Sindrom ovari polikistik (PCOS) adalah satu keadaan yang mempengaruhi tahap hormon wanita, di mana badan mereka akan menghasilkan lebih banyak hormon lelaki daripada biasa, dan sista akan tumbuh di dalam ovari mereka. Perkataan "polikistik" sebenarnya bermaksud "banyak sista." Sindrom ovari polikistik menjejaskan ovari dan organ pembiakan yang menghasilkan hormon estrogen dan progesteron.
Ovari juga biasanya menghasilkan sejumlah kecil androgen (hormon lelaki), tetapi dengan PCOS, tahap estrogen dan progesteron akan lebih rendah daripada biasa, manakala androgen akan lebih tinggi. Disebabkan oleh tahap hormon yang tidak normal, kantung berisi cecair (sista) mula tumbuh di dalam ovari. Sista ini sebenarnya adalah folikel yang mengandungi telur tidak matang, tetapi telur tidak cukup matang untuk memulakan proses ovulasi. Apabila wanita tidak melakukan ovulasi secara teratur, lebih sedikit telur yang dikeluarkan untuk persenyawaan.
PCOS pertama kali ditemui oleh pakar perubatan Itali Antonio Vallisneri pada tahun 1721, dan hari ini ia menjejaskan sehingga 27% wanita dalam usia mengandung (dari 15 hingga 44 tahun). Walau bagaimanapun, ia mungkin tidak didiagnosis dalam sehingga 70% daripada kumpulan itu.
Apakah gejala sindrom ovari polikistik?
Adalah perkara biasa bagi wanita yang mengalami sindrom ovari polikistik mempunyai sista ovari, tahap hormon lelaki yang tinggi, dan kitaran haid yang terganggu (haid tidak teratur atau terlepas). Gejala mungkin muncul sekitar permulaan haid pertama, tetapi bagi sesetengah orang, mereka tidak mengetahui bahawa mereka mempunyai PCOS sehingga mereka tidak boleh hamil, atau mula menambah berat badan.
- Haid tidak teratur/kurang: tidak ovulasi bermakna pelepasan lapisan rahim yang kurang dipercayai
- Senggugut berat: disebabkan oleh pembentukan lapisan rahim yang lambat
- Bulu badan yang berlebihan (hirsutisme ): rambut muka dan badan boleh berkembang kerana androgen
- Sakit kepala
- Jerawat : androgen menyebabkan kulit berminyak dan jerawat di muka, dada dan belakang
- Penipisan rambut: malangnya, wanita dengan PCOS boleh mengalami kebotakan corak lelaki
- Kulit menjadi gelap di kawasan kulit yang berkedut (cth leher, pangkal paha, di bawah payudara)
- Kemandulan: sukar untuk hamil kerana kekurangan ovulasi
- Sindrom obesiti/metabolik: sehingga 80% penghidap PCOS akan menambah berat badan atau menjadi obes, dengan gula darah tinggi, tekanan darah tinggi dan paras kolesterol yang tidak seimbang. Ini membawa kepada risiko strok, diabetes dan penyakit jantung.
- Apnea tidur: kesukaran bernafas secara normal pada waktu malam, yang mengganggu tidur
- Kanser endometrium : disebabkan oleh lapisan rahim yang menebal dan tidak dilepaskan
- Kemurungan: disebabkan oleh hormon yang tidak seimbang dan berhadapan dengan gejala lain
Apakah yang menyebabkan sindrom ovari polikistik?
Setakat ini tiada punca PCOS yang diketahui. Semua Doktor tahu bahawa tahap hormon lelaki yang tinggi menghalang ovari daripada menghasilkan hormon wanita yang diperlukan untuk kitaran yang sihat. Mungkin terdapat faktor genetik, tetapi rintangan insulin adalah faktor yang lebih berkemungkinan memandangkan sehingga 70% wanita dengan PCOS juga mengalaminya. Jika sel anda tidak menggunakan insulin dengan betul, badan anda akan meminta lebih banyak insulin, mencetuskan pankreas untuk menciptanya dalam usaha untuk mengimbangi kekurangan tersebut. Walau bagaimanapun, insulin tambahan yang dicipta menyebabkan ovari menghasilkan lebih banyak androgen.
Keradangan adalah satu lagi kemungkinan penyebab sindrom ovari polikistik, kerana ia cenderung berjalan serentak dengan PCOS. Ia mungkin boleh mengurangkan keradangan melalui diet, yang juga membantu dengan obesiti. Obesiti sebenarnya boleh menjadi punca keradangan yang membawa kepada PCOS di tempat pertama, bagaimanapun.
Merawat PCOS
Rawatan untuk sindrom ovari polikistik biasanya pil kawalan kelahiran dan ubat diabetes. Ini ditetapkan kerana ia boleh memulihkan tahap hormon, menyebabkan simptom PCOS yang lebih mencabar.
Ramai wanita mendapat manfaat daripada diet rendah karbohidrat atau diet GI rendah , serta sekurang-kurangnya 30 minit senaman sederhana 3 kali seminggu. Jika berat badan berlebihan, kehilangan sekurang-kurangnya 5% berat badan anda berkemungkinan memberi kesan positif kepada PCOS. Dalam kes yang teruk, pembedahan laser untuk memulihkan ovulasi mungkin jawapannya.
Jika anda berpendapat bahawa sindrom ovari polikistik mungkin menyebabkan gejala anda, anda harus menghubungi Doktor anda untuk diagnosis yang betul. Adalah lebih baik untuk menangani masalah ini lebih awal daripada kemudian, untuk mengelakkan keadaan berkembang atau membawa kepada penyakit sekunder. Jangan lupa ikuti blog VuvaTech untuk mendapatkan pandangan dan nasihat tentang pelbagai masalah kesihatan wanita… kami sedia membantu!
