Pada usia empat puluhan, ramai wanita telah mendengar tentang ujian dan kesusahan wanita lain yang mendekati usia lima puluhan dan seterusnya. Perubahan hormon yang sering kita alami (pada tahap yang berbeza-beza) boleh menjadi firasat. Menopaus mengancam untuk membawa pelbagai perubahan, kebanyakannya juga merupakan cabaran. Satu masalah biasa yang menjejaskan lebih separuh daripada semua wanita menopaus ialah vaginitis atropik (atau dikenali sebagai atrofi faraj). Apabila keadaan ini berlaku, tidak dapat dielakkan wanita bertanya, bolehkah anda membalikkan atrofi faraj?
Kekeringan, gatal-gatal, sensasi terbakar, sesak dan seks yang menyakitkan; Ini semua adalah simptom atrofi faraj yang tidak menyenangkan, sindrom genitouriner menopause (GSM). Sehingga peri-menopaus, kita mungkin sudah terbiasa dengan organ pembiakan kita berfungsi dengan baik. Namun selepas masa ini, perkara menjadi kurang dipercayai - malah menyusahkan.
Jika anda sedang mencari cara untuk membalikkan atrofi faraj, kami sedia membantu. Kami sering ditanya tentang keadaan ini, tetapi salah satu pertanyaan yang paling biasa adalah tentang cara membalikkan gejala vaginitis atropik. Artikel kami akan menjelaskan keadaan biasa ini, serta pilihan anda, yang juga termasuk rawatan semula jadi vaginitis atropik (bagi mereka yang tidak mahu menggunakan farmaseutikal).
Adakah saya mengalami atrofi faraj?
Jika anda telah melalui menopaus dan telah melihat perubahan faraj yang tidak selesa, anda mungkin mengalami atrofi faraj. Walaupun anda belum mencapai usia menopaus, jika anda telah menjalani rawatan kanser payudara, ini boleh menyebabkan menopaus dan semua perubahan hormon yang menyebabkan vaginitis atropik. Keadaan ini boleh bertahan apabila tahap estrogen anda turun di bawah paras tertentu, dan gejala biasanya termasuk:
- Kekeringan faraj
- Kerengsaan vulva dan kulit sekeliling
- Pruritus (kulit gatal)
- Pembakaran dan kesakitan yang disebabkan oleh keradangan
- Keputihan
- Penipisan kulit, tisu dan dinding faraj
- Stenosis faraj (memendekkan dan mengetatkan saluran peranakan)
- Inkontinens kencing
- Sakit ketika membuang air kecil
- Jangkitan saluran kencing (UTI)
- Seks yang menyakitkan (dispareunia)
- Bercak atau berdarah selepas hubungan seks
Walaupun sesetengah gejala ini boleh disebabkan oleh keadaan genitouriner yang lain, jika anda menopaus atau menjalani radioterapi dan mengenali lebih daripada satu atau dua gejala ini, kemungkinan besar ia adalah atrofi faraj.
Bolehkah atrofi faraj dipulihkan?
Jika anda fikir anda mempunyai vaginitis atropik, anda pasti ingin menjawab soalan penting ini: Bolehkah anda membalikkan atrofi faraj?
Adakah benar-benar ada cahaya di hujung terowong untuk yang ini? Nah, walaupun secara teknikalnya ia tidak boleh diterbalikkan sepenuhnya, ia pastinya mungkin untuk mendapatkan kelegaan jangka panjang daripada gejala vaginitis atropik dan mengelakkan masalah daripada menjadi lebih teruk.
Bagaimanakah saya boleh membalikkan gejala atrofi faraj?
Terdapat beberapa cara untuk membalikkan gejala atrofi faraj supaya fungsi faraj anda kembali ke tempat yang lebih selesa. Adakah anda akan dapat menyingkirkan semua gejala atrofi faraj sepenuhnya? Mungkin tidak, tetapi anda mungkin melihat peningkatan yang ketara dengan protokol rawatan yang betul.
Salah satu rawatan atrofi faraj yang paling biasa ialah penggantian estrogen, walaupun ia bukan untuk semua orang dan boleh menimbulkan beberapa risiko. Ia adalah mungkin untuk menggunakan produk estrogen bioidentik, yang dirumus daripada produk semula jadi. Mereka biasanya dianggap kurang berisiko daripada HRT standard yang ditetapkan. Satu lagi rawatan semula jadi vaginitis atropik yang sangat popular ialah dilator faraj, yang membantu memulihkan kapasiti dan kefungsian.
Jika saya tidak mahu mengambil estrogen, apakah lagi yang boleh saya ambil atau gunakan?
Ramai pelanggan kami, serta saya sendiri menyukai syarikat Neueve. Suppositori dan krim NeuEve membantu meringankan ketidakselesaan menopaus: faraj berbau, kekeringan, atrofi, gatal-gatal, terbakar, seks yang menyakitkan dan vaginosis bakteria. Mereka menggunakan 100% bahan gred makanan semulajadi.
Apakah rawatan vaginitis atropik yang terbaik?
Produk pengganti hormon
Produk estrogen boleh membawa perubahan positif dalam pH faraj dan ketebalan kulit. Walau bagaimanapun, mereka tidak selalu mengurangkan gejala atrofi faraj yang lain dengan ketara. Penggantian estrogen boleh datang dalam bentuk tablet, krim faraj dan sisipan.
Pada tahun 2013, pil yang dipanggil Osphena telah dibangunkan untuk memerangi dispareunia yang teruk dan kekeringan faraj. Sebagai agonis/antagonis estrogen, ia bertindak sama dengan estrogen dalam badan, dan keberkesanannya disahkan oleh kajian 2019.
Satu lagi rawatan atrofi faraj yang biasa ditetapkan ialah sisipan faraj Prasterone , yang mengandungi hormon DHEA. DHEA boleh menggalakkan penghasilan estrogen. Seperti pil oral Osphena, sisipan ini boleh membantu dengan dispareunia dan meningkatkan tahap kelembapan dalam lembapan faraj.
Walau bagaimanapun, terapi estrogen sintetik telah dikaitkan dengan kejadian kanser payudara dalam wanita selepas menopaus, jadi terapi estrogen harus diawasi dengan teliti oleh pengamal yang berkelayakan.
Produk penggantian hormon bioidentik
Antara rawatan semula jadi untuk vaginitis atropik ialah produk penggantian hormon bioidentik, yang boleh membantu dengan segala-galanya daripada kekeringan faraj kepada dispareunia dan UTI. Terdapat perdebatan mengenai sama ada hormon bioidentik lebih berkesan daripada sintetik, dan banyak penyokong dalam bidang perubatan semula jadi. Menurut satu kajian Pubmed tentang kertas kerja mengenai topik ini :
“ Pesakit melaporkan kepuasan yang lebih besar dengan HRT yang mengandungi progesteron berbanding dengan yang mengandungi progestin sintetik. Hormon bioidentikal mempunyai beberapa kesan fisiologi yang berbeza, berpotensi bertentangan, berbanding dengan rakan sintetiknya, yang mempunyai struktur kimia yang berbeza. Kedua-dua data fisiologi dan klinikal telah menunjukkan bahawa progesteron dikaitkan dengan pengurangan risiko untuk kanser payudara, berbanding dengan peningkatan risiko yang berkaitan dengan progestin sintetik. Estriol mempunyai beberapa kesan fisiologi yang unik, yang membezakannya daripada estradiol, estrone, dan CEE. Estriol dijangka membawa kurang risiko untuk kanser payudara, walaupun tiada ujian terkawal rawak telah didokumenkan .
Estradiol bioidentik, yang sering disyorkan untuk merawat atrofi faraj, boleh didapati di farmasi dalam bentuk krim faraj (Estrace), tablet faraj (Vagifem), atau cincin faraj yang boleh dimasukkan (Estring). Estriol dilihat sebagai salah satu estrogen yang paling bermanfaat untuk serviks, tisu vulva dan lapisan faraj. Krim dan gel faraj estriol hanya boleh didapati di farmasi kompaun. Terdapat juga banyak jenama krim estrogen bioidentik yang tersedia tanpa preskripsi, tetapi anda harus sentiasa menyelidik produk baharu dengan teliti sebelum digunakan.
Pelembap Faraj
Salah satu cara untuk memulihkan tahap kelembapan faraj yang berkurangan adalah dengan menggunakan pelembap faraj dengan kerap. Antara pilihan terbaik ialah pelincir semula jadi dan berasaskan air kami, dan pelembab faraj Replens yang terbukti secara klinikal . Kedua-duanya boleh membawa kelegaan daripada kekeringan faraj, dan walaupun mereka tidak akan membalikkan vaginitis atropik, mereka benar-benar membantu menjadikan hubungan seks lebih selesa. Kami amat mengesyorkan menggunakan pelincir dengan dilator faraj jika anda mengalami atrofi faraj, untuk mengelakkan kerengsaan dan koyakan pada kulit halus.
Dilator Faraj
Salah satu rawatan atrofi faraj terbaik ialah dilator faraj, yang boleh meluaskan lagi kapasiti faraj anda apabila ia mengecut melalui stenosis faraj. Mereka juga menggalakkan aliran darah ke tisu, mencergaskannya dan mewujudkan lebih keanjalan dan fleksibiliti. Walaupun dilator tidak membalikkan atrofi faraj, dengan penggunaan berterusan ia boleh membantu memulihkan kapasiti berfungsi. Wanita yang menghidap dispareunia cenderung mendapat manfaat daripada menggunakan dilator faraj. Mereka selalunya dapat meneruskan kehidupan seks yang normal.
Dilator magnet Neodymium kami adalah dilator terbaik untuk atrofi faraj, kerana banyak magnet di dalamnya menarik lebih banyak darah ke arah tisu faraj yang halus, dengan banyak faedah regeneratif.
Begitu juga, melakukan hubungan seks dengan kerap yang anda boleh, jika ia adalah pilihan untuk anda (dan tidak menyakitkan), boleh membantu mengekalkan kapasiti dan fungsi faraj.
Terapi laser
Terapi laser adalah satu lagi rawatan atrofi faraj semulajadi yang baru. Sama seperti kulit muka, terapi laser merawat kawasan faraj dengan membuang kulit lama dan kolagen. Ini membolehkan kulit baru tumbuh. Walau bagaimanapun, keberkesanan sebenar hanya akan ditentukan sepenuhnya setelah kajian klinikal lebih dijalankan, jadi rawatan ini tidak boleh disebut-sebut sebagai cara untuk memulihkan atrofi faraj.
Sebagai kesimpulan, walaupun tidak mungkin untuk membalikkan atrofi faraj, terdapat banyak pilihan untuk membantu anda mengekalkan kualiti hidup melalui pengurusan gejala. Terdapat banyak pilihan yang boleh anda cuba, termasuk banyak rawatan semula jadi vaginitis atropik yang tidak akan membawa risiko lain untuk anda bimbang.
Sumber
https://www.womenshealthnetwork.com/hrt/bio-hrt-for-vaginal-dryness/
Terapi estrogen faraj untuk rawatan vaginitis atropik: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19788364/
https://www.vuvatech.com/blogs/care/using-vaginal-dilators-for-vaginal-atrophy
Pautan Berguna VuVa:
Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi?
7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan
Cara menggunakan Dilator Faraj
Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks
Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator
Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda!
