El Manifiesto de la Menopausia

En la continuación de su éxito de ventas número 1, The Vagina Bible, la Dra. Jen Gunter, ginecóloga y obstetra canadiense y la defensora más intrépida de la salud de la mujer en Internet, nos trae empoderamiento a través del conocimiento al contrarrestar mitos y malentendidos persistentes sobre la menopausia con hechos contundentes, ciencia real, una fascinante perspectiva histórica y consejos de expertos. Lo único predecible de la menopausia es su imprevisibilidad. Si a esto le sumamos la desinformación generalizada, la falta de investigación y la cultura de la vergüenza en torno al cuerpo femenino, no es de extrañar que las mujeres no estén seguras de qué esperar durante la transición menopáusica y después. La menopausia no es una enfermedad, es un cambio planificado, como la pubertad. Y al igual que la pubertad, deberíamos estar informadas sobre lo que está por venir con años de antelación, en lugar de la práctica actual de dejar a las personas solas con síntomas molestos y demasiada información contradictoria. Saber qué está pasando, por qué y qué hacer al respecto es a la vez empoderador y tranquilizador. Franca y divertida, la Dra. Jen desmiente actitudes misóginas y desafía la excesiva mistificación de la menopausia para revelar todo lo que realmente necesita saber sobre: * Perimenopausia * Sofocos * Alteraciones del sueño * Sexo y libido * Depresión y cambios de humor * Problemas de piel y cabello * Terapias obsoletas * Salud mamaria * Peso y masa muscular * Detección para el mantenimiento de la salud * ¡Y mucho más! Llena de consejos prácticos, información útil y revelaciones sorprendentes, esta guía esencial revolucionará la forma en que las mujeres experimentan la menopausia, y les mostrará cómo sus vidas pueden ser aún mejores gracias a ella.