan yang anda ada tentang menggunakan dilator kami selepas kanser payudara, jadi jangan takut untuk meminta nasihat produk pada bila-bila masa. Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Adakah Dilator Silikon berfungsi?
Jawapannya YA! Apabila membeli-belah untuk dilator silikon, mungkin sukar untuk memilih yang sesuai untuk keperluan anda. Juga, anda perlu tahu cara menggunakan dilator faraj silikon dengan betul. Syarikat VuVa Vaginal Dilator, yang terletak di Sarasota, FL, kini telah membantu lebih 30,000 wanita di seluruh dunia dengan keperluan dilator mereka. Adakah anda memerlukan dilator plastik atau silikon? Apakah saiz yang saya perlukan? Bagaimana saya menggunakannya? VuVa boleh membantu. Dilator Faraj Silikon VuVa™ diperbuat daripada Silikon Perubatan Gred 6. Dilator ini adalah silikon berkualiti tinggi dan sangat selesa. Dilator kami dibuat dengan silikon gred perubatan 100% platinum sembuh menggunakan warna dan bahan yang diluluskan oleh FDA. VuVa™ Silk Silicone Dilators adalah selamat, bebas phthalate, hypoallergenic dan sesuai untuk mereka yang mempunyai alahan lateks. Silikon premium yang digunakan tidak berliang dan lembut seperti sutera apabila disentuh dengan rasa mewah. Tegas, namun fleksibel, tanpa terlalu keras, ia cepat panas dengan haba badan dan juga boleh dibekukan jika perlu. Jangan gunakan pelincir berasaskan silikon dengan Dilator Silikon Sutera VuVa™. Adakah saya memerlukan dilator plastik atau silikon? Terdapat dua jenis utama dilator faraj, silikon dan plastik. Kami telah menyenaraikan di bawah beberapa maklumat untuk membantu anda memutuskan jenis pelega faraj yang anda perlukan. Silikon Dilator adalah peranti permulaan yang bagus untuk wanita yang mengalami kesakitan teruk dan takut tembus. Kelebihan menggunakan Dilator Silikon: 1. Bahan lembut yang tidak menakutkan, bagus jika anda mengalami atrofi yang teruk atau sakit yang ketara 2. Lebih fleksibel 3. Dilator silikon boleh cepat menyesuaikan diri dengan haba badan anda dan berasa sangat semula jadi dan selesa apabila dimasukkan Keburukan menggunakan Silicone Dilators 1. Dilator yang lebih kecil boleh menjadi sangat lembut dan sukar untuk dimasukkan jika otot faraj tegang 2. Tidak boleh digunakan untuk titik pencetus dengan sangat mudah kerana fleksibiliti 3. Tidak boleh memecahkan tisu parut semudah dilator plastik , , Apakah faedah silikon dilator vagina? 1. Ia lebih lembut daripada dilator plastik biasa dan berasa lebih semula jadi. 2. Dilator silikon boleh disejukkan di dalam peti sejuk, digunakan pada suhu bilik atau dipanaskan dalam air panas - apa sahaja yang paling selesa untuk anda. 3. Gunakannya selama yang anda perlukan - silikon menjadikannya sangat berdaya tahan dan tahan lama. 4. Hanya basuh dengan tangan dilator anda dan biarkan udara kering. 5. Ia juga boleh disterilkan melalui autoklaf. Apakah saiz dilator silikon yang saya perlukan? Kami mengesyorkan anda bermula dengan saiz yang anda boleh masukkan dengan mudah untuk merasakan terapi dilator dan untuk membantu dengan ketakutan penembusan jika ada. Kami mempunyai dilator silikon tunggal yang tersedia, tetapi mengesyorkan berbilang dilator supaya anda mempunyai saiz yang diperlukan untuk mencapai hasil yang diingini. Kami mengesyorkan bertanya kepada profesional penjagaan kesihatan anda jika anda memerlukan bantuan tentang saiz yang betul yang mungkin anda perlukan jika anda mempunyai sebarang soalan. Jika anda boleh memasukkan jari kelingking anda dengan mudah, anda mungkin tidak memerlukan Dilator Saiz 1. Jika anda boleh memasukkan ibu jari anda dengan mudah, kemungkinan besar anda tidak memerlukan dilator Saiz 2. Berikut adalah carta saiz untuk rujukan anda: Bagaimanakah saya menggunakan dilator silikon? Untuk hasil terbaik gunakan dilator silikon VuVa™ 1-2 kali sehari Arahan Sebelum Penggunaan: Basuh dilator dengan sabun lembut, bebas pewangi dan air suam. Biarkan dilator udara kering. VaniCream Bar Soap dimulakan semula. Mulakan dengan menguji VuVa™ Silicone Vaginal Dilators bersaiz lebih kecil untuk melihat saiz yang anda selesa masukkan. Anda mungkin mendapati bahawa apabila anda mula-mula mula menggunakan dilator, anda hanya boleh bertolak ansur dengan petua dan itu adalah perkara biasa. Tingkatkan saiz dilator hanya selepas anda boleh memasukkan dilator saiz semasa dengan mudah. Pelincir VuVa™ Dilator dan pembukaan faraj dengan pelincir pilihan anda. PENTING: Jangan gunakan jeli petroleum (cth Vaseline) atau Pelincir berasaskan Silikon. Di tempat peribadi, sebaik-baiknya katil, baring di belakang anda atau dalam kedudukan janin. Bengkokkan kedua-dua lutut dan renggangkan kaki anda. Tarik nafas yang tenang, rilekskan badan anda. Menggunakan tekanan lembut, masukkan hujung bulat yang lebih kecil dilator ke dalam faraj anda. Pastikan aci dilator dimasukkan sedalam yang selesa untuk anda. Jangan masukkan seluruh dilator: biarkan lebih besar, hujung bulat rata di luar lubang faraj. Kekal berbaring telentang semasa VuVa™ Silicone Vaginal Dilator terpasang. Biarkan selama 20-30 minit (lebih lama lagi bagus) sebelum dikeluarkan. Anda mungkin perlu memegang dilator di tempatnya, kerana otot faraj anda mungkin cuba menolaknya. Apabila anda boleh memasukkan dilator yang lebih kecil dengan mudah, anda boleh maju ke saiz seterusnya dalam sesi yang sama. Otot anda harus rileks. Bergerak ke dilator saiz seterusnya sepatutnya lebih mudah. Nota: peningkatan saiz mungkin mengambil masa beberapa hari atau minggu untuk diselesaikan dengan selesa. Basuh dilator silikon lembut selepas digunakan dengan sabun lembut, bebas pewangi dan air suam. Biarkan dilator udara kering. PENTING: Jangan berjalan-jalan dengan dilator dimasukkan. Jangan gunakan dilator semasa hubungan seksual. Anda boleh menggunakannya sebelum ini. Mengapa saya memerlukan Dilator Silikon? Jika anda melakukan hubungan seks yang menyakitkan disebabkan oleh keadaan sakit pelvis, terapi fizikal lantai pelvis dengan dilator faraj adalah rawatan rumah yang selamat dan berfaedah untuk keadaan berikut: Vulvodynia Vulvar Vestibulitis Vaginismus Dispareunia Terapi Sinaran Pelvik Menopaus Stenosis faraj Atrofi Faraj Pudendal Neuralgia Agenesis Faraj Jika anda mengalami penembusan yang menyakitkan dan tidak terus mengendurkan otot semasa hubungan intim atau terapi dilator, otot kemudiannya boleh menjadi sangat tegang dan menyebabkan keadaan anda menjadi lebih teruk. Anda mungkin mula mengaitkan penembusan dengan kesakitan. Setiap kali anda cuba untuk menembusi, otot anda akan mengetatkan menyebabkan lebih banyak kesakitan. Mengecilkan sendiri, dalam keselesaan rumah anda sendiri, adalah cara yang berkesan untuk memastikan otot bekerja dan darah mengalir ke kawasan untuk penyembuhan. Terapi dilator juga mencipta aliran darah dan boleh membantu dengan kekeringan faraj dengan mencipta pelinciran semula jadi. Berapakah kos Silicone Dilators? VuVa Silicone Dilators bermula pada $22. Anda boleh membeli dilator tunggal atau anda boleh membeli set penuh. Adakah anda memerlukan dilator silikon? Lawati Kedai Dilator Silikon kami Pautan Berguna VuVa Lain: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Made in the USA
We create safe, effective products that truly work — designed to help you relax, restore balance, and feel good in your body again. Our VuVa® Pelvic Floor Support Sets gently calm nerves, ease tension, and support natural pelvic healing from the inside out.
