Peduli
Rawatan Vulvodynia: Punca, Gejala & Penjagaan
Adakah anda sedang mencari rawatan vulvodynia yang berkesan? Selama bertahun-tahun, anda telah mencuba segala-galanya untuk mengurangkan rasa terbakar dan pedih yang berkaitan dengan vulvodynia, tetapi tidak dapat mencari kelegaan. Kamu tidak keseorangan. Lapan peratus daripada semua wanita yang menghidap vulvodynia tidak pernah menemuipenawar untuk sakit pelvis itu . Walaupun 8% mungkin tidak kelihatan seperti jumlah yang besar pada mulanya, ia bermakna lebih 13 juta wanita di Amerika Syarikat terpaksa menanggung kesakitan vulva vulvodynia. (1) Vulvodynia meletakkan kesukaran yang ketara pada kesejahteraan emosi, masyarakat, sistem penjagaan kesihatan dan lain-lain yang penting. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan rawatan vulvodynia , punca, gejala dan penjagaan untuk melegakan kesakitan bagi berjuta-juta wanita yang menderita dalam diam. Apakah vulvodynia? Menurut Persatuan Vulvodynia Kebangsaan, vulvodynia adalah sakit pelvis kronik pada vulva tanpa etiologi yang diketahui selama tiga bulan atau lebih. (2) Wanita dengan vulvodynia melaporkan tahap kesakitan kronik yang berbeza-beza di tempat yang berbeza di vulva. Dalam sesetengah kes, wanita mengalami kesakitan semata-mata di satu kawasan tisu vulva, dirujuk sebagai vulvodynia setempat. Titik sakit tertentu mungkin termasuk alat kelamin luar seperti kelentit atau vestibule (bukaan faraj). Vulvodynia umum adalah apabila kesakitan berlaku pada keseluruhan vulva. Keterukan dan keteguhan kesakitan juga berbeza-beza. Ia boleh menjadi kronik, semasa aktiviti tertentu seperti hubungan seksual atau apabila memberi tekanan semasa memasukkan tampon. Juga, kesakitan boleh hadir dengan atau tanpa sentuhan. Apabila membincangkan kesakitan dengan profesional penjagaan kesihatan mereka, wanita selalunya tidak melaporkannya sebagai kesakitan, tetapi sebaliknya sebagai tikaman, kekasaran, terbakar, gatal-gatal dan koyak. Bagaimanakah vulvodynia dirawat? American College of Obstetricians mengatakan rawatan vulvodynia haruslah secara individu dan boleh dirawat dengan satu atau lebih cara berikut: (3) terapi fizikal lantai pelvis dengan pembesaran faraj ubat-ubatan termasuk oral, topikal, dan suntikan latihan biofeedback perubahan pemakanan kaunseling seksual terapi tingkah laku kognitif pembedahan Melegakan kesakitan dengan pembesaran faraj The American Family of Physicians menyatakan bahawa terapi fizikal boleh membantu melegakan dan menguatkan otot pelvis. (4) Terapi Dilator Faraj ialah sejenis terapi fizikal yang menggunakan dilator faraj untuk merawat dan menyembuhkan vulvodynia. Dalam percubaan klinikal oleh Penyelidikan Klinikal Penjagaan Pakar Perubatan, 80% daripada semua wanita melaporkan kurang sakit pelvis menggunakan dilator faraj magnetik VuVa™ . Dilator faraj magnet VuVa™ membantu menganjalkan dan memanjangkan faraj secara semula jadi. Setiap dilator mempunyai magnet Neodymium yang membantu menarik darah beroksigen segar ke otot lantai pelvis dan saraf sekeliling. Ia mewujudkan medan tenaga positif yang mengeluarkan sebarang keasidan di lantai pelvis. Tenaga berkhasiat meremajakan hujung saraf untuk menggalakkan penyembuhan lebih cepat sambil melegakan kesakitan. Lebih 30,000 wanita di seluruh dunia, yang mengalami vulvodynia dan keadaan sakit pelvis yang lain, telah mendapat kelegaan dengan alat pembesar faraj VuVatech. Terapi fizikal lantai pelvik berlaku dalam privasi rumah anda tanpa ahli terapi fizikal, pada kadar yang sesuai untuk anda. Apakah punca vulvodynia? Punca sebenar vulvodynia tidak diketahui. Ia bukan disebabkan oleh keadaan asas, seperti penyakit menular seksual, penyakit kulit atau kanser. Setiap wanita adalah berbeza, tetapi faktor berikut meningkatkan risiko vulvodynia. Ia juga penting untuk diingat bahawa satu atau lebih daripada faktor ini mungkin berfungsi bersama. (5) Keradangan dan kelembutan pada vulva Merosakkan dan melemahkan saraf vulva Kecenderungan genetik Tindak balas alahan persekitaran terhadap makanan atau bahan kimia tertentu Pendedahan jangka panjang kepada jangkitan atau trauma Perubahan hormon akibat menopaus atau kawalan kelahiran Kelemahan otot lantai pelvis Vestibulodynia yang diprovokasi mungkin berlaku daripada melakukan aktiviti seksual, pemeriksaan pelvis dan duduk berpanjangan. Menunggang kuda dan memakai pakaian ketat juga boleh "menimbulkan" kesakitan. Faktor risiko lain termasuk menjalani terapi sinaran pelvik . Terapi sinaran pelvis adalah rawatan untuk wanita yang menghidap jenis kanser tertentu, termasuk payudara dan serviks. Proses ini boleh menyebabkan parut yang menyakitkan dan memendekkan faraj. Apabila ini berlaku, tisu faraj menjadi nipis, kering dan ketat. Apakah gejala vulvodynia? Gejala Vulvodynia berbeza-beza bagi setiap orang, tetapi ciri-ciri termasuk rasa gatal, merengsa, terbakar atau pedih. Tisu vulvar mungkin kelihatan seperti meradang atau mungkin kelihatan normal. Adalah dipercayai bahawa vulvodynia adalah sakit neuropatik, yang bermaksud gentian saraf di sekeliling vulvar menghantar mesej yang tidak teratur. Penghujung saraf hipersensitif adalah akibatnya. Walaupun vulvodynia tidak mengancam nyawa, ia boleh menghalang wanita daripada terlibat dalam aktiviti biasa atau harian. Dalam sesetengah kes, ia boleh menyebabkan kemurungan. Bagaimana untuk menjaga vulvodynia? Wanita yang mengalami sakit vulva mempunyai pilihan untuk penjagaan. Menggunakan dilator faraj untuk meregangkan faraj adalah cara yang selamat dan berkesan untuk merawat sindrom kesakitan yang berkaitan dengan vulvodynia. Wanita juga boleh membantu meredakan dan mencegah gejala dengan membuat pilihan diet dan gaya hidup. Pilihan pakaian: Cuba pakai seluar dalam 100% kapas, elakkan seluar dalam dan seluar yang ketat, dan elakkan memakai seluar dalam pada waktu malam. Pilihan penjagaan diri: Elakkan produk (syampu, minyak wangi, detergen, deodoran) dengan pewangi, pewarna dan bahan kimia yang boleh merengsakan kulit dan vulva. Pertimbangan mandi: Jangan bersihkan vulva dengan apa-apa selain air dan selepas mandi keringkan dengan teliti. Anda juga boleh menggunakan jeli petroleum atau minyak tanpa pengawet untuk membantu mengekalkan kelembapan kulit dan menyuburkan kulit. Aktiviti seksual: Anda boleh menggunakan pelincir semasa hubungan seksual, tetapi jangan gunakan minyak berperisa atau yang mempunyai sensasi menyejukkan atau memanaskan. Selain itu, tambahkan lebih banyak foreplay ke dalam rutin seksual anda untuk membantu penembusan. Petua penjagaan lain: Selepas pergi ke bilik mandi, bilas dan keringkan vulva. Juga, elakkan douching atau sapukan apa-apa di dalam faraj yang mungkin merengsakan. Tukar pad sanitari kepada pad kapas 100% untuk mengelakkan kerengsaan. Satu lagi cara untuk meredakan gejala vulvodynia adalah dengan menggunakan pek gel sejuk pada vulva. Bagaimanakah vulvodynia didiagnosis? Menjadualkan temu janji dengan doktor atau pakar sakit puan anda adalah cara terbaik untuk mendiagnosis vulvodynia. Semasa mesyuarat pertama, doktor anda akan bertanya soalan peribadi anda mengenai kesihatan dan gejala kesakitan anda. Adalah penting untuk mendapatkan gambaran penuh tentang situasi tertentu anda. Dalam kebanyakan kes, doktor akan menggunakan swab kapas untuk menguji titik sakit di vulvar. Doktor anda ingin menentukan betapa ringan atau betapa teruknya sakit vulva untuk anda. Ujian swab boleh menjadi bahagian yang paling tertekan dalam peperiksaan. Doktor anda mungkin memerintahkan ujian tambahan untuk menolak jangkitan yis atau penyakit kelamin dengan mengambil sampel keputihan. Jika anda mengalami vulvodynia, sudah tiba masanya untuk mencari penawar yang berkesan untuk anda. Menggunakan dilator faraj setiap hari boleh membantu memberikan kelegaan yang berpanjangan. Apabila anda sudah bersedia, kami boleh membantu anda. Pautan Berguna VuVa Lain: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4014358/ https://www.nva.org/what-is-vulvodynia/ https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Gynecologic-Practice/Persistent-Vulvar-Pain https://www.aafp.org/afp/1999/0315/p1561.html https://www.medicalnewstoday.com/articles/189076.php#treatment
Learn more
Diagnosis Vulvodynia: Apakah ujian Q-TIP?
Mana-mana wanita yang mengalami sakit vulvodynia akan mengesahkan bahawa ia benar-benar melemahkan dan memberi kesan yang mendalam kepada banyak aspek kehidupan. Wanita yang menghidap vulvodynia juga mesti mengalami kehilangan keseronokan daripada seks, kesukaran bersenam, berjalan atau duduk, dan ketakutan terhadap serangan yang tidak dijangka tanpa sebab yang dapat dilihat. Tidak perlu dikatakan, kehidupan sosial dan kehidupan bekerja boleh menjadi sukar untuk diurus. Adakah anda mempunyai vulvodynia? Jawapannya mungkin tidak jelas, tetapi kami di sini untuk membantu dengan Soal Jawab tentang vulvodynia. Artikel ini bertujuan untuk menjawab soalan yang paling berkaitan tentang vulvodynia, memfokuskan terutamanya pada kaedah diagnosis vulvodynia seperti ujian Q-tip. Kami juga akan membincangkan punca vulvodynia dan gejala vulvodynia yang paling ketara… Apakah ujian Q-tip? Ujian Q-tip, juga dikenali sebagai ujian swab kapas, adalah salah satu ujian vulvodynia yang perlu dilakukan oleh doktor kesihatan wanita. Mereka menganggap ujian Q-tip sebagai salah satu alat yang paling tepat dan perlu dalam penilaian kesakitan seksual; khususnya, kesakitan yang disebabkan oleh vulvodynia danvestibulodynia yang diprovokasi . Ujian Q-tip melibatkan swab kapas atau Q-tip untuk memberikan tekanan pada pelbagai kawasan (dipetakan dengan teliti) dalam kawasan vulvar dan vestibular. Ini dilakukan secara rawak, bukannya dalam susunan tertentu, supaya pakar dapat menentukan tahap kesakitan dan pemekaan. Bagaimanakah saya tahu jika saya menghidapi vulvodynia? Anda mungkin menganggap bahawa masalah anda ialah vulvodynia melalui simptom sahaja, walaupun ia boleh berbeza-beza. Sesetengah wanita mengalami kesakitan yang kronik dan berterusan, manakala yang lain boleh mengalami pelbagai gejala, secara sporadis atau sekejap-sekejap. Beberapa gejala vulvodynia utama ialah: Sakit menyengat Gatal-gatal Kesakitan terbakar Sensasi berdenyut Sensasi berdenyut Keradangan Kekejangan otot Sakit Vulvodynia boleh bermula atau berhenti secara tiba-tiba, menjadikannya tidak dapat diramalkan dan dengan itu sukar untuk dikendalikan. Boleh jadi anda pergi berbulan-bulan tanpa rasa sakit, dan kemudian gejala muncul semula tanpa amaran dan menjadi kronik. Selalunya tiada corak sebenar untuknya. Adalah penting untuk diingat bahawa sakit vulva boleh mempunyai banyak punca, dan banyak keadaan berkongsi simptom yang serupa dengan vulvodynia. Tambahan pula, vulvodynia ialah keadaan kompleks tanpa punca asas yang pasti, dan pelbagai kemungkinan (kita akan membincangkannya kemudian dalam artikel). Atas sebab ini, adalah penting untuk mendapatkan diagnosis vulvodynia yang betul, yang mungkin melibatkan ujian Q-tip. Bagaimanakah vulvodynia didiagnosis? Untuk mengetahui sama ada anda menghidap vulvodynia, dua pemeriksaan biasanya diperlukan. Yang pertama ialah temu bual dengan profesional kesihatan mental. Temu bual ini pada asasnya adalah penilaian psikologi untuk mengumpulkan maklumat tentang apa yang mungkin menyebabkan kesakitan anda, kesannya terhadap anda, berapa lama anda mengalaminya dan apa yang mendorong anda mendapatkan rawatan untuknya. Mereka akan berusaha untuk mengetahui sama ada terdapat sebarang gangguan komorbid, apa yang anda telah cuba dari segi pengurusan kesakitan dan apakah keputusannya. Seterusnya ialah penilaian biologi dengan profesional penjagaan kesihatan yang terlatih; mungkin ahli terapi fizikal lantai panggul atau pakar sakit puan. Kadangkala profesional ini juga akan melakukan penilaian psikologi. Terdapat dua jenis vulvodynia, jadi mereka akan cuba menentukan yang anda miliki supaya ia boleh dirawat dengan sewajarnya. Vulvodynia umum Vulvodynia umum merujuk kepada jenis sakit pelvis kronik yang menjejaskan seluruh kawasan vulva. Ia boleh datang dan pergi, atau berterusan, dan mudah diburukkan oleh aktiviti dan tingkah laku seperti: Memakai pakaian yang ketat Duduk untuk jangka masa yang lama Menunggang kuda Tekanan pada kawasan tersebut (cth dari pelana basikal atau kerusi keras) Sesetengah menyifatkan ia sebagai kesakitan yang membakar - sensasi vulva terbakar. Vulvodynia setempat Vulvodynia setempat berbeza kerana kesakitan biasanya hanya dirasai pada satu atau dua kawasan tertentu dalam vulva, dengan rasa sakit juga muncul sebagai terbakar atau menyengat. Ia kadang-kadang boleh merasakan seolah-olah otot terkoyak, atau faraj diregangkan. Tekanan pada salah satu tempat yang menyakitkan ini membawa, atau memburukkan lagi kesakitan. Bagaimanakah ujian Q-tip dilakukan? Setelah temu duga psikologi selesai, profesional penjagaan kesihatan anda akan memulakan pemeriksaan fizikal dengan melakukan ujian Q-tip. Inilah yang mungkin kelihatan seperti: Anda diletakkan dalam kedudukan litotomi dengan kaki anda dalam sanggur Anda akan digalakkan untuk mengendurkan otot anda, jika anda boleh Anda akan dimaklumkan tentang setiap langkah lebih awal supaya tidak ada sebarang kejutan Pad kain kasa akan menahan labia minora pada tempatnya supaya vestibul vulva anda boleh diakses Ruang depan dibahagikan kepada bahagian mengikut muka jam (jangan risau, ini bukan bahagian fizikal, tetapi peta mental untuk pengamal anda) Sapu kapas (atau Q-tip) digunakan untuk memberikan tekanan pada setiap bahagian secara rawak dan anda akan diminta untuk menilai tahap kesakitan pada skala 1-10 Tahap kesakitan anda akan didokumenkan untuk mengesahkan diagnosis Ini adalah penilaian biasa untuk vulvodynia, tetapi pengamal boleh menggunakan sedikit variasi proses ini mengikut metodologi pilihan mereka. Sejauh manakah ujian Q-tip boleh dipercayai? Ujian Q-tip dianggap boleh dipercayai secara klinikal, walaupun mungkin untuk beberapa tahap kesilapan manusia berlaku, memandangkan ujian Q-tip memerlukan tekanan pada setiap bahagian untuk konsisten. Ada kemungkinan bahawa pengamal mungkin menggunakan apa yang dikenali sebagai vulvalgesiometer dan bukannya swab kapas atau ujian Q-tip. Vulvalgesiometer ialah peranti yang mengenakan tahap tekanan yang ditetapkan pada setiap bahagian vulva. Apakah punca vulvodynia? Walaupun ia tidak dibuktikan secara muktamad, pakar berpendapat bahawa vulvodynia boleh menjadi satu bentuk kesakitan neuropatik. Ini bermakna gentian saraf vulva bertindak balas seolah-olah ia adalah serabut kesakitan, mentafsirkan sentuhan yang sangat halus sebagai kesakitan. Sensasi terbakar dan menyengat sering mencirikan kesakitan neuropatik, yang memberikan kredibiliti kepada teori ini. Terdapat tiga jenis sakit neuropatik yang boleh menyebabkan vulvodynia: Allodynia: Sensasi sakit di kawasan yang biasanya tidak sakit apabila tekanan dikenakan Hiperalgesia: Tindak balas kesakitan yang berlebihan terhadap tekanan yang biasanya menyebabkan tahap kesakitan yang lebih kecil Disesthesia: tahap ketidakselesaan yang luar biasa apabila tekanan adalah minimum Walaupun anda mungkin mengalami ketiga-tiganya, pakar biasanya menganggap vulvodynia termasuk dalam kategori allodynia. Penyebab lain vulvodynia yang mungkin adalah: Keradangan vulva Kerosakan atau kerengsaan saraf vulva Tindak balas kepada jangkitan jangka panjang Sensitiviti makanan Disfungsi otot di lantai pelvis Gangguan genetik Keadaan yang memberi kesan kepada otot atau tulang berhampiran dengan tempat sakit Penyakit autoimun seperti fibromyalgia dan lupus erythematosus sistemik. Apakah yang boleh mencetuskan kesakitan vulvodynia? Jika anda sudah pun menghidap vulvodynia, anda mungkin mengalami kejang disebabkan mana-mana yang berikut: Kecederaan saraf atau kerengsaan Tindak balas sel vulva yang tidak normal kepada trauma, jangkitan atau keradangan kronik Kekejangan otot lantai pelvis Turun naik atau perubahan hormon Tekanan pada usus atau pundi kencing (apabila penuh) Hipersensitiviti kepada jangkitan yis faraj (candida) Penggunaan antibiotik yang berlebihan (juga menyebabkan jangkitan yis) Trauma seksual atau penderaan Reaksi alahan (cth perengsa dalam produk penjagaan diri dan detergen dobi) Tekanan Jika anda sedang mencari maklumat lanjut, artikel ini memberikan sedikit gambaran tentang kemungkinan penyebab vulvodynia flare-up , dan beberapa petua untuk menguruskan sakit vulva. Kita sering mendengar soalan, "Adakah sakit vulvodynia saya akan hilang?" dan kami sentiasa gembira untuk menjawab dengan sesuatu yang positif: ya, ia boleh dan dengan kegigihan mungkin akan , tetapi tidak dengan sendirinya . Jadi perlu mendapatkan rawatan daripada pakar. Ramai pakar mengesyorkan menggunakan dilator faraj untuk vulvodynia – khususnya dilator magnetik, yang meningkatkan aliran darah ke kawasan tersebut untuk menenangkan saraf – dan ramai pelanggan serta peserta percubaan klinik kami melaporkan hasil yang hebat dengan mereka. Sumber https://www.sandiegosexualmedicine.com/female-diagnostic-tests/cotton-swab-test https://www.vuvatech.com/blogs/care/is-vulvodynia-a-chronic-illness https://www.vuvatech.com/blogs/care/foods-to-avoid-with-vulvodynia https://www.vuvatech.com/blogs/care/vulvodynia-exercises-besides-dilators Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Dilator Faraj: Fakta penting yang anda perlu tahu
Apabila bercakap mengenai alat pembesar faraj , ia mempunyai dua tujuan utama - satu ialah membantu faraj membiasakan diri dengan sesuatu di dalamnya, dan satu lagi membantu memadamkan memori otot yang mengekalkan lantai pelvik anda dalam mod perlindungan. Walaupun saiz faraj anda adalah normal, anda perlu tahu bahawa seks yang menyakitkan memulakan kitaran sakit, yang boleh menyebabkan ketakutan terhadap penembusan yang mengakibatkan pengecutan faraj apabila cuba melakukan hubungan intim. Dilator adalah pilihan yang selamat untuk membantu menghapuskan punca awal kesakitan, tetapi perlu diingat untuk menggunakan yang lebih kecil dan kemudian meningkat secara perlahan. Anda mahu menggunakan dilator yang hampir dengan saiz zakar pasangan anda jika anda aktif secara seksual. Tisu faraj dan otot lantai pelvis mula belajar memegang sesuatu di dalam tanpa membawa kepada tindak balas kesakitan yang berlebihan. Ia adalah cara yang baik untuk membuat otot pelvis anda yang lebih dalam juga berehat, dan apabila anda melakukan hubungan seks dengan orang sebenar, otot pelvis anda juga akan berehat. Dilator faraj juga merupakan cara yang boleh anda gunakan untuk meregangkan tisu yang lebih ketat dan tidak cukup elastik secara perlahan-lahan dan beransur-ansur - selalunya berlaku apabila wanita mengalami kekeringan dan penipisan faraj akibat perubahan hormon (selepas menopaus atau kemoterapi). Ini boleh timbul disebabkan oleh keadaan kulit atau apabila tisu faraj telah terjejas oleh radiasi atau pembedahan juga. Pengurangan saiz bukaan faraj sentiasa boleh diterbalikkan, dan kelebihan penting menggunakan dilator ialah anda akan tahu jika anda bersedia untuk melakukan hubungan intim. 10 cara VuVa Magnetic Dilators boleh membantu: Apabila digunakan dengan sewajarnya, potensi manfaat terapi VuVa Magnetic Vaginal Dilator boleh termasuk: Keselesaan fizikal yang lebih baik dengan hubungan seksual selepas pembedahan lantai pelvik dengan parut dan penyempitan dan/atau faraj yang memendek. Membenarkan penembusan seksual tanpa rasa sakit dengan melatih kelonggaran otot lantai pelvis. Mengurangkan ketegangan otot lantai pelvis atau kekejangan dengan vaginismus Mengatasi ketakutan penembusan faraj beli menggunakan dilator secara berkala. Pencegahan perekatan/fibrosis daripada terbentuk semasa dan selepas radioterapi pelvis Membenarkan penggunaan tampon dengan lebih mudah. Memudahkan pemeriksaan ginekologi. Mewujudkan tenaga semula jadi ke kawasan yang menyakitkan untuk mengurangkan sakit saraf. Membantu pelinciran semula jadi dan kekeringan faraj dengan mewujudkan aliran darah ke kawasan tersebut. Relakskan otot sejurus sebelum hubungan intim untuk membolehkan penembusan mudah oleh pasangan anda. Vaginismus And Depression: The Real Deal Apabila anda melihat simptom pengetatan otot faraj, sekatan penembusan, atau vaginismus, ia mungkin membuatkan anda sedikit keliru mengenai badan anda. Ia boleh membuat anda mempersoalkan diri sendiri mengapa ia begitu sukar untuk anda, dan ia boleh membuatkan anda bimbang dan berasa tidak selesa apabila orang bercakap tentang seks di sekeliling anda. Keraguan - Apabila sudah pasti ada sesuatu yang tidak kena - disebabkan corak tidak dapat meneruskan hubungan seks, mereka mula meragui diri mereka sendiri. Ia bukan sahaja dalam konteks kesihatan fizikal mereka, tetapi ia juga memberi kesan besar kepada kesihatan mental mereka secara keseluruhan. Ketakutan - Dalam kes vaginismus, ketakutan adalah pelbagai serampang, dan sementara semuanya bermula dengan ketakutan hubungan seks, ketakutan lain juga timbul untuk kegagalan. Ia seterusnya membawa kepada ketakutan akan perhubungan menjadi sia-sia dan tidak dapat berbuat apa-apa terhadap kesakitan - ketakutan hanya bertambah dengan masa sambil menjadikan masalah itu lebih kompleks. Panduan - Prospek untuk tidak menjadi "pasangan yang mencukupi secara seksual" memakan ramai wanita apabila mereka mengalami vaginismus , terutamanya apabila ia berlaku secara berterusan. Akibatnya, wanita mula bertanggungjawab atas segala-gala yang berlaku dalam hubungan mereka, dan di dalam fikiran mereka, mereka mula berfikir bahawa mungkin disebabkan kekurangan seks yang menyebabkan masalah hubungan. Apabila seks menyakitkan, anda boleh mencari jalan keluar. Kami tahu bahawa banyak pembaca kami mendapat manfaat daripada menggunakan dilator faraj , kerana ia boleh membantu anda menangani sebab fizikal dan menyediakan anda untuk seks apabila puncanya adalah psikologi. Tapak kami mempunyai begitu banyak maklumat yang direka untuk membantu anda, tetapi anda juga harus berasa bebas untuk menghubungi kami jika anda fikir kami boleh membantu dengan apa-apa sahaja. Artikel ini telah disiarkan oleh VuVatech. VuVatech mempunyai barisan Dilator Magnetik dan Faraj mereka sendiri untuk Sakit Pelvis. Ketahui lebih lanjut di sini: https://www.vuvatech.com/pages/how-vuva-vaginal-dilators-work Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna VuVa: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Dilator Faraj Adalah Penting, Kata Doc.
Ditulis oleh Dr Elizabeth Prusak Dilator adalah "Penting" Dilator faraj adalah rawatan perubatan yang penting dan bermanfaat untuk pesakit yang mengalami sakit pelvis dan kebimbangan sebagai tindak balas kepada penembusan faraj. Dilator faraj , juga dikenali sebagai jurulatih faraj atau spacer direka untuk memulihkan dan mengembangkan tisu dan otot pembukaan faraj secara perlahan-lahan dan beransur-ansur. Digabungkan dengan penggunaan terapi fizikal lantai pelvis, terapi kesihatan tingkah laku, pembetulan isu perubatan yang mendasari, dan beberapa dedikasi dan kegigihan di pihak pesakit dan pembekal, alat mudah ini boleh meningkatkan kualiti hidup pesakit dalam bidang hubungan seksual dan semasa peperiksaan spekulum pejabat ginekologi rutin. Dilator faraj juga merupakan sebahagian daripada penjagaan selepas pembedahan pesakit transgender lelaki kepada wanita selepas pembedahan mereka untuk mengekalkan neovagina. Apa itu Dilator? Dilator faraj ialah peranti perubatan silinder bukan steril yang secara berurutan meningkatkan diameter dan/atau panjang. Mereka diletakkan di dalam faraj dengan cara yang lembut oleh seorang profesional perubatan terlatih dan kemudian, selepas beberapa latihan, oleh pesakit untuk membantu mengembangkan tisu faraj yang mungkin mengecut dan ketat. Dilator ditetapkan kepada pesakit oleh pelbagai profesional perubatan termasuk pakar perubatan OB/GYN, ahli terapi fizikal, kaunselor dan pakar sakit. Mereka telah digunakan selama lebih 75 tahun dalam bidang perubatan dan mempunyai rekod kejayaan yang panjang jika digunakan dengan betul. Dilator faraj sangat unik kerana ia mempunyai keupayaan untuk merawat pesakit secara psikologi dan fizikal. Bagaimana Mereka Membantu? Pemulihan penggunaan khusus dan memudahkan sambungan badan/otak yang menyesuaikan diri untuk menghentikan kebimbangan menjangka dan ketidakselesaan dan kesakitan pelvis yang sering dialami oleh pesakit dari sudut psikologi. Pengenalan dan perkembangan dilator juga merawat kawasan vulvar fizikal dan melatih semula otot lantai pelvis. Lama kelamaan otot diregangkan perlahan-lahan oleh dilator. Apakah keadaan yang boleh dirawat oleh Dilator? Pesakit yang mengalami beberapa kategori keadaan perubatan sangat mendapat manfaat daripada penggunaan dilator faraj. Tiga kategori pesakit merangkumi senario klinikal di mana penggunaan dilator faraj adalah bernilai. Adalah penting untuk menangani isu perubatan yang mendasari dan pastikan ia dirawat terlebih dahulu sebelum mencuba penggunaan dilator faraj. 1. Perubahan dalam Anatomi Lantai Pelvik Kategori pertama merangkumi pesakit dengan keadaan yang telah mencipta perubahan dalam anatomi pelvis biasa. Ini termasuk pesakit selepas pembedahan selepas histerektomi, pembedahan menukar jantina, atau pembaikan prolaps. Jenis lain ialah perubahan akibat terapi kanser, seperti radiasi. Turut termasuk dalam kumpulan ini ialah keadaan genetik di mana sama ada tiada faraj atau faraj asas semasa lahir seperti Mullerian agenesis atau Sindrom Mayer Rokitansky Kuster Hauser (MRKH). Kumpulan ini adalah antara yang lebih mudah untuk dirawat, kerana punca penembusan faraj biasanya adalah isu anatomi semata-mata, dengan kurang penekanan pada kawasan psikologi. 2. Masalah dengan Penembusan Kategori kedua ialah pesakit yang tidak pernah dapat memasukkan apa-apa ke dalam faraj - tampon, spekulum, atau sebarang aktiviti seksual dengan penembusan. Pesakit ini boleh mempunyai keinginan untuk membenarkan penembusan, tetapi walaupun selepas beberapa percubaan mereka tidak boleh. Ini juga boleh termasuk pesakit yang mempunyai sejarah psikologi negatif yang kuat yang dikaitkan dengan penembusan faraj, seperti mereka yang pernah dirogol atau didera pada masa lalu. Keadaan ini dikenali sebagai vaginismus dan paling baik dirawat dengan dilator faraj digabungkan dengan sesi kesihatan tingkah laku biasa. Kumpulan pesakit ini sangat sukar untuk dirawat dan biasanya memerlukan tempoh masa yang lebih lama penggunaan dan latihan dilator sebelum mereka mencapai kejayaan. Sesi terapi tingkah laku yang kerap adalah kunci untuk merawat pesakit ini. 3. Keadaan Sakit Pelvis Kategori ketiga pesakit adalah mereka yang mempunyai keadaan perubatan yang menyebabkan penembusan faraj yang menyakitkan atau terhad. Ini merangkumi atrofi faraj semasa menopaus, vulvodynia, vestibulitis vulva, cystitis interstisial, sindrom pundi kencing yang menyakitkan, endometriosis, sakit pelvis selepas bersalin akibat episiotomi atau koyakan perineum, lichen sclerosus, jangkitan faraj kronik dan tumor yang menimbulkan kesan besar-besaran seperti sista ovari, tumor kolon dan sista pundi kencing. Memastikan keadaan perubatan pesakit ini dioptimumkan dan dirawat adalah sangat berfaedah dalam kejayaan pesakit ini. Cara Bercakap Mengenai Penggunaan Dilator Mendekati topik mula menggunakan dilator faraj dengan pesakit tidak pernah mudah, tetapi biasanya bergantung kepada pembekal untuk memulakan perbincangan ini, kerana biasanya ketakutan atau rasa malu pesakit tentang subjek penembusan faraj yang tidak berjaya atau kesakitan semakin meningkat semasa lawatan pejabat tersebut. 1. Mewujudkan persekitaran yang selesa Meyakinkan pesakit bahawa masalah mereka adalah perkara biasa dan cuba menenangkan mereka adalah langkah pertama. Pesakit akan menghadapi pelbagai emosi semasa lawatan ini dan mungkin memerlukan beberapa lawatan sebelum cuba menggunakan dilator di pejabat. Menunjukkan pesakit dilator dan cara menggunakannya di pejabat adalah langkah penting, diikuti oleh pengurusan bersama dengan ahli terapi fizikal lantai panggul, terapi kesihatan tingkah laku dan rawatan sebarang keadaan perubatan yang mendasari. 2. Masa dan kekerapan temujanji yang lebih panjang Memastikan lawatan diperuntukkan masa yang sesuai untuk pesakit jenis ini adalah sangat penting, jadi pembekal mahupun pesakit tidak berasa tergesa-gesa. Banyak penyedia penjagaan kesihatan tidak menangani penggunaan dilator faraj semasa lawatan pejabat dan halangan seperti kekurangan pengetahuan, isu pembayaran balik, doktor dan pesakit malu, komunikasi yang lemah, dan kekurangan masa disenaraikan sebagai sebab utama untuk masalah sedemikian tidak ditangani. Walaupun dengan pesakit dan pembekal yang bermotivasi, pematuhan dilator faraj kekal rendah, jadi membuat lawatan berikutnya pada selang masa yang dekat adalah membantu dan pendidikan adalah penting. 3. Dapatkan Jurupulih Fizikal bertauliah NAMS Biasanya penyedia menerima latihan khas dan mempunyai minat khusus dalam merawat pesakit yang mengalami masalah penembusan faraj dan latihan dengan dilator faraj, dan ini akan menjadi penyedia yang paling dicari dan disyorkan kepada pesakit yang mengalami masalah ini. Persatuan Menopaus Amerika Utara (NAMS) menawarkan pensijilan untuk penyedia yang mempunyai minat istimewa ini, dan tapak web mereka mempunyai senarai penyedia yang diperakui. Ini adalah titik permulaan yang baik untuk pesakit mencari pembekal, walaupun memilih penyedia untuk jenis rawatan ini adalah keputusan yang sangat peribadi, dan ramai pesakit perlu berjumpa dengan berbilang penyedia sebelum membuat komitmen kepada satu untuk rawatan. Bagaimana Sesi Dilator Faraj Perubatan Berfungsi? Sesi pertama dengan dilator faraj akan memerlukan sesi pendidikan dengan pesakit: menerangkan kegunaan dilator dan cara ia boleh membantu dengan keadaan perubatan pesakit dan isu penembusan faraj. Menunjukkan kepada mereka pelbagai saiz dilator dan menerangkan dengan perkataan dan bahasa yang mudah difahami dan bahasa yang boleh difahami oleh pesakit harus dilakukan. Mengarahkan pesakit bahawa mereka akan berada dalam posisi baring dan menggunakan dilator dengan pelincir atau salap lidocaine untuk melegakan kesakitan adalah langkah pertama. Sebaik sahaja pesakit berasa selesa dan ingin memulakan dan dalam kedudukan yang betul, doktor mula-mula memasukkan dilator terkecil ke dalam lubang faraj dan membenarkan pesakit berehat di sekeliling dilator jika boleh, dan meninggalkan dilator di dalam faraj selama 15-30 saat sebelum mengulang dan beralih ke saiz dilator seterusnya ke atas. Ini dilakukan di pejabat sehingga pesakit merasakan ketidakselesaan yang paling kecil dengan saiz dilator yang paling besar. Pesakit diarahkan supaya syarikat yang berbeza menjual dilator dan pembekal mengesyorkan satu set untuk dia dapatkan sebelum meninggalkan pejabat. Untuk kegunaan di rumah, pengesyoran adalah tiga kali seminggu selama lima belas minit sehari sebagai matlamat biasa bagi pesakit untuk berusaha menggunakan dilator mereka. Kemudian bergerak naik dari situ. Pesakit harus diarahkan untuk menulis kemajuan mereka dan nombor dilator yang boleh mereka capai setiap minggu. Aktiviti seperti pernafasan dalam dan teknik relaksasi boleh digunakan semasa terapi dilator. Menjadualkan dan menghadiri terapi tingkah laku kognitif bersama-sama dengan ini sangat membantu. Panggilan telefon susulan kepada pesakit dalam masa seminggu memberikan kata-kata semangat adalah bermanfaat untuk mengekalkan kesinambungan penggunaan. Temujanji susulan seterusnya hendaklah dalam masa sebulan. "Pelan bonus" yang baik untuk pesakit juga boleh mengesyorkan penggunaan dilator sebelum persetubuhan untuk membantu melegakan pesakit selepas dia menjadi lebih selesa dengan penggunaan dilator. Pesakit harus yakin bahawa ini adalah penyelesaian jangka panjang kepada isu penembusan faraj mereka dan keputusan yang cepat tidak akan berlaku, dan ini adalah perkara biasa untuk mencapai kejayaan secara perlahan. Ia juga penting untuk memberitahu pesakit bahawa penggunaan dilator faraj perlu diteruskan walaupun selepas pesakit mencapai kejayaan awal, walaupun asas yang lebih jarang adalah berhemat selepas ini. Kata Akhir tentang Dilator Terapi dilator faraj adalah bahagian penting dalam rawatan untuk sakit seksual dan masalah penembusan faraj. Pendidikan dan jaminan kedua-dua doktor dan pesakit adalah kunci kepada perjalanan yang berjaya untuk merawat isu ini. Terapi dilator faraj memerlukan kesabaran jangka panjang dan penetapan matlamat, tetapi ia adalah terapi yang selamat dan berkesan dan sangat kurang digunakan dalam komuniti perubatan. Mencari pembekal yang mempunyai minat dan pendidikan khas dalam merawat isu-isu ini adalah kunci untuk pesakit mendapat rawatan yang berjaya. Dr. Elizabeth Prusak ialah pakar perubatan OB/Gyn bertauliah dan pakar kesihatan seksual, pengajar lembaga ABOG dan penulis perubatan yang telah mengabdikan dirinya untuk membantu dan memperkasakan wanita dan pesakit transgender. Dia telah bercakap di beberapa persidangan kebangsaan, mendidik pakar perubatan lain tentang cara mendekati pesakit dengan lebih baik dengan topik sukar menopaus dan kesihatan seksual. Dia mengambil pendekatan holistik untuk ginekologi dan menekankan nilai pendekatan menyeluruh minda dan badan untuk menjaga. Beliau mempunyai pengalaman lebih 15 tahun dengan penggunaan alat dilator faraj dan terapi fizikal lantai pelvik membantu pesakit.
Learn more
Cara Mengatasi Ketakutan Terhadap Keintiman Fizikal
Ketakutan terhadap keintiman fizikal boleh menyebabkan kekacauan dalam kehidupan wanita. Ia memberi kesan buruk terhadap harga diri dan hubungan percintaannya, dan jika tidak ditangani, ia boleh menjadi masalah serius yang menjejaskan kualiti hidupnya. Ketakutan terhadap seks (genophobia) sebenarnya adalah perkara biasa, tetapi ia boleh diatasi. Mengatasi ketakutan terhadap keintiman fizikal mungkin memerlukan lebih daripada satu bentuk rawatan, dan ini boleh bersifat psikologi atau fizikal bergantung pada punca masalah. Artikel terbaru kami tentang punca ketakutan seks dan keintiman fizikal menangani beberapa sebab yang paling biasa untuk isu ini. Artikel ini akan melihat apa yang boleh anda lakukan untuk mengatasi ketakutan terhadap keintiman fizikal. Bagaimana untuk mengatasi ketakutan terhadap keintiman fizikal Pertama sekali adalah perlu untuk menentukan sama ada ketakutan anda terhadap keintiman berpunca daripada isu fizikal atau psikologi. Ketakutan terhadap keintiman fizikal secara amnya mempunyai asal-usul psikologi, namun bagi sesetengah wanita ini mengakibatkan manifestasi fizikal yang boleh memburukkan lagi ketakutan terhadap keintiman. Mari kita lihat punca paling biasa ketakutan terhadap keintiman dan cara menanganinya: Sebab fizikal Keadaan fizikal boleh menyebabkan ketakutan terhadap keintiman seksual kerana kesakitan atau rasa malu yang ditimbulkan. Sebagai contoh, jika anda mempunyai vaginismus, anda sedang menghadapi masalah fizikal, tetapi keadaan itu sendiri berkemungkinan mempunyai asal-usul psikologi. Dalam kes ini, anda mungkin memerlukan gabungan kaunseling atau terapi seksual dan beberapa bentuk terapi fizikal untuk membantu menguruskan gejala fizikal. Ramai wanita berjaya dengan alat pembesar faraj , yang membolehkan mereka mengamalkan penembusan dalam privasi rumah mereka, pada masa mereka sendiri. Akhirnya ketakutan terhadap penembusan mungkin akan reda. Dilator juga boleh membantu melatih minda anda untuk melepaskan kebimbangan yang anda rasai di sekitar keintiman. Jika anda menghidap vulvodynia, anda akan mengalami seks yang menyakitkan (dispareunia), yang cenderung menyebabkan ketakutan terhadap keintiman fizikal kerana hubungan seks dikaitkan dengan kesakitan. Vulvodynia tidak mungkin mempunyai punca psikologi, dan perlu dirawat dengan bantuan pengamal berpengalaman. Rawatan vulvodynia biasa termasuk terapi lantai pelvik, teknik penjagaan diri semula jadi, ubat-ubatan dan pembesaran faraj. Seperti halnya vaginismus, dilator faraj boleh membantu faraj anda membiasakan diri dengan perasaan penembusan. Punca psikologi Jika ketakutan anda terhadap keintiman fizikal berpunca daripada sejarah penderaan seksual, imej diri yang buruk atau kebimbangan prestasi, beberapa jenis kaunselor profesional akan bersedia untuk membantu anda mengatasi perkaitan negatif anda dengan seks atau isu harga diri. Psikoterapi datang dalam pelbagai bentuk, dan rawatan yang diperlukan adalah unik untuk setiap orang, tetapi terapi jangka panjang secara amnya bermanfaat dalam menguruskan ketakutan terhadap keintiman. Jenis terapi psikologi yang paling biasa ialah: CBT (Terapi Tingkah Laku Kognitif) EMDR (Penyahpekaan Pergerakan Mata dan Pemprosesan Semula) Pengalaman Somatik (SE) Psikoterapi tradisional lain untuk Gangguan Tekanan Selepas Trauma (PTSD) Anda mungkin perlu berunding dengan lebih daripada satu jenis ahli terapi untuk mengetahui sama ada ia sesuai untuk anda. Sebagai contoh, ahli terapi CBT mungkin memperkenalkan cara pemikiran atau teknik yang berbeza untuk membantu anda mengatasi pencetus, manakala ahli terapi seksual mungkin menangani perasaan anda dan mengajar anda strategi untuk merangka semula aktiviti seksual. Kaunselor mungkin boleh membantu anda menyelesaikan isu asas yang menyebabkan persepsi diri negatif atau kebimbangan prestasi anda. Jika anda fikir anda mungkin mengalami keadaan sakit faraj atau anda mendapat reaksi fobia yang teruk terhadap keintiman seksual, diagnosis yang betul adalah penting. Doktor anda sepatutnya dapat memberikan anda beberapa sumber yang berguna dan jika perlu, berikan anda rujukan kepada jenis ahli terapi yang sesuai untuk masalah anda. Mengatasi ketakutan terhadap keintiman fizikal kadangkala boleh menjadi jalan yang panjang, tetapi ia pastinya berbaloi. Buat komitmen dan anda akan sampai ke sana! Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Bagaimana Anda Mendiagnosis Vaginismus?
Mengapa sukar untuk mendiagnosis vaginismus? Vaginismus secara amnya diringkaskan sebagai kesukaran yang berterusan atau berulang yang dialami oleh wanita dalam membenarkan penembusan apa-apa jenis, sama ada jari, zakar, tampon atau alat pemeriksaan ginekologi. Kesukaran ini berlaku tanpa mengira keinginan wanita untuk membenarkan penembusan, yang mungkin kelihatan sama sekali tidak selari dengan keupayaannya untuk berbuat demikian. Di atas kertas, ia mungkin tidak terlalu sukar untuk mendiagnosis vaginismus, tetapi sebenarnya boleh. Ia masih perlu untuk melihat isu secara terperinci sekiranya terdapat keadaan asas atau serentak yang mungkin juga perlu diatasi. Wanita dengan vaginismus sering tenggelam dalam kitaran ketakutan dan pengelakan sekitar penembusan, kerana rintangan mereka terhadap penembusan biasanya membawa kepada beberapa tahap kesakitan fizikal. Kesakitan berlaku kerana pengecutan otot faraj yang tidak disengajakan, yang mana penghidap vaginismus akan mempunyai sedikit atau tiada kawalan. Paling baik, mereka akan mengalami ketakutan dan rintangan, dan paling teruk, kesakitan juga. Sebabnya kadangkala sukar untuk mendiagnosis vaginismus ialah sesetengahnya mempunyai apa yang dipanggil vaginismus separa. Vaginismus total lebih jelas kerana wanita dengan ini tidak boleh bertolak ansur dengan sebarang jenis penembusan, pada bila-bila masa. Dengan vaginismus separa, ketakutan dan kekejangan otot yang tidak disengajakan boleh dikaitkan dengan situasi tertentu, orang atau varian lain, dan varian ini boleh diubah. Wanita dengan vaginismus separa kadang-kadang boleh bertolak ansur dengan penembusan sedikit sebanyak, walaupun dengan kesukaran. Bagi sesetengah wanita keadaan ini adalah seumur hidup (dikenali sebagai primer), dan bagi yang lain ia boleh berlaku di kemudian hari (dikenali sebagai sekunder). Mungkin juga terdapat unsur lain yang terlibat, seperti lantai pelvis hipertonik . Begitu juga, syarat lain mungkin bertindih; contohnya, vestibulodynia atau dispareunia. Atas semua sebab ini vaginismus dianggap sebagai sindrom klinikal dan bukannya diagnosis definitif. Bagaimanakah pengamal anda mendiagnosis vaginismus? Untuk mendiagnosis vaginismus, pengamal penjagaan kesihatan anda mungkin akan menyemak keseluruhan sejarah psikoseksual anda. Pengamal anda juga mungkin akan bertanya soalan peribadi tentang sejarah perubatan anda, simptom anda, reaksi tipikal anda terhadap penembusan, tahap kebimbangan dan ketakutan anda, dan hubungan/perkongsian seksual semasa anda. Kemungkinan besar anda memerlukan pemeriksaan fizikal untuk mendiagnosis vaginismus dengan betul. Pengamal anda akan menilai tahap kesusahan, kebimbangan, dan rintangan mental atau emosi anda terhadap penembusan, yang sebenarnya dianggap lebih penting dalam diagnosis daripada kekejangan fizikal, nada otot atau kehadiran kesakitan. Pemeriksaan fizikal kemaluan dan kawasan pelvis anda juga diperlukan untuk mengecualikan isu lain, disfungsi, kecederaan atau jangkitan yang boleh menunjukkan simptom yang serupa dengan vaginismus - atau sebenarnya menyebabkannya. Apa yang perlu dilakukan apabila anda mempunyai diagnosis vaginismus Pengamal anda akan menentukan sama ada puncanya adalah psikologi, dalam kes ini anda mungkin dirujuk untuk rawatan psikologi untuk vaginismus . Jika penyebabnya ditentukan secara fizikal, anda mungkin dirujuk kepada ahli terapi fizikal lantai panggul, ahli terapi seks atau pakar sakit puan. Mungkin puncanya adalah pelbagai rupa, jadi anda mungkin perlu berjumpa lebih daripada satu jenis pakar. Akhir sekali, dilator faraj adalah salah satu kaedah yang paling biasa untuk merawat vaginismus, sama ada di dalam bilik rawatan atau di rumah pada masa anda sendiri. Kami telah mendengar lebih banyak kisah kejayaan dengan dilator daripada yang kami boleh ceritakan, tetapi kami sangat mengesyorkannya sebagai rawatan jika Doktor anda mendiagnosis vaginismus. Kami harap anda mendapati artikel ini bermaklumat, dan jangan lupa untuk menyemak blog kami untuk lebih banyak artikel vaginismus. Pautan Berguna VuVa: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Erotophobia Punca, Rawatan & Mengatasi
Definisi Erotophobia Takrif erotophobia ialah ketakutan terhadap sebarang keintiman seksual. Ia merangkumi pelbagai jenis fobia khusus yang menyebabkan ketakutan yang mendalam terhadap seks dan disfungsi seksual. Erotophobia adalah isu kompleks yang mungkin menyebabkan penghidap mengalami lebih daripada satu jenis kebimbangan seksual. Jika tidak dirawat, emosi negatif menyebabkan kerosakan yang tidak terperi kepada hubungan dan kesihatan mental. Orang itu boleh mengasingkan diri dan mengelakkan sebarang hubungan intim dengan kemungkinan hubungan cinta, kawan rapat dan keluarga. Jenis-jenis Erotophobia Erotophobia berbeza dalam jenis dan keamatan. Bagi sesetengah orang, ia adalah perasaan tidak suka yang mudah, dan bagi yang lain, pergaulan negatif menyebabkan panik yang melampau apabila keintiman seksual cuba. Genophobia atau coitophobia: Ini adalah ketakutan terhadap hubungan seksual. Ketakutan terhadap seks adalah tidak rasional dan menyebabkan mengelakkan hubungan intim. Orang itu mungkin terlibat secara romantik tetapi mengelak aktiviti seksual dalam apa jua kos. Ketakutan terhadap keintiman: Satu fobia yang berkaitan dengan genophobia ialah ketakutan terhadap keintiman. Bagi mereka yang takut dengan keintiman seksual, ia mungkin termasuk apa-apa kasih sayang daripada berpegangan tangan hingga mencium. Malah orang yang berfikir tentang imej seksual atau pemikiran seks menimbulkan ketakutan yang mendalam. Haphephobia: Bagi mereka yang mempunyai fobia ini, ia melibatkan ketakutan terhadap sentuhan. Pesakit sama sekali tidak menyukai sentuhan dan berundur dari sebarang kasih sayang fizikal. Bagi lelaki, ini boleh menyebabkan disfungsi erektil (ED). Gynophobia: Ia melibatkan rasa takut berbogel. Keadaan ini boleh menyebabkan rasa malu badan yang mendalam, takut melihat orang lain, dan diri mereka sendiri telanjang. Punca erotophobia Varians dalam fobia yang berkaitan dengan erotophobia menjadikannya lebih sukar untuk menentukan tujuan. Dalam sesetengah keadaan, sebab ketakutan atau panik yang teruk tidak dapat dikenal pasti. Penderaan seksual yang lalu Penderaan seksual boleh berlaku pada mana-mana umur. Ia adalah sebarang hubungan seksual yang bukan berdasarkan persetujuan. Di Amerika Syarikat, kira-kira 1 daripada 10 kanak-kanak perempuan didera secara seksual sebelum umur 18 tahun. (1) Mangsa penderaan seksual membawa isu sepanjang hayat yang boleh menyebabkan disfungsi seksual yang teruk. Selalunya, mangsa mengenali pendera seksual mereka sebelum penderaan bermula, menjadikan kerosakan lebih sukar untuk diatasi. Kesan negatif mungkin termasuk yang berikut: Ketakutan yang mendalam terhadap keintiman seksual Tidak percaya kepada orang Ketagihan Kemurungan Fikiran membunuh diri Ketakutan dan kebimbangan Ledakan marah Gangguan kebimbangan umum Satu keadaan yang boleh menyebabkan erotophobia ialah gangguan kebimbangan umum. Keadaan ini membuatkan anda bimbang tentang segala-galanya dalam hidup anda, daripada bangun tepat pada masanya kepada prestasi seksual anda di atas katil. Kebimbangan umum menyebabkan ketakutan yang tidak rasional yang tidak realistik. Orang ramai boleh menjadi sangat takut dengan hubungan seksual dan mula mengasingkan diri. Gangguan bipolar Gangguan bipolar juga dirujuk sebagai penyakit manic-depressive atau manic depression. Ia adalah gangguan kesihatan mental yang menyebabkan perubahan melampau dalam tenaga, mood dan tahap aktiviti. Ada kalanya, individu tersebut tidak dapat menumpukan perhatian dan menyelesaikan tugas harian. Ia juga boleh menyebabkan ketakutan terhadap tingkah laku seksual dan mempunyai keintiman dengan orang lain. Mempelajari tindak balas negatif Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Sex, erotophobia mungkin merupakan tingkah laku yang dipelajari daripada membesar dalam rumah tangga yang ketat yang mengajar ketakutan seks dan sebarang penerokaan seksual mendapat hukuman. Sebagai contoh, lelaki dan wanita yang membesar dalam rumah tangga yang sangat beragama yang melihat apa-apa yang berkaitan dengan seks sebagai tidak bermoral. Lama kelamaan, pengalaman lalu ini boleh menyebabkan ketakutan atau kebimbangan mengenai keintiman seksual. (4) Keadaan sakit pelvis Takut seks atau keintiman seksual mungkin datang daripada mengalami sakit pelvis kronik. Isu ini lebih berleluasa daripada yang anda percayai, dan atas sebab tertentu, sebab kesakitan dan ketidakselesaan harian tidak mempunyai punca. Di bawah adalah jenis keadaan sakit pelvis yang biasa. Vulvodynia Vulvodynia adalah apabila seorang wanita mengalami sakit di kawasan vulva faraj. Vulvar berada betul-betul pada pembukaan faraj, dan rasa sakit boleh mencetuskan, seperti sentuhan atau tekanan, atau berterusan. Vaginismus Jika anda mengalami kekejangan otot pelvis yang menyakitkan, anda mungkin mengalami vaginismus. Punca kontraksi tidak disengajakan mungkin berpunca atau tidak diketahui. Dispareunia Dispareunia adalah keadaan kesihatan yang menyebabkan kesakitan semasa hubungan seksual. Sebabnya mungkin psikologi atau perubatan. Rawatan & Mengatasi Erotophobia Terdapat rawatan yang berbeza untuk mengatasi erotophobia. Jenis rawatan yang sesuai untuk anda bergantung pada nasihat profesional kesihatan dan simptom anda. Adalah penting untuk diingat bahawa mengatasi erotophobia mungkin mengambil masa untuk proses penyembuhan selesai. Terapi tingkah laku kognitif Terapi tingkah laku kognitif (CBT) ialah sejenis rawatan yang membantu anda mengenal pasti punca dan sebab untuk masalah anda atau ketakutan yang mendalam dan melihatnya secara berbeza. Semasa CBT, anda mula memahami kepercayaan tidak rasional anda dan kecenderungan yang merosakkan diri. Dengan menghadapi emosi negatif ini, anda diharapkan dapat mengatasi fobia tertentu, seperti erotophobia. (5) Dilator faraj Dilator faraj atau jurulatih faraj ialah peranti berbentuk tiub yang disyorkan oleh doktor dan ahli terapi fizikal untuk membantu orang ramai mengatasi sakit pelvis. Sakit pelvis boleh mempunyai komponen emosi, psikologi atau fizikal. Apabila anda mengalami sakit pelvis yang tidak selesa atau membakar, anda mungkin mula mempunyai perkaitan negatif dengan seks. Atau mungkin, trauma masa lalu telah mengaitkan kesakitan dengan seks. Beribu-ribu wanita telah beralih kepada dilator faraj sebagai cara yang tidak invasif untuk meregangkan dan memanjangkan faraj yang ketat. Semasa anda bekerja dengan dilator faraj, otot pelvis anda mula mengembang dan mengendur apabila anda memindahkan darah beroksigen baru ke dalam tisu faraj anda. Dilator faraj boleh membantu dengan banyak keadaan sakit pelvis, termasuk: Vulvodynia (sakit di sekitar pintu masuk faraj) Dispareunia (sakit semasa hubungan seksual) Vaginismus (kekejangan otot yang tidak terkawal) Memendekkan faraj daripada menjalani menopaus atau rawatan radiasi Atrofi faraj (kekeringan melampau) Setiap orang berhak mendapat kehidupan seks yang sihat. Apabila anda mempunyai erotophobia, anda boleh mengelakkan sebarang hubungan romantis dan kasih sayang. Sebagai makhluk sosial, kita memerlukan kasih sayang dan persahabatan daripada orang lain yang penting. Terapi dan dilator faraj boleh membantu anda mengatasi erotophobia. https://www.journeytohealministries.org/sexual-trauma-facts https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311357/ https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3159165/ https://www.healthline.com/health/behavioral-therapy Pautan Berguna VuVa Lain: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Genophobia - Mengatasi Ketakutan Terhadap Hubungan Seksual
Apa itu Phobia? Menurut Harvard Health, fobia adalah ketakutan yang melampau yang berlebihan tanpa rasional. Ia adalah sejenis gangguan kecemasan yang ditujukan kepada objek, orang, situasi atau aktiviti. (1) Dalam kes genophobia, ia adalah ketakutan yang mendalam terhadap keintiman seksual. Ia kadang-kadang dipanggil erotophobia. Malah pemikiran untuk melakukan hubungan seksual dengan seseorang menimbulkan kebimbangan yang melampau, ketakutan yang melampau, dan rasa malu yang teruk. Apabila anda mempunyai genophobia, anda mungkin juga berhadapan dengan jenis fobia seksual lain yang berkaitan dengan keintiman. coitophobia: ketakutan yang melampau terhadap seks. gymnophobia : takut pada kebogelan. haphephobia : takut menyentuh. coitophobia : ketakutan terhadap penembusan heterophobia: takut kepada lawan jenis tocophobia: takut mengandung atau bersalin Penghidap genophobia mencari cara untuk mengatasi ketakutan terhadap hubungan seksual, dan berita baiknya ialah terdapat penyelesaian. Rawatan genophobia Rawatan khusus genophobia bergantung kepada sama ada ketakutan itu bersambung dengan keadaan fizikal, seperti vaginismus. Atau kebimbangan datang dari isu psikologi. Dilator faraj Orang genophobia yang mengalami kesakitan yang teruk akibat penembusan seksual , memasukkan tampon atau menjalani peperiksaan ginekologi, mungkin mendapat manfaat daripada menggunakan alat dilator faraj. Terapi dilator telah membantu beribu-ribu wanita mengatasi genophobia. Dilator faraj adalah selamat dan berkesan dalam membantu wanita dalam meregangkan dan memanjangkan tisu faraj secara perlahan-lahan. Dalam percubaan klinikal, 80% peserta melaporkan kesakitan yang berkurangan selepas menggunakan alat pengembang faraj magnetik VuVa™ . (2) Pusat Kanser Memorial Sloan Kettering mengesyorkan dilator faraj untuk mengurangkan ketidakselesaan yang menyakitkan daripada penembusan faraj. (3) Apabila seorang wanita mengalami kesakitan berterusan yang berkaitan dengan hubungan seksual, ia boleh menyebabkan ketakutan yang mendalam terhadap seks atau genophobia. Psikoterapi Pertemuan dengan ahli terapi berlesen boleh membantu mengurangkan gejala genophobia. Sebaik sahaja anda telah mengenal pasti kebimbangan fizikal, anda boleh menangani aspek emosi. Walaupun banyak jenis psikoterapi tersedia, satu kaedah standard ialah terapi tingkah laku kognitif (CBT). CBT melibatkan membantu pesakit melihat keadaan secara berbeza. Oleh kerana ahli terapi anda menggalakkan kaedah alternatif untuk memikirkan aktiviti atau fobia, anda boleh memeriksa tindak balas fizikal kepada punca masalah. (4) Anda akan belajar tentang perkara yang mencetuskan tindak balas dan cara mengatasi tindak balas anda. Kadang-kadang ini mungkin memerlukan anda mendedahkan diri anda kepada keintiman seksual, untuk mengatasi fobia. Terapi Pendedahan Persatuan Psikologi Amerika mentakrifkan terapi pendedahan sebagai sejenis psikoterapi yang bertujuan untuk melibatkan pesakit dalam aktiviti atau pencetus yang menyebabkan fobia atau tekanan. Matlamat anda adalah untuk menghadapi ketakutan anda dalam persekitaran yang selamat, dengan harapan dapat mengatasinya. (5) Contohnya, jika anda takut kepada ular, anda mungkin diminta untuk memegang ular. Atau, jika anda mengalami tekanan selepas trauma akibat penderaan seksual, anda mungkin diminta untuk membayangkan peristiwa traumatik itu dan membayangkannya semula. Terapi pendedahan boleh membantu mengatasi keadaan berikut, termasuk: Fobia (cth genophobia) Tekanan selepas trauma Gangguan kebimbangan umum Gangguan obsesif-kompulsif Gangguan kebimbangan sosial Jika anda mengalami genophobia, berbincanglah dengan profesional penjagaan kesihatan anda tentang terapi dilator faraj dan psikoterapi untuk menentukan rawatan yang sesuai untuk anda. Gejala genophobia Setiap orang mengalami simptom genophobia yang berbeza. Genophobia mempunyai pencetus yang berbeza dan mempunyai kesan yang mendalam pada orang itu, menjadikan kehidupan seharian tidak dapat ditanggung pada masa-masa tertentu. Gejala mungkin merangkumi satu atau lebih daripada yang berikut: Pemikiran tentang keintiman seksual mungkin membuat anda berasa mual dan terharu apabila berhadapan dengan kemungkinan hubungan seks. Anda mempunyai ketakutan dan panik serta-merta yang menyebabkan masalah dengan fungsi seksual. Secara logiknya anda memahami ketakutan itu tidak rasional, tetapi keintiman seksual menyebabkan serangan panik, harga diri yang rendah dan kebimbangan prestasi. Gejala menjadi lebih teruk apabila anda terdedah kepada pencetus seksual, dan satu-satunya cara untuk menghentikan ketakutan adalah dengan menghentikan aktiviti tersebut. Anda mungkin mula mengelakkan situasi yang menyebabkan tindak balas yang menakutkan. Anda mungkin mengalami masalah bernafas, berasa pening, berpeluh, atau berdebar-debar jantung. Punca genophobia Menjadi takut terhadap hubungan seksual mempunyai punca dan pencetus yang berbeza. Dalam sesetengah keadaan, punca sebenar mungkin sukar ditentukan. Takut terhadap prestasi seksual: Bagi sesetengah orang, bimbang tentang prestasi mereka di atas katil boleh menyebabkan disfungsi erektil atau perasaan tidak mencukupi semasa intim. Gangguan dismorfik badan: Ini adalah keadaan kesihatan mental apabila seseorang tidak boleh berhenti memikirkan tentang kelemahan yang dilihat dalam penampilan mereka. Anda menjadi malu dan takut dilihat di khalayak ramai, dan ini menyebabkan kebimbangan sosial dan genophobia. (6) Vaginismus: Ia adalah keadaan apabila kesakitan dan kekejangan otot yang tidak terkawal berlaku semasa hubungan seksual, pemasukan tampon atau pemeriksaan pelvis. Negeri mungkin primer atau sekunder. Primer adalah apabila wanita itu tidak pernah dapat melakukan hubungan seks kerana kesakitan dan kekejangan otot. Sekunder ialah apabila kesakitan berlaku selepas seorang wanita melakukan hubungan seksual dan kemudian tidak dapat melakukan hubungan seksual. Wanita yang menghidap vaginismus sering mendapat kelegaan dengan dilator faraj atau kadang-kadang dipanggil pelatih faraj untuk membantu mengurangkan pengetatan faraj. Penderaan seksual: Apabila seorang lelaki atau wanita mengalami trauma zaman kanak-kanak seperti penderaan kanak-kanak oleh penjaga sekolah rendah atau menengah, ia boleh mengakibatkan gangguan tekanan selepas trauma (PTSD). Orang itu mungkin mengelak atau menjadi takut dengan seks dan terus menghidupkan semula penderaan itu. Mengalami serangan seksual: Apabila anda mengalami serangan seksual atau rogol, anda mungkin menjadi takut akan keintiman atau hubungan seksual. Peristiwa itu traumatik dan menyebabkan anda menutup diri dan mengelakkan sebarang keintiman seksual. Kadang-kadang sukar untuk mengetahui perbezaan antara ketakutan yang sihat dan fobia. Kadangkala, anda mungkin keliru tentang apa yang menyebabkan genophobia. Penyelesaian terbaik ialah bercakap dengan ahli terapi seks atau profesional perubatan untuk membantu anda mengatasi ketakutan terhadap hubungan seksual. Dengan rawatan yang betul, seperti dilator faraj atau psikoterapi, anda boleh menjalani kehidupan seks yang sihat. Langkah pertama sentiasa yang paling sukar, tetapi menjalani kehidupan yang anda layak adalah mungkin. https://www.health.harvard.edu/a_to_z/phobia-a-to-z https://www.vuvatech.com/pages/clinical-trials https://www.mskcc.org/blog/strategies-women-cope-sexual-and-vaginal-health-concerns-related https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610 https://www.apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/exposure-therapy https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/body-dysmorphic-disorder/symptoms-causes/syc-20353938 Pautan Berguna VuVa Lain: 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa
Learn more
Seberapa biasa Vaginismus? (Jangan Abaikan Sakitnya)
Hubungan seksual boleh menjadi tidak selesa kerana banyak sebab—fizikal dan psikologi—tetapi bagi kebanyakan wanita, puncanya ialah vaginismus. Vaginismus ialah kekejangan otot faraj yang tidak disengajakan semasa hubungan seks penetratif. Ia bukan sahaja menyebabkan kesakitan semasa hubungan seks tetapi juga apabila memasukkan tampon atau menjalani pap smear. Malangnya, vaginismus adalah masalah tersembunyi yang kebanyakan wanita mengelak berbincang atau mendapatkan rawatan untuk diatasi. Wanita dengan vaginismus mungkin mengalami rasa malu yang mendalam, atau bercakap tentang seks adalah tabu. Keadaan ini menyebabkan wanita percaya bahawa mereka menderita sendirian apabila vaginismus lebih biasa daripada yang mereka fikirkan. Jika anda mengalami kekejangan otot faraj yang menyakitkan, anda tidak boleh mengabaikan kesakitan. Apakah jenis dan punca vaginismus yang berbeza? Dua jenis utama vaginismus adalah primer dan sekunder. Vaginismus utama Vaginismus primer adalah apabila sakit faraj sentiasa ada sepanjang hayat wanita. Ia menyebabkan wanita membeku apabila aktif secara seksual atau semasa pemeriksaan pelvis. Kadang-kadang wanita itu berhenti bernafas dan menjadi diam semasa persetubuhan, dan apabila percubaan penembusan berhenti, sensasi itu hilang. Penguncupan yang tidak disengajakan menjadikan kehidupan seks yang sihat hampir mustahil dan membawa ketidakselesaan yang melampau bagi wanita dan mungkin menjejaskan hubungan. Vaginismus sekunder Vaginismus sekunder berlaku selepas wanita mengalami kehidupan seks yang sihat, tetapi atas sebab yang berbeza, hubungan seks kini menjadi menyakitkan. Beberapa sebab ini (fizikal dan emosi) termasuk: Terapi sinaran pelvik : Apabila wanita menjalani terapi sinaran untuk kanser payudara atau rawatan kanser serviks, ia boleh menyebabkan faraj menjadi pendek. Menopaus: Wanita yang mengalami menopaus mungkin mengalami atrofi faraj (kekeringan) dan penembusan faraj yang menyakitkan akibat ketidakseimbangan hormon. Isu perhubungan: Masalah dalam hubungan boleh menyebabkan seks terluka. Peristiwa traumatik: Apabila anda mengalami peristiwa traumatik seperti penderaan seksual atau keganasan seksual, ia boleh menyebabkan disfungsi seksual. Pembedahan pelvis: Ia adalah istilah yang luas untuk memasukkan sebarang jenis pembedahan di kawasan faraj. Ubat: Sesetengah ubat untuk menopaus, kanser dan masalah kesihatan lain boleh menyebabkan faraj kering, memendekkan faraj dan banyak lagi. Apakah gejala vaginismus? Vaginismus tidak menghalang wanita daripada terangsang secara seksual. Wanita dengan vaginismus biasanya tidak mempunyai masalah dengan keinginan seksual, sebaliknya mengalami beberapa atau lebih perkara berikut: Dispareunia atau rasa tegang dan terbakar semasa hubungan seksual Sakit faraj jangka panjang tanpa sebab yang diketahui Ketidakselesaan yang melampau semasa pemeriksaan faraj Menutup faraj apabila cuba memasukkan tampon Pernafasan terhenti semasa persetubuhan Bagaimanakah vaginismus didiagnosis? Diagnosis vaginismus bermula dengan menerangkan gejala anda kepada pengamal penjagaan kesihatan anda. Doktor anda mungkin bertanya kepada anda bila anda mula mengalami sakit pelvis dan soalan lain yang berkaitan dengan kesihatan seksual anda. Anda mungkin perlu menjalani pemeriksaan ginekologi untuk menentukan sama ada sebarang tanda fizikal menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Bagi sesetengah orang, ini adalah masa yang paling tertekan semasa diagnosis. Anda boleh bercakap tentang cara untuk membuat prosedur lebih selesa. Pada akhir perundingan dan peperiksaan, doktor boleh menentukan sama ada ia vaginismus. Jika tiada parut atau tanda jangkitan, ia biasanya bermakna anda mempunyai vaginismus. Apakah rawatan untuk vaginismus? Vaginismus adalah keadaan yang boleh dirawat. Rawatan berbeza mengikut orang, tetapi cara yang paling biasa ialah kaunseling dan pembesaran faraj . Terapi lantai fizikal dan kaunseling Terapi seks terutamanya melibatkan pendidikan sekitar anatomi badan anda dan proses menjadi terangsang secara seksual. Anda akan belajar tentang apa yang menyebabkan vaginismus juga. Memilih ahli terapi seks yang berpengalaman dengan gangguan keinginan seksual dan merawat vaginismus mungkin membantu. Matlamat utama adalah untuk membantu menggalakkan kelonggaran dan untuk mengatasi vaginismus. Dilator faraj Dilator faraj secara semulajadi membantu meregangkan faraj untuk menggalakkan kelonggaran dan kesejahteraan, VuVa™ Dilators datang dalam pelbagai saiz untuk membantu wanita menjalani terapi dilator seselesa mungkin. Terapi dilator ialah proses memasukkan alat berbentuk kon ke dalam faraj secara perlahan-lahan. Pada mulanya, saiz dilator adalah kecil, untuk membuat kesakitan dan ketidakselesaan selembut mungkin. Semasa anda meneruskan terapi, saiz dilator perlahan-lahan meningkat. Penyelidikan menunjukkan bahawa terapi dilator faraj membantu wanita meningkatkan kesihatan seksual. Mengapa anda tidak boleh mengabaikan kesakitan vaginismus? Hidup dengan vaginismus menyebabkan trauma emosi dan fizikal yang menyebabkan masalah teruk dalam perhubungan. Mencari penyelesaian kepada disfungsi seksual boleh menyembuhkan kesakitan dan menyelamatkan perkahwinan. Walaupun sukar untuk bercakap tentang vaginismus dan mendapatkan rawatan, ada jawapannya. Dilator faraj telah membantu beribu-ribu wanita mendapat kehidupan yang sepatutnya. Melabur dalam kesihatan seksual anda dengan meneroka kuasa penyembuhan dilator faraj . Masih belum terlambat untuk mengatasi vaginismus.
Learn more
Made in the USA
We create safe, effective products that truly work — designed to help you relax, restore balance, and feel good in your body again. Our VuVa® Pelvic Floor Support Sets gently calm nerves, ease tension, and support natural pelvic healing from the inside out.
