Blog VuVaGirl
Temui Dr. Lauren Peterson - PT Lantai Pelvis di Oklahoma City
Siapa Dr Lauren Peterson? Saya seorang isteri, ibu, dan bekas ballerina profesional. Saya menghargai setiap peranan itu. Setiap peranan telah menyumbang kepada kedudukan saya hari ini, ahli terapi fizikal lantai panggul. Sebagai seorang isteri, atau lebih tepatnya tunang, saya dan suami banyak bercakap tentang masa depan kami. Kami berdua didorong oleh keinginan untuk membantu orang lain, dan kami berdua fikir kami akan berakhir sebagai doktor. Kami berdua juga inginkan sebuah keluarga. Sebagai seorang ballerina, saya telah menari pada tahap yang tinggi, tetapi dengan itu datang turun naik kesihatan fizikal. Semasa belajar di Kanada, di Sekolah Balet Kebangsaan, saya telah diperkenalkan dengan terapi fizikal dan ia memberi impak yang besar dalam hidup saya. Ia memanjangkan kerjaya saya dan memberi saya sistem muskuloskeletal yang lebih sihat. Dengan kemungkinan rumah tangga dua doktor, terapi fizikal berakhir tepat di pangkuan saya, dan saya memutuskan untuk mempertimbangkan laluan kerjaya lain dalam penjagaan kesihatan. Sebagai ibu pertama kali, saya mengalami kesukaran bersalin pertama. Tiada yang luar biasa, tetapi sukar, dan ia membawa kepada beberapa cabaran yang berlarutan. Sejurus selepas kelahiran anak lelaki sulung saya, saya mengalami kebocoran pundi kencing (secara teknikal "Inkontinens Tekanan") apabila saya akan menari, atau bersin, atau hanya mengangkat badan saya. lelaki kecil yang berharga. Walaupun sebagai penyedia penjagaan kesihatan, saya malu untuk bercakap mengenainya dengan Ob/GYN saya. Lagipun, rakan dan keluarga berkata ia adalah perkara biasa dan ia adalah sesuatu yang saya perlu tinggal bersama. Lama kelamaan, gejala-gejala itu hilang dengan sendirinya. Sebahagiannya disebabkan oleh penyembuhan secara semula jadi, dan juga kerana lantai pelvis yang sihat yang kuat yang saya dapat terus bekerja selepas kelahiran anak sulung saya. Bayi nombor dua, gadis kecil saya yang cantik, berbeza. Saya mula mengalami tekanan inkontinens pada awal kehamilannya. Saya tidak boleh bermain dengan abangnya dan saya tidak boleh mengikuti kelas Zumba atau Jazzercise tanpa kencing sendiri. Saya benci! Nasib baik Ob/GYN saya adalah kawan baik. Dia dan pasangannya sebenarnya sedang mencari ahli terapi fizikal lantai pelvis dan dia tertanya-tanya sama ada saya berminat untuk merawat bukan sahaja tekanan inkontinens tetapi juga sakit pelvis. Sebelum mengalami masalah saya sendiri, ia adalah kawasan yang saya tidak mahu masuki, tetapi apabila tinggal di pedalaman barat laut Iowa yang tidak mempunyai ahli terapi fizikal kesihatan wanita, saya memutuskan untuk mencubanya. Jadi, saya menjadi pesakit pertama saya sendiri. Saya mengambil meneruskan pendidikan, saya mendapatkan bimbingan, dan saya menyedari bahawa "Kebocoran Tidak Normal." Wanita dalam hidup saya yang memberitahu saya ia hanya sebahagian daripada menjadi seorang wanita adalah salah, dan saya mahu semua orang tahu itu. Saya menghabiskan masa tiga tahun untuk merawat pesakit di Iowa, dan saya melihat pelbagai jenis disfungsi lantai pelvis, daripada inkontinensia tekanan kilang kepada prolaps organ pelvis kepada pasangan suami isteri yang tidak dapat melangsungkan perkahwinan 5 tahun mereka kerana dia dispareunia. Jika anda belum pernah ke barat laut Iowa, izinkan saya melukis anda dalam satu perkataan: Jagung. Nah, jagung dan wanita dengan sakit pelvis . Saya segera menyedari kesan sakit pelvis terhadap kehidupan berpuluh-puluh dan beratus-ratus wanita di kawasan saya, dan saya sangat berpuas hati dengan mengurangkan kesakitan mereka, meningkatkan kualiti hidup mereka dan memulihkan keintiman kepada hubungan mereka. Sakit Pelvis tidak berbeza dengan mana-mana disfungsi lantai pelvis yang lain, atau mana-mana sakit muskuloskeletal yang lain, dan ia bukan sesuatu yang perlu anda alami. Lantai pelvis terdiri daripada otot dan tulang sama seperti seluruh badan anda, dan walaupun ia penting untuk beberapa fungsi terpenting dalam hidup anda (jika anda hanya mengambil nafas, jangan lupa mengucapkan terima kasih kepada lantai pelvis anda), kebanyakan orang tidak memberi perhatian sehingga ia tidak sihat seperti yang sepatutnya. Lantai pelvis anda adalah asas teras anda dan ia bertanggungjawab untuk mengekalkan organ dalaman perut anda, di dalam perut anda. Ia juga bertanggungjawab untuk semua cara keguguran dan fungsi seksual . Otot lantai pelvis anda berfungsi seperti buaian, dan sama seperti tali pada buaian boleh meregang, otot lantai pelvis anda boleh meregang. Kelonggaran ini, atau kelonggaran otot, boleh menyebabkan banyak disfungsi lantai pelvis. Walau bagaimanapun, tidak seperti buaian, otot lantai pelvis anda juga boleh menjadi terlalu tegang. Ketegangan berlebihan berlaku atas beberapa sebab, tetapi tiga yang perlu dipertimbangkan dengan segera 1) tekanan, 2) terlalu bekerja pada lantai pelvik anda (iaitu, Kegel apabila otot pelvis anda sudah tegang, hanya akan membuat otot lebih tegang), dan 3) pernafasan yang tidak betul dan pengecutan bersama otot-otot bukan lantai pelvis. Ahli terapi fizikal lantai panggul atau PT kesihatan wanita tidak akan berada di setiap klinik terapi fizikal yang anda kunjungi. Terapi fizikal kesihatan wanita adalah bidang yang sangat khusus dan memerlukan ahli terapi fizikal dengan latihan lanjutan dalam disfungsi lantai pelvik. Di luar sekolah terapi fizikal, yang kini terdiri daripada doktor falsafah 3 tahun di samping 4 tahun pendidikan sarjana muda, ahli terapi fizikal kesihatan wanita akan menerima jam dan jam pendidikan berterusan, yang sepatutnya termasuk peluang untuk bekerja dengan model pelvis ( wanita lain yang boleh dinilai oleh ahli terapi fizikal) dan selalunya termasuk ahli terapi fizikal yang lebih senior yang boleh berinteraksi dengan ahli terapi fizikal kesihatan wanita baharu untuk bimbingan. Ia adalah pembelajaran sepanjang hayat, dan setiap pesakit membantu saya merawat pesakit seterusnya dengan lebih baik. Anda mungkin berkata, "Dr. Lauren, masalah awak selesai selepas anak awak, begitu juga masalah saya.” Biar saya jelas, sebelum saya hamil, saya mempunyai lantai pelvis yang sangat kuat dan sihat. Saya bersenam secara rutin termasuk senaman yang memberi tumpuan kepada menguatkan teras saya dan menyelaraskan pernafasan saya dengan betul. Dan sebagai ahli terapi fizikal saya mempunyai pemahaman lanjutan tentang mekanik badan am. Saya berada dalam kedudukan utama untuk tidak pernah mengalami disfungsi lantai pelvis, namun, sementara saya menjadi lebih baik untuk seketika, isu asas tidak diselesaikan sebelum saya hamil anak perempuan saya. Ahli terapi fizikal lantai panggul, atau ahli terapi fizikal kesihatan wanita, dilatih untuk menangani isu yang anda hadapi. Ya, isu ini sangat peribadi, jadi mencari ahli terapi fizikal yang boleh membantu anda dengan cabaran unik anda, yang boleh berhubung dengan anda pada tahap peribadi adalah sangat penting. Saya ingin membantu anda, tetapi lebih daripada itu, saya mahu anda mengambil langkah untuk membantu diri anda sendiri. Wanita, sudah tiba masanya untuk membawa disfungsi lantai pelvis kepada cahaya, dan sudah tiba masanya untuk memulihkan kesihatan pelvis anda. Jika anda berada di kawasan OKC dan ingin mendapatkan apl penilaian terapi fizikal lantai pelvis dengan Lauren, lawati tapak webnya di sini: https://www.fyzical.com/oklahoma-city Terapi dilator membantu meningkatkan kesihatan pelvis dan seksualiti wanita. Mereka digunakan untuk membantu pelbagai masalah kesihatan wanita. Bercakap dengan doktor anda hari ini tentang cara terapi dilator boleh membantu anda. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna Syarikat VuVa Dilator: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Pertempuran Saya dengan Vaginismus oleh Angelica
Ditulis oleh Angelica di Blog Let the Good Thoughts Grow - Disiarkan Semula dengan Izin Feb, 2019 19 adalah tahun pertama untuk saya, termasuk kali pertama saya menjalin hubungan yang serius. Bagi kebanyakan wanita muda, ini juga disertakan dengan yang pertama: kali pertama anda melakukan hubungan seks. Saya tidak berbeza. Walau bagaimanapun, apabila saya mula-mula cuba melakukan hubungan seks, saya tidak dapat melakukannya. Saya juga tidak dapat melakukannya untuk kali kedua, ketiga, keempat, kelima, atau ke-40. Malah, ia mengambil masa lebih setahun selepas percubaan pertama saya untuk ia benar-benar berlaku. Apabila saya berumur 19 tahun, saya menyedari bahawa saya mengalami keadaan yang menjejaskan anggaran 0.5% wanita—vaginismus. Sehingga ketika itu, saya fikir adalah perkara biasa untuk takut bermesra dengan lelaki. Saya fikir ia adalah perkara biasa untuk tidak dapat memasukkan tampon. Saya fikir adalah perkara biasa bahawa sentuhan mudah berhampiran faraj saya akan menyebabkan otot saya menjadi tegang dan saya berasa tidak senang. Vaginismus adalah keadaan di mana ketakutan terhadap penembusan menyebabkan otot lantai pelvis anda kejang. Kekejangan ini sama ada boleh membuat penembusan dalam apa jua bentuk menyakitkan atau bahkan mustahil. Pada asasnya, otot anda menjadi tegang. Secara fizikal, ada tiada apa tidak normal mengenai faraj anda. Sebenarnya faraj saya sihat sempurna. Vaginismus, sekurang-kurangnya bagi saya, adalah isu psikologi. Badan saya mengaitkan penembusan dengan kesakitan dan oleh itu menyebabkan otot lantai pelvis saya tegang secara tidak sengaja. Cara terbaik untuk menerangkannya ialah dengan membandingkannya dengan cara anda bertindak balas apabila sesuatu tiba-tiba menghampiri wajah anda. Jika saya melemparkan sesuatu kepada anda, anda akan menutup mata anda walaupun tidak memikirkannya. Ia adalah refleks. Begitulah vaginismus. Terdapat banyak faktor risiko. Sebahagian daripada ini termasuk: trauma seksual lampau, keengganan yang mendalam terhadap seks atau idea bahawa seks adalah "kotor", maklumat salah mengenai perasaan kehilangan dara anda (cth kepercayaan bahawa kali pertama anda sepatutnya menyakitkan atau anda ' semula akan berdarah)(+1 untuk saya), kebimbangan umum (+1 untuk saya), atau keadaan menyakitkan yang berkaitan dengan faraj (cth endometriosis). Tetapi, bagi kebanyakan wanita, punca sebenar vaginismus tidak diketahui. Secara peribadi, walaupun saya sesuai dengan beberapa faktor risiko, tidak ada satu perkara yang boleh saya tunjukkan dan katakan menyebabkan saya mengalami keadaan ini, ia hanya sesuatu yang saya sedari ketika saya mula-mula cuba melakukan hubungan seks. Kadar kelaziman vaginismus dalam persekitaran klinikal telah dianggarkan sebagai 5% hingga 17%, dan ia dipercayai sebagai salah satu disfungsi seksual wanita yang lebih lazim. 17 Faktor psikologi yang berbeza telah dikaitkan dengan vaginismus, seperti pengalaman seksual traumatik, penderaan seksual, agama yang ketat dan/atau didikan seksual yang ketat, isu ketakutan dan/atau kebimbangan, 18 , 19 dan ditahan pada usia muda semasa kateterisasi atau enema, 7 tetapi ia tidak selalu dikaitkan dengan isu psikologi dan sesetengah pesakit memberikan sejarah negatif untuk faktor tersebut. Rawatan untuk vaginismus berbeza-beza, tetapi ia biasanya dilakukan melalui penggunaan dilator, terapi tingkah laku, terapi fizikal atau gabungan ini. Bagi saya, saya menggunakan kedua-dua dilator dan terapi tingkah laku. Mula-mula, saya menggunakan dilator saya dan kemudian saya mendapatkan bantuan pakar psikiatri yang pakar dalam gangguan seksual. Rawatan Vaginismus termasuk penggunaan meluas dilator faraj, terapi fizikal dengan atau tanpa biomaklum balas, biomaklum balas, kaunseling seks dan perhubungan, psikoterapi, terapi tingkah laku kognitif, pendedahan bantuan ahli terapi, hipnoterapi dan pelincir. 7 Selepas kira-kira setahun atau lebih mengembang secara konsisten, akhirnya saya dapat mengalami penembusan "biasa". Saya menggunakan tanda petikan di sekeliling perkataan biasa kerana saya tidak mahu memberikan tanggapan bahawa beberapa kali pertama saya melakukan hubungan seks adalah ajaib kerana mereka jauh daripadanya. Malah, untuk beberapa lama selepas saya akhirnya dapat membiarkan sesuatu masuk, saya tidak merasa mana-mana keseronokan daripada seks. sama sekali. Ia lebih-lebih lagi sesuatu yang saya lakukan kerana saya merasakan ia perlu untuk mengekalkan hubungan saya. Dari satu segi, ia membantu saya berasa normal dan membantu memerangi beberapa rasa tidak selamat lain yang saya ada dari segi cara saya menghargai diri sendiri. Itulah perkara tentang vaginismus. Ia melakukan kerja yang cukup hebat untuk mengacaukan kepala anda. Saya tidak dapat mengira berapa kali saya merasakan saya kurang seorang wanita kerana saya sama ada tidak boleh melakukan hubungan seks atau tidak menikmatinya. Jenaka saya yang berterusan ialah saya dilahirkan dengan "faraj yang rosak." Saya menghabiskan sebahagian besar tahun kolej saya cemburu dengan orang yang boleh melakukan hubungan seks secara santai, bukan kerana itu yang saya mahukan, tetapi kerana saya berasa sangat iri pada hakikat bahawa orang boleh melakukan hubungan seks dengan mudah dengan orang yang mereka tidak pedulikan. tentang sementara saya tidak dapat menikmati hubungan seks dengan seseorang yang saya sayangi. Saya mahu menjadi normal. Saya mahukan keupayaan untuk melakukan hubungan seks dengan seseorang yang saya sayangi atau malah secara santai jika itu sesuatu yang saya mahukan. Saya sangat ingin mengawal badan saya. Apabila saya benar-benar kecewa, saya akan mula berfikir tentang bagaimana saya tidak akan dapat berkahwin, bagaimana tidak ada lelaki yang akan mencintai saya atau mahu bersama saya, atau bagaimana saya tidak akan mempunyai peluang untuk mempunyai anak. Kerana bagaimana anda akan mencipta bayi (lebih kurang bersalin!) apabila anda tidak boleh memasukkan tampon?! Mengalami vaginismus juga merupakan pengalaman yang sunyi. Saya tidak pernah bertemu dengan seorang wanita secara langsung dengan keadaan ini, tetapi ia juga sesuatu yang tidak dibincangkan oleh sesiapa pun. Walaupun terdapat banyak iklan dan rujukan tentang lelaki yang mengalami disfungsi seksual, anda tidak pernah mendengar tentang pengalaman wanita, bukan? Tetapi sekali lagi, apabila keadaan itu memberi kesan kepada kurang daripada 1% wanita, tidak ramai orang untuk membincangkan perkara-perkara dengan mula-mula! Tetapi walaupun begitu, kesunyian itu berpunca daripada fakta bahawa kebanyakan orang tidak memahaminya. Mereka tidak faham apa yang dimaksudkan untuk berasa seperti anda ditikam apabila anda mencuba dan memasukkan sesuatu ke dalam diri anda. Mereka tidak faham apa yang anda maksudkan apabila anda mengatakan bahawa seks tidak sesuai untuk anda. Mereka tidak faham mengapa anda tidak boleh "berehat" sahaja. Mereka tidak faham bagaimana perasaan tertekan selama beberapa hari kerana peperiksaan tahunan anda akan datang di pakar sakit puan dan kali terakhir anda pergi anda berasa sangat tidak selesa, anda menjerit kepada doktor untuk keluar. Secara jujur, saya kadang-kadang sukar memahami mengapa saya tidak boleh berehat juga. Saya telah pergi ke pakar sakit puan yang tidak tahu apa itu vaginismus. Saya ada doktor bertanya saya untuk menerangkan keadaan saya walaupun mereka pakar dalam sistem pembiakan wanita. Saya meminta ibu bapa saya melihat dilator saya sekali dan menuduh saya tidak menghormati dengan membawa mainan seks di rumah mereka (yang kini agak kelakar kepada saya kerana saya tidak akan mampu menggunakan mainan seks yang memerlukan sisipan pada ketika itu. !). Saya mempunyai orang yang memberitahu saya "buat sahaja!" Saya telah mencuba minum segelas atau dua wain sebelum hubungan seks. Saya telah mengambil ubat sebelum seks. Tiada satu pun yang berfungsi. Apa yang berjaya? Rawatan saya serupa dengan rawatan yang digunakan oleh kebanyakan wanita. Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, saya menggunakan dilator dan juga menjalani terapi tingkah laku. Pakar psikiatri saya menangani kedua-dua vaginismus saya bersama-sama dengan beberapa perkara lain yang saya/kadang-kadang masih lalui, jadi mempunyai dia sangat membantu. Tetapi, tiada apa yang lebih membantu saya daripada dilator saya. Bunyinya mengarut, tetapi kali pertama saya dapat memasukkan dilator (seperti dalam yang paling kecil, mungkin ketebalan ibu jari), saya GEMBIRA. Saya berubah daripada boleh mengendalikan langsung tiada penembusan kepada boleh memasukkan dilator pertama saya. Perlahan-lahan, tetapi akhirnya, saya dapat maju melalui semua dilator saya sehingga saya dapat melakukan hubungan seks PIV. Sekali lagi, perlahan-lahan tetapi akhirnya, saya dapat menikmati seks. Beberapa hari saya berasa sensitif dan mungkin tidak berada dalam pemikiran untuk itu, dan tidak mengapa! Anda tidak mempunyai kewajipan untuk melakukan hubungan seks dengan seseorang. Ya, seks adalah bahagian penting dalam hubungan bagi ramai orang, tetapi perkara boleh seimbang. Tiada siapa yang patut membuat anda berasa seolah-olah anda perlu melakukan hubungan seks dengan mereka tujuh hari seminggu untuk mereka mencintai dan menghormati anda. Ya, seks penting (bagi sesetengah orang), tetapi ia bukan segala-galanya. Bagi saya, saya rasa disayangi dan dipedulikan dengan cara yang berbeza. Bahasa cinta saya adalah tindakan perkhidmatan dan kata-kata ikrar. Seks hanyalah satu kelebihan bagi saya. Saya sendiri hari ini, jadi saya tidak boleh mengatakan apa-apa yang menarik telah berlaku baru-baru ini, tetapi saya sebenarnya masih melebar. Saya mengembang untuk mengingatkan badan saya bahawa penetrasi adalah A-okay, sekiranya dia terlupa. Tampon walaupun…. Saya tidak fikir kami akan berada dalam keadaan baik. Saya ingin menyelesaikan ini dengan beberapa nasihat umum untuk sesiapa yang berurusan dengan vaginismus atau untuk sesiapa sahaja yang hanya ingin memberikan sokongan kepada seseorang yang berurusan dengannya: Terdapat secara literal tiada apa salah dengan awak. Secara fizikal, faraj anda adalah normal. Ia mempunyai sifar keabnormalan (namun, jika anda mengalami seks yang menyakitkan walaupun tidak takut penembusan, saya akan berjumpa doktor hanya untuk menghapuskan sebarang kemungkinan lain. Walau apa pun, saya tetap akan melawat doktor atau ahli terapi fizikal yang arif tentang vaginismus untuk mengesahkan sama ada anda mempunyai vaginismus); Berlepas dari perkara terakhir saya, rawatan adalah lebih daripada mungkin. Memandangkan faraj anda sihat sepenuhnya, ia lebih mampu mengendalikan penembusan, segala-galanya daripada hujung Q hingga ke zakar. Faraj anda mampu menolak keluar anak manusia, anda boleh mengendalikan zakar atau tampon selepas bekerja; Rawatan tersedia dan kadar kejayaan adalah tinggi. Ia mungkin tidak selalu mudah untuk mencari doktor atau ahli terapi yang pakar dalam gangguan seksual atau sakit lantai panggul, tetapi masih terdapat komuniti wanita di luar sana yang boleh menawarkan sokongan. Saya mendapat sokongan yang luar biasa daripada forum dalam talian khusus untuk vaginismus. Oleh itu, jangan risau jika anda tidak mempunyai pakar berhampiran anda, tidak mampu membelinya, atau insurans anda tidak melindunginya. Secara peribadi, saya rasa mereka tidak perlu. Mereka boleh membantu, tetapi tidak perlu. Saya seronok memiliki saya terutamanya kerana dia membantu saya menangani perkara lain yang saya alami. Kit rawatan utama yang dijual untuk vaginismus termasuk banyak maklumat yang cukup membantu dengan sendirinya. Dan seperti yang saya katakan tadi, kebanyakan kemajuan saya datang dari kit itu (yang termasuk dilator). Ini adalah keutamaan peribadi yang jelas dan bergantung pada perjuangan peribadi anda, jadi fikirkan apa yang terbaik untuk anda, tetapi jangan rasa tekanan untuk melakukannya dengan cara tertentu; Jangan biarkan vaginismus anda menentukan cara anda melihat diri anda. Saya banyak bergelut dengan ini. Anda tidak kurang seorang wanita kerana anda mungkin belum boleh melakukan hubungan seks atau kerana seks menyakitkan anda . Jangan kurangkan diri anda kepada satu bahagian diri anda, terutamanya bahagian fizikal. Sama ada anda boleh melakukan hubungan seks atau tidak bukanlah menunjukkan perwatakan anda, nilai anda, cara anda melayan orang lain, perkara yang telah anda sumbangkan kepada komuniti anda, aspirasi anda atau apa-apa lagi yang penting. ia adalah satu bahagian. Dan ia adalah bahagian yang anda mempunyai kuasa untuk berubah ; Tolong jangan biarkan sesiapa membuat anda berasa seperti anda kurang layak dihormati kerana keadaan anda. Vaginismus tidak memberi sesiapa hak untuk tidak menghormati anda. Sebelum saya dapat melakukan hubungan seks, saya mendapat tahu teman lelaki saya pada masa itu menipu saya. Sedikit pun saya kecewa, tetapi saya cepat memaafkan. Saya tidak mengatakan pengampunan itu buruk atau patut dikecewakan, malah, saya fikir memaafkan adalah langkah penting dalam penyembuhan dan meneruskan. Tetapi, saya cepat memaafkannya dan tinggal bersamanya kerana saya rasa wajar dia menipu saya. Saya fikir ia wajar kerana saya tidak boleh memberinya seks, jadi sudah tentu dia akan cuba mendapatkan perhatian di tempat lain…. betul tak? salah. Ya, kekecewaannya adalah sah . Tetapi kekecewaan atau isu dalam hubungan tidak membenarkan seseorang mencari pengesahan daripada orang lain. Ia tidak mewajarkan mereka secara sedar membuat keputusan untuk menyakiti anda. Saya harap saya boleh kembali ke masa lalu dan memberitahu diri saya yang lebih muda untuk lebih menghormati diri saya sendiri; Jangan kecewa jika kemajuan anda tidak kelihatan seperti orang lain, jika mungkin anda terhenti selama seminggu atau sebulan, jika anda merasa tidak selesa suatu hari nanti, atau jika ada hari di mana keadaan tidak sesuai. Ia berlaku! Pelebaran harus menjadi pengalaman yang positif kerana anda sedang berusaha untuk mengajar tubuh anda bahawa penembusan bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti. Jadi, jika anda mendapati diri anda kecewa atau sakit semasa sesi, berhenti dan berehat. Cuba lagi. Jika tiada apa yang berubah, cuba lagi esok. Ini adalah satu proses, ia tidak perlu dilakukan dalam satu minggu. Ia membawa saya lebih setahun; Ambil pemilikan ke atas badan anda. Tiada siapa yang akan memahami badan anda lebih baik daripada anda dan mempunyai pemahaman yang kukuh tentang badan anda dan apa yang dirasakan baik untuk anda benar-benar boleh membantu kemajuan anda. Ia boleh membantu anda memahami dengan lebih terperinci perkara yang berlaku dengan badan anda. Memahami badan anda juga boleh melakukan keajaiban apabila tiba masanya untuk menjadi intim dengan orang lain, kerana ia boleh membantu anda berkomunikasi dengan pasangan anda apa yang baik dan tidak baik untuk anda. Subjek ini masih sangat tabu dengan wanita, tetapi tidak ada rasa malu dalam permainan ( percayalah! ); Jika anda tidak boleh melakukan hubungan seks sekarang, tidak mengapa. Adalah lebih baik untuk rawatan anda adalah rendah tekanan dan tidak tergesa-gesa. Terdapat cara lain untuk merasakan keintiman dengan pasangan anda. Seks PIV bukan penghujung semua, jadilah semua. Ini mungkin terdengar sangat bodoh, tetapi saya suka bercium. Ia mungkin kerana saya tidak mempunyai pilihan untuk melakukan hubungan seks untuk sementara waktu, tetapi saya menyukainya. Pasangan juga mempunyai hubungan seksual dengan cara selain seks PIV, jadi fikirkan alternatif yang anda rasa selesa dengan. Tetapi, jangan rasa tertekan untuk melakukan sesuatu jika ia membuatkan anda berasa tidak senang. Keintiman juga boleh dirasai dengan hanya meluangkan masa dengan seseorang yang anda sayangi dan membuat keputusan untuk hadir dan pada masa ini. Bercakap tentang sesuatu yang sangat bermakna kepada anda, sesuatu yang membuat anda tertekan, sesuatu yang membuat anda sedih—berkongsi semua pengalaman dan perasaan itu dengan seseorang yang anda sayangi mewujudkan keintiman. Perasaan rapat dengan orang lain mewujudkan keintiman dan itu tidak semestinya bersifat fizikal. Anda boleh dan akan menikmati seks!! Ia mungkin mengambil masa lebih lama daripada yang dilakukan untuk orang lain dan ia mungkin sesuatu yang anda perlu usahakan secara aktif, tetapi anda lebih mampu! Apabila saya berumur 19 tahun, saya tidak pernah membayangkan saya boleh melakukan hubungan seks, apalagi menikmatinya. Saya tidak pernah terfikir suatu hari nanti saya akan mempunyai dorongan seks yang normal, tetapi itu semua berubah. Saya tahu saya boleh menjalani kehidupan seks yang normal walaupun terdapat beberapa hari di mana saya perlu memberitahu pasangan saya untuk bersikap lembut. Saya tahu saya akan dapat anak dan saya tahu bahawa nilai saya sebagai seorang wanita sentiasa ada walaupun apa yang saya lalui. Perkara yang sama berlaku untuk anda. Itu sahaja yang saya ada buat masa ini! Saya boleh menambah beberapa nasihat yang lebih umum jika saya memikirkannya kemudian, tetapi saya harap ini sekurang-kurangnya membantu sesiapa sahaja yang melaluinya atau berwawasan kepada seseorang yang mungkin mengenali seseorang yang mengalami keadaan ini! Saya bukan profesional, ini hanyalah satu akaun pengalaman peribadi saya sendiri. Jika anda sedang melaluinya dan memerlukan seseorang untuk diajak berbincang, sila hubungi saya, terdapat ramai daripada kami di luar sana yang bersedia untuk menawarkan sokongan! 7. Pacik PT Memahami dan merawat vaginismus: pendekatan multimodal. Int Urogynecol J. 2014; 25 :1613–1620. [ PubMed ] [ Google Scholar ] 17. Spector IP, Carey MP Insiden dan kelaziman disfungsi seksual: kajian kritikal kesusasteraan empirikal. Gelagat Seks Arch. 1990; 19 :389–408. [ PubMed ] [ Google Scholar ] 18. Reissing ED, Binik YM, Khalifé S. Korelasi etiologi vaginismus: penderaan seksual dan fizikal, pengetahuan seksual, skema diri seksual dan pelarasan hubungan. J Seks Perkahwinan Ther. 2003; 29 :47–59. [ PubMed ] [ Google Scholar ] 19. Lahaie MA, Boyer S., Amsel R. Vaginismus: tinjauan literatur mengenai klasifikasi/diagnosis, etiologi, dan rawatan. Kesihatan Wanita. 2010; 6 :705–719. [ PubMed ] [ Google Scholar ] Terapi dilator membantu meningkatkan kesihatan pelvis dan seksualiti wanita. Mereka digunakan untuk membantu pelbagai masalah kesihatan wanita. Bercakap dengan doktor anda hari ini tentang cara terapi dilator boleh membantu anda. Adakah anda perlu memesan dilator faraj supaya anda boleh memulakan proses terapi lantai panggul anda? Buatan Amerika Syarikat. Lawati www.vuvatech.com Pautan Berguna Syarikat VuVa Dilator: Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 50,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Pudendal Neuralgia Gejala dan Punca
Gejala neuralgia pudendal boleh menyakitkan dan membimbangkan, jadi harus didiagnosis dengan cepat. Ketahui lebih lanjut tentang pudendal neuralgia, gejala dan puncanya...
Learn more
Faedah Terapi Fizikal Lantai Pelvis untuk Kesihatan yang Hebat
Ketahui tentang banyak faedah terapi fizikal lantai panggul, yang membantu memperbaiki pelbagai keadaan daripada disfungsi pelvis kepada masalah seksual dan sakit kronik..
Learn more
Gejala Vulvodynia dan Pilihan Rawatan
Gejala vulvodynia boleh menyebabkan malapetaka dalam kehidupan wanita. Namun walaupun tiada punca yang diketahui, terdapat pelbagai pilihan rawatan yang tersedia untuk anda...
Learn more
Sakit Pelvis: Adakah Terapi Seks Jawapannya?
Kadangkala sakit pelvis boleh menjadi sangat melemahkan, membawa kepada masalah seksual dan cabaran fizikal. Apabila masalahnya adalah psikologi, terapi seks boleh membantu...
Learn more
Tiga cara untuk mencari Pakar Terapi Lantai Pelvis di San Diego, CA - Syarikat VuVa Dilator
Adakah anda sedang mencari Ahli Terapi Fizikal Lantai Pelvis di San Diego, CA? Kami tahu mencari ahli terapi fizikal yang sesuai untuk masalah sakit pelvis anda boleh menjadi tekanan. Kami bekerja dengan pesakit dan ahli terapi lantai panggul setiap hari dengan keperluan dilator faraj dan rektum mereka. Syarikat VuVa Dilator ingin membantu anda mencari PT lantai pelvis dengan cara mudah di San Diego, CA Adakah anda ingin mula mengembang sebelum temu janji anda? Beli Dilator Faraj VuVa Sekarang Berikut ialah tiga cara untuk mencari Ahli Terapi Fizikal Lantai Pelvis di San Diego, CA: 1. Bahagian APTA Kesihatan Wanita Ini adalah pencari untuk Persatuan Terapi Fizikal Amerika. Pastikan anda memilih "sakit pelvis" atau "inkontinens kencing" di bawah kategori lungsur turun. Masukkan kod pos anda untuk mencari hasil kami. https://aptapelvichealth.org/ptlocator/ 2. Herman dan Wallace Institut Pemulihan Pelvis Herman & Wallace menyediakan kursus pendidikan berterusan untuk profesional perubatan yang ingin meningkatkan kemahiran amalan mereka untuk rawatan disfungsi lantai pelvis/ikat pinggang dan pelbagai keadaan lain yang menjejaskan kehidupan pesakit. https://hermanwallace.com/practitioner-directory 3. Persatuan Vulvodynia Kebangsaan Selama lebih daripada 20 tahun, Persatuan Vulvodynia Kebangsaan (NVA), sebuah organisasi bukan untung, telah berdedikasi untuk meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup bagi wanita yang mengalami sakit vulva kronik. Senarai ini akan mempunyai doktor dan Jurupulih Fizikal. PT akan mempunyai "DPT" dengan nama mereka. https://www.nva.org/providers/ Dilator Faraj diperlukan untuk Sesi Terapi Fizikal Lantai Pelvis anda di San Diego, CA Kebanyakan ahli terapi fizikal akan meminta pembelian anda satu set dilator faraj. Anda juga boleh mula mengembang sebelum pelantikan pertama anda supaya peperiksaan dalaman lebih mudah untuk anda. Sebagai pemilik Syarikat VuVa Dilator selama lebih 8 tahun, saya tidak boleh menekankan betapa pentingnya peperiksaan dalaman. Apa yang berlaku apabila anda menggunakan VuVa ™ Dilator Magnetik Neodymium? Tisu lembut memanjang, mengendurkan otot dan ligamen. Apabila tisu mengendur, magnet Neodymium meningkatkan aliran darah ke kawasan yang menyakitkan menenangkan saraf. Dilator VuVa™ ialah satu-satunya dilator berpaten yang tersedia dengan magnet Neodymium. Terdapat 7 saiz dilator. Kami juga mempunyai dilator terkecil di pasaran pada lebar .0375 inci. Tiada kesan sampingan daripada VuVa Dilators. 10 cara VuVa Magnetic Dilators boleh membantu: Apabila digunakan dengan sewajarnya, potensi manfaat terapi VuVa Magnetic Vaginal Dilator boleh termasuk: Keselesaan fizikal yang lebih baik dengan hubungan seksual selepas pembedahan lantai pelvik dengan parut dan penyempitan dan/atau faraj yang memendek. Membenarkan penembusan seksual tanpa rasa sakit dengan melatih kelonggaran otot lantai pelvis. Mengurangkan ketegangan otot lantai pelvis atau kekejangan dengan vaginismus Mengatasi ketakutan penembusan faraj beli menggunakan dilator secara berkala. Pencegahan perekatan/fibrosis daripada terbentuk semasa dan selepas radioterapi pelvis Membenarkan penggunaan tampon dengan lebih mudah. Memudahkan pemeriksaan ginekologi. Mewujudkan tenaga semula jadi ke kawasan yang menyakitkan untuk mengurangkan sakit saraf. Membantu pelinciran semula jadi dan kekeringan faraj dengan mewujudkan aliran darah ke kawasan tersebut. Relakskan otot sejurus sebelum hubungan intim untuk membolehkan penembusan mudah oleh pasangan anda. Kegelisahan lawatan pertama? Adakah anda tertanya-tanya apa yang berlaku pada lawatan pertama anda? Semak artikel kami Apa yang diharapkan pada lawatan pertama kepada Ahli Terapi Fizikal Lantai Pelvik San Diego, CA anda. Pautan Berguna VuVa: Atrofi Faraj akibat Menopaus Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah berniaga sejak 2014 dan telah membantu lebih 100,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Tiga cara untuk mencari Pakar Terapi Lantai Pelvis di San Jose, CA - Syarikat VuVa Dilator
Adakah anda sedang mencari Pakar Terapi Fizikal Lantai Pelvis di San Jose, CA? Kami tahu mencari ahli terapi fizikal yang sesuai untuk masalah sakit pelvis anda boleh menjadi tekanan. Kami bekerja dengan pesakit dan ahli terapi lantai panggul setiap hari dengan keperluan dilator faraj dan rektum mereka. Syarikat VuVa Dilator ingin membantu anda mencari PT lantai pelvis dengan cara mudah di San Jose, CA Adakah anda ingin mula mengembang sebelum temu janji anda? Beli Dilator Faraj VuVa Sekarang Berikut ialah tiga cara untuk mencari Pakar Terapi Fizikal Lantai Pelvis di San Jose, CA: 1. Bahagian APTA Kesihatan Wanita Ini adalah pencari untuk Persatuan Terapi Fizikal Amerika. Pastikan anda memilih "sakit pelvis" atau "inkontinens kencing" di bawah kategori lungsur turun. Masukkan kod pos anda untuk mencari hasil kami. https://aptapelvichealth.org/ptlocator/ 2. Herman dan Wallace Institut Pemulihan Pelvis Herman & Wallace menyediakan kursus pendidikan berterusan untuk profesional perubatan yang ingin meningkatkan kemahiran amalan mereka untuk rawatan disfungsi lantai pelvis/ikat pinggang dan pelbagai keadaan lain yang menjejaskan kehidupan pesakit. https://hermanwallace.com/practitioner-directory 3. Persatuan Vulvodynia Kebangsaan Selama lebih daripada 20 tahun, Persatuan Vulvodynia Kebangsaan (NVA), sebuah organisasi bukan untung, telah berdedikasi untuk meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup bagi wanita yang mengalami sakit vulva kronik. Senarai ini akan mempunyai doktor dan Jurupulih Fizikal. PT akan mempunyai "DPT" dengan nama mereka. https://www.nva.org/providers/ Dilator Faraj diperlukan untuk Sesi Terapi Fizikal Lantai Pelvis anda di San Jose, CA Kebanyakan ahli terapi fizikal akan meminta pembelian anda satu set dilator faraj. Anda juga boleh mula mengembang sebelum pelantikan pertama anda supaya peperiksaan dalaman lebih mudah untuk anda. Sebagai pemilik Syarikat VuVa Dilator selama lebih 8 tahun, saya tidak boleh menekankan betapa pentingnya peperiksaan dalaman. Apa yang berlaku apabila anda menggunakan VuVa ™ Dilator Magnetik Neodymium? Tisu lembut memanjang, mengendurkan otot dan ligamen. Apabila tisu mengendur, magnet Neodymium meningkatkan aliran darah ke kawasan yang menyakitkan menenangkan saraf. Dilator VuVa™ ialah satu-satunya dilator berpaten yang tersedia dengan magnet Neodymium. Terdapat 7 saiz dilator. Kami juga mempunyai dilator terkecil di pasaran pada lebar .0375 inci. Tiada kesan sampingan daripada VuVa Dilators. 10 cara VuVa Magnetic Dilators boleh membantu: Apabila digunakan dengan sewajarnya, potensi manfaat terapi VuVa Magnetic Vaginal Dilator boleh termasuk: Keselesaan fizikal yang lebih baik dengan hubungan seksual selepas pembedahan lantai pelvik dengan parut dan penyempitan dan/atau faraj yang memendek. Membenarkan penembusan seksual tanpa rasa sakit dengan melatih kelonggaran otot lantai pelvis. Mengurangkan ketegangan otot lantai pelvis atau kekejangan dengan vaginismus Mengatasi ketakutan penembusan faraj beli menggunakan dilator secara berkala. Pencegahan perekatan/fibrosis daripada terbentuk semasa dan selepas radioterapi pelvis Membenarkan penggunaan tampon dengan lebih mudah. Memudahkan pemeriksaan ginekologi. Mewujudkan tenaga semula jadi ke kawasan yang menyakitkan untuk mengurangkan sakit saraf. Membantu pelinciran semula jadi dan kekeringan faraj dengan mewujudkan aliran darah ke kawasan tersebut. Relakskan otot sejurus sebelum hubungan intim untuk membolehkan penembusan mudah oleh pasangan anda. Kegelisahan lawatan pertama? Adakah anda tertanya-tanya apa yang berlaku pada lawatan pertama anda? Semak artikel kami Apa yang diharapkan pada lawatan pertama kepada Ahli Terapi Fizikal Lantai Pelvik San Jose, CA anda. Pautan Berguna VuVa: Atrofi Faraj akibat Menopaus Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah berniaga sejak 2014 dan telah membantu lebih 100,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Tiga cara untuk mencari Pakar Terapi Lantai Pelvis di San Francisco, CA - Syarikat VuVa Dilator
Adakah anda sedang mencari Ahli Terapi Fizikal Lantai Pelvis di San Francisco, CA? Kami tahu mencari ahli terapi fizikal yang sesuai untuk masalah sakit pelvis anda boleh menjadi tekanan. Kami bekerja dengan pesakit dan ahli terapi lantai panggul setiap hari dengan keperluan dilator faraj dan rektum mereka. Syarikat VuVa Dilator ingin membantu anda mencari PT lantai pelvis dengan cara mudah di San Francisco, CA Adakah anda ingin mula mengembang sebelum temu janji anda? Beli Dilator Faraj VuVa Sekarang Berikut ialah tiga cara untuk mencari Ahli Terapi Fizikal Lantai Pelvis di San Francisco, CA: 1. Bahagian APTA Kesihatan Wanita Ini adalah pencari untuk Persatuan Terapi Fizikal Amerika. Pastikan anda memilih "sakit pelvis" atau "inkontinens kencing" di bawah kategori lungsur turun. Masukkan kod pos anda untuk mencari hasil kami. https://aptapelvichealth.org/ptlocator/ 2. Herman dan Wallace Institut Pemulihan Pelvis Herman & Wallace menyediakan kursus pendidikan berterusan untuk profesional perubatan yang ingin meningkatkan kemahiran amalan mereka untuk rawatan disfungsi lantai pelvis/ikat pinggang dan pelbagai keadaan lain yang menjejaskan kehidupan pesakit. https://hermanwallace.com/practitioner-directory 3. Persatuan Vulvodynia Kebangsaan Selama lebih daripada 20 tahun, Persatuan Vulvodynia Kebangsaan (NVA), sebuah organisasi bukan untung, telah berdedikasi untuk meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup bagi wanita yang mengalami sakit vulva kronik. Senarai ini akan mempunyai doktor dan Jurupulih Fizikal. PT akan mempunyai "DPT" dengan nama mereka. https://www.nva.org/providers/ Dilator Faraj diperlukan untuk Sesi Terapi Fizikal Lantai Pelvis anda di San Francisco, CA Kebanyakan ahli terapi fizikal akan meminta pembelian anda satu set dilator faraj. Anda juga boleh mula mengembang sebelum pelantikan pertama anda supaya peperiksaan dalaman lebih mudah untuk anda. Sebagai pemilik Syarikat VuVa Dilator selama lebih 8 tahun, saya tidak boleh menekankan betapa pentingnya peperiksaan dalaman. Apa yang berlaku apabila anda menggunakan VuVa ™ Dilator Magnetik Neodymium? Tisu lembut memanjang, mengendurkan otot dan ligamen. Apabila tisu mengendur, magnet Neodymium meningkatkan aliran darah ke kawasan yang menyakitkan menenangkan saraf. Dilator VuVa™ ialah satu-satunya dilator berpaten yang tersedia dengan magnet Neodymium. Terdapat 7 saiz dilator. Kami juga mempunyai dilator terkecil di pasaran pada lebar .0375 inci. Tiada kesan sampingan daripada VuVa Dilators. 10 cara VuVa Magnetic Dilators boleh membantu: Apabila digunakan dengan sewajarnya, potensi manfaat terapi VuVa Magnetic Vaginal Dilator boleh termasuk: Keselesaan fizikal yang lebih baik dengan hubungan seksual selepas pembedahan lantai pelvik dengan parut dan penyempitan dan/atau faraj yang memendek. Membenarkan penembusan seksual tanpa rasa sakit dengan melatih kelonggaran otot lantai pelvis. Mengurangkan ketegangan otot lantai pelvis atau kekejangan dengan vaginismus Mengatasi ketakutan penembusan faraj beli menggunakan dilator secara berkala. Pencegahan perekatan/fibrosis daripada terbentuk semasa dan selepas radioterapi pelvis Membenarkan penggunaan tampon dengan lebih mudah. Memudahkan pemeriksaan ginekologi. Mewujudkan tenaga semula jadi ke kawasan yang menyakitkan untuk mengurangkan sakit saraf. Membantu pelinciran semula jadi dan kekeringan faraj dengan mewujudkan aliran darah ke kawasan tersebut. Relakskan otot sejurus sebelum hubungan intim untuk membolehkan penembusan mudah oleh pasangan anda. Kegelisahan lawatan pertama? Adakah anda tertanya-tanya apa yang berlaku pada lawatan pertama anda? Semak artikel kami Apa yang diharapkan pada lawatan pertama kepada Ahli Terapi Fizikal Lantai Pelvik San Francisco, CA anda. Pautan Berguna VuVa: Atrofi Faraj akibat Menopaus Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi? 7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan Cara menggunakan Dilator Faraj Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda! Beli Dilator Faraj VuVa Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah berniaga sejak 2014 dan telah membantu lebih 100,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Dilator Faraj Neodymium , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf. Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Learn more
Made in the USA
We create safe, effective products that truly work — designed to help you relax, restore balance, and feel good in your body again. Our VuVa® Pelvic Floor Support Sets gently calm nerves, ease tension, and support natural pelvic healing from the inside out.
