¿Qué tratamientos para la perimenopausia son adecuados para usted?

Siguiendo nuestro artículo reciente sobre los síntomas de la perimenopausia, pensamos que aquellas que estén pasando por esto quizás quieran conocer los diferentes tratamientos para la perimenopausia disponibles para ustedes. Existen varias opciones de tratamiento para la perimenopausia y, según sus preferencias, es posible que desee elegir entre tratamientos alopáticos o naturales.

Existen varios tratamientos para controlar los síntomas perimenopáusicos. Dependiendo del tipo de síntomas de la perimenopausia que está experimentando , es posible que necesite diferentes tratamientos para diferentes síntomas. Aquí está la verdad:

1. Tratamientos de perimenopausia para cambios en tus períodos mensuales

Si tiene períodos irregulares o sangrado abundante, puede optar por píldoras anticonceptivas en dosis bajas. Esta no será una opción si estás intentando concebir, pero puede funcionar bien para regular tu ciclo y tus hormonas. Como las píldoras anticonceptivas suprimirán la ovulación y modularán el flujo menstrual, aliviarán significativamente los síntomas incómodos.

Las píldoras anticonceptivas en dosis bajas también son útiles para minimizar los sofocos. Otra ventaja adicional es que pueden aliviar los síntomas de la endometriosis y prevenir la pérdida ósea y el cáncer de ovario. Podrá tomar píldoras anticonceptivas en dosis bajas hasta la menopausia, dependiendo de los resultados de los análisis de sangre que le realice su médico.

Un tratamiento natural que vale la pena considerar es el aceite de CBD. Suprime hormonas clave durante la fase premenstrual y altera los niveles de importantes hormonas prolactina y cortisol. Muchas mujeres reportan alivio de los síntomas del síndrome premenstrual mientras usan aceite de cannabis, aunque aún no se ha demostrado que esto no se deba simplemente a sus cualidades ansiolíticas y relajantes. Cualquiera que sea el motivo del alivio… ¡si funciona, funciona! También puede usarlo para los síntomas de alteración del sueño durante la perimenopausia, ya que se sabe que ayuda a tener un sueño reparador. Por último, El aceite de cannabis puede mejorar tu vida sexual , por lo que vale la pena intentarlo.

2. Tratamientos de perimenopausia para irregularidades hormonales y cambios de humor

Las fluctuaciones hormonales provocan irregularidades menstruales y cambios en el flujo, pero también pueden provocar cambios de humor. Nuevamente, regular las hormonas mediante una píldora anticonceptiva de dosis baja puede ayudarla a sentirse más tranquila. Algunos médicos someterán a las mujeres menopáusicas a un programa de Terapia de reemplazo hormonal (TRH), pero esto debe considerarse con precaución ya que tiene efectos secundarios asociados. De todos modos, es más probable que sea necesario alrededor de la menopausia que durante la perimenopausia.

En términos de tratamientos naturales, muchas mujeres han tenido éxito con un suplemento natural a base de plantas llamado Baya del árbol casto (Vitex agnus-castus). Este es un poderoso tratamiento natural para la perimenopausia que trata tanto los cambios de humor como otros síntomas de tipo síndrome premenstrual, pero también alivia la intensidad de los sofocos y sudores nocturnos . Muchas mujeres lo utilizan también para el tratamiento exitoso del síndrome premenstrual y de los trastornos reproductivos fuera de la perimenopausia.

Vitex se considera uno de los tratamientos a base de hierbas naturales más eficaces para la perimenopausia y el síndrome premenstrual. De hecho, cinco de seis estudios encontraron que es superior tanto al placebo como al Prozac, que a veces se usa para el síndrome premenstrual grave. Otro tratamiento perimenopáusico que vale la pena considerar es Raíz de Maca (Lepidium meyenii o Lepidium peruvianum) , procedente de los Andes peruanos. Se utiliza como medicina natural para la infertilidad, la libido baja y los desequilibrios hormonales femeninos.

3. Tratamientos adecuados para los sofocos

Si sufre sofocos y sudores nocturnos, hay cosas que puede hacer para mitigar los efectos. Algunas pueden ser obvias, como reducir la temperatura del aire en casa y mantenerse alejado de bebidas calientes y comidas picantes. De manera similar, vestirse con menos capas puede ayudar. Sin embargo, si estos comportamientos no ayudan mucho, puedes utilizar un producto de estradiol en dosis bajas en forma de pastillas, parches o gel tópico. Esto es algo que su médico deberá recetarle.

No nos gusta recomendar tomar medicamentos fuertes que puedan tener otros efectos secundarios (como interferencia metabólica y otras contraindicaciones de medicamentos). Sin embargo, si sus sofocos son intensos y no le gusta la idea de tomar hormonas, es posible que prefiera tomar un antidepresivo como Effexor (venlafaxina) o un tipo diferente de inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Prozac (fluoxetina) y Paxil (paroxetina) son dos opciones comunes.

4. Tratamientos de la perimenopausia para la sequedad vaginal

La sequedad vaginal es un síntoma común de la perimenopausia que a menudo se trata médicamente con anticonceptivos en dosis bajas o estrógeno vaginal en forma de cremas, anillos, geles o pastillas. Sin embargo, no es necesario tomar hormonas sólo por este motivo; Puedes obtener alivio a través de diversos lubricantes vaginales que aumentan la humedad, la elasticidad y regulan la acidez.

Aunque puede resultar tentador evitarlo, mantener una vida sexual regular puede ayudar a mantener la vagina tonificada y regular los niveles de acidez necesarios para prevenir infecciones. Quizás también quieras usar lubricantes personales para el sexo y lubricación general.

Aunque existen muchos tratamientos diferentes para la perimenopausia, habrá uno que funcione bien con su constitución personal. El sitio web de VuvaGirl está repleto de consejos y productos diseñados para ayudarla con cualquier problema de salud femenina que tenga. ¡Para eso estamos aquí, así que no dudes en ponerte en contacto!