Satu soalan yang sering kami tanyakan di sini di Vuvatech ialah sama ada OK untuk menggunakan dilator semasa haid anda. Jawapannya mudah, ya! Anda benar-benar boleh. Malah, kami merasakan bahawa haid anda sebenarnya adalah masa yang sesuai untuk menggunakan dilator. Ini disebabkan terutamanya oleh peningkatan aliran darah ke faraj, yang sering menjadikannya lebih mudah untuk berkembang ke saiz dilator yang lebih besar tanpa rasa tidak selesa. Ramai wanita mengatakan bahawa apabila aliran mereka lebih berat pada mulanya, faraj mereka kelihatan lebih luas, jadi mereka mengalami kurang kesakitan apabila mengembang.
Selain daripada ini (walaupun kami tahu ia mungkin kedengaran tidak begitu menarik!) darah haid memberikan pelinciran, jadi anda tidak perlu menggunakan pelincir sebanyak mana. Kami tahu anda mungkin mempunyai beberapa soalan lagi mengenai mengembang semasa kitaran haid anda, jadi kami akan merangkumi sebanyak mungkin aspek mengembang semasa haid anda dalam artikel ini:
Bila hendak menggunakan dilator semasa haid anda
Walaupun ramai wanita sebenarnya mendapati lebih mudah untuk mengembang pada permulaan haid, yang lain mungkin mendapati bahawa mereka lebih sensitif pada masa ini, atau tertunda oleh aliran yang banyak. Anda tidak perlu menggunakan dilator semasa aliran paling berat jika anda tidak mahu; jangan risau walaupun anda menggunakan protokol pembesaran, cuti beberapa hari tidak sepatutnya memberi apa-apa perubahan kepada kemajuan anda.

Sesetengah wanita memilih untuk tidak menggunakan dilator faraj untuk dua atau tiga hari pertama, tetapi akan menyambung semula mengembang apabila alirannya berkurangan. Jika anda mendapati bahawa faraj anda terasa sedikit lebih ketat selepas terlepas beberapa hari, anda boleh menggunakan pelega faraj yang lebih kecil dan naikkan semula.
Anda mungkin ingin mencuba tidur dengan dilator dimasukkan, seperti yang dilakukan oleh kebanyakan wanita. Jika ya, untuk meminimumkan kekacauan daripada sebarang kebocoran, mungkin idea untuk meletakkan tuala atau menggunakan tuala wanita jika boleh.
Gunakan dilator semasa haid untuk memasukkan tampon yang lebih mudah
Apabila anda menggunakan dilator semasa haid anda sebenarnya mungkin mendapati bahawa ini memudahkan untuk beralih kepada menggunakan tampon - mungkin serta-merta selepas itu. Ramai wanita dengan vaginismus atau vulvodynia tidak dapat menggunakan tampon dengan mudah, tetapi berjaya menggunakan pelega faraj semasa anda sedang haid benar-benar boleh membantu anda melepaskan kebimbangan mengenai penggunaan tampon.
Jangan batalkan pelantikan terapi fizikal lantai panggul anda
Jika anda mempunyai janji temu untuk terapi fizikal lantai panggul , anda tidak perlu membatalkan janji temu anda hanya kerana anda sedang haid. Ahli terapi anda sebenarnya boleh meningkatkan toleransi anda dengan lebih baik pada masa ini, atas sebab yang kami nyatakan di atas. Kebanyakan kerja lantai pelvis tidak sepatutnya terjejas oleh aliran haid anda, dan ahli terapi anda akan terbiasa dengan ini!
Amalan kebersihan untuk penggunaan dilator
Sangat mudah untuk menjaga kebersihan apabila anda menggunakan dilator semasa haid. Pertama, rangkaian dilator faraj kami tidak berliang, jadi tiada dilator yang akan mengekalkan sebarang darah atau bakteria. Anda hanya perlu mencucinya dengan betul dengan air suam dan sabun selepas digunakan.
Semasa menggunakan dilator anda , anda boleh melakukannya di dalam tab mandi (tidak perlu air) atau di atas tuala. Ia sepatutnya tidak menjadi masalah – kita semua tahu bahawa haid boleh menjadi sedikit tidak kemas, tetapi sebarang kucar-kacir mudah dibendung dan membersihkan dilator anda adalah protokol standard.
Mudah-mudahan kini jelas bahawa tidak mengapa menggunakan dilator semasa haid anda. Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang penggunaan dilator atau apa-apa lagi yang berkaitan dengan kesihatan seksual, sila lihat di sekeliling blog bermaklumat kami atau beri kami jeritan!
Pautan Berguna VuVa Lain:
7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan
Cara menggunakan Dilator Faraj
Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks
Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator
Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda!




