Berikutan artikel terbaru kami tentang gejala perimenopause, kami berpendapat bahawa anda yang mengalaminya mungkin ingin mendengar tentang rawatan perimenopause berbeza yang tersedia untuk anda. Terdapat pelbagai pilihan rawatan untuk perimenopause dan bergantung pada pilihan anda, anda mungkin ingin memilih antara rawatan alopati atau semula jadi.
Terdapat beberapa rawatan untuk menguruskan gejala perimenopaus. Bergantung pada jenis gejala perimenopause yang anda alami , anda mungkin memerlukan rawatan yang berbeza untuk gejala yang berbeza. Berikut ialah lowdown:
1. Rawatan perimenopause untuk perubahan dalam tempoh bulanan anda
Jika anda mengalami haid yang tidak teratur atau pendarahan yang banyak, anda boleh memilih pil kontraseptif dos rendah. Ini tidak akan menjadi pilihan jika anda cuba hamil, tetapi ia boleh berfungsi dengan baik untuk mengawal kitaran dan hormon anda. Memandangkan pil perancang akan menyekat ovulasi dan memodulasi aliran haid anda, ia akan meredakan gejala yang tidak selesa dengan ketara.
Pil kontraseptif dos rendah juga membantu dalam meminimumkan hot flashes. Satu lagi bonus tambahan ialah mereka boleh meredakan gejala endometriosis, dan mencegah kehilangan tulang dan kanser ovari. Anda boleh mengambil pil kontraseptif dos rendah sehingga menopaus, bergantung kepada keputusan ujian darah daripada Doktor anda.
Rawatan semula jadi yang patut dipertimbangkan ialah minyak CBD. Ia menyekat hormon utama semasa fasa prahaid dan mengubah tahap hormon penting prolaktin dan kortisol. Ramai wanita melaporkan kelegaan daripada simptom jenis PMS semasa menggunakan minyak kanabis, walaupun masih belum dibuktikan bahawa ini bukan semata-mata disebabkan oleh kualiti anti-kegelisahan dan melegakannya. Walau apa pun alasan untuk melegakan… jika ia berkesan, ia berkesan! Anda boleh menggunakannya untuk gejala gangguan tidur semasa perimenopause juga, seperti yang diketahui untuk membantu tidur lena. Akhir sekali, minyak ganja boleh membantu kehidupan seks anda , jadi ia patut dicuba.
2. Rawatan perimenopause untuk ketidakteraturan hormon dan perubahan mood
Hormon turun naik anda menyebabkan haid tidak teratur dan perubahan aliran, tetapi ia juga boleh menyebabkan perubahan mood. Sekali lagi, mengawal selia hormon melalui pil kontraseptif dos rendah boleh membantu anda berasa lebih baran. Sesetengah Doktor akan meletakkan wanita menopaus pada program Terapi Penggantian Hormon (HRT), tetapi ini harus dipertimbangkan dengan berhati-hati kerana ia mempunyai kesan sampingan yang berkaitan. Ia lebih berkemungkinan diperlukan sekitar masa menopaus berbanding perimenopause.
Dari segi rawatan semula jadi, ramai wanita telah berjaya dengan suplemen berasaskan tumbuhan semulajadi yang dipanggil Beri Pokok Suci (Vitex agnus-castus). Ini adalah rawatan perimenopause semula jadi yang berkuasa yang merawat kedua-dua perubahan mood dan gejala jenis PMS yang lain, tetapi ia juga mengurangkan intensiti kilat panas dan berpeluh malam . Ramai wanita menggunakannya untuk kejayaan rawatan PMS dan gangguan pembiakan di luar perimenopause juga.
Vitex dianggap sebagai salah satu rawatan herba semulajadi yang paling berkesan untuk perimenopause dan PMS. Malah, lima daripada enam kajian mendapati ia lebih baik daripada plasebo dan Prozac, yang kadangkala digunakan untuk PMS yang teruk. Satu lagi rawatan perimenopause yang patut dipertimbangkan ialah Akar Maca (Lepidium meyenii atau Lepidium peruvianum) , dari Andes Peru. Ia digunakan sebagai ubat semulajadi untuk kemandulan, libido rendah dan ketidakseimbangan hormon wanita.
3. Rawatan yang sesuai untuk hot flashes
Jika anda mengalami demam panas dan berpeluh malam, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kesannya. Sesetengahnya mungkin jelas, seperti mengurangkan suhu udara di rumah anda dan menjauhi minuman panas dan makanan pedas. Begitu juga, berpakaian dalam lapisan yang lebih sedikit boleh membantu sesetengah orang. Walau bagaimanapun, jika tingkah laku ini tidak banyak membantu, anda boleh menggunakan a produk estradiol dos rendah dalam bentuk pil, tampalan atau gel topikal. Ini adalah sesuatu yang perlu ditetapkan oleh Doktor anda.
Kami tidak suka mengesyorkan mengambil ubat kuat yang mungkin mempunyai kesan sampingan lain (seperti gangguan metabolik dan kontraindikasi ubat lain). Walau bagaimanapun, jika demam panas anda teruk dan anda tidak suka idea mengambil hormon, anda mungkin lebih suka mengambil antidepresan seperti Effexor (venlafaxine), atau perencat pengambilan semula serotonin terpilih (SSRI) yang berbeza. Prozac (fluoxetine) dan Paxil (paroxetine) adalah dua pilihan biasa.
4. Rawatan perimenopause kekeringan faraj
Kekeringan faraj adalah simptom perimenopause biasa yang sering dirawat secara perubatan dengan kontraseptif dos rendah atau estrogen faraj dalam bentuk krim, cincin, gel atau pil. Namun ia tidak perlu mengambil hormon untuk sebab ini sahaja; anda boleh mendapatkan kelegaan melalui pelbagai pelincir faraj yang meningkatkan kelembapan, keanjalan dan mengawal keasidan.
Walaupun ia mungkin menggoda untuk mengelakkannya, mengekalkan kehidupan seks yang teratur boleh membantu mengekalkan tona faraj dan mengawal tahap keasidan yang diperlukan untuk mencegah jangkitan. Anda juga mungkin mahu gunakan pelincir peribadi untuk seks dan pelinciran am.
Walaupun terdapat banyak rawatan perimenopause yang berbeza di luar sana, akan ada sesuatu yang berfungsi dengan baik dengan perlembagaan peribadi anda. Laman web VuvaGirl penuh dengan nasihat dan produk yang direka untuk membantu anda dengan sebarang masalah kesihatan wanita yang anda hadapi. Itulah tujuan kami di sini, jadi sila hubungi!
