Dilator faraj adalah alat silinder kecil yang boleh dimasukkan ke dalam faraj. Mereka kelihatan seperti mainan seks tetapi mempunyai tujuan yang sangat berbeza. Juga dikenali sebagai pengembang faraj atau pelatih faraj, alat ini digunakan untuk memperbaiki pelbagai keadaan ginekologi.
Ramai orang menggunakan dilator untuk memperbaiki kesakitan seksual sementara atau kronik, atau sesak di lantai pelvis. Disebabkan oleh cara ia digunakan, dilator faraj mesti dibuat daripada bahan hypoallergenic. Dilator berkualiti baik akan dibuat daripada plastik gred perubatan atau silikon . Anda boleh membeli dilator dalam set, atau sebagai unit tunggal, bergantung pada keperluan anda.
Tujuan dilator faraj adalah untuk mengembangkan atau meningkatkan kapasiti dan keanjalan faraj dengan meletakkan tekanan lembut pada dinding faraj dan pembukaan. Lama kelamaan dilator meregangkan tisu dan otot untuk membantu pengguna membiasakan diri dengan sensasi penembusan. Mereka juga menenangkan mana-mana saraf yang mengeluarkan kesakitan. Dilator akhirnya memudahkan penyembuhan, meningkatkan kesihatan fizikal, mental dan seksual.
Memahami Dilator Faraj
Anda boleh menggunakan dilator faraj untuk meregangkan dan melebarkan dinding faraj anda, mewujudkan lebih banyak ruang dan keanjalan pada tisu. Mereka boleh melatih otot faraj anda untuk membiasakan diri dengan penembusan, dan menggalakkan lebih banyak aliran darah ke tisu faraj anda. Aliran darah tambahan ini amat membantu untuk menyembuhkan keadaan sakit dan atrofi. Selepas beberapa ketika, terapi dilator menjadikan aktiviti seksual atau pemeriksaan ginekologi lebih selesa dan boleh membantu anda lebih berehat secara mental.
Keadaan dilator faraj boleh merawat
Terapi dilator faraj ialah cara yang selamat dan berkesan, dicuba dan diuji untuk merawat masalah kesihatan seksual wanita. Beberapa keadaan yang paling biasa yang boleh dirawat oleh dilator ialah vaginismus , vulvodynia dan atrofi faraj (vaginitis atropik). Keadaan ini cenderung menyebabkan banyak kesakitan dan kekejangan faraj, serta keradangan.
Wanita yang telah melalui menopaus, atau telah menjalani beberapa jenis pembedahan pelvis atau terapi sinaran pelvis (seperti brachytherapy ) mungkin mengalami atrofi faraj apabila hormon telah menurun. Rawatan sinaran pelvis juga boleh menyebabkan stenosis faraj , saluran peranakan yang memendek dan mengetatkan akibat pembentukan tisu parut. Dengan mana-mana keadaan, faraj mungkin mula mengecut atau menutup, dan tisu boleh menjadi jengkel dan sakit.
Dengan vaginismus, otot faraj mengecut dengan menyakitkan pada prospek penembusan. Kedua-dua keadaan membawa kepada penurunan kapasiti faraj, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Dengan meregangkan dinding faraj secara perlahan-lahan dengan dilator, anda boleh membuka semula faraj pada kadar yang anda selesa.
Dyspareunia ialah nama untuk seks yang menyakitkan, yang merupakan masalah biasa yang tidak selalu diketahui puncanya. BJOG menerbitkan statistik pada tahun 2017 yang menunjukkan bahawa 7.5% daripada wanita yang aktif secara seksual mengalami seks yang menyakitkan dan kesusahan berikutnya, dengan gejala muncul 'kerap atau selalu' bagi suku peserta kajian. Seks yang menyakitkan sangat dikaitkan dengan isu seksual lain, khususnya kekeringan faraj, kebimbangan seksual atau kekurangan keseronokan seksual.
Imperial College Healthcare di London mengesyorkan menggunakan dilator untuk dispareunia atau vaginismus kerana ia boleh meredakan kebimbangan jangkaan. Dilator pada asasnya memulihkan sambungan otak-badan dan melatih otot faraj untuk berehat .
Masalah lain yang boleh anda atasi dengan dilator faraj termasuk:
- Vulvar vestibulitis
- Pudendal neuralgia
- Agenesis faraj
- Pembedahan tukar jantina
- Cystitis interstisial
Saiz dan bahan dilator
Dilator faraj plastik gred perubatan adalah licin. Mereka adalah pilihan terbaik untuk otot yang sangat ketat, seperti dengan lantai pelvis hipertonik atau vaginismus. Oleh kerana ia tegas dan tidak fleksibel, ia boleh digunakan untuk merawat titik pencetus semasa terapi fizikal lantai pelvik . Dengan penggunaan biasa, dilator plastik juga memecahkan tisu parut dan lekatan.
Dilator faraj silikon gred perubatan adalah lebih lembut, lebih berliang dan fleksibel daripada dilator plastik. Ini boleh memudahkan kemasukan bagi mereka yang mempunyai tahap kesakitan atau keradangan yang tinggi. Dilator silikon menyesuaikan diri dengan haba badan anda dan boleh disejukkan di dalam peti sejuk untuk mengurangkan tahap kesakitan. Kelemahannya ialah ia lebih sukar untuk dimasukkan apabila otot tegang dan ia tidak begitu berkesan untuk titik pencetus atau menghilangkan tisu parut.
Dilator faraj magnet neodymium (reka bentuk dan dipatenkan oleh VuVa) diuji secara klinikal, dilator yang sangat berkesan. Ia mengandungi 60 magnet neodymium, yang mengeluarkan ion negatif dalam faraj. Proses ini menggalakkan aliran darah beroksigen segar di seluruh kawasan pelvis, menenangkan saraf dan meningkatkan keanjalan dan pelinciran. Aliran darah juga mengeluarkan keasidan, yang mempercepatkan penyembuhan. Mereka sangat membantu untuk melegakan kesakitan dan regangan.
Dilator datang dalam pelbagai saiz dari kecil hingga besar untuk memenuhi keperluan yang berbeza . Saiz 1 adalah setanding dengan pensel, dan saiz 2 adalah sekitar saiz jari kelingking wanita. Dilator saiz 3 atau 4 sesuai untuk mereka yang boleh dengan mudah memasukkan tampon yang lebih besar, atau mempunyai otot yang sangat ketat atau sakit atrofi. Wanita yang aktif secara seksual boleh bermula dengan saiz 4 atau 5. Saiz 6 dan 7 boleh membantu wanita yang mempunyai pasangan yang lebih besar, atau untuk bertolak ansur dengan pemeriksaan pelvis.
Anda boleh bergerak ke atas melalui saiz dilator yang berbeza apabila kapasiti anda meningkat.
Faedah Menggunakan Dilator Faraj
Dilator sangat berguna dalam merawat disfungsi lantai pelvis , seperti lantai pelvis hipertonik (ketat berlebihan). Lantai pelvis adalah sekumpulan otot yang menyokong usus, pundi kencing, dan rahim pada wanita. Ia berbentuk seperti buaian dan mengekalkan kawalan usus dan pundi kencing, serta fungsi dan sensasi seksual. Dilator berfungsi dengan meregangkan otot lantai pelvis dan melepaskan titik yang ketat .
Lantai pelvis juga boleh menjadi lemah (hipotonik) melalui aktiviti yang berkurangan, yang membawa kepada penyelarasan otot yang tidak sesuai. Anda boleh melakukan senaman Kegel dan memerah otot faraj di sekeliling dilator untuk membantu melatih semula otot dan menguatkan lantai pelvis.
Dilator faraj boleh mengurangkan kesakitan seksual semasa persetubuhan dengan meningkatkan aliran darah ke dinding faraj dan mengendurkan otot faraj yang ketat, tegang atau sakit . Lama kelamaan otak anda akan belajar untuk menjangkakan penembusan dengan dilator, dan seterusnya membenarkan kelonggaran dengan jenis penembusan lain. Semakin kerap anda berlatih memasukkan alat pelega faraj, semakin banyak faraj anda akan mengembang, secara beransur-ansur membesar. Ini juga menjadikan aktiviti seksual lebih selesa dari semasa ke semasa.
Selain mengurangkan kesakitan dan ketegangan fizikal, dilator meningkatkan perasaan kesejahteraan seksual dengan meningkatkan tahap keyakinan anda dengan penggunaan yang konsisten. Ia adalah kes membiasakan diri dengan sensasi penembusan dan regangan secara peribadi, pada kadar yang anda selesa.
Faedah lain menggunakan pengembang faraj ialah:
- Membantu pemulihan selepas pembedahan atau trauma bersalin
- Merangsang hujung saraf
- Meningkatkan pengalaman peperiksaan ginekologi
- Meningkatkan keselesaan semasa persetubuhan
- Mengurangkan pembentukan tisu parut dan lekatan
Sebilangan besar wanita melaporkan peningkatan selepas terapi dilator. Kami kerap menerima terima kasih dan maklum balas untuk menyokong dilator kami, yang mengesahkan keberkesanannya dan menggalakkan lebih ramai wanita mencari penyelesaian yang mengubah hidup ini:
“ Ini adalah produk yang benar-benar mengubah hidup! Saya tidak tahu mengapa saya menghadapi masalah. Saya takut saya mungkin menghadapi masalah ini selama-lamanya. Nasib baik, saya membuat kajian dan terjumpa set ini. Saya tidak pasti apa yang diharapkan, tetapi saya mengharapkan yang terbaik. Saya mulakan dengan #2 dan #3. Tiga hari kemudian, saya dapat melakukan #4. Beberapa hari selepas itu, saya dapat melakukan #5. Hampir dua minggu kemudian, saya dapat melakukan #6. Saya tidak percaya betapa pantas ia bekerja untuk saya. Saya suka senaman pernafasan dan regangan yang disyorkan. Saya memastikan untuk melakukannya setiap hari. Asalkan konsisten, baru nampak hasil. Set hebat ini membantu saya menyelesaikan masalah besar yang saya bimbang. Saya sangat gembira saya menemui alat ini. Anda juga akan menyukai mereka!”
“Semasa berusia 19 tahun ketika cuba melakukan persetubuhan buat kali pertama, saya mendapati ia tidak mungkin kerana kekejangan faraj yang teruk. Saya tidak pernah menggunakan tampon jadi tidak menyedari sesuatu seperti ini mungkin. Selepas beberapa kajian saya memutuskan untuk mencuba set ini. Produk yang menakjubkan ini membantu saya dalam masa 3 minggu sahaja daripada tidak dapat memasukkan jari kepada hubungan seks penuh tanpa rasa sakit! Anda perlu bersabar apabila menukar kepada saiz yang lebih besar, teruskan mencuba dan lihat beberapa petua di Soal Jawab dan blog. Terima kasih VuVaTech, anda adalah penyelamat nyawa!”
“Saya telah berdepan dengan sakit faraj dan masalah pelvis selama bertahun-tahun, mula-mula disebabkan endometriosis dan kemudian menopaus. Dilator telah menjadi jawapan untuk membuat perkara menjadi lebih baik. Saya harap saya telah mencubanya lebih awal, saya berdebat untuk seketika, tidak pasti sama ada mereka boleh membantu. Mereka benar-benar membantu! Perlahan, mulakan di tempat yang anda selesa, ambil masa anda, anda akan mendapat hasil yang sangat positif dari segi fizikal dan emosi.”
Panduan Langkah demi Langkah untuk Menggunakan Dilator Faraj
Bagaimana untuk memasukkan dilator
Apabila menggunakan pelatih faraj, adalah penting untuk terlebih dahulu melincirkan dilator dan bukaan faraj dengan pelincir berasaskan air (sentiasa elakkan jeli petroleum). Seterusnya, pilih ruang peribadi dan selesa di mana anda tidak akan diganggu. Katil atau sofa adalah pilihan yang baik. Sama ada baring telentang atau dalam kedudukan janin, yang mana paling selesa.
Bengkokkan lutut anda dan bentangkan kaki anda untuk membuka saluran kelahiran. Adalah penting untuk bernafas secara mendalam untuk menenangkan sistem saraf dan mengendurkan otot. Ia mungkin membantu untuk menggambarkan otot anda melonggarkan, dan memainkan muzik yang damai.
Sebelum dan selepas setiap penggunaan, ingat untuk membersihkan dilator anda dengan sabun semula jadi, tidak merengsakan dan air suam.
Berapa lama untuk menggunakan dilator
Apabila anda cukup santai, masukkan dilator anda sedalam-dalamnya ke dalam faraj yang anda boleh bertolak ansur. Ingat bahawa walaupun ia mungkin tidak selesa, anda tidak sepatutnya mengalami kesakitan yang teruk . Jika anda berbuat demikian, anda mungkin perlu menggunakan dilator yang lebih kecil atau cuba lagi apabila anda berasa lebih santai.
Apabila dilator dimasukkan dengan betul, anda harus biarkan di tempatnya selama antara 20 dan 30 minit. Jika ini terlalu mencabar pada mulanya, biarkan ia selama yang anda boleh dan secara beransur-ansur membina masa anda hingga 30 minit.
Anda boleh menggunakan dilator anda sekali atau dua kali sehari. Ia boleh mengambil masa antara 8 dan 12 minggu untuk melihat peningkatan dalam kapasiti faraj atau melembutkan tisu dan otot. Ramai wanita mendapat keputusan dan boleh menaikkan saiz pada antara 2 dan 3 minggu, tetapi ia bergantung pada betapa teruknya keadaan dan betapa santai anda. Sesetengah orang perlu menggunakan dilator secara kekal untuk penyelenggaraan, bergantung pada keadaan kesihatan mereka.
Bagaimana untuk memilih dilator saiz yang betul
Jika anda sangat ketat, bermula dengan saiz terkecil (saiz 1) adalah idea yang baik. Ramai wanita mendapati bahawa membeli satu set dilator adalah paling mudah, supaya mereka boleh bergerak ke atas melalui saiz apabila anda berasa lebih selesa. Pada mulanya, perkenalkan petua untuk mendapatkan idea tentang perasaannya. Jika mudah untuk dimasukkan, anda boleh mencuba saiz seterusnya sehingga anda merasakan sensasi regangan.
Petua untuk Memaksimumkan Hasil
Untuk mendapatkan yang terbaik daripada terapi jurulatih faraj anda, anda boleh memasukkan beberapa perkara berikut ke dalam rutin anda:
- Latihan pernafasan perut boleh merehatkan lantai pelvis anda sebelum mengembang
- Regangan lantai pelvis (serupa dengan postur yoga asas) juga akan melegakan otot anda
- Rancang masa dan tempat yang tetap untuk mengembang jika boleh, untuk membiasakan diri dengan rutin
- Ingatlah untuk berfikir secara positif dan membayangkan hasil yang anda inginkan
- Jejaki kemajuan anda dalam diari supaya anda boleh memantaunya dengan berkesan
- Luangkan masa anda dan jangan ragu untuk berehat jika terlalu banyak
- Gunakan pelincir peribadi hypoallergenic setiap kali
- Putar sedikit dilator anda untuk membantu melonggarkan otot pelvis
- Jika anda merasa sukar, dapatkan sokongan emosi daripada seseorang yang anda percayai, atau profesional penjagaan kesihatan
- Sebaik sahaja anda berasa benar-benar selesa dengan dilator, naik ke saiz seterusnya, tetapi jangan tergesa-gesa prosesnya
- Jangan bergerak apabila dilator anda dipasang, kerana ini boleh menghilangkannya atau menyebabkan kesakitan
- Jika anda berasa selesa, anda boleh membaca buku untuk membantu anda lebih berehat
- Jika anda mendapat jangkitan saluran kencing (UTI), ia mungkin membantu untuk membuang air kecil selepas menggunakan dilator anda
- Jika anda mengalami kesakitan yang melampau walaupun dengan saiz dilator yang sesuai, dapatkan bantuan profesional perubatan (seperti ahli terapi fizikal lantai panggul)
Soalan Lazim (Soalan Lazim)
Bagaimanakah alat pembesar faraj membantu?
Dilator faraj boleh membantu wanita dari semua peringkat umur dengan mengurangkan ketakutan terhadap penembusan, melatih kedua-dua minda dan otot faraj untuk berehat, dan menenangkan kekejangan otot. Mereka mengurangkan kesakitan semasa persetubuhan, dan meningkatkan aliran darah ke tisu, yang membantu pelinciran, penjanaan semula sel dan keanjalan. Dilator meregang dan melebarkan saluran kelahiran sama ada disebabkan oleh keadaan kesihatan, pembedahan pelvis, kecederaan atau histerektomi. Mereka melepaskan dan menghalang tisu parut dan lekatan yang berkaitan dengan rawatan sinaran. Akhirnya, mereka mengekalkan dan meningkatkan keanjalan tisu semasa tempoh tidak aktif seksual.
Adakah dilator faraj selamat?
Ya, sememangnya, dengan syarat bahan-bahan yang diperbuat daripadanya adalah gred perubatan. Tiada kesan sampingan yang diketahui dilaporkan dalam percubaan klinikal kami, yang juga membuktikan keberkesanan dan melegakan kesakitan yang ketara untuk ramai peserta. VuVa Magnetic and Smooth Dilators diperbuat daripada polikarbonat gred peranti perubatan yang diluluskan oleh FDA. Ia tidak toksik, bebas lateks dan kalis air. Dilator Silikon kami juga bebas lateks, dan diperbuat daripada Silikon Gred 6 Perubatan.
Adakah saya akan berasa sakit atau berdarah selepas menggunakan dilator saya?
Mungkin terdapat sedikit pendarahan semasa menggunakan dilator atau selepas anda selesai menggunakannya. Ini adalah perkara biasa, dan anda boleh memakai pelapik seluar dalam. Jika pendarahan berterusan selama lebih daripada sehari atau berat, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda. Walaupun ketidakselesaan adalah perkara biasa, kesakitan yang melampau bukanlah dan mungkin bermakna anda perlu menggunakan dilator yang lebih kecil atau mendapatkan nasihat daripada profesional perubatan.
Bagaimanakah saya tahu saiz dilator yang saya perlukan?
Kami mengesyorkan anda bermula dengan saiz yang anda boleh masukkan dengan mudah. Cuba masukkan hujung sahaja dan masukkannya secara beransur-ansur dari sana. Jika ini terlalu mudah, naikkan saiz, dan jika terlalu sukar, gunakan dilator yang lebih kecil. Anda boleh membeli dilator tunggal untuk mencubanya, tetapi kami mengesyorkan Set Kombo atau Set Penuh supaya anda sentiasa mempunyai saiz yang sesuai untuk diserahkan. Anda boleh mengesahkan saiz yang diperlukan dengan pengamal penjagaan kesihatan anda jika perlu.
Bolehkah saya menggunakan dilator semasa saya haid?
Ya, anda boleh menggunakan dilator pada bila-bila masa. Sila berhati-hati dalam membersihkan dilator anda dan biarkan ia kering di udara sebelum disimpan.
Berapa lama sebelum seks atau peperiksaan saya harus menggunakan dilator saya?
Anda boleh menggunakan dilator anda sejurus sebelum hubungan seks, atau sebelum peperiksaan ginekologi, kerana ini akan membantu anda bersedia untuk penembusan. Anda juga boleh menggunakan dilator sebagai sebahagian daripada foreplay, jika anda dan pasangan anda terbuka kepadanya.
Kesimpulan
Bagi wanita yang mengalami kesakitan atau kekejangan dengan penembusan faraj, penggunaan dilator yang konsisten adalah terapi yang berkesan dan membantu. Ia membantu memastikan tisu faraj mudah lentur dan memanjangkan kapasiti faraj, sambil mengurangkan kesakitan dan kebimbangan di sekitar penembusan. Dilator sesuai untuk digunakan dengan pelbagai keadaan kesihatan seksual, tetapi penting dalam banyak kes untuk menerima diagnosis rasmi daripada pembekal penjagaan kesihatan supaya anda boleh menggunakan dilator anda dengan paling berkesan. Anda juga mungkin ingin berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan nasihat dan panduan tentang penggunaan dengan keadaan anda.
Pautan Berguna Syarikat VuVa Dilator:
Bagaimanakah Dilator Faraj Neodymium berfungsi?
7 Sebab Faraj Ketat dan Cara Mengendurkan
Cara menggunakan Dilator Faraj
Cara Relakskan Otot Faraj, Vaginismus & Seks
Regangan Faraj - Mengekalkan Bentuk dengan Dilator
Adakah Dilator Benar-benar Berfungsi? Ya, dan Mereka boleh Meningkatkan Kehidupan Seks Anda!
Tara Langdale Schmidt ialah pencipta Syarikat VuVa Dilator. Dia sendiri mengalami disfungsi lantai pelvik dan ingin mencipta set dilator yang dibuat di Amerika yang boleh dipercayai oleh wanita. VuVatech telah menjalankan perniagaan sejak 2014 dan telah membantu lebih 125,000 wanita di seluruh dunia. Dia mempatenkan Neodymium Vaginal Dilator , yang terbukti secara klinikal dapat membantu aliran darah dan sakit saraf.
Podcast Episod 22: Tara Langdale-Schmidt
Apa yang ada pada Vagenda Anda? Tekan di sini
Sumber
https://www.vuvatech.com/blogs/care/what-are-dilators-used-for
https://www.vuvatech.com/blogs/care/vaginal-dilators-how-to-use-dilation-products
https://www.vuvatech.com/blogs/care/dilators-for-dyspareunia-home-treatment-for-painful-sex https://www.vuvatech.com/blogs/care/what-size-vaginal-dilator -harus-saya-dapat
https://www.vuvatech.com/blogs/care/how-long-does-it-take-for-dilators-to-work-vuva-dilator-company
