Bagi wanita yang mengalami perkara berikut:
- sakit semasa persetubuhan,
- mempunyai ketakutan terhadap penembusan kerana trauma seksual masa lalu,
- mempunyai tisu parut faraj yang terhad daripada rawatan atau pembedahan kanser,
- mengalami kesukaran dengan penembusan semasa menopaus:
Dilator boleh membantu mendapatkan semula fungsi seksual yang sihat dan meningkatkan keintiman antara anda dan pasangan lelaki anda. Dilator faraj ialah alat berbentuk tiub peribadi yang digunakan untuk meregangkan faraj. Dilator faraj ialah plastik licin, getah, atau objek berbentuk silinder kaca dengan pelbagai saiz dan lebar bertingkat. Saiznya berkisar dari pendek dan sempit, seperti jari telunjuk, hingga lebih panjang dan lebih lebar, seperti timun. Lebih banyak syarikat yang diterajui wanita sedang mereka bentuk dilator dengan warna yang menarik dan ergonomik yang lebih baik, begitu banyak pilihan wujud.
Syarikat itu, Vuvatech, termasuk magnet di dalam salah satu produknya, Neodymium Magnetic Dilator, yang meningkatkan aliran darah ke tisu faraj. Kajian plasebo dua buta menunjukkan peningkatan dalam gejala selepas wanita menggunakan produk ini! https://www.vuvatech.com/collections/magnetic-vaginal-dilators .
Dilator dimasukkan ke dalam faraj untuk membantu vulva dan otot lantai pelvis membiasakan diri menerima sentuhan dan berasa selesa dengan regangan. Tisu ini boleh meregang sebagai bahagian semula jadi fungsi seksual dan proses kelahiran.
Menggunakan dilator membantu menghilangkan kepekaan emosi dan mungkin tindak balas fizikal apabila kawasan itu disentuh. Dengan meningkatkan saiz dilator secara beransur-ansur kepada saiz pasangan anda, anda membina keyakinan ke arah menikmati seks penetratif.
Jika anda gementar atau takut dengan apa-apa yang menyentuh faraj anda, pertimbangkan untuk memulakan program rumah penyembuhan pelvis dalam talian, PelvicSense, www.pelvicsense.com. Melakukan program ini selama 20 minit tiga hari seminggu boleh meningkatkan kejayaan latihan dilator dengan ketara dan mendapatkan keintiman tanpa rasa sakit.
PelvicSense mengajar sebab badan anda mengalami kesakitan, cara menghantar mesej yang lebih menenangkan dan selamat kepada sistem saraf anda dan mengurangkan ketegangan otot pelvis yang mendasari. Program 3 bulan termasuk audio berpandu dengan muzik untuk menenangkan sistem saraf hipersensitif, senaman progresif lembut untuk menggalakkan badan anda bergerak dengan mudah dan strategi untuk mendapatkan semula fungsi pelvis yang optimum.
Dilator boleh kelihatan menakutkan, jadi ia membantu untuk membiasakan diri dengan mereka sebelum digunakan, mungkin menamakan semula mereka sesuatu yang seksi atau menyembuhkan untuk pengalaman yang lebih positif.
Sebelum sesi dilator anda, wujudkan persekitaran yang menenangkan, apa pun maknanya kepada anda. Gunakan lilin wangi, dengar muzik santai, mungkin mandi air suam, lakukan beberapa regangan dari PelvicSense atau bermeditasi sebelum digunakan. Kosongkan pundi kencing anda untuk lebih keselesaan. Susun bantal supaya anda berada dalam kedudukan separuh baring, lutut dibengkokkan dan diturunkan dengan selesa ke setiap sisi sambil berehat di atas beberapa bantal lagi.
Untuk mengurangkan lagi jangkaan kesakitan atau mengurangkan perasaan bimbang, ulangi beberapa penegasan positif, seperti:
“Saya selamat.”
“Saya santai.”
"Saya sihat."
"Faraj saya lembut dan mudah menerima."
"Saya boleh memasukkan dilator saya dengan mudah."
Menyebutnya dengan kuat mempunyai kesan terbaik. Ikut kenyataan anda dengan melakukan 5 nafas diafragma penuh perlahan untuk melonggarkan lantai pelvis dan mengaktifkan sistem saraf "rehat/bersedia untuk seks" Parasympathetic.
Sebaik sahaja anda berasa tenang, anda boleh mengikut arahan menggunakan dilator anda daripada pakej, ahli terapi fizikal pelvis anda, atau daripada modul Belajar dalam PelvicSense.
Sebaik sahaja anda mencapai saiz dilator yang hampir dengan saiz pasangan anda, sertakan pasangan anda dalam proses dan berseronoklah bersama-sama, mungkin menggunakan dilator atau bahkan vibrator.
Adalah penting bagi orang yang mengalami sakit faraj untuk berasa terkawal dan membincangkan rancangan lebih awal. Merasakan tarikan kecil atau ketidakselesaan pada permulaan penembusan mungkin berlaku dan adalah perkara biasa.
Ringkasnya, keintiman tanpa rasa sakit boleh dicapai dengan latihan lembut program rumah penyembuhan pelvis dalam talian dan latihan dilator dalam masa kira-kira 3 bulan.
Mengenai:
PelvicSense ialah program rumah penyembuhan pelvik dalam talian mampu milik yang membalikkan kesakitan pelvis kronik dan disfungsi lantai pelvik dengan ketara dalam tiga (3) bulan. www.pelvicsense.com
Direka oleh Pakar Klinik Pakar terapi fizikal pelvis dan Diperakui
pengamal pemulihan sakit kronik biopsikososial dengan 25 tahun klinikal
pengalaman, lakukan program di rumah sambil menerima penjagaan oleh pengamal penjagaan kesihatan anda.
- Belajar tentang neurosains kesakitan, dan cara untuk menyembuhkan dengan berasaskan bukti diri
teknik penjagaan untuk mengurangkan sakit/distress pelvis
- Rasa selamat melakukan senaman badan yang lembut untuk pelvis, mencapai deria
tenang dengan audio berpandu Evelyn dan pelajari strategi untuk kembali
fungsi pelvis yang optimum
Program ini adalah untuk anda jika anda bersedia untuk:
BELAJAR
- Fahami mengapa anda mengalami masalah pelvis. Anda ingin belajar cara melakukan keselamatan,
aktiviti penjagaan diri yang terbukti untuk membebaskan ketidakselesaan pelvis dan/atau sakit pelvis anda
- Bacaan 10 minit kami yang mudah difahami termasuk maklumat tentang
ilmu pernafasan, regangan, kesyukuran, mencapai keintiman, penggunaan
dilator, petua untuk fungsi kencing dan usus yang optimum + banyak lagi
- Anda juga akan menerima eBook kami, Sembuhkan Sakit Pelvis Anda dengan Sains
REWIRE
- Lepaskan tekanan dan kebimbangan yang biasanya datang dengan masalah pelvis
- Dibimbing dalam perjalanan emosi positif ke arah kesihatan
- Dengar panduan audio kami dengan muzik untuk merehatkan fikiran anda, menenangkan gugup anda
sistem dan melatih semula otak anda
BERGERAK
- Dapatkan bimbingan daripada pakar yang memahami pelvis/pinggul/punggung
anatomi dan pergerakan, yang mengajar anda langkah demi langkah
kaedah untuk bersenam dengan selamat untuk hasil yang optimum
- 20 video progresif, lebih 45 senaman, untuk melembutkan ketegangan lantai pelvis, mendapat
fleksibiliti, kestabilan, lantai pelvis dan kekuatan teras
Keadaan Kesihatan Pelvik Dirawat dengan PelvicSense
Endometriosis, Vulvodynia, Pudendal Neuralgia, Sakit Pelvis Kronik, Interstisial
Sindrom Sakit Cystitis/Pundi Pundi, Kekencing Terdesak, Inkontinens, Sembelit, Perut Kembung, Sindrom Usus Merengsa, Koksidynia, Sakit Rektum, Sakit Pinggang Bawah, Sakit Sendi Pinggul dan Sacroiliac
Soal Evelyn
Evelyn Hecht ialah pengasas PelvicSense, Pakar Klinik Pakar Terapi Fizikal Pelvik, Pengamal Pemulihan Sakit Kronik Biopsikososial Bertauliah, ahli lembaga penasihat saintifik yang boleh disembuhkan dan penyelidik kesihatan wanita. Evelyn mempunyai lebih 25 tahun pengalaman profesional dan telah merawat lebih 15,000 wanita secara peribadi.
PelvicSense ialah idea berasaskan bukti Evelyn untuk membantu anda mencapai penyembuhan yang berkekalan dari keselesaan rumah anda sendiri. Program dalam taliannya menyediakan semua yang anda perlukan - pendidikan, latihan minda yang menenangkan dan video senaman badan progresif yang lembut - untuk mewujudkan ketenangan dalam diri anda
badan. Anda boleh mencapai hasil yang ketara dalam hanya tiga bulan menggunakan program ini hanya 20 minit tiga kali seminggu - yang juga direka untuk digunakan bersama rawatan perubatan tradisional atau semasa bekerja dengan PT. PelvicSense boleh membantu dengan endometriosis, IBS, IC, seks yang menyakitkan, sakit belakang bawah, sakit duduk dan kecemasan/kekerapan kencing. Sila hubungi untuk mengetahui lebih lanjut
-
Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com
Pautan Berguna VuVa:
Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi?
7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan
Cara menggunakan Dilator Faraj
Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks
Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator
Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda!
Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf.
Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt
Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
