Wanita dengan vulvodynia selalunya hidup dengan sakit faraj setiap hari tanpa mengetahui punca sebenar. Sakit vulva kronik mempunyai kesan negatif terhadap perhubungan, kesuburan dan kesejahteraan. Wanita yang menderita vulvodynia juga boleh mengalami kemurungan dan kebimbangan. Persoalannya menjadi, i s kebimbangan menyebabkan vulvodynia? Walaupun terdapat sebab yang berbeza untuk sakit vulva, penyelidikan menunjukkan hubungan antara kebimbangan dan vulvodynia.
Sambungan Antara Vulvodynia dan Kebimbangan
Wanita dengan vulvodynia mengalami lebih banyak tekanan mental mengikut banyak kajian. Namun hubungan sebab akibat yang tepat antara diagnosis vulvodynia dan gangguan psikiatri, seperti kebimbangan, tidak jelas untuk masa yang lama. Walau bagaimanapun, satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Women's Health menunjukkan bahawa wanita yang didiagnosis dengan gangguan kecemasan sebelumnya mempunyai peningkatan risiko mengembangkan vulvodynia. (1)
Kajian itu membuat pelarasan untuk mengambil kira umur, bangsa, pendidikan, dan umur aktiviti seksual pertama, dan penggunaan tampon. Walaupun dengan pelarasan ini, keputusan menunjukkan bahawa wanita yang mengalami kebimbangan atau gangguan mood sebelum ini adalah empat kali lebih berkemungkinan untuk mengembangkan vulvodynia.
Ia juga menunjukkan bahawa perkembangan vulvodynia juga meningkatkan risiko mengalami kebimbangan dan kemurungan. Kajian menunjukkan terdapat hubungan sebab akibat dengan vulvodynia dan kebimbangan yang tidak boleh diabaikan.
Vulvodynia dan Kebimbangan Berkaitan Sakit
Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine menunjukkan bahawa 47% wanita yang mengalami vestibulodynia yang diprovokasi dan disfungsi otot lantai pelvis yang terlalu aktif (PVD-PFD) mengalami kebimbangan berkaitan kesakitan. (2)
Juga, 4% daripada wanita mengalami kemurungan, dan 27% untuk kedua-dua kemurungan dan kebimbangan. Penemuan ini konsisten dengan artikel penyelidikan lain yang menunjukkan hubungan antara tekanan yang berkaitan dengan kesakitan dan keadaan sakit kronik yang lain, termasuk fibromyalgia dan sakit belakang bawah.
Takut Terhadap Keintiman Seksual
Kebimbangan berkaitan kesakitan yang dikaitkan dengan vulvodynia boleh menyebabkan ketakutan terhadap hubungan seksual. Jika setiap kali anda intim membawa kepada sindrom kesakitan, anda mungkin mengalami keengganan terhadap keintiman dari semasa ke semasa. 45% daripada wanita dalam kajian yang dijalankan oleh sekolah perubatan Rutgers Robert Wood Johnson tidak boleh melakukan aktiviti seksual kerana sakit vulvodynia. (3)
Dengan tidak terlibat dalam keintiman seksual, ia merosakkan imej diri wanita. Kesakitan yang berterusan, digabungkan dengan rasa tidak selesa semasa hubungan seks, juga boleh mengakibatkan vaginismus (kekejangan otot di sekeliling faraj). Semua ini menjadikan penembusan seksual mustahil dan orgasme seksual sukar difahami.
Merendahkan Kualiti Hidup
Persatuan Vulvodynia Kebangsaan melaporkan bahawa 65% wanita dengan vulvodynia berasa terputus hubungan dengan badan mereka, dan 60% menyatakan ia menyebabkan masalah teruk dengan menikmati kehidupan. Kesemuanya boleh membawa kepada gangguan mood dan kebimbangan. Perasaan tekanan yang disebabkan oleh vulvodynia boleh menyebabkan aktiviti harian sukar untuk ditanggung. (4)
Wanita mungkin merasa sukar untuk mengekalkan hubungan intim yang sihat, menahan kerja, atau memakai pakaian tertentu. Pakaian ketat dan seluar dalam boleh memburukkan vestibulitis vulva. Ada yang tidak boleh membuat pemeriksaan pelvis atau memasukkan tampon.
Gejala Vulvodynia dan Kebimbangan
American College of Obstetricians and Gynecologists menyatakan bahawa vulvodynia terasa seperti rasa terbakar dan pedih. Ia juga mungkin berasa mentah, sakit, sakit, dan meradang. Sakit pelvis mungkin berpusat di sekitar kawasan tertentu, berterusan atau datang dan pergi tanpa amaran. Dalam sesetengah kes, ia hanya boleh diprovokasi apabila disentuh atau duduk untuk tempoh yang lama. (5)
Kesemuanya boleh memulakan atau membawa kepada perasaan kegelisahan yang mendalam, kebimbangan yang berlebihan, kegelisahan dan keletihan. Gejala ini mempunyai hubungan langsung dengan kebimbangan dan kemurungan. (6)
Diagnosis Vulvodynia
Sakit faraj kronik yang tidak dapat dijelaskan oleh keadaan perubatan, keadaan kulit, menopaus, penyembuhan selepas bersalin atau komplikasi bermakna anda mungkin menghidap vulvodynia.
Langkah pertama ialah membuat temu janji dengan profesional penjagaan kesihatan yang berpengalaman. Proses ini biasanya mengandungi penilaian kesakitan faraj di atas meja pemeriksaan. Pakar sakit puan atau pakar perubatan perlahan-lahan memasukkan kapas untuk memberi tekanan pada beberapa lokasi di sekitar lubang faraj.
Kawasan tertentu vulva mungkin berasa sakit, dan kawasan lain dalam faraj anda mungkin tidak. Bersentuhan dengan kawasan atau bintik-bintik tertentu dalam faraj yang menyebabkan kesakitan wanita boleh mengesahkan vulvodynia.
Rawatan untuk Vulvodynia dan Kebimbangan
Walaupun punca vulvodynia mungkin sukar ditentukan, terdapat rawatan yang berkesan untuk membantu melegakan kesakitan dan kebimbangan. Di bawah ialah tiga pilihan yang telah membantu wanita yang mengalami vulvodynia dan kebimbangan.
-
Vulvodynia menyebabkan kekejangan kronik dan kekejangan otot lantai pelvik. Menghubungi ahli fisioterapi lantai pelvik yang terlatih boleh menawarkan sokongan langsung yang boleh menjadi bahagian penting untuk mengatasi vulvodynia dan kebimbangan. Ahli terapi fizikal anda boleh membantu anda mengendurkan otot faraj anda dan mengurangkan kebimbangan yang berlebihan berkaitan dengan kebimbangan.
-
Jika bekerja dengan ahli fisioterapi lantai pelvik nampaknya sukar atau bukan jawapan yang betul, anda boleh menggunakan alat pembesar faraj atau jurulatih untuk meredakan sakit vulva kronik. VuVa Magnetic Vaginal Dilators mempunyai magnet neodymium yang membantu menarik darah segar dan beroksigen ke tisu faraj. Dilator faraj ialah peranti perubatan yang berkesan merawat vulvodynia dalam privasi rumah anda sendiri dan tiada kesan sampingan.
- Pilih pendekatan pelbagai disiplin yang menggabungkan dilator faraj dan profesional terlatih kesihatan mental, seperti kaunselor atau ahli terapi. Terapi kognitif-tingkah laku (CBT) boleh berguna untuk merawat vulvodynia dan kebimbangan. Terapi faraj melatih semula badan anda, dan kaunseling membantu meningkatkan tingkah laku kognitif.
Dilator VuVa boleh didapati di www.vuvatech.com
Wanita yang mengalami vulvodynia juga boleh mengalami kebimbangan. Kedua-dua keadaan mempunyai hubungan langsung, menurut sains. Kadangkala anda tidak dapat menemui tanda-tanda trauma tumpul pada vulva atau sukar untuk menerima diagnosis. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna keadaan itu tidak nyata atau menyakitkan. Dapatkan rawatan vulvodynia dengan dilator faraj. Anda akan berada dalam perjalanan untuk meredakan kebimbangan dan menjalani kehidupan yang layak
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3186444/#:~:text=This%20study%20establishes%20that%20DSM,that%20affects%20millions%20of%20women.&text=Moreover% 2C%20ini%20kajian%20mewujudkan%20itu,berulang%20mood%20atau%20kebimbangan%20gangguan.
- https://www.smoa.jsexmed.org/article/S2050-1161(20)30074-X/fulltext
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2746064/
-
https://www.nva.org/media-center/
https://www.acog.org/en/Patient%20Resources/FAQs/Gynecologic%20Problems/Vulvodynia
https://www.healthline.com/health/anxiety-disorder-symptoms
Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com
Pautan Berguna VuVa:
Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi?
7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan
Cara menggunakan Dilator Faraj
Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks
Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator
Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda!
Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf.
